中学生国旗下励志讲话稿（精选35篇）
今天我讲的主题的是道德规范。
萨特曾说，世界上有两样东西是亘古不变的，一是头上的日月星辰，另一样是蕴藏在每个人心中的高贵信仰。而在当今物质文明相当发达的社会中，这种信仰正是以理性为枢纽的道德规范，也就是所谓的规矩。
在我们生活的每一个环境中都会有一种规则存在。在社会上有法律，在军队中有军纪，在学校里有校规，在家中有家规，还有无数被人们认同了的社会公德。唐代名相李泌七岁时与唐玄宗以棋局对对联曾说：“方若行义，圆若行智，动若逞才，静若得意。”这句话深刻地揭示了为人处世的哲理。假如我们把人生比做一场棋局，那么每一个人都是棋局上棋子，再怎么“行智”“逞才”都逃不出棋盘方方正正的掌心。而方方正正有棱有角的棋盘，正是我们生命里无时无刻不存在的“规则”。如果下棋不遵守“规矩”，棋局必定是一片乱局，到头来满盘皆输。人生亦如此，能不能赢得棋局，走出自己精彩的人生，就要看你懂不懂得棋盘上的“规矩”，会不会去遵守“规矩”。正是由于这些规则的存在才使得我们生活的环境变得井井有条，变得和谐安定。
然而，在我们校园中，却有不少的破坏规矩的行为存在。
如走在我们校道上的同学满口脏话，不讲文明；理着各种各样层出不穷的奇怪发型，不顾学校规定染发，烫发，带手机回校的现象屡禁不止等等。
而这些行为恰恰与我校的纪律相违背。作为新一代接班人，我们追求的不仅是时尚，我们还应该追求德、智、体、美、劳全面发展。一个国家、一个民族，如果连起码的规矩都没有，那就更别谈富国强民、兴国安邦了。无规矩不成方圆，不就是这个道理吗？
在学校里，就要遵守学校的规矩，这是我们迈进校园时的`约定，这约定就有如一个长达三年的承诺，这三年里，我们都要遵守。我们三千多人共同生活在这里，如果没有了这些规则，或者这些规则不被人遵守，我们这三年的生活将在一个无序的环境中度过。矛盾，会在无序之中诞生；冲突，也会从无纪律中萌发，只有在同一个规则下才能和睦的相处。就如萨特所说的一样，只要我们在这校园里一天，这校园的规则就是我们的信仰。
今天，我们的生活水平有了很大提高，不再处于“西窗寒雨，十年苦”的时代。没有了古人学习时的艰苦环境，但也正因如此，我们更要去遵守规则，因为这些规则就是我们走到今天的动力，也是我们能继续走下去的保证。
同学们，请以我们的理性，遵循社会的道德规范，走出我们日后光明的道路。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是五年级的岳--，我今天演讲的题目是《学宪法讲宪法》。
不瞒大家说，法律对我来说，只是一个神圣而又模糊的名词。我曾纳闷，我还是一个小孩，法律跟我有什么关系吗?带着这个疑问，我求教我最信任的人……
老师说，法律是明媚的阳光。阳光照耀之处，耕地、河流、森林、草原、湿地、野都生动物等等都有相应的法律保护着，法律的保护使天更蓝、草更绿、水更清，大自然更加和谐。
妈妈说，法律是一件安全的外套。人从一生下来开始，法律就对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产不受侵害、社会医疗保障、老年抚养等等都作了明确的规定，法律的保护让我们快乐地成长，安全地拥有，幸福地生活。
爸爸说，法律是行动的指针。像我们开口不能骂人，伸手不能打人一样，我们的言行都要受到法律的约束，同时也受到法律的保护。大人们每做一项工作，每签订一个合约，都要涉及到很多法律条款，法律使我的保护们的社会运行有序，和谐相处，健康发展。
哦，原来法律并不遥远，它就像空气、水、或面包一样，时时刻刻在我们身边，须臾不曾离开。正是它，使人类远离丛林法则，创造今天灿烂而辉煌的文明。就像河流离开河床就会泛滥，大雁离开雁阵就会坠落，电脑离开防毒网络就会瘫痪一样，我们人类如果没有“红灯停，绿灯行”，交通就不会通畅，如果没有“杀人偿命，欠债还钱”，社会就会混乱，甚至走向消亡。法律就像一张无形的安全网，覆盖着我们生活的天空。
由此可见，加强法律的教育和培养守法意识同等重要。对于我们青少年来说，我们是祖国的未来，我们更应从小学习好法律知识，遵守法律和社会规则，将来成为一个文明、诚实、守信的人，成为一个对国家和社会有用的人。
在日常生活中，处处都离不开法律和道德。对于我们青少年来说，我们不需要做多少大事，我们先要从小事做起，从一点一滴做起。在拥挤的公车上，我们让一让座位;在红灯面前，我们停一停脚步;在道路两旁，我们弯腰捡起一片废纸;在家里，我们替父母分担一些烦恼。这都是遵守法律和道德表现，如果我们每个人都做到的话，那么，我们的国家，我们的生活，就会变的更美好。
我国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”。就是说，无论做什么事都要有一个规矩否则就什么也做不成。对国家，对社会来说这规矩就是法。作为国家公民和社会成员，人人都要遵守法律，维护法律。我们小学生作为国家的小公民，社会的小主人，同样应该学法、懂法、守法，以保护我们自己的权益，不损害他人和社会的利益。只有从小养成遵纪守法的好习惯长大后才能成为对社会有用的遵纪守法的好公民。
今天我们是青少年，明天我们就是国家的建设者。现在不仅要学好知识，练好身体，养成良好的习惯，也要树立法律意识和养成良好的道德修养，懂法、知法、守法。法律是我们健康成长的保护神，也是做为一个小公民必须遵守的行为准则，我们每个人都要认真学法，做一个遵纪守法的好孩子。
感恩教育在我校开展已有六个年头了.每年,我校都会开展丰富多彩的感恩教育活动,一年级开展孝心作业大比拼,给长辈捶一次背、画一幅画、唱一支歌、朗诵一首诗等.二年级开展感恩卡的制作比赛,向长辈表达谢意.三年级、四年级开展体验活动,以我当一天生活老师、保安叔叔、清洁工阿姨等方式的体验互动活动,感恩他们为我们提供的服务.五年级的同学会带上学校爱心基金购买的过冬物品,前往成都市第一福利院看望孤寡老人,并为老人表演精心准备的节目.六年级的同学们会做全校大扫除,用实际行动践行他们的感恩之心!
除此之外,学校确定每年的10月为感恩活动月,10月的最后一周为感恩活动周.为此学校每年都要评选班级孝心孩子和孝心家庭,还要在全校范围内海选校级"十大孝子"和"孝心家庭",并会举行隆重的"十大孝子"、"孝心家庭"表彰仪式,还会将为他们举行隆重的表彰仪式,并将他们的名字镌刻在石头上,置放于学校的"孝园"景观之中,永铭史册.
今年感恩教育的各项活动正在进行之中.但是,我们却发现有的同学产生了一些厌倦的情绪,参与活动的积极性不高,认为每年开展的活动从内容到形式都是差不多的,缺少了新鲜感和好奇心.同学们,产生这样的情绪是很正常的,因为这些同学还没有意识到感恩应该是我们学习和生活中不可分割的一部分,还没有让感恩成为一种自身生存和发展道路上一个必不可少的习惯.
还没有意识到,其实每天我们可以做到的或已经在做的,比如:每天,向送自己上学的妈妈、爸爸道一声"再见";每天,向门口为我们检测体温的保安叔叔道一声"叔叔,早上好";每天,向在校园中遇见的老师道一声"老师,你好";每天,正确处理自己产生的垃圾,看见路上有白色垃圾能主动拾起来并丢进垃圾筐;每天,吃饭的时候,都能将自己碗中的饭菜吃干净;每天,看见过道的路灯未熄灭能主动关上等等,这些看似平常,微不足道的小事情,其实也是感恩的具体行动!这些行为,既不是轰轰烈烈的大事,也不是感天动地的感人故事,但这些行为确实也是感恩.
亲爱的同学们,感恩应该是我们身上一种不可或缺的习惯,就像我们每天要吃饭、睡觉一样的平常、自然.
同学们,行动起来吧!让感恩融汇到我们的生活和学习之中,让会感恩的好习惯,自然而且自觉,并伴随着我们的一生!
若说青春是一条河流，我们便是逆流而上的孤舟，不论前方多远多艰险，也会勇往直前。——题记
什么是青春?青春是自由，是热情，是拼搏，是勇敢的代言词。青春没有形状，没有规则，就好似一张白纸，任你去勾勒，或轻或重，或淡或弄。我们在成长中描绘，在描绘中读懂青春。青春有多久?十天?十年?十个月?我想都不是的，青春在我的心中是永恒的，我热爱青春的那份热情，那份拼搏，那份勇敢。
有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道："等你准备好了再来试吧"。一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样："等你准备好了再来试。"就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明。
可是正是因为青春，我们自信，面对再大的困难也不低头，昂首前进;因为青春，我们努力，在舞台下挥洒着汗水，在舞台上尽情的绽放;因为青春，我们美丽，一种拼搏向前的精神总是激励着我们，嘲笑和讥讽掩盖不住我们的光芒。因为青春，我们坚定，坚定的去追求心中的信念与目标。
岑桑曾说过：“年轻的朋友啊，春已经翩然而至，就像阻不住的生机已经降临枝头，青春已经降临你的生命。让我重复一句吧：它得之不难，失之也易。因此，当你拥有它的时候，就得想到应该如何珍爱它，不久之后又应该如何与之揖别，以及将来应该如何使之终于化作我们称之为“果子”的东西。”人们常说青春易逝，越想抓住青春的尾巴越难，青春在不知不觉中来到，又在不知不觉中溜走，悄无声息。我们拥有着青春，享受着青春，理所当然我们要懂得珍惜青春。
若说青春是一条河流，我们便是逆流而上的孤舟，不论前方多远多艰险，也会勇往直前。在青春这个险滩上，我们有过欢笑，有过哭泣，有过成功，有过失败，青春教会了我们如何在逆境中成长，在逆境中学会知识，积累知识。
青春的容颜是美的，是发自内心的美丽，是一种不会被挫折打败的美，是一种将脱离稚气过渡到成熟的美，是活力四射的美，是恬静纯洁的美，即使这青春的美丽最终会像花儿一样凋零，可它定是我们此生最美的风景，让我们捧着青春美丽的色彩，将这美丽永不消褪的保留!
生命是一朵鲜艳美丽的花朵，生命是一条绚丽多彩的彩虹，生命是一首悦耳动听的交响曲。然而，一旦跟一种”可怕的东西”沾梁上半点关系，它就会变得黯然失色。这是什么呢——它就是””!此刻越来越多的人因为吸毒而造成死亡，他们的亲人、朋友也所以承受了巨大的痛苦与压力，有的甚至还被自身的家人杀害可怕的，使得多少人失去了宝贵的生命，使得多少家庭家破人亡，又使得多少交通危险频频发生
前几天我们观看了一个禁毒视频，视频中的人因吸毒都变成了”魔鬼”，有跳楼自杀的，有拿刀杀子的，也有开车失控而致死的
他们既毁灭了自身，又祸害了家庭，甚至还危害了社会!其中最令我印象深刻的——父亲在众目睽睽之下拿刀竟想杀死自身的亲生女儿，这还有人性吗?这个小女孩看上去才三四岁，当父亲把刀架在她的脖子上时，女孩拼命地哭着喊”爸爸!爸爸!”那声音真的是撕心裂肺的，紧紧地揪着我们的心，我不禁热泪盈眶。民警经过三个小时的劝阻，才成功将小女孩救出。
还有”疯狂的汽车”也让人看得惊心胆战。在一个黑漆漆的晚上，一辆汽车突然冲了出来，直接向大桥开去，整个汽车都翻了，桥也断了，就连旁边无辜的人也被撞飞了，让人看了毛骨悚然，也让我更加明白了对社会的影响与危害。
看到这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静。所以，让我们远离，珍爱生命吧!
尊敬的教师，亲爱的同学们:
度过喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，迎着绵绵的细雨，带着新的心境、新的期望、新的目标我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。今日我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候!向全体教职工致以崇高的敬意!祝大家新春欢乐!
春天是播种的季节，仅有春天播下期望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。同学经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野得到了开阔，知识得到了补充，精力将更加充沛，斗志将更加高昂。
新学期我们面临新的机遇与新挑战，高一的同学要为整个高中阶段的学习打下扎实的基础，初三的同学将迎来最紧张的中考;初二的同学处在承上启下的关键学期，初一同学处在打好初中学习基础的阶段。俗话说:“良好的开端等于成功的一半。怎样争取新学期有一个良好的开端，在那里，我向同学们提几点提议:(要求)
第一，将欢乐学习视为搞好学习的前提，把学习当成人生的乐趣。
一个人成功与否，决定的因素很多。作为学生的成功最根本的是学习。学习要欢乐学习，要欢乐思考，综合起来，才会有创新。欢乐学习，抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自我的大脑活跃起来，丰富起来。用前人的经验来充实自我，先学习前人，然后发展前人，最终才有自我的发现和创造。(这次参加全国作文比赛的同学，年前集训，年初五到北京比赛，三个一等奖、两个二等奖、四个三等奖、别人放假他(她)们要参加培训，刚过年要参加比赛，没有一个叫苦，他(她)把学习当成是欢乐，正是欢乐学习取得了优秀比赛成绩)。欢乐学习，在不断的学习中发现、研究和创新，才能使自我更加聪明起来。才能为日后走向社会、融入社会、服务社会，打下宽厚扎实的基础。更重要的是欢乐学习，能够在学习中解除自我的疑惑，在学习中增长见识，获取更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，让自我更有智慧，从而实现自我的梦想。
第二、将学习态度视为搞好学业的关键，学业成功的过程离不开勤奋、认真、刻苦和信心。
初一、初二年级的同学们，你们正处在打基础的阶段，期望你们严格遵守学校的规章制度，养成认真听课的好习惯。课堂上的听与教师的讲能做到步调一致，进取思考和举手发言是认真听课的主要表现。听好课是吃正餐，利用课余时间去补课则是吃零食，课余时间长时间去补课既疲惫辛苦，收效也不会很明显，是典型的捡了芝麻丢了西瓜，要把课堂当成提高成绩的主渠道。要养成不懂就问、敢于质疑的好习惯。学校教学采用的是班级授课制，教师在课堂上讲的知识由于基础不一会有一些学生听不懂和不会做题，请你及时向身边的同学或教师请教，千万不要将问题积累起来，如果一个学生长期将问题积累起来，不明白去请教，那么这些问题将会成为你们背上沉重包袱。学问学问要学要问，请同学们大胆提问大胆质疑，仅有这样才能把知识学好，学业才会成功。
初三的同学们，这个学期，进入百米冲刺阶段，很快就要结束新课进入复习阶段，同学们一是要学会复习，《论语》中讲的好:温故而知新。要学会抓紧时间复习，用在校时间或在课余时间见缝插针式地进行，根据遗忘曲线规律，及时复习的效果是很梦想的。二是复习要回归课本，离开课本是不行的，课内知识与课外知识是源和流的关系，无源不流，当今考题，纷繁变化，层出不穷，但万变不离其宗，各种试题无不是对课本精华的演绎和阐发。课本上教的技能方法是最基本的、最通用的、最精炼的，当然也最值得我们去开采和提炼，课本上的知识和方法掌握好了，能够以少胜多，以不变应万变。
初三的同学们，再有一百二十天就要参加中考，此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光;承载着教师和父母的梦想，也承担着压力。我期望你们坚定信心，科学安排，调整心态，奋力超越。横下一条心，苦读一百二十天，宁可掉下几斤肉，也要为自我的人生梦想而努力。要记住:成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住:别人勤奋时就是我们学习的楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战一百二十天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。
高一年级的同学们，你们正处在知识学习升华的阶段，学习的资料知识都比初中难，必须会遇到很多困难，应当做好充分的心理准备。要有信心，信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心。信心是成功的保障。如果你感觉自我上学期在学习等各方面表现的都不错，你应当在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的提高。如果你发现上学期自我有好多不足或遇到很多困难的话，千万不要灰心丧气。困难是人生中不可缺少的一部分，有的人在困难面前意志坚强，信心百倍，有的人则畏缩不前，失去进取的勇气。如何应对困难的态度决定着一个人是成功还是失败的关键。美国发明大王爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说:“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”可见，自信是人生潜能最有力的控制者，一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自我的信心，一个人对自我都没有自信，那才是真正的失败，高一同学们请记住:酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。
另，高一的同学们要学会自我管理，自主管理，要培养优秀的学习习惯，行为习惯。主动学习，自觉学习，真正完成由初中生到高中生的转变，实现人生的扎实起步。
第三，将学校视为健康成长的乐园，创设一个优美的环境，人人讲礼貌、人人爱校
“诚于心而行于外”，每寸学校都代表学校面貌，每个班级都是学校的缩影，每个同学都代表学校的形象。学校就是我们的家，礼貌学校要靠我们大家。关心学校，是我们的职责;爱护学校，是我们的义务;热爱学校，是我们的心声。我们要大力提倡“爱校教育”、“礼貌教育”，做到学校讲礼貌:即礼貌用语，礼貌行路、礼貌着装、礼貌用餐。礼貌素质展此刻我们的一点一滴、一言一行中，礼貌的具体表此刻学校里见到教师、来宾、家长主动问好，我们每一位同学管住自我的口，不说粗话、不随地吐痰;管住自我的手，不乱扔垃圾，多弯弯腰，随手捡起一张废纸。我们学校管理严、校风正、学风好、教风勤得到社会赞誉，期望每位同学人人礼貌守礼，人人心理健康，人人争做全面发展的学生。
教师们，同学们:20__年将是学校奋蹄前行的一年，学校将做大做强做优，20__年将是学校“走内涵发展之路，提升教学质量年”，我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好，必须师生上下齐心，共同努力，创造新辉煌，使学校更有活力，更有实力，更有质量，更有影响。
最终，祝同学们，欢乐学习、学习提高、幸福成长!
祝教师们在新的学期里身体健康、工作愉快、幸福生活!
多谢大家!
小鸟感激大树给予它一个温馨的小窝;花儿感激滋润它的一滴滴雨露;小草感激春日里的阳光送给它的一丝明媚。我要感激我的妈妈给我的一切。
妈妈将我生下来，给我关心，给我好的学习环境、生活条件。可谁明白在这优越的条件后，妈妈付出了多少的努力和心血。
在寒冷的冬夜，我吃过可口的饭菜，洗漱后便在温暖的被窝里早早进入了梦乡。可是妈妈在干什么呢?正在冰冷刺骨的冷水中洗碗，还要佝偻着身子扫地、拖地。把一切打点好以后，才安心的睡觉，而这时已是深夜了;在炎热的酷暑夏夜，我在凉爽的空调房中抱着西瓜，玩着电脑，妈妈却依然在外面辛苦劳累地干活，汗珠渗透了她的衣服、额头……
妈妈从未向我索取过什么，却心甘情愿的总是为我付出。她的爱就像是春日里温暖的太阳、和煦的春风，夏日的甘霖、清凉的雨露，一点一滴洒落在我的心坎儿里，为我带来依靠。
从幼苗长成参天大树，从雏鹰变成展翅雄鹰，从茧蛹蜕为美丽蝴蝶，母亲用尽多少的辛勤劳动将汗水与泪水挥洒其间。从何处说起，如何去感恩她、回报她?此刻我们长大了，也应当懂事了，适当地帮母亲分担些劳累的家务，在母亲累了一天时，递上一双拖鞋和一杯热茶，亲口对母亲说一句：妈妈，我爱您!感激有您一路的陪伴。用我们的心和行动表达对母亲的爱，让自我不辜负母亲为我们流下的汗水与泪水!
永远记住，母亲是我们的亲人，也是最值得感恩的人。大声告诉她：“多谢您，妈妈。正是因为有您的养育，我才能辛福欢乐、茁壮地成长。多谢您给予我的爱，我永远爱您!”
亲爱的自己：
你好!当你读到这封信的时候你已经高三了，我不知道这未来两百多天的日子里你要经历什么。不过，既然已经跋涉了十一年，最后一年里你要拼尽全力。因为Time is money(时间就是金钱)!
亲爱的自己，只有你自己最清楚过去的分分秒秒，你付出了多少，浪费了多少，最后一年，希望你把自己的心放平，哪怕自己不是绝顶聪明的人，也要相信勤能补拙。
亲爱的自己，未来的日子请不要轻言放弃，你难免有失败的时候，因为不止你一个在努力，但请你相信付出一定有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一天的失败当成下一次成功的基石，你要坚信一定会取得进步。不要放弃，因为当你放慢脚步的时候，别人没有，所以别人走的时候，你需要跑;别人跑的时候，你需要加速跑，你没有不跑的理由和骄傲的资本(正如班主任对我所说)。
亲爱的自己，你需要一个目标，在为目标奋斗的路上你不会孤单和疲惫，你不是一个人在奋斗。请你继续为梦想追逐，它可以是一座城市、一个学校、一个人......总之，你需要它来鞭策你变成更加优秀的人，在你不断进步逐渐缩小与别人差距的时候，再辛苦也是值得的，不是吗?
亲爱的同学：
都说没有经历过高考的人生不完整，也不完美，但凡是经历过高考的人都明白，那段岁月就像是一场没有硝烟的战争，你得准备埋头准备三年甚至是十二年;那段岁月就像是一次记忆的漂白，将所有事情都搁浅。所有人都告诉你，高考，只有高考才是重要的，于是，你不断逼迫自己做的更好，让老师和家长都满意你得成绩，只有这样你的未来才会有光明。所以，我们所有高三的学子必须全力以赴。
眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。让我们全心全意收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。
我们高三一千多学子生活在同一个校园，就是这个校园凝聚着我们所有的梦想，这里“成才先成人”的校训引领着我们走到了高三，我们离心中的梦想就差一步，这一步我们不能轻言放弃，不能止步不前，不能胆怯害怕。Time will tell(事假能说明问题)。
不苦不累，高三无味;不拼不博，高三白活。生活中其实没有绝境，绝境的人在于自己的内心没有打开。把自己的心封闭起来，它将陷入一片黑暗，生活怎么可能有光明?封闭的心如同没有窗户的房间，会处在永恒的黑暗中，实际上，黑暗的四周就是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
高三高考高目标，苦学善学上好学。生命需要我们去努力，年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识，掌握技能，掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找，让我们鼓起勇气，运用智慧的力量，把握生命中的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
曾经，我们被一些人看作是异类，一直有那么些歧视的眼神看着我们。我们那时的成绩确实很差，但我们永远都记住一句话“要取得与别人不一样的成功，必须付出与别人不一样的努力”。高三的我们没有退路，唯有拼搏、拼搏、再拼搏。
让我们所有高三的学子携手并进，一起加油!
We will make it together(我们一起成功吧)。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!今日我要演讲的题目是《祖国在我心中》。
我们是炎黄子孙，是龙的传人，每当看到冉冉升起的五星红旗，每当听到响亮的《义勇军进行曲》，我总是热血沸腾。
众所周知，我国有许多举世闻名的风光景致。“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，一听到这句话，我会想到风光秀丽的桂林山水，在桂林山间，有许多奇形怪状的石头，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千;清可见底的漓江水和遍地生长的奇花异草，真是“舟行碧波上，人在画中游”……除了甲天下的桂林山水，我国的万里长城更是奇迹!雄伟壮观的长城，远远望去，万里长城好似一条神龙，又长又壮，它蜿蜒盘旋在连绵起伏的青山上，我站在长城的高处向下眺望，脚下有青的山，绿的树，巨龙载着我们穿梭于崇山峻岭之间，飞向一望无际的远方!
啊!我国的江山如此多娇!在这片辽阔的沃土上，我国更是人才辈出!伟大领袖——毛泽东，是他带领全中国人民走向光明，脱离黑暗;杰出的爱国工程师——詹天佑，是他带领工人们修筑了第一条中国人自我的铁路，为中国争了一口气;让一部份人先富起来的英明领导——邓小平，是他为中国指引了一条改革开放的富国富民道路;造福人类的杂交水稻之父——袁隆平，是他发明了杂交水稻，让粮食增产，减少饥荒……
我们的祖国很强大，我骄傲我是中国人!同学们，我们长大也要为国争光!所以此刻，就让我们好好学习，将来用知识造福人类!
多想回到九年前，那时还在上幼儿园，没有烦恼、没有忧愁。
随着太阳的东升西落，光阴似流水一般逝去，由六岁到十二岁再到十六岁，内心的想法发生了蜕变：由幼稚逐渐向成熟过度，天真的内心又接纳了许多新鲜事物，在干净的白纸上也勾勒出许多图案：有梦想的圆圈也有后悔的警铃。
有时候在想：自我为什么总是瞻前顾后的，难道就不能做一回真正的自我?我努力过，也拼搏过，但却总是把自我弄的狼狈不堪。
在不断的摸索中才发现学习才是人一生都做不完的事。但在学习的旅途中并不是一帆风顺，荆棘还是可能会阻挡我们前进的脚步，这时教师出现了，他像一个勇敢的正义战士，协同我们一齐披荆斩麻，但有时他的做法会很令我们不理解，此时理智才是最重要的。
闲暇之余，体验体验生活也是锦上添花，丰富了我们的生活经验，也向我们供给了写作的素材。一举两得，何乐而不为呢?收获是双向的;有有益的，也有世俗的小事，可是正是这些小事让我们懂得了;诚信、负职责、感恩，笑对生活以及勇敢。
小时候常常梦见长大后的自我吗，却未曾料到长大后的自我其实也是脆弱的：在离开父母的怀抱后，暴风雨还是可能将我们吓哭。如果有一天我们真的离开了父母，是不是能真的生活的幸福。但此时此刻的我却与父母闹着冷战，错在我不愿意道歉，这就是我的烦恼吧!应对着他们的争吵却一心想出去躲清静，未曾想过帮忙他们化干戈为玉帛。
看着邻家小妹对长大后的憧憬却不由的笑出声来，也许等她长大后也会像我一样吧!
此刻的我极度厌恶这种无滋无味的生活。但隐约觉得前方有一阵芳香传来，引导着我去探寻她，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”这就是我们的勇气。
追逐梦想，放飞期望，我们在一步步的成长，不管前方的路有多坎坷，但只要恒心、毅力与我们同在，相信成长会带给我们更多的甜蜜。
也许你想成为一名医生，救死扶伤;也许你想成为一名教师，播桃种李;也许你想成为一名警察，惩恶扬善……而我，却只想快快长大，做一个能够帮忙父母排忧解难的乖女儿。
差不多每一天还刚蒙蒙亮，妈妈就起床了。起床后，她那双手就开始忙碌起来了，挑水，淘米，做饭，切菜，烧菜……每一样活都离不开这双手，这双勤劳的手。而我却还在被窝里，沉浸在美梦中。
冬天来了，这是最难熬的，冰天雪地，风轻轻吹过脸就如刀割一般。清晨，我朦朦胧胧听见“唰唰……”的声音，这声音十分有节奏。睁开睡得惺忪的眼，环顾四周，咦?到处漆黑一片，还没天亮呢!这声音是从何而来呀?想起床探个明白，可外面实在太冷，露在外边的脸就能感觉到这一点，我缩了缩头。算了，管它三七二十一，继续睡……又一觉醒来，“唰唰”声还在，这时天才蒙蒙亮，我慢吞吞地不情愿地从被窝里钻出来，伸了个懒腰，捂了捂手，好想再睡。但还是坚持起床了。
我把自我“武装”得暖暖的，出了房门，来到门口，空气中弥漫着冷雾。我远远朦胧的看见一个熟悉的身影，走进一看，原先是妈妈在水缸边刷洗着衣服。我明白了，前面那“唰唰唰”的响声，正是妈妈在洗衣服呢!妈妈啊妈妈，那水是多么地寒冷刺骨呀!而您，您却毫不犹豫地将那双已布满老茧的手直往冰水里放。妈妈感觉到了声响，回过头见我起床了，向我微微一笑：“快进屋去，外面冷!”我摇摇头，一声不吭。妈妈的手已通红，能够清晰地看到已有裂缝了，我的心似乎也一下子裂开了，好痛，好痛!我再也无法抑制我的感情，一下扑入妈妈温暖的怀抱哭着说：“妈妈，让女儿来洗吧，您进屋歇会!”妈妈却说：“你还这么小，连衣服也揉不动，别傻了!”我的心突然感觉像铅块那样沉重，就那么堕着，堕着……
我暗暗对自我说：“我要长大，我要快快长大，我要替妈妈干活，让她那双干裂红肿的手休息一会，幸福一会。”
对!我要长大，我要让那双勤劳的手快欢乐乐地休息!
人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴
人生，最难得的，是好心态;最难放的，是真感情;最难忘的，是入心人;最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺;有些事，无须一向铭刻于记忆。别等到无能为力，才选取顺其自然;莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。
有些人，等之不来，便只能离开;有些情，理之不顺，便只能割舍;有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘;有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，务必坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。
生命中，最难求的是真情，最难懂的是感情。是人都有感情;是心都会动情。相遇是缘分，相守靠人心。不怕钟情，就怕无情;不怕重情，就怕伤情。卑微的但是感情，最冷的但是人心。其实每一份关爱，都是一份人情;每一滴热泪，都是一片痴情。人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零。心与心之间多份包容，生命里就会充满温情。然而世间，不是所有的相遇，都能守候成秀丽的风景;不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。飘过的，都是景;擦肩的，都是客;驻留心中的，才是情。友不贵多，贵在知人，知心，知音，知情;情不论久，重在心动，心懂，心同，心诚。属于自己的风景，才有秀丽流连;拥有自己的倾心，才能以念取暖。缘分万千，顺其自然;以心换心，才能永久。
人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。微笑着活在当下最美，走过这岁月的世态炎凉，一年一度秋，人生几度凉，要说烦忧，何处是尽头。
人生，说到底，活的是情绪。人活得累，是因为能左右你情绪的东西太多。再大的心，也装不下世间小事;再小的心，也能够装世间大事。每个没心没肺的此刻，其实都有掏心掏肺的以前;每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。日子，是在忙忙碌碌中平淡;生活，是在粗茶淡饭中生香;人生，是在坎坷挫折中历练;情绪，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒;心若不离，爱就不远;心若不恨，世间有暖;心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心简单。
既然是岁月，就免不了炎凉荣枯;既然是人生，就免不了爱恨情仇;既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，长但是春夏秋冬;人生的广度，越但是南北西东;人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活。
老师们，同学们：
早上好!再过几天，白色的圣诞节——一个童话般的节日将如期而至。12月25日对于西方人来说是个普天同庆的日子，它是一年中最盛大的节日，类似于我国过春节。
Jingle bells，jingle bells. Jingle all the way. Oh what fun it is to ride, in a one horse open sleigh.同学们，刚才我唱的是大家最熟悉的庆祝圣诞节的歌曲，你们一定都会唱吧!今天，我来和大家分享一下，我们家是如何过圣诞节的。
每逢圣诞节，我和家人都会进行一次大采购，走出家门、路边，商场里各种圣诞元素的装饰随处可见。耳畔‘‘We wish you a merry Christmas.’’ ‘ ‘silent night’’的歌声不绝于耳。我们会去商场买一些关于圣诞节的东西：比如圣诞树、姜饼人、圣诞帽、驯鹿头箍、圣诞袜等等。然后，我们就要布置房间啦，我把圣诞树放在门口，在上面挂一些五彩缤纷的小球、各式各样的小礼物盒、金色的小星星……让姜饼人乖乖的躺在餐桌上，把丝带贴在墙上。
去年的圣诞节，我请了很多小伙伴到家里来一起庆祝这个有意义的节日，我们吃了爸爸烤的牛排，妈妈做的三明治，喝了橙子味的汽水。我们玩了圣诞树上抽礼物的游戏，共同双手合十，望着天空许了愿，还手拉手地唱了圣诞歌，分别戴上圣诞帽、驯鹿头箍，扮演圣诞老人和驯鹿，玩得可开心了!
我们的派对在一片欢声笑语中结束了，晚上，我当然不会忘记把圣诞袜挂在床头，甜美的进入了梦乡。第二天早上，我果然收到了圣诞老人送来的礼物。
今年，我希望同学们都能度过一个快乐的圣诞节，实现自己许下的美好心愿!谢谢大家!
祥和的圣诞即将来临，生机勃勃的20xx年也即将来到，让我们每人在心中许下一个美好的祝愿，愿传说中的圣诞老人能把我们许下的心愿一一实现。
最后我祝愿大家：
Merry Christmas and the best wishes for a Happy New Year!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是《中学生日常行为规范》，这份规范对我们的日常生活中的学习、劳动、行为、礼仪、安全等方面作了全面而细致的要求和提醒。
众所周知，当代青少年有着优越的生活条件，良好的学习环境，他们思维活跃，见多识广，但是他们受到两代人甚至三代人的宠爱，所以任性、自私、不爱劳动、不关心他人的缺点越来越突出，我们必须根据不同的特点，进行日常行为规范教育，使他们学会做人，学会学习，学会生活，逐步成为遵纪守法、热心助人、全面发展的合格的中学生。
热爱劳动，认真值日，保持教室和校园清洁整齐，也是我们应该做的。认真打扫卫生不会耗费多少时间，又能为我们共同的家园贡献自己的一份力量。当我们看见一片纸屑，只需弯腰伸手一捡，便令校园重获美丽整洁。我们在这样的校园中生活、学习，是一种享受，而且我们也可以自豪地认为这有我们的一份功劳。
一个人的点滴行为折射出他的整个面貌。注意我们生活中每个必要的细节，平时勿以恶小而为之，勿以善小而不为。只有从小事做起，不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰，不说脏话，热于助人，我们才可能逐步拥有高尚品德。
同学们，让我们借着学习《中学生日常行为规范》的东风，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。我相信，经过我们全校师生的共同努力，一定会营造一个宁静、有序的良好的学习环境。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
祖国在我心中 尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是九(2)班的蔡淼之，今天我讲话的题目是《祖国在我心中》。
再过几天，我们将迎来祖国母亲的六十六周岁华诞。同学们，请你们告诉我，祖国是什么?有人说，祖国是母亲;也有人说，祖国是长江、是黄河。我想祖国还是东海的晨曦，南湖的碧波。祖国很大很大，她是960多万平方公里的总和;祖国又很小很小，她就在你我的心中。
“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。”说得多贴切啊!所以我爱我的祖国，胜过爱我的一切。大家一定听过《我的中国心》这首歌吧?里面有一句歌词一直深深地打动着我,“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤，无论何时，无论何地，心中一样亲”。是啊，无论何时，无论何地，请大家一定不要忘记自己是个中国人，一定要有爱国心。
我爱祖国，爱她那锦绣的山川。听，那奔流不息，滚滚而来的长江水如乳汁一般滋养了这片神奇的土地，养育着伟大的中华民族。再访一访那雄伟的泰山，她那“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴气势不正预示着中华民族将永立世界民族之林吗?再蹚一蹚温柔恬静的西湖水，她宛若美妙的奇女子，用宽大的胸怀吸纳着众多河流的水，不正象征着中华民族那宽容的性格和博大的胸怀吗?
我爱祖国，不仅爱她的一草一木，一山一水，更爱那些爱国的仁人志士、英雄豪杰。还记得“岳母刺字”的动人故事，岳飞精忠报国的铮铮誓言还响彻耳畔;还记得“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的壮语豪言，文天祥英勇豪迈的形象仿佛还在眼前;还记得 “王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的谆谆告诫，陆游临死前的告白久久的在脑海中
回荡。祖国英雄儿女们的爱国情怀处处感染着我，激励着我。 同学们!祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们!时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们点燃心中那团爱火，用爱来报效我们亲爱的祖国，为实现中华民族的繁荣伟大而努力吧!
我的话讲完了，谢谢大家!
你们必须看见过祖国的锦绣河山吧，那滔滔江水，滚滚黄河，连绵不断的山峰，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。
翻开历史的昨日，中国人民永远不会忘记，1937年7月7日日本帝国主义以士兵失踪为借口，发动了震惊中外的卢沟桥事变，从此，中国人民走上了艰难的抗战征程;中国人民永远也不会忘记一个又一个不平等条约，使泱泱大国中国变得破烂不堪，零零碎碎的石块、房屋碎片散步在各处，老人和小孩无助的哭喊……
而当中华人民共和国成立六十一周年的今日，中华民族迎来了新的辉煌。
北京奥运会，中国健儿奋力拼搏，夺金摘银。我跟随电视节目，关注每一场比赛，精彩时刻，不容错过。在他们的努力下，本次奥运会我国位于金牌榜首是体育健儿们，锐意进取，顽强拼搏，用骄人的成绩铸就祖国的辉煌!在无限感动之中，我见证了祖国的精彩!五星红旗一次次高高飘扬在北京奥运会赛场上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。“神舟五号”载人航天飞船成功发射、返航，实现了历代人类飞天的梦想。如今“嫦娥二号”再次谱写中国历史的新篇章……祖国，我为你骄傲!
20__年5月12日是一个令世人痛心的日子，是中华人民应对考验的日子。8级地震，虽然把四川建筑物震垮了，但没有震垮四川人民的心。一方有难，八方支援。人们用行动汇成了爱的海洋，短短的几天时间里，全国捐款上百亿。救灾人员连夜赶到受灾现场。一位老人也来到现场，他就是温总理，他们一夜，两夜……没有合眼甚至累死在抗震救灾第一线。中国人团结一心，众志成城，不畏艰险，百折不挠，那一刻我真真切切地见证了祖国的坚强!
祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是5班的刘晓燕，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过岁月的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好！
今年的5月31日是第世界无烟日，主题是。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约种化合物，都是导致癌症的元凶。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉。另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产的.烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。”
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益。毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
“天下兴亡，匹夫有责”这是一句谁都知道的话，也许这就是对我们学生的一个警戒，是希望我们可以学业有成，不辜负家人的栽培和希望，也不对自己多年的付出而无所回报。所以，努力学习就是我们现在的责任，也是一种对生活的追求。
学习是什么呢?就是对待上课认真听讲，作业努力完成，不抄袭，不马虎，会加倍努力去证明自己的实力，就像是在一块广阔的土地上，随着风追逐的小马，不懂得停息，只会努力的展示自己，与自然在一起调节。
怎么么样才能学习好呢?就是一句话：用心。懂得用心去对待学习，认真。像是对待自己最喜欢的事物，用心去体会，发自内心觉得他是重要的，那样才会事半功倍，马到成功。这样的话，总比对学习只是应付自己的责任，效果收益的要更加好。
责任，我们现在的责任就是学习。学习是我们陶冶情操的根本，是我们向上迈进的阶梯，做任何事都是没有捷进可走，只有一步一步脚踏实地地迈下去，才会有更加美丽的未来等着你去开发。责任也是一种生活，像是老师，就是认真教学;警察，就是管好社会治安;医生，就是救死扶伤……每个都都有着自己的责任，都需要去面对，如果每个人都是去应付，那么这个社会还会有“责任”“义务”这些名词吗?
所以，我们应该认真面对自己的责任，不要逃避，他就是——学习。他就是一个弹簧，只要你用心，付出汗水，他就不会比你强，只会在你面前逐渐没有了生机，任你掌握。所以学习就是我们中学生当前的任务，我们应该认真去对待。
生命是有限的，是宝贵，也是无价的，所以我们珍惜生命不要生命白白的浪费，让生命表现出来。
生活中让我们失去生命的案例太多了，因为不细心有的人失去了双手和双脚，充分的证明人们对生命的认识性不算太好，行动不方便，生命不是天生的，而是父母给予的，我们要尽量的保护他们，同是尽可能地保护他人
就在我们近几日有几位吸毒者而进入监狱，吸毒是一个瘾，不吸全身难受，吸了离戒毒瘾又远了一步，害人，害家，害国，害己，请大家远离，说完了毒瘾，我们来说下网瘾，又称沉迷于网络，整天趴在电脑上，饭也不吃，家也不睡，人生这和电脑玩耍，在于这种人的思想有了电脑就想什么都有了。
交通事故一下好几个生命就没了，交通事故是因为有些人不遵守交通规则发生的，如闯红绿灯，喝醉酒，我是在想他们是怎样拿到驾照的，命运就是这么残酷的，车毁人亡，遵守交通规则是每个汽车司机的重要大事。
我们来说一下自然的危害，地震一下带走我们几十万的人们，我们大家只要加强自身的保护本事，尽可能地活下来，可是不学的话一点期望都没有啊!!地震来我们要冷静的应对，如果在家的话尽量躲在空间小的地方，不要太贪婪，等地震过后再出来。
最终和大家说一句：生命仅有一次我们要珍爱生命，让生命绽放出它的光彩。
落拓不羁的那些年，生命渴望被梦想指引。我茫然过，徘徊过，甚至害怕过，我的梦想是什么?我未来的路又在何处?
儿时的我很爱看书，那时吸引我的是一个个构思独具匠心的故事，可渐渐长大了我开始喜欢散文，张晓风“笔如太阳之热，霜雪之贞，篇篇有寒梅之香，字字若璎珞敲冰”，她的世界是一条清澈澄碧，纤尘不杂的潺潺溪流。席幕容的文章则呈现舒缓的音乐风格而充满了田园式的牧歌情调，她的回忆里是槭树下的感情故事。
再之后，我又沉醉于唐诗宋词里，那里有高岑二人落日孤烟的苍凉悲壮，有千树万树雪如梨花;有李白的情如黄河滔滔，志如星河灿烂，美如清水芙蓉;有杜甫以笔底波澜，写天下疾苦;有词香满袖的李清照，一抒清新淡雅女儿心;更有潇潇洒洒，安然自足的苏轼，静听他笔下江逝水音，自有一种豪迈气概在心间萦绕……
于是，那文学天地里的美妙意境一如皎洁的月光漫溢我生命中的那四季风景里，令我沉醉不知归路。
我开始了自我的创作，写随笔，有时一两句，有时数百字，虽缺乏文采，但每每翻看自我记录下的点点滴滴，真情实感就仿佛重新走过四季，走过岁月，看着一个懵懵单纯的女孩如何一路走来，一步步向梦想迈进。
我喜欢在旅行中收获灵感，我喜欢坐在宽敞明亮的旅行车中看阳光一方方洒进来，随着车行流走;我喜欢在夜晚，透过飞机的小窗看城市的闪烁灯光如生命的律动;我喜欢独自坐在沙滩上看淡远的海与天交于一线，听记忆深处的海浪拍打礁石，那些都是我创作的源泉，我努力营造一个属于我自我的世界，一个静谧祥和、清新自由的地方。
我想烟花三月下扬州，我想漫步水墨江南，我想孤山踏雨，听庙宇钟声，我想去敦煌感受纯粹自然，我想在冬季踏雪寻访樽运河，我想在夏天躺在芳香馥郁的薰衣草田间，然后在每一个花之夕，月之夜，雪之晨，用笔写下这世间带给我的温馨和莫名的感动，依恋如许，思绪漫延。
活过，爱过，写过，这便是我的梦想。
同学们，老师们：
早上好!
党的提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。今天，我就来讲讲“自由、平等、公正和法治”。
民主法治、公平正义和自由平等，是人类共同追求的理想和目标。在不同国家、不同民族、不同历史发展阶段，其内涵、形式、途径都不尽相同。
民主是人类文明进步的成果，是时代的潮流和社会发展的必然趋势。民主是对权力的监督和制约。宪法和法律是神圣的、至高无上的，具有任何人必须严格遵守的不可侵犯的力量，是执政和治国的基石。维护国家法制的统一、尊严、权威，坚持司法独立和公正，是依法执政、依法治国的根本要求。
公平正义是社会主义制度的首要价值。要满足人们日益增长的物质、文化和精神需求，保障每个公民的自由平等和发展权利，让每个人生活得有乐趣、有尊严、有安全感。
自由平等是对每个人人格和权利的尊重。人生而平等，每个人在尊严和权利方面都是平等的，享有与生俱来的不可剥夺的生命、健康、自由和财产权利。每位同学要爱惜生命，不仅仅是自己的，还有他人的。
今天我们要培养和重塑民族的道德理性，就必须汲取传统文化的精神营养，倡导心存敬畏、行已知耻、诚实守信的社会道德观，对社会要有奉献精神，对他人要有责任感，对弱者要有同情心，养成情操高尚的人格。
我们常常用“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”来表达自己对自由的向往。然而，你们可曾知道，鸟和鱼也不是不受任何限制的。鱼儿离不开水，可水又有深有浅，有寒有暖，热带鱼就不能自由的生活在北冰洋。鸟儿离不开天空，可天空有碧空如洗的晴朗天气，也有暴风骤雨风雨交加的日子，鸟儿也不可能在什么天气都能飞翔。很多人认为鱼和鸟是那么的自由自在，对他们羡慕至极。而实际上鱼和鸟的自由也是有条件的，也就是说任何事物都不存在什么“绝对自由”。
我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我!是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的!由于一些未成年人没有加强法律知识的学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势。
在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在校园里嬉戏追逐，上下楼时互相打闹，有的同学在运动时因不注意自我保护而受伤;有的同学仍然把贵重物品或尖利的刀片带到学校来，更有甚者，因为一点矛盾纠集不良少年打群架。在这里我要提醒我们的同学要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识的同时尤其不能触碰法律的底线，害人害己。
目前，社会上还存在着违法犯罪现象，同学们因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的言行，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。它与道德、习惯、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是有了法律，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，才使我们的权利得到应有的保障。
国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。每位同学从认真听课做起，从保证每一节课纪律开始，从独立完成作业，杜绝抄袭作业开始，做一个守纪的好学生。
不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
我的演讲完毕，谢谢大家!
我异常骄傲，因为我们生活在一个礼貌、美丽、强大、富饶的祖国。我爱你，祖国!今日，我们就来看看这富饶的祖国。
祖国有好大一片国土。其中，黄土高原极为闻名。你听过它吧，可你不明白它是怎样来的吧!大约在二百万年前，我国的内蒙古、甘肃和宁夏及蒙古人民共和国等北部地区，气候比此刻更寒冷、干燥得多。冬天，北风从西伯利亚向东南方吹，同时带来了风沙尘土，因太行山及秦岭山阻挡，这些尘土就在黄土高原降落，长年累月地盖在黄土高原上，就成了黄土层。这些黄土颗粒细，土质松软，又有丰富的氮、磷、钾等万分，很适合农作物生长。
中国还有三大平原，是东北平原、华北平原和长江中下游平原。东北平原有许多黑土。黑土有机质含量高，适种性很广，所以东北平原盛产大豆、小麦、玉米等;华北平原的钙质土，对棉花生长十分有利，所以那里就成了重要的棉花生长基地;长江中下游平原上有一种水稻土，水稻便成了这的主要农作物。
华南虎是中国特有的虎，亦称“中国虎”，它们头圆，耳朵短，四肢粗而有力，腹部夹杂着乳白色毛，看起来很威风，所以一般动物见了它都要跑。它也有真才实学，不仅仅威风，并且善于打斗，如有动物不退后，就会上前，把它撕成碎片。
菊花，又名“花中君子”，品种超过了20__种。在我国，菊花栽培历史悠久，已有3000多年。不一样的菊花也不一样，有的像圆球，有的像盘子，还有的能“天女散花”，真是美不胜收。趣味的是，我们平常见到菊花，看上去是一朵，其实是成千上万的花集在一齐构成的。
我们的祖国真富饶!
尊敬的老师，同学们
大家早上好，我是来自初二（8）班的刘艺旋，今天我讲的主题是：让文明之花开遍校园，——争做文明的中学生。做文明学生，创文明校园。也许这个话题很老，但对于学生和学校来说，却是永恒的。 那么，文明是什么呢？
每天早上我们总会迎来了一张张的笑脸，她写着真诚、善良与聪慧；每天我们经常会听到“老师早！”“老师好！”等一句句悦耳的问候。一声“你好！”会给别人带去一天的好心情，一句“谢谢！”会拉近了人与人之间的距离，一声“对不起！”能化解矛盾的冲突。同学们懂得尊重他人与尊重自己同样重要，所以文明是思想的科学。
在我们的学校生活中，绝大多数同学们爱护公物就同爱护自已家中的财产一样。学校的一草一木不会去折，不会踩踏草坪，不会乱涂乱画，不会浪费水电……所以文明是行为的端正，是习惯的改善。
一个有爱心和责任感的学生，他会尊敬师长和关爱同学，会懂得感恩父母长辈的养育，会感谢老师的教导…… 。一个遵章守纪的人，他会将自己的学习用品摆放齐整，不会大声喧哗影响别人的学习。一个爱学习的人，他总是对知识充满渴望，在课内课外总能成为学习的主人。所以文明是修养的提高，更是一个人品质的提升。
但是，我们大家也清楚地看到：在我们学校里，在不少同学的言行中，还有一些不尽人意的地方。例如：教室环境不整洁，垃圾不及时清理，饮料瓶、废纸随处丢弃。有的同学甚至将垃圾放在公共楼道上，或将垃圾 “高空抛下”，个别同学还有故意损坏教室的门框，课桌椅等。所有这些现象与学校文明发生了严重冲突，这就要引起全校师生的重视，需要我们在今后的学习、生活和工作中一一去修炼，去改正。
本周我们将迎来我校一年一度的体育盛会，在这次大型的校运会上除了进行各项体育竞赛外，学校将对入场仪式和同学们的精神文明进行评比。在此，我倡议，当我们在运动场上奋力拼搏，展现自我的同时，请不要忘记友谊第一，比赛第二的运动精神。与此同时，各班要有秩序地按学校指定的区域就座，自觉遵守纪律，维护班级秩序，尤其是在比赛过各中除运动员和服务人员、工作人员以外，其它同学要做到有秩序的观看比赛，不随意离开座位，注意安全保卫工作，保证不出任何差错。同时要做好所在区域的卫生工作，完成好本班比赛期间的宣传报道工作，积极向学校运动会宣传组提供高质量的宣传稿，把本次运动会既办得轰轰烈烈、热热闹闹，又井井有条。在争取优秀成功的同时，让运动会赛出成绩、赛出水平，更要赛出班风和文明，让文明和团结与我们的盛会同行。
老师们，同学们，学校工作千头万绪，学习生活繁重而紧张，但文明则是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，也就没有了基本的道德底线，人生也就失去了光彩。最后预祝本届运动会取得圆满成功，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九(1)班胡丹彤，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
当下进入秋冬季节，气候比较干燥，早晚温差大，学校是人员比较集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：
(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。
(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。
(三)注意饮食，多喝水，保持体内水分;多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环;不吃生冷、变质的食物。
(四)注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织打扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长!
"勿将今日之事拖到明日"这句话是哈佛图书馆内的一句话，我想说的是’勿将今日痛苦带往明日‘。
前南非总统曼德拉他最好的年华都是在监狱中度过的，他说;"当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自我若不能把痛苦和怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中"。
我们应当怀念过去，怀念是让我们记住往事，但怀念不是无休止的固执于过去的事，我们每一天都将面临新事物，如果都只是停留在过去痛苦的事上，生活都将黯淡无光。
1784年的冬天，离职后的华盛顿回到家中，这位伟大的人离职后又过上了与世隔绝的生活。往日的辉煌不再，门庭冷落与昔日的热闹相比显得落寞。但他没有自怨自艾，沉迷于过去无法自拔，而是以一种简便的心态来享受生活。他写信告诉他的朋友;’我最终成为一名百姓了，在自我的葡萄树下纳凉，听不到军营的喧哗，也看不到公务的繁忙。我此刻正享受宁静而欢乐的生活。我不仅仅辞去了所有的公务，内心也得到了彻底的解脱，我很心满意足。
正是有了这份舍得放下的淡定胸怀，让华盛顿有了充足的时间来观察自我身边的事情，也是这段时间，他有了开发西部的计划，也正是这个计划改变了美国的历史。
不管你的身后有多么美丽，你的脚步都是往前走的，所以我们需要放下过去，放下身后的那段美景，往前去。
‘守住清贫，耐住寂寞’，要有板凳做十年的决心和定力。“为伊人消得人憔悴，衣带渐宽终不悔"的勤奋和百折不饶的精神她——诺贝尔生物学奖：屠呦呦。她说：”我经历了190次失败，但我还要继续努力与尝试。一个科研项目的成功不会很轻易，要做出艰苦的努力“。
人的眼光应当向前看，从一次次的失败中摸索出成功的方法，像屠呦呦一样，而不是浸在失败的烦恼之中，应当把自我的不良情绪放在身后，才能专心致志的做事，努力取得成功。
”不以物喜，不以己悲“的情怀不是每个人都能做到的，至少我们要学到点皮毛，试着放不下种.种的过去，因为我们毕竟是活在今日，我们还有崭新的明天要迎接。如果想要今日不会，成为未来不好的回忆，那么久不能活在过去的回忆里。
歌德：“生命的奥秘就在于为了生存而放弃生存”。过去的将会成为亲切的怀念，未来还在前方。
人生之路，本身就布满荆棘和坎坷，充满困难与挫折;要取得胜利，到达胜利的巅峰，最重要的就在于：要踢开这些前进的绊脚石——困难。
挫折出此刻每个人的学习、工作之中。学生把一道道难题视为困难;工作者将一次次技术攻关视为困难……凡此种.种困难，个个阻碍横在我们面前，要想成功就必须从那里冲过去。人生有两条路：一条是充满荆棘，另一条是一马平川。如果你选择了穿过荆棘，翻越崇山峻岭，趟过急流深潭，前面肯定是一片美丽的景象：鲜花、掌声、金钱、权利，样样俱全;成就你一生的梦想，那种欢乐定是一种难言慰藉。而你如果选择了跑过平坦的大道，那前面定将是一望无际的戈壁，等待你的将是生不如死的日子;因为，这个世界上不可能有无边无际的康庄大道。
困难如弹簧，你强它就弱，你弱它就强;我们每一个人都应当具备一种不服输的精神，让困难摔倒的你的脚下。就象伟人贝多芬一样，扼住命运的喉舌，将困难踩在脚下。
困难可是是一块烂石头，对于弱者来说，它是一块绊脚石，让你停止不前。而对于强者来说，踏过它，它就成了一块垫脚石，让你站得更高，触摸到你想要的成功和喜悦。
这时，远处传来一首我们熟悉的歌声：“微笑应对困难，成真就不会太遥远，鼓起勇气，努力向前，奇迹必须会出现。”
困难是纸老虎，打败它的就是真正的武松。
花儿在奋斗，于是开出炫烂夺目的光彩；雄鹰在奋斗，于是睥睨于广阔的天空；生命在奋斗，于是创造生命美丽的画卷……
自然生命繁荣发展着，它们为生存而奋斗，生命的河流便是用奋斗的汗水汇聚，永不会枯竭，永不会止步。
奋斗吧！少年，为自己而奋斗，奋斗已刻不容缓，成功的花儿，要用奋斗的汗水去浇灌，青春的灿烂，便是奋斗的光环与绽放。
究竟是怎样的伟大？铸就人类亦是属于我们的，为了创造更加美好的世界，开拓更光明的未来，我们难道不应该奋斗吗？
少年强则强，少年智则智。居安而思危，日本与我国发生钓鱼岛冲突，菲律宾枪杀渔民，在美国欲重返太平洋的背景下，发生这些事，无异于给了美国一个维护世界和平，派兵镇守亚太地区的借口，自清朝以来，积贫积弱，先辈们抛头颅，洒热血，才换来今天的和平美好的生活。使富强，以钢铁般的姿态屹立于世界，是先辈们交给我们沉重的责任，亦是祖国深深地嘱托。奋斗吧！少年，天下兴亡，匹夫有责，把青春的奋斗耕耘在祖国大地上，让世界见证的崛起，让见证我们的奋斗。
奋斗的歌曲唱响了人生，多么伟大，多么光荣，让奋斗贯穿始终。有谁愿意孤独寂寞的死？有谁不想，在历史的书籍中留下沉墨重彩的一笔？奋斗见证人生的辉煌与灿烂，奋斗体现人生的意义与价值。
小溪的奋斗，汇成大海，尘埃的奋斗，堆成高山。
奋斗吧！少年。用奋斗换一个不悔的明天。
在班机里我是一个成绩平平、毫不起眼的女孩儿。我不是成绩最优秀的学生;也不是个活泼开朗的女孩;不是教师的宠儿——班干部;也不是一个班级里被一个众心拱月的人物。
几个星期前，宋教师突然宣布下个星期要进行班干部选举，我心里想：这种事一向与我无缘，我还是好好学习，争取考一个好成绩吧!我走在路上听见班里的几个同学要去竞选班干部，说：“当上中队长能够成为教师的小助手，更能够有许多机会喂班级服务……”于是，我想：要是我能当上中队长那该有多好啊!可是这个愿望立刻被我自我打破了，我能当中队长?还不是癞蛤蟆想吃天鹅肉，因为我自我对自我也没有信心，在被人面前我不敢表现自我;不敢说出自我的想法;甚至连大声说话也会脸红。
没想到第二天宋教师竟然把我叫到办公室，对我说：“翟祉程，你有没有想过去竞选中队长?”我真怀疑自我有没有听错了?“教师，我不行的!我推辞到。可是宋教师又说：”没试过怎样明白自我不行呢?小姑娘要对自我自信一点嘛!教师觉得你还是有这个本事来竞选中队长的，快点回家准备一份演讲稿吧!“我感到受宠若惊，但还是一些不情愿，觉得这个重担为什么要压在我的头上呢?班级里比我优秀的同学多得是，和他们比我真的没有什么突出的地方。可是宋教师那信任的眼神又然让我觉得如果不去，就对不起宋教师对我的支持，心里不知该怎样办。
第二周，我看到那些竞选的同学都十分优秀，心里又打起了退堂鼓。没想到宋教师却轻声叫了我的名字，望着宋教师期待和鼓励的眼神，让我顿时充满了信心，自信地完成了我的演讲，最终我最终选上了中队长。
正是因为宋教师对我的信任，才有了我这次竞选的成功。她对我的鼓励和期望将一向伴随着我。
守住平和宁静的心，让快乐的阳光涌进来
人生如一首诗，就应多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，就应多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，就应多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，就应多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，能够帮忙我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，完美了，无憾了。
平静而平凡的生活，我们需要应对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自己。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，快乐的悲哀的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切完美事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的完美。享受平凡生活的真实和完美，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。
我们务必学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的简单快乐和人生的幸福完美。坦然应对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自己的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和好处。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永久不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在困境，一样能够悠然自在。
守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。
生活是一片海，时而汹涌澎湃，时而风平浪静;生活是一盏灯，时而闪闪发光，时而默默无闻;生活是一棵树，时而青翠茂盛，时而枝叶稀疏;生活是一条路，时而崎岖蜿蜒，时而宽阔无阻。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原先生活是如此完美，身边的景色是如此秀丽。心灵上的宁静是我们灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为我们拥有了宁静，才有了欢娱的心理空间，使我们更从容的投身自己所珍爱的事业，更珍视自己，豁然到达的精美的新境界。守住一颗宁静的心，你会明白博大能够稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人明白远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
世界最无私、最伟大、最崇高的爱，莫过于母爱。在我的学习生活中，妈妈给了我无微不至的关爱，在妈妈的关爱中，我健康、欢乐地成长着。
每当遇到困难的时候，妈妈总是形影不离地陪伴着我。记得有一次，由于吃了不干净的东西，我生病了，一整夜又是发烧，又是拉肚子。妈妈十分着急，她一会儿帮我量体温，一会儿帮我拿药。第二天早晨，我睁开眼睛看到的是她眼睛里充满了血丝和一脸疲惫的样貌。我明白，她已经一夜没合眼了。可她仍然面带微笑地对我说：“可好点了?”听着妈妈的话，我的心里酸溜溜的。
妈妈同时还是我的“铁杆”支持者。每当我取得好成绩的时候，妈妈总是在远处高高地竖起大拇指，为我祝福;每当我失败的时候，妈妈总是鼓励我继续努力。让我记忆最深刻的就是20__年参加全省古筝大赛的时候，我们一齐去的三个好朋友，她们的成绩都比我好。当我得知比赛结果时，心里难受极了，眼泪也忍不住流了下来。妈妈轻轻地擦干了我的眼泪，把我拉到一边，小声地对我说：“比赛结果并不重要，重要的是这次我们有勇气参加了，并且看到了其他同学的优点，也发现了自我的不足，回家后我们还需要继续努力，下次再和她们比一比，好不好?”
妈妈的爱数不胜数，妈妈的爱无处不存、无时不有。妈妈的爱就像一片花的海洋，我仿佛就是置于其中的一只小蜜蜂，自由自在地飞翔在这花的海洋里，尽情地采集着各式各样的花粉。我也要像小蜜蜂一样，献给妈妈无数的甜蜜，献给妈妈无数的微笑。
各位老师，各位同学大家好!
我今天国旗下讲话的内容是“难忘一二·九运动”
今天是12月8日，明天就是12月9日。12.9这令人难忘的一天。正是这一天，中国青年学生用鲜血见证了祖国土地上出生的独立自由花朵，见证了中国人民的胜利从何而来，他们用自己的鲜血铸就了一座丰碑。
一九三五年的中国在风雨中飘摇不定。日本帝国主义加快了侵华步伐，中华民族已到了最危险时刻，为了挽救这垂危的民族，勇敢的中国人拿起了武器，投入抗战的洪流之中。12月9日，受尽压迫，沉默无声的北平城怒吼了，爱国学生高举义旗，声声呐喊，喊出了全国爱国青年和人民的心声。
历史的车又轮碾过了79个春秋，12.9运动的血色在有些人的脑子里早已褪色。当今的世界是以和平为主题的，然而，世界真的和平了吗?我们的祖国还没有统一，需要我们努力于统一大业;日本军国主义有所抬头，日本政府一直不肯正视历史，他们不顾正义之声的反对，一意孤行地参拜靖国神社，一直在干着伤害中国人民感情的事情。
那段惨痛的历史我们不会让它重演，这就要求我们继续发扬爱国精神，用我们强烈的爱国心作为动力的源泉，自尊自爱自强，振兴祖国。
中国曾经落后，但不会永远落后。12.9运动的历史是用无数先行者的鲜血写成的，它在中国近代史上写下了重重的一笔，那声声呐喊升华成了历史的钟声在不断激励我们为祖国的强大而不懈努力。
祖国是什么?要我说，祖国就是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一个国家虽然饱经沧桑忧患却仍能焕发出生命光芒的力量支柱，是一种使自己的儿女无论走到哪里、身处何方，都将魂牵梦绕、日夜牵挂的精神召唤，更是一种流在每个人血管里，祖祖辈辈，生生不息、光照千秋、与日月争辉的魂!
让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子吧，勿忘国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略，永远记住落后就要挨打的血的教训。
今日，妈妈带我去科技馆参观“防震减灾”科普展。经过模型、图片、文字等，让我明白了什么是地震，以及为什么会发生地震地震主要是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧地释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，引起房摇地动的现象。
还使我了解了地震前会有些预兆的，如鱼儿惊慌地往水面上跳起来，还有井水会冒起了大大小小的气泡，有时还会变颜色，变味道。
当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生，也不要到阳台上去，应迅速用书包保护头部，抱头、闭眼，躲在各自的课桌旁，等地震过后，在教师的指挥上向教室外面转移。
参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地应对困难，不要被困难吓倒。平时，咱们要多学习关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家好!
相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放?我们的青春到底为谁张扬?我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春?不不!不是这样的!我们的青春飞扬!我们的青春在路上!
一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。
我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。
青春的美丽，不是街市流行的时装;青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤;青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态;青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情——如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔;如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航;如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采!
也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
请相信，青春，永不言败。请相信，青春失败了第100次，我们爬起来第101次。请相信，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。请相信，我们的青春飞扬!我们的青春在路上!相信自己，我们一定能行。
谢谢大家，我的演讲完毕!
恭敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
常听身边的同学说： “我很想约束自己，本想回到家里 就写作业，可是看到电视机就忍不住。上课也知道要认真听 讲，可是不知怎地不是思绪飞到九霄云外，就是和周围的同 学说话。这是为什么呢 ?”其实，这些同学是缺少自律的表 现。
自律就是严于律已，自己约束自己。从大的方面说，它 是一个群体的思想品质的体现 ;从小的方面来说，它是对一 个人意志力的考验。
明朝的徐溥在求学时期，为了不断检点自己的言行，在 书桌上放了两个瓶子。每当自己做了一件好事，就在一个瓶 子里放一粒黄豆，做了坏事或者说了脏话，就在另一个瓶子里
放上黑豆，开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥无几，他便深刻反 省，过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他再接再砺，律己 更严，长此以往，瓶中黄豆日增，黑豆的增长寥寥可数。徐 溥就凭着这样持久的自我约束，不断完善自我，终于成为一 代名臣。
由此可见，自律是成功的基石。怎样才干做到自律呢 ? 首先，自律要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。 比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在老师 讲课时认真听讲，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这 些都需要自律。其次，自律要有顽强意志力的陪伴，没有顽 强意志力的支撑，自律只是一纸空文。平时有的同学上课经 常迟到，每次他都信誓旦旦的.说下次一定再也不迟到了，可是 下次迟到的照样还是他，这就是缺乏自制力的表现。也许你 认为自己的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不 舍，就没有不可征服的高峰。再次，自律要从小事做起。如 果让小的陋习任其发展，不加以控制，那末它就会像滚雪球 一样越滚越大， 最终造成严重后果。 最后， 自律要时常反思。 惟独时常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要 求自己。
同学们，自律是晶莹的露珠，能折射出人的精神光芒 ; 自律是炽热的岩浆，能喷发出无穷的潜能 ; 自律是凝重的砝 码，真实地称量出人生的价值 ; 自律是成功的基石，为我们 铺好通向理想的光明大道。让我们拿起自律这个法宝，努力 充实自己，陶冶情操，力争在学业上有所成就。
我的演讲完毕!谢谢大家!