关于弟子规的国旗下讲话稿（精选31篇）
蚕蛹拥有破茧而出的痛苦，才拥有化蝶起舞的美丽;雏鹰拥有风吹雨打的痛苦，才拥有问鼎苍穹的身影;河蚌拥有聚泪磨沙的痛苦，才拥有晶莹亮丽的珍珠;生命需要疼痛，有痛才有期望。
有痛才有期望，在于疼痛能使人奋起。勾践饱受卧心藏胆的疼痛，最终君子报仇;苏秦受尽尖椎刺骨的疼痛，最终游说成功;左思忍受冷言冷语的疼痛，最终洛阳纸贵。他们的奋起源于他们的疼痛，他们的疼痛造就了他们的未来。
有痛才有期望，在于疼痛能使人重生。落第失意的张继，痛苦万分，但他在文学的殿堂获得重生;双腿残废的史铁生，悲痛欲绝，但他在平平的书架上站了起来;两耳失聪的贝多芬，痛不欲生，但他在音乐的领土上获得新生;当疼痛将他们赶入绝境时，他们“陷之死地而后生置之亡地而后存”，走出了疼痛的缠绕，成就了自我。
有痛才有期望，在于疼痛能提升人生的价值。屈原历尽“信而见疑，忠而被谤”的疼痛，纵身汨罗，有了“生前身后名”;司马迁遭受宫刑的疼痛，专心著书，有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;海伦·凯勒双目失明，才有了《假如给我三天光明》。无疑，他们是痛苦的，但他们扼住了命运的咽喉，提升了自我的价值。
有痛才有期望，在于疼痛能使人超越自我。苏武牧羊北海有十余载，那是一种气节的象征;布路诺葬身火海，那是一种真理的追求;海子卧轨而死，那是对生活的热爱。在疼痛悄然而至的时候，他们超越了自我，实现了自我，于是期望也永不磨灭。
没有疼痛的人是不幸的，惧怕疼痛的人是软弱的，理解疼痛的人是坚强的，超越疼痛的人是睿智的。生命需要疼痛，有痛才有期望。疼痛中孕育着期望，疼痛中成就了自我。疼痛并因之而奋斗，期望的种子将在疼痛的心田里发芽、生长、开花、结果。滴水拥有粉身碎骨的疼痛，才拥有穿越石块的力量;梅花拥有清寒入骨的疼痛，才拥有傲雪欺霜的美丽;小草拥有巨石压顶的疼痛，才拥有顽强不屈的生命。
生命需要疼痛，有痛才有期望。
同学们：
人类健康有两大方面，一是生理上的健康，遇到身体不健康(生病)时，我们常常会求医问药，以恢复健康，因为身体健康是一切之本;另一是心理健康,至今已被人们所重视，因为人们已经发现:人的心理健康问题远比生理健康问题来得普遍，特别是随着科学的发展,人类已攻克一个又一个生理医学上的难题，生理疾病的治愈率将不断提高，但随着社会在经济、学习、就业、人际交往等方面的细腻化、复杂化、紧张化，人类的心理疾病将越来越多，越来越严重。有专家作了会诊统计分析，目前中学生的心理疾病的存在率为30—40%，教师心理疾病的存在'率为60-70%,按目前现状可以预见，人类疾病与年龄和社会竞争力的乘积成正比例。这是多么惊人的数据和发展趋势。为此，人类在21世纪的主要任务是如何面对人类自己，其中主要的一项是如何面对人类日趋严重的心理疾病。
也许我们有许多人还不知道或没有注意到心理疾病的存在及后果的严重性，但只要我问你几个问题，你就会恍然大悟：(1)三国时期的周瑜，本是一代年轻英雄，才华横溢，建功立业就在眼前，为何突然吐血而死?(2)—对夫妻，因矛盾争吵，一方为何居然服毒自尽?(3)路上行人因为一点点小摩擦，为何拳刃相向?(4)许多智力超常的天之娇子一我们年轻的大学生，为何自残自杀?……也许有的同学甚至老师会说,这是典型案例，与我们常人无关。我也相信你们中的绝大多数人果真与此无关，但我更希望的是我们每一个人与此无关。为此，我要提醒:面对荣辱、喜恶、成败、得失、进退、利害、是非,我们人类除了豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理导向以外，为什么还有抑郁、孤独、烦躁、嫉妒、幼稚、疯狂、野蛮、放肆、恐惧、悲哀,为什么还有自欺欺人、虐待自己、尔虞我诈……我们应该看到，我们的人类常有许许多多自己打死的“结”，自己设置的陷阱。可以这么说，我们心理上未命名的疾病远比生理上的疾病多。
我们中学生，是最容易感染心理疾病的人群。因为你有理想和希望，但你又有失落和失望;你有喜怒哀乐的权利，但你又有虚荣盲目的危险;你可能一帆风顺，但你更可能挫折不断;你知道你可以用你的眼睛和心态去看这个世界、这个社会和身边的人与事，但你也应知道这个世界、这个社会和你周围的人也正在用他们的眼睛与心态在观察你……而你的心理是否健康成为这一系列矛盾体的核心问题。
因此，我们必须关注我们的心理健康。而心理健康教学又是一门学问，甚至是比我们的各大学科教学更为重要的学问。作为教师,要重视和研究学生的心理健康教育问题;作为我们的同学，要培养豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理素质，至少要学会向他人倾诉、与他人交流一在现在我们的心理健康教育还不能满足实际问题需求的时候,我十分希望我们的同学学会向父母倾诉和交流、向老师倾诉和交流、向同学倾诉和交流!请你相信，我，至少可以能成为大家忠实的可以倾诉和交流的老师和朋友!
我衷心的祝愿我们的每一个人都能成为完全的、健康的
亲爱的同学们敬爱的老师们：早上好!
今天国旗下讲话的题目是：我们还需要写一手好字吗?
我们还需要写一手好字吗?答案是肯定。
写字，对于我们每个人来说都不陌生，因为我们几乎每天都写无数的字。但我们有些人却不知道写字的重要性，不但许多小学生、中学生写的字难看、难认，就是许多大学生、硕士生、博士生，尽管论文写得非常漂亮，但是写得字却十分难看。 写好中国字是一种习惯，更是一种教养。
书写，体现了一个人的文化素养。写一手好字，既是对传统文化的主动继承，也是对传统文化的致敬。汉字经过几千年文明的积累，音、形、义都达到了完美的组合。把字写得漂亮，可以培养严谨、细致、一丝不苟的品格.认真写字不仅能提高我们的观察能力和结构思维能力，而且也能培养我们的耐心和细心。
对于学生来说字写得好，会减少许多差错，也会减少考试中不必要的丢分，对学生学习习惯的养成和性格的培养都有促进作用。 把一份写得工工整整的作业、文件交出去，是对师长、对别人的一种尊重。可能有同学会问：“现在已经都用电脑来处理文件了，写好字还有必要吗?”现在许多单位在招聘人才时，特别申明，应聘者的简历和应聘书必须本人手写，不能用电脑打印，就是想通过应聘者亲手写得字，来审视一个人的一些内在品格.就像有句话说的“字如其人”。
同学们，这世上本没有天才的书法家，人人都离不开“勤学苦练”四个字。 “字无百日功”，要写一手好字，不是一朝一夕的事。如果每一次的作业，我们都能做到“眼到、手到、心到”，从字的笔画、偏旁再到字的结构，一步一步循序渐进的练习，那一定人人都能写一手好字。
字如其人，字是人的第二面孔，一手好字，时时受益，终生受益
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好!今天我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。
放眼我国，经济社会总体发展良好，规划的美好生活蓝图，让全国各族人民满怀无比的喜悦和热切之期待。然而，在我们的生活中还存在一些不健康不文明的现象，像拜金主义、享乐主义、极端个人主义在一些人中还有一定的市场。他们思想混乱，道德缺损，是与非，善与恶，美与丑混淆不清、模糊不辩。归纳起来，无非两个方面，一方面,不以荣为荣，表现为热爱祖国被视为假做作，服务群众被视为爱逞能，崇尚科学被视为书呆子，辛勤劳动被视为没本事，团结互助被视为傻冒儿，诚实守信被视为老古板，遵纪守法被视为不开窍，艰苦奋斗被视为老保守另一方面，不以耻为耻，比如，危害祖国的成了斗士，背离人民的成了本事，愚昧无知的成了时尚，好逸恶劳的成了潇洒，损人利己的成了能耐，见利忘义的成了聪明，违法乱纪的成了勇敢，骄奢淫逸的成了荣耀。诸如此类，不一而足。如果说这些都比较抽象，那么，我不妨再给大家举些具体的例子。
不知在座的各位是否听说过，安徽某地出了个小偷村，说该村不少人外出打工不以偷盗为耻，纷纷做起了拎包一族，令人更为称奇的是，村里村邻知晓此事后，投去的目光不是鄙夷而是羡慕，不是提防而是纵容，不是警醒而是效法;再如一些不法商家和无良商人，屡屡亮出各种各样坑蒙诱骗花招，仅3.15维权日，我们就从电视新闻中目睹了诸多置消费者生命健康于不顾的假冒伪劣商品曝光;还有部分青少年，出现信仰危机，痞子童谣泛滥校园，追星追得邪乎到了崇拜黑道老大的地步，尤为严重的是，诱发了未成年人犯罪率持续上升，居高不下，让多少家长痛不欲生，又令多少我的同行们痛心疾首啊。
清代著名的思想家龚自珍说：士皆知耻，则国无耻;士不知耻，则国之大耻。从中可见，是否知荣辱，晓廉耻，不仅关系到个人的人格能否确立，而且关系到国家、民族的兴衰。当前，要想知荣明耻，真正树立起社会主义的荣辱观，我认为不能脱离实际去空谈。作为一名教师，我觉得要从现在做起，从身边做起，从娃娃做起，那么最终，要从我做起。
我很清楚，我的学生都是荣辱观、廉耻观以及真正的世界观、人生观、价值观都尚未形成的孩子们，也就是说，他们的人生，他们的未来，他们的前途，在很大程度上，要靠我们老师去引领，也就是说，构建和谐社会的栋梁之材要靠我们去培养和造就。这是我们的使命，这是我们的责任，这更是我们为人师表的光荣。
纵观正在跃进的沭阳，今天可能还是经济尚欠发达的地区，不久的明天，可能就是辉煌腾达的都市;客观评价我所在的东关实小，今天也许只是县城、市内小有名气的学校，明天则很有可能就是响誉全省乃至全国的名校。这样的目标能否达到，如何达到，一要靠政策，二要靠机制，三要靠自身努力。对此，我都充满了信心。因为沭阳大地已经为我们的奋起和创业提供了优越的环境，学校也为我们的发展和施展才华等各方面搭起了宽阔的舞台，至于我们，沭阳176万人民中的每分子，为沭阳明日之腾飞，贡献出自己百分之百的努力更是责无旁贷。
各位领导，各位评委，在这江山如画、前程似锦的年代，在这分辨监赏八荣八耻的今天，在这构建和谐社会的大趋势下，作为东关实小的一名教师，作为沭阳教育战线上的一名员工，在倍感荣耀和自豪的同时，千言万语汇成一句话：知荣明耻，从我做起。我更想说的是，只要我们沭阳的每一个人都能从我做起、知荣明耻，那么，我们沭阳的明天一定会更加灿烂、辉煌。
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!
《弟子规》是传统文化教育著作，我校一直把《弟子规》作为校本课程，将经典精神落实到同学们的学习、生活中，使同学们养成良好的行为习惯，从而受益终生。
为了真正贯彻落实《弟子规》，我校对同学们做了以下要求： 每天晨读全班同学共同背诵感恩词与弟子规，将感恩铭记于心;每节课前向老师鞠躬问好，课间遇到老师时要止步并鞠躬问好，以表达对教师的尊敬;下午第一节课前，全班诵读弟子规，并分享弟子规小故事，用圣人训感化心灵;班里同学轮流书写弟子规心得，让弟子规落实到实际行动中，而不是应付公事而已。
但是，这样的要求你们都做到了吗?同学们，你们背会了弟子规中的内容，是否用《弟子规》中的内容约束你们的行为?不能身体力行孝、悌、谨、信、泛爱众、亲仁这些本分，一味死读书，纵然有些知识，也只是增长自己浮华不实的习气，变成一个不切实际的人，如此读书又有何用?同学们在每天入校时，是否像值班老师鞠躬问好?回家后是否能帮助父母承担起一定的家务，缓解父母工作一天的辛苦?与同学的交往中，是否做到谦虚礼让、不耻下问?高年级的同学，是否对自己放松要求，对于校园中的老师不理不睬?
学习弟子规，首先要学做人，学会感恩;其次学做事，要小心谨慎，踏踏实实，然后学交往，要诚诚恳恳，平等博爱，要亲近有高尚品德的人;最后学读书，要扎扎实实，认认真真。
同学们，让我们从现在开始，认真请教，持之以恒，将《弟子规》融入我们的日常生活中不断完善、提高自己。
敬爱的老师，亲爱的同学：
您们好!
我是二、四班的李晓梅，我演讲的题目是：团结互助友爱，构建和谐校园。
鱼儿在碧绿的大海里，自由自在地遨游;鸟儿在蔚蓝的天空中，无拘无束地飞翔;花儿在青翠的草地上，争先恐后地开放;我们在美丽的校园里，健康快乐地成长。亲爱的朋友们，我们生活的世界，是多么美丽，多么和谐呀!
和谐世界需要和谐的校园。作为新时代的小学生，我们能为构建和谐校园做些什么呢?亲爱的朋友们，你们想过这个问题吗?
构建和谐校园，需要我们尊敬老师。老师，您是太阳底下最崇高、最光辉的人，您也是太阳底下，最劳累、最辛苦的人。为了我们的成长，您在课堂上循循善诱，耐心讲解。我们放学了，您仍然在批改作业，精心备课。您废寝忘食，勤奋工作，为的是让我们德、智、体、美、劳全面发展。敬爱的老师，您就像一支蜡烛，燃烧您自己，照亮了我们。亲爱的同学们，我们要尊敬老师，把老师当作父母，像热爱父母一样，热爱我们的老师。现在，就让我们对敬爱的老师，深深地鞠躬吧：老师，您们辛苦了!
构建和谐校园，同样需要同学们互爱互助，和谐相处。我们要学会真诚，学会理解，学会宽容，学会尊重，我们还要学会欣赏，学会沟通。亲爱的同学们，我们每一个人，都特别渴望得到别人的关心。那么，就从现在开始吧，多关心一下身边的同学，让他们感受到校园的温暖，同样，我们也会得到其他同学的关心和帮助。《相亲相爱一家人》这首歌唱得真好：“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人”。对，学校就是我们的家，我们就是一家人!
构建和谐校园，需要我们讲文明。文明是什么呢?文明是对老师的问侯，是相遇时的微笑，是与人相处时的亲切，是同学有困难时的热情帮助，是与他人发生争执时的谦让，是不小心撞到对方时说一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱，还是从小养成良好的卫生习惯，从不随地吐痰……
亲爱的同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失。让我们用团结互助友爱，奏出美妙动听的交响乐!让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学，在和谐的环境中茁壮成长!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好!
今天我演讲的题目是——《爱我校园，从我做起》。
优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，享受着雨露。
可校园环境的维护是一项长期的工程，总有一些不好的行为在影响着这个美丽的校园。乱扔垃圾，涂鸦墙壁，刻划桌椅，攀折花木等不良的现象还时有发生。这些不文明行为与我们美丽洁净、充满书香的校园是极不相称的。学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化靠大家的共同努力。借此向全校师生倡议开展“爱我校园，从我做起”的校园无垃圾、无破坏行动，让我们共同做到以下几点：
一、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不随便乱扔垃圾，利用好室内的“易回收”垃圾桶，提倡垃圾分类，变废为宝。
二、提倡“弯腰精神”，随时捡起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
三、爱护公共设施，如教室设施，走廊文化，墙壁文化，图书角，宣传栏，作品展示区，不能乱涂乱画。
四、爱护校园花草树木，不随手攀折花木，学会欣赏美，珍惜美。
“捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。各位老师、同学们，让我们从点滴做起，从现在做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净，让我们的校园多一份纯净，多一份绿色，多一份生机，多一份美好。我的演讲结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们: 你们好!今天，我们聚集在操场上，要说一说有关热爱自然，珍惜资源的话题。
网络上有一则幽默的漫画，大概意思是：一个长着“木头脑袋”的人到森林里去砍树，人们都说他“榆木脑瓜不开窍”，因为他不知道热爱大自然，也不知道珍惜资源。这时，一只啄木鸟飞到了这个森林里。它看见了这个人在砍树，并且长着一个木头脑袋，便说：“这段木头里一定有虫!”这个啄木鸟便开始啄这个人的头，要惩罚他，所以一直啄到天黑为止。
这一则幽默的小故事告诉我们：我们应该更好地保护自然，珍惜资源，不能让世界上的动物嘲笑我们，我们应该比其它动物做得更好。
地球为了我们快乐的生活，几乎付出了一切。但是，我们又是怎样回报我们的这位“地球母亲”呢?我们为了生活便利，污染了地球。人们为了造纸，大量砍伐树木;为了便利，使用汽车，排放废气;为了舒适，浪费水资源等等。我们人类生存所需要的水资源、森林资源、生物资源和大气资源，本来是可以不断再生的。可是，由于人类任意地毁坏资源，于是人类的生命资源就这样一步步毁于自己的手中。如果我们仍是不顾后果地毁坏，到最后，最惨的还是我们自己。 我们生活在地球母亲温暖的怀抱里，这是我们共同的、唯一的家园。保护地球就是保护自己，拯救地球就是拯救未来。同学们，地球孕育出了这世上的一草一木，那就让我们自觉地从我做起，让我们珍惜资源。为了使我们有一片蔚蓝的大海可以遨游，有一片洁净的天空可以飞翔，有一片美丽的土地可以生活，我们赶快行动起来吧!
谢谢大家!
我的梦想是能成为一名歌唱家，能够让人们欣赏到悦耳的歌儿，让人们心境舒畅!
周末，每一次看《同一首歌》，舞台上的歌星们载歌载舞，台下的观众报以一阵阵热烈的掌声，我羡慕极了!
我也喜欢唱歌，一到音乐课，就十分欢乐，很认真的学唱歌，教师还让我上台边唱边编动作教同学们哩!每一次回外婆家聚会，我就跟着电视又唱又跳，害得大人们都被我逗乐，表哥还把饭都喷出来呢!
我会为实现自我的梦想而努力的!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们,我是高二(1)班的---。今天我演讲的主题是《披我战袍，修我戈矛，为梦想而战》。
金色的秋天，我们相聚在九月的校园，在充满希望和梦想的美丽日子里，我们迎来了新学期的开学典礼。在这里我谨代表瑞安中学全体学生向老师和同学们表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学习进步!
首先，我们诚挚欢迎高一学弟学妹们的到来。祝贺你们，你们用自己的汗水和努力敲开了瑞安中学的大门。经过中考磨练的你们，变得更加成熟、稳重而自信。但高中不是初中的简单延续，而是一种转折和升腾。我们的明天将从这里出发!在这里，你会迎来更多的机遇和挑战，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨!在这里，如果你是破浪的帆船，老师就是灯塔，如果你是冲天的雄鹰，瑞中就是你的舞台!精彩美丽，还需要我们自己来演绎。
对于刚刚升入高二的我们，在经过一次次心灵的叩问之后，我们慎重地进行了七选三，组建了新的集体再一次朝同一个方向前行。因为年轻，我们有太多的追求，找寻与体会青春岁月的光芒，成为心中的一种誓言!我们无数次背负着理想，伴着子夜的钟声出发，去追寻属于青春的辉煌，在路上的我们，犹如远征的驼队，摇动叮叮当当的驼铃，穿越的过程便是追求的证明。只要在路上，就无需担心路远了。因为我们永远只有一个今天，只有坚持，只有努力，在下一个路口，我们一定会实现我们的梦想!
同时要祝福我们亲爱的高三学姐学长们，你们千帆竞发，百舸争流。加速的命令已经发出，嘹亮的军号已经吹响，十年磨一剑，今朝试锋芒!每当想起你们咬紧牙关奋力拼搏的样子，心中总是又敬佩又感动。你们拥有的是醉里挑灯看剑的少年梦，你们拥有的是会当击水三千里的自信，你们拥有的是直挂云帆济沧海的气概。无畏的勇士们，请带着你们的意气风发，携着你们的钢铁意志，朝着梦想进发吧!让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光，你们，注定成功，瑞中，必将辉煌!
同学们，生活就是一方沃土，我们播种梦想，收获美好的希望。拿出我们“天生我才必有用”的信心，拿出我们“吹尽黄沙始到金”的毅力，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。趁着青春的美好时光，披我战袍，修我戈矛，为梦想而战!在瑞安中学这片热土上，同心，同德，同行，为自己拼一个海阔天空，让我们共同铸就新的梦想!
老师们、同学们，大家好，再过两天，就是“一二·九”运动__周年纪念日，今天我讲话的题目是《牢记“一二·九”运动，弘扬爱国主义精神》。
__年前，日寇疯狂进攻华北，在民族危机空前严重的历史关头，在中国共产党的组织和领导下，爆发了“一二·九”运动，这是继“五四”运动后又一次爱国主义的学生运动。
1935年12月9日，北平各大中学生三千余人齐集新华门前请愿，随后举行大规模示威游行，他们高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”、“反对日本侵略华北”、“保卫华北”的口号，表达了全国人民抗日救国的共同心声。他们的行动得到了社会各界的广泛支持和响应，并迅速形成了波澜壮阔、声势浩大的全国性的抗日运动新高潮。“一二·九”运动，有力地推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国的序幕。
作为中国人，我们不能忘记这段历史;作为学生，更应该牢记这段历史。这是青年学生在共产党的领导下，为中国革命做出的又一历史贡献，是青年学生用生命和鲜血谱写的又一曲爱国主义的青春战歌。
今天我们纪念“一二·九”运动，不仅因为它是一次以青年学生为先锋的爱国运动，更因为这场运动体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神。民族精神是一个民族的支撑，贯穿于中华民族发展的历史长河之中，根植于中华民族绵延数千年的优秀文化传统之中。“一二·九”运动中的青年学生，其爱国主义的民族精神彰显于危难之际。74年过去了，“一二九”精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。我们纪念“一二·九”运动，就是要发扬“天下兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神，勇敢的肩负起振兴中华的历史使命。
历史赋予不同时代的学生以不同的历史使命。面临民族危亡，“一二·九”运动中的学生勇敢地肩负起挽救民族危亡的重任。在和平发展的今天，我们青年学生肩负的是实现中华民族伟大复兴的历史重任，新的历史篇章将由你们来描绘和撰写。梁启超说过：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步”。作为新一代青年学生，我们要树立刚健自强的奋斗精神，保持奋发有为、昂然向上的精神状态，要把爱国主义的民族精神实实在在地表现在我们的学习中和实践中。
最后，希望同学们做到以下两点：
第一：树立远大的理想和高尚的爱国情操。学习“一二·九”精神，是要我们去学习和继承前辈们热爱祖国、热爱人民的崇高的精神。希望你们继承和发扬“一二·九”精神，以天下兴亡为己任，弘扬中华民族的优良传统，增强民族自尊心和民族自豪感。
第二：刻苦学习，勤于实践。努力学习和掌握现代科学文化知识，不断丰富和提高自己，争取成为综合素质优良、全面发展的有用人才，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
这几天，每当我走进校园的那一刻，有一股暖流在我心中激荡。因为每间教室都会传来朗朗读书声：弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信„„许多同学都已经熟背《弟子规》了。
经过这段时间的学习，我受益匪浅，是《弟子规》在不知不觉中影响了我的一言一行。
我印象深刻的是“见人善，即思齐;纵去远，以渐跻” 这句话，它告诉我要多向进步的同学学习，看见别人的优点和长处，审视自己的不足与差距，就要有勇气赶上。只要付出努力，只要敢于挑战，就会实现目标。在学校里，有的同学一旦违反纪律，往往理直气壮地说：“他也是这样的!”却不知道自己失去了一次进步的机会，因为他的眼睛里只看到那些不文明的行为，却无视周围许许多多遵规守纪的文明同学。所以，这句话让我深深地懂得：犯了错误不怕，应该有更大的勇气承认错误，迎头赶上，方为有智慧的人。
使我感受深刻的还有学习篇的“读书法，有三到，心眼口，信皆要”告诉我们读书的方法要注重三到：眼到、口到、心到。读书要专注，专注才能够深入领会文章的意思，这样才能收到事半功倍的效果。记得我原来读书时，经常是囫囵吞枣，读一篇文章，眼睛在那看着，读了好几遍不知道文章说的什么，要不就是老师让背诵的东西我在那用嘴读啊读，背啊背，就是背不过，就是因为我都没用心去读。学习《弟子规》后，我终于明白了自己是不懂得读书的要领，所以考出来的成绩不理想。从此，我学习时都是提前做好预习，做到心眼口合一，真正的用心去感受，去体会，这样不但提高了学习效率，学习的劲头也更足了，成绩明显提高了，我变得比以前更自信了!
弟子规，就像浩瀚海洋中一盏指明灯照亮我们前进的路，它潜移默化的影响着我，改变着我，让我懂得了很多做人的道理，我会一直践行弟子规，让文明时刻伴随我成长!
一年一度的清明节到了，我不禁想起了古诗：“清明时节雨纷纷，路上行人遇断魂……”每当我们背诵起这首流传千古的的名诗，就会情不自禁地想起那些为了革命事业而英勇献身的先烈们。他们那种大无畏、视死如归的精神始终感染着、激励着我们这一代中国人!
一天，八路军明白了敌人要来，就让王二小装作是老百姓去山上放牛，王二小把牛放在那儿，自我去玩了，九月十六那天，敌人向一条山沟扫荡，敌人昏头昏脑的迷失了方向，正好王二小在那儿玩，被敌人抓住了，叫他在前面带路，正在这十分危急的时候，敌人发现王二小不见了，就急忙去追，追到王二小以后，把他当成了人质，让他带路去找八路军。王二小眼睛骨碌一转，想出了个好办法，就说：“好吧”。王二小把敌人带进了我们的埋伏圈，四处响起了砰啪砰啪啪的响声，敌人才明白上当受了骗。把王二小挑在枪尖上，杀死了他，乡亲们杀死了敌人，含着眼泪埋葬了王二小。
王二小的故事让我十分的感动、佩服。我觉得他必须不会想自我很冤，因为他是为人民利益、为革命事业而牺牲的，他的死比泰山还重。有个叫司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”王二小是多么的勇敢。他用
生命换来了我们今日的和平与幸福。他的精神永垂不朽，这种精神将激励我们去创造明日的辉煌。今日，我们不用再像革命先烈们那样为了自由和解放去抛头颅，洒热血，我们要继承革命先辈们的意志，去完成他们未竟的事业!把我们的国家建设的更加美丽富强!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的话题是“复习迎考”
时间的脚步太过匆匆，刚送走元旦的我们又要紧锣密鼓地投入到期末复习中。期末考试，其重要性是不言而喻的。对于高一的同学，它事关高二学考的选择;对于即将进入高三的学长学姐们，则是一次对自己心仪大学的重新定位与高中学习的全面检测。
相信每一位同学都信心百倍，想通过这次考试来证明自己实力，希望取得令自己满意使老师欣慰让家长高兴的成绩。为了取得预期目标，我有几点建议供大家参考:
一、制定目标
喷泉的高度最终不会超过泉眼。目标决定结果，首先确立一个合理的奋斗目标并为之制定切实可行的复习计划。有了明确的目标，就有了为之努力的动力，在迎考的过程中，自然也比别人多了一份坚定，一份执着。复习计划应落实到每一天每一个时段，要不折不扣严格执行，不给自己偷懒找借口。而在复习中，语数外应是重中之重。
二、合作交流
在复习时应发挥集体作用，课上要加强小组内的合作交流，课余时间可以就课堂上遗留下来的问题讨论探究，加深理解，课后可以利用吃饭，洗漱时间，互相提问知识点，查漏补缺。
三、 作息时间
复习过程是紧张而辛苦的，同学们要劳逸结合，在保证正常学习的同时，调整学习和休息时间，是党和进行体育锻炼。有好身体才会有好精神，有好精神才会有高的学习效率。千万不能本末倒置，为了学习而伤了身体。
复习迎考已不知讲了多少个岁月，都已是陈词老调。可能同学们听了起到的用处微乎其微，因为每个人都有自己的学习方式。但是，有一点千万注意：考试不是一切，上学不是为了把我们变成一个个只装满知识的容器，而是教会我们怎么做人。所以我们在关注学习的同时，也不能忽略了好性格，素质的养成，以及与同学朋友的相处。
最后，请让我们带上最睿智的大脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，斗志昂扬地迎接挑战。祝愿每位同学在期末考试中都能取得优异成绩!
谢谢大家。
敬爱的各位老师，亲爱的同学们，大家好!
在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新收获......
新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期勤奋学习，快乐生活，全面发展。平平安安。祝同志们身体健康、工作顺利、家庭幸福!尤其对刚刚加入大家庭的一年级小同学表示诚挚的欢迎!
过去的一年记录着每一个人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，课堂改革不断深化，各项活动蓬勃开展。所取得成绩凝聚着我们这个团结战斗集体的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢!
今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心;新目标新征程，催人奋进。我们一定要有新的思想境界、新的目标追求、新的精神面貌、新的得力措施，开创学校改革与发展的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!
各位老师，各位同学大家早上好! 今天晨会的主题是，针对昨天报道的一则校园安全事故的安全教育会。
9.26日下午两点半左右，昆明市北京路明通小学发生一起踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤。五名官员停职检查，两名官员被免职。昨天下午，明通小学发生踩踏事件的初查原因是：学生在午休后下楼通过一楼楼道，遇到倒在过道上的教学海绵垫，通过海绵垫时，学生不慎跌倒，后续下楼的大量学生情况不明，继续向前拥挤造成相互叠加挤压，导致学生严重伤亡。而类似这样的校园安全事故也有很多。
20--年12月7日晚9时10分，湖南省湘乡市育才中学民办下晚自习时教学楼楼梯间发生严重拥挤踩踏事故，8名学生死亡，26名学生受伤，其中3人重伤。
校园恶性伤害事故：20--年3月23日早上7点24分，南平实验小学门口发生一起重大凶杀案，当场死亡3人，送医院救治10人，抢救无效后有死亡5人。嫌犯郑民生当场被抓。
校车事故：20--年7月安徽某县一名3岁幼儿，因为在高温下被司机遗忘在幼儿园校车内6小时导致昏迷，经抢救无效死亡。
有人做过统计，光是由于校园内的安全事故而伤亡的学生，全国每天至少"减少一个教学班"!最近几年有关校园的中毒事件、踩踏事件、暴力事件、交通安全事件屡见报端，而且每年的安全数字呈上升趋势。教育部、公安部等单位对北京、天津、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生非正常死亡。
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
在这里向全校同学提出如下要求：
一、树立自我安全意识
我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。
二、提高个人思想素质
团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。
三、关注课间安全
同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，楼梯会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。
四、注意运动安全
上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾。
五、遵守交通规则和交通秩序
上学、回家做到文明行走，不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、学会自护自救，提高防御能力
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。
希望每一位同学和老师都能从案例中认真思考，吸取教训，增强做好安全工作的责任心，牢固树立"学校安全无小事"的意识，身体力行，为学校教育教学工作提供良好的保障，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!
谢谢!
但是,即使冒天下之大不敬,我还是要大声疾呼:人们啊,一定要珍爱生命!
发出这样的呐喊,是缘于我最近看的`两篇报道,都是关于自己作孽,漠视生命而导致交通事故,造成死亡的悲惨结局的.
一则是关于酒后驾车酿祸的,驾驶员潘某与朋友聚餐,其自恃量大,连干数杯.出门上车,尚觉无恙.谁知所喝之酒后劲大,不一会儿,便头昏脑胀,手脚不灵.他想快点开车回家,不料在上一座立交桥后,汽车失控,导致越过栏杆,坠至桥下,遂车毁人亡.
另一则是关于新鲜好奇而招致车祸的.某厂长去市外办事,途中正在学习驾驶,尚未取得驾证的厂长非得让驾驶员坐副驾驶座上,自己开车过一把车瘾.结果在一条没有隔离带的道路上,与对面车错车时相撞,厂长死亡,驾驶员负重伤.
"死者长已矣""生者泪已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生离死别耳!一个欢蹦乱跳的大活人转瞬间便关山阻隔阴阳分界了,叫人如何不哀伤!
不过,痛则痛矣,两例车祸的死者实在有点不值得.细想起来,人世间死亡的形式多种多样,但归纳起来无非两种:一种是被动死亡,比如患绝症,比如他杀等:另一种是主动死亡,比如自杀,比如上述彭某,某厂长二人.二人都是置生命于儿戏,怀侥幸心理,逞一时之勇,图片刻之欢,而终至命丧黄泉,说是鬼催的,这话有迷信色彩,说是主动赴死,这话狠毒了点儿:但如果说他们是"不爱惜生命,才遭不幸",则是贴切的,没有疑义的.
生命是宝贵的.生命对于我们每个人只有一次,.所以应该珍爱生命,像电影《泰坦尼克号》主人公所言:"过好每一天".需要说明的是,珍爱生命不是隐忍苟活,不是贪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可终日,而是心怀坦荡,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蛮干,科学的愉快的去学习去生活.自然,如果出现生命和正义"不可兼得"的时候,我们也应该做到像孟子所说的"舍生取义".话似乎扯远了一点,但也并非与主题风牛马不相及.这就首先要求我们在出行时做到遵章守法,安全礼让,不让生命被无谓的事情所伤害,以避免因漠视生命而造成的人间悲剧.
亲爱的老师和同学们：
大家好!
生活是一首耀眼的凯歌;人生是无尽的篇章;生活是一个脆弱的玻璃娃娃。这么宝贵的生命，你在交通上有问题还愿意扔掉吗?
我对交通安全有很深的感受。有一次，我的车在一条盘旋的路上行驶，车速中等，总给人一种恐惧的感觉，车像闪电一样滴溜溜的。完全清楚。就在大家都清闲的时候，突然一个急刹车，车里的人都来了个俯冲。突然间，所有的人都失去了灵魂。我惊恐地瞪着眼，只看到一个六七岁的小女孩站在车前，看起来也像是惊慌失措。原来，就在我们的车行驶的时候，小女孩突然从路边冲了过来。幸运的是，我们的速度没有太快，否则后果不堪设想。其实小女孩冲过来的时候，妈妈就在不远处，一直没有停下动作，直到差点出事。她一边看着女儿有没有受伤一边向我们道歉，不停的说女儿有多主动多搞笑，但在我看来，那只是一些没有任何力量的借口，太荒唐可笑了!
现在，每当我上学，就会看到一个警告牌，上面写着：“严是爱，松是害，事故的后代。”这是一个简单而朗朗上口的词，却蕴含着重要而深刻的道理!
我们的明星城市长沙想竞选“全国文明城市”，但原因很简单，——名行人被淘汰过马路。现在连那些大型机动车和结构简单的都遵守交通规则，行人却置之不理?因为这个原因，路上有很多“交通协管员”。他们站在阳光下，风雨中工作，就像无私的交警!但是他们只是力量比较小，只能用小哨子警告别人。但是有什么用呢?还有一些麻烦的人在无尽的路上奔跑!他们不为别人着想，也为自己着想!俗话说：不怕一万，就怕万一!万一出事，我自己后悔!
我必须承认我曾经犯过这样的错误，但从现在开始，我再也不会犯了!毕竟出了事故就是在伤害自己!
生活就像一根细线，不要轻易折断!
节俭用水，人人有责。水是生命之源，人类的延续离不开水。
在我们的生活中有许许多多浪费水的现象，例如洗脸、刷牙时水龙头开得那么大那么急，浴室洗澡时人走了水龙头还开着等等。记得邻居有好几次给太阳能补水，结果人去上班了，水龙头开关没关，就这样白白流了一天的水。有的人不在乎地说：“不就是点水么，不值多少钱。”有的人说：“地球上的水多的是，不缺这点。”但谁又明白，现存的淡水仅仅占地球上水总量的百分之三不到，其中又有三之二是冰，可见地球上可供人饮用的水少之又少。这让我想起了一句话“假如地球上只剩下最终一滴水，那将是我们的眼泪”。是啊，仅有每个人都懂得节俭用水，并且付诸行动，才能让生命不断地延续下去。
那天，我看到爸爸拿着一根长长的皮管接到水龙头上，我奇怪地问：“爸爸，你要做什么?”爸爸边调试水龙头边说：“我要洗车。”说着，爸爸打开了水龙头，自来水不断地从水龙头和皮管的接口处冒出来流进下水道，不一会，水管另一头就“突突”地喷出水来了。爸爸拿走水管对着汽车就喷了起来，把整个车子喷湿了，然后放下水管拿起抺布擦起车子来，还叫我去帮忙。这时我看见水龙头没关，水还在源源不断地往外喷，心想，这车洗到完要流掉多少自来水啊!想到那里，我对爸爸说：“爸爸，你在擦车，暂时不需要用水，应当把水龙头关了，要不太浪费水了。”爸爸先是一愣，之后好像感觉到我说的挺有道理，就竖起大拇指，点点头同意了。我立刻关了水龙头，然后和爸爸一齐擦起车来。边擦边想，这洗车太浪费水了，如果下次下雨我多用几个盆子和桶来装雨水，等天一好，我就能够用那些水洗车了，这样能节省很多自来水。我把这个想法告诉了爸爸，爸爸很开心，决定下次和我一齐试试。我还想：等我长大了，我必须要发明一种不用水就能够洗车的方法，比如神奇擦车布……
节俭用水，是我们每个人应尽的职责。不要让我们的眼泪成为最终一滴水!
对于此刻大多数中学生来说，他们此刻的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多，也幸福很多，但是他们享受的童年的快乐少了很多，因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的，而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的，因此对于每位学生来说都是一种重担，那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校，但事实不是这样的，我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会，为了适应国家的不断发展，所以教育程度也在不断地提升，正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。
压力的根本原因虽来自社会，而这压力的传导者是学生的家长，此刻各个家庭里大部分只有一个孩子，当然父母就会将期望都寄托在他的身上，而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词，每当孩子的成绩比别人差时，父母的叹息声，每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声，对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。
其实，这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口，因为我国人口过多，所以就业也就比较困难，因此这种困难变成了竞争，而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自我把压力带给自我似的，其实不管怎样既然时代选取了你，让你来到这个充满压力的时代，那么你也务必勇敢应对压力，应对压力给你带来的一切困难与不便，悲观者会说：“压力会随着时代的发展而与日俱增”，但是俗话说适者生存，如果你不去应对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代，那你就务必学会理解这一切生活所带来的压力，理解一切不快，用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。
各位老师，同学：
早上好!
今天我要讲的主题是友善待人
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。
如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?
首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。
其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。
此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
每年3月9日是保护母亲河日。千百年来，黄河孕育了古老而伟大的中华文明，哺育了一代又一代中华儿女。黄河是流域经济、社会发展的生命线。保护母亲河，保护生态环境，是落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的具体举措，是功在当代、利在千秋的大事。
3月9日早上，沙栏小学在庄严的升国旗仪式后进行了“保护母亲河”国旗下讲话。讲话的是六(1)班的杨银禧同学。她先向全体师生介绍了保护母亲河的重要性，接着向全体师生提出要求：一是要做好自己，不随地乱扔垃圾，不向河涌倒废弃物品，保护环境，对不讲卫生的人要进行劝阻。二是要节约用水，看到浪费用水的行为要宣传教育，发现有偷排废水的，要报警。三是要多植树，中国的植树节定于3月12日，这个节日的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。
作为一个炎黄子孙，我们更应该保护我们的母亲河，应在全社会提倡倡导、树立绿色文明意识和可持续发展意识，社会各界的人士广泛认同和大力支持保护母亲河的行动。
各位老师、同学们：
大家早上好!这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。
同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。这样，人的抗寒潜力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼，体温调节潜力就会加强，御寒潜力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满。
2、冬季锻炼穿着要适当，不可太过厚重，但同时也要保护好露在外面的皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，拥有了强健的体魄才能保证我们的学习生活正常进行，所以让我们坚持冬季长跑，加入冬季三项练习的队伍，用健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为你的健康一齐锻炼，加油吧少年
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我演讲的主题是“热爱劳动，从我做起”。
“民生在勤，勤则不匮”，“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱劳动是中华民族的优秀传统，绵延至今。“锄禾日当午，汗滴禾下土”是农民面朝黄土背朝天的辛勤劳动;“晨兴理荒秽，带月荷锄归”是文人隐士与自然亲密接触的浪漫劳动;“夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙”是卖碳商人的辛酸劳动。无论是哪一种劳动，都是可贵的，也是可敬的。
可是在我们的身旁，有的同学不理解劳动，经常会说“我们学习这么忙，劳动太占时间了!”没错，我们的同学平时功课比较忙，学习压力比较大，但这不是不参加劳动的借口。学习和劳动不是水火不相容的对立关系，在学习之余安排适当的劳动是必要的。如果以学习忙为借口，一味排斥劳动，就会成为一个只会学习的“高分低能”儿，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，一旦离开父母就会和巨婴无异。不会做一顿饭菜，不会洗一件衣服，不会整理自己的房间，不会打点自己的生活，这样的连生活都不能自理的人才，到底是越多越好吗?一屋不扫，何以扫天下?所以同学们，在繁忙的学习之余，抽出时间来为自己或者为家庭为学校劳动，这本身就是一种能力的体现。
另外有的同学不愿劳动，他们常说“科技进步这么快，劳动的事，以后可以交给人工智能啊!”“劳动这么苦，这么累，干吗非得自己干?花点钱让别人去做好了”。诚然，现在科技发达了，各种机器人运用而生，能代替人类的部分劳动。有钱人可以出钱，让别人去劳动代替自己受这份皮肉之苦。可是我要说，不参加劳动的你看似免受了皮肉之苦，其实错过了甚至丢掉了更多有价值的东西。你的不劳动，将会错过“自己动手，丰衣足食”的自信自豪，将会错过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”的精神磨练，将会错过“种豆南山下，草盛豆苗稀”的悠闲惬意，将会错过“撸起袖子加油干”的豪情壮志。你的一时的懒惰，必须为你失去的这些精神意义上的有价值的东西而买单。因为，热爱劳动本身就是一种精神的体现。
还有一些同学不尊重别人的劳动，比如课堂上不专心听讲，睡觉讲小话;教室里随地吐痰，乱扔垃圾;食堂里剩菜剩饭，浪费粮食。这些现象从根本上来讲，就是因为没有亲自参与劳动从而体会不到劳动成果的来之不易。试想，一个深知备好一堂课要花费几个小时甚至十几个小时来查阅资料品读文本撰写教案的教师，他在听其他老师类似的讲课时会打瞌睡讲小话吗?一个起早摸黑一扫帚一扫帚打扫马路卫生的清洁工人，他舍得往地上扔一张纸屑吗?一个在烈日下暴晒和风里来雨里去耕田种地的农民，他会舍得扔掉半碗没吃完的粮食吗?都不会，正是他们参与了其中的劳动，懂得了成果的来之不易，所以才会格外珍惜。所以同学们，只有深入劳动之中，体会其中的酸辛，才会珍惜劳动成果。而珍惜劳动成果本身，就是一种道德的体现。
复兴中学的同学们，让我们热爱劳动，从我做起吧，从自己的身边小事做起吧。干好每一次宿舍和教室的值日，为自己做一顿可口的饭菜，洗干净自己的每一件衣服，参加校园里每一次义务劳动，做好每一次校园志愿者……苏霍姆林斯基曾经说过：“既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存”，劳动的价值不但在创造物质之中，更能给我们带来思想和精神的饕餮盛宴。所以，同学们，劳动有如此大的魅力和作用，我们还有什么借口呢?还怕吃什么苦受什么累呢?还在犹豫，等什么呢?
我的演讲完毕，谢谢大家!
在我的脑海里，几乎什么都是模糊的，唯有父亲留给我的背影是再清晰可是的了。他留给我最多的印象，不是在台灯微弱的灯光下伏案疾书，就是在苍茫的黑夜下，那有棱有角的消瘦的越来越小的轮廓……
父亲是个大忙人，每一天奔波于家中与单位之间，仿佛是一个无休止的钟摆，没有什么比这更能形容他的了。
翌日傍晚。我独自骑单车行驶在回家的路途中，晚风夹杂着雨滴拍打在我的脸上，冰冷得生疼，乘着转弯的当儿，赶紧搓了搓发红的手背，才略微感到了些暖意，这才满意的继续上路。这鬼天气，不知什么时候才是个头呀
“扑嗤——”一个声音猛然响起，在空旷的小巷里格外刺耳。我心扑通一声响，陡然一惊。赶紧一个急刹车，翻身下车检查，难不成我这老古董自行车又出毛病了呦，轮胎处有一个洞，不大不小，正好能塞进一个小指头。这真是一个祸不单行的日子!想起早晨父亲对我再三的叮嘱：“路上细心，我看这自行车有些不大对劲，行车警醒些。”那时，我心里还暗笑他的迂，我都不小了，还不能自我料理自我吗此刻想想，还是太过粗心了。
颇踌躇了一会儿，还是决定自我推车回去罢了。这又能怨谁呢推车前行了一会儿，借着路灯洒下的微弱的光线，隐约看见不远处的路灯下，有一个人影站着。这大冷天的，不知还有那个傻子站在外面。上前走了几步，没有任何征兆，眼泪刷得一下就下来了。待我缓过神来时，才发觉自我正呆呆地看着那人——我的父亲，眼泪鼻涕满脸都是。这个忙碌地连家庭琐屑事都不会管的人儿，竟然会抽空再这等我。恍惚间，父亲已来到了我的眼前，口中念念有词：“早跟你说了，自行车有问题，你就不听，着下好了吧，吹着冷风来推车……”
乘着父亲从我手中接过脚踏车的当儿，我的眼泪又来了。我一边拭泪，泪却总是不停。在晶莹的泪光里，又看见了那消瘦的，深青色大衣的背影了。
我爱祖国
七年级四班 王双双
敬爱的老师、同学们，大家好：
今天我要演讲的题目是《我爱祖国》。
“我们都有一个家，名字叫中国……”当你听到这首歌的时候，是否有一种爱国之情油然而生呢?
从五四运动支今天――民族变得强大了，中国人经受了多少的苦难啊!八国联军侵华给我国人民带来的不止是财物被掠夺，更重要的是给我们的身体带来了巨大的伤害。终于，在中国共产党的领导之下，我们的国家渐渐地变得强大起来了，直到今天，我们中国是世界上一个实力雄厚、发展较快的大国。
20__年是不平凡的一年。在这一年里，突如其来的大地震夺去了无数人的生命。地震发生后，国家总理第一时间赶到现场，指挥抗震救灾工作，充分体现了党和政府对人民群众的关心。各国也都纷纷伸出援助之手，帮我们国家度过了这次灾难。他们让中国感到友谊，体现了名国对我国人民的关心。在抗震救灾工作中，每一个都尽自己最大的努力救人，不放弃一线希望，体现了人与人之间浓厚的真情。
当然，在这一年里，我国还成功举办了奥运会和残奥会。我国举行的奥运会是迄今为止世界上最成功的一届奥运会。奥运会的精彩开幕式让个人赞叹不已。残奥会也更为精彩。在运动场上，中国的体育健儿们奋力拼搏，齐心协力，取得了第一名的好成绩。还有，神七胜利着陆……在这一年中，有苦也有甜，有泪也有笑……
难道一个伟大的民族不值得我们爱护、珍惜吗?不要为了利益而忘掉一切，使中国在世界上的地位不只是强大，我们要把中国建设成一个环境优美的国家……
爱护环境，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
当我遇到困难时，心里总是有一句格言浮现——滴水能把石穿透，万事功到自然成。这句格言就像一盏明亮的灯笼照亮我的心旁。就让我说说我喜欢的原因吧!
四年级的时候，音乐课要学竖笛，教师通知我们上课要带，我听到这消息后，高兴得一蹦三尺高，一放学就让妈妈去书店买竖笛。当竖笛在我手上滚动时，仿佛就像一年级的新省胸前挂上一条红领巾一样异常开心。
开始上竖笛课了，一开始学的时候，十分简单，就把指法按对就能够。时间飞速，到了五年级，此刻不仅仅还在学指法，还得吹曲子，我一听到要开始吹曲子，我的心已经崩溃了。原先的指法我都有些噪声，此刻又要吹曲子，那不是雪上加霜吗?可是，到最终我还是坚强起来，每节课认真地听讲，回家后反复地练，有个地方错了，就重新来，过了一段时间，我竟然吹得很熟悉了，此刻虽然只学了两首曲子，但我已经吹得滚瓜烂熟了。
是啊!“滴水能把石穿透，万事功到自然成”，当遇到困难，我就会想起这句格言，并牢牢记在心中!
三月的河套大地，春分和煦，万象更新。新学期，奋中人以更加科学实效的办学理念，更加精细的教育教学管理方式，更加奋进的创新姿态去迎接奋中发展历程中新的挑战。你看，校园里，教师和学生各个都是步履匆匆，毫不犹豫地向着自己规划的目标大步迈进。我们的学校也将在即将出台的新的三年规划方案的指导下，老树新芽，不断焕发出勃勃生气。然而，在这个早已是内蒙古自治区文明学校的校园里，一些不文明的行为在时常污染着绿色的空间，比如：在学生中能听到称老子骂娘的污言秽语，但观其色，一点也不脸红;能看到随便扔垃圾和男女生之间交往的极不文明的举动，观其行，显得很从容;能闻到学生在卫生间里吐出的烟气，一检查，总有人在放风;能看到自行车一起一落后学生丢弃的卫生袋和废纸，在校园中飘忽不定;能听到个别同学因迷恋上网而意志消沉，有的甚至荒废学业，走上歧途;能发现学生间因发生一些小小冲突而行凶闹事，甚至大动干戈的野蛮行为，有些甚至已经违法，事件发生后，往往后悔不已。
同学们，你们想想，你们每一个人初中毕业考入奋中时，心里感到多么荣耀，你们的家长和社会各届能以把学生送到奋斗中学读书而感到无比自豪，为什么呢?是因为，你们以及他们觉得来到奋中读书，可以在成人和成才等方面得到较大的发展和进步，奋中向社会输送的人才能够被社会悦纳。进入学校后，你们对学校的教育教学有极高的要求和期望，但是，一些学生，当国家和学校要求你们讲文明、懂礼貌、负责任，履行一个合格中学生应有的规范的时候，扪心自问，你们做到了吗?为什么总是你们在要求学校和老师有高的做人规格和育人境界的时候，对自己的行为往往疏于自律呢?要知道，学校的发展靠师生们去共同努力，学校的文明形象靠每个人的文明行动去支撑。当然，你们会说，这种不文明的行为来自社会，有这种表现不是我们每个人的初衷，但是，你们想想，凡是社会上有这种不文明举动的人，绝大多数都是素质很低的，我们为什么不能多学学社会上大多数人那些高雅的行为和负责任的举动呢?
同学们，文明行为不是管出来的，大家应该行动起来，从小事做起，严于自律，文明做人，相互监督，共同进步。杂物不再随手扔，发现后，要善意提示或者反思。出校门后更要注意你的举动和言行，要为学校争光，而不去抹黑;老师们也要行动起来，不要在学生问好后，吝啬你的一颦一笑，一句亲切的问候;不要在公众场合吸烟，要时常用《奋斗中学师德师风考评方案》去严格要求自己，在同学们中树立良好的形象。让我们借我校创建“内蒙古自治区文明礼仪示范性学校”的东
风，提高素养，自律言行，让文明之花开遍校园。同志们，三月是我校传统的文明礼貌月，让我们携手努力，让我校的每个月都是文明礼貌月，每一天都是文明礼貌天。
各位老师、同学们：
大家好!
我们曾这样歌颂我们的祖国：地大物博，山河壮丽。但是你可知道，我国是当今世界上最大的发展中国家，人口数量极为庞大，人均资源量很低。
也许有同学会说：这些都是国家的事，离我太遥远。然而，我要说：国家国家，有国才有家。当我们随手倒掉丰盛的饭菜时，是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当办公室、教室里的电脑、风扇、电灯在“无偿加班”时，我们是否想到西部贫穷山区还有煤油灯在闪烁?当自来水哭泣着流走时，我们是否意识到这也是在毁灭一种让蓝天、碧水、绿地永存的希望?
为建设绿色、低碳、节约校园，我倡议老师、同学们做到以下几点：
1、节约每一滴水：节约每一滴水。水是生命之源，发现水管水箱有“跑、冒、滴、漏”现象，请主动伸手关闭龙头并及时报修。
2、节约每一度电：人走灯熄、人去机停，不开长明灯和长转扇;中午关闭日光灯;白天光线比较充足时，少开甚至不开日光灯。
3、节约每一粒粮：吃饭时，不留剩菜、剩汤、剩饭。
4、节约每一张纸：纸张正面反面都要用完，废旧纸张做好归类、整理和回收，并及时送交至校废纸爱心捐赠回收站。
老师们、同学们，我们学校是一个拥有近20__名师生的大家庭，家大业大，也意味着开销也很大。为了让我们学校越办越好，在此，我衷心地希望每一位老师和同学强化节约意识，从现在做起，从自己做起，从点滴做起，以勤养志，以俭养德，人人都把把勤俭节约的好习惯落实到学习、工作和生活的每一个细节，人人都把勤俭节约当作自己的生活态度和生活方式，为把建设节约型的和谐校园、建设资源节约型社会贡献自己的力量!
请记住：节约是一种生活的态度，节约是一种高贵的品德，更是一种社会责任。谢谢大家!
一年一度的清明节又快到了。此刻，凝视着烈士们用鲜血染红的国旗，我们的思绪不禁又回到那段艰苦峥嵘的岁月：烈士们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命和热血换来了华夏民族的新生!
为了纪念这些先烈们，学校组织我们到烈士陵园进行了扫墓活动。烈士陵园里，英雄们的纪念碑高高竖起，如擎天柱般，支撑起祖国的天地。他们曾经斗志昂扬，奔赴战场，鲜血染红的天空下，硝烟四起，在生与死的面前，他们坚定地选择了后者。如今他们却沉沉地睡去，安详而静谧。我们站在墓碑下，虔诚地表达着我们的思念;肃穆地走到台阶前，献上我们的朵朵白花;我们用心倾听着那沉痛的哀乐，低头默哀，我们的心灵再一次经历洗礼。
现代都市的繁华，也许，有的我们或许早已忘却了当年的战火纷飞、血与腥风，忘记了我们这一泱泱大国是多少人的性命搭筑而成的;也许，有的我们沉浸在今日的安逸生活中，认为一切都是那么理所当然;也许，有的我们浪费粮食，不曾记得当年红军长征时只能吃树皮草根，甚至被活活饿死，我们畏惧困难，忘记了当年的先烈们经历了怎样的苦难，他们行走于沼泽地、翻越一座又一座雪山，在枪林弹雨中守护着风雨飘摇中的中国。优越的环境、目眩神迷的网络游戏，动感尽爆的流行音乐，时尚前卫的服饰，都向我们发出了势不可挡的召唤。然而，我们是不是就应该被这股物质洪流冲昏了头脑而贪图享乐呢?不，那样只会辜负用生命换来大好河山的烈士们的英魂，他们不应该被遗忘，他们的精神也应该熔铸在我们的血液里，时刻鞭策着我们前进!
珍惜，唯有珍惜现在所拥有的一切，
叮铃铃，放学铃声打响以后，同学们纷纷收拾书包，拿上自我的东西离开了教室，我也赶紧收拾了一下自我的东西，出了校门，迎着夕阳向家的方向走去。
走到半路的时候，我看到前方有一个熟悉的背影，好像是我家楼下的邻居小妹妹，我赶紧跑几步过去一看，果真是她，只见小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我赶紧问她：“怎样了妹妹，哪里不舒服啊?”小妹妹抬头看见是我，眼泪婆娑的说：“姐姐，我刚在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一边安慰着小妹妹，一边帮她揉着腿，过了十分钟左右，小妹妹才能站起来，我们便一齐回家。走在路上的时候，我一个手提着小妹妹的书包，幸运的是，她的书包里的书很少，并不是很重，另一个手就拉着小妹妹，然后我们一齐慢慢的向家的方向走去。
快到小区门口的时候，我看见小妹妹的妈妈站在楼下，焦急的向我们这边张望着，就是我们回家的时间太晚了，让阿姨担心了，阿姨看见我们飞快的跑过来，小妹妹看见自我的妈妈，赶紧扑进了妈妈的怀抱：“爸爸，我放学路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然后姐姐就跟我一齐回来了”。阿姨听了小妹妹的话十分感激我，而这会儿，我却有点儿不好意思连连说，没关系，然后就回到自我家了。今日我做了一件助人为乐的好事情，心里真的很开心。