国旗下诚信讲话稿（精选21篇）
虽然我们无法阻止自然灾难的发生，可是，我们能够预防与冷静的应对，尽量减少一些不必要的损失。学会生存，谁都不能忽视它的重要作用。
5。12大地震，让四川许许多多的人都丧失了性命。可是，也有很多人，奇迹般的活了下来。这更使我们了解，学会生存的好处。
在这次地震中，一位正在教室学习的小女孩被倒塌的教学楼压在了下头，身上伤痕累累。她用手把身边的碎石块搬开，腾出了一块很小的空间。她继续搬着，但她的半条腿被压在一块很大的水泥板下，完全抽不出来。她毅然用一块尖锐的碎石，把那半条腿砍了下来。她拖着疲惫的身躯，和正在流血的半条腿，挖出了一条通向生命的通道。她以短痛换取了生命。就如一篇文章所说的：“在某个特定的时刻，你仅有敢于舍弃，才有机会获得更长远的利益。”
在唐山大地震之前，有人发现他自制的地震检测仪响个不停，养在地下的兔子也跑了;公鸡不敢进窝，一向躲在高处，叫个不停;平时乖巧伶俐的小猫咪也整天垂头丧气，那人叫它，它也不理会。他觉得可能要发生地震了。但当他把他的猜测告诉院子里的人时，他们都不信，认为那人是杞人忧天。他只好自我做了一些准备与预防。唐山大地震中，他与家人，还有两个客人，都安全的躲过了这一劫。这也告诉我们，明白一些灾难前的现象也是不可少的。仅有这样，在自然灾害来临时，我们才能镇定的采取正确的措施，保护自我!
各位老师、同学们：
早上好!
宽容,是爱心的传送、是智者的宁静;宽容是信任的途径,是理解的桥梁。宽容是一种风范，一种豁达的气度、一种伟大的仁慈。在生活中学会宽容，你会明白很多道理，才不会在做人、做事的时候迷失自我!
在我们的学习、生活中，需要我们宽容的事情无处不在。我们和同学们一起学习，一起运动，一起游戏„„难免会有一些小矛盾，小摩擦。这时你会怎么做呢?是恶语伤人、大打出手还是在一句对不起一句没关系中让所有的不愉快烟消云散呢?同学们又想过为什么我们要对打架的同学予以严惩呢?道理很简单，我们要为同学们创设一个平安的校园环境，要力争避免不该发生的刑事案件发生在我们眼前呢?为此，我们要求同学们一定要有是非观念，更要有一个能宽容别人的心。我们要牢记这样的话：退一步海阔天空，因为只有这样才能合睦相处，共同进步，一起成长。很多时候，我们宽容别人其实就是在宽容自己。
现在，在我们同学当中，有些人还在苦恼于老师的一次责罚、耿耿于怀于老师的一句批评。其实，同学们你们可曾知道操心着你们衣食住行的老师心甘情愿;带病依然坚持站在讲台上的老师毫无怨言呢?责罚是恨铁不成钢;批评是希望你们认识到自己的错误。同学们，你们想到过这些吗?宽容是老师和学生之间的桥梁，是我们在学校健康成长的保证。多一些宽容，就会多一些相互理解、相互尊重。
如果我问你：这个世界上最重要的人是谁?你一定会回答——父母，是啊，同学们，我们不知道父母在我们小时候付出的辛劳,不理解他们为了你们的衣食住行而付出的艰辛。但是我们注意过晚上拖着疲惫的身体回家的父母吗?注意过在我们生病时他们焦急的神态吗?注意过父母在厨房为我们的一日三餐忙碌的身影吗?注意过早早等在学校门前接我们回家的他们吗?同学们，难道这些，还不够吗?有些同学眼里只有父母的唠叨、指责和不理解。可是你理解过他们吗?一个连父母都不爱的人还会爱谁呢?同学们，人世间最伟大，最无私的爱莫过于父母亲对我们的爱了，让我们学会宽容的对待自己的父母吧。
宽容是理解的体现，只有理解别人，才能宽容别人。当同学无意中触犯了你，潇洒一笑是宽容的表现，当老师错怪了你，无须争辩个是非黑白，要知道他们最终的目的是为你好，生活中难免会有磕磕碰碰的时候，想活得轻松就得学会宽容，因为宽容是友谊的开始，宽容是快乐的源泉。
宽容是快乐之源。多一些宽容，人们的生命就会多一份空间，多一份爱心。多一些宽容，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。同学们，国庆又即将来临，希望同学们在假期中一定规范自己的言行，在注意自身安全的同时，遇到事情时要三思而后行，要学会忍耐、学会谅解、学会宽容,从而做一个真正快乐的人。 学会宽容演讲稿
同学们，在我演讲之前，先做一个小小测验，希望同学们能踊跃参加。现在开始：如果某人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：“不要紧，不用自责吗”?能做到的同学可以把你们的手举起来。……看来，大多数同学都做出了最明自智的做法。可是说真心话，要是我呀，我可没你们那样和气，尽管他不是故意的，但最起码得先对他进行深刻的政治教育——来发泄心中的不快。心里舒坦后，再去考虑要不要原谅他。我这人呀，是刀子嘴，豆腐心，看他可怜巴巴的，肯定会原谅他的，说不定还会和他拜把子呢!好了，闲话少说，我今天演讲的题目是：学会宽容
鲁迅说：“宽容是一种心境，是一种渡尽劫难之后，直面人生刀光剑影的浪漫悠然。”在我看来，宽容就是对他人的忍耐，理解和尊重。
宽容是事业成功的阶梯。“海纳百川，有容乃大”，海的博大告诉我们，凡事不过沧海一粟，过分的斤斤计较，只会造成两败俱伤。学会宽容则会使自己胸襟开阔，气度非凡。正所谓“量小非君子，无度不丈夫”。唐太宗如不摒弃前嫌，接纳魏征，何来“贞观之治”的清明?周如没有至高无上的大度，又怎能开辟中国与世界各国人民友好的新纪元?可见，凡成就大事者，无不是宽容大度之人。
宽容是提高成绩的良方。假设你是一个爱斤斤计较的人，必定经常与同学发生大大小小的矛盾和冲突，从而导致同学之间人迹关系的紧张，甚至交不到一个朋友，这样就造成了自己心灵的加倍空虚与孤寂。遇到困难时，同学们也不会乐意帮助你。即使你以前的学习成绩再好，但在这样的学习状况下，很难保证你现在的成绩如以前一样优异，那么学习进步从何谈起?
宽容是解读人生的钥匙。“尺有所短，寸有所长”。任何事物都不可十全十美，宽容对待人生，是处世的一种艺术。但丁说：“爱是宽容的别名”。没有宽容的人，将会是怎样的冷酷、自私，充满妒嫉、充满仇恨，生活在这样的世界里，人生还有什么意义?
同学们，让我们从现在起，学会宽容吧!
在学习上，我们应该互相帮助，共同进步。当与同学有小摩擦时，应及时添加润滑油，主动承担责任，推己及人，严以律己，宽以待人。在生活上，我们要树立健康的生活态度，与人友善相处，创造一个和谐、融洽的生活氛围。无论在学习上，还是生活上，我们应多说“谢谢”、“对不起”之类的话。
当然，“金无足赤，人无完人”，只要我们相互之间宽容一点，大事化小，小事化了，对他，对自己不都有益吗?只要我们时刻记着宽容待人，那么我们就会少一些烦恼，多一些快乐。
总之，宽容是一种美德，只要我们本着“和为贵”的原则，不斤斤计较别人的过失，又多为别人考虑，就能确立起友善的人际关系，营造良好的社会风气。
当然，宽容是有原则的，决不是完全的妥协与忍让，对于那些违法犯罪的行为，破坏分子以及人民的敌人，绝不能盲目的宽容，以致重演农民救蛇的悲别。对这种人或事，决不可心慈手软，姑息迁就。
同学们，让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
国旗下的讲话稿讲宽容篇三：
老师，同学们，早上好!
在全国开展“弘扬和培育中华民族传统”月的侍候，我今天讲的题目是《学会宽容》。
宽容是中华民族的优良传统。我们有一句俗语“宰相肚里好撑船”。法国著名作家雨果说得好：“比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀!”。虽然宽容是苦涩的，但它的“果实”却是甘甜的!古往今来，凡在事业上有所建树之人，都有着宽容的美德：我们六年级同学学过的《将相和》蔺相如对廉颇的回避就是一种宽容;朱德爷爷因为对同志的宽容，毛泽东说他“意志坚如铁，气量大如海”;我们五年级的品德课本里面，介绍过我国世界杂交水稻之父袁隆平院士的事迹，这位大科学家对一位曾经痛骂过自己的老教授给予热情的接待。以上这些人，他们严与纪律、宽以待人的品格，受到世人的称赞。而心胸狭窄，斤斤计较的人只能自寻烦脑，甚至危害自己。有的的同学可能学国《草船借箭》这一课，周瑜由于妒忌，心胸狭窄而吐血命丧黄泉。
同学们，宽容是美德的核心，充分体谅，理解别人，站在他人的角度，客观地对待别人对自己的言行，那么你那宽广的胸襟才能使杂沙变为珍珠，让枯枝充满鲜果!古人说“海纳百川，有容乃大!”，清代爱国英雄林则徐曾说过“忍一时，风平浪静，退一步海阔天空!”宽容是一块肥美的净土，是一份互赠的礼品，它生长着信任和理解，宽容是一片灿烂的星空，闪烁着炽热的光芒!
在我们学校，有些同学因为一点小事，就互相对骂，甚至动手动脚。这些都是跟我们提倡的宽容格格不入的。《小学生行为规范》里二条要求：“尊老爱幼，友爱同学，宽容待人”就是要求我们学会宽容。同学之间毕竟或多或少存在一些小矛盾、小摩擦，我们应该本着互量互让，做到严与率己、宽以待人，妥善处理跟同学之间的小矛盾，你就会受到老师的关爱，同学的尊重。请同学们牢牢记住：遇事沉着冷静，三思而行，宽容待事，才是我们小学生应具备的美德!
同学们，让我们学会宽容吧，如果我们都有宽容之心，那我们的世界就会更加美好，我们的生活就有充足的阳光
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
古人云：“一叶落而知天下秋。”是的，或许你还沉醉在夏的阳光里；或许很不经意地，秋已悄悄走进了你，你也已走进了秋。
走进秋天，你不必为秋叶的凋零而痛惜，也不必为秋花的孤零而孤独，更不必为大雁的离去而忧伤……看，天更高了，地更阔了，水更绿了。我躺在秋的怀抱里，看秋的颜色，听秋的密语，感秋的心跳……
路过乡园边，走在小径上，这边的棵棵相思树依然昂首挺胸，那边的丛丛翠竹依然精神抖擞。瞧！是谁那样赶趟似的给杜鹃姑娘换上了红新装？你瞧她似羞非羞地涨红了脸，真是“霜叶红于二月花”。
走进树林，远远地传来了斑鸠们的低声演奏；偶尔，你还可以偷听到秋蝉支支动人的心曲；到了夕阳西下的时候，你会惊奇地欣赏到一曲优美的田园笛声，悠然回首，骑在牛背上的牧童便穿过林间，出现在你眼前……
轻轻地蹚过小溪，轻踩这青青的草儿，悄悄地来到田野。这里一股泥土便伴这清风扑鼻而来，细闻，还带着丝丝谷穗的清甜。远处，几个农民伯伯扛着锄头，略弯下腰，轻轻地托起一簇金黄的谷穗，沉甸甸的。霎时，农民伯伯舒展开那古藤般的脸，像展开一副百年的画卷。是啊，秋天来了，又该丰收了，心里怎能不甜呢？
走进秋天，收获秋天，收获希望。
谢谢大家！
老师们、同学们：早上好，我发言的题目是《我自信我成功》。 每个人都希望成功。自信是成功的基础。那么，什么是自信呢?简单地说，自信就是相信自己。
在我们周围的同学中，有的非常不自信，甚至还有点自卑，他们上课的时候不敢举手回答老师的问题，下课以后也不愿意与同学们一起游戏，总是一个人低着头悄悄地观察别人，用羡慕的眼光望着其他活泼的同学;有的学生却喜欢主动和老师、同学打招呼，爱帮助别的伙伴，受到老师和同学们的喜爱，自己还能独立完成像买学习用品这类的事情。这就是自信的表现。
一个充满学习自信心的学生就会敢于探索，勇于进取，充分发挥自己的主动性、积极性与创造性，从而有效地进行学习。
既然具有自信心对一个人的学习事业有如此重要作用，那么怎样能树立起自信?
一、 目标适度
具有自信的人，总是定出经过一定努力即可实现的目标。他所定目标既不过高，也不过低，期望过高，总是达不到，有损自信;期望过低，不费吹灰之力即能达到，自然谈不上树立自信心。他既有长期目标，又有短期打算。
二、 学会比较，尝试成功
学习成绩优秀的学生，一般都具有十足的自信心;而所谓差生则多为屡遭失败者，他们几乎都缺乏应有的自信心。这里面有一个原因：一事当前，往往横向比较——比优秀生。比的结果：老不如人。我们不妨换一种比较方法，用纵向比较——比自己的过去，以便感知自己的进步和成功。大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上完劳作课，同学们都交上了自己的作品，惟独爱因斯坦没有交，直到第二天，他才送来一只做的很粗陋的小板凳。老师看了很不满意说：“我想，世界上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙的从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板凳说：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做的……刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”爱因斯坦的自信就是在纵向比较中树立起来的。
三、 要有乐观的情绪
乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自信心的人，总是乐观主义者。他们学习生活中，无论多么艰难困苦，他们都会体验到无比的快乐，看到光明的前途。正是这种乐观的情绪，使他们的自信心逐步得到发展与巩固。
四、 要有坚强的毅力
爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志，他说：“不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”自信心强的人，一般总具有坚强的毅力，毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质。一个具有坚强毅力的人，他不会因成功而骄傲，也不会因失败而气馁;成功能催其不断奋进，失败也能勉他再接再励。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的桥梁。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。 我想只要同学们树立远大的理想、正确的目标，坚定自信的价值，并坚持不懈，努力学习，定能从自信走向成功。最后我想用一句话来结束我的发言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是《传递正能量，共筑中国梦》
什么是正能量，在我看来，正能量就像阳光一般和煦又简单，每个人都拥有并且每个人都需要。什么是中国梦，在我看来，中国梦是一份信仰，一份铭记，一份奋斗，几经辗转，几经沉浮，时至今日，汇聚成的一个梦。今天，我在这里传递一个乐观积极的正能量，汇聚一个简单而又伟大的中国梦。
有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。在创新少年眼里，梦想是用自己的创新意识去铸造一个富有活力和生机的世界;在自强少年眼里，梦想是用不屈和坚强的精神战胜困难，走向成功;在艺术少年眼里，梦想是打造一个充满艺术气息的殿堂，将自己的精神作品完美呈现;在健康少年眼里，梦想是希望每个人在生理，心理都保持一颗健康的心，健健康康地生活;在勤奋少年眼里，梦想是用自己的努力和付出去收获累累的果实，创造充实的人生;在爱心少年眼里，梦想是多献出一点爱，多奉献一份无私的精神，让世界充满爱;在热心少年眼里，梦想是有自己的热血的青春和激昂的斗志让人们与他一起沸腾，欢呼;在文明少年眼里，梦想是将行为的文明、语言的文明、思想的文明散播到每一个角落，让文明充斥我们的生活;在正气少年眼里，梦想是让自己公平公正的态度影响身边的人，让世界变得更加公平正义;在环保少年眼里，梦想是让世界多添一分绿色，少一点灰色，多一些环保意识，少一些环境问题，让人们都能呼吸上新鲜的空气，过上健康无污染的生活。而我们每个人平凡简单的梦铸成了伟大的中国梦。
创新，自强，艺术，健康，勤奋，爱心，热情，文明，正气，环保~~~都是一点光亮，是星星之火，也是一份正能量。虽然每个人未必都同时拥有，但总有那么一点是专属于你的。当每个人的身上都散发出一束耀眼的光芒，就会汇聚成巨大的正能量，给处于困境的人希望，给处于迷茫的人指明方向，给缺乏关爱的人爱心，给自卑的人力量。当星星之火汇聚成一股力量的时候，就可以燎原，燃烧整片天空，填满整个社会。如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。如果你有一份正能量,你将它与他人共享，那么你将会拥有双份正能量。同样的，如果你有一个梦想，努力让它去实现，每一个人的梦想汇聚在一起，就是我们的中国梦。
今天我站在这里，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，珍藏在身，勉励自己。少年智,则中国智;少年富，则中国富;少年强，则中国强!让我们一起努力，种下中国梦，创造美好未来。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们再次在升旗台前隆重集会，对于六年级的学生来说，这将是小学阶段的最后一次升旗了。因此，今天国旗下讲话，我会把更多的话语留给毕业班的同学。首先请允许我代表学校全体老师对即将圆满完成学业的~~~名河小六年级毕业生，表示最热烈的祝贺!对付出辛勤劳动的老师表示最衷心的感谢!
还记得六年前，你们小学生涯的开始那一天，一个个天真可爱，如花一般。可时间过得很快，六年时光就这样匆匆而过，它就像一本书，不知不觉中，两千多页就已翻过。
同学们，我们朝夕相处了六年，结下了深厚的师生情谊。小学的六年时光，积淀了你们的自信，厚重了你们的学养。六年的小学生活给你们带来了什么?我想除了知识和能力，它还给你们带来了一个个美好的回忆。课堂上，你们跃跃一试，滔滔不绝，知道了中华文化的博大精深，明白了中华五千年的光辉历史，知道了从简单的数字到复杂的计算，更知道了26个字母的奇妙组合;操场上，你们健步如飞，留下了矫健的身影和欢乐的笑声;考场上，你们凝神静气，奋笔疾书;当然还有红歌赛上精彩的表演和赈灾捐款时一颗颗涌动的爱心……在这六年里，你们有过成功，有过失败，有过欢笑，也有过失落。校园的每一个角落都收藏着你们的笑声，储存着你们稚气的笑脸，校园的每一条小路都留下了你们的足迹，留下了你们求知的眼神……
今天，你们意气风发，即将奔赴各自的中学，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。此时此刻，充盈在我们心间的不仅是师生之谊和惜别之情，更多了一份骄傲和自豪。在你们即将离开母校奔赴新的人生征程之际，我谨代表全体老师，简要谈两点要求，与你们共勉。
第一，希望同学们勤于学习，善于创新，努力成才。到了初中，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。需要我们养成良好的学习习惯，运用正确的学习方法，掌握规律，举一反三，触类旁通。既要学本领，更要学做人，要做一个真诚、善良、勤奋、活泼、善于合作的人。
第二，希望同学们珍惜、维护母校的声誉。做一个践行“今天我们以母校为荣，明天母校以我们为荣”的人。我们全体老师都真诚地对你们说：“走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫。”
同时，我也真诚地希望我们毕业班的每一位同学在业已不多的母校时光，以更良好的素养、更文明的举止、更优雅的谈吐为弟弟、妹妹们做出表率，以一名遵规守纪、勤思敏行、持之以恒的河小毕业生形象展现给新学校，新老师，新同学。老师们相信你们，母校的学弟学妹们相信你们，你们定能在随后的考试中收获优异的成绩，为我们母校争得更高荣誉，让老师和家长的笑容更加灿烂。最后，我真诚祝愿你们前途更加远大，你们的明天更加美好!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
早上好!
据报道，海口景山学校的一名13岁的学生李立达与来自全国各地的干警一起成功横渡了总长22.8公里的琼州海峡。而此举只有那些拥有坚强毅力的人才能做到。过去李立达他们也曾横渡过琼州海峡，但是却失败了。但是，他们没灰心丧气，而是越挫越勇，最后，功夫不负有心人，迎接他的是掌声和鲜花。使他们走向成功的因素就是他们那股坚强的毅力。
大家都知道愚公移山这个故事，愚公凭着他那股不怕困难的信心和勇气，决心挖掉两座大山。最终，天帝被他的诚心所感动，将两座大山搬走。这个故事说明了要克服困难就必须下定决心，坚持奋斗的道理。
每个人都有一种“惰”性，往往一部份人在遇到困难以后就被弹回去停滞不前了。而拥有着坚强毅力的人却会打败这种“惰”性。他们会一次又一次的前去克服困难，最终成功。
也许有的同学会问：有没有毅力与我们有什么关系呢?请大家想想，学生的首要任务就是学习，而学习中总会有一些难题，而我们如果一遇到困难就退回去的话，永远也不可能成功，如果迎头而上，克服困难，就能够成功。
举个例子，我们班有个同学在第一次英语考试只有49.5分。奇怪的是，三个月后的考试他的英语成绩却突飞猛进，突破80分。原来，他每天早上5、6点钟就起床背英语单词，不会的题就马上问同学，现在的成绩越来越好了。总之，拥有坚强的毅力对我们大家是百利而无一害的。因此，我们大家应该学习这种精神。
我现在始终坚信一个信念：毅力能够成就一些大业。
谢谢大家!
各位老师，各位同学：
早上好!
我今天讲话的题目是《建设和谐校园，从宽容开始》。
近年来，“和谐”一词成了中国社会发展建设的“关键词”。学校，是社会的有机组成，建设和谐校园是顺应时代发展的大势，也是我们自身成长的需要。 那么，创建和谐校园我们应该如何去做呢?首先，该从宽容做起。
作为小学生，在校园生活中，难免会遇到这样的情况：同学有意无意得罪了你，朋友有意无意错怪了你，同学有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。在对待同学之间的种.种矛盾，误会时，我们没有必要斤斤计较、耿耿于怀，更没有必要互相仇视、打击、报复。因为能以一颗平常的心对待学习生活上的不愉快，这本身也是一种幸福。 良好的同学关系，不但可以调节个人的情绪，增强学习的兴趣，提高生活的品位，而且可以培养同学之间互让互谦，团结合作的精神，它对于我们身心健康发展，起着不可估量的作用。
有了宽大的胸怀，有了宽容之心，你会发觉世间变得很美好：善良多于邪恶;心里便有了一份纯真、一份恬静、一份善良、一份真情。“海纳百川，有容乃大。”的确，两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。
当然，宽容并不是无原则的迁就，不然，就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们可以在小学生守则和日常行为规范的基础上达成更多的相互理解和关爱，而对于不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要作坚决的斗争。
亲爱的同学们，我相信，我们的校园必将盛开灿烂的和谐之花，因为我们大家都有一颗爱心，一颗宽容的心!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
老师们、同学们：
上午好！
今天是开学第二天，看到同学们近一两天的表现，我想把下面这些良言送给你们，送给所有我的学生：
1.年轻人犯错误，上帝都可以原谅，何况是一个普通的老师。但请你记住：上帝能够原谅的事，社会不一定会原谅；老师能够原谅的事，老板不一定会原谅。你将生活在现实而复杂的社会，而不是学校和天堂。
2.年轻就是资本，但年轻是学习知识和打拼事业的资本，而不是放纵自己和庸碌生活的理由。请你记住：不要以为年轻就一切还来得及，来不及的不是年龄而是在岁月流逝中所积累或错过的一切。
3.“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”人的品性和素质是一个长期养成的过程，而学生时的养成往往会影响你的一生。请你记住：上课说话的确不是什么大毛病，但如果养成一种习惯，就会决定你被“请出去”的命运。
4.尊重别人是一种美德，它会赢得认同、欣赏和合作。请你记住：不尊重朋友，你将失去快乐；不尊重同事，你将失去合作；不尊重领导，你将失去机会；不尊重长者，你将失去品格；不尊重自己，你将失去自我。
5.表达自我是一种本能，挑战权威是一种勇气。但表达自我不能伤害别人，挑战权威不能破坏规则，除非你在进行革命。请你记住：不要试图用带有道德色彩的另类行为去赢得关注，也许在目光关注的背后是心底的.离弃。
6.无知者无畏并不可怕，真正可怕的是无知者还无所谓。请你记住：不要用无所谓的态度原谅自己，对待一切，那会使一切变得对你无所谓，也会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!很荣幸能在这里进行国旗下的演讲。主题是：心怀感恩，永葆阳光心境。
“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。所以，我认为感恩包含两个层次，首先是懂得感激，其次是懂得回馈。
我们从小时候起，就领受了父母亲人的养育之恩，他们给我们无私的爱。等到上学，有老师的教育之恩，他们递给了我们智慧的钥匙。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……那么，你能不心存感激吗?
然而，在感激之余最重要的是，我们要通过发自内心的真诚付出，用实际行动予以报答。这才是真正的感恩。
有一次，我在书上看到了一篇叫《灯》的文章，写的是女儿每天深夜才回家，那时家里人都已经睡了。母亲怕女儿夜里摸黑爬楼梯摔跤，就在睡觉前，在女儿经过的楼道上放几盏灯，怕女儿饿着，就在餐桌上放一些点心和水。女儿因此深受感动。看完后，我想到平时妈妈对我照顾无微不至，如果妈妈晚归，我能不能也为她做点什么呢?
一天晚上，妈妈打电话回家说因为工作加班要晚点回家。当时我和爸爸正准备出发去超市，我担心妈妈回来时看不到我和爸爸着急，又担心妈妈的晚餐，于是走之前把饭菜热在锅里，还留了一张字条：亲爱的妈妈，我和爸爸要去超市买东西了，不要担心，我们很快就会回来，晚饭在锅里。我们回来时，妈妈还在小心翼翼地捧着那张纸条，笑着说我真的长大了，懂事了，学会感恩了。
也许这是不值一提的小事儿。但妈妈的夸奖，让我对感恩有了更深的理解。
“感恩”是一种认同。这种认同发自我们的心灵。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟;对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得纯净的一种认可;对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服;对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。 我们对大自然的感恩，意味着我们要更加热爱大自然，更要从自身做起，保护环境。
“感恩”是一种生活态度。感恩可以消除心中所有积怨，可以涤荡世界一切尘埃。当你心存感恩的时候，你会发觉人心是那么善良，人间是那么温暖，世间是那么美好。一切都充满了阳光。想到别人的好，自己的心就会很柔软，回报别人做点好事，就会感到非常快乐。这可是生活中的大智慧，是永葆阳光心境的良方。
同学们，让我们记住生活中、工作中、学习中别人给予的点点滴滴的关心与帮助，用心灵去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。并且尽自己的努力，用实际行动，做点点滴滴的事情，去报答他们。还要扩大爱心，去帮助那些并不认识的人，有困难的人。
应该懂得，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，用行动为这个世界创造一份和谐，奉献一片爱心，才能真正对得起给你恩惠的人。
我的演讲结束了，谢谢大家!
各位老师、同学们：大家好，我是高二(3)班的夏文豪，很荣幸有机会在升旗仪式上发言。春天是播种的季节，首先预祝各位同学们在我们陈集中学这片沃土上播种希望，孕育成功。作为高二同学，再有18天我们将迎来学业水平测试，学考决战的号角就要吹响了。在此，作为学生代表，想和同学们交流几个有关学习的问题。
第一 要树立信心，信心助你成功
同学们，信心是成功的保证，放弃就意味着失败。人生最大的敌人就是你自己，我们要学会挑战自我，征服自我。也许有的同学在想，我的基础差，还有希望吗?我认为大家要从下定决心开始。抛弃犹豫去掉浮躁，相信自己我一定行。
同学们，起点低，基础差并不可怕，关键是现在，你想不想振作，想不想开始，你能不能坚持。同学们，如果你的心都已经死亡，那么比赛就提前结束了。我们每个人都有潜在的能量，只不过被时间埋没，被意志影响。被习惯消磨。在最后冲刺的关键时期，只要你下定决心。从思想和行动上严格要求自己，时时提醒自己，鞭策自己，努力18天奋斗18天 ，集中精力，全力以赴，就一定能取得学考的成功。
第二 端正态度，态度决定成功。
有的同学因为诸多原因，成绩不好，就开始破罐子破摔，混时度日，甚至自我安慰：说什么读书不是唯一出路，不读书将来照样成功。还可以举出很多例子，如比尔盖茨等，你难道不知道世界上就只有一个比尔盖茨吗?再说你有他的那个智商吗，即使有，比尔盖茨成功的那个时代环境不是已经过去了吗，
所以说，我们的同学头脑中满脑子的浅薄、无知、愚痴，荒.唐。有的甚至不务正业，谈恋爱，给自己空虚的心灵找一点安慰。这就是态度不正确的表现。
同学们，学习是我们的天职，不认真学习就是不务正业。没有人能随随便便成功，没有正确的态度，就更不可能取得成功。再此，我们需要强调几种学习态度：一要学会积极进取，变被动学习为主动学习，变要我学为我要学。
二是勤奋刻苦的学习态度。对于那些平时没有抓紧的同学，更是要勤奋刻苦，俗话说平时不烧香，临时抱佛脚，上帝会保佑你的。
第三 注意学习方法，提高学习效率
科学有效的方法可以让我们的复习事半功倍。希望同学们在复习的过程中，一要重视基础，不犯概念性的错误，二要重视纠错，不犯重复性的错误，三是重视规范，不犯低级性的错误。面对考试，要做到临场不乱切忌看错审错写错。
老师经常对我们说：要用心听课，尊师重道，亲其师，信其道。不尊重老师，也就不在乎学业，也就是不尊重自己。对自己不负责。所以课堂上要做到眼到，心到，口到，手到，我问你答，要做到入室即静，入室即学，少讲闲话。不要小看这些细节和习惯，做好了，你就强人一等。
另外，要注重知识归纳，要学会做学习计划，学写学习总结和反思。 把错题用红色笔改的仔细，少讲闲话重视考纲，增强复习的有效性和针对性。
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，人生总是在不断地超越自己，生命总是在拼搏中熠熠闪光，深夜的孤军奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，老师的殷切期盼，都将化作无穷的动力，催促我们前行，鼓励我们成功。最后祝愿各位老师工作顺利，同学们学业有成!
我的演讲结束，谢谢大家!
大家好！
同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧！
爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折！爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；不要让无辜的玻璃被我们撞击得支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门粉身碎骨！
爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止；对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正！
爱护公物，应当从爱护一棵小草，一块草坪做起；应当从爱护学校的一桌一椅做起；应当从爱护学校的形象、声誉做起；应当从爱护个人和他人的尊严做起；应当从担负祖国的繁荣使命做起……
谢谢。
20xx年5月12日14时28分，是一个让人刻骨铭心的悲痛时刻，四川省汶川县发生了
7.8级地震。天崩地裂的灾难使得数十万同胞的生活转眼间改变，数以万计的房屋被摧毁，数以万计的同胞被掩埋废墟之下，数以万计的亲人在生死中挣扎，数以万计的孩子奄奄一息，无家可归的幸存者缺吃少穿，伤病疼痛&&灾区的同胞们正在接受着巨大的生存考验。这场震惊全国的大地震给灾区的同胞造成了巨大的创伤和痛苦。
灾难超越了地域与时空，灾难是人类共同的伤痛，在无法抗拒的大自然面前，只有爱才是人类得以永恒的力量，只有爱才是人类共同抗衡自然灾难的伟大力量!灾害无情人有情!地震无情，人间有爱!四川大地震，牵动了全国人民的心，以至全世界人民的情!全国各地正积极行动，关心灾区群众，发扬一方有难，八方支援的传统美德，慷慨解囊，踊跃捐款捐物，以实际行动参与灾害紧急救助和灾后的重建工作。
每一笔物资、每一笔捐款，都是灾区人民的一份希望!一日的工资，一天的零花钱也许微不足道，但汇聚起来将成为救灾救助不可低估的力量。让我们风雨同舟，为灾区增添一份力量，奉献一份爱心，帮助灾区同胞共渡难关。用我们的实际行动证明我们民族的意志与毅力，证明我们团结爱国的赤子之心!
同学们，这场突如其来的人间灾难也同样牵动着我们全体师生的心!灾区的人民是我们的同胞，是我们的兄弟姐妹，此时此刻，作为一名中国人，我们更应该紧密团结在一起，心系灾区，积极参与到救灾救援中来。上周六，我校全体师生在宋校长的组织下，联起手来，全力以赴投入到抗震救灾的爱心捐助行动中，各班学生踊跃捐款， 5元、10元、15元、20元&&，我们为一个个有爱心的孩子感动着，更让我们感动的是三年级学生蔡晓源，他把自己的存钱罐都抱来了，我们惊奇的不是孩子能捐赠多少，我们感动的是孩子竟然倾其所有，21.8元，那可是孩子积攒半年的零花钱呢!年纪尚小,爱心博大!我们都为之心颤,我们的眼睛湿润了，还需要用什么华丽的语言来描述孩子对灾区人民的爱心呢?这就足够了。
同学们，不管我们以什么行动，哪怕是一声祝福，一声慰问，都是对灾区人民最好的馈赠。
最后，让我们以珍爱生命，珍惜时间，刻苦学习，回报社会的实际行动为灾区人民祈福!
每个人都可毫不犹豫的作出这一简单动作微笑，尽管毫不费力，效果却非同寻常.
生活需要微笑，需要微笑应对，当你愉悦时，它能令你更加欢欣，当你迷惘时，它指引你正视一切，拨开迷雾，沐浴太阳发散的美丽阳光.
生活的道路充满艰辛，充满坎坷，当你正为困难悲痛难过时，一个微笑给了你无穷的力量，你重新有了战胜困难的斗志，勇气和信心.
在生活的铁轨上，有父母的呵护，教师的教导，朋友懂得陪伴.他们的付出都是不需要用任何东西回报的，只要你在父母拼命赚钱汗流浃背的时候，送一个漂亮的微笑，他会觉得自我努力没有白费，得到了回报;只要你在教师忙于备课时，送去一杯热茶和一个充满自信的微笑，他们也会觉得自我的付出得到了回报;而朋友，你只要在他应对困难的时候给他一个鼓励的微笑，或许就是你的一个微笑改变了他一生的命运.这就是微笑的力量.
每个人对待生活的态度是不一样的.有的人悲观，有的人乐观.悲观的人得不到别人的微笑，也不会对别人微笑.而乐观的人时常看见别人的笑脸，时常用微笑的神情对别人讲话，这就是微笑所产生的两种不一样的心态，两种不一样的人.
生活需要我们用心去体验，用微笑去应对.不管是几个月大的小小朋友，还是正在长身体的青少年朋友，或者是已经成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，仅有他人和自我用微笑来交换情感，用微笑应对生活，生活才会更加美丽完美.
生活处处需要微笑.别人帮忙了你，你要应对微笑地向别人说声"多谢"，而别人不细心踩了你一叫，你也要面带微笑地说声"不要紧，没关系"你的神情代表着你的品质，你的素质，代表了你是否宽容大度，是否小肚鸡肠.
生活是美丽的完美的，而微笑则能让生活增添一份色彩，让生活更加绚丽，让我们用微笑应对生活吧!
老师们，同学们：
大家上午好！
在这阳光明媚的金秋时节，我们又迎来了新的学期，新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。很高兴地看到全校师生意气风发，精神抖擞地投入到新学期的学习和工作中来，因你们而充满生机和活力，因你们而生动和精彩。
在新学期里，希望每个同学都有新的变化，新的进步，希望全体同学勤学善思，诚实文明，学会感恩，学会帮助他人，遵守学校纪律，爱护校园环境，在家里做一个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个文明小市民。在此，我向同学们提出如下希望和要求：
首先，要学会做人。同学之间要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。 第四，要加强自身修养，提高个人素质，强化日常行为规范管理。要求全校同学严格遵守《中小学生日常行为规范》和《中小学生礼仪常规》，保持楼内肃静，文明行走，礼貌待人，行为端庄，衣着朴实大方，不佩带首饰，不留怪异发型，不乱扔杂物。全体老师也希望你们能人
人成为德育工作的参与者和管理者，成为学校管理的一个流动哨、监督岗。
第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。 开展好“五个一”活动。人人学会写一手好字；能写一篇好文章；有一项兴趣特长；每月读一本好书，每周做一件好事。
在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，自主、自觉的学习，刻苦钻研。我们相信你们一定能考出好的成绩。
同学们，新学期，新的起点，我们要以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，共同建设好我们美好、和谐的校园。以优异的成绩向老师和你们的父母汇报。
最后，祝我们的全体老师在新的学期中身体健康、工作愉快！祝同学们快乐成长，学习进步！谢谢大家。
老师们、同学们大家好：
孝敬父母是我们这个有着悠久历史和灿烂文化的中华民族的传统美德，从两千多年前的孔子开始，孝德就被人们当作“仁之本”。“百善，孝为先”成为人们立身处世最基本的道德规范，最根本的道德信条。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”唐朝孟郊的《游子吟》，用春天的阳光比喻母爱，用小草比喻儿女，说明做儿女的无论怎么样孝敬父母，都难以报答父母深厚的恩情!
从古到今，有许许多多孝敬父母的感人故事。周朝负米养亲的子路、汉朝“母后三载病，汤药必先尝”的皇帝刘恒、宋朝精忠报国的岳飞。在母亲病后,天天守在母亲的床前,为母亲倒屎倒尿洗衣服的朱德元帅等都是孝敬父母的典型
今天，我们要学会关心他人、关心集体，关心社会，关心国家，首先就要关心自己的父母。很难想象，一个连父母都不关心、不孝敬的人，能为他人、为社会、为祖国献出爱心吗?孝心需要行动。父母身体不舒服时送上一杯水、一句问候;妈妈买菜回来，自己主动接一接;这些微不足道的小行动，都能让他们感到温暖，带来幸福。事不在大小，关键在行动。
随着我们身心的发展，特别是自我意识的发展，我们希望摆脱成人对自己的控制。一些同学对父母的干涉非常反感，厌恶父母的唠叨、批评，这种逆反心理导致和父母关系紧张。面对这种.种矛盾，我们应该怎么做呢?
孝敬父母，最重要的是敬重和爱戴父母，使父母精神上得到安慰;孝敬父母，还应该表现在对父母的理解上。无论父母对你说多么过头的话，我们都要深深体味其隐藏着的一片深沉的爱，不应该让他们生气、伤心、失望，更不应该存有逆反心理;对父母的批评教育，千万不要顶撞，如有不同意见，可以事后心平气和地予以解释，绝不能向父母发脾气;父母如有过错，在规劝时也要态度诚恳，言辞委婉，使父母乐于接受，因为我们只有尊重他们的义务，没有指责他们的权利。父母对我们的恩情像大海一样深厚。当我们很小时，父母一滴奶、一口饭、一把屎、一把尿地照顾;上学了，父母在照料生活的同时，还要操心我们的学习;我们病了，父母求医找药，日夜守护。为了我们，父母可以作出一切牺牲。
可以这样说，学习成绩再好的学生，如果不孝顺父母也不能算是一个好学生。每一个中学生要做一个文明的人、一个品德高尚的人，首先要在孝敬父母这一项考核中争取满分。
一个不能孝顺、尊重父母的人，一定是个品德低劣的人，他不可能有一个幸福的人生，他也不可能有什么成就，他一定会被有良知的人所歧视，他也一定会被这个社会所唾弃!孝顺、尊重父母不能停留在口头上，我认为，能勤奋学习、自觉养成良好的行为习惯是孝顺、尊重父母最好的表现!我衷心希望我们每一个同学都能做到在校是个好学生、在家是个好儿女、
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是———《好习惯伴我行》。
首先，为大家讲一个事例，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门的神圣和庄严形成了强烈的反差。
这个事例告诉我们，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定的距离，因此我们每个人养成文明习惯，做文明人。比如，我们正实行垃圾分类，同学们要按照垃圾分类进行投放垃圾，养成良好的文明习惯；又比如课前预习、专心听讲、课后复习，养成良好的学习习惯；讲话文明，见到师长敬礼问好。养成良好的行为习惯；团结互助，和睦融洽，养成有序参加集体活动的习惯；衣着整洁，热爱劳动，努力保持校园的整洁，养成讲究卫生的习惯；
同学们，好的习惯还有很多很多，希望同学们在学习生活中去发现。同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们，我们要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的习惯，今日的好习惯，可以成就我们精彩的人生！为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我在国旗下演讲的主题是：保护水资源。
3月22日，一个我们熟悉而又陌生的日子，世界水日。在这一天中，人们将用自己的实际行动来保护水资源，为保护生态环境做出应有的贡献。世界水日也就是提醒大家节约水资源。
水，是我们人类的源泉。它给予了人生命，更给大自然带来了美好。长期以来，人们都认为水是取之不尽，用之不竭的。可让大家没想到的是，全世界每年排放的废水达5000多亿立方米，世界地下水资源的一半正在受到污染，乱砍滥伐森林造成雨量减少，地下水得不到有效的补充等等，这些都可以证明：大自然向人类发出了最后的警告。正因为如此，在1993年召开的第47届联合国大会上，确定每年的3月22日为世界水日，以次提醒全球共同关注水资源问题。
因为不断加剧的水资源危机使人们终于清醒了：水不是取之不尽，用之不竭的，我们再也不能无节制的浪费水资源了，而必须管好，用好这有限而宝贵的水。人们的日常生活，科研工作和工、农业生产都要用水，所以就要在各个环节做到节约用水。农业上节约用水，就是要推广节水灌溉技术提高灌溉效率;工业上节约用水，就是要改进工艺，提水的利用率，生活中节约用水，就是要设计高效节水的洗衣机等，同时要增强节水意识，改变不良的用水习惯。
只要我们都有珍惜水资源的意识，并落在点点滴滴实际行动上，让我们珍惜水资源，共同创造美好的家园吧!
我的演讲到此完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
我是向阳花班的班主任，今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐!》。 驱赶秋日的寒意，点燃运动的激情。同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人展现风采的舞台。一声声发令声会振奋人心;一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生机勃勃;童年的时光，因为加入了运动的元素而变得活力十足。
我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作：各班班主任认真选拔运动员;运动员们积极备战;体育老师指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同的期盼。
作为“阳光体育”运动会的热身活动，首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现出自己班级的风采，利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标志、班级口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。
在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”比赛项目，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊。
其实，不只是同学们，老师们也非常重视体育锻炼。这学期，学校特意为老师制定了“我运动、我阳光”的早锻炼计划。每天清晨，我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。渐渐地，这身影越来越多，那是你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经开展了一个多月，老师们的笑脸更灿烂了，精神状态更好了。这次的运动会，老师也会加入进来，希望大家在体验体育比赛激情的同时，尽享运动带来的快乐!
最后，我衷心的希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全，避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观用心的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子：假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪;寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我必须考不好，他怀着这样的情绪去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我必须会考中的，结果，他真的考中了。所以说，应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选取。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮忙，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有潜力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师：
大家好！
今天，我要给大家讲一个发生在我老妈和堂哥之间的故事。
她是这样一位母亲，勤劳，善良，对人诚恳，为人朴实，与人相处啊，特别融洽，邻居们都特别喜欢她。在我的内心深处，永远烙印着这样一句话：“浪儿，好好读书啊！想起妈以前……”随着就是老妈抽泣的声音，至今还萦绕在耳边。为了给我凑够学费，老妈一天兼任几份工作，又要在地里干农活，又要去镇上打工，学费凑不足的时候还要在夜里东奔西跑找亲访友想办法……
那是多少个难忘的日日夜夜啊！老妈的背影常常消失在我的湿润的眼帘中……她的腰身不再挺拔，黑发泛起了白花……这就是我的老妈。
说起我的堂哥，还要从一个电话说起。“嘟……”电话响了，是堂哥打来的，老妈接起了电话“什么？去广州，电子厂打工？”“不，我浪儿还小……哦，是，哦，学费……”……接下来的谈话也不知说了些什么内容，只见两行泪珠又悄悄地布满了老妈的脸庞。接下来的一天，是我一生中最难忘的一天，我哭着拉着老妈的手说：“老妈，别走，别丢下我”“浪儿，乖乖的，好好读书，明年咱就有钱上高中了”
老妈走了，背着一包行李，登上了去广州的火车……
刹时，滚烫的泪珠从脸庞上流下，火车的背影逐渐远去，变得那么得模糊，又那么得清晰，留下了深深的'思念……
很快一个学期过去了，但是没想到老妈和堂哥之间又一个电话又让我们家陷入了困境。原来，老妈把辛苦打工挣来钱都给堂哥工厂运转用了，说等到我交学费时候再寄过来，但是当老妈一个电话接一个电话打过去时，接到回应确从“好，下个周……好，下个月……再过段时间……”一拖再拖，直到现在，电话打过去，竟成了“对不起，您所拨打电话无法接通……”只见两行热泪又从老妈脸颊上流下，至今我都无法想象当年因为堂哥不诚信，给我们带来了多少无奈，多少痛苦和磨难。
时间开始慢慢侵蚀着记忆，现在，我来到了我梦想中的中职学校，学习工商管理专业，当年，堂哥的不诚信更从反面激励了我在学习中，生活中，做个一诚信的人。眼看很快就要迎来一年一度的毕业求职季，一届又一届的毕业生即将走上工作岗位。在别人想方设法弄到一张吸引眼球的毕业证书时，我，选择了不，我要把自己最真实的一面展示在考官面前，我选择了这样的自我介绍：
“我叫，来自贵州的一个偏远的小山村，毕业于重庆市经贸中等专业学校的工商管理专业，贫困的家庭磨练了一个勇于吃苦，诚信朴实的我，希望贵公司给我一个学习和锻炼的机会。”是的，这是我的选择，我希望以真诚和诚信的态度去迎接一个求职的机会。我相信，诚信是为人之本，立足之基，诚信就在身边，诚信就在眼前，诚信要从自我做起！
我们是正处在花季的少年，带着自豪与自信，怀着对未来美好职业的憧憬，在这里，我郑重地宣誓：“我，，将以诚信为本，走向人生！