光阴如水，忙碌而又充实的工作又将告一段落了，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！请一起努力，写一份职业规划吧。那么职业规划书要怎么写呢？
一、前言：
古语有云：“人预则立，不预则废！”在这竞争无处不在的时代，职业生涯规划显得尤其重要。一个人只有知道自己往哪个方向努力，如何努力，那么才可能到达自己想到达的未来。选定了自己想走的路，就算走不到尽头，但只要有坚定地方向，一切都会好。
二、自我剖析：
1、性格方面：我是一个不够喜欢自己的专业的本科生。性格偏外向，责任心相对强，崇尚勤俭节约；主动，肯吃苦，勤于找机会。表现欲望相对强，意志坚定，不易被别人影响但一不小心会变固执。
2、处世态度：善于和别人沟通交流，待人有礼和善，乐于助人。最欣赏的人是周恩来，希望自己为人处世像他一样，自强谦和睿智公正而且有魄力。关注政治但没有打算进入官场奋斗。
3、学习方面：学习成绩不会差，爱看书容易接受新事物，钟情于销售管理。而且对学习自己喜欢的东西很有毅力，对所遇到的困难充满信心。在自己不擅长的领域会缺乏信心，但善于求助。社会实践能力较强。
4、运动方面：喜欢轻慢运动如跑步登山远足，坚持锻炼，希望为自己为祖国健康工作至少50年。
5、人际关系：看重人际关系对自己人生的影响，和亲友还有周围的人相处较好，珍视感情，绝不会把感情当游戏。坚信在这个处处讲究团结合作的时代，靠个人力量很难登上成功的顶峰，所以很注重合作的力量
6、有待改进：a、随机应变的能力偏弱；有时比较固执倔强；b、偶尔会太在乎别人的看法，影响自己的心境；偶尔多愁善感，暂缺成大器的气质和个性；c、办事偶尔会犹豫，想法过于复杂；害怕冒险，承受太多的压力时容易不安。d、做很需要耐心的事情时会急于求成
三、解决策略：
每个人都有自己的优缺点，现代社会流行“木桶定理”，即是别让自己的缺陷拖自己后腿。对于“自我剖析”中第六点列出的'那些有待改进的地方，我的策略是：利用自己一直非常看重的积极向上之精神鞭策自己，让自己的内心越来越坚强；同时善于向优秀的亲友取经，恳请自己信任的师友监督自己指正自己。自己亦制定可行的计划以针对改正。
四、职业选择（未来的职业生涯规划）：
根据自己的兴趣还有自己的优点，我想自己未来应该会在语言法律方面或者销售管理和教育方面发展。具体选项如下：
1、通过报关员资格全国统一考试进入报关企业
报关员资格考试是由海关总署统一组织的全国性考试，是执业资格的认定考试！从1997年开考到现在，已历经10年的时间！要想成为报关员，首先是要参加考试并获得报关员资格证书。为了保证整个报关行业从业人员的整体素质，海关总署每年将报关员考试的通过率控制在10%左右！也就是说每年都有平均90%的考生不能通过考试。但是只要认真准备，充满信心，持之以恒，考取报关员资格证的几率还是很大的。
2、通过学习对应的知识进入企业进行销售管理工作
我学的专业是计算机科学与应用，所学的专业课程中有一门很重要的，叫《数据挖掘》，教你如何从海量的甚至模糊的数据中挖掘出有利的信息，这对销售管理尤为重要。我还会经常看有关销售管理方面的书籍和杂志，以弥补自己在这方面的不足。我喜欢和别人打交道，对销售管理也非常感兴趣，兴趣是最好的老师。如果可以从事这方面的工作，就算不出类拔萃也会相对出色。
3、考取教师资格证去北方从事教育工作
当老师是父母和所有亲戚的期待。并不是他们将自己的想法强加于我，是我自己也想从事教育方面的工作。漫漫求学路，我深知一个好老师的重要性，也深知在北方某些偏僻的地方，师资有多稀缺。我希望自己在某个时期可以为别人做一些有用的事情，为自己国家的教育事业贡献一份绵薄却坚定的力量。
五、职业目标：
我学的专业是计算机科学与应用，虽未学精但够用。英语应该在大三期间可以考过六级，口才与交际二者可以说是兼得。之于我，应该具备的基本软实力都有了，再且我对文科对人际还有销售有兴趣，最好就可以考报关员留在珠三角地区。
(一)自己分析
性格方面：从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表现的比较活泼、无拘无束，对自己的观点会有清晰的表达，对事物也有自己独特的见解。但是，一旦到陌生人面前，我便会紧张、拘束，话也少了很多，发表意见或见解时
兴趣方面：我喜欢安静、喜欢独处。喜欢一个人在一个安静的环境里，静静的读书、思考、学习、做事。不喜欢被太多的人关注，因此，在人多的场合，我选择静静的听别人说话，我想我比较适合做一个倾听者。我知道自己的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响，我正在努力调整自己的心态，虽然到目前为止效果甚微，但是我不会任自己这样下去，我还会继续改变自己。
每个人都有自己的能力，同样能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小。综合自身，我认为自己现在是一个能力平平的人。好在能力可以通过后天的学习来提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能够更好的将自己完美的一面展现给大家。
(二)职业目标
综合各方面的因素，对自己未来的职业，我已经有了比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人，我追求的是一种安定平稳的生活，我不喜欢商场上的追名逐利，也学不会官场上的尔虞我诈，由于我比较细心，喜欢安静，我把自己的职业目标定为一名会计师。
(三)决策理由
1)竞争优势
a)兴趣是最好的老师，我认为自己非常喜欢这个职业。
b)我所在的学校是河南财政税务高等专科学校，我们学校的会计专业在河南省是比较有名的，这里有很多经验丰富的老师。虽然我专业不是会计，但是我们学校给我们提供了许多接触会计及与其有关的课程的机会。我现在在自学《基础会计》，打算在今年拿到会计从业资格证，明年拿到初级会计师证。
c)我认为自己工作认真、细心负责、有耐心、能吃苦。
2)竞争劣势
a)缺乏社会实践和工作经验。
b)专业劣势。由于所学的专业不是会计专业，很多东西都是自学完成的，与会计专业的学生相比有一定的差距。
c)与人交谈及沟通不利，往往由于紧张导致表述不是很清晰，解释问题抓不住重点，谈吐条理不清。
d)领导和组织能力不强，并且对自己要求过高，很容易出现现实和理想相背离的现象。
3)机遇
a)社会需求旺盛。社会上对会计人员的需求量很大，几乎每一个工厂、每一个公司都需要一定的会计人员，所以说机遇很多。
b)社会上的中高级会计师有限，需要更多的会计方面的高技术人员。
4)威胁
目前社会上的会计人员比较多，加上越来越多的人考取了会计从业资格证，准备在会计领域里发展，所以就造成了会计岗位少，会计人员多的现象，再加上我由于一直在学校缺乏社会实践和工作经验，这使得我在近期很难找到比较满意的会计工作。
(四)大学期间学习计划及毕业两年内的计划
作为一名即将进入大三的大二学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，自己的理想和现实相差甚远。为了顺利实现自己的理想，我对自己仅剩一年的大学生活及毕业两年内的生活做出以下简短设计：
大三上学期：
①开始尝试并学习写简历、求职信；了解社会需求；搜集与个人目标职业有关的信息。
②开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
③预习或模拟面试积极利用学校提供的条件进行模拟面试等训练，提高自己的面试技巧。
④尽可能多的做一些兼职，增加对社会的了解。
⑤拿到会计从业资格证，并且为考取初级会计师证做准备。
大三下学期：
①离开学校，进入实习单位实习。通过实践检验并且提高所学知识及技能。
②实习结束后，开始找工作。
毕业后的两年：
面对现实暂时放低自己的求职眼光，找一份空闲时间相对比较多的工作(比如：办公室文员)，利用工作的空闲时间拿到中级会计师证。
(五)为人处世方面
a、改掉偶尔情绪急躁的毛病，千万不和旁人发生冲突。
b、改变自己的消极心态，用一种积极的心态去看待社会，去面对生活。
c、在人多的场合，抓住每一个锻炼自己的机会。
一．课题的提出：
随着课程改革的不断发展，视觉传达设计（VisualCommunicationDesign）以某种目的为先导的，通过可视的艺术形式传达一些特定的信息到被传达对象，并且对被传达对象产生影响的过程。例1：外观设计：建筑，工业产品。例2：宣传：机构形象的推广，商业广告等。在中国与世界上很多国家，视觉传达设计一词被等同于平面设计，在大学专业划分里，这也是平面设计方向的学科而广于图形设计。视觉传达设计的设计师一般
二。课题的界定：
设计师是信息的发送者，传达对象是信息的接受者。简称为视觉设计。视觉传达包括：“视觉符号”和“传达”这两个基本概念。所谓“视觉符号”，顾名思义就是指人类的视觉器官――眼睛所能看到的能表现事物一定性质的符号，如摄影、电视、电影、造型艺术、建筑物、各类设计、城市建筑以及各种科学、文字，也包括舞台设计、音乐、纹章学、古钱币等都是用眼睛能看到的，它们都属于视觉符号。
三．科研课题目标，达成效果
1.应用互动反馈技术，合理巧妙的设计按点。
2.课堂教学中如何处理反馈生成。
四．研究的阶段及内容：
我们各小组，积极参与研究互动反馈技术，在本学期，我们上了这样几节互动反馈的课。
第一阶段20xx年9月-10月提出课题
1.通过理论学习，集体研讨，确定课题。
2.制定计划，提出初步的课题和具体研究内容。
第二阶段20xx年10月-11月第一轮实践课并修改研究方案
1．本阶段，在课堂上，精心设计单选按点，解决课堂上的重难点。
2．尝试新一代互动反馈系统，用更多灵活方法去给出问题。
第三阶段20xx年11月—12月第二轮课实践，总结研究的成果，提出需要解决的问题。
1．熟练单选设计，尝试抢权、挑人等更多形式设计按点。
第四阶段20xx年12月交流反思，完成阶段性报告。
五、研究的方法：
集体研究、行动研究、案例研究
本组的特色：
1.学习相关的知识，提升自己
2.集体研究：互相听评课
抓住时机，提高效率。
因地制宜，全方位考虑细节问题。
3.提高教研活动的时效性，给予同伴最实际的帮助
六、研究的成果：
视觉传达设计是通过视觉媒介表现并传达给观众的设计，体现着设计的时代特征和丰富的内涵，其领域随着科技的进步、新能源的出现和产品材料的开发应用而不断扩大，并与其他领域相互交叉，逐渐形成一个与其他视觉媒介关联并相互协作的设计新领域。其内容包括：印刷设计、书籍设计、展示设计、影像设计、视觉环境设计、（即公共生活空间的标志及公共环境的色彩设计）等。视觉传达设计多是以印刷物为媒介的平面设计，又称装潢设计。
从发展的角度来看，视觉传达设计是科学、严谨的概念名称，蕴含着未来设计的趋向。就现阶段的设计状况分析，其视觉传达设计的主要内容依然是GraphicDesign一般专业人士习惯称之为“平面设计”。“视觉传达设计”、“平面设计”两者所包含的设计范畴在现阶段并无大的差异，“视觉传达设计”、“平面设计”在概念范畴上的区分与统一，并不存在着矛盾与对立。视觉传达设计是为现代商业服务的艺术，主要包括标志设计、广告设计、包装设计、店内外环境设计、企业形象设计等方面，由于这些设计都是通过视觉形象传达给消费者的，因此称为“视觉传达设计”，它起着沟通企业——商品——消费者桥梁的作用。视觉传达设计主要以文字、图形、色彩为基本要素的艺术创作，在精神文化领域以其独特的艺术魅力影响着人们的感情和观念，在人们的日常生活中起着十分重要的作用。
(1)字体设计(2)标志设计(3)插图设计
(4)编排设计(5)广告设计(6)包装设计
(7)展示设计
七、下一步需要解决的问题等方面内容
1.互动反馈按点设计不宜过多，如何设计更能利于学生操作和参与。
2.针对各组不同研究结果的特点，设计按点，更有学科特色。
时间过得真快，转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对？俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人�
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位；性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员，总体经济情况较好。
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员；
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员；
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等；
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
前言：现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。
一、个人评估
1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价 优点：关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价 优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价 优点：很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
3、自身发展条件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和-谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。
学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施
1、近期目标：(20__--20__年)
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；以达到顺利地考过执业资格护士证
制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、中期目标：(20__—20__年)
确定目标：攻读并取得大专文凭；通过考核后有一份稳定的工作； 考取编制护士证；取得护师资格证。
制定发展措施：
3、中长目标：(20__—20__年)
确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。
制定发展措施： 从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
4、长期目标：(20__年之后—)
长期目标：考到护师资格证，成为护士长。
时间：
(2008年-2018年，24岁至34岁)
美好愿望：
工作进程顺利，家庭美好幸福
职业方向：
临床护士
总体目标：
进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作
已进行情况：
读完本科
二。社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师
三。行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者
四。个人分析与角色建议
1.个人分析：
(1)自身现状：
英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作
(2)性格：内外兼有
特长：中医刮痧
爱好：听音乐，读书，写随想
2.角色建议：
父亲："积极向上，不断学习，能力要强";
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
老师：确定目标，勇往向前。
同学："托希望与你，希望进军国家卫生部！"
五。职业目标分解与组合
职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。
1.2008-2016年：
成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。
职务目标：护士长
能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力
2.2016年-2016年：
学历目标：通过副主任护师的晋级
职务目标：护士长，优秀教师
经济目标：4000-7000元/月
3.2016年-2018年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：大学高级讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。
经济目标：6000-10000元/月
六。成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥
七。职业生涯规划实施方案
实施存在的障碍：
1、缺乏丰富临床经验。
2、缺少技能、创新能力。
3、快速适应能力欠缺。
八、解决方法
1.教育培训方法
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。
(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。
(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。
2.讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。
3.实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。
(2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈
职业规划的看法
1.职业规划为大框的职业信息方向。
2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。
3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
第一步、审视自己
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自己及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
第二步、确立目标
有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三步、生涯策略
有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
第四步、生涯评估
有效的生涯设计还要不断地反省、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可
在很多面试时，很多HR会问，你的职业规划是怎么样，不少人忽略了这点，期实好的有条理的职业规划对自己的事业很有帮助，许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时，常常采用的一种方法就是有关五个“WHAT”的归零思考的模式。
对于职业生涯规划，并不如某些书上所说的那样玄机无限，对自己有一个基本认识，同时掌握一定的方法，你也能对自己进行职业规划，为自己的职业生涯发展画一个蓝图。：从自己是谁开始，共有五个问题，你做到了吗？
1、Whatareyou?(“我是谁？”)——自己定位
2、Whatyoucanbeintheend?(“自己最终的职业目标是什么？”)——自己完善
3、Whatcansupportyou?(“环境支持或允许我干什么？”)——环境
4、Whatcanyoudo?(“我能干什么？”)——优势能力
5、Whatyouwant?(“我想要什么？”)——动力
如果你的职业生涯中有以上的几点规划那么，恭喜你你的规划已经是很成功的了，回答了这五个问题，你就有了自己的职业生涯规划。那么就为自己的理想事业奋斗吧。
无论是初入职场，还是寻求职场困境突破，做好职业规划都是首位的，而做好职业规划需要先了解自己，在了解自己的基础上才能做好自己，才能磨出最锋利的职场宝剑，所向披靡。
每个人都可以创业但不是每个人都适合创业
现在很多人都想投身创业大潮，但他们并不了解自己是否适合。下面两位职场人就不适合创业。
一位经理人40多岁，名牌大学毕业，房子车子都有了，但是并没有去创业，原因是想要再多积累些资源再去创业。我认为他不合适创业，因为他的性格不适合，总想着等积累足够多的资源再去创业。第一，他不了解怎么创业，其实资源对创业来讲并没有价值。如果要创业，在职场上积累的资源对于创业90%都是泡沫，对于他创业没有任何意义，尤其是职业经理人，做到高级管理岗位所积累的资源不但是泡沫还是障碍，会影响创业；第二，从性格上讲，他是属于等待型的，不适合创业。
另外一位也是名牌大学毕业，30岁就做到副处级，下海走向市场，此后的十三四年当中，其中10年都在兼职创业，亏了100多万，房子、车子、票子、妻子都没了，孩子也跟妻子去了，因为他自己漂泊不定。此人也不适合创业，因为他做事三心二意，同时做不同的工作，又怕风险，最终创业以失败而告终。
人生七剑
每个人都希望取得事业上的成功，成为职场的赢家。如何成就？就要找到人生七剑：第一：适合做什么。就是人首先要问自己适合不适合。刚才案例中那两位创业者就不适合创业，虽然他们很聪明，但是并不适合创业。第二：能做什么。创业之前，要先问问自己，自己能做这事吗？第三：让做什么，客观环境能让你做什么。第四：喜欢做什么。第五：想做什么。第六：怎么做。第七：怎么做到极致。其实很多人都明白这几点，就是没有把这几点归到职业规划当中。如果把七点综合起来，就能实现人生职业绩效最大化。
(一)基本资料：
李，男，1991年生，共青团员。
家乡河北辛集市，农民家庭。
初中毕业于x中学，高中毕业于x高中。
现就读于天津大学药物科学与技术学院。
(二)个人评估：
优点：
能集中精力完成一件事，有坚持到底，不轻易言弃的性格；
喜欢挑战自己，追求完美，总是对自己提出高目标；
喜欢宁静，追求内心平和，抵制外界诱惑，能克制痴、贪、嗔之念；
对知识保持欲望，喜欢先进的书籍，推崇科学精神，对科学领域充满探索的热望；
对生活保持积极的心态，相信一切事情的发生都有其目的，并且有助于我；
经常与优秀的人们在一起，做到见贤思齐，观察发现周围人的优点并积极学习和借鉴；
积极锻炼身体，保持健壮体格，重视身体素质的提高
·······
缺点：
动手能力差；
社会经验少，不善于组织处理生活问题，不太了解人情世故；
自卑，在公众面前讲话有胆怯心理；
不注重细节，做事丢三落四，经常丢东西；
想法单一，不太灵活多变，又点古板、固执；
优柔寡断，在重大抉择面前拿不定主意
·······
(三)环境分析
1、社会环境分析
政策上，国家“十二五”建设规划明确表示对医药行业加强扶助和鼓励，医药行业将迎来新的发展黄金期，对药学专业的人才需求量将大大增加；另一方面，随着人民生活水平的提高和社会的迅速发展，人们越来越重视身体健康，对身体健康的要求越来越高，然而这又与日益加快的生活节奏和逐渐加剧的环境污染、生态变化情况形成矛盾。这将加大医药行业的市场需求，极大刺激医药行业的发展，提高医药科技工作者的社会地位和待遇，更有利于我们药学专业学生的就业和发展。
2学校环境分析
学习环境非常好，学术上有卓越的教授老师指导帮助，学院提供先进的、国际化的教学十分有利于学生出国深造；有十分热情、负责的老师主持学生日常工作，让我们学习生活很方便顺利；周围有一群为未来积极勇敢、坚持不懈地奋斗打拼的优秀同学，学院的学习氛围十分浓厚；校园学习环境十分优越，硬件设施齐全优良，学习资源充分；天津大学整体实力持续提升，社会声誉越来越好，学校毕业生就业情况良好，有利于学生的今后发展。
(四)职业目标
我的职业目标是成为药学研究专家、药学教授，主持一些重大药物研发工作并有所建树带动培养一批优秀的药学人才，推动我国药学科研领域的发展。根据自身的特点，我比较适合搞研究工作。
(五)实现步骤
大学阶段抓好两项工作，一是专业课的学习，实现高GPA分数，达到A成绩；再就是抓好英语出国考试的准备。
在接下来的三个学年，严格要求学习，将各科成绩搞好，保证GPA上90分。为出国深造做好前提准备；
从大一暑假开始，参加英语培训班，加大学习英语的投入，在大三之前达到较高的GRE、托福水平，多次模拟达到GRE1350+，报证一次考试达成目标；
大三进入实验室后，重视实验经验的积累，实验技能的培训，培养严谨、求是实验素养。
研究生阶段留学美国专业TOP30大学的药学实验室，扎扎实实进修药学专业，最终取得优秀的科研成果，发表优秀论文，收获博士学位，并结交一批志同道合的科技人才。
回国从事药学研究和教学，开展自己的科研之路。
现在目标已经明确，一旦设定就不会轻易改变，在为之奋斗的过程中还需要虚心向周围人学习，从生活中学习。我深深地明白，只有目标还不够，只有雄心壮志还不行，要实现理想，只有行动、行动还是行动。我会为之努力奋斗，兑现自己的规划和理想，实现自己的人生价值，为社会做出有意义的贡献！
一、引言
在人生的旅途中，职业规划如同一盏明灯，照亮我们前行的道路。作为一名大学生，我深知职业规划的重要性。在这份职业规划书中，我将详细阐述我的职业目标、自我分析、环境分析、职业决策以及行动计划，以期在未来的职业生涯中取得成功。
二、自我分析
1. 个人背景：我来自一个普通家庭，父母都是教育工作者。在家庭的影响下，我从小就热爱学习，对知识充满好奇。经过高中三年的努力，我顺利考入了一所知名大学，开始了我的大学生活。
2. 兴趣爱好：我热爱阅读、写作和旅行。这些爱好不仅丰富了我的业余生活，还让我更加了解世界和人性。此外，我还对科技领域充满兴趣，关注最新的科技动态和发展趋势。
3. 性格特点：我性格内向，善于思考和分析问题。我具备较强的责任心和执行力，能够独立完成任务。同时，我也注重团队合作，愿意与他人分享知识和经验。
4. 优缺点分析：我的优点是学习能力强、思维敏捷、有责任心；缺点是缺乏实践经验、人际交往能力有待提高。为了克服这些缺点，我将积极参加实践活动和社交活动，提高自己的综合素质。
三、环境分析
1. 行业分析：我所学的专业是计算机科学与技术，这是一个充满挑战和机遇的行业。随着科技的不断进步和互联网的普及，计算机行业呈现出蓬勃发展的态势。然而，这也带来了激烈的竞争和不断变化的市场需求。为了在这个行业中立足，我需要不断学习和提升自己的技能。
2. 地域分析：我所在的地区是一个经济发达、科技产业集中的地区。这里有许多知名的互联网企业和科技公司，为我提供了丰富的就业机会和发展空间。同时，这里还有众多的高校和科研机构，为我提供了良好的学术氛围和交流平台。
3. 竞争分析：在竞争激烈的计算机行业中，我需要不断提高自己的综合素质和专业技能。我将通过参加各种竞赛、实习和项目实践来积累经验、提高能力。同时，我还将关注行业动态和市场需求的变化，不断调整自己的职业规划和发展方向。
四、职业决策
经过自我分析和环境分析，我明确了自己的职业目标：成为一名优秀的软件工程师，并在人工智能领域取得突破性的成果。为了实现这一目标，我将采取以下策略：
1. 提高专业技能：在大学期间，我将努力学习专业课程和计算机基础知识，提高自己的编程能力和算法水平。同时，我还将关注最新的科技动态和发展趋势，了解人工智能领域的最新技术和应用。
2. 积累实践经验：我将积极参加各种实习和项目实践机会，提高自己的实践能力和团队协作能力。通过实践，我将更深入地了解行业需求和市场需求的变化，为未来的职业发展打下坚实的基础。
3. 拓展人际关系：我将积极参加各种社交活动和学术交流会议，拓展自己的人际关系网络。通过与他人交流和合作，我将不断学习和提高自己的。综合素质和专业技能。
五、行动计划
为了实现我的职业目标，我将制定以下行动计划：
1. 短期计划：在大学期间，我将努力学习专业课程和计算机基础知识，争取在学业上取得优异的成绩。同时，我还将积极参加各种实习和项目实践机会，提高自己的实践能力和团队协作能力。此外，我还将关注行业动态和市场需求的变化，不断调整自己的职业规划和发展方向。
2. 中期计划：在毕业后的一到两年内，我将继续积累实践经验并提高自己的专业技能。我将通过参加各种竞赛和项目实践来锻炼自己的能力，并争取在人工智能领域取得一定的成果。同时，我还将拓展自己的人际关系网络，为未来的职业发展打下更坚实的基础。
3. 长期计划：在未来的职业生涯中，我将继续努力学习和提高自己的综合素质和专业技能。我将关注行业动态和市场需求的变化，不断调整自己的职业规划和发展方向。同时，我还将积极参与社会公益事业和志愿服务活动，为社会做出自己的贡献。
六、结语
职业规划是一个长期而复杂的过程，需要我们不断地调整和完善。我相信只要我坚定信念、努力奋斗、勇往直前就一定能够实现自己的职业目标并在未来的职业生涯中取得成功！
一、课题的提出：
随着课程改革的不断发展，视觉传达设计（VisualCommunication Design）以某种目的为先导的，通过可视的艺术形式传达一些特定的信息到被传达对象，并且对被传达对象产生影响的过程。例1：外观设计：建筑，工业产品。例2：宣传：机构形象的推广，商业广告等。在中国与世界上很多国家，视觉传达设计一词被等同于平面设计，在大学专业划分里，这也是平面设计方向的学科而广于图形设计。视觉传达设计的设计师一般
二、课题的界定：
设计师是信息的发送者，传达对象是信息的接受者。简称为视觉设计。视觉传达包括：“视觉符号”和“传达”这两个基本概念。所谓“视觉符号”，顾名思义就是指人类的视觉器官――眼睛所能看到的能表现事物一定性质的符号，如摄影、电视、电影、造型艺术、建筑物、各类设计、城市建筑以及各种科学、文字，也包括舞台设计、音乐、纹章学、古钱币等都是用眼睛能看到的，它们都属于视觉符号。
三、科研课题目标，达成效果
1、应用互动反馈技术，合理巧妙的设计按点。
2、课堂教学中如何处理反馈生成。
四、研究的阶段及内容：
我们各小组，积极参与研究互动反馈技术，在本学期，我们上了这样几节互动反馈的课。
第一阶段20xx年9月—10月提出课题
1、通过理论学习，集体研讨，确定课题。
2、制定计划，提出初步的课题和具体研究内容。
第二阶段20xx年10月—11月第一轮实践课并修改研究方案
1、本阶段，在课堂上，精心设计单选按点，解决课堂上的重难点。
2、尝试新一代互动反馈系统，用更多灵活方法去给出问题。
第三阶段20xx年11月—12月第二轮课实践，总结研究的成果，提出需要解决的问题。
熟练单选设计，尝试抢权、挑人等更多形式设计按点。
第四阶段20xx年12月交流反思，完成阶段性报告。
五、研究的方法：
集体研究、行动研究、案例研究
本组的特色：
1、学习相关的知识，提升自己
2、集体研究：互相听评课
抓住时机，提高效率。
因地制宜，全方位考虑细节问题。
3、提高教研活动的时效性，给予同伴最实际的帮助
六、研究的成果：
视觉传达设计是通过视觉媒介表现并传达给观众的设计，体现着设计的。时代特征和丰富的内涵，其领域随着科技的进步、新能源的出现和产品材料的开发应用而不断扩大，并与其他领域相互交叉，逐渐形成一个与其他视觉媒介关联并相互协作的设计新领域。其内容包括：印刷设计、书籍设计、展示设计、影像设计、视觉环境设计、（即公共生活空间的标志及公共环境的色彩设计）等。视觉传达设计多是以印刷物为媒介的平面设计，又称装潢设计。
从发展的角度来看，视觉传达设计是科学、严谨的概念名称，蕴含着未来设计的趋向。就现阶段的设计状况分析，其视觉传达设计的主要内容依然是Graphic Design一般专业人士习惯称之为“平面设计”。“视觉传达设计”、“平面设计”两者所包含的设计范畴在现阶段并无大的差异，“视觉传达设计”、“平面设计”在概念范畴上的区分与统一，并不存在着矛盾与对立。视觉传达设计是为现代商业服务的艺术，主要包括标志设计、广告设计、包装设计、店内外环境设计、企业形象设计等方面，由于这些设计都是通过视觉形象传达给消费者的，因此称为“视觉传达设计”，它起着沟通企业——商品——消费者桥梁的作用。视觉传达设计主要以文字、图形、色彩为基本要素的艺术创作，在精神文化领域以其独特的艺术魅力影响着人们的感情和观念，在人们的日常生活中起着十分重要的作用。
（1）字体设计
（2）标志设计
（3）插图设计
（4）编排设计
（5）广告设计
（6）包装设计
（7）展示设计
七、下一步需要解决的问题等方面内容
1、互动反馈按点设计不宜过多，如何设计更能利于学生操作和参与。
2、针对各组不同研究结果的特点，设计按点，更有学科特色。