初中学霸学习计划（精选26篇）
1、每天的作息时间要有规律
2、每天要能帮父母做家务
3、每天看电视、游戏和上网不超过2小时
我这样的安排很多人都会绝得哪还有学习时间呢？我告诉你这些时间是可以合理划分的。
（7:00-9:00）陪妈妈逛逛菜市场买菜做早餐，呼吸新鲜空气的同时可以帮父母做点力所能及的家务，毕竟我们长大了，学会了分担和懂得了责任。
（9:00-12:00）我们有三个小时，划分成三节课，每节课50分钟，中途休息10分钟
第一节课：在电脑或手机端阅读云词4“书虫双语有声读物”级别2中选择
书去阅读，把不认识的单词可以直接加到云词4的笔记本中，便于下次复习。
第二节课： 在明白了文章的意思和关键单词后，这节课就是主要不断反复去听，并且只看英文在头脑中直接形成中文翻译，一般听三遍就可以掌握了这本书。
第三节课：先用20分钟去复习一下，第一节课添加的单词笔记本。这节课的主要目的是能够让我们在只听朗读就能够通过默写，把这篇文章记录下来。
上午的这三节课我们学习完后，我们能把整篇文章默默的记在心中。这就会让我们信心大增，下午的学习就更会有干劲了。
（12:00-15:00）我们中午有三个小时时间来吃饭休息，睡上一个小时的午觉，补充精力迎接下午的挑战。
（15:00-18:00）下午时精神比较集中的时候，我们这个时候来背单词效果最好，但最好是洗把脸清醒了再来哈。同样分三节课。
第一节课：利用云词英语的笔记本复习上午阅读中的陌生单词，强化记忆。
第二节课：利用云词英语背诵四级的单词，原因后面细说，每天要背诵
100个新的四级单词，并加到笔记本中，便于复习。
第三节课：利用云词英语专版内的高中习题，做上30道题，巩固学习内容。
接下来，我细说一下为什么我们要背四级的单词，高考用的上吗？会不会太难？会不会太多呢？只要说一点，就可以理解了。
我的经验是，四级的单词量能掌握在英语作文上会有很多的帮助，写作的最大瓶颈就是不会使用高阶词汇，要是写作文时用到副词（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用词优美容易得高分。还有一点就是你要是只记住低阶的词汇，背诵了高阶的词，在写作使用的时候就往往想不起高阶的词汇了，这就会造成写作的瓶颈。所以我们要背四级的词汇，上大学后就背六级的词汇，你总比别人快一步，成绩也会比别人高一层。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十点时要写一篇100字左右的作文，主要是一些时事新闻的评论和议论文这些内容。开始的时候写起来，会比较困难，用一个比较笨的.办法先用中文去写一篇，再用英文翻译。用手机上的云词英语去翻译速度很快，这样写作速度会很快可以参考云词英语上的例句，而且慢慢习惯了语法的应用和句子的连贯就可以直接用英文来评论。
学好英语并不难，就看我们是否有信心去学，是否有恒心坚持着按照计划做下来，是否有耐心听老师的唠叨。
暑期这两个月，考神就陪在你身边！
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划课后复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓课前预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固
4、学会学习反思
高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，学习成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的.学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
5:00-5:30 起床，洗漱半小时
5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00 背语文诗歌或者美文
7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化的公式，不能浪费任何时间
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课
8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候
8:55-9:40 第二节课
9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗
10:10-10:55 第三节课
10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容
11:05-11:50 第四节
11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文
12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一节课
2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏
2:55-3:40 下午第二节课
3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三节课
4:45-4:55 课间休息期间可以看会书
4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间
6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅
7:00-7:50 理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点
8:00-8:50 数学，看书做习题
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。
因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。
但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。
起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。
高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。
在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
所以我写下了这份高中三年学习计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。
切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。
所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。
简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。
这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调整心态，摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。
不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。
要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。
同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。
这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。
我制定的听课方法包括以下几点：
A)做好课前准备，即预习。
精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B)集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C)认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
高中学习计划安排三
早上：我不知道你们为什么没有早读，我们以前都是有一个小时的早读的。
我希望你能在早上起来后到上课前抽出一些时间来，读读英语，这是对语感的提升，也会对听力有一定的帮助。
有时候做英语题是就没有原因，但一读答案就自然出来了，这就是一种感觉。
感觉你懂?我不知道你什么时候一般背语文呢。
早上早起背背课文效果也会很好!上课时间必须认真听讲。
做好笔记，记下老师讲的重点。
中午：中午休息时间不分星期几，我希望你能抽出40分钟就好了，因为你睡的时间越长就会越困，我也是经历过的、有时你要洗澡什么的。
可以抽出30分钟就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢腾腾，从现在就做好，等你高三了，在紧张的时间里你也能从容应对了。
在40分钟里，你花20分钟记记单词吧，这些单词可以是你最近学的，也可以是你上学期学了但是没有记住的。
上学期的单词必须重新记一遍，我认为你好多都忘了。
记住，记单词必须是反复的，今天记住了，明天可能就忘了，所以又得反过来再记。
记上几次以后，它就会扎入你的脑子里了。
再剩余20分钟听听力吧。
在听力中入眠吧。
大学中听力很重要的，这种重要是至关重要。
晚上：(针对周六周日上课的计划安排)
星期一：首先你先做完作业，不知道你得用多长时间。
下来对今天学的数学进行复习，(一般就是花40-50分钟)弄懂老师讲的所有，要是还有不懂得，画出来，问同学或者老师。
然后，做一些关于今天学习的相关例题，加深理解。
下来开始做英语做两篇阅读(时间不够的话就做一篇吧)，再做一篇完形填空。
我不知道你做的速度是怎么样的，一般高考的话，也就是一篇阅读5分钟左右吧。
不要做阅读时，遇到一个生词查一下，这很影响速度。
做完后再对做的阅读进行答案对照，一般的阅读书都有答案的详解呢。
对于完形填空找出那些词语的固定搭配，记到你本上。
以后复习看。
最后花15分钟重新回忆你今天记的单词。
1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
学习方式：
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住：熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。最后加一点：切忌骄。
英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等。
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。。。。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好
学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书。
最后一点，学习之余要注意劳逸结合。
我认为学习物理，应该做到基础通，习题广！
第一，把课本全面的理解并加以记忆
1、记住公式、定理、定义（一周只需要一小时的时间就可以把本周的内容复习一遍）。
2、在公式、定义、定理能理解记住的前提下，将其变通并思考。
3、全面的，无任何遗漏的阅读课本，积累小知识点。
4、复习老师的笔记，会的就不用看，不理解的，不会的首先自己钻研，实在不会，再去问老师同学。
第二，做练习
1、将老师发的练习全部做完。
2、将不会的题和比较重点的题做记号，找个较长的时间仔细研究，并做详细的注解。
3、复习错题和重点题。
第三，自己概括整本书的公式
物理：总结最重要，包括课堂老师的总结，下课后自我预习复习的总结，错题的总结，最好找一个本，记录体会，平常多翻翻， 对于公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。 不要把物理等同于数学，特别计算题要养成书写格式的良好习惯。 对于大多数题来说，做图相当重要，电学的电路图关键在简化，画成我们一眼可以分清连接情况，力学的受力分析是做题的基础，光学的光路图可以帮助我们分析问题，甚至热学的沸腾蒸发都会用到图 ；当然说起来容易，做起来会难一些，不过不要有压力 。我认为初中物理关键在入门，触类会旁通 多多练习实际，多做练习，物理很有意思。
一、问题：
1、 接触题型不够多。
2、 课堂笔记的条理性需要加强。
措施：
1、 寻找课外题型。
2、 增强笔记的条理性。
二、中考物理备考——初二上学期
所谓“十年磨一剑”，中考物理备考从初二上学期就已经开始了，刚开始接触物理，、声、光、热这些与生活联系紧密的知识拉近了物理和同学们的距离，很多同学会觉得物理很有趣，也很简单，由此产生浮躁的心理，觉得物理不难，不重要，不必努力学习，却不知这样的想法大错特错。初二上学期是培养正确的物理方法和习惯的最关紧时期，很多试验需要同学们亲自完成，要养成认真观察、动手操作、记录实验结果、归纳实验结论的习惯（近几年中考越来越重视对考生试验过程的考查，不认真做实验的同学在后期的学习和考试中会越来越不适应，一遇到实验题就不知所措，丢分很严重）。光学中还要求正确画光路图，探究平面镜成像特点、探究凸透镜成像规律（这些是每年中考考查重点，而且难度在逐渐增加；很多考生由于对此试验印象不深刻，规律不熟悉，频频丢分）。热学中要求正确使用温度计，探究晶体的熔化特点、水的沸腾特点，学会绘制表格和图像，从中总结规律。虽然声、光、热部分仅占中考分值约20分左右，但是要求同学们要打好基础，知识点不能有漏洞，实验过程要非常清晰，保证一分不丢。
从初二上学期末开始进入物理主干知识（力和电）的学习。西城、海淀、丰台、通州、石景山等区会先学习力学；东城、朝阳等区会先学习电学；共同点都是由易到难，逐步深入。
力学的学习顺序：质量和密度（初二上学期完成）——运动和力、简单机械——压强和浮力——功和机械能
电学的学习顺序：电流和电路（初二上学期完成）——电压和电阻——欧姆定律——电功率——电和磁 先学习力学的同学在“质量和密度”的学习中会感觉到难度明显增加，尤其是密度的相关计算，单位换算、公式变换等让你疲惫不堪（在暑期提前学习过的同学会好一些），这时一定要咬牙坚持，多做题、多练。做到公式熟练运用，计算准确无误。这样才能为后期深入学习力学打下良好的基础。“质量和密度”是初二上学期期末考试重点，也是难点。
先学习电学的同学要养成勤动手的习惯，一是动手连接实物电路，改变电路连接方式，从中体会电源、开关、用电器等的作用（尤其是不同电路中开关的控制作用）。学会使用电流表，体会不同电路中电流表的作用（清楚不同电路中电流表的测量对象）；二是动手画电路图，正确使用电路元件符号，规范电路作图。正确连接实物图（尤其是并联电路，这是难点，也是期末考试的重点）。不怕错，就怕懒，要反复练，反复画，直到熟练掌握为止。要结合试验了解通路、断路、短路的不同特点（尤其是短路的分析，要多练，要理解）。
三、中考物理备考——初二下学期
初二下学期是物理成绩两极分化的关紧时期，尽管离中考还有一年多，很多同学们已经闻到浓浓的战场硝烟味？ 所以部分同学会利用寒假一个月的时间提前学习下学期的知识，实践证明这是非常有必要的！因为下学期时间紧、任务重（每周只有三节正课，要学完占中考40分的重点知识，老师都会感觉吃力，何况是学生）。不管是力学还是电学，学习的好坏直接决定了中考物理的成败！很多学生到了初三后才后悔自己由于初二下学期不努力，不紧张，拉了很多知识，学的不好，直接影响了后期学习物理的兴趣和信心，给初三总复习带来很大的压力，所以早准备、早努力是没错的。
学习力学的同学开始真正进入力的世界。“运动和力”相对后几章内容来讲比较简单，贴近生活，概念性较强，学会用生活中的实例来理解力和力的相互性，用试验加推理理解牛顿第一定律，用惯性解释生活现象；最重要的是养成受力分析的意识和画受力分析图的习惯（这对后期力学学习，尤其是解决力学综合问题非常重要），正确的受力分析是力学成功的一半！。 “简单机械”（主要是杠杆和滑轮），注重联系实际应用，注重受力分析方法。要了解杠杆的特点（尤其是力臂），会用杠杆的平衡条件分析不同类型杠杆；要结合试验感受定滑轮和动滑轮的不同特点，学会组装滑轮组，尤其会对动滑轮做正确的受力分析（这是中考的重点和难点，要多练，对不同类型的滑轮组分析受力）。 “压强和浮力”是力学的“重头戏” （尤其是浮力，被公认为初中物理的最难点，也是历年中考的压轴点），这一章节学起来会比较吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下来休息的念头，或者干脆不爬放弃了，或者爬到一半上不去了，只有少数人能坚持爬到山顶。对于想要拿到80分以上的同学，这一关是必须要过的。在压强中，重点要分清
固体压强和液体压强的不同点和计算方法（这是重难点，尤其是求液体的压强和压力）；学习浮力时，要理解浮力的本质（产生原因）和浮力的计算方法（阿基米德原理），灵活运用浮沉条件解决不同问题（这一点是最难的，需要通过做很多题掌握不同题型的解题方法）。 当你爬过浮力的山头后，会感觉稍轻松一点。
“功和机械能”是力学的最后一章，难度适中，要理解做功的条件（两个因素），熟练运用功和功率的计算公式，理解有用功、总功和机械效率，会测量和计算机械效率（这也是中考的重点，常在力学综合压轴题中考察）。另外要知道动能和势能的概念和影响因素，结合生活实例理解两者的相互转化。力学就学这么多（涵盖所有中考力学考点）。
学习电学的同学开始学习“电压和电阻”，这一章与上一章联系紧密，进一步解释了电流的形成原因（电压的作用），要结合试验体会电压表和电流表的区别，学会使用电压表测电压，分清不同电路中电压表的测量对象（这是难点，尤其是后期的一些复杂电路图，判断不太容易，注意总结方法）。通过试验理解串并联电路的电压和电流特点（这是解决后面电学题的基本规律，虽然简单，但很重要！）；通过实验现象理解电阻对电流的阻碍作用，用控制变量的方法探究决定电阻大小的因素。亲自动手掌握滑动变阻器的特点和使用方法（重点）。
“欧姆定律”是初中电学的核心内容，也是中考电学考查的重中之重。通过试验探究理解电流与电压、电流与电阻之间的关系（在此基础上自己总结出欧姆定律的内容），利用实验现象感知串联总电阻和并联总电阻的特点，会结合串并联电路电压和电流特点，利用欧姆定律分析、推导出串联总电阻和并联总电阻的公式；学会画等效电路图（重要性类似于受力分析图，是解决电学综合题的基础），通过大量练习熟练运用比例式（正比分压，反比分流等）解题（这是解决电学压轴题的“魂”）。另外通过实验掌握“伏安法”测电阻，并总结多种测电阻的方法（每年都考）。 “电功率”这一章是欧姆定律在生活中的进一步运用，联系生活理解电功（耗的电能）、电功率、额定功率、实际功率等概念。通过大量练习熟练掌握电功和电功率的计算公式（包括推导公式），尤其是额定功率和实际功率的关系式（这是中考电学压轴题的重点和难点）；通过实验（控制变量）理解焦耳定律；联系生活掌握安全用电的常识。 “电和磁”是初、高中物理的衔接，中考分值3到5分，只要求了解几个试验现象和记住几个实验结论，不做具体分析（这是高中的重点，初中不做过多要求）。所以要通过实验来了解磁场、电流的磁效应、电磁铁的应用、电动机的基本原理、电磁感应现象以及发电机的基本原理（多考概念辨析，因此要注意区分，不要混淆）。电学就学这么多（涵盖所有中考电学考点）。
初二下学期的期末考试，很多区会统一命题（比如西城），对初二下学期所学力学（或电学）摸底测试，考试成绩全区排名（一些名校还会以此成绩作为初三签约的`重要参考），可见这次考试的重要性。考试的内容几乎覆盖了所有中考力学（或电学）考点，知识点多，重点突出，难度系数一般控制在0、7左右（对大多数考生来说还是有难度的），所以要求同学们要高度重视，认真备考。成绩公布后要认真分析试题，找到自己的知识盲点和不足之处，及时查漏补缺。
四、中考物理备考——初三上学期
即使经历了初中物理的第一次大考，很多同学还是没有太多的危机意识，暑假过得很放松？、看到那些暑假还报班预习初三课程的同学，殊不知你已经落在他们后面了？
九月份学校开学，标志着你已经是一名初三毕业生了，离中考只有不到十个月，这时多数同学开始意识到中考的重要性，要努力学习了，整个班级、年级呈现出一派全民奋斗、你追我赶的景象？ 由于是新学期刚开始，你暂时会忘记过去，信心满满，干劲十足。九月份物理的学习内容因区域不同会有差别，比如海淀学习“机械和功、机械能”（具体内容见上文），这是力学的收尾，也是中考的重点和难点，也会成为十一月初期中考试的重要考查内容（近50分），重要性不言而喻；西城学习“热和能”，对刚学完的力学和即将到来的电学起到“承上启下”的作用，包括分子运动理论、内能、比热容、热机等重点知识，虽然难度不大，占中考分值约7分左右，但知识点多，在期末考试中占近25分，所以不能掉以轻心；东城开始进入力学学习，从“运动和力”开始，学习质量密度、运动、力、简单机械等（具体内容见上文，共占期末统考约25分）。
十月份国庆长假，建议海淀区的同学要抓住几天小长假的宝贵时间突破力学压轴（机械和功）。其他区的同学可以巩固一下刚学过的知识，为期中考试提前作准备。假期过后，海淀区的同学开始进入“能及其转化”，学习机械能和内能（内能占期中考试约20分），十月底会进入电学，学习“简单电路”，包括电路组装、电流、电压、电阻等（占期中考试约30分）。西城区开始学习“电流和电路”、“电压和电阻”（具体内容见上文，这两部分占期末统考25分左右）。东城区开始学习“压强和浮力”（力学的‘硬骨头’，具体内容见上文，占期末考试近30分）。
进入十一月，各区同学都在为即将到来的期中考试做准备；尤其是海淀区期中考试（是中考前三次重要考试之一），由海淀区教委统一命题，考点覆盖过去两个月学习的内容，有力学的、热学的还有电学的内容，知识跨度大，难度不亚于中考，需要复习到位，重难点突破，才能取得较好的成绩。考试成绩全区排名，需要通过认真分析此次考试找到不足，迎头赶上。其他区由学校自行命题，考点几乎全部覆盖前两月所学内容，难度视学校而定，注重基础，总体上不会太难，但因为涉及到全校成绩排名，所以仍需认真对待，找出个人漏洞，及时补上，为一月份初三期末区统考打下好的基础。
十一月底至十二月份是最忙的时期，物理学习到了关紧时期，海淀和西城等区开始主攻“欧姆定律”和“电功率”（具体见上文，共占期末统考约50分内容）；东城朝阳等区开始学习“功和机械能”、“热和能”（具体见上文，共占期末统考约40分内容）；这些都是非常重要的主干知识，是中考考查的重中之重。所以千万不能松懈，无论是课上还是课下，都要花大力气攻克。如果感觉自己学习有困难，也可以课外辅导巩固提高。十二月底，课程基本结束，开始备战一月统考，此时应注意劳逸结合，不要过分疲劳，先把课本和课堂笔记认真过一遍，复习遗忘的知识点，尤其对不明白的地方，要找老师或同学及时补救。然后多做一些近几年的一模统考试题，对考查的内容、方式和难易度做到心中有数。
一月统考的重要性仅次于来年五月的一模考试，从各区、到各校到各位同学都非常重视。一月统考针对九年级上学期的内容全面有重点地考查，其中海淀、西城、丰台、石景山、昌平、顺义、通州、门头沟、怀柔、平谷、密云、延庆等区县主要考查电学；东城、朝阳等区考查力学。统考成绩全区排名。通过这次考试，同学们不仅对初三上学期自己的物理学习情况有了更清楚了解，而且还能知道自己在全区的排名和位置。对考试试卷要全面，仔细分析，各个知识板块的得分率如何？失分率如何？各个题型的得分率如何？基础题能不能保证不丢分，还是马虎大意丢分严重（审题！），选择题尤其是多选题得分率如何，是否注意答题技巧（不要盲目多选！），实验探究题得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同学们认真总结的。
一月底二月初，学校放假，准备欢度春节了。这对于初三的同学来说，却并不轻松快乐，因为离中考不到五个月了，一些学校会在寒假补课提前进入第一轮总复习，学校没有补课的同学会通过课外辅导班进行一轮总复习？“凡事预则立，不预则废”。二月底学校开学，前一到两周时间，海淀和西城等区会先把上学期剩余的内容“电和磁”（具体见前文）讲完。
三月初，全市进入总复习。真正的中考备考开始了！ 总复习的指导纲领是20xx年的考试说明（其中对物理科目的能力要求、考点、考题示例等罗列的非常清楚。最好认真研读一下，对比往年看有何变化）。总复习的顺序因区、校不同有所差别，总体上先从初二的内容开始（比如西城，三月份复习力学，然后是光和热，最后是电和磁）。这些曾经学习过的内容在老师带领下像过电影一样有清晰的浮现在眼前？、第一阶段的复习，力求全面，要覆盖到所有的考点。复习时要注意紧跟老师步伐，最好不要自行其是（这样很容易忽视老师所讲的要点），上课更要专心听讲，在老师引导下一点一点扎扎实实地过关，不能蜻蜓点水，也不可盲目求快。复习材料以区里和学校要求的为主，如果学有余力可以附带一到两本辅导书（适合北京考生用的书，如近几年北京中考模拟试题精选，不要买太多，浪费钱，也没有用，反而会乱了阵脚）。还可以翻一翻以前记的笔记，整理的历次考试的错题本等等。 另外要注意的曾经做过的试验，如果不清楚，最好重新进实验室再做一遍（效果不错哦）。
初二下学期的主干知识的复习至少要一个月，进入四月份，开始复习初二剩余的知识（比如光和热，大约一周），完了复习初三的内容（因为时间间隔不长，所以很多学校没有时间过的太细，只有大约一周多的时间，这又证明了“努力要趁早”的老话），第一轮复习到此结束。四月中旬开始，大多学校开始综合练习，为即将到来的一模考试做准备。此时你会见到传说中的一模原题，知道一模考试是怎么考的，各个知识板块的分值分布，和难易度等等。通过做近三年的中考原题和一模考试题，加深对各个考点的理解和掌握，做到查漏补缺，同时适应第一次将初中所学所有物理知识糅合到一块出题的所谓“大考”。
五月——春暖花开，同时也迎来了期盼已久的初三一模考试。这次考试过后，同学们会以此为依据填报志愿，很多重点中学会以此为依据和优秀的学生签约，从中可见一模考试的分量！一模考试由各个区自行命题，区教研员参照去年中考题的指导精神和新考纲的变化命制这份质量很高的试题，从中达到模拟中考、查漏补缺、等级区分（指对各分数段的细分）的目的。试题样式、考点分布紧贴中考，难易比例基本与中考接近或略高于中考（个别区更难比如西城）。一模考试的成绩比较真实地反映了你两年来的学习成果以及两个月来的复习成果。同时也可以清楚自己在全区的排名（以便于填报适合自己的学校）。当然成绩并不能代表一切，考的好说明你知识比较扎实，但毕竟不是中考，不能高兴的太早，而应该戒骄戒躁，从中看到自己的不足。考的不好可能有多种原因，心里紧张影响考场发挥，知识的漏洞造成丢分，或者做题经验缺乏没能做完就交卷了？等等。不必灰心泄气，关紧是要找准自己的问题、病症所在，利用最后一个月补上来。所以塞翁失马，焉知非福？关紧在自己怎么想怎么做。 一模考试后，学校老师也会认真思考如何在后期提高学生的成绩，会针对性的进行二轮复习，比如各个知识版块的试验探究题总结归纳（这是近几年中考的主要失分点，出题变化较大，很难把握），找到试验题的规律。再比如对中考压轴题专项训练，以提高最后两道大题（电学压轴题6分和力学压轴题7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱项，有针对地专项突破，提高复习效率（不能天女散花，不着边际地复习）。同时，学校会拿几个大区的一模考题来训练大家，从侧面发现自己还没有注意到的知识点或新题型。你也可以利用这些题针对自己的弱项有选择性的重点训练。
六月的二模考试是在一模考试的基础上查缺补漏（通过这两次考试，力求所有考点全部覆盖），所以尽管不如一模那么重要，仍然不失为检查自己漏洞的一剂良药。二模考试的样式和难易比例更加接近中考，一般来讲，会比一模简单些（出于提升大家的信心考虑）。为使考生不至于过于紧张，二模考试不再排名，仅作为参考。通过两次模拟考试，你的中考物理成绩基本定型。最后两周的复习不必劳累，适当放松，回归课本，保证自己闭着眼睛能把所有的考点按顺序在脑海里串起来，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一剑”，决胜的时刻终于到来了！ 预祝你马到功成、中考取得好成绩！
1 全班40人，分成8个组，原则上以宿舍为单位，特别是文理分科之后。
2 每组选出一名组长，给自己的组取个正规大气的（拒绝猥琐）名字。（要求“…鹰；…狼”之类的）
3 组长职责：接受班主任、老师、班干部的指令，领导、号召、召集、监督、激励本组成员，组织好与学习小组有关系的一切活动，包括跑步晨练点名，组织组员制定本组奋斗目标和行动计划，平时的组内交流等。
4 组员要绝对听从组长指挥和安排。
5 各组之间进行学习竞赛，比学风，比成绩，比进步。以中考各组成员平均分为基础，排出各组起始位置，以每次大考（月考、市调考）为竞赛周期（学段）。
6 班内学习小组交流：一个月一次，交流小组学习体会，讲述奋斗历程，挖掘本组故事。 7 评比项目：学习结果。学习结果果为每组成员段考的考试总分平均分。
8 奖惩：只奖进步，除了第一名之外，不进就是退。每次评比以上一次的成绩为基准，退一个名次罚值日3天（全组），退两个或两个以上名次罚值日一周。进步组奖金每次每人奖金5-10元。
竞争原则
1 促进班风学风向上，激励个体，促进学习进步，促进整体和个体竞争力为目的。 2 公平竞赛（fair play）, 坚决反对使用低劣手段获取不当利益或优势。
3 发挥团体合作的互相帮助和互相监督的优势。
4 鼓励竞争意识，在竞争中学会互助，个体在竞争中，学会良好的竞争心态，学会适应和调节，学会使用恰当的策略和技巧。
5 不得歧视打击任何本组成员或者别组成员，要帮扶和鼓励。
竞争方法
1 良好的心态
2 注意培养使自己增分的因素，减少和杜绝减分的因素
使自己增分的因素：
规范严谨的做事学习作风；
注重细节、细心的习惯；
在纷杂的环境中依然能够稳住自己的心理素质；
良好的书写；
细心细致、耐心不怕麻烦钻研的习惯；
爱问老师的习惯；
强烈的责任意识；
心静如水，“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”的心境；
拿得起放得下；
使自己减分的因素：
粗心马虎的习惯；
没有耐心，怕麻烦，做什么事都随随便便；
对问题视而不见，放任不管；
此时还在经营感情或者为情所困；
浮躁的气氛；
3 在学习策略中：立地顶天：即注重基础的扎实，有注重能力的培养。扎实的基础是能力培养的基础。
4 组长带领本组成员，八仙过海各显神通，充分发挥成员主观能动性，多想办法，多做实事。 5 保证良好的心态，胜不骄，败不馁，顽强的斗志，勇于承认不足并且勇于在逆境中拼搏。 6 发挥团体作战，互相帮助，互相激励和监督的作用。
周一到周五学习计划
5:00-5:30 起床洗漱
5:30-6:00 从住处到学校
6:00-7:00 记忆英语单词和要背诵的语文英语段落
一般情况下，每天早上的这个时间都是记忆的黄金时间，头脑清醒，精力充沛，因此可安排背诵相关内容，由长到短，先记忆难记的长篇文章，然后在记忆英语单词，课间也可复习记忆。若是还有时间，可记忆每天摘抄的美文，丰富知识，才能提高语文和英语的写作能力。
7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，看看英语单词，还有数理化的公式，或者其他科目要记忆的内容
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课
不管是什么课，上课前要预习，课上都要认真听讲，对于数学，课上老师讲的例题和数学公式一定要熟练掌握；语文课要打开自己的思维，对于每篇课文要善于思考和总结，明白文章要讲的是什么，并注意课文中陌生单词的拼音；英语课要认真听老师讲到的每一个语法和词语搭配，做到能灵活应用，并把课文中出现的陌生词汇整理出来，进行记忆。
8:45-8:55 提前预习下节课的内容
8:55-9:40 第二节课
每天的课程安排都是不一样的，若是历史课，要记得整理出一个历史线，按照这个时间去记忆发生的事件；若是政治课，学会寻找重点，老师讲的内容一定要记住；若是地理课，课上老师讲的公式一定要记下来，有些书本上是没有的；若是物理课和化学课，各种公式要能相当熟练的写出，并能灵活应用。
9:40-10:10 跑操时间，在整队期间可以背诵英语单词或者数理化的公式
10:10-10:55 第三节课
10:55-11:05 提前预习下节课的内容
11:05-11:50 第四节
11:50-12:40 吃饭时间，可看一看有亮点的句子，有助于写作文
12:40-13:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神
13:40-14:00 准备上下午的课
14:00-14:45 下午第一节课
14:45-14:55 看看书、背背单词、和同学聊聊天，都可以
14:55-15:40 下午第二节课
15:40-16:00 可以做课外活动，放松下自己
16:00-16:45 下午第三节课
16:45-16:55 看看摘抄的美文或者复习一下今天记忆的内容
16:55-17:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
17:40-18:20 下午吃饭时间，休息时间
18:20-19:00 晚上自习时间，主要做题，也可抽点时间背诵。做英语和语文试题，二选一。
19:00-19:50 物理化学科目，巩固知识点，做相关练习题
化学科目，要熟知每个化学反应的现象，包括颜色或者形态气味的变化，物理的公式可以在做题时加深理解和记忆。两个科目二选一，比如今天做化学，明天做物理。
20:00-20:50 数学，看书做习题
对于数学，除了做专项练习题外，还要做一套模拟题试卷，把错题整理在错题本上，巩固知识点。
21:00-21:50 完成剩余功课
英语听力训练20分钟，其他时间自由安排。要知道英语试卷中听力占有很大的比分，若是听力不好，想考到高分几率并不大，因此必须要每天坚持训练英语听力，先一句一句的听，听懂了之后再整体听，耐心和坚持很重要。
22:00-22:40 看看当天新闻和课外读物
除了学习课本知识外，学生还应该了解每天社会都发生了什么，看看新闻，阅读课外读书，能开阔自己的视野，这样在表达时，思想才会更有深度。
23:00 睡觉休息
学习是一个长期积累的过程，一天是学不完的，因此要劳逸结合，既不要睡懒觉，也不要开夜车。有了充足的睡眠时间，第二天才能有精力继续学习。
周六周日学习计划
在周末，每天学习5小时，剩下时间放松，可看看电视出去游玩之类的。数学安排1个小时50分，在这个时间里，主要是题海训练，加强对知识的理解和巩固；语文安排1小时10分钟，作文训练40分钟，阅读理解训练30分钟，提高写作速度和阅读速度。
至于英语，则安排50分钟，其中听力训练15分钟，作文训练20分钟，2篇阅读理解，15分钟；其他科目，安排1小时10分钟，知识点的归纳和模拟题练习。若是薄弱的科目，可适当增加复习时间。
进入初中后，每天要学习的内容很多，要想提高学习效率，掌握所有知识，必须要制定有效的学习计划，根据当前学习情况做好时间分配，定好学习目标，严格执行，养成良好的学习习惯，相信每当你完成一个小目标后，都会有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
经过学业繁重的高中学习，高中毕业的暑假原本是可以放松玩乐一把的。然而，这个暑假长达两个半月，这么多的时间如果单纯用来吃喝玩乐，也实在是很可惜。因此，我决心制定一个高中毕业暑期学习计划，丰富自己的暑期生活，让自己的暑假不会荒废掉。
我的高中毕业暑期学习计划，现制定如下：
1，每天早晨起床时间在早晨6点-8点，早晨完成10个牛津英语单纯的背诵。学习目标：能够熟练的抄写下来，合格率95%。
2，每天下午1点-3点之间，天气炎热在家中客厅阅读一部书刊，写一篇100字左右的书刊评论。
3，每天下午3点-5点，在小区篮球场打1-2小时篮球，充分运动锻炼，让身体变得强壮起来。备注：天气运行的情况下。
4，每天傍晚6点半上网查阅每天新闻时事，了解国内外大事，并写一篇200字的计事日记。
5，每天晚上20点，在床头阅读书籍20分钟。争取在每个月利用这段时间阅读完成一部名著，完成一篇500字名著读后感。
6，每天晚上10点必须睡觉，保证第二天充足睡眠。
7，暑假期间去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之后写旅行博文，分享好友。
8，暑期最后一个月了解大学环境，查阅大学开学相关事宜。
以上就是我高中毕业暑期学习计划。
学习讲究专业调和，就是不要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意以下几条:
一:英语必须每天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了，如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定，"取长补短"。
三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你如果还有计划的话可以另分时间。
冲刺高考的日子越是接近了，仅剩的三百多天的时间里，要完成的任务还有很多，感觉自己越发的力不从心，更是感觉自己越来越慌乱，就害怕自己之后会更加不知道自己应该要做些什么。现在高三的时光已经开始，这是最为重要的一年，于是我就自己的学习制定了一个较为方便易行的计划。
一、新知识的学习
在已经是高三的日子里，还是有较多的新知识需要去学习的，需要趁着现在的时间，尽快将新知识点都搞明白。那些新知识之所以会留到现在也是知识点本身比较简单，涉及的分数少，所以更需要尽快的学会。
二、知识的巩固
一旦新知识点过完了，就是开始整个第一轮的复习，所以我必须要在老师开始进行第一轮复习之前自己开始复习，这样会使得自己的复习更有效率，在老师讲课时着重听自己还不太明白的知识点，让自己更有针对性，这样学习起来才会更加的事半功倍。整个高三的学习基本就是以复习巩固为重点，所以找对自己的学习方法很是重要，这样才能够让自己在学习上更加的得心应手。既然已经是复习，那么埋头苦读就已经是没有用的了，这个时候需要的是，了解更多的做题的方式，所以与老师的沟通是很重要的，尤其是需要向老师请教自己心态、学习方法上的问题，只有不断地去尝试各种新的方法这样才能够在自己的发展道理上更加持续的往前。
三、深度剖析自己
通过对自己的了解，认识到自己的薄弱学科，明白自己最需要持续努力的地方，找准自己的切入口，再不断的拼搏。在学习上最为重要的就是不能够存在弱项，一旦自己有一科属于弱项这样就算是花费再多的努力也很难提升起来。所以在提前就应该对自己的这个部分展开更多的努力。平时在做练习，在考试之后都要不断地分析自己，要知晓自己在哪个部分还有不太明白清楚的东西，再就这个方面不断地做提升，做演练，这样就能够真正的突破自己的难关。
对于学习最为重要的就是心态，只要心态是稳的什么都好说，在备战的过程中没有任何的慌乱，才能够真正的领悟到学习的乐趣，才能够更加轻松、愉悦的学习，我想自己能够在这一年的时间里全面的提升自己，不仅仅是要坚持学习，更是要让自己明白未来是我自己的，一切都在我的奋斗中，现在的奋斗都是未来精彩、灿烂的人生。我一定会保持一个良好的心态，在学习中稳步的成长，以更加轻松的姿态去面对我人生的转折点——高考。
在这个至关重要的寒假，我准备认真学习与复习，重点抓数学和化学。兼顾语文和英语。彻底改变自身学习态度与习惯。为后面的三个学期打下良好的基础。故制定以下学习计划。
一.每天的寒假练习题保质保量的完成。
二.每天坚持锻炼半小时。
三.在所有学习，锻炼任务完成后方可进行娱乐活动。
四.学习时心无旁骛。不分心，不玩手机。
五.补课时认真听讲，勤记笔记，巩固练习认真完成。
六.勤勉学习，在练习时不会的问题及时求助于老师和网络，尽量不留下任何疑难杂症。
七.养成记错题集的习惯，将不懂不会的问题及时搞懂。
八.今日是今日毕。不拖拉，克服拖延症。
九.每门课的练习须自己对答案批改订正后方算完成。
十.每天早上8点起床，9点开始学习，下午4点锻炼。养成早睡早起的好习惯。
十一.坚持学习第一锻炼第二娱乐第三的原则。
关于手机，iPad与电脑
手机，电脑，iPad在学习的时候禁止使用（查找资料除外）。由父母监督与管理。个人也应保持自律。
俗话说，自古初心不可违。既然选择了读高中，就应该把书读好，就应该采取最认真，最积极的态度，有始有终的读好。细节决定成败，态度决定一切，养成良好的学习习惯。端正学习态度。把握自己的将来与命运。
迎来了一个新的学期，每个人都会有一种期盼，对未来充满了美好的憧憬：期盼自己的学习更进一步，表现更为出色。
要做到这一点，我觉得首先应该先平稳一下自己的心态，让自己回到平常的学习状态。还有就是要纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！
学情分析：
在语文方面，我打算做好课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作笔记。课文中不懂的词会提前查字典。课后，会及时温习课文，做到“温故而知新”。除此之外，还需要在课余时间阅读大量的书籍，开阔知识面。同时，这样做，也可以储备一些语文常识方面的知识。
数学成绩一直不是很稳定，忽上忽下好像坐飞机，究其原因主要是粗心大意，再接下来的学习当中，我打算养成做完题目检查的习惯，检查的时候如果时间还多，那么就把答案蒙起来，重新做一遍。时间紧就把自己没有把握的题目做一遍。平时如果作业不多的话，自己多做一点习题!我一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!还有一点:切忌骄傲。 英语是我掌握得较好的学科，我想这样做，上课注意听讲，勤背勤默。语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，单词也一定要努力背诵，不一次性背诵，反复巩固，多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志、电视等等。
具体措施：
1.每天6:10起床.打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗。
5.课间时间，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7.要适当做些经典题。
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读
地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。 真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的`人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
语文英语为记忆性知识，估计贵校会分配晨读，语文靠自己的阅读，英语为语法+单词（高中背单词很重要），既然你以后走理科路线，那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，如果你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残废了。 不要将历史地理政治看很重，你选择理科路，文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓，因为你有杀手锏——强悍的理科知识。
忘记说一点了 ，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本知识点，而是总结知识点，将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜，将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上，在在下面做出解法。以后考试前2遍课本+3遍笔记（其实笔记应该是没事就翻看看的),而且到高三的时候也会用到。。
说了这么多我的总结就是：抓住课上+课下适度复习（不用花费太多时间）+阅读好书+背单词+记笔记，常翻阅。篇二：高一的学习计划
11：45看报，课外书。
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)
14：25--15：25英语复习
15：40—16：40地理
16：40---吃晚饭前自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21：00—21：30电视，电脑，课外书。
21：30睡觉
2第二天
6：45跑步
7：20洗漱完毕
7：45开始做功课
9：15—10：55试卷一份
11：00---11：45生物(复习学习过的知识)
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25数学
15：40—16：40历史(复习学习过的知识)
16：40---5：30自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21;00—21：30电视，电脑，课外书
21：30睡觉
3第三天
6：45起床跑步
7：45开始写功课
9：15—10：55试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(复习学习过的知识)
15：40—16：40政治复习
吃完饭后，家长检查功课。
21;00—21：30电视，电脑，课外书
21：30睡觉
以上计划，三天一循环。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
初中寒假活动学习计划二
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假功课，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假功课，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
一、制定合理的学习计划
凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。
1、制定的一般步骤：
第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件；第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
（1）、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。
（2）、参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。
（3）、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。
二、科学预习
所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。
1、预习方法：
（1）、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
（2）、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
（3）、要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过立的思考（包括查资料），但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。
（4）、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。
（5）、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：
一是每一课（或每一章节）中的重点结构或提纲、摘要（包括自我练习）；
二是每一课（或每一章）中秘括的几个紧密联系的主要问题；
三是尚未解决的疑难问题；
四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处；
五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。
2、预习要注意以下几方面内容：
（一）、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科（语文、数学、理化、外语）或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。
（二）、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点；时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。
（三）、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科；从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。
三、专心听课
听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。
课堂学习的方法和技巧：
实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。
基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划：
起床：7：00
洗刷：7：00——7：10
体操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
听力：8：00——8：30
抄单词：8：40——9：00
读语文书：9：10——9：30
自由活动：9：30——10：00（不许玩，不许玩电脑）
做数学奥数：10：00——10：15
读英语：10：20——10：30
做寒假作业：10：40——11：30
做家务：11：30——12：00
吃午饭：12：00——12：30
自由活动：12：40——1：00（不能打电脑）
做语文阅读题：1：00——1：30
做英语阅读题：1：35——2：00（包括写英语作文的时间）
眼保健操：2：10——2：15
休息（午睡）：2：30——4：00
画画：4：10——5：00
写作文：5：00——6：00
练行书：6：10——7：00
晚饭：7：00——8：00
自由活动：8：00——9：00
英语练习题：9：10——9：30
寒假作业：9：30——10：00
看书：10：00——11：00
自由活动：剩余时间（不能打电脑）
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
基本要点：
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课制定计划。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总计划的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
1.你应该找一个学习的榜样，尤其是当你懒惰的时候。看看班里的人，尤其是爱学习的人是怎么做的。不要在意那些打得好成绩好的。
2.善于提问，不要掩饰自己的`无知，高中课程真的需要智商。如果实在不懂，请大胆提问。这是解决问题的最好方法。
3.准备几本书，尤其是改错的书，收集你的错误，随时品味你的错误。这些都和你的成绩有关。
4.每次考试后，请学会总结是好是坏。你会发现，其实你的错误只是少数。比如粗心大意，比如爱挖墙角，比如写字很不规范什么的。
5.早上大声朗读，不管是英文还是中文，尽量比别人多读完一些内容，这样会有优势。
6.体育课，请适当锻炼，不要太注重学习，打得好也有助于学习，除非你真的觉得自己落后太多。
7.你可以和成绩好的学生或者你的老师交流。他们不会嘲笑你的。只有自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到后果的。
治疗受试者，
从高一开始，数学、物理、化学等理科就脚踏实地，学什么做什么，把每一节课都钻得很深，打好基础。但是文科要注意:请买两本。这是我高三的经历。我希望在高一的时候有人能指导我。这两本书一个是汉语单词训练，另一个是英语高中词汇，最好解释一下。这两本书是高三特区卖的，所以你必须从高一开始，因为语文和英语都是高一到高三考的！词汇会从高一开始背，高三学起来会无限轻松。
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好......你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。
又一次寒假了，放假当然是让自己放松的，在自己认真的思考下，我决定做一份劳逸结合的寒假计划表。
我的寒假计划一共有六个部分：
一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比小学，初中紧张，经过了紧张的学习，紧绷的神经需要舒缓，不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的电影：《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》……约朋友们玩是另一种放松，寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑，和朋友在一起哈哈大笑，紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。
二、锻炼身体身体是革命的本钱，每当我重感冒，感觉精力跟不上，咳嗽，发高烧时我都会觉得有一个健康的身体就是好啊。上学时运动的时间有限，趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打两小时，趁着假期提高一下球技。现在假期期间晚上可以早点睡，早晨起早点可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既锻炼身体，又亲近大自然。这样度过一个假期后，我会更加强壮。
三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息时间特别不规律，导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。我要保证睡眠，每天睡到自然醒，绝不赖床。
四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业，每科的寒假作业各写一页。
五、拾遗补差有的时候一些题目扣分不是答案的对错问题，也就是卷面分，这种分扣得未免有点不应当。英语的话肯会写但不一定会读所以这个寒假我打算每天一页钢楷、清晨读读英语。
六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过：“内心脆弱的.人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败，所以寒假我会挑选自己感兴趣的书，保证每天阅读至少半小时，因为读书能够让人内心变得强大。
这就是我的寒假计划，它不是写在纸上的空谈，而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下，我的寒假生活一定会变得充实不乏味的。
我有幸参加了教育部“国培计划中小学骨干教师研修项目”教师培训学习。本人利用课余时间及节假日看完所有培训视频，完成各个模块的规定学时。不但使我提高了认识，而且使我学到了许多理论知识和专业技能。从农村教师的个人感受上来说“受益匪浅”是最恰当不过了。目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
现总结如下：
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在农村中学，对于现在教育发展现状和教师成长方面情况的了解，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，本人对目前农村基础教育的现状有了进一步的了解，也清楚知道了解了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽广的视野去看待我们从事的教育工作，不断提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。知名学者、专家讲座、培训学员同课异构、初中历史新课程资源交流、在线教师授课与教学改革研讨、教师自主研修、班级沙龙讨论、合作式探究互动等，让参训学员多层面、全方位的得到提升。
二、在此次精心组织、科学管理、合理安排之下，我完成了本次培训，收获颇丰。
（1） 专家学者强大的感染力。在在线视频听课中，看到授课专家不是史学泰斗，便是教育教学改革中的领军人物。同时，他们又各具特色，见解独到。
（2） 做一个讲真话的历史教师。
归纳所有专家的视频讲座，都会发现这个字眼“真”。作为历史研究或是历史教学，一定要尽可能追求和逼近历史真实。真实是历史教学的生命，中学历史教学必须以现代唯物史观为指导，尽可能地搜集史料，复原史实是历史教师的责任。然而教育有很强的选择性和导向性，应选择主流社会的主流价值观并引导孩子看到社会光明的一面。
（3） 做一个终生学习的历史教师。
“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。”作为一名教师要敢于担当责任，适应改革，不断更新观念，不断提升自己的专业知识呵呵人文素养。制定切实可行的专业发展方案，从三方面发展自己：立德、立行、立言。
（4） 做一个开放性、研究型的教师。
闭门造车的难成大器的，教师要快速成长，必须开放自己。海纳百川，有容乃大。
三、培训课程设置合理，形式丰富有效。
从课程实施上看，既有聆听的讲座，又有课堂听课评课活动又有学员班级讨论沙龙，形式多样又追求实效。
四、通过培训，教育教学水平有很大提高，体会深刻。
（1） 提高教育思想，开阔改革视野。
通过这次培训学习，让我把埋头苦干的头抬了起来，发现教育的需要远见卓识的。每位专家精彩的视频讲座，让我对新课程有了更高的认识。
（2） 通过学习理论，不断应用实践。
通过这次培训学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理论的引领下，不断反思，调整我的教育观。正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。今后我我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的历史教学工作。
（3） 加强专业知识学习，做专业型教师。
在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着的扑在初中历史教育教学上。
（4） 以课例研究为载体 ，促进教师专业化成长。
五、课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。
以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。
培训过程中每一位专家都付出了艰辛个努力，一次次的课例视频讲座，我们都有极大的收获。一次次的课后交流，我们的思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。
培训已接近尾声，学习仍将继续。通过这次“国培”远程学习，使我走上了初中历史教改路上的有一个起点，我将迎着教改的春风奔向教改的阳光大道。
高中了，我想应该更加认真地投入学习中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学习。
首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安排都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要好好地在学习方面下功夫了。
睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学习上，复习、预习、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才
要买多一点关于学习的书，尤其减少在非学习书籍上的投入。
提前学习。对于一些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。
睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
目标：
向级前一百进发。
如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。
保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。
1.熟悉高中的学习环境，结识同学和老师们。
2.在每一个科目课堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水平。
3.超前学习数学、物理、化学等知识。
5.竞选班长或团支部书记，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。
6.参加学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。
高二年级
1.选科目时选择物理班，争取进入“尖尖班”。
2.经过一年多的准备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。
3.在学习中多进行自主探究。
4.更热心于学生会的工作。
高三年级
1.学习更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学习。
2.数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。
3.如果能争取到保送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。
4.如果争取不到，会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。
计划制定人：高瑞钦
20xx年x月x日
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是
认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，
数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。
地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
拥有正确的学习方法对于学习有很大的帮助，本学期，我将更加努力的学习，为此我做出了如下学习计划：
一、计划
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验证明，在制定分科学习计划时要注意两点：要个性重视课堂的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
二、合理安排时间
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的`学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、资料、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
三，要从实际出发
要不断地提高自我的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划资料都是不可缺少的。我的学习基础较好，将主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本资料上。总之，要制定一个对学习有指导好处的计划，务必从实际出发，也就是要实事求是地摸清自我的学习状况，从自我实际掌握的知识程度出发。
四、在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划
以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。每一天有一个学习小计划，严格要求自我，一步一个脚印地前进。
以前读小学的时候，会觉得比较轻松。因为小学学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了中学，我们面临的问题不再是那么简单和具体，是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。相对小学的学习，中学的学习跨越了知识和能力两大台阶。知识内容与知识结构出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括能力、逻辑推理能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从小学阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于小学的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的理想并不难，难的是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份中学三年学习计划书。
（一）中学六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、初一上学期是一个小学走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、初一下学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、初二上学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入优生梯队。
4、初二下学期是一个稳步发展期。有了初二上学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、初三上学期是一个扎实复习期。经过初二的学习后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信
心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、初三下学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B） 集中注意力。思想开小差、分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的.观察分析和推理而得，会比听现成结论的学习效果好。
D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F） 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记性不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业 作业是提高思维能力，掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的前两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
指导思想：
依据《20__年湖南省普通高中学业水平考试大纲》，结合我校实际情况及学生学习实际情况，为达成学校教育教学目标，顺利通过学业水平考试，特制定本计划。
学情分析：
高二共3个教学班(其中文科1个，理科班2个)，学生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整体上学生基础知识较差，学习主动性不强。
制订原则：
1、时间分配，就是把复习时间划分成不同的阶段，并针对不同阶段的特点确定复习任务，做到胸有成竹，有条不紊;
2、有所侧重，就是时间不能平均，必须向重点章节倾斜，如函数章节;
3、教学分层，结合学生不同层次的实际情况，讲解时要有所区别，既要培优又要辅差，使每个学生有明显的不同程度的进步;
内容和时间安排：
根据学校的统一部署和数学学科的特点，我们将备考的时间和内容作了如下安排：
一轮复习(3月14日——5月22日)：共九周时间，进行基础复习。 3月14日----3月27日 必修一
3月28日----4月10日 必修二
4月11日----4月24日 必修三
4月25日----5月8日 必修四
5月9日-----5月20日 必修五
注：
1.以上的时间安排是以3月14日调整的每周五课时的标准制定的。
2.一轮复习以课本基础为主，吃透教材，夯实基础，落实好每个知识点，对数学概念、公式的理解及解题规范性。
3.上课模式：先安排学生预习，自主完成过关上的相关练习，教师根据批阅情况进行有目的的讲解和强调。
二轮复习(5月23日——6月6日)：共二周时间，进行模拟考试。进一步强化解题的方法和规范性，注重表达能力的培养。教学中，要教给学生解题方法：审题时，看准关键词语，找到解题的突破口，重视题干中的指向性条件;分析时，要突破思维定势，利用逆向思维和发散思维，落实好与题目契合的知识点及其相互联系，要分析命题意图，明确要考查的知识点;要规范训练和提高解答选择题的准确性，做到一次性不失误或少失误。
具体措施：
(一)立足学生实际，实施分层教学。
学业水平考试无论是考试的功能要求、命题的指导思想，还是命题的难度系数，与作为选拔性考试的高考相比，都有显著不同。“立足学生实际，实施分层教学”，就是应对学业水平考试的根本策略。在具体的备考工作中，立足学生实际，因材施教，合理确定教学标高，选择教学方式和策略，安排训练难度、密度和强度。
(二)根据学业水平考试的难度特点，以及学习实际，调整教学策略，课堂教学主要依据“注重基础，点面结合”的原则，采取“以考点训练带动知识建构”的教学方式，紧扣书本，以书中所涉及的例题和习题为蓝本，引出变形题。
(三)认真备课、有的放矢
教师在每堂课都要有明确的目的，由于课堂复习容量的增大，要在重点问题多花时间，集中精力解决学生困惑的问题，减少不必要的环节，少做无用功;既不能满堂灌也不能大撒手每堂课都要认真研究学生的实际情况，精讲精练，同时要发挥学生主体地位，让学生多参与解题活动和教学过程，启迪思维，点拨要害。教师一定要把课本和资料认真地分析比较和联系归纳，这样才能清楚地启发学生。
(四)做好学生的学习指导工作
(1)加强学法指导：指导学生除掌握专题知识外，还应该静下心来把生物课本梳理一遍，加强和巩固对基础知识的理解掌握，并及时解决有疑问的知识点，有问题不能拖。
(2)引导学生正确对待每次模拟考试：模拟测试的成绩在一定限度上对复习起一个指导作用，分数不管高低，都要认真总结一下，分析一下这阶段的复习有什么不足，在哪些知识点上还有漏洞。
(3)树立明确的目标：引导学生根据自己的实际，确定比较高的目标，为自己的目标实现增添动力。
(4)引导学生制定复习计划。学生要结合教师的计划指定自己的学习计划，基础好的同学，多做一些综合能力较强的题目，以提高自己的应变能力，争取过A;基础较薄弱的同学，以基础知识点的复习为主，保证过C。
(5)做好心理辅导：由于高二年级各方面的压力比较大，学生时常会出现一些心理或思想方面的问题，教师要及时进行疏导，以免影响学习效果。