看完一部影视作品以后，你有什么总结呢？这时候，最关键的观后感怎么能落下！观后感你想好怎么写了吗？
《肖申克的救赎》我看了不止两遍了，第一次观看的时候就有冲动想写写感想，但拖到现在才来写。固然没有第一次那么印象深刻。
第一遍的时候，我还是一名大学生还在一段寒假。那时候我没有太复杂的忧虑，我不希望自己变成布鲁克，那位肖申克图书馆的管理员那般让人唏嘘。
那么瑞德呢，这位理解布鲁克的大叔，把体制化揭露得深刻而而让人觉得在理的大叔似乎走上了懂得的道理很多依然过不好一生的路。
瑞德大叔也挺优秀的，他是安迪的好朋友，他在肖申克里左右逢源，同许多人保持着不错的关系。为什么这么一个挺优秀的人，却也险些败在体制化？
纵观全片，体制化影响了太多的人，他们在肖申克老去，与外界的联系越来越少。他们也许曾经有罪，他们也确实没有安迪那银行家的头脑，但他们可以有自己的选择和希望。
当我观看第二遍或者更多遍时，我已经是实习结束的毕业生，我在朋友的小屋待业了近两个月，努力的做好自己的选择。
“监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存，这就是体制化。”瑞德的这段话每次在耳边，都会有一种危机感。因为这个场景在我们生活总会有似曾相识的感觉。人们不喜欢不确定的感觉，当你习惯了原来的生活，想要去改，那就很难了吧。
如果你在肖申克，从青年到暮年，外界的变化都不知道，走出去对未知是害怕还是疑惑？安迪追求自由。
我常常告诫自己，要保持好奇心，要有走出舒适圈的勇气，生活中真正去做，我会发现这不是一件容易的事。我给自己笔名铖诗何，何就是为了提醒自己。诗和远方，肖申克和肖申克之外的自由，安迪的解决之道是希望。
Remember, Hope is a good thing, maybe the best of things and no good thing ever dies!
我最感动的并不是安迪逃脱肖申克，到太平洋边上，造自己的梦。我更感动的是，瑞德的救赎。一位大龄的大叔最终，选择了希望，选择了拥抱新的生活！他在车窗望着窗外，思绪无论是过往的故人或者是再次见到安迪 ，一切都是自由而富有希望的开始。
肖申克的故事我也许以后还会再重温，生活里的肖申克我要学会警惕，即便生活不易，也不要放弃希望。
当看完肖申克的救赎时，真的被震撼了，感动于主人公安迪的善良和胸襟，更折服于主人公对自由的渴望和追求。
我觉得安迪是一个真正的男人，当他得知他的妻子有婚外情时，刚开始他也像常人一样试图枪杀他们，来一泻自己的私愤，来惩罚那个背叛自己的女人。但他最终还是冷静下来了，他没有那样做。甚至到最后把那一切都归罪于自己，归罪于自己的不善于表达，归罪于自己的照顾不周，归罪于自己的冷漠。
当典狱长破灭了他可以洗涮冤情，还他自由的时候，他是闹过，但他后来想的是这一切是本该属于他的，看到这里，不禁对救赎有了更深层次的了解，原来，20xx年的监狱生活，真正获得救赎的是他的心灵，他在为他对于妻子的“冷漠”，不善于表达，照顾不周在忏悔。他在为这本该不属于他的惨痛的结果负责。这不是一个普通的人所能做到的，不是一个普通人所能拥有的胸襟，善良。
所以我想说，原来，一个男人，一个真正的男人，不是要看他个头有多大，不是要看他体格有多么强壮，最重要的是要看他有没有胸襟，有没有责任。
安迪是渴望自由的，从他走进鲨堡监狱的那一刻开始，他就从没放弃过对自由的渴望和追求。
安迪：世上有些东西是石墙管不住的，在人的内心，有他们管不到的东西，完全属于自己。
瑞德：你指的是什么？
安迪：希望。
当看到这的时候，不免觉的有些好笑，在那样的环境中谈论“希望”两个字，多么不合时宜，要知道那是比贫穷和挫折更可怕的东西：失去自由。正如瑞德所说“朋友，我告诉你，有希望才危险，希望能把人弄疯，希望无用，你最好认命。”
但随着剧情的发展，你会觉得不可思议，会慢慢的被触动，他所做的一切：两年内不断的写信要求州议会拨款，建成全州最好的监狱图书馆，帮狱友拿到高中***，所有的所有，他都在强烈的向我们表达：原来他的希望之火从来没有熄灭，他在竭力做一名有尊严的，合格的“自由人。”在不断地努力，在不断的超越自我。
然而给我印象最深的两个镜头是：
镜头一：狱友们喝着冰凉的破，而安迪则安静地做在天台的阴凉里看着天空，脸上挂着奇异的淡然的微笑，你可以说，他是拍狱方马屁，或是想博得友谊， 因为他从来没有忘记自己是个有尊严的人，从没有忘记希望和自由。
镜头二：当费加罗的婚礼响起的时候，所有囚犯被这恍如隔世的声音震撼了，一丝高墙外的气息所带来的自由的感觉，那是他们最不愿意提及，甚至在逃避，但是又最渴望的东西，那声音就像一道亮光，刺穿了覆盖在他们心上那层黑幕，唤醒了他们心中尚未全部泯灭的东西：希望。你会发现原来在每个人心中都有一把希望之火，而安迪的希望之火从来都没熄灭过。
当他在那个月黑风高，闪电交加的深夜，成功地穿越自己十九年来挖成的秘密通道，顶着恶臭，又穿越了那下水道时，彻底被震撼了，当瑞德认为用一把小锤要六百年才能打洞逃生的时候，他实际只用了20xx年就做到了，他对自由的渴望，他敢于冒险的信心和勇气，他的细心，此时此刻，都展现的淋漓尽致，仿佛此时此刻的滂沱大雨，电闪雷鸣，都是在为他喝彩，为他的执着，为他的勇气。
安迪的伟大是无法用语言来描述的，正如瑞德所说的那样：监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就是体制化，而安迪在这所谓的体制化下，仍不为所动，仍然怀揣希望，追求那看似天方夜谭的自由，他的伟大就不言而喻了，你会觉的原来自由有那么大的魅力，它可以触摸希望。
我们又何尝不是这样呢，在社会这所大监狱中，我们都被体制化了，被身边发生的琐碎的事牵绊，忘记了追求，把希望的火苗扑灭，所以我们都该像安迪那样去追求那体制化下的自由，点燃那永不熄灭的希望之火。
当你心中充满对自由的向往，任何“体制化”的东西都不可能将你困住。你需要的，只是坚持向着自由进发，穿过黑暗，就能迎接自由的光芒，让它照亮你未来的方向，伴你翱翔于那自由的天堂。
“无论在什么情况下，每个人都有选择的自由，人的一生就是一个不断选择的过程，一旦被抛到尘世中，就不断地自由选择，创造着自己的本质，不断地看着未来的路，自己造就着，让人自己选择成为什么样的人。”这是法国哲学家让·保罗·萨特对《肖申克的救赎》总结出的一句满含哲学的话语。
迪总结了一句话，人不是忙着活，就是忙着死，而他选择了希望，希望是件好东西，也许是世上最好的'东西。好东西从来不会流逝。安迪说：“音乐，这里才是它最有意义的地方，你需要它就不会忘记它，这个世界不是用石头围成，有些东西在内心，他触摸不到，那就是希望。”没错，音乐在那里最有意义，如同希望在困境中才最有价值。
从这部电影里，我们得到最多的人生哲理就是关于生活的，用一句大家都懂得话来形容“生活虐我千百遍，我待生活如初恋。”这又何尝不是呢，你用什么样的态度对待生活，生活就用什么样的结果回报你。再就是法国哲学家让·保罗·萨特所说的存在主义哲学，人生活在社会里，就是一个不断选择的过程。
在现在这个不确定因素众多的社会环境里，心中的希望与对生活的态度以及我们自己的抉择将是决定我们成功与否的关键。
Recently, I saw the movie The Shawshank Redemption, which gave me a lot of inspiration.
The film mainly tells the story of the game between Andy and the black warden, and finally the story of Andys successful escape.
Andy is a smart, brave, intelligent man. During the wardens inspection, he hid his tools in the Bible and covered the escape hole with a poster large enough to cover it. This is proof enough that he is cautious.
Theres another clever thing about the film. It puts Red in a first-person position. It makes the audience feel as if they are listening to Rhett tell the story, and it makes the audience feel as if they are right next to them. This approach reminds me of writer Yu Huas To Live, which is also presented to readers in a storytelling way. This method of writing is very clever, shortens the distance between the character and the viewer, and looks particularly intimate, easy to blend in, and especially attractive.
In life, we should also learn to endure like Andy. As the saying goes, endure a period of calm, take a step back to the wide sky one day my mother said to me, how can I bear it, open my mouth and come back. As a result, the word is not accurate enough and should be the consequence of this thing - just by their mixed doubles. Since then, I have understood the truth about parents, a word to endure; To others, but also endure. It is said that in ancient China, there was an extended family named Zhang whose family had not rebelled for generations. The emperor was curious how he did it. So he asked him: Why has it been so long since your family rebelled? Without speaking, the man wrote the word endure hundreds of times in one breath.
最近看了电影《肖申克的救赎》，给了我很大的启发。
这部电影主要讲述了安迪和黑心狱长之间的游戏，最终安迪成功越狱的故事。
安迪是一个聪明、勇敢、聪明的人。在监狱长的检查中，他把工具藏在圣经里，用一张足够大的海报盖住了逃生洞。这足以证明他很谨慎。
这部电影还有一个巧妙的地方。它把瑞德放在第一人称的位置。这让观众仿佛在听瑞德讲述这个故事，让观众身临其境，仿佛就在他们旁边。这种方法让我想起了作家余华的《活着》，也以讲故事的`方式展现在读者面前。这种写作方法非常巧妙，缩短了人物与观者的距离，看起来特别亲切，容易融入，特别有吸引力。
在生活中，我们也应该像安迪一样学会忍受。俗话说，忍受一段时间的平静，后退一步的广阔的天空一天我妈妈说我，我怎么能忍受，张开嘴回来。结果，这个词不够准确，应该是这件事的后果——只是被他们的男女混合双打。从那时起，我明白了父母的真相，一个词忍受；对别人，但也忍受。据说在中国古代，有一个姓张的大家庭，他的家庭几代都没有叛乱。皇帝很好奇他是怎么做到的。所以他问他：为什么你的家人这么久没有叛乱了？这个人没有说话，一口气写了数百个忍受这个词。
这个笑话也不是没有道理的。忍耐，我从它的词的构成来看——刀片+心，也就是说，一颗非常锋利的心。锋利的刀片总是很容易划出比它厚100倍以上的东西，因为它很薄。从这个角度来看，坚韧的忍耐是无限的力量。安迪是忍耐的大师。他忍受了风雨，看到了自由的彩虹；他咬紧牙关，笑到最后的逃跑。
不屈不挠的锐利忍可以战胜一切不公和苦难，让我们逃离生活困难中的肖申克。
《肖申克的救赎》值得看两遍，甚至更多遍。大部分电影如同时装，赶一个时髦，过上一把瘾，就永远过去了。但是确实有些电影是可以沉下来的，它将在这个世界永存，比如《肖申克的救赎》。有些电影，给我们感官上的快感，让我们暂时降低智商，如孩童般地快乐；有些电影，给我们人世间没有的奇景，满足我们白日间想入非非的幻想；而《肖申克的救赎》不同，它是一部感动我们心灵的电影。
最初听到《肖申克的救赎》这个片名，以为肖申克是个人名。实际肖申克不是这部片子中两个男主人公的任何一个，它是一个地名，即“鲨堡监狱”。
这个监狱，是座人间炼狱，不仅是因为它那里狱卒残暴、狱霸横行，而且是因为它对人的精神的磨蚀。在那种漫漫无期的禁锢中消磨生命，似乎只有全部放弃希望变
成行尸走肉才能生存下来。但是在监中服无期徒刑的安迪不同意这样，他像是用一件无形的护身罩护住自己，心中永远有希望。
《肖申克的救赎》中的什么感动了我们？是安迪历经20年的牢狱之灾、20年水滴石穿般地不懈挖掘，终于在一个雷雨交加之夜从500码长的污粪
管道中爬出，奔向自由？是安迪的朋友阿瑞在被关押40年后在假释审查官面前那番看似无谓，却令人动容的话？（“我没有一天不在后悔，我回过头去看看往昔，那个愚蠢的男孩儿犯下了可怕的罪行……小男孩早已不见了，只剩下这个厌物，垂垂老矣。”）
——是这些，却又不仅是这些。电影是在一点一滴的叙述中渐渐渗入我们的心灵的。如果要全讲述出来，就要把电影整个重讲一遍。是的，一点一滴地叙述，那撞击我们心灵的东西在你不设防间直触你的内心深处。即使在能证明安迪是无辜的证人被监狱长枪杀了以后，安迪仍不肯放弃希望。阿瑞看到他在神思恍惚间讲述自己心中最美好的记忆与梦想，以为他快要精神崩溃了，“人的忍耐总是有限的……”他这样解释安迪。其实如果真是这样，我们也会如此原谅安迪：曾有多少人被残酷的环境毁掉啊！
但是——这真是好莱坞式的——电影竟然不给我们这个充满必然的悲剧结局。安迪没有被命运毁掉，他获得了一个完满的结局。他重获自由，惩罚了监狱长等恶人，还与老友阿瑞在海边重逢。知道这情景是梦，好莱坞制造的梦，但我们仍然感激这梦，因为它实在是太美好了。回想一下这部影片，虽然讲了那么多残酷的事，但留在我们脑海中的竟然都是美好的记忆。比如安迪冒死向看守队长进言，为狱友们赢得了一箱啤酒，大家在阳光下畅饮的情景；比如安迪不顾一切进入监狱长办公室为大家播放《费加罗的婚礼》的场面：你从来没有觉得自由的阳光是如此灿烂，莫扎特的音乐是如此美妙。那些平日里最粗劣最愚昧的人在这一瞬间都变得高尚美丽，容光焕发……这时你就明白了：为什么人类在经历了那样多的苦难与沉沦之后，还能生存，因为美好永在，希望永在
写在前面：《肖克申的救赎》影片中涵盖全片的主题是“希望”，全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。影片的结局有《基督山伯爵》式的复仇宣泄。
命运有时如此不公，让你一路平坦平步青云在30 但是你没有控诉，没有悲观，你默默守候你的希望。虽然在这里很多 而你坚信，只用一把小锤子，就有重见天日的一天。即便有人预言那需要600年。
你用高雅的姿态生活在肖申克的监狱了，一样的劳作，一样的生活。不同的是你看见的每天都是接近希望的。不希望在此终老一生。经过一个月的沉默你终于找了雷德这名在肖申克的能人，据说他能搞到任何东西，手段只是一包包香烟。
在这，你会相信，人与人之间的友谊是天注定的。一个真正的凶手早年入狱，怎么会能够预知最后陪伴半生的朋友曾经是一名风华正茂的银行家。并且在他刚进来的时候还下注赌他会受不了折磨。在这个充满弱肉强食的世界，你选择用最冷静的姿态，审视周围的无知与狂妄。手捧着圣经，渴望能够救渎。雷德事后回忆你的事迹，感叹你是一支羽翼多么丰厚的鸟儿，肖申克困不住你。你迟早会有离开的一天。那场精彩的越狱，发生在你审视自身无辜与洗钱的反思，到了该了断的时候，你就没有选择犹豫。做了多年的假账，让你在监狱里也是一名银行家。通过各种手段，不仅为了监狱长获得了大量的金钱，还建设了州里最后的监狱图书馆。还为一名朋克青年拿到了高中录取通知书。而这都不是重要的。重要的是在心灵的最后选择上，你选择了清白做人，向上帝靠近。你抛弃了只为一己私利而放弃公正的监狱长为你安排在监狱里至高无上的地位。你用二十年的光阴神不知鬼不觉的挖了一条通往肖申克之外的世界。仅仅用了一张美丽的电影女影星的海报就瞒天过海了。
在多少人经过年岁的监狱洗礼，彻底改造成不能在生存的状况下，你的心儿却已经飞往广阔的太平洋的一个小岛上。你用上帝之手为以前的一切假账掉了包。当你神情憔悴，满脸愁容的时候，面对罪恶与清白，你说了这句：要么忙于生存，要么赶着。毅然的决定在那个雷电轰鸣的晚上，顺着漫长的臭气熏天的下水道，穿过小河，结束了你二十年的冤狱。你又没有选择仅此而已，你用另外一个体面人的身份，检举了肖申克监狱的长官。可贵的是，你没有忘记你的朋友雷德。在那棵你与妻子恋爱的那棵橡树下，埋着你对雷德的亲笔信和去那岛的旅费。一段延续20年的友谊没有划上句号，继续了它的逗号。在那片湛蓝的海面，你看到了姗姗来迟的雷德，而你精神的好像从未坐过牢。开始了自己全新的生命。
要么忙于生存，要么赶着。多么中肯的至理名言。不要企图碌碌无为，不要幻想为非作歹而不为人知。要知道，上帝的审判比预料的来的快些。幸福只给有准备的人，是你用你的生命向我们诠释，不要主动放弃任何希望。
“肖申克”，是一所监狱的名字。影片里说的人物red有罪，其余人都是无罪的，都是被误判入狱，而大部分人都是不懂得顺应时代，而入狱。
每个人都可以在电影里面找到自己的原型，有在监狱里呆了五十年的监狱图书馆管理员、接受现实的中年人red、不安现状的年轻人安迪……所有人的时间都存放在肖申克监狱里，所有人都在被“体制化”。
然后，在当时社会环境下，监狱里面比外面都还好，有吃有住，一旦离开了监狱，外面的世界早就已经改变，很难在适应。但这又是个人人痛恨的地�
刚刚入狱的时候，会痛恨周围的高墙；慢慢地，习惯了生活在其中；最终却发现自己不得不依靠它而生存。于是，很多人被环境同化，选择放弃改变，安于现状，过着体制化的生活。
影片中，两个人物的一生引起我的深思。
在监狱里呆了50年的监狱图书馆员出狱后，年纪太了，在超市做事不利索，被嫌弃。他跟不上这个时代的发展，最后，选择自杀。
而red出狱后，也是同样的在超市打工，上厕所都习惯性地像在监狱里一样，去打小报告。
肖申克监狱里的人，就类似于拿着部分“铁碗饭”的人们，在体制化环境下，他们都被制度和现实同化，不需要独立思考也不可能独立思考，也失去了独立思考能力，依附于体制而不能自拔。
主人公安迪则是那些在制度化里不断挑战、活出自我的人。
我们现实生活的乏味、工作的止步、斗志的消退、灵魂的堕落……这些都像是像一座监狱，时时刻刻都会把我们每个人“体制化”。唯一自救的方式，就是不断的成长，跳出单一视角，多维度思考。
愿我们：观世界，热情远不衰减，活出自我！把更多拥抱时代的想法还想实现。
今天读完了原版《肖申克的救赎》，用时7天。《肖申克的救赎》一直是我最喜欢的几部电影之一，我看过不少于3遍。与原著对比，电影改编的确实非常成功，既保留了主要情节与重要的箴言，而且还作出了合理的外推与想象，使电影获得了比书中描述更震撼的效果。
书中狱长换了多届，而电影则改为只有一个，这是最显然的改动。电影中那段安迪在监狱播放音乐是书中没有的、关于圣经的情节也没有，所以安迪的榔头并不是藏在圣经里的。电影中还加了安迪反攻狱长的一系列桥段等等。
先看电影并对主要情节熟悉后再看原著，好处是看原著的时候难度降低，看得很快，可以猜测出的生词也更多。以前我词汇量低的时候，先看一遍电影再去看原著可以起到降低难度的作用，《哈利波特》中的三部、《魔戒》三部曲等就是这样读完的。但坏处则看起来没那么有兴趣、不够刺激。
为了平衡趣味性与难度，需要对不同书籍采取不同策略。对于生词量不多、情节不太曲折的原著，先读一遍原著，再去看一遍来回顾情节比较好；对于生词量大，情节复杂的，则最好是先看一遍同名电影（如果有的话），再去读原著为佳。但像《权利的游戏》这种难度如此大的恐怕得先看电影。
高晓松曾说过：“一生纯良，不舍爱与自由。”小说将爱与自由，两个不同意义的词交织在了一起，因为心中有爱，所以心怀希望，他会去自我救赎。而自由就是爱与希望的实现。
作者笔下的肖申克，是一个充满龌龊和肮脏的世界。这个监狱有着他隔绝人世的独立的生活，但是，这份独立，也恰恰成为了当时美国政治的一个缩影。一个未曾犯罪的安迪被抓进� 善与恶的界限也由此变得模糊模糊。
同样，这还是一个被严重束缚的，会令人失去自我地方。监狱长说过，“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙，慢慢地，你习惯了生活在其中，最终你发现，自己不得不依靠它而生存。”当我们看到，那些出了狱，但却无法适应社会的人们最终自杀在自己家中时，那只被放生，但最终却饿死在监狱角落的鸽子时，我们都会明白，那份自我和独立的意识，是多么的重要。
在决境中不轻易被打倒，在过错中不轻易迷失，自我勉励，自我救赎。心怀梦想，方能召唤希望。
小感想：监狱中的人是无罪的，与其说是一种调侃和讽刺，不如说是人类充满期望和善的肯定。环境对人的影响是潜移默化和深远长久的，监狱里的人大多都被变得体制化了。
就如瑞德说的那样：刚进监狱的时候你会仇视它，之后你习惯了它，到最后你会发现你不能没有它，已经离不开它了。
1、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。要努力让每一天都开心而有意义。
2、千山万水，脚步丈量方知阔；天长地久，百味尝遍才知真。岁月不可返，时光不可逆。每个人都有属于自己的时刻表，别让别人打乱人生的`节奏；每个人都会有牵肠挂肚的遗憾，别让昨天拖住今天的进程。错过的未必最好，能把握才会心安。既然无法改变，不如顺其自然！
3、人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头；不论多深的痛，也会有结束。选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。
4、人生的路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生的路上，如果缺少体谅，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。
5、终于知道有很多事情，不是丢掉、送走、分手、不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。
6、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住靶恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。
7、人生的某些障碍，你是逃避不掉的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会成为铸就你人生的高点。再苦再累，你都要明白生命的要义，不是跟在别人后面亦步亦趋，而是走出一条属于自己的路。有时候，你只有愿意放弃、牺牲和倾情付出，甚至要去享受痛苦与煎熬，就如沸水冲茶，终能散发淡雅的馨香。
8、你慢慢会发现这个社会还是相对公正的，机会还是很多的。怨天尤人除了会使你朋友越来越少，机会越来越少，生活越来越不幸福之外，没有任何好处。成功靠的不是怨天尤人，而是一点点能力的积累！
9、过去之于我们，是一本曲折起伏的书：或欢笑，或泪水，只是情节已被书写，无法改变。但未来却是一只万花筒，拥有无尽的色彩和无数的组合。不沉湎于过去，不空谈未来。不论在何处，愿你把握现在，鼓起勇气，探索未来的每一种可能！
10、包容，不是掩饰一个人的缺点，而是真正欣赏对方的优秀。接受，不是忍受一个人到极限，而是让一个人远离极限。理解，不是让一个人继续犯错，而是让一个人停止犯错。帮助，不是让一个人心灰意冷，而是让一个人从头再来。
11、有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。跌到了并不可怕，重要是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的更是一种心态。
12、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，该过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。
13、用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长！美好的一天从我的问候开始。
14、人生，越努力，越幸运。终于懂得，低调安静更是人生中一种美好的真实，能静下心来不受外惑是一种修养，更是一种人格的底蕴，只有静下心来才会发现，那种沁心的静美随之而来，生活安详而美妙。
15、要坦诚，要做� 你越是这样，越会觉得游刃。
说实话，我并不是一位影迷。可是当我偶尔看到肖申克的救赎后，就被它深深吸引了。影片的每一句台词、每一个镜头都是值得慢慢回味的。尽管影片的大部分嘲只是在灰色基调的监狱里，可是你却丝毫感觉不到压抑，看肖申克的救赎就像听一位老朋友的娓娓诉说。或许是因为当前我的情绪多少有些低沉的缘故吧，我觉得肖申克的救赎就是一剂困境中的强心针。
由于典狱长利用安迪的知识和才能为他洗钱，那个杀死他妻子的真正凶手的出现也未曾给安迪带来一丝光明，那个可怜的孩子在典狱长与他在狱墙外的一次谈话后而永远的消失（越狱假象），所以安迪注定是一辈子不能离开肖申克的。在我们看来安迪应该彻底绝望了，然而命运青睐有准备的人，一把藏在圣经里的岩石锤，一张挂在墙上足可以封状口的美女海报，再加上20xx年的时光（凿洞用了20xx年），终于给了安迪自由。相信上帝，更相信自己，不放弃希望，不放弃努力，耐心地等待生命中属于自己的自由，这就是肖申克的救赎。安迪不仅救了自己，救了好友瑞德，也拯救了黑暗的美国司法。
以下仅谈谈看肖申克的救赎的几点体会：
1、环境改变人！
影片中有一句台词“体制化”。该片中被体制化的象征人物是监狱图书管理员老布，他被关押了50年，这几乎耗尽了他一生的光阴。然而，当他获知自己即将刑满释放时，精神近乎崩溃，他竟要制造一起“杀人”事件，因为他已经离不开这座监狱，他要继续留在肖申克。
监狱使他们完全有时间被环境所征服，老布成为环境的一部分，一旦脱离了原有的环境，一切失去了意义。他从内心深处依恋着那间剥夺了他的自由的监狱，所以在出狱后，完全迷茫了，他终于选择了自杀来寻求自己永远的宁静。
2、即便别人有错误，也要在自身找找原因
安迪的妻子背叛了他，难道都是妻子的错吗？安迪成功越狱后也不得不反思了自己，从某种程度讲，是他导演了这场悲剧，安迪不是直接的杀妻凶手，心理却背负着深深的愧疚，他先前在事业、后来在肖申克都是是成功者，然而他却是一个失败的婚姻经营者。
3、勿以貌取人。
安迪外表柔弱，以至于入狱第一夜劳瑞为他输掉了两包烟。当监狱上空飘着费加罗的婚礼的时候，所有犯人都惊呆了。最难忘是当狱友们在楼顶上喝着安迪用勇气和智慧换来的破时，安迪倚着矮墙那一次难得的微笑，就如同刺破黑暗的一缕强光。这个世界终究是少数精英的世界。
就像片中那句脍炙人口的台词：有的鸟是不会被关住的，因为它们的羽毛太美丽了。几十年里，人们只有承受，当绝大多数囚徒早已麻木，慢慢失去了对自由的渴望的时候，可在安迪的内心世界一直坚守者自己最初的信念，那就是对自由生活的向往。偌大的肖申克，漫长的时光里，只有一个安迪改变了肖申克的世界。
4、不放弃，相信上帝更要相信自己
“希望是人最美好的东西，只要自己不放弃，希望就会永远相伴随。”
犯人走进肖申克，典狱长的第一句话就是：“把灵魂交给神，把身体交给我。”可是真正可怕的还不是肖申克的高墙，而是被犯人们被监狱的体制化所逐渐打磨掉的勇气与希望。
然而，当安迪冒着被看守长推下房顶的危险，用替警官逃税为伙伴换来破时，当安迪坚持6年给政府写信终于迎来了肖申克的犯人图书馆和讲习班的时候，当监狱上空飘起莫扎特的费加罗的婚礼的时候，原因只有一个：无论我们曾经怎样的沉沦和不羁，怎样的失去光明，但千万不要放弃理想，放弃那份希望，人类追求自由与公正的脚步是无法阻止的。
The hero Andy is wrongly imprisoned and sentenced to life imprisonment. In the hopeless years, the face is not only the bad environment, the vicious and treacherous warden, but more is the inner pain and the systems control and left and right of humanity. His prison was a rigid, corrupt, dogmatic chain. People who are locked in chains, without ideas of their own, without thinking of their own, are used to obedience, used to living "without making mistakes." It is strange that many people have no problem with this, and even consider this place as their home and spiritual place.
But Andy is a highly educated prisoner who has a very clear mind under his seemingly tender appearance. What he did, in the eyes of ordinary people, was incomprehensible, but he did it: He relentlessly wrote letters to fund the expansion of the prison library, he taught the culture of the hopeless, he spent a dozen years digging a tunnel in the eyes of his friend Red for 600 years, and on a stormy night, he crawled through this passage of life, through 500 feet of sewage pipes, and through the compartments on the line between hell and heaven. Finally, under the longing for the blue sky and sea, Andy regained his freedom and punished the guilty warden and others.
Most of the time, freedom is earned. As long as you are not wrong, why fear evil forces. Theres a world beyond the stone walls waiting to be explored, as long as you have a good mind. As long as your perseverance is firm enough, as long as your heart is hard enough, your yearning will come true. As long as you dare, as long as you act, everything can be gradually realized.
主人公安迪蒙冤入狱，被判终身监禁。无望的岁月里，面对的不仅仅是恶劣的环境，凶恶奸诈的典狱长，更多的是内心的痛楚和体制对人性的控制和左右。他身处的监狱好似一条僵硬腐化，教条密布般的锁链。被关进去的人被锁链锁着，没有自己的想法，没有自己的思维，他们习惯于服从，习惯于“不犯错”的活着。奇怪的是很多人对此没有意见，甚至还把这里当作自己的家和心灵归属的地方。
但是安迪是一个高学历的囚犯，看似柔弱的外表下，他有一颗非常清醒的头脑。他做的。事，在常人看来--不可理解，然而他做到了：他不懈地写信为监狱的图书馆迎来的扩建的资金，他教那些无希望的人文化，他用十几年的时间挖开了在朋友瑞德的眼中要挖600年的隧道，在一个风雨交加的夜里，他通过这条生命的通道，在500尺的污水管道里匍匐前进，在地狱和天堂的一线之隔间匍匐前进，终于，在对那一片湛蓝的天空和大海的向往下，安迪重获自由，并且惩罚了有罪的典狱长等人。
很多时候，自由是自己争取的。只要你没有犯错，何必怕恶势力。只要你有聪慧的头脑，石墙外的世界等着你去探索。只要你的毅力够坚定，只要你的心够绝，你的向往会随之实现。只要你敢，只要你行动，一切都是能渐渐实现的。