低年级国旗下讲话稿范文（通用33篇）
同学们：
成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太重、要学的东西太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜„„然而，就在我们尽情绽放的青春年华中，就在我们张扬个性、释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯——道德。
什么是道德?道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。中国自古以德育人、以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。
但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑„„举不完的例子，理不顺的无奈。
中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的诚挚爱心;我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫;我们有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情思。就是这些警世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉。因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将纪律转化为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起!
老师和学生：
早上好！
今天国旗下演讲的题目是孝，尊老，学会感恩。
“香酒灵，能暖桌。孝是相对的，是必须的。”读过《三字经》的同学一定知道这是《三字经》中的一段话，但是你知道吗？就是这么几句话，告诉了我们一个流传千年的故事：
黄翔是汉代的一个好孩子，他永远以长辈为荣。他九岁时失去了母亲。从小，他就知道如何孝敬父亲。每当夏天天气热的时候，他就会把父亲睡觉的枕头扇起来，赶走蚊子，把窗帘收起来，这样父亲就可以舒服地睡觉了。寒冷的冬天，床冷得像铁一样，他就先睡在父亲的床上，用自己的体温驱走寒冷，然后让父亲睡在温暖的床上。
同学们，你们被这个故事感动了吗？父母用各种可能的方式给了我们“爱”，孩子很幸福。父母最幸福，孩子最抑郁，父母最关心。产仔的感觉很深，父母的爱像海一样深。
孝顺是做人的基础。只有懂得感恩父母的人，才算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧！用感恩的心对待父母，用真诚的心与父母沟通，用感恩的心去理解父母，承担起关心和孝敬父母的责任。
最后祝每一个学生孝顺尊长，有一颗感恩的心。让我们都成为感恩的人吧！
谢谢大家！
一天，我走在大街上，看见一位老人拄着拐仗走路十分不稳。这时来了一个在奔跑的小男孩，只听“砰、啪”一声响，老人与孩子倒在了地上，可孩子并未向老人说对不起，而是拍拍身子走了。我见到这一目，本想立即去救老人，可又转念一想“对呀，近几天报纸上说有些老人故意跌倒，等有人来扶的时候就说是他干的!”所以我只是站在一边装作看风筝。这时有一位刚刚买好菜的高个子大叔走过，他见那位老人跌倒在地上，就三步并作两步的跑去把老人扶起，又见老人那么瘦弱，就把一篮鸡蛋送给了老人。这时经过旁边的两个姑娘见老人受了伤停住了脚步，用一张干净的纸巾擦去腿上的污泥，然后拦住一辆出租车，把老人送去了医院。
不久，那三个大好人的事迹被登上了宁波报纸，得到了大家的交口称赞。我想下次再遇到这样的情况，我也要做一个敢于担当的人。
各位老师、同学们：
大家早上好，我是。我今天演讲的主题是珍爱生命，预防流感。
20__年3月底在上海和安徽两地率先发现。是全球首次发现的新亚型流感病毒，至20__年4月初尚未有疫苗推出。截至20__年4月7日17时，全国共发现20例人感染H7N9禽流感确诊病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例;江苏6例;安徽1例;浙江3例，其中死亡2例
那么什么是禽流感呢。H7N9禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病。潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，会出现呼吸困难。
那么在日常生活中，我们应该怎么做呢?
1、 加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、 尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、 对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。100℃的高温一分钟便可消灭病毒。牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等。
4 、教室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。外出时应勤洗手，尽量避免到人多的地方去。
5 不要接触鸟类或禽鸟粪便。踏青游玩时假如发现附近有鸟类突然死亡，不要接触。一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，如果看到死的野鸟更不要好奇，不要碰。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药
同学们，禽流感虽可怕，但只要我们在学校领导的带领下，落实防控措施，我们一定能将流感距校门之外。
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天升旗仪式上讲话的题目是：消防记心中，安全伴一生。
火是人类的朋友，它给人带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去了控制，酿成了火灾，就会给生命财产造成巨大的损失。
大家一定还记得去年11月15日，在上海发生的特大火灾，由于电焊工的违规操作，在短时间内形成了密集的火灾，在这场火灾中导致了58人死亡，财产损失难以计算。近两个月，在我们区又先后发生了普陀区业余大学内仓库失火、岚皋路近中山北路处一幢二层老宅突然起火，大火将屋顶烧穿，屋内物品也付之一炬，所幸扑救及时，未造成人员伤亡等几起火灾。因此，消防安全教育迫在眉睫。作为我们小朋友来说，首先要提高自我防范的能力，同时也要做一个消防安全的宣传员。
同学们，你们知道火警电话号码是什么？（请同学上台来说一说），是呀，那就是119。11月9日那又是什么日子呢？（全国消防日）。近期，普陀区教育系统正在开展深化消防安全“五大”活动。我们学校也将从今天起开展以“消防记心中，安全伴一生”为主题的消防安全教育系列活动，重点开展以下三项活动：
1.我们将通过“安全伴我行！”消防安全篇，我们学校自己制作的展板，带大家来了解该如何正确地拨打火警电话、火灾的成因、火灾的扑灭、火场逃生等知识。我们已经将四块展板放在了饭厅门口，周三起，我们将把展板放在体育馆，每个班级在本周利用中午休息时间、晨会课、品社课，认认真真地去学习，并把学到的知识向家长进行宣传。
2.每个班推选一名消防小卫士，由我们总务主任刘老师现场交大家如何使用消防器材。
3.近期，我们还将组织一次消防演习，集合地点从操场改为校门口，更贴近实际，今天就会把新的疏散路线发给各班，并利用早操时间组织大家走疏散路线，并在不告知具体时间的情况下，组织全校性的消防演习。
前不久，我们还组织了全体二年级的小朋友去宜昌路消防中队进行了考察，下面就请学生代表来说一说。
同学们，老师们，安全关系到每个家庭的幸福与欢乐，让我们携手为保护自己和他人的安全而努力吧！
教师总是对我们说：“要想做好一件事情，必须要坚持，付出全力。”我总想变成全能的人，什么都会。虽然这是不可能的，可是我们总能够做好一件事并持之以恒。
今年我就有做好了一件事并持之以恒呢!在暑假前我就想：我已经12岁了，总应当有一项专长吧?可那些乐器都要从小学起，我可不想和小小孩一齐学习。在妈妈拿来兴趣班的报名纸时，我看见了“10岁以上才能学吉他”就下定了觉心，要好好学会吉他。
当我背着崭新的吉他，迈着沉重的脚步来到了吉他教室，我的心就像小鹿乱跳，兴奋极了。每次上课的时侯，教师说的一字一句，我都深深记在心中，教师说的动作要领我都认认真真的做，歌谣的练习已刻不容缓，手指酸我也不顾，回家了也要坚持练1个小时。在我的努力之下，度过了像噩梦般的两个学期，并且我的手指头上都变得硬邦邦的了。可是夜以继日的辛苦过了，终究还是有丰厚的回报：我的动作变规范了，五线谱上的蝌蚪文在我面前都变成了一个个欢快的音符，简单的小歌谣也能够熟练地弹奏了，表妹看着可是羡慕得不得呢，并且我还收获了许多的欢乐。
所以说世上无难事，只怕有心人。只要我们认真做好一件事永不放弃全力以赴，没有什么事做不成。
职责是什么?什么是职责?有人说：“职责是帮忙他人。”还有人说：“职责是孝敬父母。”综合的说：“职责是承担。”
职责是帮忙他人。想必，每个人从小时起，长辈都会告诉你要多多帮忙人吧!每当你在护送老人、盲人过马路时;坐车给孕妇、老人让座时;他人摔倒了，你去扶她时;你都会感到一种感激的目光在看你吧!而你也会觉得那是你的职责吧!帮忙他人是一件微乎其微的事，每一个人都能做到，它也是我们中华民族的良好美德。职责是职责是孝敬父母。每个人与生俱来就有一份职责，那就是孝敬父母，因为是父母给了你生命，是他们辛苦地把你培养成人。俗话说得好“要知父母恩，怀里抱儿孙”、“滴水之恩当以涌泉相报”，这两句话说的都是孝敬父母的名言。古往今来有多少歌颂父母的名言和诗句呀，句句都那么贴切。
职责是承担。
同学们,再过今天就是我们的20--新年――元旦节了.每年的1月1日为元旦,是新年的开始.为了迎接新年的到来,人们通过各种方式方法来表示.为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好的生活.大家都会举行不同的庆祝活动.
同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备自己的个性特长表演给老师、同学看呢!总之,同学们,你们可以动起脑筋来,想一想、做一做,让我们一起过一个安乐、祥和的新年.相信每个孩子在新的一年里都有自己美好的愿望,老师也有一个愿望:希望我们白路完小所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子.所以在新的一年里我们每位同学都要学会做人.
学会做人,这是我们每个人都要面对的问题.不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得做人的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福.人,从本质上讲,是社会的人,因此,学会做人,离不开现实社会.就我们所处的现实社会而言,就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上,从小确立远大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人.我们从小就要用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年.
学会做人,对于每个人来说,都非一时一事之功,而是一生中时时刻刻,事事处处都要面对的课题和考验.活到老,学到老,是一辈子的事情.主席讲过“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事.”“学校是我家,美丽靠大家”.在这里,我真诚的向大家呼吁:行动起来,全体同学们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生.遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠左行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!
同学们,俗话说:人心齐,泰山移.只要大家参与学校管理,人人从我做起,个个遵守“行为规范”,你的素质一定会有新的提高,你的行为习惯一定会实现新的优化,你的生活空间一定会有新的扩充,你在我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣.最后,我祝愿孩子们在新的一年里成绩进步,身体健康,祝愿的老师们家庭幸福,永远快乐.孩子们,让我们把热烈的掌声送给你们自己和你们的老师吧!
谢谢大家!
人自始自终都在为了自我的生活而奋斗着，但追求利益的同时，却往往疏远了亲情。
乡村的人为了赚得更多的钱，他们总会涌向离家很远的地方。为了多挣取家用，他们都拼命地劳作，几乎没有固定的劳动时间。每至节日的时候，他们都会想家，想着家里的亲人，想着家乡的一草一木，每到年关时回来，心中总有几丝抹不去的悲伤。
林是从乡村出去打工的年轻人。他勤劳能干，为了给家里多挣点钱，一年四季不回家，都在拼命工作，仅有过年时才会回家。今年，林赚了不少的钱，买了一些补品和玩具带给自我的父母和孩子。他踏上火车，开始了回家的旅途。
林下车后，踏上了离别许久的故土，那里的一草一木都是那么熟悉。林开心地朝着家的方向奔去，他想快点见到父母和孩子，游子虽然在外，心中却是无比的思家。当他快要跑到巷口时，看见了年迈的父母牵着小孙子站在巷口的另一端向远处眺望，此刻已按捺不住自我激动的心境，快步跑去，口里大喊着：“爸妈，儿子”!当走到他们面前时，听见的却是父母对自我说：“你看见过我的儿子吗?他出去打工了，他说年关的时候会回来的，你看见过他吗?”林顿时心中无比的揪心，走时头发才有几根白丝的父母此时却已满头白发，而离别的时间太久，父母都认不得自我了。当林看见了他们眼中噙满了泪水，不明白该怎样说好。他猛地一把抱起儿子，儿子却说：“这位叔叔是谁?”林心里顿时感到无比震惊。正值林的妻子过来了，看见了林，心中无比的激动。但表面上却表现得很冷淡。当他们一家回到家中，林想抱起儿子，只见儿子像躲陌生人一样躲着他，不让他接近。而林的父母亲又再次问道：“你看见我儿子了吗?”林再也忍不住了，他哭了出来，跪在父母的面前说：“爸妈，我是你们的儿子林啊!”两位老人用诧异的眼光看着他，嘴唇却在不停地抖动着……
林晚上躺在床上，回想了回来后的那些情景，他眼角又流下了泪水。他暗自发誓，要多花时间陪一陪父母和孩子。
亲情是世界上最伟大的，但随着时间的流逝，与家人之间的距离却疏远了。让我们放下手上的工作，多陪陪家人吧!让自我化为一张爱的创可贴，抚平这亲情上的创伤吧!
拉近距离，多陪陪他们吧!
我是一年级一班的学生李文韬，今天我讲的内容是《养成良好的习惯》。
我们是中心小学的学生，“养成良好的习惯”是老师的期望，也是学校的校风。作为中心小学的同学们，要经常检验一下自己的言行举止，要经常问一问自己：我具备了良好的学习习惯了吗?
那么，作为一个学生，应该养成哪些良好的学习习惯呢?
其一，珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地读读书，可以读语文书、英语书，也可以读自己爱好的课外书。
其二，遵守纪律，积极思维的习惯。上课的时候，同学们应该精神饱满，神情专注;积极思维，踊跃发言;坐有坐相，站有站相;声音洪亮，交流活跃。
其三，认真作业，精益求精的`习惯。同学们要养成认真对待每次作业，做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字，这样持之以恒，我们就能够在提高成绩的同时，写出一手漂亮的字。
当然，良好的学习习惯还有很多很多，在此谨举几例。愿我们的每位同学，以实际行动从小做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，将来成为有用人才。
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
我是七(12)班的，今天我国旗下讲话的题目是《我的班级我的家》。
记得半年前，我怀揣着梦想，带着些许期待，些许彷徨，走进了滨中，走进了我的第二个家——七(12)班，这是个由53位成员组成的大家庭，这里有真挚的友谊，有真切的关爱，有谆谆的教导……现在我要说我爱我的班级，我爱我这个家!我们的老师就是我们的家长，他们带着我们遨游着知识的海洋，教我们敲开神秘的贝壳，让我们寻找晶莹的珍珠，领我们探索求知的领域，为我们指引通往海洋彼岸的方向。课间我们一起畅谈，老师和我们的距离是那么近。在他们的`眼中我们不仅仅是学生，还是朋友，在我们的眼中，亦是如此。诚然，我们这个家还不是最优秀的，它还需要成长，而它却始终都是我们成长的平台。还记得，广播体操比赛中我们自信地踏步赛场，我们敢于挑战竞技，因为家的力量在为我们呐喊，为我们加油，无论是输是赢，我们都会努力完成，我们都是胜利者。在这里，我们留下了酸甜苦辣，感受了友谊的真诚，也领略了竞争的压力，体味到了集体荣誉带给我们的甜蜜。在这里，有放纵的大笑，也有失意的苦闷，但无论是欢乐还是荆棘，大家会一同走过。在这里，竞争成了快乐，勤奋成了习惯，包容成了性格，自信成了风采。在这个温暖的家里永远永远有一道用友爱快乐编织成的风景。
同学们，班级是我们的家，学校更是我们的大家，我们为生活在这样的一个大家庭里而感到幸福,而这个家也是因为有我们才显得温暖甜蜜,活力四射.....让我们一起奋斗，为我们滨中这个大家庭的进步而奋斗!我的讲话到此结束。谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!(鞠躬)
今天我国旗下讲话的内容是 “防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。
除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望同学们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！你们知道今天是什么节日吗？
是的，今天老师国旗下的主题就是《尊敬师长，学会感恩》。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我们感恩老师，因为老师给了我们向上攀登的肩膀。
我们每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；我们的每一点进步，无不浸透了老师们的心血与汗水；我们的每一份成功，无不来源于老师们的点燃与唤醒；社会的每一点前进和发展，无不包含着老师的辛劳与奉献。
师爱像和煦的春风，给我们温馨和感化；师爱像深情呼唤，帮助我们迷惘的心灵找到回家的路；师爱如严冬的'暖流，缓缓流进我们的心田。
爱，是要用心呵护的，师生之间的情谊也需要用心培养。老师们怀着一颗宽容的心去对待每一位渴求知识的学生；而我们更应该怀着一颗感恩的心去对待每一位老师。
古往今来，多少名人为我们树立了尊敬师长的典范：程门立雪中的杨时为了不打扰老师睡午觉，便站在门外顶着风雪等候；伟大领袖毛主席也为我们做出了尊师的榜样，留下佳话。在他当了主席后回家乡韶山吃饭时亲自把徐特立老师让在首席，向老师敬酒，表达自己的敬意；著名的数学家华罗庚成名之后，不止一次说过：“我能取得的一些成就，全靠我的老师的栽培。”鲁迅先生一直对他的启蒙老师念念不忘，留学日本8年间，经常写信向寿镜吾老师汇报自己在异国的学习情况。
我们不是诗人，无法写出歌颂老师的诗；我们不是画家，无法画出老师渐老的容颜。现在，只有尊敬老师，认真学习，取得好的成绩，将来的某一天在事业上做出成就，才是我们献给老师最好的礼物。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是尊敬与感恩；下课了，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是尊敬与感恩；自习课上，你专心致志，刻苦攻读，一丝不苟；考试后，以优异的考试成绩告诉老师:“我能行”，更是对老师的尊敬与感恩。
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田，但我们尊师、敬师之心不能变。不敬我师，良心难安！今日吾师，终生不忘！尊敬师长，学会感恩！
老师们 同学们：
大家上午好!
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高我校学生体质的健康水平，今天我们在这里隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。首先，我谨代表学校政班子对活动的开展表示热烈地祝贺!向为本次活动做出努力的行政、老师和同学们表示衷心的感谢!
如果说健康是“1”，金钱、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。开展全国亿万学生阳光体育运动，是国家在新时期加强青少年体育、增强青少年体质的一项重大战略举措，其目的就是要在校园里形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进我们广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高我们学生的体质健康水平。
在今天的启动仪式上我想向大家提四点要求：
一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。
二、条件受限形式可变。长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。
三、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
四、建议老师们也加入锻炼队伍。师生共同参与，营造良好运动氛围。
同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个人的体质，是学校的责任，更是你们自己的责任。为了明天担负起建设祖国的历史使命，今天，你们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。乘着全国农运会在我市胜利召开和全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的东风，让我们积极行动起来，走向操尝走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体吧!争做一名体育运动中的阳光学生。
谢谢大家!
尊敬的张校长、各位老师 ，亲爱的同学们：
我是初二年级 44 班 LZX 的母亲，很荣幸上周五受邀参加长治三中校园开放日活动，更荣幸今天作为家长代表今天站在这里与大家分享心中的感受。
我今天讲话的题目是《长治三中——常来常新 魅力无穷》。一想起上周五的活动，我心里就无比激动，回味无穷。
晨会教育不仅很好的总结了班级前一天的表现，而且从早晨开始就给每一个同学指明了今天的奋斗目标，极大地树立了孩子们的自信心。不仅如此，对于那些性格内向、不善表达的同学提供了很好的锻炼自己、展示自己的机会。 刘芳老师的数学课，让我明白我的孩子为什么那么喜欢学习数学，因为老师不断的在鼓励每个孩子，一直努力的让每个孩子参与课堂，积极表现，真的是因为老师魅力无穷。高密度跑操不仅恰倒好处的锻炼了孩子们的身体，而且也感觉非常整齐，非常振奋人心。
我最想说的还是这次家长会，非常朴实、非常真实，也非常有意义。发言的同学事先没有做准备，发言的家长事先也没有做准备，就连发言的老师也事先不知道自己要发言，听说小主持人也是前一天晚上才收到任务，但这不正显示出了长治三中素质教育的成果吗?自信，且敢于展示!
同时，在本次家长会上，我时时刻刻都能感到，学校的安全教育、感恩教育、责任教育、励志教育做的非常好。当然，最让我感动的还是在家长会上， 15 年来我第一次作为家长把喜报亲手发给了我的孩子，在孩子拥抱我的刹那，我眼里充满了热泪。那一刻，我想对我的孩子说：孩子，妈妈因你而自豪!尽管你本次考试你仅仅进步了 9 名。但是，妈妈相信总有一天，你能向你的好朋友 JL\ZZY 那样考到 800 分，也能听到全班同学为你写的颁奖词。
自从我的孩子在长治三中上学以来，我来三中已不下七、八次，但每次都有新的感觉，真是常来常新，卫生越来越干净，校园越来越漂亮，孩子们越来越礼貌……
最后，我真心希望孩子们把自己在学校良好的文明习惯带到家里、带到社会上。祝愿长治三中明天更美好!
谢谢大家!
当鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌响彻天际，一个充满喜悦和希翼的十月悄然而至，仿佛是在梦中：一位高大慈爱的花甲老人，穿过空旷寂寥的时空，步履轻盈地向我们缓缓走来，多磨的岁月已经将她磨砺出一副冷峻坚定、稳重和蔼的面容，以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方，而她——就是我们最伟大可爱的祖国!
这是一个金色的十月，一个收获的十月，一个幸福的十月，人们载歌载舞，尽情享受着收获的喜悦，每一寸热土都铭记着中华儿女的辛劳与汗水，每一条溪流都流淌着中华儿女的幸福与欢乐，有谁明白，这些欢声笑语的背后又承载着多少可歌可泣的英雄赞歌?
一路坎坷，一路动荡，一路豪情，一路悲壮。中国共产党领导人民送走了黑暗，送走了迷茫，迎来了胜利，迎来了霞光。最终，天安门城楼上升起了第一面五星红旗，最终，伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界发出庄严的宣告：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了!”这是来自中国人内心的呼喊，这是回荡在中华大地的气吞山河的壮歌!
时光荏苒，日月如梭，弹指一挥间，祖国已经走过了61年的光辉历程，而在这短短沧海一粟间，我们伟大的祖国又发生了怎样翻天覆地的变化?从计划经济到改革开放，从两弹一星到步入太空，从小米步枪到军事大国，从港澳回归到奥运举办，一个又一个奇迹为世人所瞩目，中国这条巨龙不断飞速发展壮大，这些耀眼的成就也让我们的祖国重新焕发出奇光异彩，昂然屹立于世界民族之林，让世界再次将焦点放在中国这个有着五千年礼貌的泱泱大国。
仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自，重获新生。
新中国建国六十一周年，祖国一步步走向繁荣昌盛，面貌日新月异，华夏儿女安居乐业和谐发展，创造了无数奇迹。
祖国啊，如果你是一棵根深叶茂的大树，我们就是树上的绿叶一片;如果你是一座美丽花园，我们就是花园里的小花一朵;如果你是一首华美乐章，我们就是乐谱中的音符一个;如果你是一幢雄伟大厦，我们就是大厦上的砖一块;如果你是一艘前进的巨轮，我们就是船上勇敢的水手一个。
我要深情地对你说一声：祖国，我为你骄傲!
各位老师、各位同学：
大家早上好!今天的“国旗下讲话”的主题是：习惯决定命运。英国诗人德莱敦说：“首先我们养出了习惯，随后习惯养出了我们。”
我们不妨先来看几个故事：
其一，一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
其二，75位“诺贝尔奖”获得者，在法国巴黎聚会，有人问一位“诺贝尔奖”获得者：“您在哪所大学，学到您认为最重要的东西?”出人意料的是，那位白发苍苍的科学家回答：“是幼儿园。”那人惊愕地问：“在幼儿园学到些什么呢?”科学家回答：“把礼物分给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要及时检讨......”
其三，1995年，我们做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以成为杰出青年，良好习惯与健康人格是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：A.自主自立精神;B.坚强的意志力;c.非凡的合作精神;D.鲜明的是非观念和正确的行为;E.选择良友;F.以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例说明，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;面对抄袭现象，66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。等等
其四，无独有偶。几乎在148名杰出青年的调研同时，还有一篇极有震撼力的调研报告，即《悲剧从少年开始——115名死刑犯犯罪原因追溯调查》。该报告写道：调查表明：115名死刑犯从善到恶，从人到鬼决不是偶然的。他们较差的自身素质和日积月累的诸多弱点是他们走上绝路的潜在因素，是罪恶之苗，是悲剧之根。他们违法犯罪均源起于少年时期，他们中的30.5%曾是少年犯，61.5%少年时犯有前科，基本都有劣迹，从小就有不良行为习惯。因此只要这些劣迹少年身上的潜在因素得不到改变，他们迟早都有走上犯罪道路的危险。通过调查分析，这种潜在因素主要表现在以下几个方面：少文化、缺知识、不知礼、不懂法;贪吃好玩，奢侈为荣，怕苦怕累，不学无术;“哥们义气”重如生命，为“朋友”交情，不惜两肋插刀;自作聪明，我行我素。显赫逞能，亡命称霸;伦理错位，黑白不分，是非颠倒，荣辱不清。
其五，我们身上各种习惯的面面观：“我要一个坏习惯，就是上课不爱认真听讲。”她说时，一点也不感到难为情;“我不习惯主动学习，喜欢玩手机玩游戏。”他说时，完全是一副无所谓的口气。是的，每个人几乎都有习惯，许多人还有一些不良习惯，但是，有的习惯不得不改，因为它往往决定命运，决定前途。比如粗心大意，比如丢三拉四，比比如磨磨蹭蹭，比如信口开河，比如说三道四等。偶尔有一两次迟到、一两次粗心，一两次没完成作业，也许算不了什么，闯不了大祸，但如果已经养成了习惯，那就必定遭到残酷无情的报应。
有这样一首诗：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁，折了一匹战马：折了一匹战马，伤了一位骑士;伤了一位骑士，输了一场战斗;输了一场战斗，亡了一个国家。这首诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。
好习惯是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，然而，她的果实对我们生命的成长却往往影响深远，就像鸟儿偶尔衔到一个荒岛的森林的孕育者，是改变荒岛“荒之命运”的制造者!
好习惯是我们在自己生命的原野上，悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，我们就不会因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我;有了这条路，我们就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天地走近我们渴望中的新生活。
好习惯是我们不断拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌，唱着这首歌，我们的内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。
好习惯就是让我们不断发现成功钻石的寻宝图，是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。好习惯会使你终生受益!
坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没;而好习惯则是高挂在这理想之轮上的风帆，有了这风帆，不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力，从而把我们送到自己渴望到达的港湾。 如果你为自己培养了一种好习惯，那么，它就会处处让你看到未来生活里的希望，在通往成功和梦想的道路上，它就会成为你灵感的源泉，成为开启你智慧之门的金钥匙。
你的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。一个哲人曾说过：“种下一种行为，收获一种习惯;种下一种习惯，收获一种个性;种下一种个性，收获一种命运。”因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧;处处总是习惯好为他人打算的人，收获的是快乐和幸福;遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌......
下面我为同学们总结以下好习惯：
1、面对学习和成绩，不要说“不可能”三个字
2、凡事第一反应：想方法，而不是找借口
3、遇到挫折对自己大声说：我一定行!
4、不说消极的话，不落入消极情绪
5、凡事先订目标，并且尽量制作“现实版 ”，不要沉溺于“梦想版”
6、每天少说一句闲话，少做一件闲事，少一会闲思。
7、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小事(如记单词、背公式)
8、守时，不迟到，不早退。
9、重点内容写下来。不要太依靠脑袋记忆
10、把重要的观念、方法写下，并贴起来，以随时提示自己
11、走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力，不懒散、萎靡
12、每天自我反省一次
13、每天坚持一次运动
14、开会尽量向前站
15、不说脏话
16、不管任何方面，每天必须至少“进步一点点”。
17、节俭
18、恪守诚信，说到做到
19、不玩手机，不玩游戏
20、尽量不吃零食，按时进餐。
最后，希望我们每一位同学都能拥有好习惯，快乐成长每一天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
今年的五月一日国际劳动节，天空晴空万里，公园里花红柳绿，小鸟们在枝头上欢快地歌唱，爷爷和奶奶早早的乘车来到了园区白荡公园欣赏着这迷人的美景。
中午，爷爷和奶奶兴致勃勃地游玩结束之后到了公交汽车站准备坐车回家。到了车站，也许是爷爷年纪大了游玩累了，也许因为今日是入夏以来最炎热的一天，温度一下子飙升到三十几度，不能适应，所以到了汽车站爷爷感觉有点有气无力，他对奶奶说：“我在候车椅上躺一会玩儿，车来了叫我。”
等了好一会儿，眼看一辆公交车就要驶入车站了，奶奶喊道：“老头子，起来吧，公交车来了。”可是爷爷却毫无反应。奶奶走近爷爷摇了摇他的身体，可爷爷还是无动于衷。这下可把奶奶吓坏了，她六神无主脚一软瘫倒在地，使劲的摇着爷爷的身体，焦急地喊道：“老头子，你怎样啦?你别吓我呀。快来人啊，救命啊，帮帮我吧。”奶奶用求助的眼神环顾四周。这时，从公交车上跳下了一位四十岁左右的乘客叔叔，他来到爷爷跟前，一边安慰奶奶：“阿姨，别着急，发生什么事了?”一边把手放到爷爷的鼻子底下，看看有无呼吸。奶奶说：“刚才他说有点累，想躺一会儿，谁明白却叫不醒啦。”叔叔问道：“老人平时有哪些地方不好?”奶奶回答道：“他有心脏病。”叔叔听了，赶紧把爷爷扶起来，把爷爷的身体靠着他胸前坐着，这时，公交车的人们都下了车，有人拿出电话帮忙联系120和家人，有人为奶奶撑起了一把伞并不断的安慰她说：“没事的。”有人把手里拿着的报纸当做扇子，不停地给爷爷扇，还有一位8、9岁的小朋友把自我还未喝的矿泉水递过来给叔叔，让他喂给爷爷喝。大家都怀着焦急万分的心境等待着120救护车的到来。几分钟后，救护车还没到，可是爷爷在大家的帮忙下，慢慢地苏醒了，睁开了双眼，用满怀感激的目光看着
大家。奶奶也长长地舒了口气，十分感激地说：“多谢你们，多谢你们!天下还是好人多。”不一会儿，一向等到120救护车过来，医生确定爷爷脱离危险了，大家才放下心来，重新回到公交车上，默默的离开。
当我和爸爸、妈妈赶到现场时，奶奶把刚才所发生的一切描述了一遍，我听了十分感动。是呀，只要人人都有一颗爱心，这世界就会变得更完美，这将是一个多么和谐的社会呀!愿好人一生平安。
各位老师、各位同学：
早上好!
明天就是5月12日，我们迎来了第-个全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
岁月无声地在我身旁穿梭，一切完美的事物在脑海中定格，欢乐时，总将它们取出，任美丽绽放。
体育课上，一个声音响起：“解散！”这两个字仿佛触碰了所有人的神经末梢，大家便尽情的享受这属于我们自我的三十五分钟。男生女生混成一团，无忧无虑地玩耍，我们的笑声，回荡在学校里，飘扬在天空中。
青春，就是和大家一齐疯狂。
辅导课上，阳光照耀着一张张充满睡意的脸颊，同学们伏在桌上安然地睡着。睡意不断涌来，但我明白时间的宝贵，于是，一次次在睡意中迷糊，但又在倔强中，一次又一次仰起头，继续稀里糊涂地听着教师讲课，然后似懂非懂地点头。
青春，就是和你们一齐奋斗。
一张张气愤的脸，一阵阵骨节的“咔咔”声。敬爱的班主任因为管理太严被遭到匿名举报，这怎能不引起学生们的愤恨。下课了，同学们三一伙，俩一串地议论，有的破口大骂，有的沉着脸，有的甚至默默地擦眼泪。我们共同发誓，初中三年，我们只承认这一个班主任。
青春，就是和你们一齐打抱不平。
发觉教室里少了一个人，心里开始焦虑，之后教师便找我谈话，了解这位同学的情景，从教师的语气中我明白了：她失踪了！我便开始拼命地打电话，满世界地找她，最终，仍是悄无音讯。午时第三节课，她回来上课了，见到她，多种情绪涌上心头：愤怒、放心。最终，演绎为失声痛苦。
青春，就是与你们心连着心。
拿起相机，调焦，快门，拍下青春的完美回忆，让它在我的人生中定格。
珍惜青春，珍惜每一份情谊。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字：“我运动，我健康，我快乐!”
同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下，我们取得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得到了完善，我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。
学习武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。
学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。同学们，让我们养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
学习武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中，要时时处处想到为班级争光，体现出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲规范，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。
同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!在这次比赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从现在开始就要加强训练，积极运动，要争取取得更好的成绩哦!
同学们，生命在于运动，健康离不开运动，为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生!
“嘀哒、嘀哒、啼哒……”钟表上的指针不停地转了一圈又一圈，时间就这样无情地走了。它或许伴随你忙忙碌碌，或许伴随你嬉戏打闹，无论是成功还是失败，时间老人会是最好的见证。
晚上看到忙碌了一天的爸爸托着疲惫的身体回到家里，我都关切地问上一句“爸爸，你今天去哪了，又下乡了吗?”爸爸每天不停穿梭在学校、兽医院、养殖场间，为了他自己的职业而努力地奋斗着，拼搏着，我真想说一句“时间对他来说太重要了，上帝呀，多给他点时间吧!”
妈妈是小学教师，陪我渡过了五年多的小学生活，我时常听到妈妈因患咽炎而操着沙哑的声音给我们上课，我时常看到妈妈放学后还在耐心地辅导学生，收拾完家务又伏案工作，勾勾画画，圈圈点点。看到妈妈眼角和额头的皱纹，看到妈妈日惭哀老的面容，我真想说一句“时间对她来说太重要了，上帝呀，多给她点时间吧!”
每天早晨，当怀着愉快的心情踏进清新的校园时，我清楚地认识到新一天的学习生活又开始了，我应当抓紧时间，把昨天失去的补回来，但每次都是因为贪玩忘记了老师的教诲，忘记了父母的叮嘱，忘记了作业本上的错号，今天的语文小测又给了我当头一棒，“96分”!全班百分之九十五的同学都得了满分，而自以为聪明的我却只得了96分，原因何在?老师的叮嘱当和我疯狂地玩形成的鲜明的对比，哎，我这时我想说“上帝呀，如果时光能够到流，再给我点复习的时间那该多好呀!”
“时间!时间!你别走，我把我的一切家产都给你。”
时间象飞瀑的流水，一泻千里;时间象场上的赛车，飞驰而过;时间象东去的河流，一去不返;时间象付人之物，去而不回。我们没有办法把它留住，只有从现在做起，紧紧地跟着时间跑，赶上时间的步阀，才能够有所收获，才能无愧于每一天，努力吧，同学们，让时间来签证我们的成功吧!
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好!
我是四.二班的小溪，今天我国旗下讲话的题目是《助人为乐是快乐之本》。
关心体谅他人，在他人需要帮助的时候，积极主动地伸出援助之手，急人所急，救人之危，以帮助他人为快乐，这就是助人为乐写照。
助人为乐，是一种高尚的行为;她是建立在共同的理想和利益基础上的。
雷锋曾经说过：自己辛苦点，多帮别人做点好事，这就是我的最大幸福和快乐。朱伯儒曾经说过：一个高尚的人，应该把能为别人解除痛苦作为自己的幸福，能为别人创造幸福的人才是最幸福的。
前辈的言行是我们的楷模，然而年轻的我们又与他们的期望有着怎样的差距呢?
在座的大部分同学都是独生子女。我们这一代独生子女虽然有着自信、乐观、积极向上的优点。但是，我们也有不容回避的缺点，比如，以自我为中心。要改正我们的缺点，完善我们这一代人的精神风貌，就需要大力倡导助人为乐、热心公益，这也是我们这一代人树立自立与合作精神的必由之路。
亲爱的同学们，当你身陷困难时，你是否渴望得到别人的帮助?一定会的。而同样，当别人身陷困难时，我们也要助人一臂之力。
那么，怎样才能成为一个助人为乐的人?我的想法是，从小事做起。在学校里，当我们打开教室门的时候，看看后面还有没有其他同学，如果有，那么就等他走进教室后，再关上门吧;当我们经过讲台，可以随手将零乱的粉笔、板擦整理好?在公交车上，看到年老的或是身体不方便的乘客，我们起身让一个座位;在街道上，遇到外地人问路时，我们热情地为他指路?
这些平时看似微不足道的事，都是助人为乐的表现。
亲爱的同学们，请不要再犹豫，伸出你的友爱之手，帮助他人，并以此为乐吧。世界将因我们而更加美丽!
亲爱的老师、同学们：
大家好！我是四（3）班的，今天我国旗下讲话的题目是《文明礼貌，改变你我》。
有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱；但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底夜的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。现在，让我们一起来争做文明礼貌的小学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。
文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放齐整，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……
一声谢谢，等于一次情感的交流；一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突；一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风；以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝，花很红，其他的人也很友善，世界是多么的美好，这就是礼貌的魅力所在了。手下留情花似锦，脚下留情草如茵！文明礼貌，重在表现；良好习惯，重在平时；社会公德，重在你我。就让我们一起来告别那不文明的行为，挥别那不雅的历史，重塑一个更加文明，更加礼貌的学子形象。最后我们以一句名言作为结束语：“播下行为，收获习惯；播下习惯，收获性格；播下性格，收获命运。”
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光，给人一种温暖，清亮，宁静。而我的心灵，也沐浴在这一片暖融融的气氛中。
记得在我读小学的时候，成绩并不梦想，即使得八十分，在班里看来，也是倒数。但我却把分数当钱一样看待都是身外之物，但没钱不行。当然，分数并不代表一切，我也是有很多朋友的。而我其中的一个朋友，有点奇怪。那就是他异常喜欢笑，笑得又有点天真，但并不可爱。记得有一次，他和我同桌。在上美术课时，是自习课。他觉得无聊，便拿出一本《西游记》看，边看还边咯咯的笑。这便勾起我的好奇心，于是也凑过去看，但等我靠近一看时，才明白，这不是西游记而是MP4。并且正在播放笑星大聚。只是外面包有层西游记的书皮而已。我正想吓吓他，可没想到他早已关机并放入口袋。
我说：拿出来分享一下嘛她微红着脸说：你怎样明白的。是人都明白。可这回，他却高兴的说：我看不必须，不信你看讲台我一看，差点没晕过去。因为教师早已走了，黑板上还写着自由活动。就这样过了一年。等到六年级时，才有转变。因为我家来了一个让人让我郁闷无比的人。说来也令人气愤。那是我妈妈大学同学的儿子，才读二年级。因没有时间抚养，而放到我家来。这就使得我的心境有了历史性的转变。
我的笑声变少了，成绩也滑落到三四十分。而我的朋友们发现了，都纷纷问原因，我支支吾吾不敢说，最终被问及了，才到处多日的苦衷。在一次星期五放学的时候，我兄弟打电话给我，叫我去佳克莱。那是一家牛排店。我到包厢，才发现有十几个人，全是我朋友。我们边吃边聊。不一会儿，兄弟对我说：小明，你要坚强点，把那小东西当做不存在，专心学习。这句话如一束温暖的阳光，直射入我的心灵，让那扇关掉已久的门再次开启。
尊敬的各位老师、各位同学：
上午好!
记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，所有的0将会变得毫无意义。虽然观点未免有些极端，但是它的确再一次给了我们一个忠告：那就是热爱生命。
民以食为天，吃的安全才有健康的体魄。在这方面我们历来不缺少反面的教训，从注水肉到毒大米、从大头娃娃到三聚氰胺、从鸭蛋里的苏丹红到群体性的食物中毒，都给人民群众的生命安全造成了重大的伤害，那么我们应该怎么办呢?首先入口的东西要干净、要卫生，要到有卫生保障的地方买食物，决不能为了一时贪口舌之欲而上当受骗，也不能为了一时的方便埋下终身不幸的种子;其次要注意营养搭配，不能挑食偏食，暴饮暴食。这同样是对我们意志、品质的考验，是对能否战胜自己的考验，吃饭事小，健康事大，有了健康的体魄才有做成其他所有事情的基础。
再说出行安全。遵守交通法规就守不法，是作为一名普通的中华人民共和国公民的最基本的素质，当然是我们这些已具备一定文化知识的学生更应该做到的事情，不单单是我们自己做到，还应该尽我们最大所能劝导我们的亲人、朋友、同学都做遵守交通规则的模范。每当我观看残奥比赛，我都为他们顽强的意志所感动，但是每当我看到他们残缺的肢体，我的心里也会感到深深的刺痛，我总在想如果他们有健全的身体又会创造出多么骄人的业绩来呢，他们中间有很多人是交通伤，尽管有一部分是他人违法的牺牲品，但这恰恰说明了遵守交通规则的重要性，那就是守法不但是对自己负责，更是对他人负责。
同学们，生命于每个人只有一次，而健康的生命会更加鲜活、更加光彩、更加有意义，也只有这样的生命才能承载更多的知识、更多的义务、更多的责任，让我们更加关注健康，珍爱生命，以健康的体魄回报父母、回报老师、回报社会、回报祖国。
我的演讲完毕，谢谢大家!
像五月的暖阳，青春充满朝气;像破土的新芽，青春充满活力;像欢腾的小河;青春流淌着我们的欢乐与迷惘。青春是稍纵即逝的梦，需要我们好好把握。
年幼的孩子憧憬青春，青春对他们来说是个充满梦幻的童话;成熟的青年纪念青春，青春就像一幅油墨未干的画;年迈的老人怀念青春，青春已是他们珍藏的泛黄的老照片。青春，多么完美的字眼，任何人都想拥有它，正处于青春这段完美时光的我们，怎样有理由不去珍惜它
青春对每一个人都是公平的，人人都曾拥有，都会拥有这段宝贵的时光。如果你善待青春，青春就会大放异彩。反之，如果你轻视挥霍它，你就会得到相应的报应。萧伯纳说：“青春是美妙的，挥霍就是犯罪。”那么，每个人都应当善待利用青春。用梦想给青春镀上黄金的构架，用行动来充实它。有了梦的青春必定闪烁着迷人的光芒，经过勤奋，努力与拼搏的青春将结出诱人的果实。不要总以为时光还多，消磨青春，那样留下的只会是遗憾。仅有你充分享用青春，努力过了，拼搏过了，你才能大声地说：无怨的青春，无悔的年华。
珍惜青春就不应当迷失在青春的河流中，最完美的时光是青春，最斑斓的季节也是青春。青春涂满了各种各样鲜艳的色彩，我们应当选择暖色系，拒绝染上冷色系;青春铺满了许许多多不一样的道路，需要我们擦亮双眼选择正确的路，避免误入歧途。
让我们在这青春的暖季撒下期望的种子，用一个夏天的汗水去收获秋天成熟的硕果!珍惜青春，善待人生中最宝贵的时光。
幸福，是什么?
以往看到过这么一段趣味却有韵味的对话：
“你说幸福是什么?”
“幸福嘛，很简单。幸福就是你饿了的时候就有馒头吃。幸福就是你困了的时候有床给你睡。幸福就是你想上厕所的时候茅房刚好空着。幸福，其实很简单。简单到那么一件微小的事情也是一种幸福!”
是啊，幸福，有那么难么?难道非要腰缠万贯，权力倾天才是幸福?难道非要弄到家破人亡，妻离子散才是幸福?可笑啊，让我们来看清这世人有多么的愚昧!多么的无知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察问他，他的家在哪儿?富人指了指那处地方。警察笑着说，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人却一本正经的说，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有个穷人，即使没有房子，没有钱财，但他有妻子，有儿女，一家其乐融融，有多好!
幸福，不是钱，不是权。而是那人心与人心之间的微小的距离，甚至没有距离!
记得我看过的一部电视剧，叫做《金婚》，我以往纳闷为什么《金婚》有那么高的收视率。此刻我最终明白了，因为这部电视剧记载了佟志与文丽之间纯纯的感情，暖暖的关爱。而现代的我们都在追求一种简单的幸福。虽然他们有过争吵，有过不快，可是他们最终还是那么和和美美的度过了一生。试问：哪个家庭没有争吵?哪个家庭没有矛盾?只要这个家庭的成员彼此之间都有幸福牵线，那么这个家庭追究是一个完美的家庭，是一个幸福的家庭!
幸福，就是这么简单。简简单单度过自我的一生，不必海外闻名，不必名垂青史，只要和自我的家人和和美美的过在一齐，这样难道不好吗?
我也明白，幸福，是一种信仰。
仅有将幸福像信仰一般放在自我的心里，才会有浓浓的感觉。
将心放宽，什么都会是幸福的前兆。
幸福，其实就是这么简单，这么简单，简单到任何事情都是幸福。
一个人经历的越多，也就会看得更清楚
如果你是一片明净的湖水，那鱼儿迟早会游来伴你;
如果你是一片明净的蓝天，那雄鹰迟早会向你飞去。
时间是漫长的，亦是短暂的。经历时，有一种艰辛;回观时，又有一种惆怅。人只要一回忆，便会生出一种暮年的心态。观人，观物，观事，都仿佛有一种超越在思想当中生出。但只是，仿佛……
一个人经历的越多，阅历就会在不断增加、更新，随之也就会看得更清楚。只是聪明的人会从经历中总结经验，不断历练，让自己的人生更加绚丽多彩，为自己的生活锦上添花;而愚蠢的人依然会怀有一颗浮躁的心，不甘心的状态纠缠某件事某个人，不肯妥协，最终伤害最深的是自己。
人生就是一个不断选取的过程，在这个过程中，我们拥有，或是放弃;我们得到，或是失去;我们遗憾，或是后悔;我们铭记，或是遗忘;我们微笑，或是流泪;我们幸福，或是痛苦……
简单做人，洒脱自在。简单是一种平淡，但不是单调;简单是一种平凡，但不是平庸;简单是一种美，是一种原汁原味的美。不忘初心，方得始终。
一个人经历的越多，他/她便会思考的更多。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于：优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。
一个人经历的越多，他的抱怨就会越少，相对于那些成天抱怨的人，他经受的波折可能更多，见多识广，阅人无数，更能体会人间的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知宽容是这世界上最美的字眼。
一个人经历的越多，就会变得越来越成熟、稳重、安静，因为经历，他明白谁是真情实意、掏心掏肺的对自己好，谁又是虚情假意，为了钱、为了权、为了名利、地位而与自己根本就不喜欢的人纠缠、套近乎。
幸运就像球拍，而不幸则是球，只有“幸运的球拍”才能将“不幸的球”狠狠抽打出去。幸运，傻瓜也会享用，不幸，却不是什么人都能承受得了的。
犹如电视剧《警花与警犬》中李殊寒的父亲，离婚后一向从事自己的影楼事业，在婚姻中没有担负起应当的职责，与之之后交往了好几段感情，有愿意与他结婚的，也有只为钱与他交往的，而他，却不想为她们其中任何一个做出承诺，最终因为身边的女人觉得耗费了自己多年的青春而报复他，将影楼中最重要的五块硬盘偷走……此时，她的父亲才醒悟：一个人经历的越多，才会看得更清楚，只有殊寒的母亲才是真心对他好。
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会明白什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够和你相处一辈子的人。
当你正处在一条不归路途时，请学会停下来，歇歇脚，回顾一下自己，一路走来的风景，有前车之鉴为什么不吸取精华，非要撞到南墙才回头?路的方向错了，懂得转身从头再来，一步一个脚印还来得及，一个人经历的越多，就越能更清楚的认识自己，了解自己，遵从内心深处的声音、做最好最真实的自己吧!
人生的道路上，充满的荆棘与诱惑，要学会应对，学会坚强，学会淡然，学会放下，学会理解，学会包容，一种经历，一个过程，一段阅历，是一辈子的选取，因为选取不同，所以，造就了不一样的人生，婚姻如此，工作如此，人世间说不清道不明的感情更是如此。
我长大了，我成长了，我明白父母为我们付出了多少，我明白父母的用心良苦。我的爸爸妈妈没有给我太多的宠爱，他们给我的是严厉，却包含着无限的爱。他们有时会责骂我可是我明白他们爱我······
我的成长经历起源于一次考试。
当时因为我的漫不经心，所以数学考了86分，而妈妈对于这个成绩不满意，所以她给我出了很多道练习题，给我做了相同类似的卷纸，我把成绩补上去了，当时我明白我字的心境是十分十分的生气。还跟我妈妈闹了脾气，几天以后我还是为那件事情生气，我此刻已经是高年级，我觉得我长大了，没有那么厌恶这些练习题，卷纸，没有再说厌烦。
因为我明白，妈妈并不是真正的责怪我，每个父母都期望自我的孩子能够考一个好的成绩，我的妈妈当然不例外，她期望我考的一次比一次好，她不期望我退步······
我们的成长，家长们你们应当看到了，我们不是一个只会闹脾气的小孩子，我们也会体谅您，只是我们还没有成长!
我们都是一朵朵花儿，欲有含苞待放，欲有争奇斗艳，我们始终绽放着最美丽的光彩，我们始终都有最完美的信念，我们的成长，您始终能够看到。我们的光彩最终会散发出惊人的力量。
闲看花开花落，仰望云卷云舒。人生沉浮，潮起潮落，均与脑后;功名利禄，花天酒地全都抛于九霄之外，我亦之心静，死亦无悔!笑看春夏秋冬，花开花落;淡泊无悔人生，宁静致远!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
本周的工作由二年七班担任。
二年七班，一个在阳光下开心成长的班级，四十四颗青春稚嫩的心在人海中走到一起在洗礼中会变得更加团结，他们风华正茂，他们斗志昂扬，从不轻言放弃，为美好的未来拼搏！在通往初三的道路上，相信他们一定能在各科老师的陪伴下——披荆斩棘，不骄不躁，一路相伴，再创佳绩。
下面介绍升护旗手：主旗手胡宾涛是班级中的体委，他为人正直果敢，亲切幽默，与班级同学关系融洽，将班级的荣辱作为自己的荣辱，成绩稳中有进，是大家的好榜样。
护旗手李春雨同样是班级的体委，他在体育方面胜人一筹，在学习方面也不输他人，他乐观向上，力求完美，虽天性爱玩，但夜班娱乐和学习的关系处理的很好，能正确对待他人的批评，是同学们的好榜样。
下面进行升旗仪式（请全体起立）
升国旗 奏国歌 行注目礼 礼毕（全体请坐）
下面进行责任宣言 请同学们举起右手 我们的校训是 厚德博学 守诚尽责 我们努力做到：举止文明 感恩知理 一言一行 遵章守纪 洁身自律 爱校如家 团结一心 永不放弃 宣誓完毕 ，谢谢大家!
作文课上，教师买来一大袋”南瓜酥“说是奖励给我们，同学们当然很高兴咯，谁不喜欢奖励呢?
正当我们欢天喜地准备大饱口福时，陆教师却笑一笑，慢悠悠地说：”今日啊，有个异常的要求，必须在肘关节不弯曲情景下放进嘴里。你们能做到吗?“大家顿时傻了，陆教师不是存心刁难人嘛!
虽然明知很难，但又实在禁不住美味的诱惑，许多同学仍纷纷举起手，跃跃欲试。那些没举手的则在下头讨论”策略“，待想好后再一鸣惊人。
教师先请了董思诚，他伸直手臂，抓起”南瓜酥“向空中抛去，”南瓜酥“在空中划过一条美丽的抛物线后开始往下落了。只见董思诚张大嘴巴，眼睛紧紧盯着”南瓜酥“，身体按”南瓜酥“落下的方向不断地移动，就在”南瓜酥“快要到嘴之际，他身子赶忙向前一迎，谁知”南瓜酥“一点也不领情，”哧溜“一下从他鼻子上滑落，毫不留情地掉到地上……董思诚不甘心，又连着试了好几次，但今日的”南瓜酥“实在与他无缘，每次都是失之交臂。
吸取了董思诚的经验，戴佳乐大摇大摆地上场了，只见，戴佳乐伸直手臂后并拢做成打排球的姿势，一点一点得把”南瓜酥“顺着胳膊往嘴巴这边滑，可是，也许戴佳乐的运气不佳，南瓜酥不一会儿便滑落下来。哎，第二种方法也以失败告终。
这时，章文成和周子蕊也走了上去，显然自信多了。瞧，她们各自抓起一块”南瓜酥“，伸直了手臂，不费吹灰之力地送到对方嘴中，然后对视一下，笑了。真是”巾帼不让须眉“，同学们都惊呆了，多么巧妙的方法啊，自我怎样就没想到呢?
同学们按照她俩的办法，不到两分钟，便轻而易举地将”南瓜酥“放入口中。
大家一边品尝着香甜的”南瓜酥“，一边领略着合作的兴奋。是啊，合作才是力量，合作才能收获完美、收获欢乐，让我们依靠合作，做好每件事。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是：严寒孕育阳春
秋去冬至，济南终于迎来了入冬以来的第一场雪。雪下得不大，窸窸窣窣飘在耳际，但已然亮出了冬的底牌：冷风开始窜入脖迹，冰凌开始显露棱角，连鸟儿的歌声也喑哑了许多，空气似乎也凝固了，而在一片冷寂当中，似乎又在孕育着什么。
耳边，居然有传来一个声音，低沉，凝重：他告诉我们要感谢严寒。
这个声音来自伟人的呐喊，青年时代的他，每逢大雨瓢泼，必定只穿一条短裤，赤膊融入大雨中;每逢江涛汹涌，必定纵身跳入江中，去享受自然的雄浑与振奋;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，浇得透身冰凉，感受冰的冷静和圣洁，雪的广袤和飘逸。试想，当年，如果没有经历过这种透骨寒冷的洗礼，他怎能写出《沁园春.雪》这篇千古绝唱!怎能带领中国人民走向新天地!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 我们应当感谢严寒，因为经历过严寒，我们的意志会更加的坚韧、顽强。
听，那声音来自学子的低吟： 对于每一次考试，也许你因取得了令自己满意的成绩而沾沾自喜，那么请你不要迷失自己，不要对自己的能力过于肯定，应重新树立起新的奋斗目标。如果你的成绩不理想，但那只是暂时的，抛开眼前的不快，再一次燃起自信的火把，将心中原本的那片炽热点亮!失败也是一种严寒，而奋起就在眼前。
听，那声音来自诗人的感慨：“天行健，君子以自强不息!”面对挫折，也许我们应当像诗人陶渊明那样：“悟以往之不谏，知来者之可追。”如果你为失去了太阳而流泪，那么你将错过群星陨落的壮丽场面。所以请不要在痛苦自责中失去自己现在可以把握的时光。要做的是从失败中汲取教训，从教训中获得知识的积累，在积累中不断丰富提高自己。
听，那声音就荡漾在我们的校园之中：在这个冬季里，期末考试如期而至，这是冬日里的一种机遇。在学习态度上，我们必须有胜而不骄，败而不馁的精神;在学习过程中，也需有“日察秋毫之末，耳不闻窗外之声”的专注品质;在学习的热忱上更应该明白：“君子之学也，岂可一日而息乎?”最重要的是不断的培养对学习的兴趣，毕竟它是人类创造力的源泉! 有了它，严寒亦是春天。
我们就像是严寒中的蚕茧，接受着寒冷的考验，而我们要感激这样的严寒，承受这样的考验。因为严寒让你我愈加美丽，愈加坚强;因为严寒正在孕育明媚的阳春。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!