作为一位无私奉献的人民教师，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。怎样写教案才更能起到其作用呢？
【活动目标】
1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质
2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
【活动准备】
废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘
【活动流程】
热身运动——自主探索——运动——分享交流
【活动过程】
一、热身运动
1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等
2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢——下蹲——体转—腹背——踢腿——整理运动
二、游戏开始：
1、请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。
3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利
三、自由玩布条
1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？
2、互相交流分享各自发现的新玩法。
3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。
【活动反思】
这个游戏小幼儿十分喜欢，只是不知道正确的玩法。今天我们利用户外游戏活动时间玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性和快速躲闪的动作。通过几次的练习玩耍幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子们玩，让孩子们自主探索。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华。从而培养了幼儿团结友爱的良好品质。
小百科：尾巴，读作：wěiba基本的意义是指动物的身体器官，因其在身体的后部，后来延伸为事物主要部分的跟随部位。
大班体育活动-淘气袋鼠（单脚跳跃）
活动目标：
1.练习多种跳跃方法：单脚跳跃和双脚跳跃。
2. 在游戏中设置不同的障碍物后，尝试多种跳跃方法。
3. 愿意参加跳跃活动，努力克服困难。始终跳到活动的末尾。准备个圆圈和两把椅子。
活动流程：
1、筹备活动。幼儿园大班体育活动-淘气小袋鼠（单脚跳跃）
游戏袋鼠妈妈：老师让孩子们手拉手围成一个大圆圈。每个人都可以在唱歌时手拉手或臀部靠着自己跳。教师应注意根据童谣数据引导孩子改变跳跃姿势。
2、 游戏活动：淘气袋鼠
（1）儿童游戏：袋鼠。老师带领孩子们在原地练习单脚跳远和双脚开合跳远。然后把孩子分成两个相等的小组，站在场地的一端，另一端放两把小椅子。
（2）游戏开始前，老师将讲解动作的要领和过程，让孩子们了解游戏规则和方法。
比赛开始时，第一排的。两个人将用一只脚跳过圆圈，然后绕过弯曲的桥（即绳子），然后打开和关闭环，最后绕过小椅子，跑回我的队伍，拍拍第二个孩子的手，站到最后。第二个孩子继续执行第一个孩子的动作。
3、放松活动。
老师一边唱歌一边引导孩子玩袋鼠游戏。
附件：儿童歌曲，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部。
活动目标
1、知道踩高跷是欢庆春节、元宵节的一种民间习俗。
2、尝试踩高跷，发展平衡能力。
3、发展身体协调性。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备
1、每人一副高跷。
2、欢快喜庆的音乐，幼儿学习资源⑥第28～29页。
3、踩高跷录像或挂图，有条件的活动前观看社区高跷表演。
活动过程
1、了解踩高跷是欢庆春节和元宵节的一种民间习俗。
（1）引导幼儿讨论，说说自己对踩高跷这一元宵节习俗的认识。（可以观看踩高跷录像、挂图或阅读幼儿学习资源⑥。）
（2）出示高跷，激发幼儿活动的兴趣。
2、幼儿尝试踩高跷。
（1）教师带领幼儿随音乐活动全身，重点活动脚腕、膝关节和手腕。
（2）鼓励幼儿大胆尝试。对于胆小的幼儿可以让其两人结对，一人踩高跷，另一人扶着他帮助其保持平衡慢慢尝试。
（3）幼儿自由交流踩高跷的感受。
3、教师示范并讲解踩高跷的正确方法及注意事项（安全）。
踩高跷时将高跷在脚掌处，先站稳保持身体的平衡，然后再尝试走动，在走动的过程中，保持身体的平衡。不要碰到别人，如果身体失去平衡，要及时用膝盖或胳膊撑地。
4、幼儿再次自由练习。
5、游戏“踩高跷”。
6、教师带领幼儿做放松整理活动。
活动延伸
引导幼儿阅读幼儿学习资源⑥第28～29页，进一步加强对踩高跷的认识。
活动反思：
整个活动，较好地完成了活动目标。通过活动，幼儿各方面能力都获得了有效的发展，勇敢、果断的个性品质也得到了发展，幼儿兴趣高，充分激发了幼儿的主动性和积极性。分析我在活动中对幼儿的要求方面，对幼儿积极鼓励方面以及安全教育方面都做得较好。如是让幼儿自由选择难易不同的走法，达到因材施教的目的。在鼓励幼儿方面，我以自己的情绪、表情、语言和眼神作为“武器”；情绪上，我是积极而兴奋的，让孩子受到感染而激发兴趣；表情上，我是轻松自如的，给孩子创设一个较为轻松的心理环境；在语言方面，我说“别害怕”、“不要紧张”、“没有危险的”之类的话，等于在强调危险，说得越多，幼儿就是紧张，动作就放不开，反而容易出危险。在眼神方面当有的孩子站在高跷上犹豫不决时，我用坚决的目光看着他的眼睛，通过这扇“扇户”给他注入鼓励和力量。整个过程，我用自己的表现感染孩子、鼓励孩子。在安全教育方面，我让孩子们在草坪上玩高人高跷，确保了孩子的真正安全，以便于孩子们玩得更尽兴。
【活动设计】
情境性体育活动是我园开展的特色体育活动，我们充分利用园本资源，挖掘幼儿兴趣特点、行为表现和动作发展需求来设计和实施活动。在户外区域体育活动中，孩子们用小梯子玩出很多想象类模仿游戏，本着“从幼儿到幼儿”“从生活到生活”的课程理念，我们选取了搬运抬物的玩法，根据大班孩子活泼好动，又勇于接受挑战的特点，结合孩子们的生活经验，设计了体育活动“快乐的搬运工”。
【活动目标】
1、体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。
2、感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。
3、培养良好的体育活动常规和习惯。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。
【活动过程】
一、热身游戏：好玩的小竹梯。
师：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。
1、教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。
场地示意图
2、在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。
3、操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”（上下举放）、荡秋千（左右摆动）等伸展游戏。
（本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。）
二、基本游戏：快乐的搬运工。
（一）试一试
师：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全？
1、幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。
2、适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。
（二）玩一玩
师：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。
1、幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。
2、集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。
（三）比一比
师：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。
1、组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。
2、在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。
（本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的欲望不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。）
三、放松游戏：开货车。
师：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。
1、幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。
2、简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。
（通过创设“开货车”的游戏情境，自然过渡到放松环节。组织幼儿共同进行器材、场地的整理，培养了幼儿良好的体育活动常规与习惯。）
【活动反思】
孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。
小百科：搬运工最早是指从事体力劳动，进行搬运工作的人们，主要是搬运货物的工作，是公司内的基层员工。城市里的搬运工95%来自农村；他们的辛勤劳动，改变了我们的生活。
一、抓小鸡接龙：
游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
二、开火车
（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……）
（2）教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？坐着和站着的比，谁多？谁小？还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。
教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等）
三、《袋鼠妈妈》
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；
准备：
4个不同颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木、
过程：
1、准备活动：动物模仿动作玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。
分散活动：大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
四、老猫睡觉醒不了
活动目标：
1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备：
准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。
活动准备
1、场地准备一条起点线，一条终点线，相距6米。
2、带小轮子的动物玩具若干。
活动过程
1、教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具，站在起点上。老师说:"预备------走！"小朋友们拉着小动物向前走，到达终点后，可领着小动物到终点线右边的草地上"吃草"，或拉着小动物在附近自由走动。老师说："小动物，回家吧。"小朋友们拉着玩具往回走。
2．注意事项
（1）。做游戏时应注意，只有听到"预备-----走"或"小动物，回去吧"的指令，小朋友才能开始向前或往回走。
（2）。在走的时候要注意不要碰到别的小动物。
2、幼儿活动，教师观察教师要观察幼儿走路的姿势，及时纠正不正确的姿势。
3、活动自然结束小班游戏：滚铁罐目的：追着跑，捡起东西。前提：会慢跑，停止时不向前摔倒。
方法：在一个小铁罐内，装1～2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上，石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐，到铁罐停止处，弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐，不能用打开过的铁罐头，以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止，可将罐滚到墙边或有栅栏处，让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后，孩子就会在够着东西之前减速，学会自己停稳，不必扶物投得远。
战斗演习
活动目标：
幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动准备：
场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。
活动过程：
组织幼儿进行活动前的。准备动作
——对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。
——随音乐节奏做幼儿广播操。
——幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
游戏：战斗演习
——带幼儿到场地，介绍场地布局。
——介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着
组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。
——组织幼儿游戏。
——分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。
游戏结束
——组织幼儿做放松动作
【活动目标】
1、通过曲线跑的练习，发展幼儿运动中对身体的控制和奔跑能力。(重点)
2、通过曲线跑的练习，发展幼儿贴近障碍物快速曲线跑的能力。(难点)
3、初步培养幼儿团队精神和合作意识。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
【活动过程】
1.准备活动：绳操练习
2.绕场地环行跑，主要看交通标志杆跑步。(主要告诉幼儿今天学习的新本领)
知道曲线跑的要领。
3.再次绕绳练习S形曲线跑。纠正幼儿的动作。要求幼儿要快速跑。
4、运动会开始，分成二组，告诉幼儿游戏的方法。
方法是：开始时，对应两组的幼儿坐在椅子上，一发令，开始跑，谁先跑道谁胜利。
(1)幼儿练习曲线跑：分成二组，各端各五个幼儿，跑到后坐下示意
(2)幼儿两人进行小竞赛，对获胜人员发奖品。
(3)团体竞赛2-3次，胜利的组红旗奖励。
5、放松整理，总结活动的效果。并给予奖励。
【活动反思】
今天下午第二节课上了一节五年级的曲线跑，本课的重点是对身体重点的控制，难点是弯道跑的摆臂动作和蹬腿的协调配合。课的开始部分，队列队型安排了原地四面转法和四列变八列横队的内容，学生基本做的还可以，四列变八列时前后组的距离太近了，没有及时调整好，学生出现了站错位子的情况，我马上调整了前后的距离，并讲解了动作要领学生在第两变练习时就做的很整齐了。
韵律操本节课，采用了小鸡舞的音乐，学生都比较认真做的也很投入，效果也不错，以后做时要再多编几个对本课教学内容的专项性准备活动。
基本部分教 学内� 第一个练习，一人站中间，另一人左手扶中间同学的肩身体左倾，以最快速度的'绕着中间的同学跑。第二个练习，手放开以最快速度的绕着中间的同学跑。通过这两个练习让学生说出感受，学生基本能说出跑时身体重心要内倾。这时我再引入弯道跑手臂的动作教学。前几天在期刊网上看了樊江波老师写的从动作约束视角弯道跑的教学设计，感到启发很大。技术动作的约束因素：个体约束：环境约束、任务约束
个体经验：弯道弧度、速度
学生已经学习了直线快速跑，那就从学生会的，就是所为“最近发展区”，教其不“会”，要从“会”入手，首先让学生练习直线快速跑，感受跑动中的摆臂动作和身体重心，（由于在篮球场上练习，圆的切线也就8－9米，学生很感受不出，下次练习时可以分成8组，进行25米跑），再在圆上进行直道进入弯道跑的练习，我设计了两个同心圆，从圆的切线跑入8个小组同时练习，可是跑动中出现了交叉，有安全隐患所以我就上停止练习，进行了听哨音跑，问题马上解决了，就是感觉不是很顺。两组学生练习了一次后再交换位置，体验下不同弧度的跑，让学生说出跑动中的感受，练习效果不错。最后拓展练习中安排了圆上追逐跑练习，让学生了运用下课堂上学到的技术，学生个个跑的很起劲，就是感觉练习的密度太低了，只有4个人在跑，练习时间每人差不多为2分钟左右。如何提高这个练习密度设计还要改，在此也希望学体的各位前辈多给我提提意见。
设计理念（或教材分析）：
《打造班级一小时户外体育活动的实践与研究》是一项贯穿于每日活动的课题研究，从体育活动的多维效应、多种角度出发，有计划地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。研究中发现追逐跑是一项深受大班幼儿喜欢的户外体育活动，它简单易行、玩法丰富，可以加入各种各样的情景与角色，让幼儿身临其境发展其身体动作，有利于促进幼儿下肢力量、躲闪能力和灵敏协调能力的发展。游戏中，教师不再是示范者，而是参与者和引导者，还是游戏气氛的营造者和孩子潜能的激发者。游戏“你追我赶”取材于民间游戏“官兵捉强盗”，为了体现正能量，我将角色进行调整，以“战斗”模式边游戏边商讨，逐渐形成适合幼儿玩耍的游戏规则，真正体现幼儿在游戏中的主体地位。
【活动目标】
1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。
2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
【重点难点】
（重点）玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。
（难点）商讨游戏规则，增强团队合作意识。
【活动准备】
1、哨子，自制奖章，一个配班老师。
2、场地布置。
【活动过程】
一、小兵操练。
1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。
2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地
●面对雷区扫雷。（折返跑）
●背对雷区扫雷。（提醒转身）
二、冲锋陷阵。
1、布局。
大本营（安全区）、敌营（禁区）
2、冲锋。
听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。
●出现一名敌人，提高警惕。
●出现多名敌人，紧急躲闪。
3、营救。
●尝试救援，冒险营救同伴。
●商讨策略，合作营救同伴。
三、凯旋而归。
1、嘉奖欢呼。
为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。
2、扛枪返程。
活动目标：
1.通过探索活动，感知每种纸板都有一个能顶起来的平衡点。
2.能手眼协调地顶起纸板，并积累使物体平衡的有益经验。
3.增强幼儿的表演欲望，感受活动中的快乐。
活动准备：
1.幼儿人手一支铅笔，每组两套试验板（一�
2.PVC管、彩笔、酸奶瓶、可乐罐、纸棒、各种形状大块纸板等。
3.杂技表演的录像，照相机。
活动过程：
一、观看表演，导入活动。
1.师说：小朋友，你们看过杂技表演吗？都看过哪些杂技表演？（幼儿回答）
2.师说：今天老师为小朋友们准备了杂技表演，请小朋友们仔细看看杂技员是怎样表演的。
（师放课件）老师组织幼儿观看杂技表演录像，激发幼儿兴趣。
3.提问：杂技员是怎样表演的？
小结：这些杂技表演真好看，今天老师也请小朋友来学杂技表演，（出示材料）请小朋友试一试能不能用铅笔把小纸板顶起来。
二、幼儿第一次尝试：用铅笔顶规则图形的小纸板。
1.幼儿分组动手操作，老师巡回指导。顶好后在能顶起来的地方画个�
2.分组讨论，与同伴交流，发现顶纸板的秘密：顶起来的标志都在小纸板的中心点。
三、幼儿第二次尝试，用铅笔顶不规则图形，同样要在顶起来的地方做上标记。（发现平衡点的位置不是在中心点）。
小结：刚才我们玩了各种各样的小纸板，它们都能被顶起来，不过顶起来的平衡点不一样，有的在中心点，有的`不在中心点。
四、用不同材料顶大纸板。
1.师说：小朋友们顶得真棒，刚才顶了小纸板，现在老师要请你们顶大块的纸板。（师出示材料）你们看看，老师给你们准备了各种大块纸板，还有许多顶纸板的工具，请小朋友每样工具都去试一试。
2.幼儿选择材料，自由探索，师巡回指导。（教师启发幼儿思考对比：接触面大的工具最易顶起纸板。）
3.杂技表演。
师：下面我们也来跟着音乐做顶纸板的杂技表演吧。（播放音乐《喜洋洋》，请摄影师给表演得好的演员拍照。）
4．提问：除了老师带来的这些材料我们还可以用身体的什么部位来顶纸板呢？（幼儿自由探索并尝试用身体的各个部位顶纸板）。
【活动目标】
1、练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。
2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
轮胎若干，音乐。
【活动过程】
1、导入
师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的？（轮胎），你们以前玩过轮胎吗？（玩过）下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。
2、准备活动
师：现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。
在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。
3、平衡练习
（1）用轮胎摆桥
师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。
（2）把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。幼儿过小桥时，老师在旁边辅助。
4、滚动练习
师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。
师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的`呢？（拖，滚，抱着，抬着）那什么方法是最省力的呢？（滚轮胎）对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滚练习
教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。
6、搬运练习及翻越练习
师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。
师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。
【活动反思】
在活动中，能与同伴商量合作玩，并体验到一起玩的快乐，对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动，幼儿在自由探索的时间和空间中，在自由合作游戏中，发现和创造出了新的玩法。
在挑战活动这一环节中，孩子们自己看图叠轮胎，不仅抽象思维能力得到了挑战，而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中，孩子们得到是一种对体能的挑战，更是一种对心理素质的挑战。
在体育活动中，或多或少地存在一定的隐性危险，孩子们从高处往下跳存在着一定的危险，因此，活动中有了相对的安全保护措施，孩子们在老师正确的引导下，建立了自我保护意识，学会了自我保护的小常识。
小百科：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。
活动目标：
1.学习用废旧塑料瓶当水枪，玩神枪手的游戏。
2.体验游戏的乐趣。
3.能根据指令做相应的动作。
4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.塑料瓶人手一个。
2.鼓一个、长绳两根(拉直做小沟)、钻圈四个、枪靶四个。
3.欢快的音乐。
4.幼儿用书。
活动过程：
1.准备活动。
师：小朋友们，今天我们都来学当神枪手吧！
方法：向前射击—向上射击——向后射击——向侧射击——举枪射击——匍匐前进射击。
2.基本活动。
(1.)师：刚才我们都学习了神枪手的训练动作，不过呢，要想成为一名真正的神枪手，还需要很多的训练。你们怕不怕吃苦？
(2.)老师带领幼儿进入神枪手训练的第一个项目：跑步——装子弹—射击，幼儿集体练习。
(3.)老师出示塑料瓶，请幼儿进行游戏。
a师：今天我们就拿塑料瓶当枪来训练。
b将幼儿分成四路纵队，人手工劳动一个塑料瓶准备玩神枪手的游戏。
c师：请神枪手们听好口令，每当我发一次口令，四路纵队的四个排头就开始出发，跑--原地装子弹--射击。
d幼儿开始游戏。游戏进行2—3次。
(4.)带领幼儿变换场地玩游戏。
a师：我们在执行任务的过程中经常会遇到各种情况，所以我们要增加练习的项目。如果遇到小沟和山洞，我们要怎么办呢？
b师：出示场地，请个别幼儿示范跨过小沟，钻过山洞的一系列动作。
c幼儿分四路纵队练习。
(5.)比赛“谁是神枪手”。
a师：你们都学到神枪手的本领了，下面是我来考验大家的`时候了，看看到底哪组的神枪手配合得最好，哪组的神枪手本领最大。
b比赛规则：先从起点跑到小沟处跨越过去，再钻过山洞跑到终点对准枪靶射击，等射击完后，要跑回原处拍下一个小朋友的手，下一个小朋友继续游戏。最先完成的小组获胜。
c幼儿开始比赛，老师以鼓声为信号。游戏可进行2—3次。
3.放松活动。
(1.)师：神枪手集合，将自己的身体放松放松。
(2.)幼儿随音乐跟着老师放松身体。
活动目标：
1、大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2、促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3、感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗？呀！我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧！
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。（幼儿分散练习）
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧！ ——决赛开始！哦！这组运动员成为了今天森林运动会的冠军！
——教师小结运动会比赛情况。