全国安全交通日国旗下讲话稿范文（通用33篇）
亲爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
世界上什么东西最宝贵？毫无疑问是人的生命！你知道，11月9日是什么日子吗？11月9日的数字恰好与火警"119"相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，于是国家于1992年，将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"。
同学们，对我们生活在校园内的小学生来说，在遇到火灾时，该如何逃生呢？这就需要同学生们认真做好以下几个方面的问题：
1、平时要有危机意识，学习了解消防安全常识。
2、发生火警时，我们要做好报警和逃生的技巧。
3、发现火灾时，要镇静，保持清醒的头脑。
4、不要回为贪财而延误逃生时机。
5、做好简易防护，匍匐前进。经过充满烟雾的路线时，防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。
6、不要私自***，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电灯、饮水机等电器的电源关掉，以免发生短路造成火灾。
同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，消防安全，从我做起！
（附灭火器的使用（拉、对、按）
第一步：拉下保险销。
第二步：将喷嘴对准火源根部。
第三步：按下压把灭火。
老师们、同学们：
大家早上好!后天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是：有健康才有将来。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致目前的中小学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。专家指出，预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，具有高热能、高脂肪、高纳等三高，以及低矿物质、低维生素和低纤维素等三低特点的食品，应少吃。专家还指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
莎士比亚名剧《威尼斯商人》中有一个名词：“宽容就像天空中的细雨滋润着大地。它祝福宽容和宽容的人。”生活因为包容而充满真情。
宽容是一个人内心的根，人的宽容在内心深处徘徊，升华；宽容是一个人的灵魂，人的行为因为宽容而改变。
学会宽容，就是不要有怀疑。
相传古代有个老禅师，一天晚上在寺庙里散步，突然看到墙角有一把椅子。当他看到它时，他知道一个和尚违反寺庙的规定，越过墙出去散步。老禅师不吭声，走到墙角，挪开椅子，就地蹲下。过了一会儿，一个小和尚跳过墙，在黑暗中跳到老禅师背上的院子里。当他站起来时，他意识到他踩的是自己的主人，而不是椅子。小和尚突然慌了，张口结舌。但小和尚吃惊的时候，师父并没有严厉责备，而是用平静的语气说：“晚上冷，多去穿衣服。”
老禅师忍让弟子。他知道宽容是一种无声的教育。
日常生活中，一个没有缘分的“对手”出于内心的丑陋，在背后说你坏话，做错事，你是想等待一个报复的机会，还是宽容一点？当你亲密的朋友无意或有意做了让你伤心的事，你是想从此分手还是宽容？冷静思考，还是宽容一点。这对人对自己都有好处。
处处包容别人，绝不是软弱，面对现实绝不是无奈。在短暂的人生历程中，学会包容，意味着你的生活更幸福。宽容是一种重要的人生哲学。
各位老师、各位同学：
大家好!5月8日是世界红十字日。
在1820xx年的这一天，红十字运动的创始人亨利•杜南诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望帮助的人们心里，深受人们的崇敬与爱戴。
红十字不仅成为医疗卫生事业的标志，它还成了人民生命和安全的救星，成了向战争受害平民、自然灾害和突发事件中的灾民、难民传播爱的使者。为了表彰杜南的功绩，1948年，红十字会与有关部门决定将他的生日命名为世界红十字日，这一天成为国际红十字会运动中最重要的纪念日。每年的这一天，全世界160多个国家和地区的3亿多名会员和大批志愿工作者，以各种形式举办活动，来纪念这位伟大的人道主义者，弘扬无私的奉献精神。
红十字的精神出现在献血站里:人们都挽起袖子,把自己的鲜血无私的奉献给需要血的人们; 红十字的精神出现在“抗震救灾的第一线:人们不顾生命的危险,一次又一次地去抢救埋在废墟里的人; 红十字的精神出现在救火现场:火警战士们不顾熊熊大火冲进着火的大楼,把被困在里面的人员一一救出……红十字所迸发的人道、博爱、奉献的精神无处不在,它一直引导着我们中华民族的前进与发展。
今年是第65个世界红十字日。今年红十字会的主题是：我们的爱，我们的家。根据这个主题，市教育系统红十字会制定了“20xx年红十字博爱周活动”。要求我们一在校内，开展献一份爱心，二是出一期红十字知识宣传板报，三是向社会广泛宣传红十字知识。亲爱的教师同学们，让我们用无私奉献的精神，学会关心、关爱别人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心、乐于奉献的人。
各位老师，同学们：
大家好！
假如有人问什么是幸福，可能会得到一百种、一千种甚至更多的答案：有人认为吃穿不愁是幸福；有人认为端着铁饭碗是幸福；有人认为金榜题名时就是幸福；有人认花前月下是幸福……当然对于幸福的理解不同、经历不同、地位不同，每个人都有自己的幸福观。在这里我不想一一剖析，但是我要阐明自己的观点，那就是—安全，安全是最大的幸福！
安全是一件在工作中时刻围绕我们工作的主题，是企业发展的永恒主题。他关联到企业的经济效益，关连着职工的健康与生命，因此，安全就成了当前企业、职工的首要任务。今天当我们又一次提起它时，心里总是沉甸甸的，天天讲安全，天天岗前进行安全宣誓，但截止今日，在我们的身边仍有不安全隐患，时常有违反安全规章制度的事故发生，管理者的苦口婆心，班前会的再三提醒，使我们每一位职工都对安全肃然起敬，安全对我们的重大意义从我们身边发生的一起起安全事故中得到了充分的认识和体会，谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐，关系着国家财产的安危，但是在现在的工作中仍大量存在着麻痹，掉以轻心，习惯性违章操作的不良习惯。例如：厂房里到处悬挂着安全标志，禁止和警告标志被认为是一种摆设，上面的灰尘让人无法认清它是什么，上岗及换岗前的三级安全教育流于形式，清理现场卫生时不出示停机牌，女工在岗位上头发过长影响操作等等细小的举动，稍一不留神，都会对我们安全生产酿成无法估计的损失和教训。
当我们一家人在享受天伦之乐之时，当我们在孝敬父母的时候，当我们在看见孩子成长过程中出现的喜悦和宽慰之时，有多少残缺的家庭无法再拥有这一切，人生的悲哀是无法用语言来形容的。安全，我们工作必须在安全下操作，我们必须保证自身的安全，安全教育我们每一位职工，要想保证安全，就必须努力学习设备、工艺知识、熟知其性能，如何正确操作，操作时需注意的各种事项，遇到危险时该如何对待，只有精力充沛、集中、时刻紧绷安全之弦，才能使我们的生活充满阳光和幸福。
为了你和他人的幸福，为了家庭的温暖，我们必须牢记安全，让安全铭刻在心，让我们的明天会更好！
朋友们，前车辙后车鉴，他们用鲜血和生命换来的教训，难道不使我们警惕吗，难道不让我们痛心吗，难道还不能让我们把珍惜生命，杜绝违章铭刻在心吗。愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。朋友们，假如我们每个人都能以她们为戒，重视安全，珍惜生命，那么我们就能拒事故于千里之外。
人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。朋友们，为了我们能潇洒的走完人生，为了我们家庭幸福，为了我们企业兴旺，为了我们国家昌盛，更为了整个世界少一点悲哀，多一份欢笑。来吧！让在坐的每一个朋友，都要时刻记住着珍惜生命，杜绝违章。
5月15日是国际家庭日。1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。今年国际家庭日的主题为 “推进社会融合和代际团结”。 家庭是社会的“细胞”，千万个家庭的和谐是整个社会稳定与发展的基础。我们小学生如何以实际行动来庆祝这个节日呢?在我们的语文书里，我们学习了爱爸爸妈妈，爱我们的家。那你们有什么实际的行动来爱我们的亲人呢?给大家讲一个乌鸦的故事吧。从前的森林里，住着一只乌鸦妈妈和小乌鸦，乌鸦妈妈每天给小乌鸦找吃的喂它。一天天过去，小乌鸦长大了，变成了大乌鸦，可乌鸦妈妈却老了，飞不动了。于是，每天，大乌鸦飞到外面找吃的回来喂妈妈。有一天，森林着火了，其他鸟儿都飞走了，可乌鸦妈妈太老了，飞不动了。她对大乌鸦说：“不要管我了，孩子，自己走吧!”可大乌鸦不走，扇动自己的翅膀用尽力气想把火扑灭，其他鸟儿被感动了，也纷纷帮大乌鸦灭火。终于，一场大雨落下来了，大乌鸦用自己的孝心和爱心救了妈妈，也救了森林。
同学们，听了这个故事你会想到些什么呢?爸爸妈妈给了我们生命，给了我们一个幸福美满的家，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们， 我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩感恩，用同样的爱回报他们呢?再想想我们自己，天天享受着父母的爱，有的学生却“生在福中不知福”!身为子女的我们，是否为父母付出过一份爱呢?哪怕只是一杯带着浓浓爱意的白开水。身为学子的我们，是否为老师付出过一份爱呢?哪怕只是一句带着深深情思的问候语。同学们!如果生命是一丛草，那么爱会让它更加青翠;如果生命是一棵树，那么爱会让它更加茂盛。因为有了爱之光照耀生命，生命才会充满这盎然生机，如春天般美好。和谐社会需要大家构建，一个家庭是一个社会的细胞，如果每一个家庭都充满了爱，那么，一个民族就团结，一个国家就兴盛，整个社会就和谐。作为学生，我们肩负着建设祖国未来的重任，在学校里，不仅要勤奋学习，苦练本领，还要懂得师之恩，同学友谊;在家里更要理解亲之爱，懂得家和万事兴;这样，长大之后，才懂得感恩，懂得谦虚礼让，有礼有节，你的爱因此传递给身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，你也会收获到许多爱的回赠。愿爱天天住你家!
大家早上好，我是C110的
同学，很荣幸，很激动，我也有机会站在这里讲话。我今天讲演的题目是《畅想十月》。
在所有炎黄子孙的心目中，金灿灿乐融融喜洋洋的“十月”，已经成为一种象征，一种成熟成功成就的象征。江山如画，神州让世人瞩目;岁月如歌，“十月”令国人欢呼。秋风送爽，丹桂飘香，百姓在喜悦中庆祝盛大的节日;蓝天白鸽，火树银花，万众在欢腾中享受美好的生活。
我在欢乐中陶醉，在陶醉后冷静，在冷静中沉思。新中国从昨天走到今天，从今天走向明天的历程，如长江大河的波涛，后浪推前浪，一浪高过一浪。
历尽风雨见彩虹，踏平坎坷成大道。半个世纪以来，从开国大典到新中国成立59周年庆典，站起来了的中华儿女扬眉吐气地迎来一个又一个难忘的“十月”，改革开放的中国把握机遇，迎接挑战，昂首阔步地迈进一个比一个精彩的“十月”。
自信自强的中国人民以丰硕的成果向新世纪的第一个“十月”献礼，申办奥运会的成功，世界大学生运动会的成功举办，不正展示了我泱泱大国的实力和魅力吗?
树有根，水有源。没有“昨天”，哪有“今天”?昨天，中国曾是四大文明古国之一，可近代却因落后而挨打，因软弱而受欺。1860年10月18日，坐落在北京西郊的世界上最美丽最宏伟的圆明园，被英法侵略军一把罪恶的大火烧成废墟专制和独裁点燃了革命的火种。1911年10月10日，辛亥革命使中国结束了20__多年的封建帝制;1935年10月19日，中央红军经过一年多艰苦的长征，胜利到达陕北;1945年10月10日，以---为首的中央代表团，在重庆经过43天坚苦卓绝的谈判斗争，与---签定了《双十协定》;1949年10月1日，中华人民共和国在--广场举行开国大典。10月，这斗争的十月，红色的十月，终于升华为今天硕果累累的金色的十月!
置身“十月”，欢乐之余，我浮想联翩：昨天的奋斗铸就今日的辉煌，明天的蓝图要从今天开始描绘。所以，同学们，努力请从今日开始，美好的未来要靠我们去创造。
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!我是六(1)班的王~~。
今天我演讲的题目是：《学雷锋从身边小事做起》。
3月5日是学雷锋日，我们是否能把每天都当做学雷锋日呢?让大家发现原来“雷锋”就在自己的身边，“雷锋”就在我们的学校。
我们可以试着从身边的小事做起。
第一、学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，有一份热就应该发一份光。
第二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。
第三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起，不带零花钱，不买零食。
第四、学习雷锋的钉子精神。在日常学习中，要积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。作业字迹端正，符合规范，遇到疑难问题能向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。
雷锋虽然已经离我们远去，但雷锋精神永远活在我们心中，我们要时刻牢记雷锋精神，学习雷锋要从我做起，从身边小事做起!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
很荣幸能作国旗下，6月6日也就是明天，是“全国爱眼日”。所以，今天我们的主题是《保护眼睛，保护我们的心灵之窗》
眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。
眼睛，是心灵的窗户。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽；是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来说非常重要。在平时的学习生活中，我们要尽量减少对它的损害。
关于爱眼，我们应该做些什么呢？
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。
期末考即将来临，同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要，但身体更加重要。保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们，让我们一起行动起来吧。
同学们知道4月7日是什么日子吗？
20xx年4月7日是第X个世界卫生日。世界卫生组织xx日在日内瓦宣布，将世界卫生日的主题确定为。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福耻必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗？联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日，为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会（1948年6月-7月）决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。
自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢？营造校园气氛，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢？比如，悬挂宣传标语，设立宣传版面，张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用广播站，手抄报等宣传手段，让全师生都知道4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。
亲爱小朋友们，老师们：
1979年，粮食组织大会决定从1981年起，把每年的10月16日，也就是粮农组织创建纪念日这一天定位“世界粮食日”，以引起人们对全球粮食短缺问题的重视，教促各国采取行动，增加粮食生产，加强全世界的团结，共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。
也许有人会说：我们早已远离食不裹腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题都尚未解决；另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜，就以我们身边为例，食堂的餐桌上米饭、菜肴随处可见，甚至在食堂的地面上都能看到洒落的米粒......如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着，我们应该为此感到惭愧！
民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类得以发展的先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了，却不应该丢弃勤俭节约的传统美德，因为，一粒粒粮食播种到收割，再到加工成成品粮，至少需要20道工序，这中间包含了多少辛勤的劳动啊！这每一粒粒粮食都浸透着农民伯伯的心血和汗水！
粮食短缺问题已经越来越严重的威胁着我们的生活。面对如此严峻的形势，有许许多多像袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策。我们作为中华民族的新一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更重要的是从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬中华民族勤俭节约的传统美德！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高一（13）班的，今天我国旗下演讲的题目是《小手拉大手，文明交通齐步走》。
当听着父母唠叨过马路的孩子，长大成为学会看交警手势的少年，交通工具也发生着日新月异的变化，路上行驶的车辆速度越来越快，随之而来的交通安全问题，也日趋成为我们享受宁静生活的不和谐乐章。
交通安全问题摆在我们每个人的面前。不认真学习交通法规，没有足够的交通安全意识，在行车时存在侥幸心理，都会离交通事故的危险更进一步。相信每个人都经历过堵车，都见过刮蹭追尾等交通纠纷，都曾路过交通管制路段。其实很多交通不便是不遵守交通秩序，违反交通法规造成的。多一些耐心，多一些谦让会让交通更加顺畅。
珍爱生命，共创平安大道，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。重视文明交通，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在此，我代表高一（13）班全体同学向大家提出几点倡议：
一、遵守交通法规。不闯红灯，不乱穿马路。在上学路上或放学路上，要自觉靠右沿人行道行走，不追逐打闹。过马路时要走斑马线、要做到“红灯停、绿灯行”。特别是学校路口，要注意观察两边来往车辆。
二、在乘车时，要自觉排队。在车上不争抢座位，主动给需要帮助的人让座。下车时，按顺序依次下车，不争、不抢。行走在路上，不仅自己要遵守交通法规，还要提醒和帮助有困难的人，做到助人为乐。
三、未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不驾骑电动或机动车。自觉遵守学校规定，校园内不骑车。我们要“小手拉大手，共创文明一起走”，与我们的家长、亲友共同摒弃不文明行为，自觉遵守交通法规，文明礼让，做文明使者。
同学们，交通中有你、有我、有他，有我们共同参与。交通文明需要你、需要我、需要他，需要我们共同营造。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，为道路交通的安全、有序、畅通做出自己的贡献。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
“3·15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信·维权，我的责任”。
前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3·15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3·15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。
诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。
《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞
我们不希望看到“3·15”来临前后几天，李鬼们“西装革履楚楚动人”，而其他时间照样玩着“猫逗老鼠”的游戏。不希望你我只有在每年的这个时候才想起自己还是一个消费者，还有着那么多的权益。每天，我们都在消费，“3·15”其含义已经不是原始意义上的单纯的消费者权益保护日，它已成为一个消费者权益保护的代名词。“3·15”这一天好过吗?对某些不负责任的商家来说，也许好过，你消费者挑剔也不过就是这一天或者是前后几天，我兴许还要借这个旗号好好的坑消费者一把，不是说最危险也是最安全的时候吗?也许不好过，如果我们都是挑剔的消费者，这一天，我们可以拿起法律的武器来保护自己，在平时的每一天，我们都像“3·15”一样挑剔，把315变成365，某些商家就不好过了。美国权威的消费法典就写了这样一句话，只有挑剔的消费者，才能造就有规则的市场。
最后，让我们一起携起手来维护消费者权益;让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;让我们一起为那些勇敢的站出来，维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。
让我们一起行动起来，诚信，维权!
我的讲话完了。谢谢大家。
老师们、同学们大家好：
我今天演讲的题目是：以人为本 保护大气
生机勃勃的自然生态系统和生生不息的人类社会离不开适宜的天气和气候，保障人民群众的生命安全和生活健康离不开清洁的大气。因此，今年3月23日世界气象日所确定的“天气、气候和我们呼吸的空气”这一主题，对于经济社会发展进入关键时期的世界各国和人民，都具有非常重要的警示作用。
天气、气候是人类赖以生存的自然环境和自然资源的一个重要组成部分，无论世界政治、经济、社会、文化发展到什么程度，人类都不能够脱离地球大气。当今时代，人类社会面临各种复杂而艰巨的发展难题，其中，空气质量下降和全球气候变暖是世界各国面临的共同挑战，也是经济社会可持续发展必须重视和解决的紧迫问题。
大气对于人类生产生活乃至生存的重要意义已经为整个社会所熟知。空气质量与人体健康息息相关，在烟雾笼罩、沙尘弥漫、气味恶劣的环境中生活，则谈不上身体健康。造成空气质量下降的因素是多方面的，其中，最主要的就是人类生产生活对自然环境的破坏和向大气无节制地排放污染物。工矿企业粉尘排放、汽车尾气排放、煤和石油等化石能源燃烧、垃圾及其他废弃物燃烧或发酵、危险化学品泄漏、不符合环保标准的建筑材料当中有害物质的释放，等等，都是导致大气污染的源头。大气中污染物浓度升高，必然对人体健康产生危害。科学研究发现，空气污染与呼吸道和心血管疾病、癌症和神经系统失调、空气传播疾病有直接的联系。据世界卫生组织估计，全球每年有200万人因为空气污染而过早死亡。
天气、气候与我们的空气质量息息相关。一方面，刮风等气象条件十分有利于污染物的扩散，雨、雪、雷电等也能对空气起到很好的净化作用，降低特定区域特别是大中城市的大气污染物浓度。但是，如果风力过大，加之地表裸露干燥或者建筑工地沙土直接暴露在空气中，则会形成扬沙甚至沙尘暴天气，大气悬浮颗粒物浓度上升，影响我们的呼吸和感官。另一方面，当出现静风、稳定(大气垂直运动不明显)气象条件时，大气当中的污染物就不易扩散，污染物快速聚集并且浓度异常偏高，就会产生特别严重的大气污染灾害。1952年12月，由于大气停滞少动，湿度过大，英国伦敦出现了持续四天之久的大雾天气，大气百米以下低空形成了高危污染层，空气中二氧化硫浓度为平时的7倍，颗粒污染物浓度为平时的9倍，整座城市弥漫着浓烈的“臭鸡蛋”味，几天内就夺走了4700多人的生命，以后两个月中又有8000多人相继死亡。
这是历史上由大雾天气引起的大气污染给人类造成的最严重的灾难。此外，有些活动性极强的大气污染物，可随气流漂移数百公里，使远离城市的农作物受到损害，形成区域性污染，扩大污染影响范围。因此，在我国处于工业化阶段的特殊历史时期，既要更加充分地认识保护大气环境的极端重要意义，也应当更加有效地防止因不利气象条件可能导致的大气污染灾害和区域性环境污染事件。
大气污染特别是大气当中一些特殊成分的显著改变，也将对天气、气候产生明显的影响。随着经济快速发展，人口急剧增长，城市无限扩张，化石能源过度利用，我们呼吸的空气也正在发生变化，而这种变化也在时时刻刻地严重影响着天气和气候，对全球气候变化和生态环境带来了持续且难以预料的变化，直接影响着人与自然和谐发展。联合国政府间气候变化专门委员会在20xx年发布的第四次评估报告中指出，人类活动很可能是导致近50年气候变暖的主要原因。由于人类活动排放，包括二氧化碳、甲烷、氧化亚氮、臭氧等温室气体明显增多，导致全球气候变暖。在全球气候变暖的背景下，极端天气气候事件频发，生态环境急剧恶化，水土流失和土地荒漠化面积不断扩大，淡水资源日趋匮乏，大气和水污染日趋严重，对人类生存发展和生产生活都构成了严重威胁。研究表明，全球气候变暖可能引起热浪频率和强度的增加，由极端高温事件引起的死亡人数和严重疾病将增加，并可能增加疾病的发生和传播机率，增加心血管、疟疾、登革热和中暑等疾病发生的程度，危害人类健康。这就使得天气、气候、大气污染和人体健康之间的关系变得更为复杂。
清洁的大气、优美的环境、适宜的气候，既是人类永续生存和健康生活的基本条件，也是推动科学发展与促进社会和谐的根本要求。大气孕育生命，我们应当如同保护生命一样保护地球大气。推动科学技术进步并有效利用现代科学技术知识，加深对天气、气候与大气环境之间关系的认识，提高利用天气、气候改善空气质量的能力，是气象工作者的一项重要使命。我们应当利用现代化技术手段，建立覆盖全国的大气成分观测网，了解和掌握大气成分的现状及其变化规律。要更长期、系统、连续地监测和分析温室气体、紫外线、气溶胶、酸雨和臭氧等大气成分的变化，评估它们对人类健康、气候、空气和水质、海洋和陆地生态系统等产生的影响。要切实加强城市规划与建设、重要基础设施和工业企业布局、产业结构调整和区域经济社会可持续发展的环境影响评价和气候可行性论证。要重视大气环境预测预报技术和区域性大气污染调控技术的研发，及时预警因不利的天气、气候可能导致的雾、霾、沙尘暴、光化学烟雾等极端气象灾害和大气污染灾害，并引导社会各方面和公众采取有效防范措施。要大力发展针对污染物扩散传输等的专业数值预报模式，不断发展现代气象业务和公共气象服务，为公众提供紫外线强度指数、中暑指数、空气污染指数、一氧化碳指数等信息。
保护地球大气，改善生存环境，需要全社会的共同努力。要大力发展城市公共交通和清洁燃料汽车，实行更严格的汽车尾气和工业废气排放标准，减少城市常规大气氮氧化物、氢氧化物的浓度，当出现不利于污染物扩散的气象条件时，政府应当强制污染工业减少和停止生产，限制机动车使用，避免空气质量恶化。我们既应当大力建设资源。
亲爱的老师，同学们：
3月5日是“学雷锋”日，可我觉得，不应该到了那一天去做好事，而因该从生活中任何点点滴滴、发自内心的，真诚的去帮助需要帮助的人，不要将“雷锋日”当成一个任务，一个形式，那你还是没有真正学到雷锋的精神。人人都想生活在一个充满爱，充满温馨的世界，只有帮助他人，世界才会和平。
雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养，成为一光荣的解放军战士。平时他勤勤恳恳，踏踏实实，从平凡的'小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。雷锋叔叔的医生虽然短暂，但他的光辉形象和动人的事迹永远留在世人的心中。
多少个春秋过去了，雷锋精神仍令人感动，激励着我们前进。作为21世纪的少年儿童，我们应该怎样向雷锋叔叔学习呢?
首先，我们要学习雷锋叔叔助人为乐的精神。每天早晨来到学校进了教室，开窗换气，扫地，擦黑板，抹桌子凳子。爱护公物，爱护学校的一草一木。同学在生活上学习上遇到困难，都要热心去帮助。比如同学遇到了难题，就耐心的讲解，直到他弄懂为止，这些是看起来小，却是实实在在的学习雷锋。
其次我们要学习雷锋叔叔的“钉子精神。”雷锋叔叔当年曾说过：我们在学习上要发扬“钉子精神”。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但是钉子为什么能打进去呢?这就是靠压力硬挤进去，硬钻进去的!我们要学习钉子的这两个长处：一个挤劲，一个钻劲。我们在学习上，也要提倡这种钉子精神。
让我们向雷锋叔叔一样，热爱祖国，热爱党，努力学习。在雷锋叔叔精神的带领下，善于思索，勇于实践。做一个雷锋式的好少年!
老师们，同学们：
今天，我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，爱护公物。”
“勤是摇钱树，俭是聚宝盆”，勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。10月31日是“世界勤俭日”中共中央、指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代中小学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园!
首先，节约每一分钱。现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。
其次，节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。午饭时有的同学把米饭掉在桌子上，碎小的馒头渣到处都有，不爱吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整个扔
掉„„这都是不道德、不文明的行为。我们一定要知道节约，懂得珍惜。
再次，节约每一滴水每一度电。我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。良好的节约意识从你我做起。还要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，做到人走灯灭，电器按时开关。
当然，而爱护公物也是我们应当从小培养的良好习惯。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”
我们有些同学却不把公共财物放在眼里，把扫把、簸箕当作玩具和兵器，打闹得不亦乐乎;打草稿的时候不仅在书本的里里外外随意乱写，还把我们的课桌椅当成了本子，平时，有些同学还会把教室里的椅子当成了摇摆椅，不仅危险容易摔跤，更容易使椅子容易损坏，„„我想，这些情景同学们也都是看在眼里的吧。爱护公物是关心集体的表现，关心集体就要落实在我们的行动上，每个同学可以问问自己，你有过这些行为吗?
同学们，勤俭节约的美德雨露，能让富有的土地结下智慧的果;爱护公物的美德像如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花。请同学们行动起来吧，从自身做起，从小事做起，勤俭节约，爱护公物，努力做一个合格优秀的当代中学生!
今天国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好! 今天我讲话的题目是《关注安全 关注健康》。
同学们，不知你们是否想过，大到国家建设，小到个人生活，哪一样能够离开安全?如果把人们的各种需要分成若干层次，那么最低层次、最基本的需要便是安全的需要。可见，安全是一切活动的最基本条件，是一切工作得以开展的有力保障，现在社会上还存在许多不安全的因素，各种事故不断发生，一桩桩、一件件，触目惊心、令人心痛。 比如，下课的时候，很多同学到离教室很远的地方玩，等听到铃声后再急急忙忙地跑回教室，在这个过程中，就很容易发生事故;再比如，在课间，很多同学不是文明的休息，而是在走廊上追跑打闹，这样不仅给自己带来了危险，还给其他同学带来了不安全的因素。再比如，很多同学不注意自己的饮食安全卫生，一走出校园就到学校门口的无证摊贩那儿去买零食，在路上边吃边走。这些无证摊贩那儿的东西都是没有正规的进货渠道，不能保证食品安全与卫生，极其容易吃坏肚子。在这些地方买零食吃，不仅不卫生，而且走在路上的时候，很多同学往往很专注于吃零食，而不注意其他行人与车辆，很容易造成交通事故。
为了我们大家的安全与健康，向同学们提出如下建议：
1.文明进行课间活动，不追跑打闹，不做危险的游戏，上下楼梯小心、右边慢行。
2.严禁在校园内骑自行车，请下车推行。
3.很多同学在没有征得学校、家长同意的情况下就骑自行车上学，这样人、车都不安全。
4.不到无证摊贩那儿买零食与玩具。
同学们，请善待自己、善待生命，善待属于我们自己美好的生活!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
让我用自己的实际行动维护环境，同学们为了校园的绿色。增强我绿色意识，为珍惜绿色、维护环境，发明绿色献出自己的一份力量!让我一起维护碧水蓝天，共建绿色家园!
万物复苏的时候，每当春回大地。那似剪刀的二月春风，剪出“千里莺啼绿映红”剪出“万条垂下绿丝绦”剪出“汀沙云树晚苍苍”剪出“百般红紫斗芳菲”和煦的春风中，那绿茸茸的小草整整齐齐焕发出勃勃生机;那一颗颗小树苗’吐出嫩绿的新芽;那万紫千红的花卉，争奇斗艳，点缀出浓浓的春意。这是一片多么美丽的景色啊!生活在这样的环境中是多么惬意呀!可是总有许多人浪费资源，破坏了环境，虽然是点点滴滴的小事，都会使我生态环境受到严重的威胁，难道我不应该自我反省吗?
每一滴水都是人类巨大的财富。严重缺水已经成为危害人类的四大危机之一。仅是国就已有110多个城市面临着严重缺水的问题。知道吗?现在已有四分之一的水不适合鱼类生长，生命之河是无限的但水资源是无限的水是珍贵的自然资源。有995%水不能直接饮用，这是多么可怕啊!
人民生活水平提高和经济的发展，随着人口的增长。水资源耗量巨增，而可用水在日益减少，这中间，约有10亿人喝不到清洁的水，那么，造成水污染的原因到底是什么呢?这主要是工业排放的污水、二氧化硫体、农业生产化肥和城市污水。
那么，同学们如果我还不珍惜水资源。最后一滴水将是眼泪，为了自己，为了他人，请珍惜每一滴水吧!
没有电，将无法工作，没有电。无法学习，甚至无法生活。节约用电，就是让伸手不见五指的黑暗远离我节约用电，就是让我生活有了保证;节约用电，就是为我前进的道路上点燃一盏灯;节约用电，就是让整个世界充满光明!
拯救地球就是拯救未来。许许多多的劳动人民用他汗水和心血为人类创造了美好的生活环境。善待地球就是善待自己。
有一些人却恰恰相反。随地吐痰，然而。乱倒垃圾杂物，墙上乱写乱画，塑像上乱涂乱抹，随地乱丢乱扔，随意毁坏花草树木，任意践踏草坪，采摘花朵。不文明行为使原本美好的环境遭到破坏。同学们21世纪的主人，应该有强烈的责任感，要从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我今天国旗下讲话的题目是：“家是最温暖的港湾”。
再过几天就要迎来5.15国际家庭日了，每个家庭都由爸爸、妈妈和孩子组成，爸爸是家中的支柱，妈妈是家中的管家，而孩子就是一家之宝。
作为孩子的我们往往不是家庭的重要建造者，却是家中的享受者，整天吃喝玩乐，啥也不用管，难道我们就不应该做些什么吗?
答案每个人都会回答：“不是的”，可我们真正做了些什么呢?到了家要么写作业，要么玩电脑，要么看电视，谁有想过帮助父母拖一次地，刷一次碗，做一顿饭，除了学校呼吁做些力所能及的事，谁又主动说过：“妈你别干了交给我吧”。即便说了，妈妈真的会让你做吗?也许会说：“该干嘛干嘛去。”可是这些真的会阻拦你做家务吗，我想，这些人应该会说：“我就等着这句话呢”。有谁真正帮父母做了一些事呢?社会上还有许多大人不如我们，他们对赡养父母方面产生一些完全可以避免但仍然闹到了法庭上。
常看新闻的同学知道，社会上这样的事情有许多例，甚至一家人为赡养父母问题吵的面红而赤，难道这个问题真的那么严重吗?孝敬父母、孝敬老人是中华民族的传统美德，所以，孝敬父母应该是一件天经地义的事，而不应该是一种累赘，作为孩子的我们，应该多帮助父母、孝敬父母，尤其是在空闲的时间里多陪陪父母，在父母生病的时候多多照顾她们，让他们感觉到我们对他们的爱。就让我们从现在开始，从小事做起，为父母做些力所能及的事。 谢谢大家。
老师们、同学们：大家好!
今天我向大家讲的题目是《献出纯真的爱》。12月3日，是世界残疾人日。
同学们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书……然而，在我国，在我们身边，还有许许多多象我们这样年龄的残疾儿童，他们的痛苦是我们无法想象的。据统计，我国有6000多万残疾人。尤其是残疾儿童，他们有的自出生开始便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临失学的困境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才，他们渴望社会的关注，热心人的扶助。他们在克服自身困难的时候，需要自尊、自信、自强、自立的乐观向上精神，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。孩子们，你愿意伸出双手帮助他们吗?你愿意用你的爱去温暖他们吗?
同学们，我们应该学习残疾人的哪些精神呢?我们要学习以邓朴芳、张海迪、桑兰等为代表的一大批优秀残疾人，他们克服了常人难以想象的困难，积极投身改革开放和现代化建设事业，创造了可歌可泣的业绩。学习他们在同不幸与困难作斗争中表现出来的高尚的爱国主义情怀、崇高的思想境界、坚忍不拔的毅力和顽强拼搏的精神，体现了人类挑战自身局限的勇气和中华民族生生不息、百折不挠的壮志豪情。
为此，我向全校同学发出倡议：在中队活动中开展"四个一" 体验活动:搜集、宣传一个残疾少年自强不息的小故事;帮助残疾人解决一个生活小难题;送给残疾小伙伴一本有意义的书;宣传一种预防疾病的生活常识。让我们进一步弘扬中华民族伟大的人道主义精神和传统美德，大家手拉手，齐努力，关心、爱护、尊重残疾人，向同在一块热土上生活的残疾人奉献出自己的一份爱心!共同筑起身边的希望，让残疾人跟我们共享一片蓝天!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好！
10月31日是由联合国确定的“世界勤俭日”。世界人口已经将突破68亿。就地球资源消耗来说，人类必须做到勤俭节约。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。
所以，在一周的开始，首先想和大家分享一关于勤俭的小故事。
从前有一个农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑。临终的时候，他把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要按照这两个字去做。
兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得了一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭谨谨高悬在家中，每天日出而作，日落而息，年年五谷丰登。然而他的妻子过日子却大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉了。久而久之，家里就没有一点余粮了。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食也不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，日子过得很是艰难。
有一年遇上大旱，老大、老二家中都已空空如也。兄弟俩恍然大悟，“勤”、“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行。此后的日子过得一天比一天好。
从这个故事我们可以清楚地知道，勤与俭是密不可分的。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，都离不开“勤俭节约”这四个字。
那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢？演讲稿
我们不妨先从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
5、看到浪费水、电的现象及时纠正。
我相信同学们还能想出很多很多如何勤俭的小点子和小窍门。
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭。如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。
4分钟我与法同行国旗下演讲稿1
法律，给人一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为举止。正是因为由于这些规范的存在，我们这个社会才会变得有条有理：正是因为由于法律的存在，才使我们的权利得到了应有的保障，我们应该感谢法律带给我们的一切。
作为青少年的我们，我们必须要知法守法，做任何事都要与法律同行。法律素质如何，就关系到我们的生活，我们的人品道德。遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。不做违法乱纪的事，如：赌博，斗殴，偷窃。
我们应该踏踏实实地走好人生的每一步，自爱自重，珍惜自己，在一生中对社会有作为，不做违法乱纪的事，与法同行。在我心中，一直有一个小故事教育着我不要做违法乱纪的事：在南京公安机关的预审室里，17岁嫌疑人小力供述他们的违法犯罪事实：两年前我带着录取通知书来到学校报到，同宿舍6个同龄的同学成为好朋友，好“哥们儿”。不久，我们耐不住学校严格管理的业余寂寞，大家一商量就决定溜出去“热闹热闹”。从此，我们经常是集体跑出去喝酒抽烟。
日久天长老是喝酒抽烟，大家都有点烦，再说家里给的钱老是这样花也不太够。一天晚上，几个哥们在外面喝啤酒，也点不起什么菜，都觉得很无聊。当时有人说，老是这样不好玩，咱们不如顺便去“拿”点东西。借着酒劲大家都很赞成。
从那以后，他们时常夜里酒足饭饱后，就一块到附近一些中小学校行窃。起初，他们盗窃也还算有点节制，只是“拿”些铅笔、橡皮擦、牙刷、毛巾和书本等，不“拿”太值钱的东西。
后来，经常作案胆子就大了，什么值钱就“拿”什么，几个哥们儿有福同享，作案时互相提醒，每次都很顺利，对仅仅到中小学“拿”点东西不感兴趣了。最后一次大家商量，快毕业了，今后要分配到不同单位，6个人没机会一起“拿”了，决定干点大的，就去了那家手机店。
因为他们几个是“铁哥们儿”心齐，有事经常能互相“打掩护”，先后盗窃的财物达到将近1万元，学校和家长都没能发现。
是呀，那几位学生因为鲁莽和冲动，有侥幸心理而走上了犯罪的道路。原本是祖国的栋梁变成了社会的负担。
与法同行，让我们懂得岁月之短暂，生命之宝贵;与法同行，让我们摆脱冲动与鲁莽，拥有理智与稳重;与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天。愿我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材!
老师们、同学们：
大家好!
四月的春风情深意暖，五月的花海即将流溢校园，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们即将迎来"五四"运动九十二周年。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
初中时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了"乘长风，破万里浪"的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
五四运动30年后，新中国成立了。火红的青春足迹与共和国的发展历程紧相伴随。 抗美援朝，保家卫国。报名参加军事干部学校的清华学子超过应召人数的9倍，没被招收的难过的掉泪。全国各地两次报名参军的青年达70万人。第一个五年计划"把青春献给祖国"成为全国青年的行动口号。第一支青年突击队在北京展览馆工地诞生，引来全国13万名青年跟随。20万青年高唱《垦荒队员之歌》奔赴边疆，为新中国农业建设作出了不可磨灭的贡献......。新中国青年的艰苦奉献和创造激情支撑起社会大厦，更留下永恒的精神财富，_热情褒扬："青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。" 在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
我们缅怀"五四"先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举"五四"火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
青春是什么?青春可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。 青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃激情的青春梦想。
敬爱的老师，亲爱的同学们;
大家好!我是--，我今天讲话的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满;只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力!
虽然我们的生活水平在提高，但是我们的健康状况令人堪忧：军训时五分钟的军姿站立就有成批的同学倒下;升旗仪式中也常有同学脸色惨白到后面休息;体育课上一不留神就有骨折........这是为什么呢，同学们是否思考过?
我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了;课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣;油炸摊位前热闹非凡;围墙栏杆旁偷着购买外卖......
我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食;碳酸饮料代替人体必须的水源;啃面包和饼干多过吃水果;恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住.....
同学们你们知道吗?
我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标;袋装食物中含有大量的防腐剂;去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒;同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在--县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。
同学们知道吗?
外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油;加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。
同学们明白了吗?
我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折?因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育!
5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。
同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，!
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。
祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利!
各位老师、同学们：
据中国青少年研究中心的.全国性大型调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人，涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种：如食物中毒、体育运动、网络交友、交通事故、火灾火险、溺水、毒品等，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是中小学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。所以，1996年，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。今天就是全国中小学生的第16个安全教育日。本周为我们学校的“安全教育周”，学校将举行形式多样，内容丰富的安全教育活动，希望同学们积极参与。并以此为契机，切实提高自己的安全意识和安全防范技能。
在这里，学校再次向全体同学提出以下要求：
1、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助，若在校园门口可以直接向学校保安和班主任寻求帮助。
2、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意游戏规则，保证安全。
3、严禁乘坐无牌无证的非客运车辆，不乘坐超载车辆。
4、自觉遵守交通法规，如不要骑自行车载人，不抢道争先，不要在机动车道上骑自行车；横穿马路时注意来往车辆，防止交通事故发生，未满16周岁的同学禁止骑电动摩托车。
5、严禁私自到江，河，湖，海等水域游泳，戏水，杜绝发生溺水事故。
6、注意饮食卫生，不买“三无”产品，不要随便到小贩，小摊点买零食吃，防止食物中毒和传染病的发生。
7、严禁私自到歌舞厅，录相厅，网吧和游戏机室等娱乐场所活动。
8、到公共场所，要熟悉疏散通道，注意安全，防止踩伤和挤伤等事故发生。
9、做好防火，防盗工作，禁止擅自使用明火，点蜡烛，烧东西，放鞭炮，使用电炉，私自乱拉，乱接电线，禁止擅自动用，破坏消防器材。
10，要懂得一些防火，防传染病，防煤气和食物中毒，防盗，防溺水，紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
同学们，大地苏醒，春风又绿。让我们把“安全”常系心中，让我们的人生旅途一路顺风！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：
大家早上好!
刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
老师们，同学们：
大家好！
勤俭节约，从我做起，可是我们该如何做呢？10月31日世界勤俭日将至，说要节俭，不如积极行动。那么如何行动，才是真正的节约。
现在我们走向小康，走向富裕。今天是世界勤俭日，记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，今天，当我的孩子走进学校，整天像唱歌一样反复念着老师教他的这句话时，我仿佛又回忆起小时候艰苦的岁月和日子。虽然比不上现在的孩子们幸福，但困难使我们养成了节俭的良好习惯和品格。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”着实令人对日本人感到惊讶，对日本企业感到震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；
同学们、老师们：早上好!
你们知道今天是什么节日吗?12月3日是国际残疾人日。1982年，联合国做出决定，在全世界开展联合国残疾人十年活动，呼吁各国政府关注残疾人问题，为残疾人提供必要的社会环境和条件，促进残疾人与全体社会成员平等、参与、共享社会文明的物质成果。20xx年以后的1992年，在联合国大会上，许多第三世界的国家提出继续开展联合国十年活动，以继续推动残疾人事业发展。经过大会讨论决定，每年的12月3日，为国际残疾人日，提醒各国领导人关注残疾人问题，呼吁社会继续不断地为残疾人提供良好的生活和参与社会的环境和条件。
据统计，我国有6000多万残疾人。有的残疾儿童，他们一出生便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，甚至永远都没有“站起来”的权力。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力，有很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦.爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。
关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天。
亲爱的同学们：
早上好!
老师先考考大家，你们知道昨天是什么日子吗?(世界气象日)真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界气象日”。今天我们的话题就是：《让我们的天气有个好脾气》。世界气象日是每年的3月23日，是世界气象组织为了纪念《国际气象组织公约》生效/而设立的。每年的“世界气象日”都确定一个主题，今年世界气象日的主题是“天气和气候：青年人的参与”。
气象的变化和我们息息相关，近些年来，我们的天气、气候的脾气越来越差，而因为天气、气候原因导致的灾害占自然灾害的70%以上，据统计，这个全球发生的重大气象灾害比半个世纪前多了5倍。在严重的天气、气候灾害面前，我们人类是那么脆弱;台风刮倒房屋让人们无家可归;暴雨引起的洪涝淹没农田让农民颗粒无收;长期干旱导致庄稼干枯、生畜渴死让人们被迫离开世世代代生存的土壤;高温酷热和低温严寒造成病人增加、死亡率攀高。就说刚刚过去的 20__年，杭州的雾霾天数超过了210天，这意味着就在去年这一年中我们的家乡三分之二的时间都处在雾霾之中。 为了保护我们的呼吸道，我们不得不停止了户外活动，体育课也要放在室内，是开窗透气还是不开窗防雾霾都成了我们探讨的话题，此外，我们出门还得戴上口罩这个防雾霾武器。
我们虽然没有魔法可以让天气改变，但是我们也可以从身边的小事做起，让我们的天气与气候少发些脾气，多些温柔，少些怒吼，多些和煦，同学们，你们知道有哪些办法吗?那老师就推荐给大家几条：
1、我们使用的纸张来源于保护环境的大树。我们可以节约使用草稿纸，餐巾纸各类的纸张，写的草稿纸反面也可以用，准备一块小手帕和小抹布，这样会节省许多的餐巾纸。
2、和爸爸妈妈出门多乘坐公共交通工具，做一个绿色出行的小使者。
3、想要有健康的体魄那可得多锻炼，如果总是躲在空调房间，你也会生病，我们的地球也会生病。这个即将到来的夏天，咱们不妨来一场“看谁能耐热”的不开空调比赛。
4、检查一下家里使用的灯具，是否是节能型灯具，注意随手关灯，节约用电。
5、不浪费食物，记住你能吃多少就要多少，热爱每一种食物，不贪多。 还有对气象变化感兴趣的同学，不妨在周末的时候去气象科普体验馆看看，你会大开眼界。
记得我刚才说的么：跟我来说一遍吧：少用纸张多种树，少开空调绿色出行，节约用电随手关灯，吃饭多少量力而行。那就开始行动吧!
老师、同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的主题是“珍爱生命，注意交通安全”。随着经济的发展，我们周围的车辆越来越多，我们既充分享受着现代交通带来的便利和快捷，同时，交通事故也已经成为青少年意外伤害的主要危险。据统计，每年全世界约有120万人死于道路交通伤害，每天车祸死亡3000多人，受伤5000多人，道路交通安全是全球第10位死亡原因。中国的道路交通伤害死亡率位居世界前列，而且以每年10%的速度递增，中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，其中很大一部分原因就是因为我们同学们对道路交通法规知之甚少，自我防范意识较差，缺乏自我保护意识而造成的。
交通事故就像一只可怕的老虎，它每天24小时窥视着我们的生命，只要有一点点的疏忽，它就有可能将你吞噬。因此，每个人都要增强交通安全意识。车祸是可怕的，常言道：“马路如虎口”，这句话便是提醒我们行走要当心，不逞一时之快，如因一时疏忽，酿成终身的遗憾，想后悔就已经来不及了。老师同学们，为了你和家人的幸福，避免交通事故的发生，希望大家务必提高交通安全意识，加强交通安全知识学习，自觉遵守交通法规，保障生命安全。
1、行走的安全常识
指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不信追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时，哪些情况最危险呢？
（1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走或聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
2、骑车安全
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
（2）不打伞骑车。
（3）不脱手骑车。
（4）不骑车带人。
（5）不骑“病”车。
（6）不骑快车。
（7）不与机动车抢道。
（8）不平行骑车。
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
3、乘车安全
（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
（4）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
（5）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。
同学们，安全教育是生命教育，我们不但要牢固树立安全意识，更重要的是要树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。为了家中给了你们生命和关爱的父母，为了学校里给了你们知识和智慧的师长，为了教室里给了你们友谊和快乐的同学，你们应该每时每刻都要关注交通，保护生命，平安出行。交通安全，永远伴随同学们生命中的每一天！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天是4月7日—— “世界卫生日”。今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。 20_年世界卫生日的主题是“病媒传播的疾病”。 四月是个春暖花开的季节，四月还是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以大家要在学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不在路边小摊随便购买食品。在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，特别是早晨，有的同学往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“世界卫生日”、“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!我的讲话完毕，谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好!今天我国旗下讲话的题目是：《注重营养，让我们健康成长》。
今天是"全国学生营养日"。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。
大家都知道，身体是革命的本钱，而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上，我们身边许多同学不重视饮食营养，挑食、偏食不说，甚至不吃早餐;不好好吃中饭，爱吃零食，甚至用零食代替主食。长此以往，这些都会对我们的健康产生不利影响，使我们的体质变差，为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。
在此我向大家发出以下呼吁：
1、养成吃早餐的良好习惯，并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到：有的同学在上学的日子里，因为早上的时间紧张，选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起，同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解，但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里，而人走在路上、骑在车上，看起来这么做既不妨碍多睡一会儿，也不耽误吃早饭，但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害，我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟，做事动作麻利一些，给吃早餐留下足够的时间，做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了，不仅要吃，还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖，其实不然，不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为：早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。
2、注重营养均衡，不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中，有的同学喜欢吃荤，热衷于大鱼大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同学习惯于吃细粮，对于粗粮的摄入少;有的同学对于某几种菜尤其抵触，基本上不吃。然而饮食不平衡容易造成营养不良,注意力不集中,长不高;肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差等。按营养学要求，青少年一日的饮食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。而且，在合理膳食的同时，我们也要加强平日里的体育锻炼，通过这一方式提高身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱，适量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂，会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食，有时拎着一个大的塑料袋，塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候，也不乏有同学围在街边小摊旁，等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、福尔马林、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同学们，让我们关注饮食营养健康，平衡膳食，以提高我们的身体素质，为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础!
我的讲话完毕，谢谢大家
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是初一（5）班的张。今天我国旗下的题目是：消防安全记心间。
那如何提高防火意识和技能呢？希望同学们能做到"三懂"、"三会"、"三懂"即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不***；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。 随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里我希望同学们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。