做真实的自己演讲范文(汇编9篇)

做真实的自己演讲范文(通用8篇)

做真实的自己演讲范文 篇1

生活在这个世界上,每个人都要学会独立,学会面对寂寞。

生命旅程中,任何生命个体都不可能摆脱寂寞。寂寞使空虚的人孤苦,寂寞使浅薄的人浮躁,寂寞使睿智的人深刻。上苍恰恰是通过生命个体能否耐得住寂寞来激发其创造潜能的。虽然现代社会物欲横流,诱惑多多,对耐得住寂寞提出了前所未有的挑战。但在节奏加快、竞争加剧、生存压力空前的当今社会,要想安身立命,必须耐得住寂寞,因为只有耐得住寂寞方能不寂寞。

耐得住寂寞,对每个人来说,都至关重要。耐得住寂寞,方能内心平静、宠辱不惊,有所作为。耐得住寂寞,才能不为外物所诱,抛开私心杂念,不浮躁,不盲从,保持正确的人生态度和价值取向;才能对真正所爱好的事情专情凝注,心无旁骛,不怨天尤人,不妄自菲薄,不见异思迁,向着既定的目标坚持不懈地走下去,最终总会有所收获。

耐得住寂寞,是一种境界和品味。耐得住寂寞,是一种情愫、一种享受。寂寞的时候,面对真实的自我,寂寞中有恬静,悲凉中有温馨,便有无穷的意味。即使人声喧嚣,也可以关上自己的心窗,给自己营造一片空间,独自感受生命的鲜活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做倾心的交谈,细细内省一下自己,静静地抚慰自己、解脱自己。

耐得住寂寞,是一种困境的体验,是人生走向成熟的里程。“求人不如求己”,人生在世,路靠自己走,在命运的行程中,无疑每个人都是独行者,有的一帆风顺,有的坎坎坷坷。坎坷多舛者,如攀山行栈,一息尚存,壮志不己,一路芳卉异草,奇险风景,自有难得的人生体验,这是磨砺,是财富。

耐得住寂寞,是人生旅程的驿站,是吟唤理性的天籁。只有真正体验了寂寞的人,才会更加珍视生活的温馨。因为只有耐得住寂寞,才会拥有一份平淡如水的心境,将纷乱的生活作一番调整,更好地面对每一天,人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴。正如鲁迅先生所说的那样,“当我沉默时,我感到充实”。

耐得住寂寞,是一种修养。耐得住寂寞,要有淡泊之心。必须保持心底的那一份纯净,守静如一,安之若素;必须保持对诱惑的一种警觉,闹处不闹,躁处不躁。淡泊之心就是不为名利所累。人生在世,对于名利一般人都是难以免俗的。但是,“君子爱财,取之有道”,不择手段地攫取,就会利令致昏,成为名利的奴隶。

佛家云:“苦海无边,回头是岸。”放弃对功名利禄的追逐,你随遇而安得到的将会是宁静与淡泊;放弃对金钱无止的掠夺,你安常处顺得到的将会是安心与快乐;放弃掌声鲜花的陶醉幸福,你激流勇退得到的将会是醒悟与乐观;放弃香车美女的沉迷,你得到的将会是平安与长寿。

邹韬奋曾说过:“一个人光溜溜地到这个世界上来,最后光溜溜地离开这个世界,彻底想起来,名利是身外之物,只有尽一个人的心力,使社会上的人多得他工作的裨益,才是人生最愉快的事。”快乐者总是怀着对美好生活的向往,以理智和从容的态度对待名利,固守着人的尊严和人格。

平平淡淡才是真。在名利面前,正确的态度是,保持心境平和、宁静和淡泊,知足常乐。来到手中的,欣然接受;从手中溜走的,怡然放手。鲜花掌声,不忘形;冷嘲热讽,不颓丧;流言蜚语,不愤懑;失意跌荡,不忧伤,……语云:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”

淡泊之心还要不为成败所惑。人生,从某种意义上说,就是由成功和失败交织起来的链条。患得患失,把注意力过多地集中在行动的“目标”或“结果”上,而忽视了对过程的注重和体验,必然忧心忡忡。要学会顺利时不趾高气扬,挫败时不垂头丧气,即使竞争失利,人生遭遇灾祸,也想得开、看得破、顶得住、受得了,勇于面对,从容愉快地对待平常而重复的过程,过着洒脱的生活。

耐得住寂寞,要有清静之心。寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞,也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞,不是要甘于寂寞,沉沦于颓废,而是要远离心浮气燥、急功近利,静下心来,扑下身子多干事,厚积而薄发。

古住今来,凡成就大业者,无不是一门心思,殚精竭虑。孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”不在寂寞中奋斗,在奋斗中积累,何来一鸣惊人?人的一生不可能不受挫折,在受挫时,更要平心静气地享受寂寞,养精蓄锐,蓄势而发。

俗话说:“十年磨一剑。”海洋江河都是长流不息的循环,才可以保持自己的充足;阳光星亮都是长洒不歇的轮回,才可以保持住自己的能量;花草树木都是常青不停的蓬勃,才可以保持好自己的生机。

机遇总是垂青于有准备之人。没有韧性的把持、没有耐心的等待,那么自己就没有机会看到旖旎动人的彩虹。任何人如果总是浅尝辄止、一知半解,那么休想获取机会的垂青与眷顾!只有默默无闻地用心去做好每一件事情,有一天终会功到自然成的,生命之舟将会水涨船高!

耐得住寂寞,要有坚守之心。很多人不是没有能力,而是没有耐性,或者说,耐不住寂寞。坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石,是对人的胆识、智慧和毅力的考验。生活的道路不是一帆风顺的,往往荆棘丛生。不少人就是迈不过这道坎,害怕、退缩、放弃、变向,结果只能与成功失之交臂。艰难的时候,虽然努力追求了不一定会有所收获,但不努力追求肯定没有一点希望。“坚持就是胜利”,只有以百折不挠地坚定地走下去,把坎坷的生活变得舒心自信,把苦难的时光变得轻松自在,才能度过黑暗而迎来光明,才能转变痛苦而享受喜悦,才能有“柳暗华明又一村”的收获,寂寞也就迎刃而解了。

居里夫人研究放射性现象,发现镭和钋两种放射性元素,一生两度获诺贝尔奖,她都是在经过成千上万次的反复做实验才成功的。爱迪生之所以成为世界上的发明大王,他也是不断地研究并做实验,才终于成为独一无二的发明大王的。所以,没有坚持到底的精神,就不能守得烟消云散的时日;没有百折不挠的磨练,就不能尝得甜蜜馨香的果实;没有契而不舍的倔强,就不能获得满载而归的荣耀;没有经过磨练的生命,是很难有润色光泽的闪烁的;没有经过坎坷的人生,是很难有精彩的舞台的。

坚守下去,有三个选择:选你所爱:不必太在意别人或社会是否看重,用但丁的名言说,就是“走自己的路,让别人去说吧!”爱你所选:当你没有选择或不容易改变现状时,“爱你所选”的尝试加上积极乐观的态度,会帮你找到光明之路。忠于兴趣:一旦培养了自己的兴趣,就一定要珍惜并全力以赴,勇敢执着地坚持下去,一定会有所收获。

耐得住寂寞,要有内省之心。人非圣贤,孰能无过?过而能改,善莫大焉。一个人最大的缺点,是不知自己有缺点;最危险的缺点,是坚持已有的缺点;最无知的缺点,是为自己的缺点辩解;最可笑的缺点,是闭上眼睛也能发现别人的缺点,睁大眼睛也看不见自己的缺点。克服这些缺点的最好办法,就是培养内省精神,“吾日三省吾身”。

人在社会上,无论是为官还是为民,要和各种各样的人和事打交道,不可能事事周到、人人满意,特别是同事之间、家庭之间、邻里之间免不了会发生矛盾、摩擦,最好的办法是采取谦让为上的态度,从而化干戈为玉帛,化斗争为和谐,化烦恼为快乐。法国大作家雨果说得好:“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”做人谦和一点,大度一点,少一点抱怨,多一点宽容,不为磕绊所羁,才能多一点微笑。

老子曾告诫世人:“自见者不明,自足者不彰,自伐者无功,自夸者无长。”达·芬奇也说过:“微少的知识使人骄傲,丰富的知识使人谦逊,所以空心的乔秆高傲的举头向天,而充实的禾穗却低头向着大地。”做人谦逊内敛不张扬,需要有厚实的内功做支撑,只有一个人的知识、阅历、素质、修养达到足够的积淀时,才能真正做到不说张扬之语,不干张扬之事,不逞张扬之能,处于低谷不颓废,遇到困难不退缩,一帆风顺不得意,成绩面前不炫耀,永远保持着踏踏实实、平平常常、自自然然的生活态度和格调,以成熟、豁达、自重、睿智处世做事,得意时淡然,失意时坦然,高调做事,低调做人。

寂寞是一块试金石,可以试出一个人意志是否坚韧;寂寞更是酝酿成就的养料。缘此,对有理想有追求的人来说,耐得住寂寞方能不寂寞。

学会与寂寞为伴吧。

做真实的自己演讲范文 篇2

大家好,我叫bfanwen,是一个男孩。

我的人生比许多人的都要精彩,因为我经常扮演着两个不同的角色,一个是男人,一个是女人。男装的我是一个只有165、没有自信,平凡的扔在大街上,你根本找不到的一个略带羞涩的小男孩。女装的我可以穿上十五公分的高跟鞋,披着长头发,自信,高雅。我用全世界最美好的词形容自己。有不知情的男生前来搭讪,献殷勤;我看在眼里,他们的想法我全都知道,因为我是一个男人。

我选择了一个不被常人接受的职业---就是反窜演员,期间,受到到了太多的挫折与辛酸,最令我难过的依然是家人的反对和朋友的不理解。我知道这些压力并不是我一个人在承受

我的爸爸和全天下的父亲一样,希望自己的儿子是一个顶天立地的男子汉。在爸爸的面前,我收起女生的那份娇柔,表现的很男子汉,可是一天,两天……这张假面具让我透不过起来,我始终做不到爸爸心中完美的好儿子(忧伤流露)。我让家人丢脸,让他们在亲戚朋友的面前都抬不起头,每当过年的时候,我都不敢和他们去见亲戚,因为亲戚会对他们指指点点。

于是,我离开了家,来到一个陌生的城市,开始了全新的生活。我租房子,房东阿姨以为我是女生,夸我漂亮,在签房租合同的时候,她看到我的身份证上写着性别:男!!她惊讶地看着我,上下打量道‘你究竟是男是女’这个问题让我很尴尬。

在生活中,经常会遭到一些人的冷暴力,就是一种冷冷地目光,一种冷冷地态度,让人痛不欲生;更有的人把我当做泰国的国宝,像动物园里看动物的那样;但是现在的我,已经越来越成熟,当你面对同样的压力,面对同样的困难,心依然在疼的时候,你已经忘了眼泪是什么滋味,我坚强了,我学会微笑的面对重重的困难,我以后会做真实的自己,走自己想走的路,过自己想要的人生,谢谢!”

(这是叶紫菡的演说,语气平淡,不紧不慢,透过这个故事,令人不得不对人类自古以来对于人类性别的划分产生反思,对于自身的价值观产生细微的改变。)

乐嘉老师最后提到一个很现实的问题。他问叶紫涵:“你今后准备娶妻生子吗?你的骨子里面,你认为你是一个男儿还是女儿?”

这个问题很残酷!而紫菡给出了她自己的答案:“我觉得我内心就是一个女人!”

说出这答案,真的需要很大很大的勇气。

做真实的自己演讲范文 篇3

时间走的太快,我们有太多的来不及,一首音乐听了又听,一段故事想了又想,一个人忘了又忘,伫立在往昔的云烟里,品着昔日的气息,我似乎看到了十六年的我,走过风沐过雨,有些人来过又离开,像个过客,不留痕迹,有些人仍在,默默地,像一片天支撑我心,可仍有太多的话说不出口,太多的泪强忍不留,哪怕酸楚模糊了视野,也笑着告诉岁月:我安然无恙。然后的然后,只给自己吝啬的几分钟休息时间,望着前方不知所措的路,仍旧倔强的走下去。

有时的我醉着望着这个世界,醒着看着自己,一直在很努力做到:失去的不再去惦记,留下的好好珍惜,可我的世界,有些冷漠,又太过复杂,身边朋友真的不少,可因我的性格而选择离开的竟也无法数清,我懂,我的倔强可能会带给你们不知所措,我的直接亦或会给你们许多伤害,可我本性如此,又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开,为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手,去求你们,不要走,可无情的我,无用的我,不得已一次次放开了手,因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔,我倔强,只是想任性地走完一条属于自己的路,然后撑一片天给你们;我直接,只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们,然后告诉你们,我是真的在乎你!但你若觉得累,我定不强求,我不在的日子,照顾好自己,若有天累了,记得有个朋友,叫周长鑫,她仍在!

不说,并不代表不在乎,不哭,不是因为不难过,我懂这样的我可能会伤害不少人,也会让自己有些累,可我习惯了这样的生活,这样的自己,不少人总说我基因变异,也有不少人给过我冷言冷语,可我就是我,不会改变。感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟,我是直接,是倔强,是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌,也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗,也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来,可我也会脆弱,我也有感情,你若愿意给我个机会,哪怕一秒,我也会用全心对你,我不会用温柔的话告诉你,谢谢你陪我这么久,我们一辈子吧,但我会用属于我周长鑫的方式,告诉全世界,我在意你!我会用尽我的全力,不能给你想要的一切,但会为了你与世界背道相去,若你愿意,来我世界。我这样的性格谢谢你包容,我不敢承诺因为你,我会改变什么,但我可以做到,你若真心,我定不负你,在人生这条本就该一个人走的路上,我从不渴望有人会一陪我一辈子,因为天会黑,人会变,路那么长,又那么远,心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牵我的手,我也会好好对他,因为下辈子不一定会再遇见,而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火,也罢了。人,总要学着自己长大,再多风雨,也无需惧怕,我会做这小小宇宙中独一无二的我,朝着我自己选择的路,跪着也要走完全程,再苦,也会笑给老天看,再苦,也会让老天笑出声来,继续冷漠着,任性着,做我世界的王者。来了,就坐,我们一起为了梦去疯狂,想走,不送,我的好你不懂,我会强大,给自己依靠,让快乐以我为中心转动,让我的世界自己疯狂,我会用女生的肩膀,为父母,为爱人,为兄弟,也为我自己撑起一片永远的天!

做真实的自己演讲范文 篇4

人生难免有坎坷,有谁会真正的留意着自己的改变。到头来不是笑着笑着就哭了,就是想着想着就几分嘲讽的傻笑了。

我们都在努力寻找着借口安慰一次有一次失败的自己,却从来没有想过缘由。哭了,才知道原来眼泪是咸的;累了,才明白生活也辛酸;倦了,才去想要寻找心灵的避风港湾,这些种种,都是我们在逃避。有的人,拥有大半辈子的辉煌,而晚年却碌碌的败落的一无所有,有的人挥霍着自己最少有最珍贵的时间,去做那些自己都不能肯定的事情,最后不欢而弃。我们,一群生气勃勃的孩子,不要想这些“死气沉沉”的先辈学习,我们的青春不能遗憾,不能有“放弃”二字,从哪里跌倒,就从哪里站起来,继续大步向前,前方的路有多么的坎坷照样视他如平平坦坦的大道,前方充满阳光,总是万丈的光芒。

我们的年华哭过笑过,闹过耍过,施虐又绚烂,可是多么害怕有一天,一场暴风雨突如其来,打破一切的美好繁华,留下重重的阴影,记得我们的中学时代,那个让人向往的年级,个个都是素颜朝天,一脸的慵懒却还是神采飞扬,说过的那些理想,做过的那些打算,却力不从心,总会和自己说:对不起,我做不到,对不起。”那句对不起显得如此的廉价,为什么那么懦弱那么不负责人的和自己一次有一次的说对不起,何时才能坚强的抬起头,和自己说:“有什么大不了的,不就是失败么,大不了重来,有什么我做不到的。”这个才是我们,那么有信心那么活力,我们的人生就应该光芒四射,就应该辉煌耀眼,让那些看不起我们放弃我们的人看清楚,是他们眼花看错了,还是你深藏不露,别那么懦弱,这点上算什么,我们还年轻,我们有的是资本却奋斗去努力,何必自甘堕落的让人家瞧不起。

回头看看那是的我们,从刚出生到现在,总有那么多人默默的爱着我们,那么人支持着我们,可是我们怎么一次又一次的让他们失望了。那些肯定变成了否决,那些表扬变成了哀叹,那些鼓励变成了刺裸裸的打击,你们甘心么?我不甘,为什么别人能成就辉煌,而我碌碌无为,为什么别人的一点付出可以得到偌大的回报,而卧付出了还是付出,自尊心被摧残得遍体鳞伤,难道是注定?不!我可以清醒的告诉自己。那些只是一时的,我会证明,相信我可以创造奇迹,我要学会坚强、

嗯。没有我做不到的只有我不想做的。那些我想要得到的我会加倍努力,‘阳光总早风雨后“这句话一点没错。相信自己等于成功的一大半,面对困难我会很坚强,这个才是我,一个真正的我。

做真实的自己演讲范文 篇5

尊敬的:

时间走的太快,我们有太多的来不及,一首音乐听了又听,一段故事想了又想,一个人忘了又忘,伫立在往昔的云烟里,品着昔日的气息,我似乎看到了十六年的我,走过风沐过雨,有些人来过又离开,像个过客,不留痕迹,有些人仍在,默默地,像一片天支撑我心,可仍有太多的话说不出口,太多的泪强忍不留,哪怕酸楚模糊了视野,也笑着告诉岁月:我安然无恙。然后的然后,只给自己吝啬的几分钟休息时间,望着前方不知所措的路,仍旧倔强的走下去。

有时的我醉着望着这个世界,醒着看着自己,一直在很努力做到:失去的不再去惦记,留下的好好珍惜,可我的世界,有些冷漠,又太过复杂,身边朋友真的不少,可因我的性格而选择离开的竟也无法数清,我懂,我的倔强可能会带给你们不知所措,我的直接亦或会给你们许多伤害,可我本性如此,又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开,为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手,去求你们,不要走,可无情的我,无用的我,不得已一次次放开了手,因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔,我倔强,只是想任性地走完一条属于自己的路,然后撑一片天给你们;我直接,只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们,然后告诉你们,我是真的在乎你!但你若觉得累,我定不强求,我不在的日子,照顾好自己,若有天累了,记得有个朋友,叫周长鑫,她仍在!

不说,并不代表不在乎,不哭,不是因为不难过,我懂这样的我可能会伤害不少人,也会让自己有些累,可我习惯了这样的生活,这样的自己,不少人总说我基因变异,也有不少人给过我冷言冷语,可我就是我,不会改变。感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟,我是直接,是倔强,是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌,也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗,也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来,可我也会脆弱,我也有感情,你若愿意给我个机会,哪怕一秒,我也会用全心对你,我不会用温柔的话告诉你,谢谢你陪我这么久,我们一辈子吧,但我会用属于我周长鑫的方式,告诉全世界,我在意你!我会用尽我的全力,不能给你想要的一切,但会为了你与世界背道相去,若你愿意,来我世界。

我这样的性格谢谢你包容,我不敢承诺因为你,我会改变什么,但我可以做到,你若真心,我定不负你,在人生这条本就该一个人走的路上,我从不渴望有人会一陪我一辈子,因为天会黑,人会变,路那么长,又那么远,心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牵我的手,我也会好好对他,因为下辈子不一定会再遇见,而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火,也罢了。人,总要学着自己长大,再多风雨,也无需惧怕,我会做这小小宇宙中独一无二的我,朝着我自己选择的路,跪着也要走完全程,再苦,也会笑给老天看,再苦,也会让老天笑出声来,继续冷漠着,任性着,做我世界的王者。来了,就坐,我们一起为了梦去疯狂,想走,不送,我的好你不懂,我会强大,给自己依靠,让快乐以我为中心转动,让我的世界自己疯狂,我会用女生的肩膀,为父母,为爱人,为兄弟,也为我自己撑起一片永远的天!

谢谢大家!

做真实的自己演讲范文 篇6

各位老师、同学们:

大家好!

不知不觉,时光的枝和叶又摇到了学期末,本周我们就要期末考试了,同学们预备好了吗?最后一周,应当是整体温习基本结束,进进查漏补缺环节的阶段,也是同学们开始疲惫的阶段。所以,我门应当调剂自己的心理状态,用更加认真的态度并付出更多的努力温习,用自信,轻松的心情面对考试!

既然考试邻近,在这里也必须夸大下诚信考试的重要性,即使这个话题被不断提起。由于只要做弊的现象还存在,我们就要站出来,寻觅被抛弃的诚信。

老实取信是新世纪人才最基本的做人准则,所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则。孟子有云:“车无辕而不行,人无信则不立。”在这个物质文明和精神文明高速发展的时代,社会各方各面对个人的诚信越来越看重,诚信对每个人来讲都是非常重要的,树道德之新风,立诚信之根本,是我们每个人当仁不让的责任。只有真诚地面对自己,老实做人、老实做事才能取得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大,为力求考试通过,而违反考试的真意,任由自己一时不负责任的行为而遗憾毕生。考试成绩的不如意是暂时的,即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当作一个光明磊落的人。赢要赢得他人心悦诚服,[学生演讲:诚信考试,做真实自我,输也要输的坦坦荡荡。

同学们,老实取信是中华民族的传统美德,诚是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;信是“君子一言,驷马难追”的承诺。只有“诚信”方可“立身”,做到“诚信”方可“成人”。诚信是一种自尊、自重、自爱,是真实的自我、坦荡的自我。诚信的自我是一种光荣。“岂能如人意,但求无愧吾心”。让竞争在同等、公平、中展开,让一切的付出和回报都真实,纯净!我想,只有我们安然应用诚信的标准来衡量本身,才无愧于自己的知己,才能度过一个美好的夏季!

最后,衷心预祝同学门在期末考试中取得优良的成绩!也祝贺同学们能度过一个有计划、有安排,充实、快乐的暑假!

我的演讲终了,谢谢大家!

做真实的自己演讲范文 篇7

如果说一本好书是一个朋友,那么《人性的优点》这本书还是一位医生,一位好的心理医生。有位哲人说过:每个人都是病人!这句话告诉我们,在现代社会文明中穿梭的每一个人,或多或少都存在着心理疾患。于是我想,当我们以病人的姿态奔波和劳累时,遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书,仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心,然后所留给我们的,便是满脸的阳光。所以《人性的优点》,被人们称为“快乐人生的经典”。

我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手,是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是,我们却常常发现自己不那么快乐,甚至感到许多痛苦正围绕着我们:夕阳易逝的忧伤,花开花落的烦恼,亲友离别的痛苦,职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑,原本不是一首快乐的歌。如此一来,就有了如林黛玉似的蹙眉,便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁,心理疾病转为身体疾病,虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻,可现实却是那么真实而近在咫尺。因此,当一个人懂得如何克服忧虑时,他就会是一个健康而快乐的人。

那么,快乐到底是什么?是茶余饭后的麻将纸牌?是好友相约轻歌曼舞?是怡然自得吞云吐雾?是你来我往推杯换盏?……是,又都不是!其实快乐就是一种心态!她可以躲在你工作时候的茶杯里,当你劳累时呡上一口,让茶香萦绕于唇齿之间,这样的神清气爽就是一种快乐;她可以在你的行色匆匆中与你一路同行,快乐就是你嘴边哼唱的小曲!她也会提前赶到你的家门口:当你推开家门时,突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸,就是你最大的快乐!……快乐其实就这么简单!有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”,连有情人之间的分手都是一种爱,这世上还有什么能让人不快乐呢?

快乐是一种心态,快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利,她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕,但因为出身卑微,受人轻视,感到不堪吏职,立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。

陶渊明辞官归乡,过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏,与他志同道合,安贫乐贱,“夫耕于前,妻锄于后”,共同劳动,清贫却快乐着。“方宅十余亩,草屋八九间,榆柳荫后檐,桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊,宅边遍植菊花。“采菊东篱下,悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒,饮必醉。朋友来访,无论贵贱,只要家中有酒,必与同饮。他先醉,便对客人说:“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极,没有一丝一毫的做作。

如此,陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年,生活愈发贫困,靠朋友送钱周济,他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之,做官途中经过浔阳,每天都到他家饮酒。临走时,留下两万钱,他全部送到酒家,陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活,而固穷守节的志趣,老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》,第三首诗最后两句说:“死去何所道,托体同山阿。”死亡也不可怕,只是把身体托付绿水青山罢了。

这样淡泊的一个人,你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见,一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活,陶渊明都做到了一个真实的自己,一个快乐的自己。

朋友们,不要说我很忙,忙得忘记了快乐,抬头看看蓝天,天气不错值得你开心;不要说我很辛苦,苦得愁眉不展,听听美妙的音乐,欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸,不幸得只剩喘息,至少你还能呼吸到明天的空气……想想,这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧,从今天开始,从现在开始,做一个真实的自己!

做真实的自己演讲范文 篇8

尊敬的:

错过,是过错吗?这是曾和一位朋友喋喋不休争论的问题。过了很久很久仍未找到我想要的答案,可在某个不经意间我懂得了。原来,错过,就是过错。我错过的太多,我失约了太多,真的成了失信于人的人了。有时候,真的觉得这样的我好可笑。我过于执着,总觉得自己的说法是对的。总说错过必有原因,我们应该原谅的。可事实并不那样,后来的后来,都会懂得,过错已让我们失去了很多很多,真的难以原谅,自己都不会原谅自己的。

错过,不是我所想要的,可仍接连不断的错过,不经意间犯错。太多的不在乎已让我错过太多,悔恨太多。我真的搞不懂了,似乎做是错,不做也是错。这就是自己想要的结果吗?

本以为自己够坚强,原来并未有想象中的那么坚强。本以为自己够敏感聪明,什么人什么事都可以看懂,原来一直都很傻很笨。本以为可以不在乎一切了,可一切都放在心上记在心里。原来一直活在一个虚拟的世界,按着自己的想法一步步的走着,最后竟是伤痕累累。并不现实,麻木的、呆板的生活着。

一直以来都告诉自己不可以变的,即使这个世界人都变了我也不可以变的。于是很笨很傻的追逐,就那样傻傻的相信。本以为我可以改变世界,不再让世界改变我了。原来,我错了。世界还在不停的将我改变。我才发现一切都是徒劳的,是痴人说梦。原来一直都是自己在骗自己,对自己最不诚信的人是自己。

没有人没有事可以骗自己一辈子,即使自己也不可能做到。

没有人不会被改变的,也许在很多事情发生后,我们都想要改变了。不,是在不经意间就改变的,也许是身不由己的。是在为自己脱罪吗?寻找借口吗?一直以来就都习惯依赖借口来原谅自己。

有些累了,有些倦了,不,不可以这么软弱的。一定要坚强的走下去。

曾说过这个世界上不可以轻易相信任何人,我们随时都会受伤的。于是一直都不那么轻易相信别人的。可那样的我也很累很不快乐,好像脱离了世俗,毫无感觉了。到底是别人伤害了自己?还是自己早已伤了自己?心中无爱无感情了,好像真的有些老了。年龄甚少,心已老,还有什么意义?不能过早绝望,要充满希望的走下去。

原以为一切不在乎的我就会很快乐,可以很平淡对待一切了。原以为自己都做到了,已经变得冷冰冰了。不,一直都没做到,是自己在骗自己。我还是会在乎身边的一切,会在乎每个人、每件事。

原来,我一直读不懂的人是自己。原来,读懂自己真的很难很难。

不想在这样下去了,我想要顺其自然的生活。

我不可以骗自己一生,我要找到真实的自己。

谢谢大家!

       寻找真实自己演讲稿篇9

尊敬的:

如果说一本好书是一个朋友,那么《人性的优点》这本书还是一位医生,一位好的心理医生。有位哲人说过:每个人都是病人!这句话告诉我们,在现代社会文明中穿梭的每一个人,或多或少都存在着心理疾患。于是我想,当我们以病人的姿态奔波和劳累时,遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书,仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心,然后所留给我们的,便是满脸的阳光。所以《人性的优点》,被人们称为“快乐人生的经典”。

我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手,是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是,我们却常常发现自己不那么快乐,甚至感到许多痛苦正围绕着我们:夕阳易逝的忧伤,花开花落的烦恼,亲友离别的痛苦,职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑,原本不是一首快乐的歌。如此一来,就有了如林黛玉似的蹙眉,便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁,心理疾病转为身体疾病,虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻,可现实却是那么真实而近在咫尺。因此,当一个人懂得如何克服忧虑时,他就会是一个健康而快乐的人。

那么,快乐到底是什么?是茶余饭后的麻将纸牌?是好友相约轻歌曼舞?是怡然自得吞云吐雾?是你来我往推杯换盏?……是,又都不是!其实快乐就是一种心态!她可以躲在你工作时候的茶杯里,当你劳累时呡上一口,让茶香萦绕于唇齿之间,这样的神清气爽就是一种快乐;她可以在你的行色匆匆中与你一路同行,快乐就是你嘴边哼唱的小曲!她也会提前赶到你的家门口:当你推开家门时,突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸,就是你最大的快乐!……快乐其实就这么简单!有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”,连有情人之间的分手都是一种爱,这世上还有什么能让人不快乐呢?

快乐是一种心态,快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利,她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕,但因为出身卑微,受人轻视,感到不堪吏职,立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。

陶渊明辞官归乡,过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏,与他志同道合,安贫乐贱,“夫耕于前,妻锄于后”,共同劳动,清贫却快乐着。“方宅十余亩,草屋八九间,榆柳荫后檐,桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊,宅边遍植菊花。“采菊东篱下,悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒,饮必醉。朋友来访,无论贵贱,只要家中有酒,必与同饮。他先醉,便对客人说:“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极,没有一丝一毫的做作。

如此,陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年,生活愈发贫困,靠朋友送钱周济,他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之,做官途中经过浔阳,每天都到他家饮酒。临走时,留下两万钱,他全部送到酒家,陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活,而固穷守节的志趣,老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》,第三首诗最后两句说:“死去何所道,托体同山阿。”死亡也不可怕,只是把身体托付绿水青山罢了。

这样淡泊的一个人,你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见,一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活,陶渊明都做到了一个真实的自己,一个快乐的自己。

朋友们,不要说我很忙,忙得忘记了快乐,抬头看看蓝天,天气不错值得你开心;不要说我很辛苦,苦得愁眉不展,听听美妙的音乐,欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸,不幸得只剩喘息,至少你还能呼吸到明天的空气……想想,这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧,从今天开始,从现在开始,做一个真实的自己!

谢谢大家!

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