感恩的演讲稿（精选32篇）
各位老师、同学：
大家好！
花感激雨露，因为雨露滋润了它的生长；苍鹰感激天空，因为天空让它飞翔；山感激大地，因为大地使它巍峨；我感激很多很多人。
我感谢父母给了我生活和温暖的家。一个坚实温暖的港湾永远是我居住的地方。
我感谢爷爷奶奶，他们为我营造了无忧无虑的氛围，让美好的童心永远活在我的记忆里。
我感谢我的老师，他们阳光般的笑脸抚慰着我心灵的创伤，用无悔的青春写出不朽辉煌的篇章。
我感谢我的朋友和同学，他们让我感受到了群体生活的快乐。“朋友是世界上最大的财富。”让学生时代成为相册里最真实最纯粹的一页。
我很感谢那些给予过善意的人，因为他们让我觉得世界上到处都有真情，人与人之间的差距不仅仅是看不见的空气。
我感谢那些被我帮助过的人，因为他们给了我回报别人的机会，同时也让我意识到帮助别人的快乐是美好的。
我感谢那些鼓励过我的人，因为他们让我看到了期待的黎明，改变了我的颓然，乘着行动的小船驶向梦想的彼岸。
我感谢那些对我不满的人。是他们的不满让我认识到自己的不足，走向正确的方向。
我感谢那些嘲笑我的人，因为他们给了我前进的动力，让一些动摇的心更加坚定，更加坚定，从而一步一步走向成功。
我很感激。
很多很多人。
感激，让我知道“天下父母心尤贵”；感恩，让我知道“向祖先屈膝的快感”；感恩，让我领略阳光的魅力；感恩让我知道，风雨同舟是什么滋味；感激，让我知道。
感激花鸟，感激春光，感激蓝天。
感恩，人生如此不平凡，生命的长河中有宝石在闪耀。感恩，生命如此丰富多彩，众生赋予的生命热情永不消逝。
感恩，真诚，感恩让我懂得那么多，甚至超脱世俗的感情。那我们为什么不感恩呢？
然后，让我们合上双手，闭上眼睛，真诚地向天堂祈祷。愿世界上每个人都学会感恩。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《心怀感恩》。
我们都听过《感恩的心》这首歌曲，歌中唱到“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”感恩而后懂得珍惜，才会倍加珍视自己拥有的一切，感恩而后才有爱。
一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”，“赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。
同学们，感恩不是口号而是行动，让我们积极行动起来，让我们怀着感恩的心面向这个世界！让我们怀着感恩的心对待我们的生活！
谢谢。
老师们，同学们：
早上好！
今天，我要跟大家讲的话题是：学会“感恩”。
“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！
人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；作为社会大家庭的一个成员，我们都生活在一个多层次的有恩于我们每个人的社会大环境之中。
感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。
在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；
在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已而宽以待人；
在感恩的空气中，人们可以正视错误，互相帮助；
在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
父母养育了我们，但更伟大的是母亲从不希望她得到什么。老师教育着我们，但老师从不要求从我们身上得到社么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，但他从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。
人生的道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至是挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活和学习的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明、幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答吗？
“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里发出的一种认同。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是不忘他人恩情的人萦绕心间的一种情感。“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。无论你是何等的尊贵和卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的学习和生活中便有了一处处动人的风景。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活。所以，每个人都应该学会“感恩”。学会“感恩”，其实就是让我们学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心，从小知道爱别人、帮助别人。
在日常生活、工作和学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的、不图回报的惠助之恩。当然，感恩不仅仅就是报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给我们恩惠的人。
感恩心态是一种健康的心态，会使人的身心更好地适应社会、适应自然。感恩的举动所能带来的连锁反应，可能会感染和改变我们周围的每一个人，包括我们自己。悦耳动听或者震撼心灵的感谢之声永远不会引起误会，它是没有国界而可以跨越地球上一切障碍，使世界变得更加和谐更快乐的最简单易行的方式。所以我们要学着去感恩。
古人云“施人慎勿念，受施慎勿忘”。这句话意思是说：给人恩惠，就不要老是惦记着这事，接受了恩惠，那么请你切记，千万不要忘了。学会感恩，让生命可以轻装一点，未来才会阳光。所以我们应该用我们力所能及的全部力量去感谢这个世界。
谢谢大家！我的演讲完毕！
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是：我感恩，我快乐，我成长。
如果鱼儿会说话，那它一定会诉说着对水的恩情；如果花儿会感激，那它一定会酬谢露水的滋润；如果马儿会唱歌，那它一定会称赞草原的广阔。然而，能言善语的我们，说了什么？做了什么？
鱼儿，用它畅游轻跃的身姿，舞动着对水的恩情；花儿，用它娇美艳丽的色彩，绽放出对露水的恩情；马儿，用它浑厚有力的嘶叫，呐喊出对草原的热爱。然而，能听善解的我们，说了什么？做了什么？
朋友，是任何时刻都在一起奔跑的伙伴。即使过程如何的跌宕，他们都在身边与我们同喜同悲。感恩朋友，我们就像马儿奔跑的场面。你在奔跑，而我为你开出一片无垠的草原，任你奔腾在自己的人生。因为感恩，我们一路同行，走的更远，一起相知快乐成长！
感恩、快乐、成长。三者缺一不可，真诚感恩，才能快乐的在成长中无悔付出、意外收获。所以，我们要懂得感恩、学会感恩、参于感恩、实践感恩！在感恩中收获，在感恩中成长！这不仅在健全这我们的人格，还让我们在成长中将这中华民族优秀传统传扬下去。
快乐成长，从感恩开始！
老师，同学们：
感恩片没有绚丽多彩的画面，但却比我看过的任何一个影片都精彩。在日常生活中的我们很多时候都会以自我为中心，从不曾想过感恩为何物，多愁善感的我在观看演讲的过程中非常感动，感触颇多……
我们最应该感恩的是父母，这不仅是中华民族千古以来的美德，同时也是我们应尽的孝道，父母给予感恩演讲片没有绚丽多彩的画面，但却比我看过的任何一个影片都我们宝贵的生命，为了我们放弃了他们所热衷的一切，开始热衷于为我们付出，而我们却认为这是理所当然的，有时甚至还会埋怨他们，从现在开始我们将会用满腔热情区感恩服务，感恩社会，感恩祖国……我们的心因感恩而温暖、满足。
一株微不足道的小草，以它能开出像海洋一样湛蓝的花，感恩的来面对世界;一只毫不起眼的鸟儿，以它那动听的歌声，感恩在面对世界;一棵大树，在山里完全没有人看见的地方，以它几千年自在的生长，感恩地来面对世界……
在人生的成功征途上，每个人都不会一帆风顺。当我们自己取得了成功后，除了要感谢自己的努力付出之外，更重要的是时时刻刻都不要忘了感恩曾经给我们机会和扶我们走向成功第一步的人，因为，是他改变了你的一生。
他们从五千年的历史烟尘中走来，把仁义礼智信、温良恭俭让的中国元素注入时代风尚;他们向新的文明高地走去，胸怀坚定的理想信念和对祖国人民的挚爱，英雄般肩负起民族大义的旗帜和社会和谐的重任;他们是崛起于阡陌的标杆，是凸立于泥土的群雕，是社会风潮里从不摇摆的定向仪。他们一遍一遍地刷新历史的经典和道德教科书，一遍一遍地提炼着社会的核心价值和“论语新编”关键词，让不同的风景集结在同样的主题下，使当代中国的史记变得厚重而温暖。他们是光、是灯、是暖，是冬日里的阳光，是长河上的航标，是寒夜里的火炉，璀璨的人性光辉烛照每一孔心灵的窑洞，提升着这个社会的整体温度。
是生命在交换生命，是博爱取代了私人情感，他们将泪强下咽，将撕心裂肺的疼痛留给自己……你看，那一片蓝色天空在闪光，那是人性耀眼的光芒。
昨日泪流满面，模糊了的视线看不见，那些美丽动人的脸，心灵却久久泛滥着感动的波澜，不能停息。
感恩教育正好把我打醒，让我想起，我对爸爸妈妈做的种种错事，那些事错的一塌糊涂，回想起来真是后悔，我实在是太让爸爸妈妈伤心了。感恩教育让我彻底悔悟，我不该顶撞爸爸妈妈，他们是为了我好，爸爸妈妈，对不起，你们能原谅我吗?我请你们原谅我，原谅我犯下的种种伤害你们的错事。原谅我好吗?
我知道了感恩，同时我也懂得了爱。爱，就要大声地喊出来;爱，就要勇敢地说出来;爱，就要真诚的做出来。爸爸妈妈，我爱你们。
各位同学：
民间有一句俗语：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。连动物都懂感恩的含义，知道他人给你的爱是无限的，要学会感恩去报答，可见作为一个人更应有一颗感恩的心。中小学生处于人生教育非常重要的成长阶段，学会感恩，对于健康成长显得尤为重要。
懂得感恩，才能孝敬父母。唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。百善，孝为先。孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的事情。清朝作者李毓秀在《弟子规》中写道：弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。做人要学会感恩，首先要知道报父母之恩。我们生活在这个世界上，是父母把我们带到这个世界上来的，父母给了我们生命，这恩比天高比海深，无论怎么回报都是应该的。
懂得感恩，才会尊敬师长。回报师长之恩，是因为他们传授我们知识，教会我们如何做人，他们传道解惑，扶着我们走上人生道路，义无反顾、执着无悔。教人是一项神圣的工作，我们应该要怀有对老师的崇敬之心去学习，这样会更快更好地理解老师教的知识。纵观我国悠久的历史，孔子圣坛讲学，三千弟子俯身倾耳;宋代杨时程门前立雪，不畏严寒;明代宋濂千里求知;毛泽东将徐特立尊为自己一辈子的老师。这些名人身上无不体现尊师重道的品质。
懂得感恩，方能回报社会。回报社会之恩，是因为社会给我们创造了施展个人才华，实现人生价值的舞台。要教育孩子把感恩之心化作学习之动力，学有所长，学有所成，要让感恩之心凝聚成回报之源泉，努力学好本领，争做有用人才，回报社会。
懂得感恩，方可做好人。懂得感恩不仅是做人的根本，是做人必备的优秀品质之一，是其他优秀品质形成的基础，也是生活中最大的智慧。常怀感恩之心，就会对他人、对单位集体、对社会少一分挑剔，而多一份欣赏。良好的感恩之心还能很好的稀释内心的狭隘、积怨和郁闷，减少或缓解可能产生的矛盾和误解。常怀感恩之心，就能使我们心胸广阔，宽容豁达，对生活充满爱和向往。
滴水之恩，当涌泉相报。中小学生拥有一颗感恩的心，才会拥有快乐，拥有幸福，才会明白事理更快长大，真正成为一个社会有用之才!
各位同学们，
大家好。
朋友，当你夏日躺在树荫下，看到赤日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗?当你冬夜坐在电视前，看到双手炸裂正编织御寒毛衣的母亲时，你能不为之震撼吗?当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗?拥有一颗感恩的心吧，它能使你获得一种别样的幸福感觉。
这并非我，在此故作假设，如果你叩心自问，放眼四周，此种不关心父母、不尊重老人、不为家长分担家务的现象，你是否亲身经历过，或似曾相识吧?
在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩为何物。只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界的一切还都知道感恩。大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机;天空给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽;大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢?
世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。
我们学过海伦的故事，她自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。
感恩，不像你想像得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的!”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。
感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，是世界变得美丽;感恩，是我们拥有爱心。让我们怀带一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!
同学们、各位评委:大家好!
小草因为有了阳光的照耀和雨露的洗刷，变得更加勃然生机;大地因为有了鲜花的装扮，而显得更加五彩缤纷;因为有了父母的爱的甘露，我们的成长更加充满活力。
爱是世界上最伟大的情感表达，尤其是父母的爱，更是弥足珍贵。父母不仅给予了我们的自然生命，而且还抚育了我们的精神与物质生活。从生命的起源看，没有他们，就没有我们生命的开始;没有他们对我们的养育，也就没有我们生命的丰盈。
在我们成长过程中，父母不辞辛勤，四海漂泊，到处打工，挣钱养家糊口。当我们生病时，父母无微不至的照顾我们;当我们遇到困难与挫折时，父母鼓励我们无私地支持我们……父母的爱，就像狂风中的一把稳定而沉着的大伞，为我们遮风挡雨。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是一个人成长应具有的美德。
孝敬父母不能只停留在口头上，更重要的是要体现在行动上。我们不仅要用心体会父母对我们付出的爱。尊重父母的劳动成果，更要尽自己所能为父母做一些事。在父母工作繁忙时递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们情绪低落时表达一番问候与安慰……这些都是我们力所能及的事。理解父母，学会为父母分忧，才是孝敬父母的表现。
我们在成长过程中，通过父母的教导，学校的教育，社会的陶冶，不断学习各种文化知识、法律道德等，从而懂得我们需要做些什么事情，如同与人相处，生命的价值和意义是什么等等，使我们的精神生命不断充实和完善。
我们的成长同样也离不开他人和社会的帮助和关爱，让我们学会感恩，学会感激所有对我们付出爱的人。一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后也不可能懂得关心，体谅他人，更谈不上爱同学、爱社会和爱国家。在家爱父母，到学校才有可能关心同学、老师，在社会里才有可能关心同事、关心国家。
爱不仅仅是对父母、对亲人付出，还要对整个社会、国家和人民付出。人与人之间的关爱就像一座桥梁，拉近了彼此之间的距离，温暖人的心灵。
有时候，我们就是别人命运中的一只手臂，关爱他，只需要我们把手臂伸向他，把他向前拉一把，或者从他背后向前推一些。又或许只是在他烦闷时，给他一个微笑;在他难过时，给他一句安慰;在他伤心时，给他一句鼓励;在他无助时，给他一个拥抱。一个微笑，一句鼓励，一个拥抱，就会让这个世界变得很温暖。因为我们的一份付出和关爱将会改变他人，同时，也让自己的生命更精彩。
只有人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间。
感恩，从心开始。
感恩，从现在开始。让我们举手投足的温馨，感化人间的沙漠，构建起和谐的家园。
你来，我来，大家来，汇成一曲人间真情的赞歌。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
时光匆匆如流水，转眼我们已到了六年级。首先，我要向各位老师表达内心真挚的敬意和感激之情。在过去的5年中，各位老师辛勤耕耘、无私奉献，传授给我们知识、启迪我们的智慧、规范我们的行为，更为重要的是教育了我们做人的道理，培育了我们认真负责的态度和乐观向上，积极进取的精神，使我们在未来成长的路上有了良好的起步基础。
5年来，你们为我们耗去了6年的青春，你们为我们肩负了6年的责任。你们为我们付出了巨大的心血，你们只有付出，不图回报。时间能冲刷着我们的记忆，很多事情随着时间的流逝会遗忘，但老师培育之情我们现在不会忘记、以后更不会忘记，我们会永远记住曾经引领我们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生、从渴求知识的少年马上离开母校的初中生的一小老师。将来不论我们走到哪里，都会永远记住是你们引导我们登上了人生的最初几级台阶。
感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明:学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让我们尽情的在知识的海洋遨游，使生活充满惊喜!
感谢您——老师，是您让我们明白:我们能从失败中汲取教训，在困难中克服障碍，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中，让我们刻骨铭心。
感谢您——老师，是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，像天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
敬爱的老师们，你们的教诲如春风，似瑞雨。滋润了我们的心。最后真心祝愿我们最尊敬的老师们岁岁愉快，年年开心。
“感恩的心，谢谢你……”相信大部分人都听过这首歌，它唱出了我们的心声。世界上有很多人值得我们感激，朋友的帮助让我很感动。
那是一个严冬的`下午，寒风凛冽。放学后，我像往常一样在学校门口等我父母来接我。然而我等了很久，没人来，学校也快没了。我就像热锅上的蚂蚁——。我心想：如果步行回去，我家离学校那么远，我不会很快回来的。就在我快要哭的时候，我的好朋友莉莉突然出现在我面前。她和蔼地问我：“怎么了，你为什么皱着眉头？”我告诉她事情的来龙去脉，她毫不犹豫地对我说：“去吧，我送你，我有自行车。”“但是，你……”她还没说完，就说：“别这样，上车。”除了上车，我别无选择。
莉莉在寒风中把我逼得很紧。虽然天气很冷，莉莉的头上冒出了汗水，但寒风仍然无情地吹着。莉莉的头上冒出了汗水，我的脸上流出了泪水。这时，感激的力量涌上心头，我忍不住脱口而出“谢谢你，莉莉！”莉莉大胆地说：“都是老朋友了，白谢了！”开了五里路，我的家终于出现在我眼前。她送我回家，说了声“再见”就走了。我看着莉莉远去的背影，默默念道：“谢谢你，你真是我的好朋友。”
我感谢我朋友的帮助，因为他让我感到温暖，让我在严冬里不感到寒冷。
感恩是一种美德。感恩让我感激，让我感到快乐。让我们有一颗感恩的心来回报身边的每一个人。
各位同学，各位老师：
大家好！今天我演讲的题目是感恩父母。有一种爱，即使我们付出所有也报答不了，那就是父母的爱。我们每一个人的生命，都是父母给予的。从我们出生的那一刻起，父母就把他们最真挚的爱，无私地奉献给我们。同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。
你是否注意到父母的额头又多了几道皱纹，你是否注意到父母又多了几丝白发，你是否感觉到父母有时的力不从心，毕竟岁月不饶人，但他们的爱没有变，他们的爱依然是那样的无私而不求回报。
父母是黑暗中的明灯，给你光明；父母是沙漠中的泉水，给你甘甜，父母是大海中的航标，为你指明前进的方向……
我们有句古语说得好：“百善孝为先。”意思是说，孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德。它是做儿女的.必做的天经地义的事情。我们中华民族几千年来就一直具有这种尊老敬老的优良传统。古代埋儿奉母，弃官寻母的故事，足以让人们唏嘘不已，而当今捐肾救母，退学为母的故事，更是令我们感动万分。不一样的时代，演绎着相同的主题，那就是孝敬父母，回报父母。
生活并非想象那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
别辜负了你的父母，让他们少一滴汗水而多一分健康，少一丝忧愁而多一分欢笑；少一分付出而多一分回报，少一分失望而多一分安慰……
我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人！
同学们，我们从哪里来 听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们是那么辛苦，那么努力。因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母;儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位，知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。
然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢 你是否留意过父母的生日 民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢 昨天是母亲节，你是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢 中国是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言："父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。"也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。
随着社会的不断发展进步，时代也赋予感恩新的内涵。滴水之恩，当以涌泉相报。因为有爱，所以感动，因为感动，懂得了感恩。因此人人都应有一颗感恩的心。学会感恩，就学会了生活，学会了回报，就学习会了做人。当我们呱呱坠地时，我们就应感恩父母，感恩他们塑造了我们的生命，让我们来到这个五彩缤纷的世界。当我们学到知识时，我们应感恩默默无闻，无私奉献的老师，感恩他们用无私的爱浇灌我们，让我们懂得了人生的真谛。当我们获得成功时，我们就应感恩父母，老师和我们的朋友，感恩他们给我们的帮助与支持，让我们体会成功的喜悦。
此时此刻，我的脑海中又浮现那熟悉的旋律：感恩的心，感谢命运，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落时我一样珍惜。
大家下午好！
很高兴能够站在这里和大家分享我自己的感恩经历，真的很高兴也很荣幸，因为是老师给了我这个机会站在这里，我要感谢的也是给我这些机会的老师们，是你们让我成为了一个敢于站在舞台上绽放自我的人，谢谢你们！
现在我已经是一个六年级的学生了，我还记得当初我上小学一年级的时候，那会儿的我是一个胆小如鼠的小朋友，胆小到连跟老师说话都会脸红到眼泪唰的就流下来，这让我们的老师都感到了不可思议。我亲爱的老师们不明白我为什么会那么胆小紧张，他们讨论了很久后决定找我谈心，是在慢慢的长期的谈心过程中，我打开了我从小就不敢朝人敞开的心扉，慢慢的吐露了我的心声，让他们慢慢了解到我如此胆小紧张的原因，也在长期与我的沟通过程中，使我褪掉了胆小这一层壳，甚至在三年级开始，慢慢会主动提出问题和回答问题了。等到了四年级下学期的时候，我的性格已经达到了开朗的程度，在老师们的提议下，我也开始了我上台演讲的生涯。老师们鼓励我上台，当时完全不是因为我能说会道，而是希望我克服内心的恐惧，能够站在众人面前展示自己，充分的展示自己，让我获得自信。
后来，连老师们也没有想到，在多次站上讲台演讲之后，我不仅不再胆小，甚至已经开始有了演讲者的风范，能够在舞台上表现自己了。这老师们给我这个机会站上讲台演讲，我真的非常感谢，也非常有话想说。毕竟这些年来，我的自我，完全是在这些老师的帮助下找到并打开的，我没理由在感恩节这样的日子不去感谢这群帮我彻底改变自我的老师们，如果不是他们对我的观察和关心，我一定还是一个躲在角落里，甚至都不敢跟老师说话的孩子。现在我站在讲台上演讲，你们能看出来我从前是一个从不说话的孩子吗？连我自己都不相信，我可以有这么大的改变，我的爸爸妈妈更是常常在家提起这些老师对我的关心，让我一定要感恩他们对我的帮助。
其实不需要爸爸妈妈提醒我，在老师们的帮助和教育下，我已经长成了一个懂得感恩的孩子，我知道这种感恩，一旦学会便不会再忘记。在这感恩的季节，我想感谢的便是我的这群老师们！老师们，谢谢你们！如果没有你们的帮助，不会有现在这个勇敢站上舞台的我！谢谢！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！
一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态，和是否拥有一颗善于感恩的心。
人的一生漫长而遥远，在漫长的人生途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而感恩的心。
日有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界，对待周边人的一种宽容的处世哲学。
学会感恩，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。
我时常对自己说，做一个谦虚而知足的人吧，把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷，怎知道温暖，未体验艰辛，怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底，当做生活给我的历练，用一颗感恩的心去微笑着面对世界。
我感谢父母给予我生命，感谢磨难给予我坚强，感谢挫折给予我勇气，感谢欺骗给予我智慧，感谢贫困给予我信念，感谢藐视给予我自尊。
我感谢山水给了我灵气，感谢日月给了我温暖，感谢蓝天给了我透明与澄净，感谢黄土地千年的文化给了我一颗朴实而善良的心。
在水中放一块明矾，可以沉淀水中的渣滓，在我们心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不安。
学会感恩便是学会了一种良好的生活态度，当你对世界万物，对周边所有的人都心存感激之时，你自己便可以消除内心所有的积怨与不满，你眼里的世界也没有了尘埃，透明而洁净的心便是你快乐之所在。
快乐是生活中最宝贵的财富，是一种生命情绪的自然流露，快乐要靠自己用心去汲取。感恩的心容易感动，感恩的心充满感激，有了感激的心你就会快乐而满足。
一条不经意的短信，一句轻轻的问候，一个善意的微笑，一声遥远的祝福，都可以表达一颗感恩的心对生活的热爱。学会了感恩，你就学会了洒脱，学会了感恩，你就学会了快乐。
感恩是一种处世哲学，常怀感恩之心，会让你拥有很多朋友。
感恩是一种生活态度，常怀感恩之心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。
感恩是一个人不可磨灭的良知，常怀感恩之心，它会让你懂得滴水之恩，涌泉相报。
学会感恩，生活将赐于你灿烂的阳光；
学会感恩，生活将充满爱与希望。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学：
感恩演讲片没有绚丽多彩的画面，但却比我看过的任何一个影片都精彩。在日常生活中的我们很多时候都会以自我为中心，从不曾想过感恩为何物，多愁善感的我在观看演讲的过程中非常感动，感触颇多……
我们最应该感恩的是父母，这不仅是中华民族千古以来的美德，同时也是我们应尽的孝道，父母给予感恩演讲片没有绚丽多彩的画面，但却比我看过的任何一个影片都我们宝贵的生命，为了我们放弃了他们所热衷的一切，开始热衷于为我们付出，而我们却认为这是理所当然的，有时甚至还会埋怨他们，从现在开始我们将会用满腔热情区感恩服务，感恩社会，感恩祖国……我们的心因感恩而温暖、满足。
一株微不足道的小草，以它能开出像海洋一样湛蓝的花，感恩的来面对世界;一只毫不起眼的鸟儿，以它那动听的歌声，感恩在面对世界;一棵大树，在山里完全没有人看见的地方，以它几千年自在的生长，感恩地来面对世界……
在人生的成功征途上，每个人都不会一帆风顺。当我们自己取得了成功后，除了要感谢自己的努力付出之外，更重要的是时时刻刻都不要忘了感恩曾经给我们机会和扶我们走向成功第一步的人，因为，是他改变了你的一生。
他们从五千年的历史烟尘中走来，把仁义礼智信、温良恭俭让的中国元素注入时代风尚;他们向新的.文明高地走去，胸怀坚定的理想信念和对祖国人民的挚爱，英雄般肩负起民族大义的旗帜和社会和谐的重任;他们是崛起于阡陌的标杆，是凸立于泥土的群雕，是社会风潮里从不摇摆的定向仪。他们一遍一遍地刷新历史的经典和道德教科书，一遍一遍地提炼着社会的核心价值和“论语新编”关键词，让不同的风景集结在同样的主题下，使当代中国的史记变得厚重而温暖。他们是光、是灯、是暖，是冬日里的阳光，是长河上的航标，是寒夜里的火炉，璀璨的人性光辉烛照每一孔心灵的窑洞，提升着这个社会的整体温度。
是生命在交换生命，是博爱取代了私人情感，他们将泪强下咽，将撕心裂肺的疼痛留给自己……你看，那一片蓝色天空在闪光，那是人性耀眼的光芒。
昨日泪流满面，模糊了的视线看不见，那些美丽动人的脸，心灵却久久泛滥着感动的波澜，不能停息。
感恩教育正好把我打醒，让我想起，我对爸爸妈妈做的种种错事，那些事错的一塌糊涂，回想起来真是后悔，我实在是太让爸爸妈妈伤心了。感恩教育让我彻底悔悟，我不该顶撞爸爸妈妈，他们是为了我好，爸爸妈妈，对不起，你们能原谅我吗?我请你们原谅我，原谅我犯下的种种伤害你们的错事。原谅我好吗?
我知道了感恩，同时我也懂得了爱。爱，就要大声地喊出来;爱，就要勇敢地说出来;爱，就要真诚的做出来。爸爸妈妈，我爱你们。
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好!
每天天刚亮时，我母亲便把我喊醒，叫我披衣坐起。我从不知道她醒来坐了多久了，她看我清醒了，便对我说昨天我做错了什么事，说错了什么话，要我认错，要我用功读书。有时候，她对我说父亲的种种好处，她说：“你总要踏上你老子的脚步。我一生只晓得这一个完全的人，你要学他，不要丢脸。“她说到伤心处,往往掉下眼泪来。到天大明时，她才把我的衣裳穿好，催我去上学，教室门上的锁匙放在先生家里;我先到教室门口一望，便跑到先生家里去敲门。先生家里有人把锁匙从门缝里递出来，我拿了跑回去，开了门坐下念书。十天之中，总有八九天我是第一个去开教室门的。等到先生来了，我背诵了书，才回家吃早饭。
我母亲管束我最严。他是慈母兼任严父，但她从来不在别人面前吼我一句，打我一下。我做错了事，她只对我一望，我看见了她的严厉眼光，便吓住了。犯的事小，她等到第二天早晨我睡醒时才教训我。犯的事大，她等到晚上人静时，关了房门，或责备，或罚跪。无论怎样重罚，总不需我哭出声音来。她教训儿子不是借此出气叫别人听的。
有一个初秋的傍晚，我吃了晚饭，在门口玩，身上只穿着一件单背心。这时候，我母亲的妹子玉英姨母在我家住，她怕我冷了，拿了一件衬衫出来叫我穿上。我不肯穿，她说：“穿上吧，凉了。”我随口回答：“娘(凉)什么!老子都不老子呀。”我刚说了这一句，一抬头，看见母亲从家里走出，我赶快把衬衫穿上。但她已听见这句轻薄的话了。晚上人静后，她罚我跪下重重的责罚了一顿。她说：“你没了爹，是多么得意的事?好用来说嘴?”她气的'坐着发抖，也不许我上床去睡。这是我的严师，我的慈母。
我母亲待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人感情的话。但她有时候也很有骨气，不受一点人格上的侮辱。我五叔是个无正业的人，有一天发牢骚，说我母亲家中有事总请某人帮忙，大概总有什么好处给他。这句话转到了我母亲耳朵里，她气的呜呜大哭，请了几位长辈来，把五叔喊来，她当面质问他，她给了某人什么好处。直到五叔当众认错赔罪，她才罢休。
我在我母亲的教训之下住了九年，受了她的极大极深的影响。我十四岁便离开她了，在这茫茫人二十多年，没有一个人管束过我。如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。
其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。
有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。
领舞《千手观音》的聋人舞蹈家邰丽平，经常用手语说的一句话是："我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。"
"感动中国人物"徐本禹这样说："虽然我的行动过程非常苦，非常累，但我会用我的努力，让我的学生知道，他们不比别人差。所以，我感觉我是一个快乐的人，是一个幸福的人。我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人，尽自己的努力，去帮一帮社会上需要帮助的人。"
中国台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭，他的父母都是残疾人，只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候，才走进了学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹。每次讨饭回来，他都要跪着喂他的爸爸妈妈。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说："我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命;我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。"艰难和困苦，让赖东进学会了坚强地面对生活，掌握了顽强的生存本领，最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨，而是以一颗感恩的心来感谢父母。
最近，上海市在第三版的《中学生守则》中增加了"学会感恩"的条款，这意味着现在社会上包括我们的同学当中存在着较为严重的感恩缺失现象。的确，有些学生老觉得生活没意义，没意思，似乎找不到任何的学习的动力。但我们发现他们其中有很多人享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀，拥有如蚌含珠似的呵护，他们就在这样的幸福中生活和长大。然而对这种关心，帮助，照顾，他们似乎不知感动，不知报恩，如此心枯如井，对得到的一切觉得理所当然，激不起感激和爱的情感，生活自然不会有什么意义，人生也就没有什么动力。
有这样一则传说，一个村子里，一家人围坐在餐桌前吃饭，母亲端上来的却是一盆稻草。全家都很惊讶，母亲说："我给你们做了一辈子的饭，你们从来没有说过一句感谢的话，称赞一下饭菜好吃，这和吃稻草有什么区别!"连世上最不求回报的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声，那么我们对待别人给予的帮助和恩情，就更需要有感激的语言和行动。那不仅是为了表示感谢，更是一种内心的交流，在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
对于"幸福是什么"的命题，一千个人也许有一千种回答。有位哲人说过：幸福就是感恩。是的，一个人不管他有什么样的不足，但只要他能怀有一颗感恩之心，就一定是一个不断进步的人，一个不断成功的人，一个拥有亲情友情的人，一个生活幸福快乐的人。
同学们，"感恩"体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学们真诚的关心和帮助;感谢社会上所有关心，爱护我们的人。生活中，感恩无边，一句话语，一个行动，一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕，一份努力，一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩，享受感恩，让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满温馨!
学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样我们才会有一个积极的人生观以及一种健康的心态。让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!
只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们在生活中就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。刚刚过去的一天——昨天是清明节，是我们中国人纪念祖先的节日，也是我们感恩祖先的日子。
同学们，心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变。愿感恩的心改变我们的态度;愿诚恳的态度带动我们的习惯;愿良好的习惯升华我们的性格;愿健康的性格收获我们美丽的人生!
俗话说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将会赐予你灿烂的阳光;你不懂得感恩生活，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!成功时，感恩的理由固然能找到许多;失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，当我们失败或不幸时，更应该要懂得感恩生活。
同学们，我们长这么大到底为父母都做过些什么呢?在我们同学之中有几个人能记住父母的生日?记住父母最喜欢吃的东西?记住父母的鞋码?这些看似很微不足到的事情，却足以表现出这我们是否对父母存有一份孝心——感恩的心。
最后，我要感谢今天学校能给我一个平台，能让我站在这里与大家一起分享，一起学习，一起进步!谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
记忆的丝线已经缠去了十四个年头，生命的大树也已经有了十四圈小小的年轮。在这生命的十四个年头里，有朋友嘻嘻哈哈的身影，有老师孜孜不倦的教诲，更有父母无怨无悔的付出。
父母的爱，柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山；老师的爱，纯真似雪，灵秀似露，轻灵似溪，亲切似霞
但是这些比天高、比地厚的深情我们能体会到多少、又能报答多少呢？当我们用大声的音调对着父母吼叫，当我们用自豪的态度逃课上网，当我们用敷衍的心情与朋友闲逛时，你们可曾想过他们？父母总是用轻松的语气说我们坐下好好说，老师用耐心的口吻问我们为什么，朋友用压抑的神情问你想去哪里……这些发生在我们身边的事情还少吗？
父母的一生可能是平凡的，平凡的让你不愿在别人面前提起；老师的一生可能是普通的，普通的毕业以后就会忘记了；朋友的一生可能是清贫的，清贫的让我们不愿与他们往来。可就是这样的人，在你跌倒的时候扶你起来，教你站立；在你困惑的时候为你讲解，让你成功；在你痛苦的时候为你开导，帮你恢复。他们，指引我们一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记人生中最重要的人的恩情，感恩他们的恩情，风雨人生路，让感恩与我们同行！
谢谢。
尊敬的各位家长、老师们，同学们：
大家好！
在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的爱啊！
当冬日来临，父母嘱咐我添加衣物；当夏日将至，父母提醒我不要中暑；当我犯了错误心神不宁时，父母为我讲述其中的道理；当我考了差绩准备挨批时，父母成为我学习的动力……一切都是那么微不足道，一切都是这样“理所应当”。
那一句句嘘寒问暖，那一声声叮咛嘱咐，那一份份沉甸甸的爱啊！舔犊情深，父母之爱，深如大海。
儿时的我们，总认为这是理所应当，总是不能理解父母终日的劳累，且任性、调皮、撒娇，父母终日为我奔劳，又要让我开心。岁月匆匆，我们渐渐明白了，生活原来极其艰难。渐渐懂得，儿时，我们需要父母呵护；现在，则需要我们用心感恩父母。
感恩父母，用一颗感恩的平常心，理解父母，用切实的行动，表达自己对父母小小的关怀。所谓，“百行孝为先”。
父母的爱，是我们黑暗中的明灯，总是照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续，我们的身上充满父母对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报父母，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记父母所有的恩情，用心理解父母所有的厚爱，用心感恩父母所有的关怀。
同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，一个灿烂甜美的微笑……都会让父母感到幸福和安慰。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷，幸福快乐会常常陪在他们身旁！
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师、同学：
大家好！
“儿行千里母担忧，母行万里儿不愁”！母爱是世上最伟大的东西，金钱是换不来这份感情的……
父母为了我们付出了太多太多，自从有了我以后，他们便在没有去过酒吧，自从有了我以后，他们便再没有出去玩过。为了让我上好的学校，他们不辞劳累地在外面奔波。原本红润的脸长满了皱纹，双手比以前苍老了许多，乌黑的头发上也夹杂了许多白发。
父母为我付出了青春，而我却在这里虚度年华，回想一下，真对不起他们对我的这份爱了，我为父母做过的事少之又少，就连简单的洗碗、洗衣服、大嫂家务都没做过几次了，我何曾懂得感恩，他们时常在我面前唠叨，我总是觉得很烦，还动不动就还嘴。
懂得感恩，真的很简单。只要你们有一颗感恩的心。“感恩，感恩”，为何感恩两个字下面都有一个“心”呢？这就是告诉我们要想感恩别人，就要用心。在懂得感恩的同时，也要学会珍惜。
珍惜时间，珍惜父母……
时间是可贵的，过来这一分钟就再也不可能回来了。我们应该利用时间，而不是让时间来利用我们。有时候，可以在走路时背一下故事，当然这是一个不好的习惯。有时也可以在吃饭时想一些问题，这样就可以充分利用吃饭的.时间。
时间一分一秒地过去，再过几十年父母也就是七老八十的人了，我们不止要珍惜时间，也要珍惜和父母在一起的每一分钟。
真的，我们要学会珍惜，千万不要等失去后才懂得珍惜……
现在拥有的是一份平和的心态，是一颗感恩的心。
人这一辈子值得感恩的东西太多。父母给了我们身体，老师给了我们知识，朋友给了我们友情，家人给了我们亲情，社会给了我们成长的舞台———哪一种感情不值得我们铭记于心?
感恩是一种心态，真正的感恩是真诚的，是发自内心的感激。我们所从事的工作或许无法尽善尽美，但在此过程中所能体验到的沮丧、喜悦都是我们必须学习的感受和必须具备的财富。如果我们每天都能怀着一种从容坦然、喜悦感恩的心情去工作，就一定会有许多收获。
最好的感恩应当是尽心尽责地做好本职工作。用感恩的心对待工作，就会对自己所从事的工作忠心耿耿，认真负责，就会每天激情飞扬、热情洋溢;用感恩的心对待工作，就不会为名利所诱惑，任何时候都会以身作则，严于律己，任劳任怨;用感恩的心对待工作，你就会在意这份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就会真心实意地替客户办实事、办好事，就会真正做到急客户所急，想客户所想。
感恩是爱的根源，也是快乐的必要条件。米卢在执教中国国家足球队时经常引用的一句话就是“态度决定一切”。是的，你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在。
你不能控制他人，但你可以控制自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可能事事成功，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以拓展生命的宽度;你不能选择娇好的容颜，但你可以展现灿烂的笑容。如果我们对生命中所拥有的一切都能心存感激，便能充分体会到人生的快乐、人间的温暖、人生的价值，就会使生命如夏花之绚烂。
常怀一颗感恩的心，我们会更加敬业至诚。当我们把身心彻底融入到我们的工作中去，敬业会成为一种习惯，个人的职业生涯就会变得更加饱满，事业就会变得更有成就感，工作便不仅仅是一种职业，更多的是一种享受。
常怀一颗感恩的心，我们的心态会更加平和。当我们以平和的心态看世界时，我们会达到人淡如菊、心素似简的境界，会拥有“宠辱不惊，笑看庭前花开花落;物利两忘，漫望天上云卷云舒”的恬淡与从容。带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人、每一份工作。
常怀一颗感恩的心，我们距离成功就不会遥远。也许你会说自己的工作平淡乏味，也许你认为自己的工作琐碎繁重，也许你会认为自己不过仅仅是一个很普通人等等……但人只有站在低处才有机会仰望高处的风景。只要你愿意怀着感恩的心，快乐地投入工作，那么你就会在人生的历练中涵养淡定从容的定力，在潮起潮落的人生舞台上，以一份洒脱恬静的心态来面对喧嚣的红尘。你就会体验到平凡与精彩、烦恼与快乐易如反掌的转换，你会发现成功原来离你并不遥远。
俗话说：百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五百年前的回眸，才换来今生的擦肩而过，我们大家能走到一起，是我们的缘分，是我们前世的承诺，是因为我们前世是一家人。
感恩是一种品德，人不可不懂感恩。感恩让世界充满真情，感恩让生活多姿多彩。我坚信只要把感恩的心贯穿于工作、生活的始终，生命的价值会体现的更加完美!
我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜……
亲爱的老师和同学们：
大家好！
从我出生开始，我就有很多值得感激的事情。
我想感谢我的父母。你给了我生命和充足的食物和衣服。你已经尽力让我吃饱穿暖，让我每天健康快乐。我会永远感谢你！
我要感谢我的老师们，是他们带领我从迷茫的大海中分裂出通往理想的道路，让我不至于迷失在大海中。是你扫除了我生活中的肮脏垃圾，让我取得了更大的进步。我要以优异的成绩回报你！
我想感谢我的同学，因为你每天和我一起学习，一起玩耍，让我懂得了友谊和团结。我想永远和你在一起！
我要感激月亮，因为她在漆黑的夜空中点亮了一盏明亮干净的灯，让我不怕黑夜。我感谢太阳给了我们温暖，给了地球生计。
我想感谢伟大的祖国给了我们一个和平美丽的家，让我们可以幸福地生活。
我要感恩地球，因为她给了我们一个广阔的世界，一个广阔的世界！
嘿！我要感谢的太多了.
谢谢
亲爱的教师、同学们：
大家好！
鲜花感恩雨露，由于雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，由于长空让它飞行；高山感恩大地，由于大地让它高耸……我要感恩我的母亲。
我爱我的母亲，爱得很深很深。尽管岁月使她的脸上留下了很深的皱纹；尽管时间冲掉了她的油黑的发丝，只留下苍白的银丝，但是我依旧很想像小时候那样躺在她的怀里，听她心脏跳动时有节奏的韵律，撒娇般地问那些稚嫩的问题，好让她带着笑为我作答，那该是多美妙啊！
母亲是一个农村妇女，她有着千百万农夫勤劳的品质。自从我懂事起，整个村子里，她永久是第一个起床：在她的心里只有忙不完的活，做不完的事。尽管于活很累，但是她带着汗珠的脸总是带着慈爱微笑着。母亲很节省，她总舍不得换新的衣服，但每件旧衣服都被妈妈洗得干洁净净，穿得精精神神。
每天放学回家，我总能得到母亲的询问和关心。有一次，母亲塞给我一堆饼干，满脸慈笑地等待着我的贪欲神态，但我发觉饼干已由于放置时间过长而变软了。望着母亲布满皱纹的脸，我知道这爱的力气，于是大口大口地吃起来，感觉特殊甜，甜得可口。要知道母亲的爱已滋润到了我的心田。
在学校，我从不乱花钱。不是母亲不给，而是我知道那钱是母亲一分一厘地积攒下来，用辛勤的汗水换来的。尽管我不像有的同学那样摆“阔气”，但是我心里却有着很自然的开朗，不会由于自己比不上别人而流泪，只有这样，我才觉得母亲的负担减轻了一些。
我在母亲的眼里似乎永久是个小孩。当母亲在严寒的冬夜为我披上棉衣时，我真疑心，莫非我还是孩子吗？母亲这样做，使我仿佛又回到了过去的'童年。母亲一笑，我就觉察母亲似乎年轻了很多，因此，我尽量让母亲笑。当我尽自己力量干农活时，她笑了，一笑皱纹便伸展开了，因此，我更加勤奋学习，好让劳碌中的母亲笑得更开怀，更年轻。
父母，是我们一生中最重要的人。从当时呱呱落地到现在能说会道，父母都在陪伴和关爱着我们。所以，我们肯定要懂得感恩父母。
孟郊的《游子吟》中说到：“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱宏大，父爱亦然，父母赐予我们的是无私的爱。所以，我们都必需怀着一颗感恩的心去对待父母。
尊敬的各位领导、老师、同学们：
看过这样一篇真实的报道，是去年报纸上登载的一篇文章。一辆进山观光旅游的缆车上坐着一家人，其中妈妈的怀里抱着她不满周岁的孩子。突然，行驶的缆车出了事故坠落向山涧。
多么刻骨铭心的心理历程啊！这母爱深入骨髓，融入血脉，牵动着每一颗神经。真挚深切的母爱散播在空气中，令人悴然心碎。
也许，在座的朋友们和我一样，会有一个很普通的妈妈，她没有骄人的面孔，没有华丽的外衣，没有出色的工作和事业；也许，她闲下来就会整日唠唠叨叨地让你好好学习，让你好不心烦；也许你会觉得，她的卑微有时会让你在同学面前抬不起头来；也许，你会在某天某日和她争论不休?
我们家很多年前，开了一个毛衣加工店。记得有一次要过年了，店里生意很忙。而我却让妈妈给我织一件羊毛衫。妈妈因为忙，耽搁了。不懂事的我，认为妈妈不爱我了，和妈妈吵了起来，口不择言地说妈妈是老巫婆！气得妈妈哭了起来。
那天夜里，妈妈没有回家睡觉，我以为她在生我的气。第二天早上，等我醒来时，我发觉我的床前竟放着一件崭新的羊毛衫。“慈母手中线，游子身上衣?”每当念起这首诗时，我的眼前就会浮现出妈妈那疲惫的面容，禁不住心里一阵阵疼痛！
“谁言寸草心，报得三春晖”，这份沉甸甸的母爱，我永远记在心中。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天我国旗下的主题是：感恩。
就在刚才，当我注视着这面色泽鲜亮的五星红旗的时候，我的心里正在默默地感恩，感谢这个和平的年代，感谢先辈们为我们创造的幸福生活，感谢我生活的这个美好的世界。
上星期四，是纪念抗日战争胜利暨世界反法西。无数的抗日英雄和先烈们为了民族的独立抛头颅、撒热血，前仆后继不惜牺牲，我们对他们心怀憧憬、心怀感恩。环顾我们的身边，同学们，你们是否也有想要感谢的人和事，是否也心存感激?
为了这美好的一切，让我们一起感恩吧!感谢父母，给我们生命和无私的爱;感谢老师，给了我们知识和看世界的眼睛;感谢朋友，给了我们友谊和支持;感谢许许多多，为我们的学习和生活正默默无闻辛勤工作的人们!
感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志;感谢欺骗我的人,因为他增进了我的见识;感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力;感谢轻视我的人，因为他觉醒了我的自尊;感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福……
感恩，离我们并不遥远，做起来也很简单。当有人向你投来赞美的目光时，请你报以甜甜的微笑;当他人向你伸出援手时，请你回赠真诚的谢意;当有人为你喝彩加油时，请你用语言和行动告诉他——你会努力的!虽然这仅仅小小的感恩，但能温暖你的亲人，朋友，甚至于，只是那个和你有过交集的陌生人。
感恩是一种情怀，更需要一份行动。同学们，让我们用一个微笑，一张卡片，一句温暖的话语，去向你的亲人朋友表达这份感恩之情吧!因为，学会了感恩，就学会了感动，学会了宽容，学会了一种幸福生存的方式。那么，就让我们心存感恩，幸福的生活吧!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当鱼儿在水中自由地遨游，那是在报答水的养育之恩;当鸟儿在森林快乐地歌唱，那是在赞扬森林给予的保护;当雄鹰在苍穹之上自由地翱翔，那是在回报蓝天的历练。
生活中，常有一些人给予你帮助，你却觉得理所当然;常有一些人给你鼓励、加油，你却没有在意;常有一些人为你付出所有，你却不以为然。
“慈母手中线，游子身上衣”。母亲让我们来到这个世界，将我们养育成人，默默地在背后为我们操劳，用双手给我们支撑着一片蓝天。母爱是无私的爱，让我们从呀呀学语到青春少年，从幼稚到成熟，一直呵护着我们。父母的爱是最无私的、最神圣的，父母给予我们生命，养育了我们。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。去感谢你的父母吧，哪怕只是一句亲切的问候，哪怕只是陪伴他们一天。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师是多么辛苦又高尚的职业，正是有了他们才会有人教我们写字、教我们知识、教我们做人的道理。在遇到困难时，老师用鼓励的话语让我们重拾信心;在我们遇到难题时，老师耐心地为我们一字一句地讲解;在我们心烦的时候，老师便成了我们倾诉的对象。感谢老师们，感谢你们对我的帮助。
朋友在我们成长中带给我们许多泪水和欢笑，帮助我们学习，给予我们关心和鼓励，为我们分担痛苦，让我们不会觉得孤独，让我们感到快乐，让我们成长。谢谢你们!
感谢你，我的祖国。是你们给了我们现在幸福美好的生活，给大家舒适的生活环境，默默地保护我们的安全，给我们和平，给我们学习的机会，让我们的生活越来越好。我爱你，祖国!
感谢所有的人，伤害过我们的人磨练了我们的意志，让我们坚强、勇敢;欺骗我们的人增长了我们的见识，让我们变得成熟;侮辱我们的人唤醒了我们的自尊，让我们懂得尊严;感谢那些为这个社会默默奉献的人们，让我们的社会变得美好、和谐。
“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩是我们民族的传统美德，也是成为一个正直的人的基本品德，我们要学会感恩，发扬这个传统美德。
感谢养育我们的人，是他们让我们来到这个世界;感谢教育我们的人，是他们让我们了解世界的精彩;感谢帮助我们的人，是他们让我们渡过难关;感谢关爱我们的人，是他们呵护我们的成长。
感恩是一种美德，是一种崇高的境界。感恩，让生活充满阳光，让世界更加和谐、美好。
学会感恩，让感恩成为一种习惯，让你我都有一颗感恩的心，让世界多一份和谐和美。
各位老师、各位同学：
大家好。
今天我演讲的题目是《感恩父母》。
同学们，我们来自不同的地区，不同的家庭，不同的学校，我们有着很多很多不同的经历，但有一样我们相同的，同样拥有父母的爱。亲爱的同学今天你坐在这里，你知道父母在做什么吗?你知道父母那边的天气吗?是冷?是热?是晴?是雨?不知道。但我们的父母一定知道我们在做什么，他们更知道我们这里的天气如何，因为他们每天收看天气预报时，必定会因为我们而关注石家庄的天气，天冷了你一定能收到加衣服的信息，下雨了一定能收到“别忘带伞”的。父母就这样执着的把自己的心放在孩子身上，而我们能试试牵挂他们吗?同学们，请轻轻地闭上双眼，回想一下最近一次看到父母的形象，他们的额头是否有皱纹，他们的鬓角是否有霜痕，他们的眼睛是否已昏花，他们的脊背是否还挺直?
同学们一定清晰地记得，开学前父母为我们收拾行囊的那一刻，手不停，嘴不停，那一声声的叮咛里包含着他们多少个不放心，包含着他们多少个牵挂。当火车启动时母亲的身影越来越远直至看不到了，但我知道她依然在车站伫立，并且已经落泪了，“儿行千里母担忧啊”。
然而，同学们是否曾扪心自问：我对父母的牵挂有多少呢?翻看相册，看看自己成长的足迹吧，从“呱呱”坠地到长大成人，我们何曾一时一刻脱离过父母的关爱，吸吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父亲得手迈开人生的第一步;多少个夜晚在母亲的童话中入睡;多少个清晨在父亲的呼唤中醒来;多少次生病让母亲彻夜守候;多少次跌倒让父亲高高举过头顶;多少次犯错让母亲揪心犯愁;多少次成长让父亲心花怒放……花开花落我们长大成人了，而我们的父母一天天老了，上个月母亲过四十五岁生日，发完祝福的信息我心情很沉重，此时此刻我深深理解了孔子的一句话“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”母亲也是奔五十岁的人了，而我却还不能自立，还要时时刻刻让母亲牵挂着，在母亲生日之际身为人子送不上像样的礼品，只能发一条信息，真是惭愧难当啊!
同学们，乌鸦尚知反哺，羊羔尚知跪乳，孝，更是为人之本，只有懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人。尽管我们目前还不能与父母分担生活的艰辛，但我们可以让父母为我们少操心，尽管我们目前没有丰厚的物质去孝敬父母，但我们可以给父母打个电话，发个信息，报上平安送去问候。
同学们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行!
各位老师、同学大家好：
春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？
从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？
妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈的礼物就是我们自己。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
感恩，是一种美德。世界上也有太多东西需要我们感恩。
首先，我要感恩农民伯伯，正像诗中所说“春种一粒粟，秋收万颗籽”。是他们用辛勤的汗水才能让我们吃上丰盛的食物！
其次，我要感恩阳光。因为阳光温暖地照射着大地，它让所有的植物们茁壮成长，让世界增加更多的氧气，让我们的生活更加清新！
然后，我要感恩科学家，是他们研究出了各种工具：电路，它可以让人们不再点着火把；纸，它可以让字写到身上；飞机，它可以让我们在曾经神秘的天空上自由飞翔！
接着，我要感恩父母，这也是最重要的。是他们让我来到这个世界，天天照顾我，不惜为我花钱。总有一天，我要让他们享福！
最后，我要说一句话：“感恩是一种美德，让我们学会感恩吧！”
谢谢。
亲爱的老师们、同学们:
大家好！
我演讲的题目是“感恩自然”。
我感激大自然，因为大自然是我生存的家园。如果我们的自然被破坏，我们也会被我们的家园所伤害。
如何感恩大自然？我们应该从小事做起，像我这样，一张纸两面都用。有人说这太尴尬了，其实一点都不尴尬。中国13亿人如果两面都用，可以少用无数张纸。在一个月内，他们可以节省390亿张纸！90亿张纸就能砍倒一片甚至几片树林！当两面都用几张纸的时候，节约了多少绿化。所以，少用纸就能感恩大自然。
节约用纸可以保护绿化，还有很多事情可以保护我们的大自然，比如弯腰捡起一张纸，在家里种一两盆植物，节约一些水，拧紧滴水的水龙头。我们可以做所有这些小事。
来吧，朋友们！让我们节约每一张纸，每一滴水，少扔纸，少浪费水。我们的生活环境更好了。来吧，朋友们！保护环境是每个人的责任！
我的演讲结束了，谢谢大家！
大家好!我演讲的题目是：心存感恩，完善自我。
同学们，我想问你们几个问题。当你们每天起床吃早饭时，你有没有想一想，是谁一大早为你准备了热气腾腾的早饭?当你背起书包走进校园时，你有没有想一想，是谁顶着寒风送你来到学校的?当你们一天天长大，头脑越来越聪明，知识越来越丰富时，你有没有想一想，是谁教给了你们文化和知识?同学们当然知道，是父母和老师，是社会、家庭和学校，给了你们这一切。
俗话说：受人滴水之恩，当涌泉相报。感恩自古以来就是中华民族的传统美德，也是我们做人的基本道德准则。我们要学会感恩：感恩生活，感恩父母，感恩老师，感恩伟大的党和我们的祖国。
我们要感恩于父母，没有父母的悉心照料，就没有我们的安定生活;我们要感恩于师长，是他们领你上路，遨游在知识的海洋;我们要感恩于一切帮助过你的人，是他们的热心帮助，才有你的次进步;我们要感恩伟大的中国共产党，是党领导的社会主义祖国给了我们每个人现在拥有的幸福生活。
学会感恩，就是要学会尊重他人，珍惜别人的劳动成果。懂得感恩，就要要用自己的实际行动去回报有恩与你的人。让我们回报父母：主动承担一些家务，少花一些零用钱，努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师：勤奋学习，追求上进，用娟秀的字迹和高正确率的作业回报老师们每天辛勤的教诲。让我们回报母校：做到不吃零食，不随地乱扔纸屑，自觉维护校园内的环境卫生和公共设施。
后，我希望同学们从今天起，每个人都能怀揣一颗感恩之心，争当品德优良，团结友爱的好少年。人人争做诚实守信、尊重师长、关心他人的好学生。
我的演讲完毕，谢谢大家!