南瓜中的营养元素是非常的丰富的，各种人体所需要的营养元素更是应有尽有，对我们人体的健康是非常的重要的，下面是小编为大家整理的南瓜养殖方法一览，喜欢可以分享一下哟!
南瓜养殖方法
1、及时摘顶
瓜蔓长到2米左右时，建议将主蔓生长点摘去，然后主蔓就会长出3-4个支蔓。
2、搭架
当南瓜支蔓长到2米以后，可以把藤蔓引上棚架，注意不要把藤蔓折断。搭撑棚架后的南瓜，将大大减少病虫危害，而且坐瓜率也会有很大提高。
3、授粉
采用人工辅助授粉，增产效果尤为显著。
方法：将快开放可授粉的雌花，用瓜叶覆盖，防止雨水侵入，次日早晨9点左右，摘取异株上的雄花罩在雌花上，2-3天后除去所罩的雄花即可。
4、摘叶
在已开花结果的瓜蔓上，及时摘去脚叶和老黄叶，并除去30%的雄花，这样既能增加通风透光性，又能避免养分的消耗。
5、埋茎
南瓜生长后期，也就是结2-3批瓜后，清除靠根部位出现部分腊黄叶，将蔓节上长出的不定根埋起来，能延长结瓜期，增产作用比较明显。
南瓜养护技巧
首先我们都知道养殖农作物一定要在它适宜的地方去养殖，南瓜这种植物它就是生活在北方，所以南方的很少去养殖南瓜，所以养成南瓜一定要在北方去养殖，所以南方的朋友们尽量不要去养这些植物。那第2个就是土地的选择了，大家都知道土地的肥沃决定了果实的营养程度，。所以南瓜这种既然是一种蔬菜，那我们一定要选择一个肥沃的土地，让它长得既有营养而且好吃并且个头又大。
还有一点就是大家都知道蔬菜是很注重温度的，在它们喜好的温度下就可以繁殖的生长，但是如果让他们受冻了，就会大大的减少产量。南瓜是一个非常喜欢温度的农作物，一般温度就在人体适宜范围以下就可以了。所以他生长的温度，时间应该是在春天的时候，这样可以避免寒潮，或者是高温。高温也是可以能把它们的花朵都杀死了，那温度介绍到这里了。
接下来我们再介绍它的水分，南瓜对于水分的要求也是非常大的，所以这就要求我们每隔1~2天就要对他进行一次均匀的洒水用来保障他土地的湿润。那如果是到了晴天或者是天气比较好的情况下它水分就比较需求大了，这就要求我们每天都要对他进行2~3次的洒水，这样可以更好的保障他土地的湿润程度。
还有就是对于肥料的使用，一般种植农作物的农民都知道肥料对于一种植物的生长具有巨大的影响，这种影响是非常致命的。因为它既可以影响产量又会影响质量，所以我就介绍一下它的肥料的使用。我们肥料施肥的时候要遵循一个原则，那就是多施肥料每次要施得少一点并且要多此施肥，那最重要一次追肥就是在它开花的时候，这时候肥量的需求是非常大的，所以我们要给他进行大量的追肥，但是也不能太多，一般就保持5~10克就可以了。这样可以促进它的发育，使生长周期变得很短，让养殖者也可以尽早的收益。
最后一点我们就说到了对于害虫的防治，那么南瓜需要的水分这么大，那同样害虫也就随之而来了，大家都知道害虫是非常喜欢阴冷，或者是阴潮的地。所以我们一定要对他进行及时的杀虫，而且一定要多次，并且每次杀虫都要细致。那么它的主要病虫有***病，还有蛀牙等等一些疾病，所以这就需要我们种植者，每天都要去观察去保证他们的生长环境。
南瓜营养价值
1、多糖类
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
2、类胡萝卜素
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
3、矿质元素
值得一提的是，我们在生活中经常吃的南瓜这种食物中含有大量的矿质元素的哦，南瓜中含高钙、高钾等等元素的哦，非常的适合中老年人和高血压患者的哦，能够帮助他们降低血压的哦，并且还有很好的预防骨质疏松的作用的哦，并且南瓜中还含有磷、镁、铁等等这些微量元素的哦，对人体是很有帮助的哦。
4、氨基酸和活性蛋白
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
5、脂类物质
研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。