消防知识国旗下优秀讲话稿范文（精选33篇）
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条信息。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应当来的信息。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是能够找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上头有一层薄薄的灰尘。我细心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原先我小时候这么乐观啊!
从日记里能够看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不明白什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想可是的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我此刻却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自我的，是从上初中开始的吗?我不明白，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只可是汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心境手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更完美的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
今天，我国旗下讲话的题目是：刻苦学习，时不我待，在这秋风送爽、丹桂飘香的九月，我们以全新的姿态相聚在一起。相聚是为了圆梦，圆一个成人、成才的梦;相聚是为了奋进，是休整后的新的征程的出发;相聚是为了创造，创造出无愧于时代的明天。新的起点，新的征程，需要我们付出更大的努力、更多的热情。
今天，我们社会物质财富丰富了，家庭生活条件优越了，无需再为温饱而到处奔波，无需再为生存而频生烦恼。在这样的生活条件下，一部分学生养尊处优，衣来伸手，饭来张口，忘记了艰苦朴素，忘记了勤奋求学，忘记了自立自强，甚至家长、老师的要求稍稍严格一点儿便叫苦怕累，于是倦于思考，懒于学习，甚至荒废自己的学业。这情景实在令人痛心!
同学们，小学阶段是人生求学的基础阶段，科学知识的把握，良好素质的养成不仅关乎个人的前途命运，也和一个国家、一个民族的希望紧紧相联。设想一下，再过二三十年，当我们的父辈老去，我们将承担起一个民族前进的重任，如果只靠那些不学无术、好喝懒做、庸庸碌碌之辈，我们的国家、我们的民族该往何处去?刻苦学习、勤奋钻研对于我们每个人都至关重要。冰心说过“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”命运从不垂青无准备的头脑。现在的每一分懈怠，你以后将会用成倍的付出来偿还。少一点庸懒，多一点刻苦;少一点彷徨;多一点执着;少一点浮躁，多一点严谨，你未来的人生道路也将会更精彩。孟子说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”求学的道路从来都没有坦途，总会遇到各种各样的挑战，成长的道路上也会有各种各样的困惑，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。唯有积极思考、刻苦勤奋才能留下坚实的成长足迹。
同学们，父母、老师从小就教育我们要热爱祖国、孝敬父母。现在的我们怎样爱祖国?怎样爱父母?那就要尽心尽力做好自己的本职工作——学习。我们的国家经济腾飞，欣欣向荣，正走在实现中华民族伟大复兴的光明之路上，这一切都是我们的先辈用艰辛与血汗换来的`，各行各业都需要我们去继承去创造。同时，世界风云变幻，国家也面临着越来越严峻的挑战，这更需要我们刻苦努力，学好本领，建设更强大的祖国!我们的先辈们历经多年含辛茹苦的打拼，为我们创设出如此美好的生活环境，为了我们的成长，他们依然辛苦奔波，任劳任怨。对于现在的我们来讲，只有努力学习，成为对社会的有用之才，才能无愧于父辈的辛苦!
同学们，人生在勤，不索何获。我们现在正值青春年少，努力吧，成功属于我们，未来属于我们!泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深，请让我们继续发扬勤奋刻苦、自强不息的精神，一点一滴地积累，踏踏实实的做好每天的工作，认真上好每一节课，扎实学好每一点知识，积极参加每一项活动，在学习中培养自己，在实践中锻炼自己，使自己能成为一个对社会真正有用的人。
新的生活燃烧新的激情，它如奋进的号角，激励着我们高歌猛进。同学们，让我们行动起来，肩负起时代赋予我们的历史使命，用青春承载梦想，用奋斗成就未来，在今后的学习生活中，描绘出壮美恢弘的青春画卷，奏响雄浑激昂的青春乐章!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
“随风潜入夜，润物细无声”，每个孩子在优良家风的熏陶下都会像小树苗受到春雨的滋润，健康成长，出类拔萃。在我家尊敬老人，勤俭持家的家风陶冶下，我渐渐长大了。
记得很小的时候，逢年过节，我们一大家人总是在姥姥家聚会，饭桌上的菜摆得琳琅满目。每当这时，看着自己喜爱的饭菜，我和妹妹总是垂涎欲滴，但我们谁也不先拿起筷子。因为从小妈妈就告诉我们：“香九龄，能温席，孝于亲，所当执”，意思是每个人从小就应该知道父母的甘苦，要孝顺父母。是啊！父母对我们的爱像大海一样宽广，说也说不完。因此，第一口饭菜一定得姥姥姥爷先来，爸爸、妈妈、姨姨、姨夫也会抢着把可口的东西夹到他们的碗里。“百善孝为先”，在这个尊老爱幼、其乐融融的大家庭里，我对妹妹们说：“我们要‘谁言寸草心，报得三春晖。’”于是，我们姐妹几个时常会把自己的小零食塞到长辈们的口中，让他们与我们一起回味童年，一同分享，做孝顺的孩子是多么快乐的一件事啊！
我的爸爸妈妈在考上师范以前也都是农民，对于以前贫困的生活深有体会，所以他们经常对我说：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”所以勤俭持家是我家家风的另一重要特点。看！爸爸身上的旧毛裤，还是迎娶妈妈时候买的呢！比我的年龄还大；妈妈的打底裤也是从星期日市场几十块钱淘来的；我呢，从幼儿园起就会把掉在餐桌上的'米粒捡起，还会一边捡，一边说“粒粒皆辛苦”。
那时爸爸妈妈都会欣慰地看着我，夸我是懂事的好孩子……耳濡目染，久而久之，我从父母那里深刻体会到了“勤俭节约光荣，铺张浪费可耻”的道理。
有了好的家风，就会有道德；有了道德，人人有就会和谐相处；人人和谐相处，整个国家就会太平！尊敬老人，勤俭持家，良好的家风伴我快乐成长，它让我学会了做人，这样的家风值得我们传承下去！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是《文明有礼，宽以待人》。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!
其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的小学生并不是一件很困难的事情。只要我们从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。只要做到这些，我们就是一位文明的小学生。
同学们，我们学校不是正在开展“文明大行动”活动吗?让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一所文明的现代化学校而不懈努力吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
大家好!我谨代表高二理五全体同学做国旗下演讲，今天演讲的题目是——《积极备考，诚信应考》。
同学们，转眼间，我们即将迎来本学期的期中考试。考试是检验学习成果的重要手段，是展现优良学风的重要窗口，在我看来，考试更是一次对人格诚信度的检测。孔子说过：“人而无信，不知其可也”，而近有在八荣八耻中提出的：“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。”
道理大家都知道，但在以往的考试中，有的同学总是抱着侥幸心理，在考场上铤而走险：夹带纸条、偷看别人、传抄答案等舞弊行为都曾经出现。他们或许得到了高分，却失去了人格。为此我呼吁从今天开始，从现在开始，充分利用一切时间，认真复习，端正学习态度积极应考，满怀信心地迎接考试，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊行为，凭借自己辛勤的汗水和真才实学，同时用诚信品德向自己，向老师，向家人交上一份高水平的答卷!
“分数诚可贵，奖励价更高，若为诚信故，两者皆可抛”。 最后我预祝同学们：
在期中考试中取得优异成绩 !
老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的题目是爱护学校公物，这是一个经常谈起，也是有必要经常讲的话题。爱护我们的校园，爱护校园里的一切公共财物，是一个人自身道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现。社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为中学生来讲，我们应该文明礼貌，爱护公物，勤俭节约，保护环境，遵纪守法等来要求，做一个好学生、准公民。
爱护学校公物是同学全体同学在学校生活和学习的需要。校园里的一切设施，都是全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。如果学习公物损坏严重，那么我们的校园将不成为校园，也将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。
爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识，更是学会做人的关键时期。这一时期良好习惯的形成，对于我们今后步入社会，立足社会都将终身受益，成功是好习惯的积累。每位同学现在所做的一切，均是为将来夯实基础的。所以舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的作为是不道德的，将为人们所不齿，为社会所不要。
同学们：为以善小而不为，勿以恶小而为之。曾有过损害公物行为的同学要用理智学会控制自己，改掉不良习惯，要通过道德自律的学习完善自己的人格，特别是在无人监督的情况下，做到知行合一。
最后希望我们全体师生共同努力，各尽共责，杜绝公物损坏现象。省下每学期的维修费，添置更多更好地教育教学设备。爱护公物，人人有责。学校是我家，爱护靠大家。让我们携手并肩，共同创建整洁和-谐的文明校园。
各位老师，亲爱的同学们：
“洪水无情，火灾如虎”。可见，火灾是多么的凶猛。但是，我们只要学习了消防安全知识，增强消防安全意识，火灾就会远离我们，我们也就不会“惹火烧身”了。
第一，点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。
第二，到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。
第三，中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。
第四，不能乱拉、乱搭电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插头。
第五，发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。
第六，阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。
各位老师，亲爱的同学们：
众所周知，消防安全是一向以来中小学生的重要一课。每年，每个学校都会组织一次的消防演练。而每一次的消防演练都是我完美的记忆。而最精彩的还是四年级下学期的那次演习了。
记得，那时教师让我们把水壶放在抽屉里，并带着一条毛巾。那时是第二节课下课，正在休息的我们突然听到警报，许多同学都不知所措的怔在了那儿;我一下子冲进了我们班级的教室里，拿出准备好的毛巾浇上水;说时迟那时快，正当我捂住脸的时候，一股红色的滚滚浓烟一下子涌了进来;等候多时的教师一下子带领大家横冲直撞的冲下了楼;直到跑到了操场，我们依旧惊魂未定。
为什么会有红色的浓烟呢?大家众说纷纭，有的说是着火了;有的说是大爆炸了。最终还是教师为我们解答的。
原先这次我们学校首次使用了瓦斯发烟筒，所以大家才会看见了着火似的滚滚浓烟。而这次我们逃生的速度也因为有了瓦斯发烟筒，加快了许多。
我与大家分享了演习经历，是为了让大家远离火灾死亡，让安全伴我们成长。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
新的学期已经开始，经过全体师生的共同努力，学校的各项工作已经步入正轨。每个学期的开始，我们都将面临新的起点，新的征程，新的希望，站在新学期的起跑线上，大家都准备好了吗?新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学有成绩，学有收获。今天要跟大家说的是：“养成好习惯，走好每一步。”
习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯决定命运。著名的教育家叶圣陶先生在他的论著中有百余处涉及到“习惯”的表述，他甚至认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么?往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯;智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯;体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。总而言之，教育就是每个同学养成生活的一切良好习惯。”
在这里要跟一个关于习惯的。美国福特公司的创始人福特刚从大学，到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长把这一切都看在眼里。福特刚开口说了一句话，董事长就发出了邀请：“福特先生，你已经被
我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他具有良好习惯的体现，也正是这种良好习惯成就了他的事业，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。
习惯是一种下意识的行为，不需要特别受和意志的努力，也不需要别人的监控，在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
我们学校的德育目的就是努力培养学生的健康高尚的道德品质和良好行为习惯。本学期我们将以养成教育为重点，开展系列主题教育活动，着眼于良好行为习惯、学习习惯、思维习惯和生活习惯的养成，培养同学们文明、自信、感恩、宽容的良好品格。学校将就每一个主题向同学们提出好习惯的要求和建议，今天在这里先把这个题目抛，作为一名东沟中学的学生应该有怎样的行为习惯、学习习惯、思维习惯……希望同学们提前思考，给自己制定下好习惯养成的目标。
我还要告诉同学们：据研究，21天可以成就一个好习惯。在这21天当中，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心实践你自己制定的目标，经过21天的重复，就会成为习惯，经过更长的时间，新习惯就成为你的一部分。总之，希望同学们在日常生活中，注意你的，因为它会变成你的行动;注意你的行动，因为它会变成你的习惯;注意你的习惯，因为它会决定你的命运。
老师们，同学们早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，期末考试即将来临。你们准备好了吗?学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。同学们，世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;
上联是：贵有恒，何必三更睡五更起
下联是：最无益，就怕一日曝十日寒
愿同学们以此联为勉. 祝同学们在期末考试中取得优异的成绩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
今天是11月9日——世界消防日。17年前的今天，我国公安部将每年的11月9日定为全国“消防日”。
11月9日的月日数与火警电话号码119相同。而在这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。
我们回望祖国100年来的风雨历程，火灾演绎出的那一幕幕悲剧，让人难以忘怀。 1938年11月12日，一场大火将长沙这座有着3000多年历史的文化古城付之一炬，长沙成了一片焦土。
1977年2月28日，新疆农垦61团礼堂因小孩燃放火炮引起大火，当场烧死694人，伤161人。
1994年12月8日，新疆克拉玛依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十岁左右的学生。
这些数据，深深触动了我们的心灵。时隔多年，我们仿佛仍能透过岁月的年轮，看到熊熊燃烧的大火，听到人们撕心裂肺的喊叫。那些摇曳的火光即使在多年后的今天，仍扣击着我们的心扉。20__年央视大楼起火，直接经济损失达2亿元的事实再次敲响了预防火灾的警钟。
纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为中学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。
2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。教室走廊通道的消防栓、灭火器等是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、空调、饮水机、投影仪等处于工作状态。
4、积极创建文明宿舍，住校生不得在校园内擅自使用电器设备。
5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。 “远离火灾，创建和谐校园”是我们共同的目标。
老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，关爱生命，关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆！
同学们,大家好!
今天我非常荣幸的站在国旗下讲话,我心里感到特别的激动，令我开心和高兴的事实在太多太多,在最近我发现我们一小部分学生对晨读有了浓厚兴趣,这是件非常好的事情.这是我们学校,可以说是建校以来从没有过的,这小部分学生就是我们学校的星星之火,我相信一定会照亮我们百口小学.我衷心希望越来越多的同学加入到晨读队伍中来.我们一起分享晨读这份快乐。
最后送大家一句英语：
Don't let me down!
别让我失望 !
珍藏，能够珍藏自我喜爱的东西，能够珍藏自我心爱的作品，也能够是自我喜爱的文学作品……
每个人有自我独特的思想，也有自我独特的美感。每个人都有自我爱的东西，例如：自我爱的书，一个自我喜欢的文学作品，一个难忘的事情，或自我所爱干的事。
每个人的心中，都有一个属于自我的珍藏，它或许是朋友、同学赠与你的一份礼物;它或许是父母给予你的一个奖励;它或许是你记忆深处最值得回忆的某个故事……但我呢我和他们都不一样……
我多想挽留这美丽的时光，而耳畔却是流泪的声音，泪水祭祀了这欢笑的日子。此时，我已经变得多愁善感。看，日子逝去的背影，没了泪的冲动，仅有内心深初的悲伤在涌动……
值得我珍藏的，是我六年级时的一些回忆了。我记得那时我和我的好同学在一齐写作业，一齐玩，我们天天在一齐上学、放学，天天在一齐十分开心。因为我觉得来同学在一齐时间长了，就觉得我们在一齐时间长了，我们觉得这就是我们的完美时光。
我们应当学习一些名人的事例。
如、高尔基：高尔基生于伏尔加河畔一个木匠家中。在他还没有懂得死亡的意义的时候，他的父亲死了，同时，他那刚出生的小弟弟，也随父而去了。他母亲从此变的憔悴，孤独。于是，他便到了尼日尼的外祖母家，在那儿，度过了他的童年。能够说是悲哀的童年。
那时的高尔基如果犯了错误，就会被外祖父用鞭子抽打，痛不欲生。而我们呢尽管犯了错误，爸爸妈妈也不会打我们，而是把我们当做“小皇帝”、“小公主”，细心的呵护着。所以，我们和高尔基比起来，简直是天壤之别啊!高尔基的童年是很悲惨的，所以我们应当珍惜我们的生活。
每个人都有值得珍藏的完美事件，但每一件完美的事件是我们值得珍藏的，所以我们要珍惜眼前的完美时光。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
寒冷的冬季已经到来，非常凑巧，今天也是中国农历中一个重要的节气，冬至，我就借此机会，稍稍和同学们介绍一下。冬至，是中华民族的一个传统节日，俗称“冬节”、“长至节”，今天是一年中我们得到阳光最少，白天时间最短的一天。所以让我们好好珍惜今天少有的阳光。在古代，也曾有“冬至大如年”的说法，北方有吃水饺，馄饨的习俗，我们南方，宁波有吃大头菜，番薯年糕汤等习俗。接下去，转入正题，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。我们同学现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？
我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。体育锻炼要循序渐进。其中注意事项有：
1、谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性，使肌肉的弹性和伸展性降低。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成损伤。
2、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
4、注意感官卫生。冬季风沙大，浓雾弥漫，加上地面空气污染日益严重。因此，大风、大雾的天气不宜在户外锻炼。
5、调节饮食。饮水要充分，冬天比较干燥，应主动饮水，以白开水为宜。注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配，这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、跳绳、投掷球类等都可作为锻炼的内容。体育锻炼要做到持之以恒。
健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。同学们，让我们一起加强体育锻炼，预防疾病。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
老师们，同学们：
大家好!
这次烟广告拍摄的活动我也是积极参加的一份子，参加这次活动让我了解了关于烟的很多方面，不管是利得还是弊的，我都有了一定的认识，我相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的问题，是人类健康所面临的最大的'危险因素。当我看到香烟专卖店开了一家又一家，
当我看到我的同龄人一个又一个吸着烟，当我看到在公共场所吞云吐雾的人们，当我看到深受二手烟侵害的我们，我不知道如何是好，我也不知道以后还会有多少人吸烟；但是我绝对不会去吸烟，因为我知道烟有很大的危害性，我不敢去吸，也不敢去尝试，既然烟草有说不完的可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?我查了资料，分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。特别是不懂事的青少年。我国的烟民中，青少年占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以我想一个正常的青少年应该不会想让自己变成这样吧!
我们的未来还很长，是充满阳光还是充满迷雾，都是我们自己决定的!所以自己要有抗诱惑的能力，不要受到不良的影响，要有明辨是非得能力，为自己找想，也为关心你的人找想，也为不吸烟的人找想，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
老师们、同学们：
今天的国旗下讲话，我就给大家介绍一些防火、灭火以及自救的小知识。
一、防火：
1、小朋友们不要***。
2、在家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、不要用明火（打火机、火柴等）照明寻找物品。
4、出门或睡觉前要检查家里的电器是否已经切断电源，煤气阀门有没有关好。
5、同学们不要去燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
二、 灭火：
1、灭火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
3、油锅着火，不能泼水灭火，应直接盖上锅盖或用湿布覆盖，并关闭炉灶阀门。
4、家里着火千万不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材（如饮用桶装水），采取有效措施控制和扑灭火源。
三、自救：
1、如果遇到火灾应立刻逃到安全的地方，然后拨打119报警。
2、烟雾弥漫中，一般离地面三十厘米仍有残存空气可以利用，我们可用湿毛巾掩住口鼻，蹲下身体，采取蹲下身子匍匐前进的方式，爬行时要将手心、手臂及胳膊肘沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。
3、当你的衣服着火时，最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸，在地上翻滚，将火熄灭。千万不能穿着着火的衣服乱跑，这样身上的火势会更大。
4、如果所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，并关闭室门。
5、发生火灾时，不要使用电梯逃生，不要返回屋内取贵重物品。如果是夜间发生火灾，应该先叫醒熟睡的人，可以尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生，不要只顾自己逃生。
同学们，我们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然，最后，希望同学们都能健康、平安、快乐的成长！
各位老师，同学们：
大家好！今天我讲话的题目是。我想，同学们都会唱孙悦的吧？会唱吧？这两首歌是祈祷顺利、求报平安的歌曲。我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”、“一路顺风”等话语所包含的意义。我也相信，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。
据了解，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。有专家指出，通过安全教育，提高我们学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
在这里我想对同学们说的是，“生命”，是多么鲜活的词语，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，我们要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
针对同学们在校园的实际活动特点，我希望大家能注意以下几点：1、要注意交通安全。严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走；过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆；不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动。
2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒；不在路口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。
3、要注意在教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要轻声、慢步、靠右行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹；不靠近窗户玩耍探望。
4、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话（110报警、120急救车、119火警）。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上的陌生人交往，以防上当受骗。
同学们，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识，从我做起，从小事做起。生命只有一次，它不光是属于你，也属于每一个家庭，为了疼爱你的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一；为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一。同学们，让我们携起手来，人人争做“平安家庭”的维护者，争做“平安校园”的参与者，最后祝愿同学们每天高高兴兴上学，平平安安回家！
谢谢大家！
火灾是自然灾害中出现频率最高的灾害之一。同时，引发火灾的原因更是种类繁多，往往一个看起来很渺小的原因却会导致一场有相当毁灭性的大的火灾事故。针对幼儿园内的老师大多为女性，自身害羞、胆小，遇到应急情况容易慌张；学生岁数小，缺乏生活经验，自控能力差。如何做好幼儿园的消防工作，关键就是一个“防”字，增强幼儿的消防意识，只有做好准备工作我们才能减少不必要的损失，消除不必要的灾害。
“你拍一，我拍一，消防安全要牢记......”大一班的小朋友在国旗下为大家带来了“消防安全拍手歌”，通过朗朗上口的儿歌和拍手互动游戏为弟弟妹妹们诠释消防安全基本知识。表演结束后，李副园长就消防存在的安全隐患和如何安全逃生与幼儿们做详细说明，在提高幼儿自我保护意识的同时也强化了教职工的安全防范意识，让幼儿园的安全教育工作进一步得到深化。
今后我们将继续开展形式多样的安全教育活动，让安全伴随着孩子们健康茁壮地成长。
尊敬的：
大家好!
每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日与火警电话号码119相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟 花 爆 竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。
当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好：
1、要了解和熟悉环境。当你走进商尝宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。
3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。
4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。
谢谢大家!
1937年8月28日，上海火车南站和往常一样，许多乘客在候车室等候列车。这时，日本侵略军向车站投下了无数颗***，顿时，火车站变成了废虚，天桥断裂了，铁轨扭曲了，残破的房屋，满地的砖瓦碎片，一片狼籍。这时，传来一个小男孩的哭喊声，他的父母和亲人都在“轰隆”的一声中，被***夺去了生命。现在他已成了孤儿，今后的命运和生活不可想象。也许在那战乱年代，不会有人理他，他将流浪街头，甚至濒临死亡，再没有机会为死去的父母报仇雪恨。也许他会遇到好心人，把他抱回家，养育他长大。无论他的生活怎样，对于他来说，是一个无辜的受害者，整个中国人民都是无辜的受害者。
日本侵略者烧杀掳掠，无恶不作，杀害我同胞3500多万人。日本侵略者的罪行罄竹难书，罪恶滔天，像这样的画面不计其数。
我们永远不能忘记侵华日军惨无人道的大屠杀和在大屠杀中奋起抗争的我们民族的脊梁。
一位女作家说得好：“忘记大屠杀，就是第二次大屠杀。”
列宁告诫我们：“忘记过去就意味着背判。”
让我们把警世的大钟撞得更响更响吧，让钟声时时唤起我们的民族精神，激励着青少年成长为实现中华民族伟大复兴的新一代，让钟声飘洋过海，振聋发耳，以史为鉴，呼唤和平，邪恶必败，正义必胜。中国人民，亚洲人民和世界人民决不允许被侵略、被杀戮的悲剧重演!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是六年x班的，今天国旗下讲话的内容是《消防安全警钟长鸣》。
在这些灾难面前，留给我们的是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么?是继续疏忽大意?还是放纵愚昧无知?
人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，是我们大家都应该遵守的信条。“消防安全”对于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行!的确，危险无处不在。在人生道路上，我们只有依赖“安全”这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生的快乐，生命的幸福，就会永远伴随我们!
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，提高消防意识，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
各位老师、同学们：
在今天的升旗仪式上我的题目是《体验感动 学会感恩》。
三月是一个让人感动的季节，这个季节里我们迎来新的学期，新的开始让我们感动;这个季节里我们走进雷锋 ，他的让我们感动;今天，一年一度的“三八国际妇女节”又一次踏着初春乍暖还寒的和风，在这晴和、明丽的日子里，轻轻地走来了……这是个属于女同胞的特别节日，这是足以让我们感动的，属于母亲的节日。借此机会我先祝全校的女教职工们事业有成，家庭幸福，青春永驻，节日快乐!
众所周知，“三八妇女节”是为了纪念世界各国劳动妇女为争取和平民主、妇女解放的节日，至今已有近百年的历史，时值今日，“三八妇女”又赋予了新的历史含义，当代女性在社会主义文明和物质文明建设中起到了举足轻重的作用。
在我们一小就有一支朴实、敬业的女教职工队伍，是她们任劳任怨，无私奉献，早出晚归，用辛勤的.汗水换来了日益喜人的成绩;是她们兢兢业业，无私奉献，视校为家, ,为学生的成长做出了巨大的牺牲。当我们一小的教育教学不断发展，呈现出芝麻开花——节节高的良好态势,大家一定忘不了这些教师队伍中的巾帼英雄。并且要牢记她们带给我们的无数感动。
同学们,，在这个特别的节日里，我们在细细品味一份感动的同时还应学会感恩。因为在你的生活中不仅有这样一支默默奉献的老师队伍，还有对你们关怀备至的的妈妈、奶奶、外婆，在你们成长的路上洒满了她们无微不至的爱。我们应感恩于老师教诲，感恩于亲人的培养。在三八国际妇女节到来之际，我们应该积极行动起来，帮助老师、妈妈做一件力所能及的事，并真诚地给他们写一封。让这个节日因为有你的参与而变得生动。
同学们，我们还要懂得：今天你学到了用真情、用行动在回报母亲、回报长辈，但真正的感恩只一天、一件事是不够的，应该是每天坚持不懈地去做。学会付出、学会回报，懂得孝敬、懂得体谅长辈的良苦用心，更要懂得珍惜这难得的真情!让我们从三月开始学会感恩吧!常怀感恩之心，以给予别人帮助和鼓励为人生最大的快乐!
各位老师同学：
早上好！我来自初一10班。
这次我在国旗下演讲的主题是“关注消防，共享安全”。大家都知道11月9日是我国一年一度的“119火灾日”，因为11月9日的简写和火警电话号码“119”很像。通过将11月9日指定为消防日，可以加深人们对“119”火警电话号码的记忆。万一发生火灾，及时报警求助最为重要。
亲爱的同学们，火是人类的朋友，它给我们带来光明，推动人类社会走向文明。但是一旦火势失去控制，就会引发灾难，而这种灾难往往是由于一些细节上的疏忽：出门忘了关电器，睡觉忘了关煤气开关，随意扔烟头，为了方便随意拉电线，都有可能引发火灾。
在正常生活中，学生不应该在其他地方看火。有同学好奇出门，喜欢看消防车，不仅对消防员救援有害，对学生安全也有害。更重要的是，不要随意打火警。虚惊是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如果我们发现有人谎报火警，我们应该立即停止。这些事情看似与防火、防火逃生无关，但维护和谐有序的社会环境，就是维护我们的安全。
我们的未来如此美好，我们的未来如此光明。但要实现这种美好的生活，必须以生活为前提。对我们每个人来说，生命只有一次。预防胜于救灾。让我们关注消防，珍爱生命，共享和平！
谢谢大家！
老师们、同学们：
火灾是最常见的自然灾害之一。同时，火灾的原因很多，往往一个看似微小的原因就会导致毁灭性的火灾事故。幼儿园的老师多为女性，性格腼腆胆小，遇到紧急情况容易惊慌失措；学生年龄小，缺乏生活经验，自制力差。如何做好幼儿园消防工作，关键是用“预防”二字来增强孩子的消防意识。只有做好准备，才能减少不必要的损失，消除不必要的灾难。
“你拍一个，我拍一个，消防安全要牢记在心。”第一节课的孩子们带来了国旗下的“消防安全拍手歌”，通过朗朗上口的儿歌和拍手互动游戏向弟弟妹妹们讲解消防安全的基本知识。演出结束后，幼儿园副园长李详细讲解了消防隐患及安全逃生方法，不仅提高了幼儿的自我保护意识，也增强了教职工的安全意识，进一步深化了幼儿园的安全教育。
今后，我们将继续开展多种形式的安全教育活动，让安全伴随着孩子健康蓬勃的成长。
火灾是最常见的自然灾害之一。同时，火灾的原因很多，往往一个看似微小的原因就会导致毁灭性的火灾事故。幼儿园的老师多为女性，性格腼腆胆小，遇到紧急情况容易惊慌失措；学生年龄小，缺乏生活经验，自制力差。如何做好幼儿园消防工作，关键是用“预防”二字来增强孩子的消防意识。只有做好准备，才能减少不必要的损失，消除不必要的灾难。
“你拍一个，我拍一个，消防安全要牢记在心。”第一节课的孩子们带来了国旗下的“消防安全拍手歌”，通过朗朗上口的儿歌和拍手互动游戏向弟弟妹妹们讲解消防安全的基本知识。演出结束后，幼儿园副园长李详细讲解了消防隐患及安全逃生方法，不仅提高了幼儿的自我保护意识，也增强了教职工的安全意识，进一步深化了幼儿园的安全教育。
今后，我们将继续开展多种形式的安全教育活动，让安全伴随着孩子健康蓬勃的成长。
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全，从我做起。世界上最宝贵的是什么东西?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：1997年5月，云南省富宁县小学起火酿成火灾，伤亡2人; 20__年1月26日凌晨1时30分，东莞市大岭山镇一家庭小作坊发生火灾，造成13人死亡，5人受伤。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?
作为中小学生，我们应从平常的生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，同学们要养成随手关电源的好习惯。
3、在教室里，不准擅自使用电器设备。
作为中小学生，如果发生火灾应该怎么办呢?
1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
2、要牢记先救人，后救物的原则，有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。
4、如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。
6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
你可知道9月20日晚23时许，深圳龙岗区一俱乐部发生一起特大火灾事故，截止9月21日凌晨3：30，事故共造成43人死亡，住院51人。你可知道08年我国已经发生的各重特大火灾就有23起，每一起都有不同程度的人员伤亡和财产的损失。
在人类发展的历史长河中，火，燃尽了茹毛饮血的历史；火，点燃了现代社会的辉煌。正如传说中所说的那样，火是具备双重性格的"神"——有时是人类的朋友，有时是人类的敌人。火一旦失去控制，将给人类带来巨大的危害。
一场火灾降临，有时遇难者众多，但得以逃生者仍为多数。能否成功逃生，固然与火势大小、起火时间、起火地点、楼内的消防设施以及有无报警等因素有关，但其主要的因素，取决于人们所掌握的自救知识和相应的自救能力。如果真的遇到火灾，我们一定要学会保护自己，学会自救。那么该怎么做呢？
我们首先要镇静，不能惊慌，方便的话先打119电话，告知详细情况；然后，想办法逃离火灾现场。逃离时，如果人多，要有秩序，不能乱拥挤：
逃离前，必须先把着火房间的门关紧，以减少损失。
如果遇到浓烟，要用湿毛巾湿衣服、湿布类等掩住口鼻，保护呼吸道。
遇到火封门的话，要用湿的毛毯、毛巾被等大的东西，裹住身体，同时护住面部。
如果是在家里，可以先到阳台上呼救。
如果在商场或别的场合，先到消防通道。
如果邻居家失火，千万不要开门，应进入阳台，呼喊救援。如果没法逃离，就靠近阳台或窗口，用鲜艳的东西引起外边人的注意，争取时间，得到救援。
同学们，不仅如此我们更应该做到的是生活当中处处小心，别忘了一个烟头烧掉了我们一个大兴安岭的惨痛事实；也许你的一次忘关煤气，或许你的一次忘拔插头都有可能导致不可估量的后果，甚至会让很多人付出生命的代价。
同学们，生命是美好的，生命也是珍贵的，让我们每个人都远离火灾等灾害。所以我们就应该要有必要的消防意识、安全意识，要做到不***、不玩电，防患于未然。同学们：善待生命、珍惜生命，消防安全，由你开始。
老师们同学们：
大家好!
艾滋病是人类近代医学最使人恐惧的一种疾病，艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级癌症”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。目前，全世界有四千多万艾滋病病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。
传染艾滋病主要有三种途径：性传播、母婴传播、血液传播。中学生，主要防范血液传播(就是不要让ADIS病毒流入自身的血管内，不要用伤口去碰不明血液)。这里，我提几点要求：
1、首先要学会保护自己，不要出入未成年人不宜进入的场所。娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，不吸毒，不进入青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网吧酒吧等地方。
2、不和他人共用口杯、牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同学们，我们是祖国的希望和未来，我们要学习艾滋病知识，了解、掌握预防艾滋病的知识，增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;我们要养成良好的卫生习惯和健康的观念，时刻警惕艾滋病的发生;我们要做好预防艾滋病的宣传;同时我们还要关爱艾滋病病人，绝不歧视他们，增强预防艾滋病的社会责任感、使命感。
谢谢大家!
老师们、同学们：
火灾是自然灾害中出现频率最高的灾害之一。同时，引发火灾的原因更是种类繁多，往往一个看起来很渺小的原因却会导致一场有相当毁灭性的大的火灾事故。针对幼儿园内的老师大多为女性，自身害羞、胆小，遇到应急情况容易慌张；学生岁数小，缺乏生活经验，自控能力差。如何做好幼儿园的消防工作，关键就是一个“防”字，增强幼儿的消防意识，只有做好准备工作我们才能减少不必要的损失，消除不必要的灾害。
“你拍一，我拍一，消防安全要牢记。”大一班的小朋友在国旗下为大家带来了“消防安全拍手歌”，通过朗朗上口的儿歌和拍手互动游戏为弟弟妹妹们诠释消防安全基本知识。表演结束后，李副园长就消防存在的安全隐患和如何安全逃生与幼儿们做详细说明，在提高幼儿自我保护意识的同时也强化了教职工的安全防范意识，让幼儿园的安全教育工作进一步得到深化。
今后我们将继续开展形式多样的安全教育活动，让安全伴随着孩子们健康茁壮地成长。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《友善待人， 和睦相处》。同学们，友善是中华民族的传统美德，和谐是人类社会永恒的主题。“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，那我们的生活就会充满阳光。在公共汽车上，有人无意间踩了你的脚；在班集体中，有同学无意中弄坏了你的书本；在雨中行走时，别人不小心溅了你一身泥水；在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤洒到你的衣服上等等，这些都需要用你的“友善”来对待别人的“无意”或“不小心”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不能以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当友善的使者呢？
首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的长处，及时弥补自己的不足。当自己的见解与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到善于倾听，积极听取别人的合理建议。不能给同学取外号，尤其是侮辱性外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学。不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事情。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，同学之间还要互相关心，互相帮助，关心、帮助他人，其实也很简单，一个善意的微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰。遇事要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”。
我们也忘不了老师的教诲：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心啊。”犹如一颗永不流失的鹅卵石躺在我记忆的海滩中。
我也碰到国许多像我一样和善的人们，比如我的父母，他们辛勤而又无怨无悔地教导着我，犹如培养一棵稚嫩的小树苗。
我也碰到过那些热心的人们，他们总把我称做小朋友。在我们遇到困难的时候，甘当大伞，抵挡风雨；在我们苦闷的时候，会细心而又耐烦地开导我们；在我们心灰意冷时，他们扬起我们自信的风帆，教导我们要勇于面对人生活中的难题，生活本身就不是一帆风顺的。
待人和善，犹如一股春风，一点春雨，滋润着荒凉的草地；
待人和善，犹如一盘炭火，温暖着每个心灰意冷的生命；
待人和善，是一剂良药，是阴云遮不住的晴空，是一朵馨香的花朵，给自己快乐，给人们幸福。
我们渴望和善，只要人人献出一点爱，世界将变得更加美好。
我们盼望待人和善，由于有了人人和平友好相处，撑起一片蓝天。
我们盼望待人和善，我们远离勾心斗角，我们需要真诚，需要善良，需要一个鸟语花香的世界。
同学们，我们都希望生活在友好、友爱、友情的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。要营造这样一个人人心情舒畅、处处温暖和谐的生活、学习环境，需要我们每个人的共同努力，需要我们从自己做起，从小事做起，以友善的态度与人和睦相处。相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”！
今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进港口小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的橡胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的'大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
尊敬的：
大家好!
今年的11月9日是消防宣传日。这次活动的主题是“增强全民消防安全责任和消防安全意识”。提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。对于我们校园内的小学生们，遇到火灾时，该如何逃生自救?针对这个问题，消防专家介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救十法。
请同学们仔细听好：
一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八为暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能限度地减少伤亡。
关于消防安全的常识还有很多，请大家本周在家或在电脑课上老师的许可下，登陆“中国消防网”等相关网站，了解更多的消防安全知识。
谢谢大家!
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。
生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。