作为一名大学生，我们常会对职业规划的。进行大学生职业生涯规划，有利于让我们对自己的职业有清晰地认识。问学必有师，讲习必有友，本页是小编为家人们找到的15篇大学生职业生涯规划书的相关文章，欢迎借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、自我了解
1、目前困扰：
学习方面：英语基础差，知识面狭窄，缺乏坚定的信念和毅力，英语水平跟同学有太大的差距，很多科目缺乏兴趣。
生活方面：课余时间多，多为上网看电视，上借，课外的活动参加的少。
2、学习工作中的优势：
拿到特等，一等，二等奖学金，并获得优秀半干部，三好学生，优秀团干，先进个人等光荣称号，并假如国家青年志愿者我的大学职业生涯规划书：自我分析我的大学职业生涯规划书：自我分析。
强烈的工作热情，认真负责，工作努力，良好的协调能力，能和别人建立和谐的友好关系。
3、学习工作中的不足：
难于坚决的维护自己的需要和利益；做事缺乏考虑，只关注细节和眼前之事，而对全体和将来的重视不够。
二、人格类型：
我的人格类型大致的可归纳为三方面：内向，情感，判断
内向：关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验，如：独立思考，避免成为注意的中心，听的比说的多
情感：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判断标准，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人情感的影响。
判断：“喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。如：重视结果，按部就班，有条理，尊重时间期限我的大学职业生涯规划书：自我分析职业规划。
三、职业目标生涯：
1、努力学习好专业知识，成为优秀的大学毕业生。
① 依据：经过四年的大学学习，掌握专业知识，并有较强的对外=贸易规则，法律及相关装业知识和技能，能够适应社会的经济发展的需要。
② 举措：获得各项大学生应具备的登记证书及本专业报关员，报检员证书及学士学位。
③ 完成期限：大学四年。
2、在社会实际中进一步深造，做一名有益社会的复合型人才
① 依据：我个人认为，在掌握本专业相关知识技能后，最重要的是于时间相结合，而不是盲目地继续攻读研究生，社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会时间中的深造，对个人和社会是有益的。
② 举措：根据国际经济于贸易这一专业的特点，从公司，外贸企业及外贸行政单位基层做起，努力工作尽快得到提升。
③ 完成期限：毕业后的三年中。
3、拥有高学历的同时，充分发挥本专业的优势，成为同行的佼佼者。
一、前言篇
一、个人基本资料
毕业院校：XX大学
专业：法学
学历：本科
二、进行人才测试前心目中的最理想职业(按顺序)
1、 报刊、网站等传媒机构，新闻编辑
2、 互联网应用型企业，策划、营销类职务
3、 律师事务所等法律实务部门
三、人才测评结果
1、 职业规划测评结果
职业人格类型：管理型(7分)、社会型(9分)、艺术型(5分)、研究型(5分)、常规型(3分)、实际型(7分)
职业个性特征：支配的、乐观的、冒险的、自我展示的、自信的、精力旺盛的，善于思考并好于发表个人意见和见解，敢于一定的冒险精神并勇于承担责任；有较好的文字表达功底并善于提出个人观点、主张，具有思辨表达特长的职业。
2、 综合素质测评结果
职业能力水平：言语能力(8分)、数理能力(5分)、推理能力(7分)、资料分析能力(8分)、人文素质(8分)
个性价值追求：能够突破与改革，不拘泥于固定模式；合理调配、规划各类可利用资源，能够积极寻求最佳解决方案；能力眼光受到肯定，不过多受外围环境影响。
适合职场特征：较快、较活跃的思维跳动，工作充满变化但富于激情；需要一定的预见力和判断力，凭借少许资讯即可当机立断，迅速决策，并自信自己的选择。
3、 职业价值观评测
职业价值观类型：经营取向(7分)、自我实现取向(8分)、才能取向(7分)、支配取向(8分)、自尊取向(6分)、自由取向(7分)、家庭取向(6分)、志愿取向(6分)
在此仅列出得分比较高的两项进行分析：
自我实现取向：
优势在于：独立性、主动性强，重视他人感受与价值；做事目标明确，有强烈的发展、肯定、提升意；
劣势在于：较主观，有时会不符合实际情况；一定条件下表现的过于敏感。
才能取向：
优势在于：有专项才能，思维活跃并多有创意，能充分挖掘、发挥自身能力和潜力，善于交流；
劣势在于：有时表现过于自负，不够合群；较为顽固地坚持个人观点，有时不能顾全大局。
第二篇 个人分析
一、个人职业规划分析
测评结果基本上与自己心目中最理想职业在特点上保持一致。可以看出，本人对目前自己的个人情况和职业目标有一定深入的认识。首先，本人主修的专业属于人文科学类，在管理型、社会型等测评项比较突出，具备一定的进行社会交往和社会活动能力，比较适合从事实务、管理类工作，对工作的稳定性要求不高。其次，虽然主修的是法律专业，但个人最理想职业排序和测评结果并未显示出从事该领域的优势。法律实务部门要求更多的专业理性和固式思维，而我本人性格不太拘泥于规则，并在一定条件下过于感性；虽然法律学科研究需要相当的思维活跃性和敏捷性，但本人在研究型测评项中表现并不突出，也与本人理想的职业规划相距甚远。第三、从测评职业特征来看，本人缺乏长期从事精细工作的耐心，对一成不变的、行政色彩浓厚、灵活性缺乏的工作或行业不太敏感。
从测评结果来看，本人适合从事策划、营销类行业，富于冒险和挑战精神。结合自身专业能力和特长兴趣两大因素，本人适合在传统报刊、新闻网站等传媒机构从事编辑、策划工作，可以是社会法制或互联网应用等板块；从个人特长和兴趣来讲，本人更愿意在网络、电信、科技、商业等板块从事新闻采访、编辑策划、研究等工作，尤其是在互联网电子商务领域。
二、个人综合素质分析
综合素质测评的结果基本上与本人实际情况相符，在言语表达能力、资料分析能力等方面较为突出。本人进入大学以来一直比较重视个人综合素质的提高，这从我三年来参加过的一些社会活动就可以看出来。首先，自己在大学里担任过两个社团的重要职务，开展过多次有影响力的校园活动，这集中体现了本人在管理、策划和团队合作方面的才能；其次，通过自己喜欢的单车旅游(累计行程已达两千余公里)，开展过多次户外社会考察，到达范围包括海南岛、粤北、粤西和珠三角等多个城市，这集中体现了本人的实践能力、动手能力和执行能力；再次，多次参加的兼职活动，包括与国内知名的互联网企业开展电子商务合作，体现了本人能积极融入社会的能力。
因为主修的是人文科学类专业，本人在人文素质等测评项中也比较突出。在日常学习中也比较注重文书处理能力和言语思辨表达能力的提高，这些努力进一步完善了个人的综合素质培养。
三、职业能力倾向分析
从职业价值观测评结果来看，分析的相对优势中具有本人从事心目中最理想职业所应具备的基本素质、能力，而相对劣势则会构成在目标职业长期发展的制肘，但某些劣势具有先天的个性特征和相对优势的伴生性性格。
由于本人在前一项测评个人价值追求一项表现为，“期待个人的努力、能力和眼光能够得到肯定”，所以本人的职业能力倾向于积极开放、能充分发挥个人能力和潜力，并有实施的空间和舞台，在自我实现取向、才能取向两个测评项中要求较高。职业价值类型较符合本人的兴趣和性格取向，在个人能力发挥和集体合作两种职业倾向中，差距并不明显。
四、个人SWOT分析
结合本人具体情况，包括本人的毕业院校、专业学历、兴趣爱好、个人特长、社会工作经验和职业意向等多个因素，进行个人的SWOT分析：
1、 Strengths(长处、优势)。首先，在专业能力上的优势，本科阶段的学习不仅具有了一定的法科理论分析能力，而且也掌握了有关法律实务的操作规范；其次，在社会实践上的优势，包括在法律部门的实习和从事法律援助志愿者工作、个人行程广泛的社会考察活动、多次在公司从事兼职活动的经历，接触、交流过社会各方面人群，能较好的、迅速融入正常的社会节奏；再次，在兴趣特长上的优势，从大一开始我便开展过各种电子商务实践和互联网应用活动，并通过选修该领域的专业课程进一步深入熟悉，通过手机电子书、手机上网和日常的报刊浏览，积累了大量互联网、电信、科技领域的行业新闻，具备了从事上述领域新闻采编、策划工作的基本能力；最后，在团队合作上的优势，不仅在社团中与同事合作开展活动，而且先后组队参加过全国大学生“挑战杯”创业计划书大赛、南风窗“调研中国”大学生社会调查项目等活动，具有一定的团队组织、沟通、协调能力。
2、 Weaknesses(短处、劣势)。首先，虽然在努力学习、掌握本专业的法学知识和实务技能，但在专业课成绩上的优势并不明显；其次，虽然具有较丰富的社会实践和专业外综合能力，但在主要获奖项目上寥寥无几；第三，目前仅具有本科学历，在当前的就业形势下并不占优，在目标职业的发展中，可能会缺乏长期竞争力；第四，从事新闻编辑工作，缺乏必要的专业新闻采编训练和理论课程的学习。
3、 Opportunities(机会、机遇)。首先，传统的诸如报刊等新闻传播机构和新兴的网站传媒机构发展迅速，在未来的一二十年内具有积极成长的生命力，属于朝阳产业；其次，全球的互联网产业发展迅猛，各种新型业务和细分行业层出不穷，新生的互联网应用、研究型企业和相关的新闻行业专业人才缺乏；第三，律师等法律等实务行业日益规范，大量机遇与挑战并存。
4、 Treats(威胁、风险)。首先，如果选择就业，本人将失去进一步深造的机会，并有可能构成第二项列出的劣势；其次，如果进入新闻行业工作，可能会面临就业专业不对口，跨专业选择工作的风险。
第三篇 职业选择
结合上述职业测评进行的个人分析，以及自己心目中最理想职业和目前的实际情况，我确立以下四种职业目标为发展方向，并通过风险预测和实现路径对其分别做出分析：
职业目标1──考研深造
职业目标：进入更高一级专业类政法大学深造。
首先，现在参加研究生入学考试在知识上具有连贯性，身处校园也有更好的学习环境和更多的信息渠道备考；其次，高层次、高学历的人才需求是社会发展的大趋势，掌握更多的学科内专业研究能力，无疑在职场竞争中拥有更多的竞争力；最后，我本人在学科研究领域的兴趣集中在知识产权法、网络法、电子商务法等方面，而该领域的专业研究多集中在研究生层次。
职业风险：首先，来自家庭、自身、社会三方面的三个原因造成目前参加考研的困难，而这三个原因在短期内克服也有相当困难；其次，因为本校研究生院从事知识产权法，尤其是网络法研究的老师并不多，可能要面临跨地区、跨校报考的风险(最理想选择为上海华东政法大学)，困难较大；最后，目前严峻的就业形势，使得必须要考虑两年后研究生就业的风险，还包括未来两年所需投入的时间、财力、精力等成本。
实现路径：从短期来看(半年内)，充分利用暑假实习和大四第一学期，全面积极准备研究生入学考试；从长期来看(两年内)，在知识产权法和网络电子商务法领域内深入研究，学习并实践网络法应用，为研究生就业做好准备。
职业目标2──新闻编辑
职业目标：进入广州本地报业集团或国内知名的IT新闻网站。
首先，从职业测评结果来看，本人具有从事该行业的基础素质和能力，符合该行业工作的特点和要求，而我本人也将其列为最理想职业之首选；其次，新闻行业，包括传统报业和新兴的网站，在可预见的一二十年内属于朝阳产业，有较多的发展空间和发展机遇涌现；再次，经过大学的知识储备，我对互联网、电信、科技等行业的技术应用和新闻材料有着很好的掌握，能较容易上手该领域内的新闻采编工作，而目前国内新闻传播机构也正缺乏这方面的人才。
职业风险：首先，面临跨专业就业的选择，可能会存在对新闻专业理论知识缺乏的劣势；其次，近年来新闻机构就业竞争陡然激烈，就业机遇多、风险大。
实现路径：从短期来看(半年内)，继续加大对感兴趣领域新闻材料的积累，熟悉并分析国内互联网、电信产业特点；从中期来看(三年内)，较好的掌握在新闻传播行业生存和发展的技能，对所从事工作充满激情并自信所做的一切；从长期来看(十年内)，择机会真正投身到互联网产业，充分发挥自己大学之所学和新闻行业工作之积累。
职业目标3──公司就业
职业目标：进入知名的互联网应用型或研究型企业从事策划、营销类工作。
首先，互联网产业在我国未来几十年内都将处于高速发展时期，与之新兴的应用型企业和市场研究型企业均有较大的发展空间；其次，电子商务将会发展成为互联网的主导产业，而本人在这方面的`积累和实践应用能力最强，并有很强烈的从事该行业工作的兴趣；最后，作为法科毕业的人文科学类学生，我具有从事策划、营销类工作的专业优势，这也可以从本人的职业规划测评结果中看出来。
职业风险：首先，互联网行业大多为新兴的年轻公司，经营方式和盈利模式还未成熟，工作具有较多的可变性和不可确定性，工作强度也较大；其次，作为刚刚离开学校的毕业生，直接进入公司工作，可能面临诸多生活上的麻烦要自行解决。
实现路径：从短期来看(半年内)，继续做好互联网产业新闻的积累，熟悉并分析该领域内的机遇和挑战；从中期来看(三年内)，投身互联网产业并掌握所在工作岗位的职业技巧，熟练日常工作，并能预见未来几年内自己的发展走向；从长期来看(十年内)，在知名的互联网企业中担任重要职务并能独当一面，能对所从事的行业有独到的见解和预见力。
职业目标4──律师行业
职业目标：进入律师事务所等法律事务部门从事法律工作。
首先，本科四年法律学习的积累，不管是在知识储备还是实务能力方面均有较大的提高，能够很好地融入律师行业工作；其次，律师工作日渐受到社会认可，生存和发展空间进一步扩大；最后，本人具有从事律师行业的基本素质、能力，也有在这方面发展的兴趣。
职业风险：首先，本科学历进入律师行业起步较低，初期生存困难大；其次，在已经参加工作的情况下，并须同时准备并通过司法考试和律师资格考试，这样才有进一步在该领域发展的可能；最后，从事律师行业与本人的某些性格有较大出入，也与个人职业价值追求相距甚远。
实现路径：从短期来看(半年内)，进行好在暑期进行的毕业实习，熟悉法院和律所的工作模式和职业规范，初步掌握从事该行业工作的特点和技巧；从中期来看(三年内)，通过司法考试并取得律师执业资格，能在一般代理案件中独立操作，有较熟练的法律实务处理能力；从长期来看(十年内)，没有太多打算，做一个合格、成功的律师。
综合上述四种职业目标的分析，考虑到各自的风险预测和实现路径难易的差异，较为理想的职业目标排序应该是二、三、四、一，这在一定程度上较重点考虑了个人的兴趣取向，而相对有所弱化自身的专业能力。
第四篇 优化修正篇
一、调整与优化
职业目标二和职业目标三，均以个人的兴趣取向为导向，基于其的调整以从事互联网行业为中心，在该领域内寻找机会，发挥特长；职业目标四和职业目标一，均以个人专业能力发挥为导向，职业目标一的最终落脚点仍是职业目标四，所以基于其的调整以从事律师行业为中心，最大限度发挥自己的专业优势。
前两项职业目标最终的落脚都是从事互联网产业，而较优化的方式是首先在新闻传媒或互联网研究型企业从事新闻报道或行业分析工作，积累足够的在该行业生存和发展的经验后，再投身真正的互联网企业运作，其标准是能对产业的发展方向提出独到的见解，能较早的发现和挖掘有发展潜力的互联网细分行业。
二、反馈与修正
在职业目标的实现过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会地把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在可预见的短期时间内(半年内)，不断自我反馈信息并做出修正，对新情况导致可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施，以达到职业目标最优的设计方案。
一、个人资料
姓名：夏xx
性别：男
出生年月：xx年01月25日
籍贯：xx省茂名
所学专业：计算机软件工程
政治面貌：团员
座右铭：很多东西都是有备而来的
二、自我认知
（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。
（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学习。
三、社会，学校，家庭环境分析
（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
（二）学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围；对外还参加高职高专的IT专业技能大赛，给我们带来了一个良好的学习平台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，鸟语花香，绿树成荫，有足够的运动场所以便于同学们在学习以外的时间里锻炼身体，放松自己。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办，还为贫困学生提供帮助，这大大有利于我们学生对学习更有劲头。但是学校周围商店和公司不多，不利于我们面对社会学习更多的`知识；在校的毕业生就业也是一般。
（三）家庭环境：我出生在一个农村的家庭，家庭环境不怎么好，父母都是农民出身，却带给了我有一个勤劳朴实的好习惯，吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书，所以父母对我的期望很高，给我造成一定的压力，能希望以此转为动力了。
四、未来职业生涯规划
（一）大学期间的学习生活规划
学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老，学到老”，不断为自己的大脑更新信息与贴近社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。
（一）大学一年级：回头想想也已经快要走完了，但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间，为学习英语打下良好的基础，通过专升本来不断深造也自己。平时多多泡泡图书馆呀，多点博览群书呀，这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。
（二）大学二年级：认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级，要熟悉掌握专业课的知识，并且要多点积极参加校园活动或比赛，如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书，这样的话可以锻炼自己的实践能力；提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。
（三）大学三年级： 除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力，通过各方面不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界，找一些相关单位实习，将专业知识应用到实践；了解面试知识，了解目标职业的所需素质，积累自己工作经验。
五、近五年的目标
（一）在公司里有一个稳定高级编程师的。
（二）在工作所在地过上定居，带上父母过上稳定的好生。
六、计划实施
（一）首先认真听课，不缺课，刻苦学习本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。
（二）作为计算机专业我们平时要多点记英语单词、阅读英语、补习英语，提高自己的英语水平。
（三）我们也可以多抽点空到图书馆，多点阅读相关专业的知识来丰富自己。
（四）平时不要总是沉迷于游戏，我们可以利用到电脑学习到更多的知识，充分利用好自已本有的资源。
（五）我们还可以积极参加校园开展的活动，积极表现自己，充分发挥和锻炼自己的能力和创造力，并且发展好自己的社会交往能力，建立起自己的人脉关系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。
七、结束语
大学的生活是锻炼我们人生技能的良好平台，要想充分利用好我们在大学期间的生活，我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯，使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然，仅仅规划是不够的，为梦想的实现，我们还需要能坚持的去执行，去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向，我们更应该的是那起自己的一份勇气，坚定的走去，相信毕业以后会找到自己满意的好工作。
学生姓名：_x
学院：土木工程
专业：土木工程
实习单位：_x有限公司
指导教师_x
20_年_月_日
一、实习目的
1.通过实习，对—般工业与民用建筑施工前的准备工作和整个施工过程有较深刻的了解；
2.理论联系实际，巩固和深入理解已学的理论知识(如测量、建筑材料、建筑学、建筑结构、建筑施工等)，并为后续课程的学习积累感性知识；
3.通过亲身参加施工实践，培养分析问题和解决问题的独立工作能力，为将来参加工作打下基础；
4.通过工作和劳动，了解房屋施工的基本生产工艺过程(土石方、砖石、钢筋混凝土、结构安装、装饰等)中的生产技术技能；
5.了解目前我国施工技术与施工组织管理的实际水平，联系专业培养目标，树立献身社会主义现代化建设、提高我国建筑施工水平的远大志向；
6.与工人和基层生产人员密切接触，学习他们的优秀品质和先进事迹。
二、实习要求
1.认真按时完成实习指导人员和指导教师布置的实习和调研工作；
3.对组织的专业参观、专业报告都要详细记录并加以整理；
4.实习结束前写好实习报告，对政治思想和业务收获进行全面总结；
5.对实习指导人员和指导教师布置的“专题作业”要及时完成并写出报告；
6.利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。
三、实习概况
1.建筑行业人际关系的重要性
施工作业中，人际关系极为重要。人际关系良好，才能处理好施工过程中发生的各类问题，才能达到事半功倍
在施工单位，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系，甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼，才能处理好人际关系。其实，处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。
2.施工经验的重要性
实习之后，我学懂了一句话：“如果一起做一件事，一个是做了十年这件事而比较愚钝的人，另一个则是在这个领域毫无经验的极为聪明的人，毫无疑问的是前者肯定会优胜。”其实每个人是否聪明，并非看那个人第一次做一件事是否做得好，而是看他经过第一次之后得到了经验，改变的是什么。始终都是那一句，人一定会跌倒，然后，必须总� 经验是每个人做完一件事之后都会得到的东西。问题是，如何去利用得到的经验，而获得更好的结果。我自问，本人对新鲜事物的认识和掌握一般，但优点是，能够在经验中获得一些对自己有利的东西而改进。相反，一位和我比较熟的人兄最大的缺点就是不懂得总结，拒绝承认跌倒是因为自己的问题，从而没得到任何有利于自己的经验，然后下次继续跌倒。
在施工作业中，这种现场经验极为重要，从我实习分析认为，一名土建工作人员，做一个工程能否做得好，能否成功，其中的成因会很多，更重要就是对事情的熟练程度。
3.职业品质的重要性
我认为即将毕业的大学生将来要做一个称职的劳动者，首先必须遵守道德。职业道德建设的一个很重要的方面，是培养和树立道德行为主体的道德责任意识，也就是这些年人们比较关注的道德主体意识问题。如果做为一个大学生在劳动岗位上连必须遵守的道德都做不到，还谈什么干好工作呢？随着现代社会分工的发展和专业化程度的增强，市场竞争的日趋激烈，对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风的要求越来越高。要大力倡导以“爱岗敬业、诚实守信、办好公道、服务群众、奉献社会”为主要内容的职业道德，在工作中做一个好的建设者。
四、实习内容
1.认识钢筋工程
钢筋是钢筋混凝土结构的骨架，依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程的三大工程之一。
钢筋的分类一般可以按生产工艺的不同，直径大小，钢筋的强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋，冷扎钢筋，冷拉钢筋，冷拔钢筋。按不同的直径主要有以下几种钢筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在强度上钢筋可分为HPB235、HPB335、HPB400、RRB400级钢筋。其中HPB235、HPB335为最常用的两种钢筋。
因为混凝土浇筑后，钢筋的质量难以检查，因此钢筋工程属于隐蔽工程，需要在施工过程中严格检查，并建立起必要的检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作，钢筋工程施工时，钢筋的规格和位置必须与结构施工图一致。
工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。
2.认识模板工程
混凝土结构的模板工程，是混凝土成型施工中的一个十分重要的组成部分。我们所说的模板其实包含了两部分，其一是形成混凝土构件形状和设计尺寸的模板：其二是保证模板形状，尺寸及其空间位置的支撑系统。模板应具有一定的强度和刚度，以保证混凝土自重、施工荷载及混凝土的侧压力作用下不破坏，不变形。支撑系统既要保证模板的空间位置的准确性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷载，因此也应具有足够的强度、刚度和稳定性，以保证在上荷花载的作用下不沉陷，不变形，不破坏。
模板在材料与种类上也有很大的区别。一般可分为本模板、钢模板、胶合板，本工程多数使用钢模板，这样比较不容易变形。
模板的作用便是在结构的施工过程中，刚从搅拌机中拌和出来的混凝土呈液态，需要浇筑在与构件形状尺寸相同的模型号内，这样砼凝结硬化之后，才能形成所需要的结构构件，模板就是使钢筋混凝土结构或构件成型的模型。
模板在安装之前，还需进行模板的设计计算。常用定型模板在其适用范围内一般无需进行设计或验算，一般比较有经验的包工头和工人都懂得怎么安装。但对一些特殊结构，新型体系的模板或超出适用范围的一般模板，则应进行设计或验算。例如大的承台，塔吊基础等，否则很容易胀模。
3.认识混凝土工程
混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值，并有95%的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确，才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。其偏差不得超过规范规定。施工配合比与实验配合比的差别在于含水率的区别。由于混凝土强度值对水灰比的变化十分敏感。由于实验室在试配混凝土时的砂、石实际含水率。为保证现场混凝土准确的水灰比，应按现场砂、石实际含水率对用水量予以调整。
混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。
混凝土的浇筑是混凝土工程的重中之重，也只有合格的浇筑，才能保证混凝土的强度，密实性符合设计的要求，才能保证结构的整体性和耐久性，尺寸准确，才能保证拆模后混凝土表面平整光洁。
混凝土浇筑之前要做好隐蔽工程的验收，而且还检查模板的尺寸，轴线及其支架承载力和稳定性。浇筑质量还以浇筑工人的技术水平有密切的关系。若浇筑过程中振捣不够很容易产生离析现象，而且容易产生蜂窝、麻面，甚至产生露筋现象。施工缝的留置也是混凝土浇筑的一种特殊工艺，由于某些原因，不能连续将结构整体浇筑完成，且停歇时间可能超过混凝土的凝结时间，则应预先确定在适当的部位留置施工缝。一般施工缝应留在结构受剪力较小的部位，应用时考虑施工的方便。
五、生产实习总结
在公司实习四周的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自已的努力积极参与工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了深入的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自已的理论知识。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的技术员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的学习充满了动力。短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短一个月，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。
这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
实习虽然很辛苦，但让我体会到了工作的艰辛，为将来踏入职场奠定了良好的基础。实习期间遇到很多问题和困难，在老师的帮助下和自己的坚持努力下都一一解决，但老师和同学的鼓励让我坚持了下来，而且老师也很照顾，尽量帮助我们，真的是无微不至。实习时间不长，但将是我人生中最重要的经历，在以后的道路上我将更加努力。
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我坚信“天生我材必有用，直挂云帆济沧海！”
下面我就以自身为例，做一个简单的职业生涯规划。
一、自我分析
评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。
我是一个当代本科生在读生，是父母眼里的宝贝，是家里最大的希望！我喜欢运动，特别是打羽毛球，平时我与人友好相处人缘较好，喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心。从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。我平时喜欢看一些文学，书法方面的书籍。我认为文学，艺术可以使人“澹泊明志，宁静致远”，使人寻得精神的家园！
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身科研便是我从小的梦想，我知道，科研是一项复杂而又要赖得住寂寞的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。科研是一条漫长而又乏味的道路，需要有足够的信心
和耐心去面对。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
每个人都有自己的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己应该在追求的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。
每个人都有自己的能力，同样，能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小，决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决定而是靠后天培养的，所以，现在的我正在积极的提高的各方面能力，以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。
二、人际关系
人与人之间的关系，是一个永恒的话题。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友，永远是我最大的财富之一；友情，是我人生路上一笔受益非浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 我是一个有富有同情心，做事原则性强，尊敬值得尊敬的人；不喜欢献媚取宠，性格外向而且友善，有一定的耐心，乐于助人，有竞争力，诚恳对人。沟通是具有互动性，无论是家人，朋友，还是在校的老师。从小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大，从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学，在老师孜孜不倦的教导和培养下成长，从手把手学我算一加一到现在学会独立看书，思考问题；总之，亲情，友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力！
三、环境分析
1、家庭环境分析
家中经济情况一般，家人健康。父亲母亲都要在地里干活，我是家中最大的经济负担。，也是最大的希望！家中最大愿望是我能成为一个有用的人，用自己的双手打造自己的一片天空。从小父亲的为人影响了我，他教会我如何脚踏实地，用拼搏和奋斗赢得自己的人生。
2、学校环境分析
我校的总体就业情况为：总就业率还可以，近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进。专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高，专业不对口的较多。
3、社会环境分析
我国自19__年高校扩招至今，大学生就业已� 20__年，114万；20__年，145万；20__年，212万；20__年，280万；20__年，338万；20__年，413万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，20__年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，20__年底全国高校毕业生就业率达到80%，20__年就业率降为75%、20__年73%、20__年72.6%。这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻，且在今后若干年将会持续严峻。
四、专业概述
我学的专业是培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等。专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。.实践：包括野外实习、毕业论文等，一般约10周～20周。
就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。
前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加，各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。如果真的从事以上与生物相关的工作，农林牧渔的管理者薪水大约2000～3000，大学教师大约在3000～4000，学者基本薪水在4000～6000(此外，还包括科研费用，国家相关补贴等，要根据研究项目决定)。
五、就业方向与职业目标的差距
学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体，另一方面是公立大学、科研组织和政府囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。可惜至今为止大学的学业还没有传授一些技能，研究所、企业、高校以及科研单位打算从象牙塔中走出来。它们也必须这么做，因为不这样，再过几年整个领域就会被美国所统治。这就是说，只有那些就连公众也认为非常重要的科研机构才能得到研究经费。没有出国的学长们，或者努力学习，争取考上名校研究生，或者就业，虽然从事于本专业不对口的职业。
六、我的近期职业目标
我根据自己的情况，我觉得要考研，进入一所好大学继续深造
20__--20__年大学四年完成任务：
1、大一学好基层专业课，积极参加学校各类社团和活动，扩大人际关系网，锻炼自己的为人处事的能力。
2、大二学期末做到综合素质有较大提高，获得英语四级证书，获得相关辅修专业证书，培养多方面的能力。
3、大三要做好充足的择业准备，获得职业资格证书，通过职业技能鉴定；各方面能力有较大提高，详细了解往年的求职情况以及社会的需求情况。
4、大四主要是积极备考，争取进入一所好大学继续深造并获得学士学位。
七、为实现职业目标的现阶段准备
一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重专业知识学习的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我在自律部工作，工作能力还得锻炼和提升！努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
八、总结
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观� 每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
九、行动计划
作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，我想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想，我应该在未来的大学生中，在努力学习好专业知识的前提下，有目的，有针对性地看一些与科研有关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时，要做一个德智体美劳全面发展的大学生，不断地提高自己的综合素质。
序言：
不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的方案，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出我们以后到底做些什么我们以后往哪些方面开展所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的开展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！ 下面是我的职业生涯设计书：
一、自我评估
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。
二、认识自己的职业性格
(1)性格的态度特征：我的性格比较老实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的'生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。
(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上比较容易冲动，情绪欠稳易波动。
(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与梦想主义的结合。
三、自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。
四、自我潜能
(1)我的个人能力：在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力、实践能力较强。
(2)我的相关经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锻炼自己的社会实践能力，二是利用这些时机去学习别人家的工作方法和管理经验，同时开阔自己认识社会的视野。
(3)相关知识：通过平时的课堂学习加上课余时间的自我学习，对自己所学的专业知识有一定特别的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。
(4)个人品质：在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较考虑他人的感受。
(5)人生格言：知识成就命运，梦想铸造未来！ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的开展空间，当然这是建立在自身努力的根底之上的。
五、自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因通过前面的自我认识，我认为自己组织领导能力上，交际能力上还是可以的，同时我所学的专业是经济管理(工商管理)，这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司！ 金无足赤，人无完人。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点：
(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。
(2)社会实践能力以及组织协调能力较强。
(3)对人诚恳、大方、喜欢与人交流，社会交际能力强。
(4)特长虽然没什么特别突出的，
(5)在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些散文。
(6)忧患意识强，做事情方案性较强。
(7)我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但起�
我的缺点：
(1)我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。
(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。
(3)我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。
(4)社会实践的经验不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心我的庞大友团的优势，真心向老师、同学、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应方案以针对改正。
三年行动规划：
大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对认识到自己很多地方的缺乏，特别是政治素养、个人品德修养和洞察力都需要长期的提高，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的规划是：
(1)认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。
(2)积极参加社会实践活动，要充分锻炼效劳意识及各方面工作能力，提高人际交往能力，一如既往地参加有意志的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提高实战能力。
(3)继续不断提高英语和计算机水平，把四、六级英语和计算机等级考试证书拿到手，但决不为考试而考试。
(4)继续听有意义的讲座，在_x有意义的资源讲座资源很多，我们的学校也离_图书馆很近，一定要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提高素养。
(5)通过各种途径提高一下能力：团队合作能力、沟通能力、协调能力、稳重求变的创新能力、效率意识、执行力、领域力、发现问题解决问题的能力、概括能力、筹划能力、组织能力、应变反思能力等。
(6)通过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、欣赏、胆大心细、耐心、包容等。
大学毕业后的十年规划：
美好愿望：事业有成家庭幸福美满
事业方向：企业高级管理人员
1、社会一般环境分析
中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门。
2、管理职业特殊社会环境
管理人才市场广阔，迫切需要在中国开展企业，必须适应中国国情，外企进入中国必须外乡化，因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。
3、行业和企业分析
要通过实践工作学习，总结出适应当代中国国情的企业管理理论，由于中国参加wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，分析企业文化开展战略和公司的价值观正确与否，熟练处理职务工作，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
我来自重庆，重庆火热的天气培养了我活泼、热情的性格，我总是能够用自己的好心情感染别人，为别人带来欢笑。重庆不是个大城市，所以我没有大城市里来的女孩身上那种高高在上的脾气。我是一个简单的人。我没有什么太过远大的目标，没想过要大富大贵，或是权倾天下。我觉得生命的价值只是让自己尽可能地感受到幸福。
但正是因为如此，我比别人更加容易满足，容易了快乐。我很敏锐，总是能够很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。我喜欢用欣赏的眼光去看待别人，乐于支持与关心别人。但同时，我也需要别人的肯定，来自他人的掌声总是能激励我做到更好。我喜欢与人交流，在这过程中我学会了倾听与理解他人，在无形中，我结交到了很多朋友，我在他们身上学到了很多书本上永远无法学到的东西，让我受益匪浅。与现在大多数同龄人不同是，我不是独生子女，我还有一个弟弟。作为一个姐姐，我深刻地理解到包容与责任的重要性。
当然，我也有很多缺点。我经常无法专注于一件事情，是典型的“三分钟热度”，缺少完成任务的自制力，尤其是让我担任比较无聊的工作时，我总是会为自己找借口偷懒，完全没有胜任沉闷工作的能力。我的时间管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下决心去好好完成。我依赖性很强，很难独立承担一项工作。平心而论，我的能力并不算很强，我没有什么可以引以为豪的专长，与其他有自己的特长的同龄人相比，我没有什么突出的竞争优势。
我的兴趣不算广泛，我喜欢看书、听音乐。对我而言，在闲暇的时候躺在和暖的阳光下，捧一本自己喜欢的书，就着缕缕音乐与先哲对话，就是一件无比惬意的事了。
前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓"知己知彼，百战不殆"，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
自我认识和探索
"我是谁？"是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：
1、适合我的领域：
兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：
现实型：手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动；
研究型：理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人；
社会型：爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具；
企业型：喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究；
常规型：有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更。
根据我最强的兴趣，可见我的特点是：
我对动手操作和经营管理都很感兴趣。我有雄心抱负，精力旺盛，对经济、管理、商业之类的活动跃跃欲试，喜欢领导和指挥大家的合作，但又主要侧重技术表现，将来适合在生产、制造或专业产品的工作环境中从事管理的工作，我一定会依原订规范全力以赴，追求预定的成果。
也许我的梦想就是拥有一家中小型技术生产方面的公司，一边亲力亲为地处理各种技术事务，一边以自己的理念去经营和管理它。我的动手能力强，生活中也以实用为重，实事求是，着眼当下的事物，对未来较少去想象。使我如鱼得水的环境：商业、管理中的技术支持性环节，以技术为主导的推广活动。我乐衷的活动或课程：工商管理、技术、工程等。
我特别钟爱的专业有：系统科学与工程、信息管理、工程管理、公共卫生、工业工程等。
我可能喜欢的职业有：建筑经理、科技项目主管、科技业务代表等。
根据我最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合我。
2、适合我的职业环境
性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。通过性格测评，我的性格类型特征如下所示：
我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者；我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者；我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划；树立自己的标准并将这些标准强加于他人；我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬；我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们；
我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，你会采取积极行动；我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周全，预见可能的问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，从而推动变革和创新；我愿意接受挑战，并希望其他人能够象自己一样投入，对常规活动不感兴趣。我长于需要论据和机智的谈吐的事情，如公开演讲之类。
3、生活中的我
我信奉能力至上，并且喜欢和这样的人在一起学习或者共事；我的外形经常是整齐干净的，我也喜欢那些整齐、规整的衣服或者款式，在别人看来，我得生活很激情，并且有计划性；我和人打交道的时候，经常很容易就处于主导地位，但是可能在别人看来，我有时候会显得咄咄逼人，爱发号施令、挑剔、严厉；易于过分强调工作，工作至上而忽视工作之外的其他方面，比如常常会忽略了家庭的和谐；在学习中，我喜欢那些需要思考和逻辑分析的，并且能够成体系的知识和内容；对于一些细节或者零散的知识点，我可能不感兴趣，甚至没有看到他们的存在。
4、我的优势
我自信且有天生的领导才能，敢于采取大胆行动，有不达目的不罢休的势头；我能看到事情的可能发展情况及其潜在的含义，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题；我有追求成功的干劲和雄心，能够时刻牢记长期和短期目标，有强烈的动机把工作做好；我能逻辑地、分析地做出决定，并能创造方法体系和模式来达到你的目标；我擅长于从事技术性工作，学习新东西时接受能力强；在有机会晋升到最高职位的机构中工作时非常出色，雄心勃勃，工作勤奋，诚实而直率，工作原则强。
5、我的岗位特质
有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作；充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法；领导、管理、组织和完善一个机构的运行体系，确保有效运转并达到计划目标；能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人；成果能够得到他人肯定，并得到合理的回报；能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突。
6、我的不足
我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。可能因急于做出决定而忽视有关的事实和重要细节，可能不要求或不允许别人提供建议和帮助，因此在埋头苦干之前，仔细检查各种可利用的现实资源，三思而后行，使决策更完善；我总是很客观、带有批判性地对待生活，容易对别人的情况和需要表现得较粗心、直率、无耐心。希望我注意倾听周围人的心声，并对别人的贡献表示赞赏。我需要学会在实施自己的计划之前听取别人的建议，以免独断专横；我考虑问题非常理智，很少受无关因素影响。我没有时间和兴趣去体会情感，容易忽略他人的感受，显得不尽人情，爱发号施令、挑剔、严厉。但当我的感情被忽视或没有表达出来的时候，你会非常敏感。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位；我容易夸大自己的经验、能力。我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功；学会在实施计划之前听取别人的建议，以免独断专横；对那些反应不如你敏捷的人缺乏耐心唐突、不机智、缺乏交际手段、易于仓促作决定、对一些世俗的小事没有兴趣，对那些既定问题不愿再审查不愿花时间适当地欣赏、夸奖同事或别人，因此要适当学会鼓励和欣赏他人的贡献，不要吹毛求疵。
7、我的行业定位
俗话说"隔行如隔山"，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，自己在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些自己不擅长的技能，可以通过学习和锻炼来提高，但建议不要选择那些以薄弱技能为核心的工作。
8、以下是我认为我最擅长的技能：
技术设计：为满足用户的需要而发明或改进设备和技术
编程：根据不同目的和要求编写计算机程序
仪器监控：监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转
系统分析：确定系统（如某一个计算机系统）的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响
判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优
上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。
9、以下是我最薄弱的三项技能
书面表达：通过书面方式，有效传达信息、表达观点
说服：说服他人改变想法或行为
人际敏感：人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法
10、我的工作定位
当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的`东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。
我最突出的职业价值观是注重关系、追求成就。
注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
把"注重关系"视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
1、能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
2、具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
3、能够接触到不同类型、群体、层次的人；
4、是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
5、合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足
把"追求成就"视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：
1、能够比较充分地展示自己的独特之处；
2、能够充分感受自己完成任务后的成就体验；
3、能够提供自我提升与发展的空间与机会；
4、通过自己的努力付出，得到应有的成果。
职业探索
我通过对自己的兴趣、性格等得到最适合自己的工作是机械工程师、机械工程技术人员、机械设备销售代表、机械师。
同时，职业生涯网站上给我推荐的职业是专业技术类：电子工程技术员、工艺员、机械工程技术员、技术支持、汽车专业技师、压力容器检验员、仪器校准技术员、工程经理、程序员、电子制图人员、机械师、航天工程技术人员、麻醉师；研发类：船舶工程师、机械工程师、产品设计师、橱窗设计师、高校机械类学科教师、经济学研究者、核安全工程师、硬件工程师、电气工程师、农业工程师、物理学家、工业健康和安全工程师；教育培训类：教练、学前班教师、中学教师、小学教师、幼儿园老师、拓展训练教师、特殊教育教师、高校护理学教师。
我自己想通过自己的努力机械工程师或者是机械设备代表，这跟我的专业对口，更重要的是自己喜欢。
我的决策
在生涯过程中，我们总是会面临许多可能性，因此，如何选择最佳的发展方向，就成为职业生涯的必修课之一。
我最看重的因素是安全状况、工作时间、发挥兴趣和能力、收入情况。在工作，考研和创业三�
我的行动
目标给了我们方向，行动才真正铸就成功！"不积跬步，无以至千里，"我们应该踏实前进，用每天一点进
经过仔细的思考，我为自己确立了分阶段的清晰的目标：
我的长期目标是：运用自己的经验和人脉创业成功
我的中期目标是：成为机械行业的顶尖人才
我的短期目标是：2年，学习技能，找到适合自己特长最好的工作岗位
目前离我最近的短期目标是：2年，学习技能，找到适合自己特长最好的工作岗位。
如果实现这个目标，我将会：
目标实现以后，认真工作，用更多的知识技能武装自己，不断进取，早日能达到自己的中期目标，成为机械行业的顶尖人才。
针对我的目标和我的目前情形，我的优势是：
以优异的成绩毕业江苏科技大学机械设计制造及其自动化，学习了机械原理，机械设计，C++等相关知识及技术，熟练运用电脑，会使用ansys，autocad，proe，solidworks，visualc++等软件，具有较高的沟通和动手能力，具备一定的管理能力，思维逻辑强。
首先，职业生涯计划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的东西。中国人讲究以“不变应万变”，因而更加就需要有一份稳定的职业生涯计划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度生长的当代社会应该是没有宗教的。但当代社会宗教的不断生长，信众的不断增加导致了马克思思想的间接破产。为什么在科学不断生长人类认识水平不断生长的今天还是有云云之多的人信仰宗教呢？其中一个原因便是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……
没有梦想对于每个人来说是非常可骇的一件事情，如同无头苍蝇似的随处碰壁。许多人当代社会由于商品经济的生长变化生长很快，很难对本身的人生举行一个长期的计划。佛家有云:“缘自性空”、“空无自性”。的确在当代社会，人们的生存节奏加快，社会更新换代生长非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧本身的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
那么对于在校大学生该怎样计划本身的职业生涯呢？众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生，首先要对本身有一个苏醒的认识，知晓本身的优点、缺点等等。另外在对本身有一个比较完备的认识的时候要明确本身的兴趣，明确本身的目标，通过目标的明确要找准本身日后的社会地位定位，推行好本身的社会角色。当然在这个过程当中必需不断提高和完善本身的能力，并对当代社会对本身的职业的要求和职业本身的生长前景要有一个苏醒的认识。
针对我个人而言，在人际干系当中找准本身的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”实际，提出的便是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际干系庞大的社会必需懂得找准本身的角色。通过独善其身来到达一个更高的话语平台。
职业能力及其适应性:我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权势巨子。已经阅览过哲学原著或者其他相关著作八零部左右，从高中开始正式接触哲学。从小就喜欢思考问题，并擅长发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”授权委托书 。对于在岗位上的人际干系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“看重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的代价取向是“知乐行善”，因而也就不会存在多少人际干系上的困惑，如果人际干系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际干系上有过多的纠缠。
个人基本情况:酷爱思考，以“我思故我在”为意识本身存在的信条。看重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的事情。但自己实践能力也不错，曾在大一和几个朋友不停努力创立一个协会。由于协会所处理事务范围太大，合作协议书 涉及大学生素质这一大的方面，在团委那未活得批准。协会前期开展了许多的社会实践活动，包括联系商家，构造会员举行社会活动等等，活得了一些成功。同时从读书到大逐不停担任着班委或者其他学生自治构造等社会活动。于高中获得过演讲比赛二等奖，优秀播音员等荣誉。具有强烈的社会责任感（可能是由于本身生存在屯子有很大的干系），曾和老爸一块去东部发达省份打过工，对农民工的社会状况有切身的了解和体会。职业兴趣:通过从接近二零年来的生存体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因而，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我盼望是大学教授。另外一方面，根据本身的专业或者未来的生存履历的变化，有预备不同的职业定向。
各学院：
为进一步加强我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的教学，激发和培养学生的专业意识、职业意识、专业实践能力和创新精神，经研究决定在级新生中开展“职业体验”暨课程实践。具体事宜通知如下：
一、目的意义
1、通过深入行业调研，让学生了解目标行业的发展现状和前景，明确自己的发展方向，为自己的人生规划提供科学依据。
2、通过在目标企业的岗位体验，帮助学生更好地理论结合实践，强化专业知识学习，深入理解教育、教学目标和策略，使学生逐步获得实际工作能力，提高专业素养。
3、通过职业生涯人物访谈，帮助学生进行职业探索和职业环境认识，了解目标职业的用人要求和能力要求，了解进入相应职业所需的努力，做好学业生涯和职业生涯规划，不断促进相关专业知识的学习和发展。
4、为学生创造提前与用人单位接触的机会，有利于用人单位和学生的相互熟悉，加深了解，增强学生就业能力，为我校学生提供有利就业环境。
二、参加对象
级全日制本专科学生。
三、实践时间
暑期，具体时间由学生自行安排。
四、实践内容和要求
1、行业调研。对自己所学专业对应的行业或自己感兴趣的行业深入调研，调研内容包括：行业概述、行业现状、发展趋势、需要技能、福利待遇、工作状态、著名公司、典型公司介绍等。对所选择的企事业单位（3家及以上）要求在行业内处于上中下三个水平，以便判断行业的发展现状和前景。调研活动结束，形成3000字以上的行业调研报告（课程实践报告单及正文写作要求详见附件1、附件3）。
2、岗位体验。在目标企业开展不少于7天的岗位体验，对用人单位和岗位进行认真考察，全面了解实践岗位的相关工作，了解岗位的人才需求和选人标准。参加岗位的业务实践活动，认真、详细地填写岗位体验日志（附件2），全面锻炼专业素质和业务能力。岗位体验结束，须请用人单位在岗位体验日志“用人单位鉴定意见”栏内签署意见、加盖公章，并形成1000字以上的岗位体验报告（课程实践报告单及正文写作要求详见附件1、附件3）。
3、职业生涯人物访谈。结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，寻找自己感兴趣职业的3-5位职场人士进行访谈（访谈参考提纲详见附件4），并认真做好访谈记录（包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息和简历、访谈的具体内容等）。访谈结束，填写课程实践报告单（附件1），并形成3000字以上的访谈录（包括访谈总结、访谈记录等）。学生可在上述三类实践内容中任选一项进行。各学院需根据课程实践报告单中学生登记的信息对学生的实践进行随机抽查。
五、相关说明
1、《大学生职业生涯规划与就业指导》课程任课教师担任授课班级学生的实践指导老师。
2、各学院要根据本通知的要求，紧密结合专业和工作实际，形成学院学生课程实践实施方案或意见，明确学生实践的具体内容、开展形式、实施步骤、相关要求和注意事项等，并在短学期内自行安排任课教师对学生进行一次集中指导和培训，将相关内容向学生详细解读。
3、学生自行确定实践内容，实践期间接受任课教师的指导。学生在确定实践内容后，应及时将实践内容、调研行业、体验岗位或访谈的职业生涯人物等信息及时告知任课教师，方便指导。
4、课程实践要深入行业和用人单位相关岗位开展具体工作，不能流于形式、浮于表面。实践期间，每位学生要严格要求自己，自觉遵守纪律，注意安全。
5、下学期开学初一周内，每位同学要将课程实践报告单、实践报告（行业调研报告，或岗位体验日志和报告，或职业生涯人物访谈录）等交给班长，材料收齐后由班长负责统一报送所在学院学工办，再递交任课教师评阅。
6、《大学生职业生涯规划与就业指导》课程实践作为该课程的一个教学环节，每一位级全日制本专科学生必须参加。课程实践成绩评定分优秀（占学生数的20%）、合格和不合格。成绩不合格者，在校期间须重新参加课程实践并取得合格成绩，否则该门课程成绩直接评定为不及格。
六、总结评比
课程实践结束，将对整个活动进行总结评比。对课程实践成绩评定为优秀的学生，由各学院学工办（注：行知学院提交招就办）于9月24日前上报校职业发展与就业服务中心。届时校学生处统一予以表彰并颁发荣誉证书，优秀实践报告将汇编成册。
步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！
我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况，我给自己画出下面这幅肖像。
一、准确评估，了解和认识自我
最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
1、职业兴趣
我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均，研究型的占22分，文艺型和社会型占19分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。
2、职业能力
富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。
3、人格特征
为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析，能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力，讨厌低效率。精力充沛、富有激情，擅长进行公开演讲，消息很灵通。自信，对于某个有把握的领域，即便没有经验，也会表现得胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定，不要忽略可能产生重要影响的细节问题，做决策前注意听取别人的建议。由于理智客观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情，建议注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。
4、职业价值观
人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他 和我的情况大抵一致。
5、优缺点分析
我的优势能力
我的弱势能力
1、自信并且具有天生的领导才能，魄力强
2、有追求成功的雄心和干劲
3、目光长远，考虑全面
4、工作标准高、原则性强；
5、敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战
6、学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲
7、思维活跃，多有创意；
8、学识广博，乐于助人；对人有较高的稳定性和忠诚度
1、易忽视细节，易于仓促做出决定
2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。
3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果
4、为追求事业而伤害他人；
5、可能过于刻板；
6、可能表现得不近人情；
7、可能表现得较自负
8、可能表现得独断专行
6、具体能力素质体现
我现在就读的中南民族大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才学校明确的人才培养目标，使我具备了相应的专业技能，为我从事学术之路奠定了基础。
两年来我努力学习科学文化知识，积极参加学校及学院组织的各项活动。我在院“新生杯”书法绘画大赛中获得二等奖，在“青年网”宣传部里表现突出，被评为“优秀工作者”还曾在青年支愿者协会和邓小平理论研究协会担任宣传部部长，现在担任我院本年级宣传部长，表现突出，得到老师同学的好评，所以被评为三项优秀先进个人。学习成绩优良，综合素质成绩在八十五分以上。
以上成绩均表明，我不仅在我的学习和工作、组织和管理的能力上表现良好，更是身体素质好，心理素质稳定而且能力和精力极强，全面发展的优秀人才，有担当风险，从事高要求行业所具备的相应良好条件。
7、自我分析小结：
从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他 工作与生活都有成就是我较大的激励因子，不喜欢原地踏步，具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中，有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
8、分析环境，慎重选择
1、家庭环境
我出生在一个我出生一个普通知识分子家庭，，虽然父亲是地地道道的农民而母亲是我们村的村医，他们都是受过同等高的教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我身为女孩更能早日出人头地，于是培养了我男孩子一样独立而坚强的个性。他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟三人的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。做为长女的我更有一种要起到带头作用的责任，在弟妹面前从来表现出优秀的一面。姐弟三人从来都是和睦相处。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。
2、就业环境分析
我就读的中南民族大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学与材料科学学院是校重点和优势学科集中的院系，化学类学科，经验丰富，培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机，机械，应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香，也就是说供不应求，许多理论基础重的学科，像数学，物理，包括我们化学类专业，面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担，四年下来，读大学的费用将近十万元，这种压力对家庭很大，对学生的就业也无形中有了另一种压力，谁愿意花这么多的钱读了大学，但是在就业时却到处吃“闭门羹”？
现在，社会上“就业难”的呼声，一浪接一浪，从“大学生就业难”到“研究生就业难”，随着每年就业季节的到来，毕业生大批涌入人才市场，使得本就拥挤的人才市场更加人满为患。今年前三个季度，劳动力的供给仍大于需求。而20xx年全国普通高校毕业生人数达到495万人，比20xx年增加82万人，就业形势很严峻据教育部统计20xx年高校毕业生将近338万，比20xx年净增58万人。加上往年就业的毕业生，估计20xx年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60%的一次就业率，有数百万毕业生面临的是“毕业即失业”的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行，今年，明年，到20xx年，大学毕业生的数量仍将大幅度增长，整体看来就业形势不容乐观。
大部分相关专业的高才生选择考研，或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量，有的根本不能指望本专业就业，就参加各种大型证书如师资证，人力资源管理师证书的考试，找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的，就会考虑出国或者自己创办公司，来避免找工作的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国留学、创业。四种路径可以说是各具优势，但也各有其不足的一面。
3、职业前景分析
自我现实状况与职业要求的差距分析
差距分析
结论
1、家庭环境比较清贫，这给我继续求学深造带来很大的压力，特别是父母身体状况欠佳，使我面临着择业与深造的艰难选择。
2、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态，特别是对所学专业的社会预测效应，使我面临着深造和就业的严峻挑战，也给我带来很大压力。
3、自己的专业基础知识还不是很扎实；综合的文化素养比较欠缺，知识结构单一；普通话水平还没有达到工作所需的要求；逻辑思维还不够严谨，理论水平还有待提高；外语水平的基础也比较薄弱。这些极大地限制了自己在国学上的修为，也与社会要求和自己设定的目标还有很大差距。
1、通过向国家或学校贷款
或自食其力，解决求学所须的费用，尽量减少家庭负担。
2、通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制。通过加强自我约束力，提高思想认识水平来克服这个劣势。抛开浮躁的心态，增强承受孤独和寂寞的能力
3、可以通过系统的复习加强对专业基础知识的要求；可以通过积极参加课外的学术研究和创作；可以提高自己的创造知识的能力；可以通过加强训练提高普通话水平；通过勤奋努力提高外语水平。树立坚定目标，相信付出总会有回报。
总结：通过上述分析，如果我选择毕业后创业，这个难度较高，首先我没有足够的资金及自己的意向不支持；出国留学，家里经济环境不支持；求职就业，学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求，我觉得我所学的知识还有待于一步提高，且人才市场男女性别歧视严重，刚毕业的我不可能取得成功；所以，我选择读研究生，我希望读相关专业，这个难度较高，但我有意向去深造；我想读的研究生，希望成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。
三、设计生涯，微观行动
职业生涯路线是实现职业目标的各种可能途径，最合适自己的路线才是最佳的选择。长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程，因此必须把它逐步分解成各个小的阶段目标，确立发展的每个小目标，必须确保它是明智的，可行的，有效的。通过设立短期的基础上，逐步接近长远的人生总目标。我在这里的职业目标规划主要是短期目标的规划，即围绕如何实现本科阶段高质量的毕业和考取硕士研究生而制定的具体行动计划。在以后的人生总规划上，在这里我只能在理论上简单粗略的进行规划一下。
1、职业生涯短期——大学阶段
我现在是大学二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。具体行动（4月到6月）
6：30——7：00晨跑锻炼，加强身体素质；
7：00——8：00晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文
8：00——18：00专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识
19：00——20：00一个小时到图书馆报刊阅览室阅读英语杂志，了解时事，培养全局观念，也加大英语阅读和积淀；
20：00——22：00做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。
22：00——22：30听中国之声，理解事实政治。
每周做两套英语四级试题。（周一和周三）
睡前时间复习巩固今天所学单词，阅读两篇《英语美文夜读》浏览第二天要学知识，便签本上备忘第二天需完成的任务
周末以及节假日1/4时间阅读学习英语，认真总结作过的英语试题；1/4时间总结复习一周要点；1/4时间实验报告；1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划；及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友，加强人际关系的维护和学习交流技巧，同时给自己一个放松的活动时间。
（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。
（6月底——7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。
B、预期效果：完成大二上阶段性目标，到已经正在进行英语四级备考中，掌握大四级英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书
第二段（大三假期）总目标：技术准备及知识储备
A、具体行动：
（7月——8月）1、首先是完成学院要求的金工实习。时间大概一周
2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。
3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。
4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。
5、备考九月份的计算机二级，看相关的资料。
6、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。
B、预期效果：完成必要的准备工作，学习技能都有所提高，人际关系很好。
第三段（大三学期）总目标：考研准备
A、具体行动（9，10月）
普通话和计算机过级，每天晚上听财经夜读。从中学习普通话，每周一、三、五读文章，实践自己的普通话水平。二、四、六读英语。备考计算机二级，考完普通话和计算机，就恢复以前的计划，学习英语，为12月份的英语六级作准备。专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。
(11——12)抓紧英语六级备考，争取在大三上学期过级。试着读有关专业的学术英语论文增长自己的英语学习能力和专业知识。
（09年1月——2月）利用过年期间加大对已有知识的拓展，每天不忘学习英语
在学习职业知识的同时当然还要提高自己各方面的能力了。我比较喜欢绘画，所以可以利用课余时间，培养自己的兴趣爱好。
（09年3月——12月）总目标备考专业考研
3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况；
完成相关的专业课程和实验
加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）
7月，备考，期末考试
8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。
12月到20xx年1月（第三阶段）
系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。
09年12月第一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。
09年12月第三、四周：进行第二次模拟考试。
10年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。
以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。
第四阶段（大四学期）20xx年2月——20xx年6月
确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会，。进行求职面试，或参加考研复试。
B、预期效果：英语能力明显提高，专业技能和知识也不断的提高，为自己考研增加了信心和勇气，考研通过。
2、职业生涯中期的实施计划
精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力
起止时间：20xx年9月——20xx年6月
我的中期目标规划，是在设定短期目标已实现的基础上进行指定的所以同时只能在理论上进行粗略的规划一下。我在这个目标的主要任务是旧都硕士研究生。争取把自己塑造这里我把这期的的目标的实现过程分解为三个小的目标，每个目标需要实行如下：
第一期：20xx年9月——20xx年8月
完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。
第二期：20xx年9月——20xx年12月
自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。
第三期：20xx年1月——20xx年6月
1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试；
2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。
预期效果：完成硕士研究生学业，取的相应的证书，成为一个专业知识扎实。综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。
3、职业生涯长期的实施计划（毕业后20年）
起止时间：20xx年——20xx年
第一期：前5年，找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为经理。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。
第二期：5至20年，在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。
4、职业生涯规划小结：在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。
四、职业评估修正
俗话说：“天有不测风云！”“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划，实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
1、职业方向的重新选择
这种情况对我来说，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是，20xx年1月考不上硕士研究生，7月本科阶段毕业后，只能到公司、化工厂或其它单位工作或是到中学教书。如果出现这种情况，我的中期目标也很有可能实现不了，这样我的整个人生目标也就可能发生改变，其具体的阶段目标也随之改变。
2、职业进程的变更
假如我的短期考研的目标实现不了，又在一所中学找到了工作的话，那么职业路线又得改变，但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习，朝着自己的人生总目标前进，只是这样就可能出现很多意外的因素，阻碍了我的职业生涯总目标的进程。
3、阶段目标的修正
这项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学生工作因素，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在制订每天的计划时，还要考虑到自己的精力和效率问题。
五、结束语
职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。然而现实是未知总是多变的，这就要求时刻保持清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有影片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！所以着就要自己努力了。
六、鸣谢
本次撰写职业规划书，我除了阅读参考书籍外，感谢学校教学实践科和就业指导中心及职航快线网站为我提供这样一个展示和锻炼的舞台，使我第一次能够有机会接触和体验这样一种通向成功职业的规划。另外，要感谢我的亲人、老师和朋友对我的中肯评价和大力支持。谢谢你们！
终极职业规划目标：自我创业。
创业一直是自己的理想与抱负。其实我也想过要成为一名科研人员或者工程师，但是我始终觉得这样做得再好也只能是自己活着小部分人去享受成果，而对他人对社会影响太小，而本身我也觉得我也不太适合去从事直接的科研，不 我之所以有这样一种理想其实是因为我本身所受到的触动。我生活在武汉的郊区，而小时候又看到有些人贪污受贿于是心中一直郁结难舒，还有就是当地对治安的某些不作为尤使我气愤。当时的我就相信，一个人只是获得个人财富也是徒然，受到某些官僚作风的压制，自己仍旧难以获得快乐，要想将这种影响减小到最小，我觉得自己就要有个自我的事业，而我要做的并不一定只是获取财富，而是要让自己的同事等意识到我并不是一个所谓的领导，而是一个可以去亲近的，能让大家获得快乐的兄弟和朋友。当然创业是一个长远的目标，我必须一步一个脚印得去探索去积累，而不能只做一个好高骛远的自大者。
对于每一位即将毕业的大专生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。
一、自我分析：
1、基本资料：
自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打篮球，去阅览室看杂志，专业之类的，在学习上刻苦钻研，奋发向上。我擅长摆弄家中不用的物件，例如电话、闹钟等等。
2、综合素质分析：
对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。
性格随和宽容，可以和各种性格的 能够很好的处理同学、老师之间的关系。在学生会工作中能够很好的处理成员之间的关系。
兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、篮球、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。
会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学习会经常思考，定期的`总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。
3、关于梦想：
常常被问起有什么人生理想，常常会夸夸其谈，梦想有一个和谐美满的家庭，拥有自己的宝马，事业蒸蒸日上，如日中天，能够有自己的公司，闯下自己的一片天地。
二、过去两年的盘点：
大专生活已经过去两年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大专生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。
这两年的时间总体来讲过得井然有序，学习上：认真听讲，担任班委认真配合老师与学生之间的工作，在社团担任部长职务，和社团成员完成很多有意义的活动。
主要是学习方面还不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。
在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、去敬老院、儿童福利院、做环保活动宣传，写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上担任主持人，这是从前根本没有想过的事情。
在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。
三、确立目标：
首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择专业技能，然后进入车间努力实训。
第二，关于将来的发展，争取自学本科。这就需要学好各门文化知识，特别在英语方面还有提升。
第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。
四、具体行动计划：
1、学业方面：
可以说对自己这学期的表现不算满意。但另一方面，也总结了一些大专里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。
具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。在学习中学会创新，在学好文化知识的基础上努力提高自己的实践能力。
2、其他活动：
（1）现在加入了两个社团。下学期准备退掉一个，然后去找份兼职，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。利用假期去工厂打工，早些走进社会，了解社会的动向。
（2）明年仍然参加学校的各项技能比赛。
（3）在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。但只要接受的工作就要做好。
3、丰富自己的业余生活：
学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。
坚持每天晚上到大操场跑步、打球，增强自己的体质。
关心国际时事，每周至少一次到图书馆浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。
4、人际交往：
社团里认识的朋友还要更多的沟通。
遇到问题多和人沟通，多向人请教，相信别人都是愿意帮助自己的，多对人微笑。
五、社会环境规划和职业分析：
1、发展前景：从事各设备制造，发电设备，运输机械，工业产品加工，各行各业的自动生产线等的设计与维护，尤其是机电系统的设计与维护主要课程有：机械原理，机械设计，机械制图，液压传动，机电传动，测试技术，数控技术与编程，电工，电子，微机原理，机床电器控制等该专业是目前就业最好的专业之一。
2、就业形势：
机电一体化，是国内紧缺的高级技术人才的代表性工种，由于需要具备机床操作、电脑编程、几何分析等多方面的专长，今年一季度，上海用人单位需要数控机床工近4000人，提供的月薪平均达6000元，但全市总共只有约1000人前去应聘，这与上海高涨的求职热潮形成了鲜明的反差。21世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。可见该专业就业形势很好，而且录取时不是高分段专业！比方说北京信息职业技术学院吧，入校分数不高，但是今年信息技术学院一次就业率为９３．１７％，比去年同期高了１３个百分点，其中机电一体化工程专业就业率、签约率均是１００％。可见，大有前途。
六、未来十年具体规划：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
3、20xx-20xx年，在企业发展，能够有高级技工水平，向管理层发展，争取成为党员。努力成为同事的好榜样，企业的好助手，祖国的好青年。
结束语：计划虽然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼；相信自己未来的天空只属于你！
一﹑前言
“职业没有规划，你离失业仅有三年。”初听此话，心底蓦然一动。作为一名生活浑浑噩噩的学生，每日三点一线，没有担忧与烦恼，没有竞争和压力。在这高墙里，一切使我如此颓废，日日如行尸走肉般活着……常常在想，几年后毕业时，即将迈入社会的我们却对职业一脸的茫然。这将是一个多么荒。唐的杯具！此刻学会规划自我的未来，才是智者的选择，而职业规划似乎是位领跑者，引领着我们走正确的路，做有意义的事。所以此刻，拿起手中的笔，认真地思考，记录下自我的梦想吧。
二﹑自我分析与评估
1、优点大盘点
1)、在人际交往中﹕我是属于主动的一方，谦逊友好却又“一腔热血”，喜欢关心身边的人，喜欢和我的朋友们一齐疯，一齐闹，一齐思考。我认为没有真正的坏人，他们的骨子里其实是善良的。不喜欢有城府的人，因为朋友之间不能有算计。人与人相处，以诚相待最重要。
2)﹑在学校学习中﹕可能我并不是属于异常勤奋的孩子，可是我喜欢将学习与兴趣融为一体，“在欢乐中学习”是我的学习理念。喜欢进取的参加学校大大小小的活动，因为学习不应当是死板的，要在比赛中寻找到自我的特长。
3)﹑在生活自理中：也许一个人在异地求学的缘故，我必须学会将自我的生活打理得井井有条。自立自强是一个人生活的准则，我必须要自我置生活用品，自我抽空整理衣柜，自我洗衣扫地……虽然会更忙碌﹑劳累，但我觉得一切更有挑战性，生活更充实。
2﹑缺点集中营
不得不承认，我易怒的性格经常会造成和朋友之间的矛盾。而我极端的情绪化有时会影响到我的生活甚至学习。其实，我也清楚的了解自我这个坏脾气，有时候我也会厌恶自我这样的性格，所以我立志必须要改掉这个坏毛病。
3、个人综合评估
1)、学习综合测评：我虽不是一名学习的乖孩子，可是对于学习还是比较认真的，我清楚的明白自我的严重偏科现象。在文化课方面，还是比较感兴趣的，自然成绩不会太差，而专业技能课是我头疼的问题，因为起点低，底子薄，基础弱，我不太喜欢钢琴舞蹈，可是我依旧会认真地学习的。而我因为经常参加活动，所以此刻还是小有收获的，这是我信心倍增，便对学习更有兴趣了。
2)﹑职业值观：虽然幕前的生活能够被幻光灯照射着，被漫天的新闻吹捧着，被万人喜爱羡慕着，可是幕后平凡宁静的生活才是我喜爱的。也许，为今日某个小朋友的调皮捣蛋而感到无奈，为某篇文章而绞尽脑汁，为某个新闻稿而彻夜不眠……这才是我要的生活。所以，不用哗众取宠，真实地展现自我才是我的职业追求。
3)﹑职业性格：性格决定事业，本事决定成败。成为一名幼儿教师，我需要耐心﹑爱心和童心。和一群纯真无邪的孩子们在一齐，自我也要心无杂念。而将幼师作为职业来看，认真严谨才是工作本色，严于律己，宽以待人才是职业人最好的职业性格。
三﹑环境评估与分析现今环境：
1﹑家庭环境：生于普通家庭，没有任何的家庭背景和所谓的社会地位，爷爷以往也是师范院校的学生，二爷爷曾是中学英语教师，二叔叔和婶婶均是小学语文教师，也算是书香世家，可是以后的工作还是要靠自我去争取﹑努力﹑拼搏，实力才是立足社会的根本！
2`学校环境：马鞍山幼儿师范学校一向以来将专业与社会实践相结合，谨遵“一专多能，教学合一”的教学特色培养技能型人才，因材施教，因人而异。在校期间，学校鼓励我们进取参加活动，处处为学生研究，合理安排学生的生活与学习，使学� 职业未来：近年来，经济不断发展，家长在教育上便不惜花费人力﹑物力﹑财力，国家也在大力兴办幼儿园，教育事业也随之蓬勃兴起，所以急需很多训练有素﹑专业的幼儿教师，但目前幼儿教师正处于空缺的尴尬状态，所以未来的五至十年内，幼师专业则将成为热门职业。
四﹑目标确立及实施
1﹑短期目标（在校期间）千里之行，始于足下。一切行动从此刻开始。所以，短期计划则是我职业规划的开始篇。
1)﹑知识学历：在校学习的知识是一切的基础。以严谨的学习态度学习基础的科目，在此之外，利用课余时间及时给自我“充电”，遍览中外名作，享阅各类书籍。关注世界时事，了解社会新闻，不拘泥于狭隘的知识见闻，不做井底之蛙。
2)﹑社会实践：俗话说：“实践是最好的教师。”书本知识只能给予我们枯燥的理论知识，而关于社会经验等必须要我们亲自接触社会，亲身体验才能得到。我以后会利用节假日打短期工或利用所学专业知识到幼儿园实习，提前接触社会，预习未来。
3)﹑学校活动：发挥自我所擅长的，接触自我所喜欢的，接纳自我所排斥的。这是我未来三年参加活动的准则。进取参加活动，不仅仅要参加自我擅长的，对于从未接触过的舞蹈比赛﹑手工制作等也要热情投入，将一向厌恶又恐惧的三年级钢琴弹唱比赛转化为喜爱的活动。学会全面发展，以良好的心态挑战每一个比赛！更要经常参加团体活动，学会与他人合作及分享。
2﹑中﹑长期目标活到老，学到老。此话已是老生常谈。社会在高速发展，我们随之成熟起来，走出校门，将要在社会底层摸打滚爬，积累人生经验，这是我们人生的黄金期。中期目标（毕业——工作前三年）
1)﹑知识学历：为了长远发展，肯定不能局限于此刻的大专学历。为提升个人素养，在工作之余，利用参加进修或成人自考等途径，努力争取本科学历。在参加工作后，进取积累工作经验，提高社会阅历，拓宽知识眼界，将自我提升到更高的知识层次。
2)、人际交往：人际交往堪称一门学问。与人交往，也是生活与工作的一项重要活动。其实迈入社会，社会远没有学校般纯洁，我们仅存着“害人之心不可有，防人之心不可无”的信念。对待领导，顺从却又不卑不亢；对待同事，谦逊友好有原则。虽不能肝胆相照，但也能够友好共处。长期目标（工作五至十年）1﹑个人发展：从事于工作五﹑六年，在职场上早已褪去了新人的青涩，取而代之的是几分老练与成熟。这时应当大展身手，结合自我前几年的工作经验，与时俱进，敢于创新，是自我在单位中脱颖而出，成为优秀的幼教工作者。
3)﹑生活爱好：身体是革命的本钱。此刻生活节奏越来越快，压力也随之增加，因而我们的生活习惯就显得尤为重要。坚持锻炼，增强体质；百忙之中也要抽出时间，坐下来，饮一杯茶，静心读一本好书；合理安排自我的时间，调整个人的状态，培养高雅的生活情趣。
4)﹑性格脾气：在社会中闯荡，做事就不可像开始那样毛手毛脚，而需几分稳重与内敛；亦不能像此刻这样脾气古怪任性，要学会抑制自我的脾气，控制自我的情绪。戒骄戒躁，不卑不亢，才是在职场立足的根本。
五﹑备选方案
计划赶不上变化，实事皆难料。总有一些出乎意料的事会打乱我们的节奏，打断我们前进的脚步。但上帝为你关掉一扇门，必须会为你打开一扇窗。
方案1：不能成为一名优秀的幼儿教师，也许我会根据个人兴趣，成为一名修改或记者，我喜欢幕后的工作，喜欢别人看到我努力的成果时的喜悦。
方案2：也许我会研究开一家书店，我喜欢有书的世界，喜欢前来看书的孩子，又能够为孩子们打造另一片天地，这不失为一个好选择。
六、结束语
我要做什么我能做什么我该做什么也许从今日起，当我们写下对自我的人生职业规划的那一刻时，以后每一天我们都得问一遍自我这样的问题。我们此刻就像活在梦里一样，常常找不到自我，可是给自我定一个目标，未来会清晰很多，我们能够明白此时我要做什么，能做什么，该做什么。一纸一笔规划职业前景，一举一动创造完美未来。此刻对自我严格，是对未来的自我负责；此刻执笔画蓝图，将来成功在眼前！
一、前言
在今这个人才济济的时代，职业生涯规划开始成为这无硝烟场争夺战中的一把利器。对企业而言，要想活得更好的发展就得有很强的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的检测自我的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，若不精心的进行有效的规划，势必会造成自我生命和时间的浪费。
作为当代大学生，有时候都会常常问自己我是谁，无法确定自己的需要，总是在茫然着，若未来还是带着这一脸的茫然踏入这个拥挤的社会，怎能符合社会的需要，使自己占有一席之地？因此，在今，我试着为自己拟定下一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，虽然剧本总会被改变，但，有了确定的目标，才会有狠下心的动力，不管结局如何。
二、自我分析
（一）爱好：
喜欢打羽毛球，喜欢不切实际的幻想，喜欢户外活动；
（二） 优点：
尝试性的做每一件自己所好奇的事情，有着良好的洞察力；
（三）缺点：
不坚定，少有自己的主见，不诚实的面对自己；
（四）能力分析：
对自己的能力，我是有所不相信的，但一定要分析时，我想我还是有潜在力的，一般在危急的情况下，我能临危不乱，对不能忍受之事也能笑着面对。
（五）性格：
我是一个既内向也外向的女孩，好奇心强，思路开阔，容易接受新事物，倾向于通过逻辑分析和推理做出决定，（看柯南太多）偶尔感情用事。擅于行动，而非言语，喜欢处理各种事情，喜欢探求新方法。具有良好的创造性和适应性，并且能在大多数社交情境中表现得轻松自如。
a我的优势:
1、开始一项新任务时，会让我感到愉快；
2、面对新问题，我会发挥我拥有的随机应变的能力；
3、我喜欢在团队中工作，感到自在 ；
4、对具体的事物，我有敏锐的观察力 ；
5、因为拥有较强的适应力，所以我愿意冒险和尝试新鲜事物；
6、我愿意接受不同观点，跟随新鲜潮流而动；
7、敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。
b我的不足：
1、不喜欢规划自己的生活，喜欢及时行乐；
2、缺乏耐心和/或无法忍受行政细节和手续，不喜欢过多的规矩和条条框框的官僚作风；
3、有时表现得过于强势，让人难以接受；
4、有时表现得莽撞，不计后果，时候后悔不及；
5、注意力完全集中在有趣的活动上，喜欢不断地接受新的挑战，不愿意在目前沉闷的工作中消磨时间，难以估计自己行为带来的结果。
三、职业生涯社会分析
家庭环境：
自己的职业完全由家人掌控，但我会尝试着去突破，给自己争取一个自由的机会。
社会环境：
不知道要怎么去述说这个我不太明白是社会，所以，只有努力去适应，让自己在实践中找寻答案。
四、职业生涯目标与路线设定
（一）自我分析
我对我的专业不感兴趣，但我会克服这一让人犯难的情绪。
（二）目标志向
做一名出色的验箱师，在我的工作范围内好好的努力。
（三）行动方案
1、努力学习，把四级、货代、报关证书考下来。
2、利用在校时间多多学习课外的书籍，如小国语言。
3、在时机成熟时，把已注册的公司在进一步扩大，让自己更加的专业与敬业。