一、调整自己的学习计划
高三的学习节奏也高一和高二有所不同，因此不管是在周计划还是日计划上，都要进行相应的调整，首先最为突出的就是单项学科的学习，时间紧任务重，在有限的时间内就要将有限的时间划分开，保证各个科目都留有充足的时间，计划将自习课的时间进行三等划分，每一部分根据当天的任务进行制定，而且主要练习的多次存在问题的知识点，至少练习三遍以上，却未确认前，不要进行下一个知识点。
二、零散的时间利用
在这一学年中，“知识点小册子”要随身携带，每天重复记忆，对加深印象非常有帮助，为了保证学习效果，每天的学习时段尽量不要轻易变换，不为自己增加额外的负担。其中比较黄金的时间段就是每天起床前、排队等饭和睡觉前的时间，在保证睡眠的同时，合理利用时间。
三、体能的锻炼
这一学年的学习任务不会很轻松，但为了保证学习效果，自己会适当的留出运动的时间，俗话说“身体是革命的本钱”，只有拥有一个健康的体魄，才能保证后续工作的进展，如果自己中途倒下，那一切便是前功尽弃，计划将这部分时间放在周五的下午和周日的上午。
四、关注高考动态
在完成学习任务的同时，自己每周抽出一定时间来关注当下的高考动态，对于自己的目标院校要额外的关注，自己也对相关信息进行标注，包括专业的变化，院校当年的拟公布信息，对比院校，对比专业，让自己更加明确努力的方向。
五、模考的准备
在这一学年中，每一次模考都要当成最终的考试来对待，及时发现自身存在的不足，明确那一部分是自己的薄弱项目，在每日制定计划时，要额外的关注，同时，对于模考中自己不会的题目，并被老师标记为重点的，要额外关注，而对自己的优势科目可以适当的缩短复习时间，只有补齐自己的短板，才能够更加全面的发展。
时间已经接近了尾声，在这一年中我会及时地调整自己的心态，以积极的态度迎接最后的考试，不到最后，我定不会放弃！明年六月我要为自己高歌！
本学期为高三第一学期，总结以往高三生物教学的得与失，针对浙江高考新政策，制定本教学计划。
一、指导思想：
新高考，虽然给我们的教学带来很多困惑，但或许其中蕴藏着很大的机遇，机遇是为有准备的人准备的.，所以我们要充分做好准备，抓住机遇。校重点班学生基础薄弱，针对这一现状如何抓住高三这一关健学年，使各个学生都能得到进步，在现有的基础上有一个更大的提高。需制定周密且可行的教学计划，抓住每一个细节，抓实每一个过程。
二、教育教学策略
（一）抓全体，顾重点，关爱每一位学生
抓全体就是不放弃每一个学生，抓重点就是心中有重点工作对象。因为罗中学生文化基础薄弱，人人希望上本科是不切实际的，为此教学中我们时刻必须做到心中有重点，关注重点学生的每一道作业，每一次训练，每一次考试。对学习成绩不太理想的学生给予双倍的呵护和关心，关心他们的学习、生活、心理，给予他们学习的鼓励、心理的疏导，生活的帮助。在教学过程中以民主、诚恳的态度对待学生；善于以适合的方法引导学生，注意从学生的角度来思考问题，容易接受学生的合理建议，相信学生的能力，尊重学生的思想感情。
（二）加强集体备课
备课是提高课堂教学效率的根本途径。首先，加强集体备课，将其落到实处，而不是流于形式。备课组成员就每一节课的教学内容、本节知识中的重点、难点、疑点、有关重点难点的教学方法、教学材料的选择、用什么方式呈现给学生加强合作研究，在教学中不断反思，不断改进。其次、强调每个老师就每一课内容备个案，各抒己见，百花齐放，而且就各个班学生不同的特点，备教法和学法。
（三）精选习题、强化训练
试题设计上讲究适量、适合测试目标，以夯实基础为主要目标。同时重视对学生比较，图表分析、实验等答题能力的培养。
练习的批改上讲究细致、实效，学生的每一份练习都是学生的辛勤劳动成果，也是学生学习情况的真实反馈，我认为无论如何都得重视学生的每一次练习，做到精改精批，在训练的基础上做到快反馈，快反馈不仅使我对训练中的每一个问题或集体或个别能进行矫正或强化；还能根据反馈的信息，及时调整教学策略和手段和教学进度；能把学生取得的进步变成有形的事实，使之受到激励，乐于接受下一次学习，使学生的生物学习进入良性的循环轨道。
（四）吃透教材、精心设计每一堂课
新高考，新教材。而教材是我们学习的根本。因而，高考要取得好成绩，平时吃透课本就显得相当重要和必要。那么，如何吃透课本呢？其一是将课本读“薄”，删减高考不可能考或极小可能考的内容，减轻学生的负担，提高备考的效度。
在教学过程中我根据教学需要打乱课本原有的章节结构，设置具有一定思维性、可操作性，又能起阶段小结作用的问题，调动学生的思维，拓展学生的视野。每一单元围绕单元知识重点、难点、知识结构构建单元知识网络，进行单元检测且及时反馈，了解学生疑难、改进教学策略。针对我校学生基础不扎实的实际情况，在第一轮单元复习时基本课本顺序为主线条，从落实基础知识开始，提高学生的基本技能，逐渐提高学生学习能力，从而提高复习课质量。
三、授课情况
担任高三（8）、三（9）、三（10）的生物教学，三个班都是校重点班，班主任分别是。
夯实基础
高三学生将原来的物理基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.
这一过程非常重要，对物理基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对物理基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的机会.
注意养成良好、有效的思维习惯
有意识地培养理解能力和审题能力.在新高考重点考查的五项能力中，理解能力是首要的.理解能力是掌握自然科学的基础，是形成科学思维的正确途径.物理的基本概念和规律在理解的基础上要抓住重点和联系点的突破，再横向联系比较，将其与典型现象、基本物理模型和实验相结合，通过深刻理解物理概念和规律来判断一些似是而非的说法，加强易混知识的比较，辨析易犯的典型错误，建立易混知识档案.
在一轮系统复习的过程中，还要特别注意对重点知识的掌握与解题方法的锻炼，如静力学中常见的十二种解题方法，带电粒子磁偏转的圆心位置、偏转角、半径的确定方法等.方法是构成能力的核心要素，没有对研究方法、解题方法、实验方法的训练，就谈不上能力的提高.