创新话题的三分钟演讲（精选34篇）
大家好!
热爱生活，你会感到大自然的美好;
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!
可有些人呢?受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗?
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗?他抛弃了生活，生活也抛弃了他?
美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢大家!
一口气读完手中的书，不由得心潮澎湃：了不起，了不起!
波兰女孩多明尼卡·芭兰，一名哈佛大学学生，在完全不懂中文的情况下，独自由伊斯坦布尔经乌兹别克和哈萨克，向东，穿越天山、黄土高原和沙漠到北京，再经深圳、香港转往中国台湾。有几个人敢这样做?她能在夜幕中一个人骑车进入沙漠，到达阳关;她能挨着饥渴爬上司马台长城的最高点;她能忍着病痛玩遍紫禁城;她甚至能寻找到天山尽头的小教堂去住宿……这已经不是一般意义上的旅游，它带有探索的意味。那么，是什么使她决心这样做并能坚持下来?我想是因为多明尼卡具有一种百折不挠的毅力，更有一种勇于探索创新的精神。
这个金发女孩移民美国四年就进入哈佛大学社会学系。她精通五国语言，曾志愿去波士顿贫民区及斯洛伐克教书。去乌兹别克斯坦做学问又获欧奈尔国际研究奖学金。此后便独自走过中国。其实哈佛约有百分之七十的学生曾出过国。哈佛也鼓励学生外出，越偏僻越好，甚至有奖学金赞助。多明尼卡的中亚、中国之行，就是这种鼓励的产物。只有在实践中，才能获得丰富的人生体验，积累丰富的人文素养，养成豁达的人生态度。哈佛之所以具有如此活力，如此声誉，应该是与它包括鼓励探索在内的许多教学方法分不开的。
与这位哈佛女生相比，中国的家庭和学校是不是把孩子宠得太娇，教得太死了?一个中国学生，在语言不通且只带了少量钱的情况下，是否敢独自走进哪个国家?中国的老师家长们，又放得下心让孩子这样做吗?古人教诲道：读万卷书，行万里路。然而，又有几个人能“背着书包走天涯”呢?恐怕只是天天把头埋进课本中罢了。
中国学生在国际数理化奥林匹克竞赛上屡屡摘金夺银，但要说到发明创造，能达到“世界级”水平的恐怕为数不多。青少年正处在最富想象、最有创新精神的年龄段，为什么中国青少年在这方面的灵感枯竭了呢?中国的孩子不用功吗?据统计中国学生用于学习的时间在世界上排首位。
我想，怕吃苦是探索创新的敌人，而中国的不少青少年就怕吃苦。在一次中日合办的野营拉练中，中国学生受不了长途跋涉之苦而中途退出了，日本的学生则没有一个退出的，再苦再累也都坚持到最后。相形之下，中日青少年在吃苦耐劳方面的差距多么明显。
同时，沉重的负担，枯燥的学习也束缚了学生们渴望自由和创新的思想。试想，如果哈佛也因其是名校而对学生施以重压，抑制了学生的思维，那么哈佛还是哈佛吗?如果多明尼卡也因为进了哈佛而对压力与竞争产生恐惧，不思探索创新，她又怎能拥有这般人生?须知许多东西不是学校课本上所能学到的，必须亲自尝试后方能知晓。
读了《我独自走过中国》，感动之余，我静静地深思着，我想，对每一个人来说，一样的青春会有不一样的内涵，也会有不同的人生历程。但不管怎样，唯有不断探索与创新的
人生才是精彩的人生。而这对于缺少创新精神的中国学生来说，无疑会有更大的借鉴意义。
老师们，同学们，大家上午好!
小学的生活是无忧无虑的，同时，也是我们这一生中最美好的时光。我们在小学已经整整呆了六年了，这六年来，相信一定会是我们学习生涯中最漫长的学习生活。时光飞快地流逝，转眼间，六年的小学生活已经结束，我们踏出了小学的大门，同时也迈入了中学的大门。我们也从一个懵懂的孩童变成了一个懂事、明白事理的人。这说明了，我们已经告别了多姿多彩的童年，我们已经长大了。
进入初中的我们应该改变学习方法与学习态度，不应该再用小学的学习方法，而我在中学呆了一年，总结了一些学习方法，但是我觉得所有学习方法中最重要的一点就是：老师说话时要看老师的眼睛，认真倾听，这既是一种礼节，体现出一个人自身的道德修养，又让别人觉得你很尊重他，从而告诉你更多的知识，在这里，我总结出了语文和数学的学习方法。
学习数学，要提前一天或几天在书上划出概念，定理，公式定律以及重要语句。并且分析每个内容的学习重点，用序号标出来。定期有计划的对所学的知识进行复习，总结归纳不同题型，并学会方法，收藏好定期复习，做到烂熟于心。
学习语文，要学会复习，首先要正确的读准这个字的注音，其次掌握这个字的形和义。掌握这篇文章的主要思想，段意，反应了作者怎样的思想感情。利用材料进行逐段逐句的分析。
其次要合理的安排，课余时间制定合理的学习计划，劳逸结合。
要想取得好成绩，除了掌握良好的学习方法，更大的动力来源于对知识的渴望和学会知识后的满足。
不必说放假的轻松，也不必说周末的一天，三五个好友的促膝长谈，听音乐时的惬意和逛街时的悠闲，但是看书桌上摆满的辅导书;宛如小山的草稿纸，一只只用完的笔芯，心中就有一种强烈的满足感，而这种满足感使我对明天的学习之旅充满了信心。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。学习之路亦是如此，但只要保持良好的心态，端正学习态度，经受住失败的考验，相信你一定会在中学的学习生活中找到乐趣，获得快乐!
我的演讲完毕谢谢大家!
亲爱的老师同学们：
大家早上好！
奋斗的动力来源于自己的野心。野心越高，奋斗的动力就越坚持，越强大，生活就会越有活力。当年我年少时，从江南水乡进入沙漠戈壁从事国防科研，抱着为共和国富强而奋斗的想法。我知道我要做的是支持祖国和人民，在那里我可以充分发挥我的人生价值。
所以，尽管罗布泊的水很苦，风很大，蚊子很多，生活条件很差，但我还是觉得那段时间是我的黄金时代，我的生命力比以往更加旺盛。因为我清楚的知道，国家的需要是我生命的价值，是我奋斗的动力，是我生命的生命力。
奋斗还能激发人的潜能，增强人抵抗困难和挫折的能力，使自己焕发出更强的生命力。1988年5月，我在实验台上忙碌的时候，一张肾癌诊断证明把我拉到了冰冷的手术台上。手术后，组织安排我回上海疗养。人习惯了忙碌，怎么能一下子闲下来？
从1991年夏天开始，我开始到北京、新疆、陕西等地旅游，每年花四个多月的时间进行学术交流、技术指导和科技研究。像我这样一个只有一只眼睛一个肾的老人，既不拖累别人，又能为国家尽一点余热，让我感到欣慰。由此，我越来越觉得，只有奋斗才能支撑起自己的精神，才能激发生命的潜能，才能焕发战胜疾病的勇气。
现在有些年轻人的工作生活条件比我们当时好很多，但是整天满腹牢骚，埋怨别人，年轻却毫无生气，有些人娇气得承受不了丝毫的风浪。疾病的根源是什么？我觉得关键是“缺钙”——，缺少奋斗精神的“钙”。好的环境虽然能帮助人成就事业，但也容易让人滋生懒惰的习惯，产生贪图安逸享受和攀比生活待遇的想法。
只有有远大志向和不懈奋斗精神的人，才能生活在良好的环境中，才能做好工作；只有那些坚持青山不放松的奋斗者，在回首往事的时候，才会不后悔自己的过去，只有这些奋斗者，才会永远年轻！
谢谢大家！
大家好！
亲情就像迷茫中的路标，指引着你前进的方向；亲情，像一盏灯，照亮你该走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心。
小时候，家庭是一个温暖的家，父母和我住在一起，朦胧中感受到父亲的关怀。我难过的时候，家人给我安慰；开心的时候，家人祝福我。
你用平静的湖水抚平我内心的起伏；你是家人，家人就是你。你是一个重要的枢纽，天地万物都由你精心维护；你是命中注定的缘分，从早到晚，从近到远，从生到死，永远相伴；你是家人，家人是你。
心灰意冷的时候，家庭是给人希望的梅花。当你看到它的时候，你一眼就能克服一切困难；难过的时候，亲情是一杯解忧的烈酒。喝了它就醉了，解决了千千万万的烦恼；这就是亲情，无论何时何地她都会一直陪着我。
家庭，像一颗蜂蜜，给你甜甜的味道；亲情，就像沙漠里的一泓清泉，可以在你困难的时候帮助你；亲情，就像一艘船，带你踏上漫漫征途。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园；操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露；校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手；平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸时；当你记得及时关灯，不浪费用电时；当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉；当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹；当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝；你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧！
谢谢大家！
大家好！
我想每个人都应该有一个目标，就像抉择一样。也许是想要尽快发财、也许是当领导、也许……无论是什么样的目标，我们都要付出实际行动，而不要凭空想象，只有真正的奋斗过，认真的聆听过，才能真正的踏上成功的道路。
人们说：从前有一个充满智慧的教授和一位文盲相邻而居，他们的学历、地位和性格相差的太大，但是他们有一个共同的目标：如何尽快富裕起来。每天，教授都会傲慢的向文盲讲他的致富经，而文盲在一旁认真的聆听着，他非常钦佩教授，并且开始依着教授的致富设想去实现。若干年后，文盲成了一个百万富翁，而教授还在空谈它的致富理论。
一个人要想走向成功就要勇于设想，认真的聆听别人的经验，最 重要的是要付出实际行动。如果这些你都做到了，那你就已经在成功的道路上迈出了一大步。
张海迪这个伟大的人物，她高位截瘫，但她并没有失去对生活的信心，失去斗志。虽然是一位残疾人，但她内心比正常人还要坚强。因此她被誉为“当代保尔”。面对残酷的命运时，她并没有选择退缩，而是发出挑战，她对生活充满信心。她没有像正常孩子一样，进入校园，她在家自学了小学及初中的全部课程，还自学了许多种外语，并攻读了大学硕士和研究生的学位。还翻译了许多作品，她才是一个真正的伟大的人物’。
张海迪与文盲的故事，让我深受启发，一个人如果有了远大的目标，就一定要为之奋斗，不要光说不做，要行动起来。如果心里只想：我要成功，我要成功，却不付出实际行动，那就永远也不会成功。
谢谢大家！
成长是一个漫长的过程，是我们必然要经历的过程，是我们一身中最为宝贵的时候。在这过程中，我们将尝尽世间的苦楚，尝尽酸甜苦辣，感受人与人之间最为宝贵的亲情、爱情、友情，使我们从目不识丁到博学多才。
翻开陈旧泛黄的记忆，目光便定格在前几年的辛酸往事。从小父母在外打工，几个月才难得回来几次，我长期和爷爷奶奶生活在一起，故和爸妈感情很生疏，没父母的管教我很顽皮，在别人眼里我是个“野孩子”。
记得有一次，在连绵不绝的大雨面前，我只为一时高兴，竟和一群小伙伴打起了水仗，儿时的无知、贪玩使得我不知生病一词的含义，在兴奋过后便是感冒、发烧等病状，最后竟发展为肺炎，爷爷奶奶不知所措了，如果不是因为我在医院里发送着“召唤令”，爸妈可能还在工作呢。
等我初醒之时，发现憔悴而又沧桑的父亲正在床头前沉睡着，好久没见过父亲如此劳累的模样了，他看起来是那么的平易近人!
很快，平静的场面被一阵脚步声所打破，原来，是妈妈，“你终于醒了”，她高兴地望着我。可我心中积攒的气一个劲儿地向妈妈发泄：“你们怎么回来了?我没事!回去吧!不用管我!”说着，一转背，妈妈并没有说什么，而是一个劲问我想吃什么，我赌气不理，住院期间，尽管爸妈工作很忙，经常接到要求回去工作的电话，但他们仍然尽心地的照顾我，而我却……
后来，母亲告诉我，原来父亲一听到我生病了，便把手头上的工作一放，急急忙忙连夜赶回来了。要知道，晚上坐车是何等的累。真可谓可怜天下父母心。
那次之后，我经常反省，一直想，爸妈为了让我们的生活更美好，每天四处奔波，现仍要拖着疲倦的身体照顾我，这是为了什么?我们又是怎么回报父母的?这样的事，难道在你身旁没发生过?在此，我想对爸爸妈妈说：“爸妈，您们辛苦了!”
往事已成尘埃，要知道，成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰，但同时也给予了我信心与勇气。我坚信只有经历过风雨，才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹!
老师们，同学们：早上好！
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗？
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢？那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。
谢谢。
尊敬的各位领导，朋友们：
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
俭朴，勤奋是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能等闲视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺少的美德，是成才的一种激素。因为只有具备这种美德，才能忘怀得失，不慕荣利;只有具备这种美德的人，才能胸怀大志，处困境而不沮丧，受窘厄而泰然如常;只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所成就，有所作为。
当国家电网公司的“三节约”活动理念迅速渗透到公司系统各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生活方式时，我们有理由相信眼前这个曾经“大手大脚惯了”的显些浮华浮躁的社会正在踏实务实起来。如果说，这境界、这习惯、这文明的生活方式的培养，是从“节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线……”的多个节衣缩食的“一”开始的，那么，它体现的却是我们电力人对人与自然关系的新认识，对严竣的资源和能源形势的危机感，对人类社会可持续发展的责任感。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;朋友间联系，若没有重要的事情，我们肯定会选择发短信而不是打电话……，为什么在单位里却忽略了这些细节?关健是我们没有将自身真正溶入到企业中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
三分钟演讲稿
“三节约”是国网公司倡导的一种勤俭精神，也是对广大干部员工的基本要求。作为公司的一名员工，我们应该大力发扬勤俭节约的精神，在平时的工作中，严格执行各项节约制度，努力培养自己的节约意识，通过开展学习“三节约”活动理念，我们应该拨起算盘珠子，小至“一分钱、一张纸、一寸导线”，大至一台实验仪器、一座试验室的建设维护，精打细算地过日子、科学节约地保安全。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
众所周知，普通话作为我们汉民族的共同语言，必将成为现代汉语的代表，而世界上又有四分之一的人使用汉语。因此，学好普通话，将是我们与他人沟通的一把金钥匙，我们的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。
一个国家，一个民族都需要一个完整规范的民族语言，而中国作为一个多民族语言的大国，自然需要民族语言。普通话作为多年来实行的各民族共同语，已经以本身的实用性证明了其存在的必要性。
讲好普通话，能提高我们的综合素质，陶冶爱国情操。但是在校园里大家对普通话的重视还远远不够。普通话是我们日常交流的工具，是礼貌与进步的象征。我们中国是一个多民族国家，每个民族、地区都有自我的方言，试想：如果你与一个使用着你完全听不懂的方言的人来交谈，会怎样样呢？是面面相觑？还是怒目相视？如果我们人人都说普通话，人人都使用礼貌的用语，那么又会怎样样呢？结果是不言而喻的。我要说：让我们说好普通话吧！它是我们中华民族的声音！它是世界上最美的语言！
我的演讲结束了，多谢大家！
人生就像一条新开辟的路，如果人们在沙漠，在荒山开辟一条平坦、宽敞的路是艰辛的付出，那么，在心灵深处开辟一条心路更是付出的再现。走在前人所修好的路是轻松、舒畅的感觉，但并没有新发现，没有新的收获，就像在深山老林中寻找野参、灵芝，在海底寻找奇珍一样，别人已经去过的地方已经不会再有价值的野生人参和灵芝的存在，别人已经去过的海底已经没有什么奇珍。只有在荆棘横生处也许能发现野参与灵芝，只有在远海没有人涉猎的海底才能发现奇迹。人生何尝不是如此通过自身修炼、付出、多学、多研究的辛劳，来发现新的研究成果。“不鸣则已，一鸣惊人”的事例就是实现人生价值的最好说明。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”(屈原《离骚》)这是一条悲愤的路，是一条救国救民于水深火热之中的路。在华夏大地，祖祖辈辈在同一条根上传承，有多少仁人志士都有一颗这样的国格、人格之心探索国富民强路。在现实生活中，许多人都像是遵从着许多习惯而不能解放自己，没有为自己的思路而开拓，这对于在民族文化有着密不可分的结果。但是，往往叛逆者却有着良好的后果而付出了高昂的代价才使后人认可。文学前辈为后人铺就了文路;诗词的定格就是诗路、词路;科学家留下了科学之路;革命先辈抛头颅、撒鲜血为我们铺平了现在幸福生活之路。各行各业之中都有开创发展之路，都是经过艰辛付出才得来的成功之路。其中，也有歪斜之路，经过数辈人验证都是死路一条，还是有人走，那就是杀人、腐败、盗窃等为何明知故犯，岂不是一条不归路。然而，一个国家，一个民族的开创先驱为了一条发扬光大的幸福路，总是要献出血汗与生命的代价，这是为后人留下可歌可泣的榜样。
弗莱德·诺贝尔开拓世界公认的诺贝尔奖成为著名的最高奖项，而他的成功之路是死神伴随着走向了成功的路。那是1864年9月3日诺贝尔的***炸药实验工作室随着一声巨响化为灰烬，致使一个亲弟与四个助手葬送火海，被当地居民逐走，政府当局严禁重建工厂。就是在靠一艘驳船作为研究室发明了***后，使一些人承认了他的存在价值。随着旧金山运载炸药的火车爆炸;德国一家工厂因***爆炸;巴拿马一艘运***的轮船爆炸等血的事实给人们带来了沉痛，再次震惊了世人对发明人的公愤。由于灾难的降临，诺贝尔成了瘟神、灾星，害群之马。每跨出事业的一步，就有死神的伴随，同时被驱逐与诅咒就是对诺贝尔最好的回答。
此时此刻的诺贝尔被世人完全抛到了九霄云外，一切罪过只有他一人应该承担。然而，他并没有按着常人的思考去对待，更没有由于所谓失败的原因放弃那份对于新路开拓的执著。最终吓退了死神对炸药威力无比、可怕的神秘，征服了世人谈诺贝尔色变，可叹的成果。实现了被国际科学界公认的一种崇高荣誉。
由此看出，一个有目标的人，无论有诸多艰难险阻，路都会在脚下。人生价值也就是靠自己的坚强意志与一颗恒心来实现的。心灵的心路也会有沙漠、荆棘，是否能开辟出一条新路，全靠自己。诺贝尔所开发出的这条路是否让世人惊叹的心路在支撑着，才有了今天的举世创造。
作为一个国家，民族利益是高于一切，作为一个人是否在个人安危中显示出民族利益也是高于一切?华夏民族自古都是友善、自足、和谐的象征，有自己先民创下了平安路，创造自己民族的光辉，站在地球之林，处处显示着扬眉吐气。为什么有些人背着道德、人格、国格，而自侮、自煎、自惭。古人云：“人必自侮，然后人侮;家必自毁，然后人毁;国必自伐，然后人伐。”又云：“木朽虫生，墙罅蚁入。”这却是千古不易的名言。历史上民族兴衰的史实告诉天下人，凡是被世人瞧不起时，生灵涂炭时，被人欺压、剥削时，往往从内乱引入，内乱越多，外患亦越深。我们走在今天的平坦路，何不珍惜，何不保持，何不拥有前人有鲜血铺就的路?!
一个人为后人修复一条成功路被人认可，何尝不是一种幸福;一种辉煌;一种教诣;一种豁达。
有人说，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你;又有人说，世界上最遥远的距离不是我就站在你面前你却不知道我爱你，而是明明彼此相爱，却不能在一起;还有人说，世界上最遥远的距离不是明明知道彼此相爱却不能在一起，而是明明无法抵挡这股思念，却还得故意装做丝毫没有把你放在心里;更有人说，世界上最遥远的距离，不是明明无法抵挡这股思念却还得故意装作丝毫没有把你放在心里，而是用自己冷漠的心对爱你的人掘了一条无法跨越的鸿沟。众说纷纭，莫衷一是，那么亲爱的你觉得世界最遥远的距离是什么呢?
我觉得世界最遥远的距离是知与行的距离，是说到与做到的距离，是承诺与履行的距离。作为建设银行的员工，它的繁荣兴旺离不开我们的勤劳实干，而勤劳实干必须要做到知行合一。
那么知行合一是什么呢?明武宗正德三年(1508)，心学集大成者王明阳在贵阳文明书院讲学，首次提出知行合一说。王阳明说：“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成。若会得时，只说一个知，已自有行在;只说一个行，已自有知在。知决定行，行落实知，知是行的开始，行是知的完成。知行合一的意思是知和行根本就是一个东西的两个方面，而不是两个东西。知之真切笃实处，即是行;行之明觉精察处，即是知。知行功夫，本不可离。”说的可能有点绕，举个例子，中国作为礼仪之邦，不管是古代的六礼、七出、三不去，抑或是略显糟粕的三从四德还是现代我国精神文明建设中的八荣八耻、社会主义荣辱观，无不教导着礼怎样做，耳濡目染众人多少都知道一点，可这些意识存在于脑海里就算懂礼了吗?反之那些每天能做到却不知道算做礼的范畴是不是又算不懂礼呢?答案是否定的，当你认知了礼，你就必然会去做到，你若只停留于嘴口之间，便不算真的认知了礼。
王阳明所谓的“知行合一”，最开始是停留在道德意识和道德实践的关系方面，是要使良知时刻关照着人的行为和心理，使人不会失其本心，不会让意志为外物所动摇，沦为外物的奴隶。他的这一理论对于对于当下我们实际工作、对于我行发展又有怎样的借鉴呢?我觉得要做到两点：
坚持知行合一，我心有主。银行的风险控制是一个永远不能忽视的话题，就像一个水库蓄水量的多少不仅在于它的高度以及宽度，更在于周身是否有漏水的可能。换句话说能把内控合规做好，其实也就为我行的进一步发展打下了坚实的基础。在法学领域，不作为也是一种行为。要实干兴行，必须要做到有所为有所不为。面对金钱、权力、美色的诱惑，要算好经济账、事业账、感情帐，面对高息借贷、大额***、过渡资金、代客交易等违规行为要坚决彻底地大声说”NO!”
坚持知行合一，贵在落实。历史的经验教训告诉我们“空谈费事，实干兴行”，似赵括纸上谈兵只能沦落衰败，唯有真抓实干才有走向兴旺。xx届三中全会以来，金融改革的浪潮滚滚袭来，对于我行是前所未有的机遇与挑战。我们只有把满腔的热血和全情的精力投入到关注每一次接待客户是否使用了更加标准的手势、是否布置了更为舒适的环境、是否绽放了更为迷人的微笑、是否呈现出更为专业的营销，只有这些实实在在地做好做到位了，才能不断拓展业绩，更上一层楼，才能完成为客户提供更好服务，才能为股东创造更大价值，才能为员工搭建更广阔平台，才能为社会承担更全面企业责任。
三从四德论…我觉得如果说金融银行业是一块战场的话，我们必须穿上风险意识的防弹衣，手持迷人微笑核武器，领会知行合一，实现实干兴行的意义。
亲爱的同学们：
大家好！
高考结束之后，你们有什么期许？漫长的暑假如何度过？新华社的调查显示，有不少的学生通过整容来改变自己的外貌，以全新的姿态迈入大学校门。你们是否也有同样的想法？我想说的是，〝自信为美〞，这是我今天演讲的主题。 有人说，这是一个看脸的时代，也有人说，〝始于颜值，陷于才华，终于人品〞，没有开端，〝才华〞与〝人品〞也无处施展。〝爱美之心，人皆有之〞，人们对美的追求也逐渐成为了一种必然的趋势，〝整容〞等现代技术的发展更是为人们提供了一个扭转形象的契机，很多人趋之若鹜。但我想让大家思考一下，通过整容而获得的`美是真的美吗？
我想给大家分享一下一个事例，有一位女大学生，通过勤工俭学获得的收入以及生活费全都奉献给了整容。开始只是一瞬间的念头，只是稍微改造了一下鼻子这自己一直不太满意的地方，后来便一发不可收拾，每每照镜子觉得有任何瑕疵，都会不惜一切代价去改进，去追求完美。对美的追求逐渐演变成了对自己容貌的过分挑剔，进而迷失了自己。虽然她获得了姣好的容貌，一直乐在其中并将继续追求下去，但作为旁观者的我们，是否也应该想想，如果是我们，这样的结果是我们所希望的吗？
也许这只是一个个例，并不能代表所有选择整容的人的路径，但，或多或少反映出了一个共有的心理状态――不自信。无法接纳不完美的自己，一经开始，很容易成为无底洞。其实，自信的魅力，是由内而外的，感染着周遭的一切。马云，以颜值被拒，却以自信闯遍天下，成为世界闻名的中国面孔。在这里，我不是让大家放弃对外在美的追求，而是让大家思考应该把什么看得更重。以颜为重，成败取决于他人；以自信为重，命运掌控于自己。自信的美，无法被剥夺，不会随时间而流逝，它会让生活变得更柔软，让身边人也感受到阳光。有了自信，我们就不会斤斤计较于他人对自己的看法，不会把自己的命运放在不可控的天平上，不会不小心迷失了自我。忘了初心。
我希望同学们在未来的生活中，能始终充满自信，它能让你对自己更悦纳，对世界更包容。你会发现，原来自然就给了我们最好的礼物，瘦美。胖也美；瓜子脸美，银盘脸也动人；挺松俊美，弯柳也秀美。世间因充满千姿百态而异彩纷呈，不再是统一的范式。千篇一律的格调，只因你本是这世界上最独一无二的存在。 我的演讲完毕，谢谢大家！
也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。
“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而，当我们面当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选择活在当下。“当下”，是我们其中一种选择。
我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。
然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?
武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。
现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!
我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。
当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?
生活需要我们有“活在当下”的洒脱，更需要敢于创新的勇气。
老师们、同学们：
我们来到了沈兆云烈士的墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们，我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的.机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!
同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
从那时候起，我心里就暗暗下了一个决心，我学习的是师范专业，我的专业知识应该为祖国的教育事业奉献力量，而不是做着平淡又无趣的卖唱歌手。因此，我朝着这个方向努力，终于于20-年9月进入了浏阳市教育系统工作。
来到位于山冲的南岳国辉小学，给我第一印象就是巍峨的大山以及郁郁葱葱的树木，空气中夹杂着泥土的芳香那样的沁人心脾。学校只有两个住校老师，一到晚上，夜比城市里黑多了，山里的人们在9点钟以前都已睡眠，而在城市，9点只是夜晚的开始。另外的一位老师也早已睡了，我却迟迟睡不着，这时，一种强烈的孤独感席卷我身，不停地追问自己：我的选择是对的吗，我应该来到这边远山区韬光养晦吗?那晚，我落下了一滴泪……
还好白天人们都很热情，老师们对我嘘寒问暖起来，学生们也开始用好奇的眼光打量着这个新来的胖老师，刚开始，他们讲话我是完全听不懂的，我还和家人打电话开玩笑说我到日本了。但是时间一长，语言障碍基本消除了，我不但能听懂，而且还能别扭的讲一部分了。慢慢的，我开始融入到这里的环境。
学生们真的很可爱，他们没有受过任何坏的影响，就像山里面的小花小草一般，问的问题也很幼稚，他们不知道湘潭在什么地方，我就特意带了一张地图并在湘潭的位置画了一个小圈，告诉他们，这儿就是徐老师的家，他们就用尺子量浏阳到湘潭的距离，哇!只有两厘米，好近啊。我笑了。
给山里孩子一双翅膀，他们准能比城市的孩子飞得更高!因为他们能吃苦，他们经历过磨练，他们和大山一样有灵性。这是一位驻扎山区几十年的老教师说过的话。慢慢的我用行动证明了这句话，我和我的孩子们，在20-年浏阳市南区艺术节用真诚无华的表演征服了观众。
山里的孩子能吃苦。从一件他们从没有见过的乐器——葫芦丝到他们的时候，那一天是10月9号，从那一天开始，我们开始了短暂而艰苦的排练，从吹不响到能吹一首完整的歌他们只用了两天，从拿到节目的谱子到上台比赛他们只用了4天，我不得不佩服他们的进度，然而这一切与他们的刻苦是分不开的。山里人都说徐老师给村里带来了艺术和希望，所以我们那次节目的名字就叫希望，乘着那音乐的翅膀，去往那希望的彼岸!
山里的孩子有灵性。也许是从小听惯了鸟鸣，也许是从小就生活在画里，这里的孩子都是从小就具备了音乐天分的，只是缺乏一个点拨的人，而我非常的荣幸能但此任，这真是一个伟大的使命，我的职责能给人们带来艺术和美，从而能带来幸福，这该是多么幸福的事情啊!孩子们一点即通，几天以后，指法纯熟，不等我讲解希望的内涵，他们仿佛已经参透，是的，他们每天不都生活在希望之中吗?他们不就是明天的希望吗?所以水到渠成，更加浑然天成!奇迹!!与其说是我创造了奇迹，还不如说是孩子们的奇迹。在这里，真能净化灵魂，将以前在城市的利益熏心和浑浑噩噩一扫而出，自己仿佛也是一个长不大的孩子，小时候总盼望自己长大，爸爸说，你快点长大，长大了就可以不读书了。长大了才知道，那时候是多么的幼稚。谁知人一长大就渴望幼稚，每天生活在勾心斗角中真的很辛苦。
很幸运，如今我依然能看到那些少年，站在操场上嬉戏、做操，坐在教室里读书写字，如今我还能看到久违的鲜艳的红领巾，这真是美妙的地方!
大家好!今天我要讲的话题是沟通。
沟通向来是人与人进行交流的桥梁，它能使我们更好地了解对方，知道对方在想什么，想干什么。
在生活中，沟通对我们来说至关重要。为什么这样说呢?一个人，如果没有了沟通，那么他永远都只是会照着自己的想法去做事，有时就是因为他缺少沟通而使自己面临失败，但他却始终不明白是什么原因导致自己失败。
而有的人，却擅长与人沟通，在与他人的沟通中，他不仅可以将自己的意见说出来，同时也可以倾听他人的意见，做到取长补短，合二为一，完善自己的想法。在日常生活中，到处都需要沟通不是吗?我们与父母需要沟通，与老师需要沟通，与同学需要沟通，与朋友需要沟通，所以说，沟通无处不在。
那么，我们要怎样做才能让自己与他人进行更好地沟通呢?首先，我们要热情地去与他们说话，去听他们说自己的意思，有时候我们会发现他人的想法有时使我们自己没有思考过的。接着，要谦虚地将自己的想法表露出来，让对方了解自己，告诉自己是否还有哪些方面可以改进。
沟通时，我们必须尊重他人，营造一种良好的氛围，让大家愉快的谈论，这样不仅对自己有所帮助，同时还增进了彼此之间的感情。其实，沟通很简单，同时很重要，让我们做一个擅长沟通，容易沟通的人吧。
各位同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《学会信任》。
我曾经听过这样一个故事。
有两个旅行者结伴着穿越沙漠。走至半途，水喝完了，其中一人因中暑还不能行动。中暑者的同伴递给他一支枪，说：“你每隔两小时鸣放一枪，我找到水后枪声会指引我与你会合。”于是，同伴满怀信心地找水去了。躺在沙漠里的中暑者却满腹狐疑：同伴能找到水吗？他会不会丢下自己这个“包袱”而独自离去呢？
夜幕降临的时候，中暑者的同伴还没有回来，中暑者确信同伴早已离去，自己只能等待着死亡。终于，中暑者崩溃了，用枪了结了自己的性命。枪响后不久，同伴提着满壶的清水赶来，却只找到了中暑者温热的尸体。
在自己身处绝境的时候，我们就应该越信任我们的同伴。而故事中的那位中暑者，他并不是被沙漠的恶劣气候所吞没的，而是被他那对同伴的不信任的恶劣心理所打败的。
一个人，一旦失去了对别人的信任，就会失去友谊；一旦失去了对世界的`信任，那就只能面对一个充满孤独、遗憾的人生。所以信任别人，就是信任自己。只有学会信任的人，才能拥有一个幸福、快乐、而没有遗憾的人生。
我们要学会信任别人，首先要消除我们对别人的怀疑之心，不要对我们身边的每一个人都设有一道永远无法跨越的鸿沟，因为人性大多都是向善的，而欺诈只属于一小部分。古人云：“人之初，性本善”，我们不要总以别人会欺骗自己为由去不信任别人，这样只会把我们彼此之间孤立起来，从而感受不到友谊的快乐与温暖。
我们共同生活在阳光下，彼此间十分需要这份信任。它像空气对于生命一样重要。有了信任，思想间才能交流，心灵间才能沟通，人与人之间才能合作。让我们多一些信任吧！这样，你就会收获许多意想不到的喜悦！
我的演讲完了，谢谢大家！
大家好!
军训教会了我很多，每一次的训练都让我慢慢成长。一次次的小碎步，跺地踏出的声响，我觉得并不是简单整齐划一的声音，而是我们的精神面貌，我明白人要活出精气神，一次次的踢正步，大腿所带来的酸痛感，脚跟所带来的触地感，如同一丝丝电流刺进我的脑海之中，我学会了坚持。
虽然军训很苦，但是让我收获到了许多东西，我们经过军训的洗礼，如约而至地成长。感恩所有为我们付出的人。
军人的使命就是服从命令。这次军训，让我懂得了什么是无规矩不成方圆，因为做的每一件事都有要求。军训的第一天，带着未知与好奇去，军训的最后一天，带满感恩与技能归。还有太多太多的人或事带给我深刻的感受，教官一次一次耐心的教导，同学们深厚的情谊，这些在军训之中都表现得淋漓尽致。
军训如灯，照亮我于狂风暴雨时的困境;军训如棘，鞭策我于慵懒懈怠时的努力。
军训，磨练我们的意志。一上午的烈日炎炎我们没有放弃，下午我们冒雨训练，这些都不会影响我们的信念，我们尽自己的努力做到。而且教官认真教我们每一个人每一个动作，严谨而规范，这让我们更想要做的更好。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背，但此时的我们却是幸福的，因为我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好！
没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠；没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海；没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”；应对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。
别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自我丧失信心；没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就一定是最棒的！雏鹰在悬崖中学会翱翔；仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗？
“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹；付出之后，便是收获；奋斗之后，便是绚丽的人生！此刻就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春！
谢谢。
各位年轻的朋友：
大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能缥缈，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
谢谢大家！
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“与知识同行”。
知识，犹如一涌清泉，永远也挑不干，和水源一样，我们离不开它，时刻与它同行。
在课堂上
在课堂上是我们与知识接触的地方，在这里，我知道了鲁迅的童年生活;学会了有趣的代数、几何;明白了英文单词的意思;认识了大洲、大洋，发现了声、光、电的奥秘;了解了人体的结构……这些知识是为了我们未来的生活与工作而准备的，它们将时刻陪伴我们共同成长。
在自然里
要想知道树的大小，请数一数它的年轮;要想知道鱼的年纪，请看看它的鳞纹;要想知道马的岁数，请摸摸它的牙齿……自然教会了我们很多，如：见燕归便明春到，闻蝉鸣便知夏至，看叶落便感秋至，瞧飞雪便晓冬回……我们有许多东西是从我们赖于生存的大自然中学到的，它们使我们更好地适应环境，让我们生活的更舒适，从大自然中学到的知识是与我们密切相关的，它们时刻陪伴我们共同生活。
在社会中
在社会中学到的知识，是人一生中最重要的知识，从出生到现在，一直在学。运用它，郑和舰队七下西洋，使大明王朝保持和平;运用它，邓小平制定了“一国两制”的伟大方针;运用它，比尔·盖茨克服重重困难，成为了世界首富……在社会中，没有知识就很难立足，社会中的知识教会我们如何做人、如何面对困难、如何取得成功，一直到老，它们随时在我们的身旁。
知识无处不在，每时每刻，我们与之同行!
我的演讲结束了，谢谢大家!
宽容，是爱心的传送;是智者的宁静;宽容，仿佛春花灿烂，犹如秋月丰盈。宽容，是碧海万里，给心灵以无限轻松;宽容，是宇宙无垠，送他人以美好风景。宽容是信赖的途径，是理解的桥梁。无需金缕玉衣，宽容，便是对友人最宝贵的回赠。何必千言万语，宽容，便是对犯错者最有力的支撑。宽容是一种风范，一种智慧，一种力量。学会宽容，这是人生的一项课程;读懂宽容，这是人生的又一风景。
古人云：冤冤相报何时了，得饶人处且饶人，自古至今，宽容被圣贤乃至平民百姓遵奉为做人的准则和信念，成为中华民族传统美德的一部份，并且视为育人律己的一条光辉准则。宽容是人和人之间必不可少的润滑剂。它和诚实、勤奋、乐观等价值指标一样，是衡量一个人气质涵养、道德水准的尺度。与朋友交往，宽容是鲍叔牙分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、辱骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把火，烧毁了嫌隙，也铸炼了坚固的事业之基。
宽容是一种风范。它是一种博大的胸怀，一种豁达的气度，一种不拘小节的潇洒，一种伟大的仁慈。林肯总统对政敌素以宽容著称，后来终于引起一个议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗?”一语中的，多一些宽容，公开的对手或许是我们潜在的朋友。我们饶恕别人不仅给了别人机会，也取得了别人的信任和尊重，我们也能够与他人和睦相处。正所谓：退一步，海阔天空，忍一时，风平浪静。宽容是一种力量。康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”别人犯错了，我们为此雷霆万钧，那犯错的该是我们自己了。良言一句三冬暖，宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒，如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把他当作降温的空调吧。它一定会产生无穷的力量。
宽容是一种智慧。三峡工程大江截流成功，谁对三峡工程的贡献最大?著名的水利工程雪茄潘家铮这样回答外国记者的提问：“那些反对三峡工程的贡献最大。”反对者的存在，可以让你保持清醒冷静的头脑，做事更周全;可以激发你接受挑战的勇气，拼发出生命的潜能。对你的嘲笑，正可以给你发热的头脑“冷敷”;给你的打击，仿佛运动员手上的杠铃，能增加你的爆发力。宽容磨砺着你的意志，磨亮了你生命的锋芒，让你充满智慧，淡定从容的面对人生的种.种困难。
宽容不等于懦弱，也绝不是纵容。这是在用爱心净化世界，而决不是含着眼泪退避三舍。宽容不是天平一端的砝码，不停地忙碌，维持着不断被打断的平衡，而是人世间永恒的爱与被爱。投之以桃木，报之以琼瑶，把宽容插在水瓶中，她便绽出新绿;播种在泥土中，他便长出春芽。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠;苍茫的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞抔土，方能成其高;江河不择细流，方能成其大。宽容是璧立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。
世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。学会宽容吧，读懂宽容吧!学会忍耐、学会忘却、学会谅解、学会潇洒。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我觉得这比喻非常得亲切。
像蜂蝶飞过花丛，像泉水流经山谷，我每及少年时代的读书生活，就十分愉悦!
在我小的时候，我就争着让爸爸给我买几本图画书。爸爸经不起我的吵闹，边给我买了几本图画书。一回家，我就拿起书津津有味地读了起来。我读得囫囵吞枣，大有“不求甚解”的味道。
上了幼儿园，爸爸又给我买了连环画。我一看是书，就一蹦三尺高，高兴极了。我就津津有味的读了起来。日久天长，就感到不过瘾了。
上了小学，我读书的兴趣更厚了。我争着要妈妈去给我买一本《我的同桌是班长》这本书。我们班里很多人都读本书，作者是伍美珍。
妈妈便给我买了这本书。回到家，我小心翼翼的用书皮把书包起来，防止烂了。
我轻轻地翻着书页，津津有味的读了起来这些故事使我浮想联翩。渐渐地，这些书不能满足我的要求。
后来，我办了一张读书卡，每天都来读书……
书，它伴随我成长，不但是我的一位良师，而且是我的益友!
尊敬的各位评委、各位老师，同学们：
大家下午好!
从大家热情的掌声中，我感到同学们对我寄予深切的期望。我定会凭着执着和坚毅笑到最后!
何谓执着?执着就是韧劲、就是耐性、就是毅力，执着就是一种向着目标孜孜追求的过程，一种不达目的绝不罢休的精神!
生活并不简单，处处都有考验;人生并不平坦，时时需要磨炼。不能执着于自己的追求，不能锲而不舍地为着理想努力，必将一事无成。
这次拓展训练上，面对10米攀岩和高空跳跃，全体学员毫不畏惧，勇于攀登，特别是部分女同学克服了生理和心理方面的极限，执着登攀，一心向上;执着向前，奋勇争先的表现，以实际行动诠释了执着的实质和内涵!
一个人执着的韧劲是强者区别于庸者的的必要条件。在厄运面前不屈从，在困难面前不低头，是英雄的表现。古人云：逆境出人才，乱世造英雄。挫折和打击对于强者来说就是动力和压力，就是成功和胜利!众所周知，文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐赋离骚;左丘失明厥国语;司马迁狱中著《史记》;贝多芬失聪谱写《月光曲》。事例不胜枚举，但道理只有一个，凡事贵在执着!
哥伦布在他每天的的航海日记上总是写着这样的一句话：“我们继续前行!”这句话看似平凡，实则包含着深刻的道理。就凭着这种一往直前的精神，他们向着茫茫大海挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服千辛万苦，终于发现了新大陆，完成了历史上的惊人壮举!
有一句歌词，大家耳熟能详，“不经历风雨，哪能见彩虹!”人生的道路虽然不会平坦，但只要怀揣美好的梦想，只要固守人生的方向，就一定能创造属于自己甚至是人类的奇迹!
最后，我想用一首诗作结尾：
丑陋的蝙蝠用千年的辛劳才赢来诗人的赞誉
莽撞的水牛用万里耕耘才赢得画家的青眸，
我们不是为名利而生而死而苟活，
我们是为信仰而歌而迈而奋斗!
谢谢大家!
亲爱的老师，亲爱的同学：
你们好！
春去秋来，花开花落，岁月匆匆。弹指间，小学六年的生活就到了尽头。回想起难忘的小学生活，真有点儿怀念。回头即将告别伴我走过六年时光的母校，告别曾为我日夜操劳的老师，告别与我和睦相处的同学们。
从小学一年级开始到现在，学校里的每一栋房子，又坚挺的为我们服务了六年；学校里高大挺拔的树木，都增添了六个年轮；学校里的每一株小草、小花，都年复一年长得更笜壮。老师的脸也渐渐变得空虚了，皱纹布满了他们整个额头，已经数不清条数了，白发也生了许多，看上去也不怎么年轻了；体质变的越来越虚弱，变成体弱多病了。老师的这一切的改变，何不是因为我们，为我们操心而有的？
我记得我刚进入一年级，我们的班主任就在班级的门口等我们的到来，放学回家时，妈妈来接我时，老师跟每位家长都说了一句：你的孩子今天表现不错。我先前还不知道怎么一回事，现在明白了：老师是为了鼓励我们而对家长说的。
很快，我们都要分离说再见了，我们都要离开亲爱的母校，我们都是依依不舍。再见了，亲爱的母校。
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xx年级xx班的，我今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间，努力学习》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但珍惜时间的人会“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。
对于同学们来说，经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。时间有一个特点，就是一去不复返。
即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。所以，珍惜时间，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。同学们，时不我待，希望大家都能珍惜时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义！
我的演讲结束了。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生如歌，成长是乐曲中最动听的旋律；人生如画，成长是画面中最美妙的色彩；人生如诗，成长是文中画龙点睛之笔。担当是一抹彩虹，染饰着我们的生活；担当是一泓清泉，润泽着我们的生命；担当是一盏明灯，照亮了我们的旅途；担当是一座火炉，温暖了我们的人生。担当是一种人生，担当是一种责任，担当是一种义务，担当也是一种素质。
金灿灿的阳光，喧染着洁白的蒲公英。我们放飞一朵朵花儿一样盛开的梦想；我们承担着成长的五彩缤纷的梦想。现在，让我们扬起理想的风帆，载着我们的成长，一起向一望无际的天空翱游吧！
人生的旅程，有阳光灿烂一帆风顺的时候；也有风雨飘摇逆水行舟的时候。人生总会有许多不如意的事，但我们还是要坚持做最初的自己，最初的自己往往也是最真实的自己。我们担当着，担当着自己的本分和责任。随时随地我们都有责任担当，学会了担当才是真正的成长。
英雄因担当而伟大，君子因担当而崇高，高山因担当而巍峨，绿树因担当而自信，花朵因担当而美丽，稻草人因担当而无私。让我们一起学会担当吧！一起真正的成长吧！
谢谢。
我听过一个富豪小羽的发家史，看似简单实则绝非偶然。
那是起于一种创新，对传统工艺的革新铺陈出光明的前景。创新是人类不竭的动力，历史的车辙转过时间的经纶，无数的事物被创造，被赋予新生，也有无数的旧物被淘汰，被时代遗弃。推陈出新，就如同物种的进化，就如同工业革命，就如同信息化产品的频频换代，是世界太过于正常的现象。物极必反，伪劣产品就是打击新锐的利器。那么最终成为一届富豪的小羽，是靠什么扭转局势的呢?
答曰：一为创新二为取舍是也。
所谓创新，小羽产业的兴起，是因为对工艺的创新;而扭转乾坤的关键，是对自身定位，产业结构的创新。通过试验个专利，一个新的产业平地而生;通过规范整个想要分蛋糕的人的市场，来促进产业的集体发展，树立自己的声望。
所谓取舍，试想，倘若小羽只着眼于眼前的利益，又何尝能想到放弃独断，公开工艺，通过宏观的产业调控产业规则来实现致富呢?他舍弃了正版和专利的独断性，收获了名望、财富和由技术者像领导者的完美蜕变。
想要成功，要有从内部打破鸡蛋的勇气，要学会创新，告别固步自封。离离原上草，一岁一枯荣，这是自然世界的法则;闭关锁国和改革开放，这是历史的教训……凡此种种，不尽详述。
想要成功，还要有敢于取舍的魄力，果决地主动出击和懦弱的坚守逃避是两种截然不同的轨道。各有对错，但是机会留给有准备的人，被动的一方，没有选择成功与失败的权利。一个成功者，当是自己的主人，对于自己的意志，要有当有的决断。有舍必有得，鱼和熊掌，二者不可得兼。
言而总之，敢创敢舍的天下，说的就是小羽这类人的成功之道吧。
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗？
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。谢谢大家！
生活中往往在在很多怀疑，不相信不理解，让我们知道，被人相信理解的感觉真好。
记得有一次，考试没及格，回到家里被大训了一顿，训过后有点委屈，但我也想清楚了，的确实是我考得太差了。于是，我开始也慢慢进入学习状态，把心爱的手机连续几个星期没有玩了，顿时也觉得学习越来越有有用了，开始慢慢进步。
当试卷又发下来时，75分，两个又大又红的字，我看了无比开心。果然这些努力没白费，当我拿着那张靠自己努力得到的试卷，正准备对妈妈报喜时，“这次考试又没及格吧，这孩子没及格怎么还这么高兴，真是邪门了。”接着又回到正题：“我天天跟你说好好学习好好读书……”“碰!”大声的关门声打破了妈妈的说话的气氛。妈妈出来想要了解了解情况时，看到了一张75分的卷子。
“唉，这孩子怎么学坏了，连卷子都会抄了，唉!”听到妈妈的叹气声我原来想要妈妈里表扬我的心一下子被泼了冷水，眼圈的泪水慢慢打转，为什么不信我呢，为什么不理解我呢?你就这么认为你女儿就这么差吗?你就认为你女儿是抄别人的才能考及格吗?晚饭过后，妈妈亲自打电话给老师，跟老师说她会教导好我的，以后绝对不会再抄袭了。然后老师向妈妈告明真相，妈妈这才了解到了我并没有作蔽，是真真实实地75分。
她搂住往我对成说：“妈妈错了，妈妈应该相信并理解你的。”我恍然觉得这些委屈都什么也不算了，得到相信理解的感觉真好!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
青春是一段坎坷的路，我们年青人就是一条欢快奔流的小河；青春是变幻莫测的天气，我们年青人就是一棵饱受风雨的劲竹。
青春会因奋斗而精彩。青年是最可宝贵的大好年华，青年最重要的是在实践中经受锻炼。青春只有在奋斗中在实践中才能放射出异彩。在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验；在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点；在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。
青春会因奋斗而精彩。人活在世上就是挑战挫折与痛苦的，一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了！”在世界上，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生就可以坐享其成的。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花。
青春因奋斗而精彩。在青春的朝霞中，我们不会觉得疲劳与辛苦，我们只会越斗越勇，拼出耀眼的青春火花！那么，不如大家就继续互相鼓励吧，为了精彩的青春继续奋斗下去。
谢谢。