升旗仪式上的演讲（精选34篇）
尊敬的老师、同学们：
三月，是一个繁花似锦的季节，是一个播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。今天是“三八”国际劳动妇女节，在这个节日来临之时，让我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给悉心养育我们的母亲，是母亲给予了我们生命和无微不至的'关爱。孟郊的一首诗道出了天下母亲的声音：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。”母爱是永远让人感动的温馨的话题。
母爱是世界上最伟大、最无私的爱，老师给予我们的爱何尝不是这样的呢？一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。
在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子的我们应如何去爱自己的妈妈和老师呢？其实感恩不需要多么华丽的词藻。一杯热茶，就足以消除妈妈的劳累；一声“老师，您好！”，就足以解除老师的疲劳；一张张的答卷，是对妈妈最好的报答；一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩！
同学们，让我们懂得感恩，学会感谢。感谢春风吹绿了我们的校园，感谢阳光温暖了我们的世界；感谢妈妈给予我们生命，感谢老师启迪了我们的人生！
最后，请允许我代表全校同学向辛勤工作的女教师们和深爱我们的母亲说声：你们辛苦了，谢谢你们！祝你们节日快乐，永远美丽！
各位同学： 早上好!
同学们，你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山，还是绿草茵茵的小山，肯定你们都爬过。今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，有的人一生都没有爬过，因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一个人的理想。许多人根本没有想过自己将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字，沉醉在父母所营造的安乐窝里，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。看我们身边的同学，应该说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自己的远大理想，但是也有一些同学不知道自己的目标，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。还有些同学也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单，那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。
同学们，我们的明天是美好的，但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。一个人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定会获得幸福快乐。现在又是时值期中，希望大家能把握好每一天，争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。最后，愿每一位同学都能克服困难，翻过自己心中的“山”，取得优异的成绩!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：狠抓知识，不输在起跑线上。
大家早上好!今天又是一个崭新的星期一，我们聚在一起，站在飞扬的五星红旗下，心中无比的激动!
八月，带着对暑假生活的美好回忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们来到了三中，开始了新的征程。九月，我们逐渐适应三中的环境，全身心投入高中的学习，也迎来了第一次月考。伴着悲或伴着喜，我们进入了金秋十月。秋天，是个收获的季节，秋天从来都是属于辛勤耕耘的人们。在这个十月，我们已经度过了国庆节和中秋节，短暂的假期早已结束，我们应当尽快投入新一轮的学习。
回顾成绩，令人鼓舞，催人奋进;展望未来，蓝图美好，重任在肩。高一给了我们更多的向往和憧憬，也带来了更多的机遇与挑战。我们每个同学都应该对自己有一个思考：在下次考试，我要有怎样的进步和变化，我要为一个什么样的目标而努力。每一日都不能懈怠，每一节课都不能放松。“良好的开端是成功的一半。”在高一这个新的起点，我们要狠抓知识，不输在起跑线上。
人生能有几回搏?人的一生中能有一次值得调动自己所有激情、才干和智慧去全心投入、去竭力拼搏的事情，毫无疑问是幸运的。我坚信，只要我们在这最关键的人生关口，和老师紧密配合，坚定信心，一定会如愿打开梦寐以求得大学校门。
柳青说过，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。年轻的时候，是你播下疏狂，它就回赠给你悔恨和苦涩;播下懒惰，就惩罚你以荒芜和悲凉;播下勤奋，就赏赐以欢乐和甜蜜。高中就是我们一生中最重要的那几步。临渊羡鱼，不如退而结网。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!
未来不是梦，今天，在我们手中!
谢谢大家!
敬爱的的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自初二x班的。二x班是一个活泼可爱，团结向上的大家庭，“博观而约取，厚积而薄发”是我们的追求，在x老师的带领下，我们坚持不懈，勇攀高峰。
今天我在国旗下演讲的题目是：学贵有恒。
我们天生向往灿烂，我们渴望成为英雄。我们津津乐道英雄的辉煌，却忽略了英雄之所以成为英雄，是因为一路的坚持与不舍。王羲之，二十载临池学书；李时珍，数十年遍尝百草；曹雪芹，毕生心血著半部红楼……坚持，是每个成功者的必经之路，即使天赋超群，如果没有毅力与恒心，一时的努力也只能成为转瞬而逝的烟火。
荀子有云，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”六小龄童塑造的“美猴王”形象深入人心，《西游记》的重播率和收视率都是世界第一。谈到自己的成功之道，六小龄童说：“我用17年的坚持，来演好一个角色，人生只做一事又何妨？一生能坚持好一件事就是一种成功。”正是这种毫不动摇的坚持让“美猴王”成为一个传奇。
路要一步步走，日子要一天天过，灿烂要一点点积累。若忍受不了脚尖点地时那日复一日的折磨，便只能羡慕舞台上飞扬的芭蕾，若忍受不了年复一年的练习，便只能羡慕百步穿杨的精准。没有坚持不懈的积累，你的付出终将会变成零星的碎屑，无法堆积成基石助你触及成功的塔尖。古往今来，多少人曾雄心壮志誓攀高峰，而到最后能有几人可享“一览众山小”的美景；多少人曾向往玫瑰丛中那朵最娇艳的玫瑰，而到中途有多少人为看似可怕的利刺所吓退；多少人曾渴望诗与远方，却在踏出第一步后看不到回报就放弃第二次抬脚。《礼记》云：“君子遵道而行，半途而废，吾弗难也矣。”古有滴水穿石，今应坚持不懈。
学习亦是如此。王国维曾将读书分为三境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。而想一步步达到这三个境界，坚持不可或缺。
《诗经》有言，“靡不有初，鲜克有终”。唯有坚持不懈，不忘初心，方能乘风破浪，抵达成功的彼岸。学贵有恒，愿各位高三的学长学姐们，在十年寒窗的坚持过后，终能蟾宫折桂，金榜题名，在即将到来的高考中再创柳高辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好!
今天，是12月12日，而明天，就是12月13日，从日历上看，那不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。
67年前的12月13日，30多万南京人民被侵华日军集体大屠杀!一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。他们遇屋即烧，全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬。无数住宅、商店、仓库被抢劫一空。“劫后的南京，满目荒凉。”后来发表的《远东国际法庭判决书》中写道：“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来侮辱这个城市。”日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人!据查，日本侵虐者占领南京后，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献8万册，超过当时日本最大的图书馆的藏书量。
而时至今日，日本连一个正经的“对不起”都没有。相反，日本首相和一些高官多次参拜供奉着战犯的靖国神社，还一再修改历史教科书否认侵虐，否认南京大屠杀!
最近网上一篇题为“一句日本小孩的话，足以震惊每个中国人!”的文章，更是令人愤怒。文中叙述了这样一则小故事：有一天，小孩参加完学校的“爱国”活动回到家中，突然狠狠地对母亲:“我恨死中国人了，我要把他们全杀死!”母亲大惊，忙问怎么回事，小孩说：“中国人曾经杀了我们很多日本人!”母亲解释说：“中国人没错，是日本人跑到中国去杀中国人的。”小孩辩说：“我们一颗子弹只能杀死他们一个人，但他们一颗***要杀死我们几万人!”母亲纠正说：“***是美国人投的。”小孩仍反驳道：“那我还是恨中国人，他们很坏，都应该死!”母亲赶忙说：“你不应该这么说，你妈妈是中国人，你身上流着一半的中国血!”大家猜猜这个八岁的孩子怎么回答?他说：“那我晚上睡觉时不要在挂蚊帐，我要让蚊子把我身上的中国血全喝光!”这些难道就是日本民族的爱国主义教育?!他们居然无视历史与现实，擅自篡改历史教科书，来感化一个个孩子去仇视受尽伤害和屈辱的中国人!
是的，我们倡导和平、友爱，但中国和日本之间的较量从来就没有停止过，着是没有硝烟的战场上的较量，在经济、军事、文化、外交等领域，都非常激烈让我们记住，67年前的12月13日，30万同胞惨遭日军杀害，让我们记住，八年抗战，有3500万中国军民付出了宝贵的生命!
一个优秀的民族必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味的宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一个中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不在重演!是为了正告那些已经、或者正在妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信的向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!
同学们，老师们，12月13日——在一个日本曾经在中国犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都汇成一句话，那就是我今天讲话的主题——“勿忘国耻，振兴中华”!谢谢!
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好 ！
我来自六二班这个温暖的大家庭，我叫赵若冰。今天我很荣幸能当上护旗手，当早晨的第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上，一丝温暖的春风吹进校园，我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗，我们的希望也在心中慢慢随着升腾！
今天，我怀着无比激动的心情向你们介绍一下我们的班级，走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸，我们在一位可亲可敬的班主任崔老师 的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐，通过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级，丰富的课外阅读使我们增长了知识，开阔了视野，还让我们养成了一个良好的阅读习惯，我们班有一个共同的口号，那就是：“我阅读，我快乐！”；我们班还是一个爱干净讲卫生的班级，假如你来到我们班，你就会发现，我们的教室一尘不染；我们班还是一个快乐的班级，下课后我们常聚在一起谈天说地，笑声不断。这就是我们班，一个充满活力的温馨的大家庭，我们每天都在这里健康成长，快乐学习。我爱我的班级，我爱我的老师和同学。我相信：通过我们的努力，我们班会更加优秀，获得更多的 荣誉，取得更好的成绩！
我们六二班争取做一个下得起硬功夫，打得赢硬仗的班级。最后，让我们一起喊出我们的口号，六二班强，六二班壮，强壮的六二班棒棒棒！让老师和同学们共同见证我们的'成长和进步吧！
老师们、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情当我们又将迎来一年一度的，你的脑海是否浮现出_多年前的10月1日。
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的_让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从***战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的_人!
谢谢!
各位、评委、老师：
大家好！
今天我演讲的题目是《消防安全，从我做起》。
生命就像一只花朵，虽然美丽芬芳，但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次，这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说，都无比宝贵。关注消防是安全的保证，安全是生命的保护神。所以，我们要重视消防安全，来保护自己的生命。
过去几年来，一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象：湖南大火的壮烈；吉林中百商厦火灾的无知；浙江漫岭火灾的凶烈；天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息，在大火无情的摧毁了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到来之际，我向大家提出以下几点倡议：
1、认真对待每月一次的消防疏散演练；
2、学习消防器材的正确操作，观察了解学校消防器材的摆放位置；
3、在化学实验室中，使用易燃易爆物品时，听从老师的安排，小心谨慎；
4、在宿舍内禁止使用插座，若发现情况及时向宿管反映，以免发生火灾。
创造安全校园，是我们共同的目标。让我们携手共进，关爱生命，关注消防，共享安全的阳光，共享安全的欢乐。同学们，为了保护他人和自己的生命，为了构建和谐安全校园而努力吧！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好！今天我演讲的题目是：雷锋精神永不磨灭！
他，并没有高大的身材，却受世人的仰慕。他没有漫长的人生，却用短暂的生命留下永恒的精神。他，用最平凡的行动，铭刻不朽的青春。他只是一名普通的解放军战士。他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，在他短暂的一生中助人无数，“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。现实中，也是有很多像雷锋这样的人：郭明义被誉为“雷锋的传人”20年无偿献血、16年帮困助学，以实际行动学习实践雷锋精神，集中展现了我们这个时代公民道德的高度与力量……
倘若人人都像他们那样，把自己当作社会大家庭的一员，我们生活的`环境一定会更加文明，更加美好。让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助，人人争做活雷锋让我们的社会更和谐，更加美好。
我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
明天是三月八日，是奶奶、婆婆、妈妈、还有全体女老师、女同学的节日。在这里，我代表学校先提前祝女老师们、女同学们节日快乐！
在这个特殊的日子——三八妇女节，让我们在今天唱响给母亲的赞歌，想一想一直以来都是父母为我们付出，那么我们又能为父母做些什么呢？相信同学们心中都有了答案。让我们从现在起用自己的方式表达出对母亲，对长辈的爱，心存感恩，人生定会无限光彩！
有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩？其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的.劳累；感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好！”的问候，就能让老师倍感欣慰；学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答；一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩！
同学们！我们要用实际行动，孝敬父母，感恩父母，给父母寄去一份祝福；你们要体贴父母，尊敬长辈，讲文明，讲礼貌，让父母舒心；你们要体谅父母的劳苦，主动帮助父母做家务，让父母省心；你们要勤俭朴素，提高修养，让父母放心；你们要勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让父母开心；你们要同父母经常交流沟通，听从父母劝告，让父母顺心；你们要谦虚谨慎，严于律己，真诚待人，让父母称心；你们要常怀感激之心，常做感恩之事，献给社会爱心。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
日记中他这样写到：如果你是一滴水、你是否滋润了一寸土地。如果你是一缕阳光、你是否照亮了一份黑暗。如果你是一粒粮食、你是否哺育了有限的生命。如果你是一颗最小的螺丝钉、你是否坚守着你的岗位。每当想起这段话我就想起雷锋。
“对待同志要像春天般温暖”，他是一位真正的'仁者。他一生做了数不清的好人好事，他认为只有在助人为乐时、心里才会感到愉快。我想这种感受也正如我上周参加劝导市民走天桥的志愿活动时收获的满满感动吧，其实，很多时候助人只是举手之劳，比如公交车上让座，斑马线上扶老人过街、一个微笑、一个简单的动作、一句发自内心的问候，这对于我们并不难做到，却可能因此帮别人走出困境。
“对待工作要像夏天般火热”，他是一位真正的实干家，把对崇高的理想落实到本职工作上，说到做到，吃苦耐劳。我在学校担任学生干部每天的卫生检查，每日进行大课间和晚上两次检查，对瓷砖、过道、地面、讲台、墙面、杂物间、等等多方面都要进行检查，不容有丝毫马虎，因为只有这样才能做到公平公正，应为我想学生干部岗位就意味着一份责任，一份担当，一份奉献。
“以立志为君子，自当从事于学，凡学之不勤，必其志尚未笃也，”他是一位真正一生不断在学习的人，还记得一位老师说过“你的态度决定你的高度”我们缺乏的不是知识，而是态度，要像雷锋的钉子精神一样，挤时间去学习补己不足，人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但我们却能在苦难中一次次成长，以一颗坚韧的心寻一个出口，未来，海里有花，云上有浆。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
三月的阳光格外灿烂，三月的校园春意盎然。在春已暖、花将开的美丽三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。今天，二中的175位姐妹们在这里隆重集会，庆祝咱们女同胞自己的节日，欢乐之情溢于言表，一张张笑脸美丽动人。在此，我代表党总支校委会并以我个人的名义，向全校妇女同志表示节日的问候和良好的祝愿！并借此机会对为二中的发展付出辛勤汗水、做出积极贡献的女同志们表示最热烈、最诚挚的祝贺和感谢！
我校现有女教职工172名，占全校教职工总数的50%。俗话说，妇女能顶“半边天”，而我们二中的女同志俨然顶起了大半边天。对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”。在做好本职工作的同时，还更多的承担着照顾家庭的责任，呵护着家庭的幸福和美满。上要照顾老人，下要教育子女，更要理解丈夫，还要邻里和睦，你们不仅有兢兢业业为学生传道、授业、解惑的职业操守，更具有言行一致、持身自律的人格魅力和道德风范，为学校的发展作出了不懈的努力和无私的奉献。你们比男同志担当着更多的角色，作为一位母亲、一位妻子、一位女儿，你们把自己的辛劳和爱心奉献给了家人；作为一名职工，一名教师，你们把自己的勤奋和智慧献给了学校，献给了你们深爱的莘莘学子。学校因你们而充满生机和活力，家庭因你们而充满了温馨和甜蜜。
新课程改革，是你们争先恐后，奋勇当先，使课堂变成了学生的主阵地；课堂教学的优化设计，是你们起早贪黑，废寝忘食，挖掘大量的教学资源，使课堂显示出了勃勃生机，大大提高了课堂教学的效率；各级各类优质课的评选，是你们勇挑重担，呕心沥血，不负众望，取得了较好的成绩，为学校争得了荣誉；说课、上课、教学设计、案例评比、课件制作、论文比赛、基本功大赛、优质课大赛，是你们积极进取，踊跃参赛，认真负责，获得了一个又一个奖项。过去的一年，在座的姐妹们奋力拼搏，取得了令人满意的成绩，共获得多项各类荣誉称号：杨小莉荣获全国中小学校园集体舞比赛一等奖，申秀红被评为县直教育系统优秀党务工作者，杨志卿、李慧、何燕芳、曾晓春、李爱华被评为县直教育系统优秀党员，我也光荣的被评为亳州市优秀教育工作者。在我校各级各类评比活动中，获奖的女同志占60%，这既是学校的'荣誉，也是自己的成就。
目前我校有女班主任11名，她们一心扑在班级工作上，发扬巾帼不让须眉的精神，舍小家顾大家，为学生的成长和学校的发展做出了贡献。王莉老师是年龄最大的女班主任，她利用丰富的教学和管理经验，克服自身的种种困难，班级工作开展的有声有色。任坤老师做为高三唯一的女班主任，班级班风好，凝聚力强，学习成绩在级部名列前茅，所教学生姜文武同学获得全国信息学奥林匹克竞赛一等奖，为我校高三做出了突出贡献；廉梅、魏云霞老师工作作风细腻扎实；王琳、陈忠凤等班主任工作积极主动，管理有方，班级工作走在年级乃至整个学校前列；杨志卿、尹纯英管理班级井井有条，深受学生及家长认可；于莉、张慧虽然刚走上班主任工作岗位，但认真负责的态度也是有目共睹。我校的女备课组长也有26位，你们以身作则，工作认真，带领全组教师认真备课，制订了详细、周密的教学计划，冲在教育教研业务第一线，发挥了模范带头作用，出色地完成各方面的工作。
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是，今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”，首先让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点。
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
在最近的几十年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，出现了很多的“低能儿”，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名积极向上的小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们小学生来说，锻炼就是认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
亲爱的同学们，让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好！今天演讲的主题是——《把绿色留住》。
春天的脚步，悄悄地，悄悄地向我们走来。春天是一个多么美好的季节啊。描写春天的诗太多了，比如“春天是一年的计划”，“二月草长莺飞”，“春天鸭子的先知”，“春天来了，河水绿得像蓝色一样”，“美丽的时候总是春天”……多有诗意啊！
明天，3月12日，是一年一度的全国植树节。在这个美丽的春天，你种过树吗？你开始行动了吗？
众所周知，我们学校是一所绿色学校和花园学校。在春风的.照耀下，不知不觉间，校园里的玉兰花悄悄地流露出芬芳；春雨的滋润下，静静的，校园里的小草偷偷探出了它的小脑袋……我们都有一间干净整洁的教室，里面堆满了厚厚的书香。一些班级植物角已经有绿色的植物伸展它们的枝叶，在春天炫耀它们的骄傲。你想想，在书的声音里闻到花草的清香，是多么惬意啊！
同学们，作为美丽校园中的一员，我们应该更好地把绿色留住，让春天常驻。为了创设一个更加愉悦、和谐的校园环境，为班级、为校园、为祖国大地增绿添彩，我们可以做的一定有很多很多。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”。每当我们唱起这熟悉的旋律时，雷锋叔叔那一幕幕助人为乐、无私奉献的感人事迹就浮现在我们的眼前；那些“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”的铿锵话语就回响在我们的耳边。
他不顾自己身体的不适，帮在建的小学大楼推车运砖；他“偷”着为战友的'亲人寄钱，并为灾区人民寄上自己几年来的全部存款；他“出差一千里，好事做了一火车”。在雷锋叔叔短暂而光辉的一生中，正是他这种全心全意为人民服务的行为影响了他人，感动了社会！他的美德甚至被西方人广为接受和效仿，雷锋精神成为了人类共有的精神财富。
可是不知从何时起，在一些人中间流传着“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”的口号。仿佛雷锋精神变成了一种形式，只是在每年的三月份喊喊口号、做做宣传而已。有的人甚至认为学雷锋是傻子、会吃亏。面对质疑，面对嘲笑，面对批判，我们要作出响亮的回答：我们的时代需要雷锋精神！我们的民族需要雷锋精神！
而这些年来，社会上乃至在我们周围也涌现出了一大批雷锋式的人物，他们用自己的热情和奉献践行着雷锋精神，他们用自己的行动甚至生命向我们再次昭示：雷锋精神永远在我们身边！
大家知道在北京奥运会中的志愿者们，来自不同的地方、不同的岗位。但他们都秉持着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，为了中华民族的奥运梦想，不求回报的付出辛劳的汗水，服务每一个需要帮助的人。这正是雷锋为人民服务精神的最好体现！
同学们，让我们学习雷锋精神，实践雷锋精神，传承雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献。因为只有这样，我们的国家才能进步，我们的社会才会美好，我们的生活才会充满灿烂的阳光！
同学们，你可曾想过，文明不只是不打架，不骂人，其实诚实也是文明的一种表现呢?为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人，应该要内不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和别人打交道的过程中，看到什么，就说什么;心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一辈子，总要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。 自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能将此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的'，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任
可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢?考试作弊，自以为通过考试就万事大吉，以为老师只看成绩，可是事实上呢?知识没学到，自欺欺人。
当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不讲诚信，就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人，我们要以正确的人生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人。
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们
早上好!
我叫_x，来自五(4)中队。“尚书”是古代的官名，是爷爷给我起的，他希望我将来能成为一位名副其实的国家栋梁之才。
今天我很荣幸的成为一名升旗手。这是老师和同学们对我的信任。首先，请让我代表全体同学向辛勤培养我们成长的老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!
此刻站在国旗下演讲的我，心情非常激动，自豪之感油然而生。
回顾征途红烂漫，展望未来尽朝晖。
我今年11岁了，我与其他同学一样也有许许多多的业余爱好，如：看书、电脑、小提琴以及学习。
我爱看书，以书为友，以书为伴，在书的海洋中遨游。从小画书看到带有拼音文字的小书刊，又从《四大名著》看到《百科全书》。因为我深知：只有“读书破万卷”，才能“下笔如有神”。
我更爱拉小提琴。每天放学回家，我都会练上半小时。节假日中，更要拉上几个小时。通过几年的不懈努力，我顺利地通过了小提琴的等级考试。同时先后登台演出很多场。学校也为我提供了不少展示才华的舞台。在“六一儿童节”里，我分别演奏了《龙的传人》、《花儿与少年》等，那动听的弦声|、琴声、掌声交融在一起，那将是催人奋进。要求知，要成才，要为国家，为民族增光添彩。
我最爱学习，想起幼儿班阶段的我，那真是很有趣。“红花天天有，奖状都有我”。再说一年级到现在五年级的我，各科成绩一直是名列前茅，每学期都被评“三好学生”。上学期我还被评“优秀学干”。在基地实践活动中，我又被评为“校外实践标兵”的荣誉称号。
当然，这些成绩和荣誉已属于过去，将来的我不会因此而骄傲，他只能激励着我走向更美好的未来。因为我知道，学习尚未成功，我们仍需努力。
今后，我一定更加努力学习，团结合作，奋勇争先，为早日加入中国共产主义青年团团员，做党的得力助手而不断进取。
谢谢大家!
各位教师，各位同学：
大家早上好!当鲜艳的五星红旗在学校上空冉冉升起，当庄严的国歌又一次在学校久久回荡，我们又迎来了新的一周，今日国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个礼貌之人。
礼貌是什么?礼貌是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮忙，是见到师长时的问早问好，是不细心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是不讲脏话，粗话，不穿奇装异服，是在安静无声的自习课时严格遵守纪律……礼貌是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做礼貌之人，就要会用礼貌语，做礼貌事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个欢乐的人。礼貌礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事。所以，从此刻起，同学们应当坚决摒弃掉自我身上种.种不礼貌的行为，做一个自尊、自爱，朴素大方的学生;做一个真诚友爱，礼貌待人，品德高尚的学生;做一个勤奋学习，进取向上的学生。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们一步步地迈向礼貌之路，祝愿我们的学校处处开满礼貌之花!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是：《光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕》。
转眼间，开学到现在已有一个多月的时间了。而刚刚过去的月考，则是对我们这一个多月以来所付出努力的一次测验，我相信，大多数同学都收到了一份令自己满意的答卷。
鲁迅曾经说过：时间，每天得到的都是24小时，可一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。时间，简单的两个音节，也许对于许多人来说都太稀松平常。是的，时间便也是这等再平常不过的东西，但它也是最容易失去的。“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去了……”年轻的朱自清不甘于时光的来去匆匆与每日的碌碌无为，写下了这样一脍炙人口的散文，揭示时间的“一去不复返”。而同学们，问问自己，你把握住那“一去不复返”的时间了吗？
现在，我们正处于智力逐步发展到巅峰的时期，可以说是一生中的“黄金时代”。而我们目前最主要的任务是什么？毋庸置疑，那便是学习。古有诗云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”，且不说学习带给我们的快乐，我们此时不学习知识，又要待到何时呢？难道，真的要放任这光阴白白溜走吗？
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。同学们，让我们好好珍惜现在的时间，并把它们用到正确的地方去吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”每当我看到这句名言的时候，我的脑海里就想起了那件让我懂得珍惜时间的事。
记得有一次，老师布置了一大堆的家庭作业。放学回家后，我刚写了一道数学题，就不写了。为什么呢?唉，这题也太难了吧，写一道题要用六分钟，还要写计算过程。要知道，写这样的一道题，可以杀死我1000多个脑细胞呢!嘿嘿，先玩一会儿电脑吧!记得上次那游戏还没过关呢!先放松一会儿，待会儿就写作业!我这样想着，便开始沉浸在游戏的世界中“奋勇杀敌”了。
“现在是北京时间19点整”屋子里的报时钟提醒我已经是晚上7点了，也就是说，我已经玩了一小时的电脑了。是该写作业了。我想着，便准备从电脑旁离开了。可就在这时，系统提醒我：亲爱的玩家，您的装备将在半小时后过期。哟，这可不得了，我那宝贝装备可是我好不容易才买到手的。我可不能白白浪费了这半小时。想着，我便继续玩起了游戏。不经意间，我瞥见了电脑屏幕右下角的时间。“哇噻!不会吧，都快八点了。可我作业还没写完呢!”我不禁尖叫了起来。
我连忙从电脑旁离开，也不管他什么装备过不过期了。要知道，今晚作业不写完。明天我就得被老师批评了。“沙沙——沙沙——”我的笔飞速地“行走”着。不好，一个“拦路虎”挡住了我“前进”的脚步。嗯，嗯，嗯，对，就这样做!我冥思苦想好一阵，才有了眉目。可，可这题不仅难度性高，而且数量也多。唉，没办法，谁让我不先写完作业再玩电脑呢，慢慢写吧!结果，到了晚上11点，我才写完了作业。
刚加班回来的妈妈听了我的“诉苦”后，批评了我一顿：“你这孩子，从小就不懂得珍惜时间。都上六年级了，怎么还不知道珍惜时间?你就不会先写完作业再玩电脑吗?你早办晚办都是办，何必非得晚办呢?算了，这也是对你的一个教训，下次知道珍惜时间了吧?”我点了点头。
从此以后，我便开始珍惜时间，认真地把握好每一分，每一秒。当我写完作业后，也不玩电脑了，我利用原来玩电脑的时间做了好多好多有意义的事情。什么看作文书啦，写小练笔啦，做一些数学题啦。总之，我珍惜了我生命中的每时每刻。我终于成了一个懂得珍惜时间的好孩子了!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是__，今天我非常荣幸在这样一个庄严的场合下，为大家做国旗下的讲话，我今天演讲的题目是《作为一名大学生应该具备的素质》。
我们身在社会中，身份、角色也在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是在学习上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加。随着社会的发展和进步，人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高，就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问，在当前的形势下，礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求，而是全民所需。
同学们：在学校，我们应该是一个好学生。与老师、同学之间讲尊重、有诚信;上课守纪律，就餐有秩序，集会、活动讲规则;言语礼貌文明、举止大方得体、服装整洁庄重。
在家庭，我们应该是一个好孩子。爱劳动，让父母顺心;懂节俭，让父母舒心;求上进，让父母放心;有孝心，让父母开心。
在社会，我们应该是一个好公民。公共场所讲公德、重形象;人际交往宽容大度，以礼相待;邻里社区讲卫生、守秩序、有爱心。
本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表，营造出了良好、有序、和谐的学习环境。当然我们也不能因此漠视和纵容身边发生和存在着的一些不文明行为，如随地吐痰，乱扔垃圾;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;有的同学戴首饰、染头发、男同学留长发;上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!
同学们，现在正值__之际，学院积极响应，组织“寝室文化节”和“校园文明行”活动，校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让大学生的素质不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让大学生的素质不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!让我们携起手，为建设文明和谐的校园而努力，用我们的文明与素质筑起一道坚不可摧的城墙。
我的演讲完毕!
同学们：
本学期已进入倒计时，距离期末测试不到十天的时间了，现已进入复习的关键阶段，希望同学们把目标留在心中，把机会握在手中，勤奋学习，科学学习，获得更大提高。
首先要用信心照亮前进。对于同学们而言，大家要对自己充满信心，调动学习的积极性。面对困难，我们要抬起头来，把挫折困难看淡些，你要相信，这个世界上，有一扇门为你而开。只要你打开这扇门，成绩就会峰回路转，生活的就会柳暗花明，成功就会悄然光顾，烦恼就会一扫而光，这一扇门就是自信！
第二，要用勤奋铸就成功。学习是自我提高，可以说每一位西小的同学都期望在考试中取得优异的成绩，为以后的发展奠定良好的基础。有人成功有人失败。成功的关键很大程度上取决于勤奋，正如古代天文学家张衡所说：“人生在勤，不索何获”。同学们的学习任务比较重，每一节课，每一次作业，每一次测验，都必须认真的对待，订正错误，一点一滴地积累知识。每一次总结，每一次分析，每一次反思，我们解决问题的能力都会得到培养，自身素质都会得以提高。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。在这学期所剩不多的学习时间里，谁能一分一秒抓好这些时间，谁就能抓住成功的关键，当然，珍惜时间不等于蛮干，要注意劳逸结合，注意科学学习提高效率。在学习中，难免会遇到困难，同学们应该敞开心扉，将你的困难告诉你的父母或你的老师。他们会力尽所能地帮助你，还要多和同学交流学习方法和心得，将学习变成快乐的旅程和实现远大目标的旅程！
同学们，让我们给自己一个目标，自信自强，勤奋学习！我们学校将会因你们的努力而更加辉煌！
老师们、同学们：
大家早上好！今天在国旗下讲话的主题是《有效复习，迎接期末考试》。
我们只有做好充分的准备，增强自信心，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢？
1.有效复习知识，查漏洞补。结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么，并且要按计划坚持每天完成规定的复习内容。
2.养成良好习惯，提高学习质量课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。不理解的问题记及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真按时完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3.劳逸结合，合理用脑要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。
4.遵守纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。
只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，预祝每一位同学在考试中取得理想的成绩，不辜负父母和老师的期望。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们上午好：
我演讲的主题是“养成好习惯，幸福一辈子”!
如果把成功比作一扇大门，那么好习惯便是打开这扇大门的钥匙。打开这扇门，便得到一份幸福，始终站在门内，便幸福一辈子。
清代的蒲松龄之所以能成为一代文学大师，与他良好的习惯是分不开的。他喜欢收集奇闻趣事，为此他建起了凉棚，备了茶水，来向路人收集故事。久而久之，这个习惯为他带来了很多素材，在众多素材的支撑下，他终于完成了《聊斋志异》，完成了一生夙愿。这就是他一生的幸福，这份幸福便是好习惯带给他的。
又如美国总统，虽然每天事务繁多，但他仍然保持一个习惯，那就是坚持锻炼。这个习惯带给他的不仅是一块块腹肌，更是带给了他一生中最宝贵的资产——健康。有了这个习惯，他可以时时保持良好的工作状态，去迎接挑战，并一次次的获得了胜利。他的成功不仅是他的努力造就的，更是这一个好习惯造就的。
要想成功，一副好身体尤为重要。然而，我们之中许多同学存在不良的锻炼习惯，可以说为了逃避锻炼，他们费劲心机。装病便是其中最普通的一种。反观毛主席在我们这个年龄时，坚持用冷水洗澡，时常锻炼，70多岁还能畅游长江。不然在那长期的艰苦卓绝的战争年代，他怎么可能坚持下来!一个多病公子又怎能担此大任?
校园之中，有的同学爱乱扔垃圾，爱随地吐痰。这些不良习惯与校园环境可谓是格格不入。有的人或许会说这没什么大不了。但可曾想过，生活在一个臭气熏天，垃圾遍地的地方，你会否有过一时的好心情?这是我们长期生活的校园，是我们的第二个家，有谁原因把自己的家变成一个这般不堪?恐怕没有吧。那便行动起来吧，养成好习惯，为了让校园更加整洁，也为了提升自我修养!
好习惯对于一个人来说是通往成功道路上的明灯，是终生的财富，是人生的格调。没有人生来就有超人的智慧，幸福人生的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。所以，同学们，行动起来吧，从养成一个好习惯开始，为我们的幸福人生奠基。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
各位教师、各位同学：
大家好!我今日国旗下演讲的题目是《爱自我，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们能够看出心理绝对健康的人应当是没有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自我的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自我的心理健康，关爱自我。
爱自我，首先是要悦纳自我。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不一样。自信的人经常会把自我看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自我。
据调查发现，现代中小学生中有15.3%的同学不满意自我的相貌、体形;38.7%的同学不满意自我的学习状况;15.9%的同学不满意自我的健康;15.8%的同学不满意自我的性格……
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。20__年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在理解记者采访时说：我很满足!
悦纳自我，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地应对一切。
爱自我，还要关注自我的情绪，及时处理自我的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败的悲痛;因为教师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自我的情绪，学会及时处理自我的不良情绪就显得很重要。
爱自我，还需要常说多谢。当我们经常说多谢的时候，这不仅仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自我一些进取的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那么多人帮忙我，那么多人给我供给方便……同时，当我们向别人说多谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是进取人际交往的催化剂。当我们对父母说多谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对教师说多谢的时候，我们明白了教师的一片苦心;当我们对同学说多谢的时候，我们记住了同学的帮忙与关爱……当我们常说多谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
爱自我，就从此刻开始给自我的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人!各位同学，从今日开始，请敞开你心灵的大门，把自我的困惑、困难向你的教师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都期望看到你的阳光笑脸，让我们一齐努力吧。多谢大家。
同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《以铁的纪律，参加好我们的综合实践活动》。告诉大家一个好消息，明天我们学校将组织全校学生外出开展综合实践活动。同学们应该知道：综合实践活动是我们实施素质教育的一个重要方面，是一门符合新课改精神的全新的课程，开展社会实践活动是落实综合实践活动课程的重要表现形式，开展社会实践，组织师生走出课堂、走进社会、回归大自然，是一件十分有意义的好事。为使我们这些生活在农村的小学生能够不断扩大视野，充分享受校外优质教育资源，经我们学校研究，决定于12月6日(星期二)分两条线路组织你们参加社会实践活动，具体为：1—3年级到常州中华恐龙园;4—6年级到南京大屠杀纪念馆。你们说好不好?
对，我理解同学们此刻的心情，但是我们组织这样大的活动还是头一次，因本次活动涉及面广，影响大，为增强广大师生的责任感和风险意识，认真做好交通安全及分组活动安全工作，对本次活动作如下具体安排：
1、时间安排：一至三年级的同学请注意，明天早晨7：30必须到校，8：00准时发车，下午2：30返回，四点钟之前到学校，所以，请你转告来学校接你的亲人在3：50到校来接。四至六年级的同学请注意，明天早晨7：00钟必须到校，7：30准时出发。在这里我再强调一下时间概念，如果你来不及或生病等原因，你必须和你的班主任老师打个电话，请个假，我们不会为一个学生迟到或其它原因而等你，你听明白了吗?
2、生活安排：由于本次活动是一天，早晨到学校时不需要带书包、也不需要带任何方便袋和方便包，中午就在旅游点用餐，午餐和水全部由学校统一安排，免费供应，一定能让你吃饱，所以请你不要再带任何食物和食品，你知道了吗?
3、路途安排：①、因为这一次我们乘车时间较长(常州线1.5小时、南京线2小时左右)，所以晕车的同学必须提前半小时到我这儿来领吃晕车药，如果实在控制不了，车子上有方便袋，请吐在方便袋里，决不要影响其他同学的心情。②、为了减少你在旅途中的压力，请你早晨少喝点水，免得在车上难受，你听懂了吗?
4、旅游点安排：①、这一次我们全校学生外出活动，代表的是直溪中心小学的光辉形象，所以你必须注意自己的良好形象。在这里我作点纪律交待：明天不允许任何学生(包括教师子女)带一分钱在口袋里，也不允许带任何吃的东西，如果被我发现，当场没收，还要考虑是否让你留下，不让你参加此次活动，到时不要怪我不客气，不信，你等着瞧。请同学们相互监督，检举揭发，你们听到了吗?(再重复一遍)②、到了旅游点请同学们绝对听从班主任老师的安排，排队集体活动，决不可擅自行动，这一点也非常重要，在这里我想也不需要多说了，大家都比我清楚。③在旅游点活动期间，请同学们遵守旅游点的各项规章制度，上点规矩，不要把其他旅游的人看到后问这些小孩是哪一所学校的，到时不要搞得很没面子。请各班主任在班级中搞一些竞赛活动，你们说好不好!
5、活动安排：我们始终根据旅游公司的参观线路，希望你能结合旅游点的自然景观、人文景观，进行适当的了解，并留下属于自己的深刻记忆。
同学们，教师们：
开学已经一周了。这是__实验学校正式上课的第一周，这是多少人瞩目的一周，这是多少人充满期待的一周，这是凝聚了大家心血期望的一周。
在这一周里，我们欣喜地看到，教育教学秩序迅速稳定下来，住宿、就餐等各项工作有序展开。整个学校充满生机活力。
在这一周里，我们欣喜地看到，全体教师精神饱满，意气风发，他们满怀活力，深入浅出地将渊博的知识、深刻的道理传授给我们。
在这一周里，我们欣喜地看到，同学们生龙活虎，朝气蓬勃，在课堂上刻苦努力地学习，在操场上笑逐颜开的锻炼。
在学校里，到处是同学们开心的笑脸，教师们忙碌的身影。
在学校外，很远就能听到我们的优美的班诗、清脆的歌唱，朗朗的读书声。
这是一个漂亮的开始。
我们首战告捷，取得了__实验学校的开门红。
在接下来的日子里，让我们更响亮地诵读班诗，更有序地上下楼梯，更好地坚持学校卫生，刻苦学习，努力工作，使我们的学校越来越美，班风越来越好，学风越来越浓。
老师们，同学们：
自然是人类的摇篮，绿是自然的颜色，是宝贵的希望啊!它是生命，它是希望，它是动力，它是安慰，它是欢乐!我给你送来粒粒种子，你让它们花繁叶茂，我赠予你颗颗树苗，你让它们绿树成荫。只有热爱祖国和人类的真正懂得爱护绿色，只有从爱护眼前一草一木做起的人，才会热爱祖国的山河。我们青少年要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国美好的建设者。
3月12日--植树节，希望日日都是植树节，让口号落实行动，让绿色染绿地球。在人类奔向21世纪的今天，地球已负担深重，苦不堪言，人类对环境污染和破坏也越来越大，森林是陆地生态系统主体，改善生态环境的最根本之法是种树种草，增加绿色植被，绿色工程作不好，就不可能有个好的生态系统，因此植树造林是全世界的'目标。
绿色植物其实是第一性有机物质的生产者，它们能利用太阳能和土壤中的水分和养分制造有机物质，为比自身多10～30倍的异养生物提供必要的食物。树本来具有调节气候，保持生态平衡的能力，树木通过光合作用，使空气清洁新鲜，一亩树木放出的氧气足够65个人呼吸使用。树木不仅仅净化空气，还能防风固沙，涵养水土，不致水土流失，还是"粉尘杀手"一亩地的树木一年可吸收各种20粉尘-60吨!减少噪音污染也是它们本能，九米宽的林带可减弱噪音污染10-15分贝。树木的分泌物也有杀菌作用，森林里每立方米空气是含细菌三四百个，而空旷地带每立方米空气含细菌三四万个，两者相差100倍!绿色植物保护了地球，保护了人类，让我们共同植树，绿化、美化我们的生存环境，让我们一同珍惜绿色，植树造林，让我们大家都记住3月12日是我们的植树节。
要想身体健康，就要经常运动。“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。
由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。
(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。
人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。
(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。
全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。
我先给大家讲个小故事：一天时间管理专家为一群学生讲课。
“我们来做个小测验。”专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下：
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
今天，是我校新学期的第一次全体师生的集会，在这里首先让我们以热烈的掌声向新调入我校的王校长表示热烈的祝贺，向李林主任荣升我校副校长表示衷心的祝福。
同学们伴着庄严、神圣的义勇军进行曲，看着冉冉升起的国旗新学期又开始了。
在过去的一年里，通全体师生员工的共同努力，学校各项工作都有了长足的进步，尤其是今年中考我校升入一中42人，二中46人，三中62人，五中15人以总人数165人的好成绩，以连续五年名列农村一般中学之首，今年我校张振东同学更是以全镇第一名的成绩升入一中。成绩的取得到了上级领导的赞赏，社会的肯定，在周边乡镇也产生了良好影响。
面对新的学期我们应有新的希望，新的决心，新的憧憬。在这里，我给同学们提三点希望一是学校为你们的成长创造了良的生活环境希望你们勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，自觉养成好的学习习惯，为精彩的人生奠基。二是希望同学们要严格按照《中学生日常行为规范》的要求来规则自己，养成良好的行为习惯，争做一名合格的中学生。三是希望你们注意安全，珍爱生命。牢固树立安全第一的意识，提高自己的安全防范能力，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与周围环境和谐相处，共建平安校园。
同时我也要告诉大家，在新的学期里我校的全体老师会依然会发扬严谨治学，敬业进取的教风和精诚团结，敬业实干的学校精神，平等对待每一位学生，热情地帮助每一位学生，促使你们成才、成功，也希望同学们尊重我们的老师有事多和老师们交流，建立起和谐民主的师生关系。
同学们，老师们“天时人事日相催，春去秋来又一年。”让我们在新的学年期里策马扬鞭、奋蹄前行，让我们用行动无愧于家长的厚望，无愧于老师的辛勤。最后，祝福同学们在卓楼中学，好好学习，快乐成长，祝福我们的老师平安健康，祝福我们卓楼中学再创辉煌。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我很高兴能站在这里代表大家发言，首先祝大家节日快乐！
现在我只想说，我们是幸运的，能够生活在这样一个时代，能够和男同胞一样，接受教育，站在同样的讲台上传播知识，挥洒汗水。同时，我们又得到了比男同胞更多的关爱，今天我们能在这里同聚一堂，欢度我们的节日，这都是领导给予我们的关怀。在这里我代表大家向关心和支持我们的领导说一声谢谢！
在第一小学的14年来，我亲眼目睹了并感受第一小学女教师的辛苦与坚韧！有多少女教师为了学生喊哑了嗓子；有多少老师批改作业累出了颈椎病；有多少老师带病上课晕倒在讲台上；有多少老师不畏严寒酷暑坚守在路队上；有多少个宁静的夜晚，在灯下钻研教材；有多少个周末假日，放弃了娱乐休闲，奔波在学习培训的路上！是我们的'勤奋与努力为第一小学赢得一个又一个荣誉，得到了家长与社会的认可；是我们的坚韧与执著撑起了第一小学的半边天！
在新的一年里，我们仍会一如即往，让我们携起手来，共同开创第一小学更加辉煌的明天！
老师们、同学们：
大家好!
当嘹亮的国歌声在我们美丽的校园里再一次铿锵回荡、五星红旗又一次徐徐升起，我们踏着秋天的节拍，又迎来一个新的学年。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行了新学年、新学期开学的第一次升旗仪式，仪式更为隆重，意义更为深远。
新的学期，我们迎来了新老师新同学，在此，我谨代表教育集团领导班子，向集团师生致以新学期最亲切的问候!向加入我们这个大家庭的新教师、新同学表示最热烈的欢迎!
老师们，同学们，回忆过去的学年，我们豪情满怀;展望新的学年，我们信心百倍。在新的学年里，学校教育教学的管理将更加规范、严谨、科学、民主，各项教育教学活动将更加有序开展，全校师生将更加自信，集体荣誉感将进一步增强。在这新的起点上，我想给大家讲一讲许昌实验中学教育集团最基本的要求：
一、敬善诚敏
同学们先看学校广场文化石上面的遒劲有力的四个大字“敬善诚敏”，之所以把这四个字刻在最显眼的位置，就是因为这四个字包含了丰富的人生哲理和做人的道理。这四字来自实验中学人的集体智慧，浓缩了多年以来形成的实验中学精神，是实验中学师生修习品德学养、提升精神境界的箴言。也是实验中学校园文化的核心。
敬：《说文解字注》释为“恭肃也”，有恭敬、严肃、尊重、谨慎等意义。“敬”是实验中学全体教职工的责任担当和使命意识，是躬身实干的勤勉态度;“敬”是一线教师对神圣教坛的一片丹心，对广大学生的严爱相济;“敬”是莘莘学子对远大理想的孜孜以求，对浩浩学海的坚持跋涉，对巍巍书山的无畏攀登。我觉得对我们每个人来说，敬有四层含义：一是自敬，对自己的敬重，“自敬，则人敬之;自慢，则人慢之。”二是敬人，敬重父母、敬重师长，敬重他人，师生互敬，尊师爱生、体现了我国的传统美德，是我们日常行为准则的重要部分。三是敬业，要有事业心，要对自己所从事的事业孜孜不倦的追求。四是敬天地。古代有“天地君亲师”的说法，充分地表现出中国民众对天地的感恩、对君师的尊重、对长辈的怀念之情。同时也体现出“中国民众敬天法地、孝亲顺长、尊师重教的价值取向”。。要对宇宙、天地、自然、社会、国家有敬畏之心。敬是一个人安身立命的根本，是事业成功的保障。
善：善者，良也，夫救困仁爱之谓善。善乃人之本性，上善若水，积善成德。《三国志》言“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，诸恶莫作，诸善奉行，积善之家有余庆。善是心地仁爱、品质淳厚，是人类至高无上的美德。善是实验中学师生修习道德的最高准则。实验学子与人为善，心怀善意;提升修养，多行善举。善是师生关爱，同学友爱，是校园和谐。善是实验师生脸上的温暖笑意，是实验人心中不灭的道德火种。
诚：《大学》谓“正心诚意”，有忠诚、诚实之义。忠诚相对国家、事业而言;诚实相对做人而言。诚是表里如一，坦坦荡荡，清清白白。“诚”是为人之本，也是修道之基，人与人应以诚相待;“诚”常与“信”相联，和“实”相伴。诚是根基，信是枝叶，诚与信互为涵养，诚中有信，信中有诚。坚持诚就是抛弃虚伪，反对欺诈。只有忠于自己的本质，做到言行一致、表里如一，才能使自己的行为具有稳定性和一贯性，才能最终取得他人的信任。
敏：敏者，疾也，就是我们所说的“反应快捷”，是“敏于事而慎于言”的做事机敏，是“敏而好学，不耻下问”的精进勤勉，是新世纪学子的视野开阔、反应灵活，思维敏锐，意识超前，创新开拓，是对知识的不倦追求，对科学的理性探索。敏，闪耀着实验学子的睿智灵性之光。
同学们，敬善诚敏四个字，包含的人生的意义至深至厚，诚、敬，乃道德之原;善、敏，乃实践之则。立身以敬诚为本，做事以善敏为先。请师生们细细品味，把这四个字铭刻在心里，融化在血液里，自觉内化为个人的素养和准则。
二、成于精勤，止于至善
老师们，同学们，在这块文化石后面，还有苍劲有力的八个大字“成于精勤，止于至善”。这是实验中学的校训，它凝聚了实验中学的优良传统。成于精勤，语出《后汉书·冯勤传》。精勤意为专心勤勉。成于精
勤，含义为“事情的成功来自于专心勤勉”。在新的时期，对于学校，意味着要精于管理、精于服务，勤于沟通，勤于落实;对于教师，意味着要精于专业提升，精于课堂教学，勤于师生相长，勤于合作共赢;对于学生，意味着要勤于学习，勤于思考，精于规划，精于细致，精于行动。学校上下精勤一心，和融共进，将学校的精细管理、勤勉之心发扬光大，成就学校的恢弘气象，成就教师和学生的人生伟业，共谋实验中学的宏伟蓝图。
止于至善，语出《礼记·大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”意为达到完美的境界。止于至善，是一种对以“卓越”为核心要义的至高境界的追求，是大真、大爱、大诚、大智的体现。要求师生追求学识之完善，人格之良善，言行之美善，以“善”的至高、至真境界引领自己日日求新，点滴求进，不断增长才干，丰盈人生智慧，德业双修，学无止境。
三、44字的学生培养目标
不知道同学们发现没有，在学校主教学楼的东墙，书写了44字的学生培养目标：“体魄强健，人格完善，知识丰富，能力多元，善于创新，善于沟通，有责任意识，有家国情怀，有科学素养，有人文精神。”这44字的培养目标包含了社会、国家、学校和家庭对每位中学生的殷殷期盼。它至少包含了这几层：
一是要做有利于社会的人。
44字的培养目标，涵盖了你们以后走出校园安身立命贡献社会的方方面面，是一个当代人立足社会追求个人幸福必备的基本素质。同学们要拿它作为参照物，时时激励完善自己，做一个有利于社会的人。
二是要做一个有责任感的人。
在培养目标中，“有责任意识，有家国情怀，”体现的正是我们校园文化的核心——责任。责任，即份内应做之事。份内的边界究竟有多大?每个人都有不同的尺度，有的基于法律规定，有的依据市场契约，有的出乎道德良心。责任心越强，人们会把更多的义务揽在身上，肩上挑起的担子也将格外沉重。每个人处于不同身份时应该承担的不同责任。一个人可以不伟大，但不能没有责任心，责任心是一个人应该具备的基本素养，是健全人格的基础。作为一个中学生，我想他承担的责任起码应包括这几个层次：自我、父母、家庭、同伴、集体、社会、国家等几个层次。作为中学生，我们应该具有怎样的责任感呢?在学校里：能认真完成老师交给的学习任务;在为班级或同学做事情时诚实相待认真负责;犯了错误能够主动承担自己应负的责任，对自己行为的后果负责，并能够主动弥补自己的过失;在家里能帮父母做一些力所能及的家务事，自己的事情自己做;在社会上，自觉遵纪守法，模范遵守社会公德。这是作为一个学生和公民应该承担的最基本的社会责任。
而家国情怀，体现的正是对社会对国家的的情感和责任担当，“天下兴亡，匹夫有责”。“家国情怀”在古代是知识分子最推崇的“修身齐家治国平下”的理想人格，而现在是一个人对自己国家和人民所表现出来的深情大爱，是对国家富强、人民幸福所展现出来的理想追求。它是对自己国家一种高度认同感和归属感、责任感和使命感的体现。多一些“家国情怀”，就会少一些个人的卑琐与私利，多一些崇高和大气。位卑未敢忘忧国。封建士大夫尚且有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的博大情怀，我们当代中学生更要有以天下为己任演讲稿的“家国情怀”，胸怀社会，心系天下，努力学习，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
三是努力做一个完美的人。
44字培养目标，也正是我们的校训中“止于至善”的生动体现。一个人追求绝对完美是不容易达到的，但人生在世，每个人对自己必须有所追求，有所期待，要使自己在品德上、修养上、学业上等各方面努力精进，每天进步一点点。亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。只要我们每天努力接近优秀，我们就会成为优秀的人，成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有利于人民的人。
老师们、同学们，新学年、新思路、新目标。这四字箴言、八字校训、四十四字培养目标，是对全体师生开学的基本要求，请师生们牢记于心，躬身践行，去创造新的业绩。
最后祝老师们心情愉快、身体健康、工作开心、生活幸福!祝同学们身心健康、幸福成长、快乐学习、天天向上!祝愿我们学校的明天更加辉煌灿烂!
谢谢大家
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是——让青春之光闪耀理想之路。同学们，青春是什么颜色的?有人说，是绿色的，因为它充满了活力;有人说，是红色的，因为它充满了热情;有人说，是紫色的，因为它充满了神秘。而我，却认为青春是彩色的，因为有了理想的灌注，她就像一抹美丽的彩虹挂在天边。
有天放学后，我拖着疲惫的身躯走在青龙路上，看到了路边一则“理想改变世界”的公益广告。突然意识到，在青春的岁月里，在追求理想的岁月里，我们一个个在教室中完成着大量的作业，却可怜到不会做梦。从小到大，我们一直是别人口中的好学生，虽然同学们个个成绩斐然，却又个个内心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己却并不高兴。
我迷惘了，理想是什么?青春又美在何处?我们每天拼命的学习，成为所谓的“学霸”到底有什么用?
我回到了家，翻开书页，希望书籍可以给我答案。
苏格拉底说过，“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”居里夫人也说过，“人类也需要理想者，这种人醉心于一种大公无私的发展因而不能注意自身的物质利益”雨果也说过，“人的心灵需要理想更胜于物质。”我恍然大悟，青春的价值毕不在于那一张张三好学生的奖状，那一个个特优学生的头衔，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水;理想似天，理想似地，青年有了理想才能顶天立地;理想似风，理想似雨，青年有了理想才能栉风沐雨。青春的理想将成为我一生弥足珍贵的精神财富。
再高的智商，再大的本事，如不能服务于人，于社会有何价值?而我所期望看到的，是学生不在拼命“挣分”，有空间施展青春的无限才能;是青年不再一味关注自己，而是怀揣一颗有理想，好悯怜，存谦卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有灵魂的真正的卓越。
让青春之光闪耀理想之路，就让我们从现在开始，心中有一个理想，学会承担责任、分享荣誉。在追求理想、为国奉献中，激昂无悔的青春，让他托起我们的中国梦!
衷心祝愿，老师工作顺利，同学们学业有成!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。