全国营养日学生国旗下讲话（精选34篇）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的`关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。
那么，中学生营养不良的表现有哪些呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：
1.多吃谷类，供给身体充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食
4.养成吃早餐的良好习惯
5.参加体力活动，加强体育锻炼
6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。
同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!在这个特别的日子里，我想心怀感恩，说说母爱。
什么是母爱?母爱也许体现是母亲的哺育，是生活中的嘘寒问暖，是成长中的谆谆教诲，游子远行时的叮咛和思念，可以说我们每个人都是沐浴着不同形式的母爱成长的。或许生活的重担，会让母亲的眼睛疏于关注，或许岁月的.坎坷，会使母亲的表达变得粗砺。但请在这个日子里，细细地回味母亲爱你的那颗心，母爱是那顶始终为你撑着的伞，暴雨袭来才突然发现母亲的艰辛;母爱是你身后坚定的目光，蓦然回首才看到母亲守望的身影。
母爱是你在经历多少风霜雪雨，承受误解委屈之时，始终挚爱从不改变的那颗心。所以我们应该怀着一颗感恩的心去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界……所以我们应该发奋读书，如朱同志在《我的母亲》中所言：为了我的母亲，也为了全天下的母亲，做一个有责任，敢担当的人!
让我们从今天开始，学会感恩，孝顺母亲!现在我倡议：今天，让我们回家为母亲洗一次脚，或者为她捶一捶辛劳的嵴背，或者给母亲一个暖暖的拥抱，说一句温馨的祝福，展现一脸感恩的笑容吧!
同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，让我们共同说声：母亲，请您放心，我们孩孩儿当自强!
我的讲话完毕，谢谢大家!
作为青年学生，在青春的季节里，人生的关键时刻，如何实现自己的人生蜕变?我讲三个春天的故事。
故事之一：4月15日，就在学校东家属区铁门不远处由六角砖铺成的回家的路上，在六角砖的缝隙中长了一棵叫婆婆丁的小草，当我看到长在六角砖铺成的路的夹缝中的婆婆丁,开出了三朵象指甲盖大小的黄色小花，在5月2日，我又发现它的花儿再次开放。
我震撼它的顽强，无论生长在哪里，状况再糟糕，该开花的时候就要开出最美的花，充满力量的生长，向上，向太阳，永远的永远的不放弃。我看到它的顽强，不为自己的处境悲伤，而是选择了积极地向上，小草都能这样，我们为什么不想想自己到底该做些什么，该怎么做?
故事之二：两周前去了清平森林公园。所谓森林，就是树龄几十年的杨树和一些其他树在一起的树林。这当中，夹杂着一些槐树，就槐树而言，它长不高也长不太直，但是在那里，槐树长的又高又直，和高达三十米的杨树差不多。
儿子第一次去，到了就好奇的问：“这些树为什么这么高?”我说他们在比赛，都想多挣点阳光，所以就比看谁长得高。人也是这样，大家都在比赛、竞争，特别是在困难的时候，人应该橡树一样永远向上，永远向阳。记住，逆境是上帝为你淘汰竞争者的地方。
由此我想到了俞敏洪的励志演讲:人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、八年、二十年，你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人。即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。活着死了都有用，这就是我们做人的标准和成长的标准。
故事之三：在高三楼道里摆了一些品红，在上个月高一楼东的丁香花含苞待放的时候，有高三的学生把尚未开放的一串丁香花蕾放在了品红的红叶子上，像是品红要开白花似的。
第二天早晨，却意外发现，昨天放在品红上的那串花蕾虽然伤筋动骨不知愁滋味，也悄然喷香吐蕊，潇洒自如地盛开了。看那架势，比丁香树枝头怒放的花朵毫不逊色，大气得甚至还带点霸气。
惊诧于这个小东西的顽强生命力，我开始思考其中的道理，这个道理其实很简单，花蕾虽然离开母体，中断了能量供给，但它依靠自身所积蓄的养料和水分，也足够开放一次了，这就是生命的奇迹。
原来生命的奇迹就在于积蓄能量。都说生命是脆弱的，其实，只要平时注意汲取生活的营养，不断提高自身素质，你的生命就会增强韧性和强度。若此，当你陷入某种困境时，不管如何困厄，在你生命的某一个角落，一定还有未被唤醒和开发的潜在力量，只要不自暴自弃，尽情释放自己的潜能，即使身陷逆境乃至绝境，你的生命之花照样可以绚烂开放。请同学们珍惜在校学习的机会，这是你积蓄能量的最佳方式。
在这个特殊的节日里，通过这三个故事，我是想让同学们领会：生活中发生什么，我们无法选择，但是我们可以选择如何面对。在人生的春天里，要象小草小花义无反顾得接受挑战;在青春的季节里，要象树木如饥似渴得积蓄能量，让你的生命之花绚烂开放，为国家的富强贡献自己最大的力量。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好，我是三(二)班的同学，今天我国旗下的讲话是“远离危险，珍惜生命”。
校园是求知的地方，学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理，为了什么?目的只有一个，那就是想最大程度地保证我们同学的安全!可是，让我们感到非常遗憾的是，有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在走廊上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求游戏等等，这些行为都会对我们同学造成伤害的，作为学生的我们都应该非常清楚，都应该知道怎样去做，就是远离这些危险!
同学们，生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切，安全责任重于泰山。远离危险，我们就能四肢健全;远离危险，我们就会继续活着!
我的讲话完毕，谢谢大家!
同学们：
又是一期结束日，又是一年暑假始。繁重的学习任务到今天已划上了圆满的句号，美好的暑假生活从明天就要开始。
我首先在感谢学校的老师们。是你们的爱岗、敬业、奉献、团结让二中的校园充满着人文、和谐、上进的风气。使我们学校取得了一个又一个优异的成绩。
同学们，明天暑假生活就要开始了，我们要做好以下几个方面：
第一，一定要注意安全。不该做的事不做，不该去的地方，不该
吃的东西不吃(食品)，不该接触的东西不接触。
第二，一定要做个好孩子。假期与爸妈接触多了，是形成亲情，体会父母辛苦的好时候，要听父母的话，力所能及帮父母干活，做到两个坚决“坚决不与父母吵架，坚决不惹爸妈生气”。
第三，一定要坚持学习。成功没有终点，奋斗没有止境。期中考试的第一，期末可能成了第二。你不努力，别人再努力，时间对每个人是公平的，但对时间的利用又是不公平的，时间是购买知识的货币，假期是个性化学习的好时候，查漏补差的好机会，希望全体同学，利用好假期，定好学习计划，坚持每天学习、看书，认真完成老师布置的暑假作业。
最后，祝全体师生过一个平安、愉快、美好的假期!
大家早上好!
九月金秋，丹桂飘香、柔风送爽，有这么一群人，他们为求知的眼光所忙碌，为美丽的明天所耕耘。教育家陶行知曾评价过他们是 捧着一颗心来，不带半根草去。
自1985年9月10日，全国的教师们迎来自己第一个教师节，时光荏苒，明天，这群为学生构建未来的工程师们将度过新中国成立来的第27个教师节。
中华民族是礼仪之邦，尊师重道自古使然。孔子的思想世代流传，梁启超的教育救国论为世人所敬仰，而著名教育家陶行知的生活教育理论对当今社会也同样具有重要意义。
有时候，我们会抱怨作业多，压力大，可毕竟对于老师来说他们面对的是几个班的作业，每本作业老师都认真的批改了，有的还用红笔做了标注。有的老师因为长期的低头批改作业，导致颈部疼痛，腰部疼痛等等职业病，但在校园里，依然能看见他们挺拔的身影，依然能够看见他们为同学解决一道道难题，依然能看见本子上留下的红色期待。许多女同学在打扫卫生擦黑板时会捂着口鼻，可老师上课时满手的粉笔灰又何曾抱怨，黑板上留下了清晰地字迹，而字迹却将他们的头发染白，有的老师因为常年的灰尘而不得不休息在家，但他仍然想念着学生，积极的准备着再次走向讲台。虽然每个教室都有话筒，但有些老师一天4,5节课上下来嗓子已然哑了，第二天仍然带着备好的教案准时的出现在了课堂上。这样的事情有很多很多，其实老师们的辛苦，身为学生的我们都记在心中，早在前几天，我的同学就为这个即将到来的节日忙碌起来，讨论着怎样才能给老师一个惊喜。在这个教师节你想送什么礼物?一束五彩缤纷的鲜花，亦或是一张充满浓厚情谊的贺卡.......但是我认为一个好成绩与个人的进步无疑是对老师最好的回报.一滴水可以折射出太阳的光芒，而无数滴辛勤的汗水则汇聚成的感恩的海洋，在人生的少年时期我们有幸能从您那里感受到世界的美丽，在人生的青年时期我们有幸能遇见您引领我们向前进，在以后的人生旅途中，我们都会记得您，记得您 捧着一颗心来，不带半根草去的精神。在此，我代表所有在场的同学说出心中的话：敬爱的老师，感谢您!
我的发言结束了，谢谢大家!
花谢花飞，留下的只是淡淡的残香;雁过无痕，剩下的只是轻轻的一声呼唤;风去无形，却什么都没有留下，但也什么都没有带走。我不明白，那世间最纯朴，最惬意的风儿，何去何从呢?我不理解她的心思是什么，想要读懂她，却发现她以悄然离开。
微风拂面，那像手一般的抚摸，带给我们无限的遐想，是母亲?还是恋人?只是感觉到那存留的思思温暖与惬意之感。
当万物被风吹动的时候，一切便都被赋予了生命，那浓厚的生命的气息，你能够深深的感受得到。她像母亲一样，而一切便是她的孩子，她从不偏爱，对待一切都是那么的温柔与慈祥。杨柳的枝条随风慢慢地摇摆，平静的湖面随风荡起条条涟漪，花的朵儿也在随着风在微微地颤抖，仿佛也在歌颂那博爱的“母亲”。渐渐的，风停了，世界又安静了下来。仿佛一切都没有发生过，又恢复了以前的模样。
抬手间，风从指尖溜走了，蓦然回首，想看到风的影子，可是却找不到任何痕迹。呆呆的望着风去的地方，思绪也随着风飘到了从前。还记得吗，儿时许下的诺言，说过的豪言壮语;还记得吗，漫天飘舞的蒲公英;还记得吗，在深夜里与朋友望那满天星斗。一阵微风吹来，吹走了诺言，蒲公英，和我们心中的那条长长的星河，我们想要挽留，可是任凭泪水流淌，任凭我们哭着呼喊，记忆也依旧被风吹走了，一干二净，不留痕迹。猛然间，从回忆转到了现实，发现眼睛已湿润，泛着泪花。抬头仰望天空，看那白云慢慢的飘着，那说不出的闲适再次用上心头。风又一次吹来，并没有破坏这分宁静，反而增添了许多平和的气息。静静的不去想任何事情，只是默默的感受着风带来的柔和
与安宁，世界也仿佛与你融合了一般。
朋友，仔细聆听风的声音吧，那是世界上最纯净的声音;寻找风的痕迹吧，找到生命的根本;跟随风的脚步吧，让他带着你穿越人生的长河。感受那风的呼吸，感受那风的跳动，感受那风的澎湃与激昂，或许他就在你身边。
敬的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。同学们应该都知道，每年的农历九月初九，是我们中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，并且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。作为海宏小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。因此，我提议，请每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天!
我的讲话完毕，谢谢大家。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好!
时光如白驹过隙，三年的光阴也好似弹指一挥间。是啊，三年了，广雅实验的三载春秋，火红的木棉开了又谢，谢了又开，如今已是第三个轮回了。
纵使时光飞逝，有些场景却仍历历在目，无法忘怀：忘不了那炎炎夏日下被汗水浸湿的迷彩服;忘不了那上下翻飞整齐划一的白手套;忘不了第一次朝着长跑终点冲刺时的艰辛与兴奋;忘不了那熊熊燃烧的篮球之火，那迎风飘扬的共青团旗。更难忘那胸前闪烁着的的金色荣耀，那科技节上机翼反射出的银色希望，以及静静躺在抽屉里的那枚队徽，记忆深处的隆隆火车声。
三年后，重温了两天的实验生活，不少同学惊异地发现楼道变窄了，楼梯变矮了，连课室仿佛也变得迷你了。然而那依旧熟悉的火车声提醒着我们：实验没有变，变的是我们。我们的确变了，因为我们成长了。从顽皮捣蛋的小个子到成熟稳重的小大人，从一个一个音节认读单词到口语考试时的流利发音，从四则运算到三角函数，从语言稚嫩拘谨到考场上挥笔片刻千字，从一无所知懵懵懂懂到声光电力热，氢氦锂铍硼。
这些变化见证了我们在实验的这三年里的奋斗与成长，如今，站在终点前的最后一个直道，我们能胆怯吗?我们能后退吗?不能，因为身后有着老师们的日夜操劳，家长们的殷切期望，还有心中早已磨砺得寒光四射的宝剑等待出鞘的那一刹那。高三的学长学姐用他们的行动激励着我们，初一初二的学弟学妹们也正期盼着我们能在中考这一仗中打下赫赫威名。未来的五天，属于初三级，更属于每一个广雅人。
六月是一个灿烂如火的月份，在这光辉灿烂的六月，我们每日迎着第一缕阳光复习课文单词，晚上与题海鏖战至夜深人静。短暂的艰苦没有磨灭我们的意志，反而我们生命中的朝气从未像现在一样奔腾涌动，喷薄欲出。
同学们，我们来到广雅实验是干嘛来了?是为了学习，更是为了修身，现在正是到了出师千的秣兵历马的关键时刻，我们要充分利用好所剩不多的时间，再检查一遍油光锃亮的装备，再回头看一眼身边亲密无间的战友，中考之日我们要让全广州市的师生明白：从广雅实验那小小的校园中走出的莘莘学子有着如此磅礴的大能量。
奔跑吧，少年!冲刺吧，骄傲的广雅学子!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们：
早上好，今天国旗下的讲话的主题是：传递正能量，养成良好的行为习惯。
正能量是近来非常流行的词汇，“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在，中国人将所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上“正能量”标签，国家也倡导我们传递正能量。大家可以看到，近来，我们地方政府也在传递“朴素务实”的正能量，即使是大型会议，也没有了彩旗、不挂标语、不使用警车开路，不封路，不摆鲜花，缩短了会议时间、节俭用餐，政府带头传递正能量，上两周，我们开展捐赠爱心压岁活动，也是传递正能量的具体体现。
同学们，你们想过没有，作为一名小学生，在学校里，在行为习惯方面，我们可以传递哪些正能量呢?我认为，以下行为都是正能量，值得我们全体同学去践行，去传递：
一、诚实守信
诚实守信是我们中华族 的传统美德，我们要继 承和发扬。因此，当我们不小心犯了错误时，我们要敢于承认自己的错误，并努力改正。答应别人的事，我们要想办法做到，做一个讲信用的人。
二、文明有礼
中华民族是礼仪之邦，作 为中国人，我们说话、做事都要讲文明，讲礼貌。比如，在学校见到老师要问好，见到同学要主动打招呼，上下楼梯轻声慢步，课间活动不大喊大叫，不随便进入老师办公室，上课专心听讲，尊重老师的劳动，同学回答问题不插话等。
三、团结互助
团结才 有力量，我 们要团结同学，互相帮助，不要 欺负弱小的同学，遇到问题共同想办法解决，出现问题不互相埋怨，要互相鼓励，战胜困难。
四、关心集体
我们是学校的一分子，因此，我们要关心学校，关心 班级，要努力为学校增添光彩，同时爱护学校的公物，自觉维护学校声誉。
五、自律自强
作为一名小学生，我们要严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度，要从小树立远大的理想，不怕困难，迎难而上，努力拼搏。
同学们，正能量的东西很多，数之不尽，希望全体同学向好的榜样学习，做一个有正气的人，做一个堂堂正正的 人。
我发言完毕，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
金秋九月，金菊盛开，在这个美丽如画的收获季节，我们又迎来了一个崭新的学年。首先，我在此代表学校对以上受奖的教师和学生表示热烈的祝贺。
过去的一年，是令人欣喜的一年，也是满载收获的一年，是我们全体师生追求梦想、放飞希望、风雨兼程、彼此感知的一年。这一年我们主要做了如下几方面的工作：
一.狠抓学生管理，强化了学生的行为规范养成教育。以《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《学生管理制度》为依据，对学生进行校情、校纪、校规等方面的教育。开展德育主题教育活动，加强了学生的理想信念教育、爱国主义教育、基本道德规范教育。加强法制教育的力度，学校聘请有关部门领导做作了法制教育和禁毒教育的讲座，举办了法律知识讲座、法律知识竞赛等活动，搞好了学校治安综合治理。大力开展了平安校园、诚信校园、绿色校园、和-谐校园及学习型校园创建活动。重点抓好了前途理想教育、革命传统和民族精神教育、行为规范的养成教育、心理健康教育、生命教育、感恩教育、诚信教育及安全法制教育。在校团委的带领下学生会积极开展各类活动，充分体现了活动育人。以各类节日、纪念日为载体，适时开展了有意义的教育活动，演讲比赛、电影征文、爱国报告会、学生班际篮球赛、板报比赛等活动，营造了良好的德育文化氛围，形成正确的舆-论导向，尤其是20xx年元旦准备的文艺节目得到了教育局的充分肯定并获得二等奖。
二是规范教学秩序、强化教学常规管理。深入推进课程改革，向课堂教学要效益。每位教师树立了“四十分钟质量意识”，充分利用优质教育资源，切实提高教学质量。各位任课教师能结合课堂教学特点，安排教育教学工作。为了提升职业教师的专业水平，学校坚持每两周开展一次教师技能考核，没过关的继续练习，直到学校考核合格为止，这样持之以恒有效的促进了职业班教师的专业技术水平。另外学校为了加强“双师型”教师的培养，利用假日专门派出了四位教师接受省级职业技术学校的专业培训50余天，大大提高了在职专业教师的业务能力和技术水平。
三聚焦课堂，深化改革。过去的一年，我们走教育科研的内涵发展之路，把课题研究真正落实到课堂教学之中。20xx年5月8日，学校聘请省教科所高居红老师来我校做了“了解职业，热爱职业”的学术研讨会。研讨会上，高老师就教育的功能和意义;教育的本质特征和特色;课程与教学的关系;教育教学改革的核心等问题，从现代教育理念及社会对人才的需求等方面作了精辟生动地剖析和阐释。掀起了我校教育科研的浓厚教风。科任教师以教研组为单位，钻研课标、教材，开展教学研究，重视备课、听课、说课和评课的研究和学习，重视竞赛课、示范课、汇报课、研究课等“四课”的积极参与，涌现出了一大批教育教学的优秀教师，提高了课堂教学质量。我们组织高一学生参加各学科竞赛，扩大了学生的知识视野、培养学生试题应便的能力。职业班学生每学期开展一次技能大赛，加强了学生动手操作能力，提高了学生操作技能，提高了学生学习兴趣。各类各科获奖学生三十余人;教师撰写的教育教学科研论文有20多篇，本年度学校推荐的优秀论文3篇荣获市县级奖励，5篇论文在相关的报刊杂志上发表。
汗水浇灌千树绿，心血换得万花红。心怀收获的喜悦，面带成功的微笑，新的学年，我们信心百倍。本学期我们要做好以下几方面的工作：
一、强化教学管理，提升教学质量。
1 、明确各年级各专业教育教学的目标任务。 高一年级抓学生养成教育。养成良好的生活习惯和学习习惯。高二年级抓学生意志品质教育。
高二文理分科，已向高考迈近了一大步，高二各科知识都是高中学段知识的重中之重。高二教材及知识体系上较高一有了一定的难度，需要我们持之以恒，对自己有信心，努力学习，高考方能取胜。尽管我们基础薄弱，但是只要我们不气馁，讲究方法，就会有收获。今年我校高考取得了优异的成绩，52名毕业生参加考试，其中有31名学生参加工科类考试，本科上线比率25.8℅;21名学生参加财经管理类和语言法律类考试，490分以上4人，工科类专科上线29人，上线比率93.2℅。财经管理类和语言法律类考试专科上线19人，上线比率91℅，这就是最好的证明。
2.高中班建立备考的长效机制，将三年的教学作为一个有机整体来思考。系统地研究一、二、三年级的教学工作，打好基础，根据我校的学情，不超难度、不超深度，构建好知识结构。合理规划教育教学工作，我们将坚持主任包级负责制的做法，坚持对高中班学生每月考核一次，通过月考对教师的教学成果和对学生的学习结果进行评比，从而及时发现问题，及时解决。我们有信心搞好高中班和职大班的各项教育教学工作。
3.职业班抓好学生技能培训。
提高我校职业班的教育教学质量，也是我校教育教学工作中的另一个重点，各专业班在抓好日常理论教学的同时，更要重视学生技能的训练与发展，我们将开展每月进行一次技能比武，不断加强学生的动手能力，抓好实训课的教学与管理，严格学生技能要求，确保学生学得一技之长!
同学们，成功不止一条路，条条道路通罗马。转换一种观念，收获一份成功。能帮助人生发展的教育就是最好的教育，适合自己的选择就是最好的选择。我们要树立“人人有才，扬长避短，人人成才” 的观念。让职业班学生掌握好理论，练好技能。让学生多操作，勤动手，会动手，爱动手，做到人人有专长。
二、加强教师管理，优化教师群体。
1.加强师德师风的建设，树立教师良好社会形象。
常言道，无规矩不能成方圆。作为教师，我们应该自觉遵守教师职业道德，教书育人，甘为人梯;一是切实加强政治学习，努力提高全体教职工的思想政治素质和理论水平，端正办学指导思想，明确办学目标和方向。二是努力提高教师思想道德素质。对于教师来说，仅有丰富的业务知识还不够，还需要有高尚的人格魅力、良好的思想品质和高尚的职业道德。对此，我校将以开展“讲理想、守师德、作奉献”活动为契机，严格执行教师行为规范“十不准”，推进师德师风的建设，从而树立我校教师良好的社会形象。
2、落实常规管理，提高教学质量，提高竞争意识。
教学工作是学校的中心工作，学校教学管理的核心是教学常规管理，加强教学常规管理是提高教学质量的根本途径。在教学常规上我们不但要加强管理，安排教导处专人对上课、自习进行逐节检查，确保教师为同学上好课;实行主管领导、包级主任、教研组长不打招呼推门听课的制度;坚持每月由教导处负责抽查教师备课，开展赛教活动，青年教学新秀评选活动，教师技能大比武，教师普通话演讲等活动，提高教师竞争意识，提高教师综合能力提升。坚持举行每周一次的教研组会，鼓励教师畅所欲言，互通有无，教学相长，研究教学，抓好校本教研工作。真正做到“一切为了学生，为了学生的一切”。
3、建立沟通渠道，及时反馈信息。
在学校教学管理中，建立沟通渠道，每学期期中，我们将召开学生代表座谈会、教师代表座谈会，及时听取方方面面意见，及时调整学校计划部署，建立学校与教师、教师与学生、学校与学生沟通渠道。倾听来自学生的心声，听取学生对教学的反映与建议，改进我们的教学。教师将会以平等身份多与学生交流，做学生的良师益友。
三、强大企业支持，完善服务管理。
本学期，我校将在有关专业继续实行理论与实践相结合、学校与企业相结合的职业教育模式，继续实行实践操作与课堂学习时间的比例2:3的德国“双元制”职教模式，加强与企业、行业的合作，继续积极推行定向培养、订单培训的办学模式，提高毕业生安置层次，为学生创造良好的就业环境。我校将长期负责协调学生与企业之间关系，做好毕业生跟踪服务工作，确保学生工作顺利，家长称心满意。
良好的开端是成功的一半。在此,我真诚的希望全体同学，新学期里能够树立远大的理想，学会做人、学会求知，学会生活、学会合作，自尊自爱、自信自强，自律自制，养成良好的学习习惯、良好的行为习惯、良好的生活习惯，最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!
谢谢大家!
老师们，同学们：大家上午好。
早在党的__大报告中就指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导”。把“心理疏导”写进党的工作报告，在我们党的历还是第一次，这既体现了执政党对人的关怀、社会对人的关爱，也说明心理健康问题已经引起了中央的高度重视。今天我要给大家讲话的题目就是：做一个心理健康的中学生
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中，我们有时会看到同学之间为开不开空调而争执，为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：象你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!秋风拂去了八月的炎热，带来了九月的飒爽怡人，也把我们带进了一个新的学年。作为高三学生代表在此发言，我内心倍感自豪，又充满了不安：我曾经认为高考只是将来时，可是如今，我们与它已朝夕相伴，在这场没有硝烟的战争里，高三的学子从八月一日开始就已经投入这场人生最关键的一次战斗，我亲爱的学弟、学妹们，你们也准备好了吗?
亲爱的同学们，当你们走进校园时，我想你们一定为那一条条的高考、中考喜讯而惊喜吧?上届已奔赴各大学府的学长学姐们，他们给我们留下了多么让人自豪的成就，他们那鲜红的通知书不是轻轻松松就得来的，是他们在老师们的悉心指导下，通过自己的发愤努力，珍惜每一分每一秒，做了一摞又一摞的试卷得来的。他们用自己的成绩回应了当年他们入学的誓言：今天为进入中自豪，明天中为我骄傲!
亲爱的同学们，为了学知识，为了更好的前程，我们怀着相同的理想，朝着共同的方向，成为了并肩作战的同伴。在知识的殿堂里，学习将化为时刻萦绕于耳的音符，时时处处对你的意志与毅力进行考验与磨炼，“面壁十年图破壁”，在这里，你用泪水与汗水为你的人生绘上亮丽的一笔，而数年后的某一天，你在回顾今天的汗水与青春时，你就会明白：只有付出，才有命运的恩赐!
著名诗人艾青有句诗是这样说的：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”梦想不是现实，它需要奋斗，需要浇灌，要圆梦，就务必走出梦境，直面人生，要坚定信念，永不言弃;要踏实工作、学习，艰苦奋斗，要记住：“风帆，不挂满桅杆，是块无用的布，理想不付出行动，是缥缈的雾”。同学们，趁着熹微的晨光背上几个单词、诗句，在课间与同学探讨几道题目，讲讲今天我们学会了什么，说说明天我们美好计划，扎实打好基础，勤勉做好学问，朴实做人，放眼前方，着手眼前，那么，成功就一定会属于你!
同学们，新的学期，新的希望，中更迎来新的面貌，在此，请让我代表中的全体同学，向中的领导、老师说一句：祝你们在新的学年里工作顺利，身体健康!祝同学们：学业有成，百尺竿头更进一层!更祝中在明年的此时迎来更大的辉煌!
谢谢!
中国曾是“礼仪之邦”，而今中国陷入诚信危机，假冒伪劣似乎永远打不完，坑蒙拐骗时不时见诸报端，贪婪腐化更是忙坏了纪监部门。就是在以追求真理为职业的学术界，丑闻也一波接一波，抄袭，剽窃，造假，白面书生成黑脸盗贼了。
是什么使一个礼仪之邦陷入诚信危机呢?市场经济使然，个人主义使然，儒家文化使然，社会转型使然，抑或别的什么原因呢?
一谈起诚信，我们似乎都明白，不就讲诚守信不蒙人吗?但细究起来，我们似乎又迷糊。马克思说得好，理论仅有彻底，才能够说服人。总起来说，诚信就是人与人在一个有限圈内长久交往的最佳交道方式：在长久交往中，在一个有限人际圈内，谁讲诚守信，谁就获得最大化利益，谁就是最大赢家。眼下日本在亚洲外交中陷入尴尬，正因为日本现政府不能正确对待历史问题，右翼势力一向企图抹掉交往的记录，乃至否定历史的评判，为军国主义翻案。日本要真正建立诚信，历史的一页是永远也翻可是去的，一切有正义感的国家也都不应当允许日本把这一页轻轻地翻过去，因为这是人类诚信相处的需要。
此刻的中国社会人际圈正不断增大，人口高度流动，交往高度复杂，而相应的交往记录管理却跟不上，力量制约却跟不上，奖惩分明却跟不上，于是人就流寇化，追求短期利益，不图长久交往，打一枪换一个地方，不诚信自然盛行。更加之目前处于转型期，包括法律制度和政府体制在内的一些东西还没有定好型，也不利于构成长期博弈，从而不利于诚信的产生。这恐怕就是为什么中国社会陷入诚信危机的原因!
诚信是长久交往的最佳方式，也是最大的社会资源，我们必须重建诚信!儒家文化中有诚信重建的本，但在具体操作上，需要向西方学习一些东西，尤其是学习它们的交往记录管理、力量制约和奖惩分明——西方在诚信建构上的主要贡献和经验都在这些方面，当然，的作用也不可或缺。比方说，美国人的身份信息管理就值得中国学习，交通违规、犯罪前科乃至银行借贷等交往信息都会记录在案，如影随形，从而产生强大的监督作用，效果正好比中国一句古话所说的：举头三尺有神明!
什么时候也让国人感觉到“举头三尺有神明”呢?如果我们还让国人觉得讲诚信只是个道德口号，即便是我们千呼万唤，乃至喊破嗓门，诚信也可能“犹抱琵琶半遮面”，甚至放下琵琶，拉下头纱，再不诚信一把!
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，我是来自一二四班的同学。
在这丹桂飘香,秋风送爽的季节里,新的学期又开始了。我怀着激动的心情,告别了小学生活，踏进了新的学校，走进了新的班级—— 一二四班。在新的班集体中，我融入了新的学习生活,结交了新的朋友,掌握着新的知识.
中学三年看似漫长，其实却很短暂，因此，我们更应该抓紧一分一秒，努力学习。在初中的第一个学期里，我给自己定下了三大目标：首先，我要努力学习，上课时认真听课，做课堂笔记，按时完成作业，养成良好的学习习惯，争取每次考试都进入班上的前五名。其次，我还要团结同学，尊敬师长，乐于助人，做一个品德高尚的中学生。最后，作为一二四班的一名班干部，我还要协助班主任老师，管理好班级，使我们一二四班 在学习和纪律方面，都成为全校的优秀班级。我想请问 我们一二四班的同学们，你们有信心吗?。有!那就一起 喊出我们 一二四班的 班级口号吧：一二四班齐心力，努力拼搏创佳绩。
同学们，新的学期已经开始，让我们扬起理想的风帆，再次踏上学习的征途吧!
成长是不可避免的，也是值得我们细细回味的，它就象调味瓶，装着人生百味。
苦
每当试卷发下来时，总免不了唉声叹气，我看着自我卷子上的处处红叉，再看看别人那一张张笑脸，不得不为自我的总成绩而担忧。虽然我昨日还是信誓旦旦，但今日却象霜打的茄子，全蔫了。我看着原本不该犯的错，直感惋惜，想到爸爸妈妈又要“爆炒青椒”，心中不免暗自生悲。
酸
回到家中，爸爸便问我：“这回考得怎样”我只得如实回答他。爸爸一下子严肃起来，又念起了“紧箍咒”，说我又是粗心大意，上课没认真听讲，别人努力时我却在玩，难怪考不好。我自认为爸爸说的都是事实，可我心里又内疚又很烦，鼻子一酸，眼泪不由流了下来。我暗自下定决心：下次必须要努力!
甜
从那以后，我每一天总要带回几本书，不管睡意如何来袭，也不管课外书诱惑多大，我仍能坚持下来。最终“皇天不负有心人”，我的总成绩最终上去了，虽然和同桌仍有较大差距，但必竟有了提高。我的心里甜滋滋的。
辣
随着连续几天的疲劳战，我的精力明显跟不上来，无论我怎样不想迟到，都无法摆脱周公。一到校就看着一群“难友们”一字排开，我也只得站过去。教师用那比倚天剑还锋利的眼神看着我们，瞪得我脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去。
成长不可能一帆风顺，也不可能一向处于逆境，而伴随着我的成长的滋味，有酸有甜有苦有辣!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!
5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是《健康的身体才能成就未来》。
我们是祖国未来的建设者，我们的健康关系着各自家庭幸福和祖国的未来。所以我们应讲究科学膳食，合理搭配食物，健康成长。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降，其中一重要原因就是饮食。许多学生都出现早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重等问题。这些不良的饮食习惯将会给我们的健康带来危害，是成年后高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。专家指出，一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃得少”。
据资料显示，糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，具有高热能、高脂肪、高纳等三高，以及低矿物质、低维生素和低纤维素三低特点的食品，应少吃。这也是造成营养过剩和营养不良的原因。
自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。这体现了全国学生的健康的重要性。同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应爱护自己的身体，均衡营养。
我的演讲结束了，谢谢大家!
一串串沉默的声音打破世界的宁静，构成一曲曲动人的乐章。那沉默的声音是平凡而伟大的，那沉默的声音是舒缓而高亢的，那沉默的声音是百转千回而荡气回肠的。听，那沉默的声音是辛勤的清洁工发出的声音。是默默奉献，不求回报的声音。当人们还在梦乡时，马路上已经响起了清洁工人的扫地声。他们日复一日起早贪黑清扫马路上的垃圾，给人们整洁美丽的家园，让城市越来越完美。清洁工人不论刮风下雨还是酷暑严冬都不辞辛劳装扮着我们美丽的城市街道，他们不愧是城市形象美容师。“用我们的双手还城市的清洁”这是每一位城市清洁工人的肺腑之言，你可曾注意过这沉默的清洁工人之声?
听，那沉默的声音是光荣的人民教师发出的声音。那是教书育人、为人师表的声音，教师是太阳底下最光辉的职业，他们培育一代又一代莘莘学子成为祖国栋梁。教师是辛勤的园丁，学生是祖国的花朵。园丁呕心沥血精心栽培，让每朵花都茁壮成长。“捧着一颗心来，不带半根草去”这是每一位教师的职业心声，你可曾聆听过这沉默的教师之声?
听，那沉默的声音是白衣天使发出的声音。那是治病救人、救死扶伤的声音。美丽的白衣天使用他们的回春妙手给病人解除病痛折磨，他们用生命呵护着千家万户的幸福安康。记得非典时，叶欣护士长为了救治更多的非典病人连夜加班，最终自我染上了非典，献出了宝贵的生命。白衣天使是生命的守护神，为苍生造福，给生命期望。“点燃生命之灯，扬起生命风帆，让生命之树长青”这是每一位白衣天使的幸福歌唱，你可曾欣赏过这沉默的白衣天使之声?
听，那沉默的声音是最可爱的军人发出的声音。那是奋勇杀敌，保家卫国的声音。军歌嘹亮，军旗招展，军徽闪烁，金钩铁马，刀光剑影，最危急的时候最危险的地方总能看到人民子弟兵的身影。选择了参军就意味着选择了职责、选择了奉献、选择了坚强、选择了牺牲，他们为了祖国的安宁，人民的幸福无怨无悔地站岗放哨、冲锋陷阵。“为了天下的和平，为了百姓的安康，我愿奉献一切!”这是每一个战士的铿锵誓言，你可曾赞叹过这沉默的军人之声?
世间有太多太多这样沉默的声音，总有一种声音让我们感动，总有一种力量让我们泪流满面，我注定要用一生去倾听这些生命中不可缺少的声音。
敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!
今天我跟大家讲的题目是：文明礼仪记在心
早上好!转眼间这个学期一半的时间已从我们身边悄悄地溜走了。从我们懂事那一天起，从我们踏进幼儿园、学校这一天起，我们的父母、老师就不断地对我们进行尊老爱幼、文明礼仪教育。尊老爱幼是一种我国的传统美德，是我们应当提倡的，但是在我们的校园里，只听到小部分的同学亲切的向老师问好，我们许多同学与老师擦肩而过，没有一声招呼问好，甚至连看一眼都省略了;带着满脑子的疑惑向老师提问，在老师的耐心讲解、解答后没有言谢就走了。
在这里我要问问同学们，尊敬教师是不是仅仅在于使老师在“教师节”那天才过得愉快呢?不是，我们应当把尊敬老师这一意识时刻保留在头脑中，并且把这种意识溶于我们的每一言，每一行，在课堂上，你们专心致志的目光渗透着对老师的理解与支持，在校园里，你们文明的言语散发出对老师的尊重与敬仰。在生活中，你们彬彬有礼的行为体现了老师的教导与培育。在大力倡导公民道德建设的今天，首先提高的就是“明礼诚信”，
明礼就是懂得文明礼仪，它是要求人们共同遵守的一种行为准则，是国民道德文化水平的体现，我国很早就享有“礼仪之邦”的美誉，文明礼仪的例子举不胜数，要是我在这里举我们身边的例子，或许你们会说这太平凡了，那就拿与我国隔海相望的日本来说吧。
在日本，礼仪是学生一定要学习的课程，青年在走上工作岗位时，还要接受礼仪训练，从发型衣着，坐立姿势，鞠躬角度，说话语气，端茶给别人喝等都有规矩，对待长辈、上级更是要使用尊敬的语言和语气，相比之下，我们的礼仪就简单得多，同学们都能做到的，我相信你们也一定能做到的，当你第一次跟老师打招呼时，心里或许会颤抖，当你第一次跟同学道歉的时候，不知如何开口，心里或许会犯愁，但那是使我们的环境更文明的理由啊，所以在这里我向大家提倡：文明礼仪，从小做起，从我做起、从现在做起。
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的主题是：师生携手，共筑大屯小学美好的明天!
回首三级课程评估前的辛苦付出和评估中的精彩表现，可以说昨日发生的一切都历历在目，那么评估过后我们该做什么、怎么做。我们不免会思考这样一个问题：此次评估给我们学校留下的最大财富是什么呀?我感觉那就是：一种精神，一种大屯小学师生携手干事创业、永不言败、永不服输、人心齐泰山移的精神，可以说我们表现出空前的团结，形成了可以战胜一切的凝聚力和构建了各种良好习惯的雏形等。那么，今后我们要做的就是立足于已取得的成绩，再接再厉，百尺竿头，更进一步，用我们脚踏实地的行动去谱写美好未来的华丽篇章。
作为老师的我们将始终以提高教学质量为中心，更加认真的备课、讲课，想方设法地提高课堂效率，为打造高效课堂而不断探索，并且始终以高昂的斗志和饱满的精神状态投入到工作中去。当看到你们这些孩子们一天天快乐的成长、一天天的进步，我们老师也深深体会到了作为教育工作者的快乐。
而作为学生的我们，一定要珍惜学校为我们提供的良好的学习环境，为打造出干净、整洁、有着丰厚的文化底蕴和鲜明的办学特色的书香校园这样目标的实现而努力，做到以下几点
1. 上课前做好预习并且划出自己不懂的，上课时认真听课从而解决这些问题，下课后更要通过复习以巩固知识。
2. 充分利用好班级的图书架和学校的图书角，不断的用知识武装我们的头脑，因为一个用知识把自己武装起来的人，别人很难把你打败，并且自己拿的书要及时归还更要整理好。
3. 养成良好的卫生习惯和节约用水的意识，关于卫生我要说的是：无论教室里、楼道里、楼梯间、还是操场上等，总之，凡是我们能见的地方，尤其是我们脚下的操场，只要有纸、树叶，我们都要去捡起来，同学们，我们要明白，我们弯下腰去捡垃圾，我们所捡到的垃圾不仅仅是垃圾，而是一种文明，一种素质，一种涵养，一种进步，一种上进心，因此，从进校园开始，我们就要看看，有没有需要捡的垃圾，我们随手捡起来，我们更要把这种好的习惯带到我们家里面、带到我们的社会生活中去，我们要让家人和社会的看看，我们大屯小学的学生就是好，就是有素养。
4. 关于学习时间把握，首先我们不能浪费时间，因为有人说过浪费时间就等于慢性自杀，更要抓住零碎的时间，那么，早饭后、午饭后来到学校我们该干什么?一进入校园，我们就要养成迅速进入学习状态的好习惯，因为学校是求知的地方，因此今后我们不要乱穿、乱跑，而要使自己的心静下了，或看看书、或是写写字，总之做什么都比玩强。以后各班班主任结合本班的班长、学习委员要带领本班形成良好的班风和学风，同学和同学之间要比，班级和班级之间要，比什么，人与人就比谁比谁学习努力和刻苦，班与班就比谁比谁班风正学风浓。
老师们、同学们，我们有了创建一所规范加特色学校的目标，和让孩子快乐的成长及让老师幸福的工作的师生教育关，我就要打造一个四jing的校园，就是学习环境要安静，卫生保持要干净，学生的学习和活动要勇于竞(竞争的竞)，人与人之间要互敬。人们常说教育无小事、事事教育人，因此我们要用心做好教育事业。我们都听说过这样的一句话，那就是：一个人把简单的事做好就是不简单、把平凡的事做好就是不平凡，总之，我们大屯小学全体师生携起手来，变要我干要我学思想为我要干我要学及我会干我会学的行动，我深信我们一定会打造成一片属于我们自己的那片蓝天。
友谊如一盏灯，照亮你的心灵;友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进;友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵;友谊如……人的一生，不能没有朋友，朋友，他能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，他使我远离冷漠、虚假。朋友他给我无数的信心和欢乐。
他，浓浓的眉毛下衬托着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，一身白净的皮肤，他就是我的好朋友——业发，我和业发认识已经有一年多了，他给我带来欢乐，带来……
他从来不会因为的一次失败而放弃，相反，他会找出原因，更加努力的学习，我不得不也加把劲，努力学习。因为有和业发竞争的压力，我越来越坚强，我要把压力变为动力，越来越努力的学习，努力的去和业发争第一。
有时我没有考好，他会鼓励我，要我努力，和他继续竞争。有了业发的鼓励，加上我自我的不服输的性格，我又和业发开始竞争了，这就是业发给我带来的学习动力，在这，我要好好的对业发说：“多谢你!我必须会奉陪到底!”
业发，为什么会给我带来欢乐呢?因为我们不仅仅是学习上的对手还是很要好的朋友，玩伴呢!有时，没事时他会叫上几个好朋友来和我一齐玩，打球。这时，我也会叫上几个好朋友来，一齐玩。我们几个在一齐总玩得很开心。这样，业发他们、我和我的朋友们既锻炼了身体也玩得开心。因为我们是同学，我们在一齐总是很谈得来，能够谈学习、谈梦想……这些都是业发给我带来的欢乐。
大家好!
站在事故发生的路边，我看到人们惊慌失措，我的心在可怕的马车面前回荡。
为什么!为什么很多人总是醒不过来和别人争这一秒甚至半秒，让生活失去了色彩?他们为什么不让步一点?为什么不退一步，让他有几秒钟的时间?人生苦短，失去后不懂得珍惜，只会让爱的人流下无力的眼泪…
去年，世界交通事故死亡人数为50万，其中中国交通事故死亡人数为10。4万。交通是为“人”服务的，交通事故的发生让人看清了“人”无视交通法规的结果。交通对人是有益的，但它带来了这么多事故。它拆散了无数家庭，拆散了无数妻儿。能说是恶吗?
维护交通安全，关爱长寿。面对这个惊人的数字，我们一定要“感叹”吗?如果我们犯了错误，我们会改变它们。我们应该吸取教训，防止这种事情再次发生。我们要搞文明交通!让这些车辆充分发挥效益，给我们带来效益。
走文明之路，倡导文明交通时尚。行走时，不闯红灯，不乱过马路，不爬过交通隔离设施，不违反交通信号，不妨碍机动车正常通行，自觉监督和促进文明交通环境建设。文明交通靠大家。热爱生活是每个人的责任!
礼貌，中华民族的美德，开车上路时，车主要互相尊重，每一个小细节都会感动对方。我很尊重懂交通文明的人。晚上有车在我对面走，看到我马上减速，把远光换成近光，心里暖暖的。我父亲总是教我在路上不要担心。“快是慢，慢是快。”我现在明白了这种深刻的交通语言。在路上，互相减速，不要争，但减速可以安全到达;欲速则不达，一旦“欲速则不达”导致交通事故，就不仅仅是“慢”。
做文明人，积极参加文明交通志愿服务，积极劝阻不文明交通行为，经常引导提醒家人朋友以遵守交通规则为荣，以不遵守交通规则为耻;关心自己和他人的生活，影响和驱使更多的人遵守规章制度，文明出行。
当人们紧紧抓住文明交通的时候，它就会默默发光，为我们保驾护航!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是：与法同行，做遵纪守法的好少年。
12月，是全国法制宣传月。人们常把我们青少年比喻成幼芽、花朵，这是因为我们充满活力和希望。但同时我们又是娇嫩的，经不起风吹雨打烈日暴晒，因此必须要有人呵护、管理、培养，我们才能长成参天大树，才能结出丰硕的果实。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”是啊，一个国家如果没有法律法规，就谈不上治理;一所学校如果没有校规校纪，就谈不上教育。作为一名中学生，作为一位社会小公民，我们应该学法、懂法、知法、守法，学会用法律来保护自己的合法权益。我国政府针对不同的领域、不同的行业、不同的年龄特征颁布了上百部法，而且法律的条规、条款越来越完善，使法律法规渗透到每个领域、每位公民人人皆知。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。
十年树木，百年树人。花草树木的蓬勃生长，不仅需要有阳光雨露的滋润还需要有人为它们浇水、施肥，更需要有人为它们除草、捉虫，消除病害。不懂法的孩子是最可悲的孩子，没有法律保护的孩
子是最可怜的孩子。我们需要高山一般的父爱、大海一般的母爱，更需要春天般温暖的社会之爱。我坚信，有全社会的高度重视，有老师们的细心教导下，我们青少年健康成长的社会环境一定能够得到进一步优化，祖国的花朵一定能够灿烂地开放!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!
国庆期间,一张拍得有点模糊的照片，经社交平台传播后，戳中了很多人的泪点。照片中，昏黄的灯光下，一位身穿灰白色上衣的中年男子，紧紧抱住一位老人。照片的说明文字来自网友的记录：10月4号，在南京中山陵景区，一位头发花白的老人家走着走着，说累了，于是，他身边的儿子一把抱起了老人，那姿势，像抱着自己的孩子一样。而怀里的老父亲，也像孩子一样笑呵呵地任由儿子抱在胸前。两人继续往前游览，网友就在那一瞬间，掏出手机按下了这张照片。尽管父子俩携手出游背后的故事不得而知，但是很多人都想到了自己儿时说过的一句话，“小时候爸爸抱着我，长大了，让我抱着你吧”。
“百善孝为先。”“天地之性，人为贵。人之行，莫大于孝。”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”……这些反映中华民族孝文化的名言警句，诠释着传统美德的真谛。明天是农历九月初九重阳节，也是我国法定的敬老日。在重阳节尊老、敬老中传递温情，践行孝道，延伸着传统文化中“孝”文化的内涵与外延，宣扬着责任意识、感恩道义和仁爱之情。
不过，敬老说来容易，但真想做到给老人传递温暖，却又很难!过去，每至重阳节，社区里组织的一系列敬老活动不过流于形式，在节日当天提供志愿服务如理发体检等反而像是在提醒着老人他们是社会中的弱势群体，没有让他们感到温暖。
在我看来，敬老的正确方式之一，便是常回家看看。越是临近垂暮之年，越是容易感到孤独，所以，节省下看一场电影或参加一次聚会的时间，时时拜访问候家中老人吧，或是通过电话问候，弥补老人心中的空虚。敬老的正确方式之二，是尊重老人们自己的选择，支持老人们自己的兴趣爱好，老人喜欢看书?陪他读书!老人喜欢下棋?陪他下棋!奶奶喜欢做饭?买菜!爷爷喜欢听戏?买收音机。尊重他们的时代和习惯，毕竟那是老人的心爱之物。敬老的正确方式之三，也是最重要的一点，便是倾听和表达。不论现在还是今后，在老人眼中，你永远是孩子。向老人汇报自己的生活，倾听他们回忆往昔的故事，聆听他们的教诲等等都饱含温情。记得张爱玲在《小团圆》里写道：“永远是夕阳无限好，小辈也应当珍惜，自己往后站，不要急于长大。”这是张爱玲的敬老方式吧，又何尝不是老人们想要的敬老方式?
然而，重阳一年一度，来得快走得也快，对于老人们，“今又重阳”又会成为另一个365天的等待。敬老从重阳开始，是情感的归宿。老人们需要的是平时的点点滴滴，和风细雨般的关爱，而非节日“急风骤雨”的关照;敬老是一个永恒的主题，它应当是渗透到我们社会生活、家庭生活方方面面的一种常态。
央视曾拍摄有这样一段公益广告，演绎了一个人的一生：先是在襁褓中，为父母所爱，后成长为翩翩少年、风华青年，接着步入社会，从为人子女到为人父母，从少年到中年最后到老年、到被子女和社会尊敬的夕阳老人。人一生的成长几乎都是变化在每一个瞬间，人的一生就是一个被父母所养到被子女所敬的不断变化着的轮回过程，看来引人思考。其实，敬老也是这样一个轮回的过程，人们常说父母的今天就是儿女们的明天，敬老便是在敬自己。
“敬老当及时，尽孝不宜迟。”在这个延续了千年的文化佳节到来之际，让我们加入到敬老的队伍之中!正如歌曲《孝亲敬老歌》唱到：“先栽树，后乘凉，长者恩德不能忘，老吾老及人之老，春风化雨暖心房。乌鸦反哺拳拳意，羊羔跪乳意长长;爱父母敬师长，人伦道德第一桩。”
我的演讲到此结束!谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《用行动实现梦想》。
诗人说：梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃生命的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走到黎明。
拥有梦想,一根小小的火柴,可以燃亮一片天空;拥有梦想,一片小小的绿叶,可以倾倒一个季节;拥有梦想,一朵小小的浪花,可以飞溅起整个海洋„„ 相信梦想指引的力量。它，可以点石成金;它，可以琢木为玉。但梦想的实现需要我们付出很多艰辛的努力。
古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们，人要有一种积极进取、永不放弃的精神，在我们的学习生活中，同学们会面临一些问题，会产生一些困惑。但是我希望永远不要放弃自己的梦想，永远不要让爱你的父母和老师对你的期望落空。
有一个叫候玉珍的女人，住在内蒙古的沙漠上，由于风沙太大，每天早上都要从窗户爬出去，用铲子把堆在门口的沙刨开后才能开门。在这样恶劣的环境下，这个坚强而朴实的女人，想着的是，我们不能任由风沙害着，我要治沙，我要保家!就是这样的一个信念，她开始了造林。最初她用一个羊羔换回了200多棵树苗，但辛苦一年下来，只有两三棵成活，但就是这两三棵，也让候玉珍看到了希望，既然能活两三棵，那就一定还会再活更多的。来年，她又接着种，这样年复一年，克服了无数的困难，到现在为止，她让6万多亩的沙漠变成了绿洲。她用行动成就了她要治沙，她要保家的信念和梦想。
如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥;如果坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动。学习上，我们可以试着把目标定在每一天。上好每一节课，做好每一次作业，全身心地投入，你只有做好了当天的作业，消化了老师的讲解，你才有可能实现今天的目标，明天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有捷径可走，只有脚踏实地，勤奋努力才有成功的希望。
在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但可以改变自己;我们改变不了过去，但可以改变现在;我们不能预知明天，但可以把握今天。 我要说，有梦想，更要有行动。努力吧，同学们。
要是我们永远都是长不大的孩子，那该有多好啊，有一部人士这么说。似的，永远长不大，无忧无聊，没有考试的苦恼，没有学习的压力……而我却与别人的想法不一样，而我却与其他人的想法不一样，我渴望自我长大!
又一次，天黑了。所有人都进入了甜蜜的梦乡，而我们家有一个地方依然是灯火通明。那就是爸爸的房间。我从床上偷偷的跑到爸爸的我是边上。看见了爸爸任然在电脑上为我查找着资料。我的眼泪不禁流了下来。在眼泪中的父亲是那么耀眼夺目。
还有一次，我偷偷地来到了妈妈上班的地方，看见了妈妈为别人推荐业务，而别人却不理睬妈妈，还是继续交谈，好似把妈妈当成了空气。等到快下班的时候，母亲八门下了，坐在椅子上仔细的盘算今日所得到的收入。怪不得妈妈每一天回来那么晚，我还责怪了他，我的心里很不是个滋味，母亲每一天晚上工作到那么晚，早上还要给我做饭，他是一个平凡又普通的人，他有精力，他明白累，但他不能停下，为了生活。
我渴望长大，因为长大了，就能够但其父母的重任，谁言寸草心报得三春晖，我要让他们永远幸福。
老师们、同学们：
大家早上好!5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是----有健康才有将来。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化——营养过剩和营养不良。现在肥胖同学很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极参加体育活动，通过体育锻炼增强体质也很重要。我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!
各位同学，大家好!
明天是五一劳动节，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。
同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?
一、时刻要牢记交通安全。
去年4月30日至5月3日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：
1、不骑电动车。
2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。
3、横过马路，要做到一停二看三通过。
4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。
5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。
二、注意食品安全，防止传染病的发生。
1、不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。
3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所。
4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。
三、提高法制安全意识。
加强自我安全防范意识，自觉遵守国家的相关法律法纪，保持清醒的头脑，谨防上当受骗，不结交社会不良青年，不在外留宿过夜，没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领或者经家长同意后方可外出，随时和家长联系。不进夜总会、歌厅、网吧，不参加赌博、邪教、迷信、非法传销等组织的违法活动。
四、注意假期公共场所安全。
在公共场所，要遵守社会公德，自觉维护公共场所的正常秩序。加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全和财产安全，防止各种事故的发生。
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!
尊敬的领导老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六一班的颜毅超同学，我今天发言的题目是《感恩老师从现在开始》。
又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个收获的季节。我们又幸福地站到了国旗下。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩老师，因为老师让我快乐成长。再过几天就是第27个教师节了，在这个令人敬慕的节日里，请允许我代表实验二小全体学生向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，你们辛苦了!祝你们节日快乐 。
教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们太多太多„„每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。
我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和实际行动来感恩老师。 感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心地投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;当然，认真完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最大的幸福。不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，用自己的行动感恩老师吧!
最后，再次预祝全体老师们：节日快乐!工作顺利!身体健康! 祝全体同学们：天天开心!快乐学习!幸福成长!
( 我的讲话完了，谢谢大家! )
我的妈妈很高，很漂亮，有一点胖，性格有时候很温柔，有时很急躁。她有一头浓密而又乌黑的头发，有一双明媚的大眼睛，只可惜被一副眼镜挡住了。
记得那年国庆，我犯了哮喘，妈妈带我去输液。外面下着雨，很冷，妈妈抱着我好几个小时，我很胖，把妈妈的腿压得都不能走路了。第二天，我们又来输液。这时，外面锣鼓喧天，欢天喜地，而我和妈妈独自坐在冷冷清清的急诊室里。这时，妈妈悄然泪下，我赶紧帮妈妈擦干眼泪，并对妈妈说：“我长大以后必须要报答你!”妈妈哭得更厉害了，并紧紧地把我抱住!
我从小就多病，是妈妈没日没夜的陪伴我，半夜上急诊，节假日住院都是常事。我饿了，妈妈约我买吃的;我渴了，妈妈给我买喝的。妈妈很辛苦，她自我却什么也顾不上。
妈妈在我成长过程中付出了很多很多。我生病的时候陪伴我，学习遇到困难时帮忙我，遇到挫折时鼓励我。这就是我的的妈妈，很疼爱我的妈妈。
飘飘洒洒，樱花从枝叶间飘落;摇摇晃晃中，我们告别了懵懂的童年。
恍惚之际，青春早已到来。可青春到底是什么呢?青春又是什么颜色的呢?我陷入了迷茫之中……
春天来了，正是桃花盛开的季节。花园里弥漫着桃花的清香，是我情不自禁地靠近。微风拂过，感受着香气拂面而来，静观一片片粉色的花瓣从枝叶间飘落。我伸出一只手，接住其中一片，摊开掌心，深深浅浅的粉色映入眼帘。那花瓣似青春期女孩儿娇羞的面庞，带着点点怯意以及掩不住的娇嫩。哦，青春是粉色的!就像樱花般绽放出迷人的光彩。那浪漫而又略带羞涩的娇态惹人喜爱。
“野火烧不尽，春风吹又生。”常听人这样赞美野草，殊不知青春期的少年也拥有如此活力。他们精力旺盛，勇于去探索，去寻求真理。犹如安上马达的跑车，直奔终点那枚锦旗。他们像小草一样，即使再大的困难也毫无畏惧。人们常说：“初生牛犊不怕虎。”是的，他们就是婴孩对世界万物充满新奇，他们渴望认识这个世界。可是，不可否定的是他们拥有一颗昭气蓬勃的心。或许绿色更适合青春。
细想之下，青春又何尝不是紫色呢?紫色象征忧郁、迷茫。在青春这一时期，我们不也曾忧郁、迷茫过吗。青春这条道万丈光芒下也是危机四伏。稍有不慎便会误入歧途。所以，我们需谨慎行使，细心翼翼地走好每一步。
不知何时，眼前浮现出了一条小溪，清澈的溪水倒映着岸上的景物……我顿时豁然开朗。
青春不正像小溪一样?它是无色的、透明的、纯净的。需要我们执笔，为它添上色彩。青春又好像一面三棱镜，同样是受到阳光的照射，在阳光下绽放出七种色彩。
每个人都有自我独有的青春，独一无二，与众不一样的青春。色彩也是应人而异。可能是高贵的紫，纯洁的蓝，火热的红，浪漫的粉，蓬勃的绿……唯一相同的是，它们都是由无色转变而来的。就好比光的色散，只是物体本身所反射的光不一样。青春是无色的，它像一道透明的光照射着你，而你本身的色彩决定了反射出的光的色彩，那便是你的青春。
青春需要自我把握，青春的色彩需要自我去描绘，我的青春我做主!
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
我是六1班的，今天，我演讲的主题是《少年要传承中华传统美德》。中华传统美德是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的珍贵的历史文化与道德文化遗产。它包含了优秀的民族品质、优良的民族精神，这是十分宝贵的。
俗话说：“百善孝为先。”古有“香九龄，能温席。”木兰女扮男装，替父从军一个个感人的故事温暖着我们，让我们深深地懂得孝是功成名就后的丰厚回报;孝是父母重病卧床时的细心照管;孝是心灵里盛开的鲜花，它比自然界的花朵更为永恒、持久地散发着清香。
而今，又有多少为人子女者把“孝”字抛之脑后。父母把我们视作心中宝，捧在手里怕摔了，含在口中怕坏了。可我们当中有些人却不懂得感恩，反而一点都不了解父母的良苦用心。有些同学视父母的爱为理所当然;厌烦父母的唠叨，与父母顶嘴;把父母当成自己的金库，随时支取这种.种事情时常发生，令人心酸不已!乌鸦能反哺，羔羊会跪乳，而我们新时代少年，难道还不如乌鸦与羔羊吗?
同学们，孝，是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是中华民族精神的传承，让我们共同携起手来，为辛劳的母亲捶捶背，为奔波的父亲端上一杯茶从我做起，从点滴做起，让中华民族的传统美德在历史的长河中绽放耀眼的光辉!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是“感恩我们的母亲”。
3月8日是妇女节，是我们心中难以忘却的日子。这个节日，是我们对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
我们都曾在广告中看到一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，是不是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
母亲对我们有三重恩——生我之痛、养我之辛、育我之苦。是母亲给了我们生命，给了我们伟大的母爱。母亲是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教给我们学会生活。是我们的母亲!她用勤劳的双手，温暖的怀抱、博爱的肩膀为我们撑起广阔的天空。
今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上母亲的鬓角，我们学会了母亲教给我们的受人滴水之恩当涌泉为报，但却常常忽略了日渐衰老的母亲为我们付出的心血。“谁言寸草心，报得三春晖”。一个微笑，一句问候，一个卡片……微乎其微的一件小事，对于母亲却是最甜美的甘露。
在这个节日里，为了表达对母亲的感恩之心，我倡议：同学们，拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的母亲、感谢你的母亲;为母亲制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她的思念;给母亲一束美丽的康乃馨，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐!”同学们，让我们积极行动起来，为母亲献上一份特殊的礼物，传达一份最美的祝福，以实际行动：家里的事帮着做，能做的事自己做，来报答我们伟大母亲的养育之恩吧!
最后，让我们共同祝愿天下所有的母亲三八节日快乐!祝福她们永远平安幸福，健康长寿!
春的生机勃发，夏的热烈浪漫，秋的丰实甜美，冬的洁白静谧，时间的轮回，我在渐渐长大，品味着成长的酸甜苦辣。
柠檬的滋味
平时的秉烛夜游，考场上的奋笔疾书，让我对成绩的公布平添了几份期待，那天，看着我的同学个个看完成绩喜洋洋的，心想：自我的成绩必须也差不了。可是明白自我的成绩又像泄了气的皮球。这时，我最好的朋友高兴地对我说：“我妈妈答应我了，只要我这回考好了，这个假期就带我出去玩。”这时又一个同学说：“爸妈说，只要我考好了就让我吃一顿大餐。”看他们那高兴的样貌，再看看自我的分数，回家又是一场“暴风骤雨”唉!心里想吃了柠檬一样。——柠檬的滋味，悲伤的滋味，成长的滋味，无穷回味。
蜂蜜的滋味
啊!我的一声尖叫把同学的目光都集中在我的鞋上，那双洁白的鞋上有了黑色的鞋印，看着“肇事人”可怜的眼睛，“那可是我的新鞋，今日刚穿上就让你给我弄脏了，给我拿回去洗。”“快闭嘴，鞋脏了能够洗，她是你的好朋友。”我在心里呵斥那个虚荣的自我，我对朋友说：“没关系，鞋脏了能够回家洗干净，不要放在心上。”朋友听了我这句话，顿时转悲为喜。——蜂蜜的滋味，宽容的滋味，成长的滋味，无穷回味。
咖啡的滋味
假期到了，妈妈答应我去黄山旅游，来到黄山，看到那耸立的黄山，就像立刻爬到山顶看黄山的美丽的风景，这时，我就对妈妈说：“我们比一比谁先到山顶。”“好啊!输了的人可是很没面子的，好此刻开始吧!我可不会手下留情的。”我急忙跑了起来，不一会儿我就超出妈妈好多，可是到之后我是越来越没力气了，妈妈就像“乌龟”一样，一会就超过我这只“兔子”，我看见妈妈超过我了，就有着急的跑起来了，到最终我最终比妈妈早一步爬上了黄山顶，可是我却累得顾不上欣赏黄山的美景，真是苦不堪言。——咖啡的滋味，苦涩的滋味，成长的滋味，无穷回味。
成长的滋味原先是百味的，那么就让我们以更完美的未来、生活与它一齐迈大步子向前进!