三分钟幸福主题的演讲稿（精选3篇）
听过这样一则故事：风景宜人的海边，生活着一位渔民，每天悠闲自得地在海里捕鱼，回家的路上总爱吹吹口哨，哼哼小曲，过得好生自在。一天，渔人织着渔网，唱着小曲，行色匆匆的路人见了，看不过去了："你为什么不抓紧时间，多捕点儿鱼？"渔人问："为什么？"路人答道："多捕点儿鱼，多赚点儿钱，将来搬到大城市生活，那儿有更多的工作岗位和机会，能赚更多的钱，等你退休了，就可以回到海边，无忧无虑的安享晚年。"渔人淡淡一笑，哼着小曲，继续悠闲地编织着渔网。听完这则故事，人们会问："幸福究竟是什么？"
知足的人会幸福。人生好比是一段旅程，寻找幸福的人，有两类。一类人，他们在乎的是目的地，以为人生的幸福在终点，于是气喘吁吁，匆匆忙忙赶到目的地，结果在不经意中错过了人生旅途中许多迷人的风景。另一类人，他们并不刻意要到达哪里，脚随心动。一路上走走停停，花香、鸟语、清风、明月，都让他们留恋、心动不已。在与自然亲密的接触过程中，他们收获了轻松、自在和满足。前不久和好朋友聊天，谈到了幸福。朋友有稳定的工作，城里有套房子，家中有疼她的好老公、乖巧可爱的女儿、健康的父母，身边有贴心的朋友，小日子也是过得红红火火，这下该幸福了吧。朋友说："貌似这个社会有钱才叫幸福。"接下来又要问了："多少钱才叫有钱，才叫幸福？"忙碌的初衷是寻觅幸福，灵魂在匆忙的赶路中，也会困倦。人们穿梭于钢筋水泥、灯红酒绿之间，累得喘不过气，究竟是为了什么？当有一天，累趴下了，才发现，对物质的欲望无止境，学会知足，带着灵魂轻松上路，才会感到幸福。
感恩之心常伴，幸福之感常随。一个心存感恩之心的人，总能从平淡生活之中，觅得幸福的滋味。我出生在一个普通家庭，但父母总是尽力把最美好的一切给我。20xx年地震，家里房屋受损，墙壁出现裂痕。政府鼓励翻修，并给予经济、政策上的大力支持，但父母考虑到我要上大学，会有很大一笔开销，就放弃了那次很好的机会。怀揣着梦想，带着父母的期望，我顺利考上了师大。就读于陕师大免费师范专业的我，心怀感激的享受着国家对于免费师范生的优惠政策，在大学里，注重专业课学习，教师技能的培养，以及实践能力的提高。也许是缘分，毕业后来到了城固二中。从郑重签下协议书的那一刻起，我就认定了二中是我的第二个家，会为这个家的繁荣默默贡献自己的力量。带着一份感恩、一份执着，我勤勤恳恳地奋斗在工作岗位上。有时也觉得辛苦，但父母的肩膀永远给我最温暖的依靠，母校的厚望成为我前行的不竭动力。工作的这些日子以来，校领导对我们新进教师的关心、注视，同事间的团结、互助，师生间的相互信任与配合，以及后勤工作人员服务的热情与周到，点滴人情味，传递着浓浓的爱，让我感到了家的温暖。还记得去年冬天，重感冒，嗓子说不出话，学生一句："老师，我们需要你"简简单单几个字，是那么的暖人心，比任何灵丹妙药都有效。他们的信任与期待，日后也一直激励着我在工作中全身心投入、不断前进。感谢他们，让我的生活每天都过得充实而幸福。
简单，就是幸福。在这个快节奏的时代，川端康成凌晨四点海棠花未眠，梭罗瓦尔登湖垂钓，海子面朝大海、春暖花开，仓央嘉措白鹭踏雪，莎翁天地一沙鸥，苏子一蓑烟雨，王维清泉石上流，马致远小桥流水人家，这样的生活彷佛也成为了奢侈。这个时代需要人们投身于自己的事业，但也需要像他们这般诗意的生活，在纷繁世事中仍有一颗宁静、闲适的心，这样的生活简单而又幸福。人的一生，在匆忙间行走。每天不断的奔跑中，常常会觉得自己很累，太多的烦恼也只能在梦中忘掉。有的时候，很累，晚上躺在床上，只是想打个小盹，之后再忙手头上的工作，可是不知不觉中睡到第二天早上。鸟儿清脆、悦耳的歌声，总能把我从睡梦中唤醒，推开窗户，扑面而来的是新鲜的空气，夹杂着阵阵花香和泥土的芬芳。深深呼吸，这世界依然美好，迈着轻盈的步伐，又开启了新的征程。生活简简单单，平平淡淡，不需要有太多的波澜，太多的起伏，只是每天都要不停地奔跑，困了、累了就放慢脚步，停下来歇歇，听听鸟语，闻闻花香，观观日出，赏赏明月，然后再上路。奔跑、停歇、继续奔跑，一切都是追寻幸福的过程，以一颗平常心去面对，不用过多的苛求自己，做到的自己，顺其自然就好。复杂的人生简单过了，这就是幸福。
很喜欢纳撒尼尔·霍索恩的一句话："幸福就像一只蝴蝶：当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落在你身上。"所以，忙碌的人们，放慢脚步，静候幸福，享受幸福。其实，幸福很简单，未曾遥远，一直在你我身边。
有的人认为幸福就是腰缠万贯，有的人认为幸福就是有一所大房子，一千个人就有一千种对幸福的理解。我对幸福的理解是这样的——
清晨的饭香是幸福。但我睁开朦胧的眼睛，一股扑鼻的香味飘来，那是妈妈在为我准备早餐，随后妈妈一声：“快起床，吃早饭，别迟到了！”我赶忙洗漱，吃饭，背书包上学。这样的生活对我来说很正常，但浓浓的母爱在其中。我觉得我是幸福的。
上下学的接送是幸福。不论刮风下雨，我上学放学爸爸都会准时接送我，尽管比不了有钱人家的小车神气，但坐在自行车后座上，紧靠在爸爸的后背上，听着爸爸喘气声，一股暖流涌入我的心底，我感到我是安全的。这无言的表达中，我觉得我是幸福的。
夜晚的一杯热茶是幸福。每天回家面对一大堆作业，我就很是烦恼。尤其是再听到妈妈关爱的唠叨，我会控制不了自己的情绪，乱发阵脾气。妈妈有时也会受不了我的这般无理，骂我也会打我。一气之下我会以不吃不喝与妈妈抗议，这可会急坏妈妈的，她只好向我屈服。在我做作业疲倦时，给我递来一杯热茶，这淡淡的茶香中，我觉得我是幸福的。
寒风中的一件大衣是幸福。年少的我总是不愿听大人过多的指点，尽管这是包含爱的言语，但很少能听进去的。记得有一次，学校要举行一个野外活动，这可是我特愿意参加的活动，总觉得自由了，早上出门前妈妈也早早给我做了准备，临出门前，爸爸要我穿厚点，但我还是强力拒绝了。但“天有不测风云”，中午时分天就变了，一阵阴云随后就是狂风，冻得我只打哆嗦，哪有心思玩乐。我们的活动也只能停止，我们只好先回学校了。一进校门，熟悉的身影出现在我面前。“冻坏了吧，快穿上！”说着一件大衣已披在了我的身上。这没有怨言的爱中，我觉得我是幸福的。
我一直觉得幸福应该是伟大的，是惊心动魄的，是轰轰烈烈的，其实幸福是平凡的，是简单的，它温暖了我的生活，也温暖了我的心。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好!
我是来自_，我今天演讲的题目是《凭劳动开创未来，让天赋得到自由》。这个标题源自于我们的班训——“以自律培养高贵，用体育锻造英才，凭劳动开创未来，让天赋得到自由，怀忠诚以报家国。”咱班上提倡的“三好hào”，就是好学习、好运动、好劳动。如果某位同学能做到好学习、好运动、好劳动，特别是好劳动者，我相信他一定是个行动者，一定是个对美有追求的人，他也更容易成为一个知行合一的人。他会用他的行动去改变这个世界，去获得自己的能力与资本。我们重视劳动，因为劳动实践才正真成就一个在未来社会中具有健康生命、理性精神、主动发展的合格人才。
劳动使我们沉静。浮躁是我们这个时代的病，而且病得不轻。从有“搞***的比不上卖茶叶蛋”一说开始，销售比生产重要，广告比质量重要，人脉比技术重要。辛苦工作的忙在一线，上层的一直在跑各种关系，拜各种干爹，搞各种融资，炒各种股票与期货，人们内心的欲望就没有停止骚动。
救烦无若静，补拙莫如勤。科技与实业只有那些如任正非等在孤独苦撑。恰恰也是这些人在孤独中埋头苦干、拼命硬干、为民请命、舍身求法，是他们挺起中国的脊梁。因为他们勇猛，他们沉静，因为他们在关注一线做事的人手中的活。我们能生产什么东西，我们能创造什么价值，我们到底有多强大，明白这些以后才能使人清醒，使人沉静，然后开始脚踏实地地干，投入科研，提升工艺，从陪跑到领跑。劳动需要我们沉静，也使我们沉静。
劳动让我们多能。劳动永远是创造价值的唯一源泉，劳动的能力决定了你创造价值的大小。不沉下心来，提升自己的能力，要想创造巨大财富绝对是空想。我们有的同学读书看起来很听话，搞个卫生都拈轻怕重懒得动手的人，能说他会做事吗，能扛事吗?心太小的，能力是大不到哪里去。本事也要靠劳动喂大，爱劳动者能承重，也就能促成其多能。
孔子说，吾少也贱，故多能鄙事。各种事都能做，我们的素质才会全面。一屋不扫何以扫天下。基本的生活劳动都不愿动手，复杂精深的工作你是否就能胜任呢?你有那个耐心，有那个心灵手巧吗?天下大事必作于细，从做身边事做起，练就善于观察的眼睛、灵活好使的双手、沉静细致的心性，我们才多能善任。
劳动让我们开启天赋。我们愿意自己多能，但不见的愿意成为一个终生打杂者。快乐生活的源泉是热爱自己的劳动并能创造性地工作，这就要能顺遂自己的天性。可以说，没有一种力量能像劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人，它能带领我们从不自由的世界走向自由的境界，因为它需要学习，它需要手脑并用，它需要反省磨炼，这个过程就是开发自己的天赋秉性，使自己的自由意志得以可能。只要你愿意，很少有什么东西不能通过勤劳和技艺而获得。在劳动中获得的能力和灵感，最终使我们开启天性，获得自由，获得价值，获得尊严。
最后我想和大家一起分享优米网创始人王利芬的一段：若一个人不靠关系，不用巴结，不为某种得失提心吊胆，不必把命运系在某个人身上，而是在用自己的能力创造社会价值并养活自己，而且做得还是自己喜欢的事情，并且不虚荣，春天就长驻你心里。
你愿意劳动，你就有多能，你就有多自由，未来美好的春光一定属于你!
我的演讲完毕，谢谢大家!