文明上网演讲稿大全（精选28篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是九年级三班的。
随着时代的发展，网络世界日新月异，网络事业的进步，便利了我们的生活，开拓了我们的眼界。然而在这样高速发展的背后，网络安全也成为了新时代的网络问题。我们为什么要提倡网络安全？网络安全的本质是网络上的信息安全，提倡网络安全，就是保护我们的切身利益，有利于我们正常的网络使用。所以，我们要去认识网络安全，保护网络安全。
网络安全，归根在网络上，那么青少年该如何正确应用网络，利用网络？在场的每一位同学都选择用上网的方式消遣娱乐，然而，过度的上网往往适得其反，网瘾的例子比比皆是，误入歧途的例子也是随处可见。我们要正确树立网络安全观，提高网络安全意识。首先要分清网络与现实的区别，在网上结交朋友要谨。其次在网络活动中要尊法、守法，要小心使用公共场合的免费网络，要注意保护个人信息，不随意公开透露。再者要自律不信谣，不传谣，网络购物要谨慎，陌生来电不轻信。最后，我们要合理控制上网时间，网络不是世外桃源，我们要学会运用网络，最大程度地减轻负面危害，让网络成为真正的生活利器。
网络安全为人民，网络安全靠人民，同学们，让我们携起手来，共同建筑有序健康的网络世界。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，同学们：
大家好！
随着互联的迅猛发展，络已成为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念。营造健康文明的络文化环境已成为社会的共识，营造健康文明的络环境，是全市互联行业从业人员及广大民的共同责任。
一、坚持依法办、守法经营，严格规范站建设与管理，自觉遵守国家关于互联发展和管理的法律、法规和政策，接受政府主管部门的行政管理和业务指导，不违法违规开展业务。以文明办、上为荣，不文明办、上为耻，倡导文明办、文明上，净化络环境，抵制不文明行为，积极营造络文明新风。
二、净化络文化环境，自觉抵制络低俗之风。坚决清理淫秽色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始终把社会效益放在首位，引领络道德风尚，为广大民健康的上空间。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。
三、加强自我约束和内部管理。建立、健站、吧内部管理规章制度，规范信息发布，坚持客观、真实、健康的信息内容，坚持健康的上环境和内容链接;强化行业自律，恪守行业规范，主动开展自查自纠，对违反法律法规、违背社会公德的有害内容不链接、不发送、不登载，抵制一切有悖于络文明、有碍社会稳定的行为。真诚接受社会监督，建立举报受理机制，畅通站举报渠道。
四、坚守“七条底线”，强化社会责任意识。我市互联行业、广大民都要坚守“七条底线”，积极承担社会责任，共同营造一个健康向上的络环境。“七条底线”：一是法律法规底线;二是社会主义制度底线;三是国家利益底线;四是公民合法权益底线;五是社会公共秩序底线;六是道德风尚底线;七是信息真实性底线。
五、树立正确的络道德观。不在站上发表、违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上人，为建设和谐文明龙泉出一份力，尽一份责。
文明上是我们每位民的责任，文明办是保证互联行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的络环境是互联行业从业人员和广大民共同的社会责任。让我们迅速行动起来，共建文明络，为打造“风清气正”的洁净络空间作出积极的贡献!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
目前，我国网络发展迅速。青少年也开始接触到网络了，但网络对我们青少年来说还是很复杂的。
使用网络的好处有很多。网络不仅方便了我们的居家生活；还可以用网络来查找学习资料。但是网络的坏处也有很多。首先，青少年自我控制意识差，会沉迷于网络游戏，玩物丧志。第二，青少年的眼睛还没有完全定型，沉迷于网络游戏会影响视力，造成近视、视力低下；还有的因为姿势不正确，影响骨骼生长，造成生长畸形。第三，青少年过度地依赖、沉迷网络游戏会使正常学习、生活秩序遭受破坏，造成学习时无精打采、学习成绩下降，有的甚至产生厌学、逃学。
我还曾经看过这样一个新闻，有一个男孩沉迷于网络游戏，在玩《王者荣耀》时不断给游戏人物充值，花了2万多元。
所以，作为青少年一定要放下手机、电脑，不做低头族。因为真实的世界更美、更精彩，你看，那天空多蓝；草儿躲绿；鸟儿的歌声多动听。
杜绝网络成瘾，做个健康文明、向上的青少年从我做起！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我站在这的目的是要劝告你们不要沉迷于网络，电视，这样会对你们造成很大的伤害，不仅仅是对身体有害，也会荒废学业。
也通过了调查，有数不胜数的小学生整天沉迷于网络，耽误学习，成绩则会一落千丈。也有很多的同学网玩上了玩瘾，而走上了不良之路，也变得叛逆，家长们管也管不住。
前几年就有一名小学生在网吧连续玩了整整一天，不幸被处死。经过医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳，脉搏，瞳孔发射等生命中全无，属于典型的因过度兴奋而引起心脏病死亡。这是一件多么可怕的事啊！但是通过这件事让我们明白了网络可以诱人走向无底深渊，这同时，网络也能是一位教师，因为它可以将那无限的知识传给同学们。
虽然我也是一名小学生，但是我会控制自己，不会让自己沉迷网络，电视，因为我知道网络如同一只可怕的怪物，随时随地都有可能把我们教坏。虽不是说不可以让同学们上网，而是想要让你们知道上网有巨大的伤害，要懂得有限期的玩，勿沉迷网络，严格要求自己，这样就有了娱乐的时间，也不会耽误学习的成绩，成绩也就会渐渐提高。
看电视早已成了我们最日常的活动了，有些小学生在家中的休闲时刻不是看看书，就是玩玩手机，看看电视。有些更离谱的就是忘了时间的限期，他们无时无刻的在看，在玩，时间久了，就会造成了近视眼。
同学们，醒醒吧！不要沉迷于网络而毁了我们美好的未来，我们要时时刻刻的记住，我们是祖国的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
谢谢大家！我的演讲到此结束。
老师们，同学们：
大家好！我今天国旗下演讲的题目是文明使用网络。
我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。我们也是互联网的主要使用者，是网民的主体，同时还是互联网运行发展的重要推动力量。
人们的猎奇是无止境的，你今天也许新鲜稀奇，明天就已经陈旧，“路遥知马力日久见人心”，靠谎话、谎言堆积的网络是不会长远的，因而还是应该实事求是，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一地位，不为利所求，不为得所谋。所谓一人一言，一言一世界，网络是‘百家争鸣’的地方，网民需要心中有条明辨是非的准绳，作为高中生的我们对待网络的态度应该同现实一样，遵纪守法，对自己的.言论负责，没有根据的事情不能凭空想象捏造。网络的纯净不仅仅是社会的责任，也是行驶自由的前提，如果谁都乱说一通，谁都信手拈来，网络就没有真实可言了，真真假假让人无法是从，网络秩序就难以维持，也许今天伤害到他人，明天就伤害到了自己，最终人人都感到自危。不仅如此，面对网上的言论，我们要有自我判断能力，还应自觉对有疑问的消息有所质疑，抵制网上煽动和流言，提高明辨是非和自律自护的能力。
展望未来的发展，我们新一代的责任重大，我们不仅是互联网时代的受益者，更应该成为网络文明的建设者、维护者，我们应自觉遵守并践行，讲诚信、负责任地利用网络资源。让我们从我做起，从身边做起，齐心协力，建设、弘扬网络文明新风，倡导健康生活，自尊、自律、自护，诚信上网，做一名讲诚信、负责任的新时代高中生。
敬爱的老师：
你们好！
我是五年级五班的张艺林，今天我演讲的题目是《绿色上网》，随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。
所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的.时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？
亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。
亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！我的演讲完了，谢谢大家！
当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。
网络可以交给你无穷多的知识，但假若你利用不当，便有可能连自己的生命都受到损害。上网容易使人麻木、浪费光阴；少年儿童自控能力较差，容易迷恋于网络；电脑的辐射较大，容易对眼睛和身体造成损害；有些人把心思寄托在网络上，没心思上班，上学，最后丧失美好的前途。
作为21世纪的我们，不应该沉迷于虚拟世界、网络。不是说我们不应该去上网，相反我们提倡上网。但我们不能过多的把光阴浪费在网上，不能依赖与网络。只有这样，我们才能在网络中吸取更多、更好的知识因此我们倡导绿色上网，亲爱的同学们，我们风华正茂，有理想、有抱负；我们胸怀大志，有热情，有勇气。让我们携起手来，从我做起，绿色上网，健康成长，用我们每一个人的努力，共创一片净土蓝天！我的演讲完了，谢谢大家！
亲爱的同学们：
你们好！
今天我给大家演讲的题目是《不要沉迷于网吧》。
网吧，我们可以从它那里查找资料，理解丰富多彩的知识等。
但是，如果我们经常玩电脑游戏，对网络游戏痴迷上瘾，必将会让我们的学习一落千丈，而且还会给我们带来严重的影响。
上网持续时间过于长，会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。
这些改变可引起植物神经紊乱，会使体内激素水平失衡，免疫功能降低，诱发种种疾患，如胃肠精神官能症、心血管疾病、焦虑、紧张性头痛、忧郁等。
眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能补充某合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。
甚至与毒品上瘾时发作症状相似，这些都并不是危言耸听，影响正常生活及学习，重则导致各种身体精神不适。
亲爱的同学们，网络游戏上瘾实在是太可怕了，对电脑网络游戏上瘾了，就好像被魔鬼捉了灵魂。
所以，亲爱的同学们，不要沉迷于网吧！
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好，九中青春校园广播开始播音，我是高一六班的王。
如今，我们的生活已经离不开网络，网络已经成为我们青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，这是好的一面。但是，我国互联网上还存在发布虚假信息、传播淫秽色情和低俗信息的现象。严重损害了网络环境的和谐。我们青少年是祖国的未来，但由于青少年的自我防护意识的缺乏，我们青少年容易受到网络不健康信息的影响，甚至走向违法犯罪的深渊。我们正处于长身体、长知识，形成正确的.世界观、人生观、价值观的重要时期，受到良好的知识教育和道德熏陶十分关键。所以，，净化上网环境，倡导和谐文明上网。
那么我们要怎样才能做到科学文明上网呢？
1、在运用因特网时，我们必须要增强主人翁责任感，把互联网当作自己的家园来建设，既做网络文化建设的参与者，又做文明健康网络文化的创造者和传播者，兼做网络文明建设的监督者。
2、抵制不良文化，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。在利用网络进行交流时，要做到语言文明，不说脏话、不发表攻击性言论
3、我们自觉做到文明健康上网。分清精华与糟粕，提高如何检索、核对、判断、选择和处理信息的能力，，充分利用网络资源的优势，为学习服务，提高自身素质达到对信息的有效利用；科学合理地安排时间，正确处理上网与学习的关系；正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响，享受健康的网络交往。
亲爱的同学们，让我们倡议：
从现在做起，从自我做起；自尊自律，不随意约会网友，维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。自觉养成上网的良好行为习惯。
让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，共同营造一个健康的网络环境为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
今天的广播到此结束，老师，同学们再见！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《让美好前程不要毁在我们手中》。
当今世界是一个高科技领航的时代。网络已悄然进入我们的生活，成为一种获取知识的重要来源。在网上，我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，学到书本上没有的知识，我们也可以通过上网来拓展空间，帮助我们缩短时间与空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息，结识一些来自五湖四海的朋友!
同时，网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络游戏之中，课也不上，学习成绩直线下降;有的同学做了网络的俘虏，成了小网虫;还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了近视;甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇，对上网上瘾，甚至酿成了惨剧。
据调查，在我国2650万上网者中，25岁以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网，且有99%以上的都是沉迷于网络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉自己美好的前程。
试问：当你痴迷于火热的网络游戏的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几回?莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
踏上新世纪的征途，接过长者的火把，在今天，让我们点燃这样一个鲜活的主题——珍惜青春，文明上网。
少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功?——只要我们勤勉;
风萧萧兮易水寒，‘现在’一去兮不复返?——只要我们把握。
同学们，让我们响应学校号召，从我做起，从现在做起，远离网吧、驱除网魔、戒除网瘾，把握眼前的一点一滴，共创美好的明天!
亲爱的同学们：
随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的'人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：
1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!
今天我国旗下讲话的主题是《文明上网，营造健康的网络道德环境》。
随着信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，给人们的学习和娱乐开辟了新途径，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出一种互联网文化现象，这个时代也被誉为“网络时代”。
但是我们也很不情愿的看到，互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，尤其是对青少年影响尤甚。网上的腐朽文化，对青少年人生观、价值观、道德观进行侵蚀;网上的黄色流毒，对青少年身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年行为进行误导。有多少青少年沉迷于网络“异度”空间，乐在其中，欲罢不能，有多少孩子逃离家庭，寄生于网吧，又有多少学生由于身受网络不良信息的毒害而挺身走险，甚至以身试法。青少年的网络道德问题正越来越引起人们的关注与思考，E时代呼唤网络道德教育。
为加强全校师生的网络道德教育，引导同学们文明上网，营造健康的网络道德环境我们利用今天的国旗下讲话向同学们提出以下几点倡议：
一、希望同学们要正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机。要提高对不健康网站、暴力和淫秽色情信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。我们也鼓励同学们在使用互联网和手机过程中，遇有不良网站链接和不良信息特别是淫秽色情信息传播时，及时举报。
二、希望同学们争做网络道德的规范。我们要络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当。不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、希望同学们争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
四、希望同学们争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的'网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，不回复不明提问，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。不翻看他人邮件，不侵入他人电脑，窃取机密。更不能利用病毒等手段破坏他人程序、数据等。自觉抵制网络不法行为，慎交网友，懂得在网络环境下维护自身安全和合法权益。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
相信大家都一定上过网呢，大多都是上网玩游戏、查找学习资料、浏览各个网站。可是你们有没有想过看手机要适当的去看呢？如果世界上只有100人，那其中的99个人都是手机不离手的，而其中的那一个人也有可能是看手机一小时休息半小时。
如果全世界人都在大量玩手机的话，可能国家电量会减少，动物灭绝，花草树木都不在生长，天空变黑，到时候我们人类后悔都来不及了。
电子产品在全国各地泛滥成灾，有些不满五周岁的孩子都已经戴上了眼镜，手机、电脑、电视都和微波炉一样有着大量的辐射，不利于我们的健康成长，所以一定要尽量少玩。
如何绿色上网呢？每次上网玩游戏的时间一定要减少，如果是查找资料的话还可以体谅一下，若玩游戏玩那么久那可不能原谅哦。我们在上网玩游戏的时候，每次玩一小时要休息半小时，在这半小时之内，如果觉得眼睛很累的话，你可以多眨眨眼睛，让眼睛里分泌出泪水，还可以眺望远方。你能看多远就看多远，你也可以多看看绿色植物，还可以做一些运动在不济也可以盯着风扇看哦（风扇转动时看）
作为小学生的我们手机可以带进学校吗？我的观点与老师一样，不可以，因为会影响到学习，如果你现在不好好学习的话，那你长大的工作和生活就不那么如意了。
你是低头族吗？长时间玩手机或者其他电子产品的话，你的头可就得“掉”了哦！请爱护好自己的眼睛与身体，少看一点电子产品，这样就可以更完美的保护好地球资源了。
加油，我们是新一代的“环保小卫士”和“不沉迷于网络的新一代好少年”！
亲爱的同学们：
你们好！
互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障大学生健康成长的迫切需要。向全校同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自己约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。
一、大力宣传、贯彻、落实“八荣八耻”社会主义荣辱观和“三讲三心”明德教育，以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。
二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。
三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。
四、不发送不健康短（彩）信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。
六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。
各位老师、同学：
早上好!
今天国旗下的主题是《文明使用络》
现代社会是信息时代，络使我们同世界息息相通，使得我们在有限的学习、工作之外获得了更广泛的空间。当全世界缤纷多彩的信息资源集结在我们的面前时，我们的视野、心胸会与以往完全不同。因特早已是我们耳熟能详的事物，会不会正确使用络，也已成为判断现代文盲的标准之一。
据有关数据显示去年国内青少年上的周平均时间达到了16.5个小时，而这大部分的时间并不是查阅资料学习知识，反倒是投身于路游戏和虚拟的聊谈中。曾经有一个极端的例子，有一名青年在吧连续玩游39个小时后，突然一头栽倒在电脑桌上，再也没有醒来。
心理研究发现，无节制、长时间地上，会使人产生心理依赖、兴趣偏离并排斥其它事物，以自我为中心的心理会越来越强，会使你习惯于用“看”的思维方式来认知世界，而排斥“思考”，久而久之你的思维就会缺乏深度，还会导致心理障碍，甚至出现极端行为。
据我了解，我们学校中也有不少的同学，已经是络能手了，马上就到的长长的暑假，让同学们有了更多的时间接触络，这就要求我们要正确有节制的文明使用络，乐于接受社会、老师、家长的监督，自爱自律，不浏览不良站，不沉迷于上聊天和络游戏，不轻易与陌生友外出见面，不轻信络留言。我们更可以在杭州、杭州文明在线、杭州百范文网域等平台上做一个“文明的小博客”，感受并传播优秀的文化、培养良好的情操……相信我们一定可以让互联成为我们学习生活的好伙伴好助手，让互联伴随我们健康成长!
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：网络安全为人民，网络安全靠人民。
“网络安全和信息化事关国家安全和国家发展、是事关广大人民群众工作生活的重大战略问题”“维护网络安全是全社会共同责任，需要政府、企业、社会组织、广大网民共同参与，共筑网络安全防线”。网络连接社会，安全重于泰山。随着时代的新发展，网络世界日新月异，网络事业进步迅速，便利了我们的生活，开拓了我们的眼界。
提倡网络安全，就是保护我们的切身利益，维护我们的合法权益。所以，我们要正确认识网络安全，自觉维护网络安全。因此，我们应做到以下几点：第一，要分清网络与现实的区别，在网上结交朋友要谨慎，不要沉迷于虚拟时空，要追求与体验生活的.成功。第二，要时刻自我保护，在网络活动中要尊法、守法，注意自我保护，不随意公开透露个人信息。第三，不信谣，不传谣，不造谣，使用网络要谨慎，陌生来电不轻信。第四，我们要合理控制上网时间，学会合理运用网络，减轻负面危害，让网络更好地为生活服务。
xx月号至号，是国家网络安全宣传周。网络安全为人民，网络安全靠人民！作为新时代的中学生我们有责任有义务维护网络安全，在此呼吁大家：依法上网，文明上网，安全上网，提高网络安全意识和防护技能，共同维护网络安全，共创和谐社会，用实际行动擦亮我们全国文明校园的招牌。同学们，让我们行动起来，树立网络安全意识，自觉维护网络安全，共筑有序健康的网络世界吧！
我的发言完毕，谢谢大家。
今天我国旗下讲话的题目是：珍爱生命 远离网。
互联网的诞生离我们并不遥远，网络已不知不觉地进入了我们的生活。网吧也和互联网一起，如雨后春笋般扎根在城市和乡村的各个角落。崭新的机器、快捷的网速、丰富的信息、虚拟的世界，无不吸引着一颗颗年轻的心。
网络是一把双刃剑，一边是浩如烟海的知识，一边是危及青少年健康成长的不良信息;一边是父母和老师的殷切期盼，一边又是网络游戏的诱惑。因为不能正确地使用网络，多少人的前程甚至是生命都葬送在网络中。
一个大学生，在学校准备送他读研之际，迷恋上了上网，学习成绩一落千丈，为了摆脱父母的监视，一次在与母亲纠缠中，他失手将母亲推倒。当他看到母亲脑后流出的.鲜血时，才清醒过来，虽然他一遍遍地喊着“妈妈……”，可他看到的却只有母亲紧闭的双眼和渐渐流满他双手的鲜血。是什么让他在不经意间失去了至亲至爱的人呢?又是什么，让他从一个众人羡慕的大学生变成一个杀人凶手?归根结底，都是网络的危害!
一颗颗纯洁的心灵被吞噬，一个个年轻的生命被扼杀。亲爱的同学们，让我们从网络的虚拟世界中解脱出来吧，最宝贵的时间正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。面对着一个个真实而又悲惨的故事，面对着一句句令人心痛的呼唤，亲爱的朋友们，让我们加强自控能力，抵制不良诱惑，远离网瘾。
让我们庄严承诺：
1、拒绝网吧。严格遵守《中学生日常行为规范》的有关规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧。
2、积极利用好校园网络或家庭网络，文明上网。
3、自我约束，互相监督，帮助和劝说同学远离网吧。
4、树立崇高理想，增强学习进取心，积极参加健康有益的文化体育活动，努力学习科学文化知识，增强抵制网吧诱惑的毅力。
亲爱的同学们，我们年少，有理想、有抱负;我们胸怀大志，有热情，有勇气。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，远离网吧，远离网害，热爱生活，珍爱幸福，拥抱未来，共创一片净土蓝天!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！我是高三（1）班的张。今天我国旗下讲话的内容是"绿色上网，健康成长".
随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。
从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性，它在为我们的学习生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具，一些自控能力比较差的同学，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响身心健康。
有长时间连续上网而送掉性命的，有传播不良信息触犯法律的，有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到"绿色上网"呢？在这里，我的建议是以下四点：
一、正确对待网络虚拟世界，不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。所以，上网一定要严格控制时间，不玩大型的网络游戏，要提高对暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。
二、遵守网络道德，争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例，想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、注重网络安全，争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走；二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在网上向其他人透露，更不能擅自与网络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识，提高明辨是非的能力，不轻信网上言论，自觉遵守网络规则，维护网络安全。
四、学会利用网络资源促进学习，发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。
老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。
谢谢大家！
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为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。
青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
同学们：
大家好！
首先，我想问你们一个问题：你们上聊过天吗？很多人肯定都聊过。
其实，对于我们学生来说，上聊天并不是什么好的活动，它可能对我们的学习以及生活带来极大的危害。
上聊天，安全是不能得到保障的。在聊天时，你不知道对方究竟是什么身份，他完全可以编造出一份虚假的个人信息与你聊天，再与你见面，图谋不轨……这是多么可怕啊！据调查，近年来我国上诱拐人数不断增加，这是多么令人悲痛的事实呀！络聊天，是真正的.犯罪凶手之一！
还有，许多学生因上聊天，学习成绩一落千丈，由人人称赞的“小博士”，堕落成了不得不辍学的不良学生。不知道有多少人，因为受络聊天的蛊惑，而堕入了沉迷络的陷阱，不能自拔。这样的例子，可谓比比皆是，难倒不够可怕吗？
络聊天对自己的视力更是有百害而无一利，会导致视力急剧下降，戴上厚厚的“酒瓶底”，甚至视膜脱落。看看现在的同学们，近视眼人数占总人数的比例最高居然达到75%。这对我们的身体状况有极大影响。
另外，不仅身体会受到伤害，心理上也会受到挫伤。长期沉迷于络聊天，会让人自闭，没有朋友，丧失交际能力和生活自立能力，逐渐走向忧郁的深渊……可悲，可叹！
为了让我们能够健康、快乐的成长，也为了让那种可怕的事件不再度发生，那么，就请同学们杜绝上聊天，好好享受自己的花样年华。
谢谢大家！
尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们，大家上午好!今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。
星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网?回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗?当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转?当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊?迷恋网络的同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗!这难道还不能让人警醒吗?同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊!再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢?是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊。
现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。
亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了!小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗?同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地;让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春!
再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《合理利用网络，做文明上网高中生》。
众所周知，网络是一把双刃剑。网络给我们带来了便利，丰富了我们的生活，开阔了我们的视野，他用他的丰富的资源不断的充实着我们的思想，但是，如果不合理的利用网络，他给我们带来的却是思想堕落，失去斗志的危害，甚至会使我们丧失前途。
网络是有利的。面对网络，我们自叹不如。如此渊博的知识世界，他能够尽收眼底，让我们可以足不出户，尽知天下事。网络资源，网络信息，填充着我们空洞的大脑。
但是，面对网络的诱惑，我们能抵制吗?我们正处在青春叛逆期，网络的多姿多彩，以及所展现的五彩缤纷的世界，我们能正确利用吗?
许多同学进网吧，在网络游戏的世界中沉迷，荒废了学业，迷失自我，这样的例子比比皆是。在学校内，许多同学拿手机，用手机上网聊天，考试时，用手机搜答案的现象也不罕见。在家庭中，上网聊天，浏览不良网页，玩游戏，这些情况也时有发生。网络的诱惑，我们不能抵制，网络的多姿多彩，成了我们成功路上的绊脚石。
网络这把双刃剑，我们该如何使用?
面对网络，我们要以正确的态度面对他，不可否认，网络对我们的学习有利，我们要充分利用网络资源，得到更多书本以外的知识，把网络当成一本课外辅导书，给我们指点迷津。但是，面对网络有弊的一面，我们也要提高自己的自控能力。像网络游戏等这些东西要学会摒弃，要学会控制自己，抵制不良诱惑。我们要用用心去感受网络带来的利，同时也用心体会网络带来的弊。
同学们，高中三年我们怎样度过?面对发展如此迅速的信息时代，我们应该怎样度过?难道真的要用网络游戏来填充吗?我们为何不抓住网络这把钥匙，合理利用网络，真正的去感受网络带来的利呢?既然我们来到了莱芜一中，就应该认真学习，脚踏实地。在考试时，不能再用手机艘答案，在课堂上，不能再用手机上网聊天，在家里，不能再随意浏览不良网页，更不能随意进出网吧。
同学们，网络是充满诱惑的。我们应该要学会抵制这些不良诱惑，我们正处在增长知识的黄金阶段，不能因为网络的存在而荒废了学业。从现在开始，学会文明上网，合理利用网络，做一个态度积极，脚踏实地的高中生吧!
离期末考试还有两个月的时间，我们必须得珍惜每一分每一秒，努力学习，利用每节课每节自习，真抓实干，我们的目标是进步，我们的目标是进步，我们的誓言是不气馁，昂起首，挺直腰板。为自己的梦想出发吧!
各位领导，各位老师，同学们：
大家好！
当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。
网络可以交给你无穷多的'知识，但假若你利用不当，便有可能连自己的生命都受到损害。上网容易使人麻木、浪费光阴；少年儿童自控能力较差，容易迷恋于网络；电脑的辐射较大，容易对眼睛和身体造成损害；有些人把心思寄托在网络上，没心思上班，上学，最后丧失美好的前途。
作为21世纪的我们，不应该沉迷于虚拟世界、网络。不是说我们不应该去上网，相反我们提倡上网。但我们不能过多的把光阴浪费在网上，不能依赖网络。只有这样，我们才能在网络中吸取更多、更好的知识，因此我们倡导文明上网。
亲爱的同学们，我们风华正茂，有理想、有抱负；我们胸怀大志，有热情，有勇气。让我们携起手来，从我做起，文明上网，健康成长，用我们每一个人的努力，共创一片净土蓝天！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师，同学们：
大家好！
你们好，我今天要讲的是文明上，我市自年以来，由市文明办牵头，组织文化、公安、工商、教育等部门，大力净化社会文化环境。投资30多万元，建设了吧监管平台，24小时对吧进行监控处理违规竟也能够吧，处理违规经营吧100多个，吊销吧执照10个。取缔黑吧150余个。没收电脑1000余台。
但络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于络游戏之中，课也不上，学习成绩直线下降；有的同学做了络的俘虏，成了“小虫”；还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了近视；甚至有的同学上的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇，对上上瘾，甚至酿成了惨剧。
当前，青少年上人数较多，在我国2650万上者中，25岁以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在吧上，在吧上的人中，99%以上的都是沉迷于络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉了自己美好的前程。
在我看来，我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能。条件允许的话，在家长或老师的监督和指导下，可适度适量的上，并做到五要五不要：要善于上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会友；要维护络安全，不破坏络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。但决不能到吧上。要相信，只要你学业有成，将来是一定能在上冲浪遨游的。
所以，希望同学们远离吧，在家长和老师的指导下，健康上，文明上！使络成为我们成长的好帮手，而不是扼杀我们生命的毒瘤。
所以我们要文明上，我们可以上校讯通写博客，把自己想说的一些事写在这上边，还可以把自己的心事拿出来与大家一起分享。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好，我是来自国网西和县供电公司的____，很感谢公司给我提供这样一个平台，让我有机会向大家诉说一下我对提升工作质量的认识，我认为“提升工作质量，需要你我携手同行”。
国网公司在经济社会发展中担负着重要的政治责任、经济责任和社会责任，因此，国网公司的工作质量与社会和谐稳定息息相关。在高速发展、竞争激烈的社会环境中，一个企业要想求生存、谋发展，首先就要打造一流的质量，用一流的质量去赢得用户的信赖，从而开创一流的品牌和市场。质量就是效益，质量就是信誉，质量更是是生命的保证。而这质量，就是我们每个人的工作质量的最终表现。树立全员质量观，不断提升工作质量，以质量为国网打造一流品牌，需要你我携手同行。迷人的.春天慷慨地散布着芳香的气息，带来了工作的欢乐和希望，作为一个入职不到一年的新员工，工作中我看到了感动，感受到了快乐，认识到只有敬业的精神，才有高质量的服务!周围每个人都兢兢业业完成自己的工作，它看似平凡，实则伟大。
还记得营业厅的同事，为了按时收缴每一分电费，认真微笑服务的情景，他们的工作中面对各种各样的电力客户，当工作遇到不顺心不理解时，她们始终保持着良好的心态，不断自我反省与思考，用实际行动不断提升着自己的工作质量，赢得了客户的理解、尊重和好评。更记得单位的同事，为了春检工作，而奔波忙碌、加班加点的身影。他们每天都认真细致的检查着线路与各种设备，并在每天的现场工作结束后要加班总结当天的工作，看哪里需要进一步改进。因为他们深知，工作质量与电力设备的运行质量、安全可靠性密不可分，提升自己的工作质量，就是提高安全的保障。“单丝不成线，独木不成林”，人心齐，泰山移，提升质量，各部门携手同行，用全身心的付出演绎工作质量的完美，用这工作质量诠释国网人的形象，更用这工作质量维护电网的安全!
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?纵然，在平凡普通的岗位上，我们只是沧海一粟，但是，你我提升工作质量的实际行动必将成为国家电网公司发展壮大的坚实基础。既然我们选择国家电网公司作为实现自我人生价值的舞台，我们就应该以爱岗敬业的态度，从我做起，从小事做起，从此刻做起，认真完成自己的工作，不断提升自己的工作质量。我想，如果我们每一个人都在平凡的岗位上提升了自己的工作质量，无数个平凡就成了伟大，无数个普通就是非常，就一定可以使国网公司“建设世界一流电网，建设国际一流企业”的企业愿景得以实现!
“工欲善其事，必先利其器”，只有掌握质量这把利剑，才能打造国际一流品牌，公司在我心中，更在每一位国网人心中，质量在我手中，更在每一位电网人手中，让我们继往开来，用我们热爱国网的心，心连心，紧握质量的手，手牵手，共筑国网公司辉煌的未来!
演讲到此，感谢各位的聆听，谢谢!
敬爱的老师、亲爱的同学：
早上好！
我是来自高132班的罗绪尚，我演讲的题目是《坚守心灵的道德底线，文明上网》。
我们每个星期都有一节信息课，信息老师教我们如何上网获取资料，但在期中考试期间，我们班上有同学因缺晚自习去上网而受到学校“严重警告”处分，为什么学校既允许我们上网又限制我们上网呢？上网究竟是利大于弊，还是弊大于利呢？
邓小平同志说：“计算机要从娃娃抓起”。因为我们生活在知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，要能更快地适应高科技的社会，就需要有从外界迅速获取科学信息和传播科学信息的能力，这就是科学素质。而因特网恰恰了适应了这一要求，善用网络的同学都清楚，网络确实是一个知识库，似乎各种疑难问题在网络面前都只是小儿科而已，总共不超过两秒钟的时间就能让你知道你想知道的答案。他就像一个多功能的导师，如果我们每次通过网络去学习的话，那一定受益匪浅。通过网络，我们可以足不出户便可知天下事，各种国内外的大事件，大新闻，网络总是能在第一时间通知我们。对以后的学习和生活都有很好的指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识。掌握计算机网络知识，是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。
可是，网络的弊端也是非常明显的。
首先，有几类问题是目前尚未解决的：
一类是网上安全问题，主要是指黑客、病毒和网上欺诈等；二类是指传播色情暴力和仇恨的不良信息；三类是形形色色的信息污染和垃圾。
其次，中学生沉迷网络导致了很多严重的问题：
看看我们周围的同学，不少同学成了小“网虫”，沉湎于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧、聊天室难以自拔，呈‘白天睡觉，晚上泡吧’状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至犯罪。每当长辈试图阻止他们上网时，他们总有理由为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言……
从本质上说，处于中学阶段的我们，易于接受新鲜事物，求知欲望极其强烈，但生理、心理还未成熟，对待新事物辨别是非的能力、自制力差。
因此，网络有利也有弊，我们要深刻地认识到网络的弊端，我呼吁各位同学，我们要利用网络为我们的学习和成长服务，该下网时就下网，妥善的操控网络，而不是做网络的奴隶。
那么在纷繁芜杂的网络应用当中，如何坚守我们心灵的道德底线，做到纯净上网、绿色上网、不做网络的奴隶呢？
首先同学们要以网络道德约束自己的行为，以一个人的道德底线作为个人行为的准则，趋利避害，坚决抵制网络中的不良信息。
其次，我们要在老师的指导下要上好信息技术课，培养自己良好的信息素养，提高自己甄别信息良莠的能力，遵照全国青少年网络文明公约规定的：“要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。”
英国作家萧伯纳说过，“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不只是灌水、转帖、拍砖、围观那么简单，更需要坚守社会文明底线，积极理性地思考和反思，担当应尽的社会责任，提升网络参与的能力和水平。同学们，让我们心怀道德文明，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！
我真心希望大家能经常审视和反思自己的网络生活。在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下的内容是“绿色上，健康成长”。
随着科技的发展，络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。
从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的世界。但凡事都有两面性，它在为我们的学习、生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容的工具，一些自控能力比较差的学生，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于吧，沉迷于聊、恋、络游戏，严重影响了身心健康。
据报道，有个少年因五天五夜泡在吧，血液未能正常流转，最终导致双脚麻木浮肿不能行走；有个少年在吧玩游戏，剧烈的打斗场面，使他过度激动，心脏病突发，骤然死亡……因不文明上而酿成的惨剧不枚胜举。那么对于我们小学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到“绿色上”呢？在这里，老师想要提出三点建议：
一、不要沉迷于络。相信大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，双休日适当玩一玩，我认为是可以的`，但千万不可入迷。长时间上会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上还会影响学习成绩。因此，我建议，在家上一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的络游戏，不去吧。
二、遵守络道德。很多同学都在络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。络道德主要还是要靠自我约束，遵守络规范是我们每个人的道德责任。因此，我希望同学们在上交流中能做到文明用语，不发表和传播不良的信息。
三、注重络安全。络安全涉及到很多方面，对我们小学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走。保护的方法有很多，有疑问的同学可及时向老师咨询；二是不随意透露自己的真实信息。倘若没有经过父母同意，千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在上向其他人透露，更不能擅自与络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。
同学们，络在手中，理想在心中。老师希都能文明上、健康上、绿色上！
尊敬的老师们，亲爱的各位同学：
大家上午好！我是304班的周孜羽， 今天我演讲的题目是“遵守公约，文明上网”。
现如今网络成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，迅速改变着人们的生活、学习和工作方式。势不可挡的网络热潮涌进了校园，引起了青少年的极大兴趣和踊跃参与，并成为我们生活不可分割的一部分。但网络也是一把“双刃剑”，它在丰富青少年学生课余生活、拓宽青少年学生知识领域的同时，也经常使一些缺乏自我保护意识的未成年人沉迷于网络，甚至受到不良信息的影响，难以自拔。
之前，大家应该听过一则新闻，杭州的一位大哥哥，因为沉迷于网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1。更有连续四天四夜在网吧打游戏而猝死的中学生，也有受到网络的不良影响，走上自杀和犯罪的道路。听到类似的事件，我们的心灵是不是会有所触动呢。网络的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
为此国家教育部公布了《全国青少年学生网络文明公约》，公约内容如下：
要善于网上学习、不浏览不良信息
要诚实友好交流、不侮辱欺诈他人
要增强自护意识、不随意约会网友
要维护网络安全、不破坏网络秩序
要有益身心健康、不沉溺虚拟时空
在此，我向全体同学发出以下倡议：
遵守公约，加强自律，争做网络文明的实践者；
积极学习，科学探索，争做网络资源的开拓者；
善于沟通，学会自护，争做网络家园的捍卫者。
同学们，网络既是信息的万花筒，也是信息的垃圾场。如果我们不具备相应的审视和判断能力，就会被一大堆信息垃圾所淹没。我们要响应全国青少年网络文明公约的号召，正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机，把握好上网时间，培养身心健康文明上网的良好习惯。争做网络文明的小使者和网络文明安全的小卫士。从我做起，从现在做起，自尊、自律，遵守公约，文明上网。
尊敬的各位老师。亲爱的同学们：
上午好！
今天我国旗下讲话的主题是《文明上网，营造健康的网络道德环境》。随着信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究。传递信息。交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，给人们的学习和娱乐开辟了新途径，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出一种互联网文化现象，这个时代也被誉为〝网络时代〞。
但是我们也很不情愿的看到，互联网在加速信息交流。促进知识创新。推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，尤其是对青少年影响尤甚。网上的腐朽文化，对青少年人生观。价值观。道德观进行侵蚀；网上的黄色流毒，对青少年身心进行摧残；网上的暴力文化，对青少年行为进行误导。有多少青少年沉迷于网络〝异度〞空间，乐在其中，欲罢不能，有多少孩子逃离家庭，寄生于网吧，又有多少学生由于身受网络不良信息的毒害而挺身走险，甚至以身试法。青少年的网络道德问题正越来越引起人们的关注与思考，E时代呼唤网络道德教育。为加强全校师生的网络道德教育，引导同学们文明上网，营造健康的网络道德环境我们利用今天的国旗下讲话向同学们提出以下几点倡议：
一、希望同学们要正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网和手机。要提高对不健康网站。暴力和淫秽色情信息。不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览。不制作。不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。我们也鼓励同学们在使用互联网和手机过程中，遇有不良网站链接和不良信息特别是淫秽色情信息传播时，及时举报。
二、希望同学们争做网络道德的规范。我们要络道德规范，懂得基本的'对与错。是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击。谩骂。侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当。不能出现有辱人格。有损国格或其他不当言论。
三、希望同学们争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学。追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
四、希望同学们争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法。合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？虽然对于有的人来说，时间是金钱，但对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。紧张的学习生活中仅有片刻的轻松，我们何不利用网络做些更有意义的事情：学习初级网络知识，查找书本外的课业资料，浏览经典的世界名著，搜索变幻的国际风云，既体验了站在科技浪尖的感觉，又开阔了视野，更重要的是高效率。高效益地利用了时间。