春运实习心得怎么写（精选28篇）
《我要做个好孩子》读书心得体会
这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。
这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。
读完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助人为乐、爱护动物、关心同学……，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关心同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关心老师……。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我有信心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定期给楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起……，只要我持之以恒，肯定能赶上金铃。
读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1。你高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2。被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。这些金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。
我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金铃考个好成绩。
开卷有益，读书有爱_“重读了《卖火柴的小女孩》的心得”_500字
我爱书，妈妈给我起了个名字叫“书虫”。虽然不雅，但却真实地反映了我在读书时能够忘掉一切的神态。
尽管我只是个小学生，但我业余读书的书龄已有8年之多了!
随着年龄的增长，我阅读的范围也越来越广泛了.我读过四大名着;我读过雨果的《悲惨世界》、《海上劳工》;我读过老舍的《骆驼祥子》。至于《格林童话》和《安徒生童话》之类的故事早已被当作少儿读物了。然而在最近一次整理书籍时，我随手抽出了《卖火柴的小女孩》这本书。虽然是曾经读过的书，但当我再一次读起时，又重新被吸引了。
我陪着小女孩在凛冽的寒风中一路走来。当一切无助时，我又陪同小女孩一起点两了一根又一根的火柴。当微弱的火焰升起时，我又陪同小女孩憧憬着美好的未来。陪同小女孩寻找给予小女孩保护的、慈祥的奶奶。我终于看到小女孩脸上露出了微笑，但这是一种凄惨的小，死亡来临时的笑。我为小女孩的悲惨遭遇泪流如雨。她的悲惨遭遇是当时的社会制度造成的，注定了她悲惨命运的结局。
当我合上这本书，眼前忽然浮现出贫困山区孩子在求学路上蹒跚求学的身影。我们每天都能在宽阔、明亮的教学楼里收获园丁撒下的果实，并且享受着阳光的沐浴。而贫困山区的孩子却只能在没有窗户、没有阳光的草房里学习。
和卖火柴的小女孩比，和那些贫困学生比，我们可以说是享尽了人间的爱和幸福。但愿从此人世间消除贫困，让每一个孩子都能享受到灿烂的阳光。这是我重读了《卖火柴的小女孩》的感受，也是我最真切的体会。
暑假里，我和妈妈一起读了《灰姑娘》这本书，故事里说的是一个小女孩她的母亲突然去世了，可怜的小女孩伤心地哭了起来。不久，她的爸爸又娶了一个女人，在她们来之后，这位可怜的小女孩就过上了苦日子，这位小女孩要从早忙到晚。有一天，她的父亲要到城里去，问三个女儿要买什么礼物?两个大女儿霸道地抢着说：“我要漂亮的衣服”，二女儿说：“我要珍珠项链”。灰姑娘只要父亲在他回来的路上，碰到帽子的第一根真树枝条摘下来带给她。等父亲回来时，都满足三个女儿的愿望。灰姑娘把真树枝条种在母亲的坟上，然后痛哭起来。
有一次，王宫要举行三天的大晏会，邀请所有漂亮的姑娘来参加，灰姑娘在两只白鸟的帮助下，嫁给了英俊潇洒的王子。两个狠毒的姐姐想出了一个馊主意，结果被白鸟啄瞎了眼睛，晕倒在地上。最后，王子成了国王，灰姑娘自然成了王后。
看了这个故事后，我明白了许多做人的道理，做人要勤劳善良，要有爱心，才会得到真正的幸福。
3月9日，新疆农职院311个班级，14275人一起上网学习收看了“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”，引起学生们的热议和强烈反响。许多学生表示，自己受到深深触动，增强了爱国主义意识和精神，更加坚定了中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
这场疫情防控思政大课课程学习后引起了强烈反响，学生们进行了充分的讨论与学习。新疆农职院动物科技分院学生党员张x深有感触地说：“疫情从情势严峻到现在的逐渐好转，这次疫情阻击战的胜利来自于党的正确领导和社会各界的帮助。在这场没有硝烟的战斗中，无数党员挺身而出，英勇奋斗，用实际行动践行着他们的初心和使命，作为一名90后党员，我钦佩他们的勇气和担当，今后，我要在自己的工作岗位上，鲜明亮出党员身份，做岗位先锋。”
学院园林科技分院学生党员赵_表示，青年的责任就是在为祖国奉献的时候，挥洒自己的青春。青春因为奋斗而弥足珍贵，在燃烧自己的同时，用自己的青春来提升自己，武装自己!上下同欲者胜，风雨同舟者兴。只要我们众志成城，同舟共济，一定能够度过疫情肆虐的寒冬，迎来欣欣向荣的春天。
“作为当代大学生，面对疫情我们要调整好心理状态，不要恐慌，不信谣，不传谣;多做运动，转移注意力。通过这堂思政课的教导，我明白了少年强则国强的道理，明白了爱国的意义。越是苦难越自律，越是艰险越向前。一场重大疫情，也是一场人生大课。我们要科学理性有思想，我们要珍惜生命爱自然，我们要胸怀信仰敢担当，相信在全国共同努力下，无论多少困难都可以战胜。”经济贸易分院学生布麦日耶姆·杰力力说。
新疆农职院生物科技分院学生穆_激动地表示：“收看的思政大课使我认识深刻，受益匪浅。我对我国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新冠病毒有了更全面的认识。磨难压不垮，奋起正当时。在举国上下万众一心，众志成城做好防疫的特殊时刻，作为青年的我们更应该用青春之担当与祖国共渡难关。”
对孩子而言，陪伴是父母对孩子的爱的直接的表达。家庭教育中父亲和母亲一样重要。在我们家庭中，带娃各有分工，妈妈负责学习，爸爸负责“溜娃”。除了特殊情况，爸爸每天都会陪添添打篮球，刮风下雨从未缺席，在陪伴中添添进步越来越大，目前参加过两次篮球比赛，看着孩子在篮球场上越来越勇敢，我也是很欣慰。
对于我来说，过小年不仅仅是一个节日，更是一种情感的寄托。在这一天，无论身在何处，我都会尽量回家与家人团聚，共享天伦之乐。家的温暖和热闹总是让我感到无比的幸福和满足。
除了与家人团聚，过小年还有许多其他的传统习俗，比如祭灶神、扫尘、贴窗花等等。这些活动都充满了浓厚的民间风情和地方特色，让人们能够感受到传统文化的魅力。
此外，过小年还是一个重要的家庭聚会时刻。在这个时候，亲朋好友们会相聚一堂，共同庆祝这个特殊的节日。大家围坐在一起，品尝美食、畅谈往事、展望未来，气氛温馨而和谐。
总的来说，过小年让我深深感受到了家的温暖和传统文化的魅力。它不仅仅是一个节日，更是一种情感的寄托和文化的传承。在这个特殊的日子里，让我们一起感受家的温暖，品味传统文化的魅力，祈愿新的一年平安、顺利、幸福。
瑜伽在大家看来，是一项低强度的运动，而且能够很好地达到健身的效果。为了能够体验一下瑜伽的这点魅力，我就报了瑜伽这项体育项目。
瑜伽这项项目，虽然看起来很平静，运动量看起来好像没有那么大，但是在老师教导下，尝试了一下之后，才发现瑜伽其实挺能累人的。只是一系列热身动作，已经可以达到很好的血液循环，做完之后，身子忽地就热起来了，汗开始一点一点冒出来。看来，瑜伽的确是能够达到训练的效果。
一开始做的时候，可能是我的骨头比较硬，韧带紧，尤其是弯腰的时候，尝试手砰地，但是膝盖处的韧带很痛，感觉韧带已经被拉到极限了。在这种情况下，一般都会死忍着往下压。幸亏老师说了“对自己要悠着点”，才知道其实瑜伽并不是非要达到那个很高标准，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是尽力做到自己的极限，希望每次都能有所进步。
最近去上课，发现自己做弯腰动作，伸手砰地的时候，没有像以前那么困难了，膝盖的韧带没有那么拘束了，才发现瑜伽已经在无形之中改变着自己，只是我没有发现。虽然瘦腰的计划没有在学习中达到，但是在其他方面的确有所收获。
在学习过程中，我最享受的是上课的平躺练习腹式呼吸的时间，这段时间，我除了尽量用腹式呼吸法，还在这个过程中平静自我身心，放松自己，缓解压力。在轻音乐奏响的练习室里，没有任何声音，我感觉到的是身边空气的流动，或者窗外明媚的阳光，或者淅沥的小雨。感觉自己已经抛开了所有的杂念，只是专心于享受此时此刻的心灵的放松。通过每次的平躺练习，我的精神得到了很大的安抚和平静，这让我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是这样，灌注给我们健康、力量、清爽。
x月xx日上午6点从学校出发，开始了为期三天两夜的北京暑期研究之旅。
下午到达国家博物馆。从元谋人的牙齿、北京人的头骨到原始的石器，我们体会到了祖先生动的生活氛围。从春秋战国时期的青铜器、秦汉时期的兵马俑到魏晋、南北朝、明清时期的瓷器珐琅，处处体现着祖先的智慧。
接下来，我们来到了故宫博物院。故宫博物院繁华的建筑也让我们感受到了古代劳动人民的智慧。
第二天早上和第三天早上，我们分别来到中国双一流大学清华大学和北京大学。建筑简单，校园环境优美，学习氛围浓厚，再次激起我对大学的向往。晚上，我们有幸听取了北京大学的一位大四学生和北京大学教授袁教授的讲话。我从姐姐那里学到了很多学习经验和教训:1.提前预习。在预习的过程中，找到自己不会遇到的困难，专注于课堂上的听力；2.写错题集。写错题不是简单的抄题，先抄题再自己写过程。写完的错题要及时复习。第一次复习两天，第二次复习七天，反复加深印象；3.学习要脚踏实地，一步一步稳步取胜。从袁教授幽默的语言中，我们深刻感受到了高考竞争的激烈性，学会了“三人行必有我师”的真谛。
第二天下午，我们来到了国家科技博物馆。从古代的龙车、曲辕犁到纳米技术和氢能的应用，从古代张衡的'地动仪到载人航天技术，我们可以看到中国人民的智慧。
第三天中午，我来到奥林匹克体育公园进行拓展训练。在游戏的过程中，快乐不断地考验着我们的团结合作能力。无论是学习还是生活和工作，我们的团结合作精神无处不在，这是奥林匹克精神的核心。
三天的学习之旅不仅获得了知识和学习经验，而且获得了友谊，增进了学生之间的感情。
一、根据职校生思想变化,思想工作要及时。学生不良思想倾向的产生、发展都是由渐变到突变,由量变到质变的过程。因此,教师必须有超前意识,发现苗头,及时做好疏导工作,把问题解决在萌芽状态,这样就能收到事半功倍的效果。思想政治工作要及时,就要求教师要深入到学生中去,和学生打成一片,了解他们的兴趣、需要和思想状况,以及生活负担等。因势利导,化消极因素为积极因素,给学生指明方向,讲清道理,帮助学生提高认识,及时做好思想工作。
二、根据职校生的个性差异和思想问题的不同,思想工作要有针对性。做思想工作,要根据学生的具体情况和思想问题,因材施教。对学生的思想问题,如果不加以区别,采用千篇一律的方法对待,往往不利于问题的解决,甚至造成学生思想上的抵触、感情上的对立,对学生思想品德的发展带来不良的影响。思想工作要有的放矢,具体问题具体分析,教师要做有心人,对每个学生的思想状况、个人脾气秉性、爱好特长、家庭生活情况,乃至社会关系都要了如指掌,这样思想工作就能避免盲目性。
三、根据思想问题易发生反复的特点,思想工作要保持经常。实践经验告诉我们,思想工作是长期、艰苦、细致的工作。解决思想问题仅靠一两次谈心、谈话是远远不够的。这是因为社会影响是复杂的,而职校生的思想认识处于不稳定的阶段,有的同学今天把缺点和错误改正了,明天或后天又出现了反复,对此,教师不要误认为学生是屡教不改,不可救药,应该有信心,有耐心,保持思想工作的经常性。
在等待中，在期盼中，终于迎来了我的实习生活。
第一天的下午，在吴校长，樊校长，陈主任的主持下，召开了迎接实习老师的会议。在整个会议中让我有一个很强烈的感觉，那就是：学校对我们很重视，愿意给我们学习的机会，并且是竭尽全力的让我们能有充分的上讲台讲课的机会，这让我很感动，因为这跟别的学校有个很大的对比，有很多学校是很排斥实习老师的，最多给实习老师2节课上，不能在学校随意听课，而在修业小学，这里的老师很欢迎我们听课，这让我们在见习期间得到了最大层次的课堂情境的熏陶。这是来之不易的机会，我要懂得珍惜和感恩。要感谢修业学校，感谢吴校长，樊校长，陈主任，指导老师彭辉老师，还有我们的实习指导老师黄悦老师，还有让我们听课的上课老师，修业的一切一切，修业的点点滴滴我都要学习。
其实第一周是实习周，主要的内容是熟悉学校，了解学校的教学流程，跟随自己的实习学习的工作，并且进行一个科目的的学习。为接下来四周的试教做好准备。
在第一周中，最多的见习就在于听课了，四天听了8堂课。听了课有很多感受。最大的感受在于课堂是活的，有各种各样的突发事件，并且课堂纪律也要在上课老师的完全掌控之下，要不然这堂课老师上的再好，但是没有学生听也是一堂失败的课。
除了听课，我还积极的下到班上去，我喜欢跟我们班的孩子在一起，他们天真可爱，很在乎我对他们的态度，他们会在意我记不记得他的名字。跟孩子们相处要运用智慧，要随机应变。我记得我有一节课下课了在三甲班，本来是在跟一个学生说话，突然在教室后门的两个学生打起来了，我赶紧跑过去抱住了其中的一个个子较大的学生，他们还在拉拉扯扯，用手和脚在攻击对方，我马上用身体拦在他们中间，把他们隔开了，把他带到座位上，我就跟他说他这次数学小测验考的不错啊，接下来上什么课啊，刚开始他还很气愤的说那个男孩子是怎么欺负他的，到后面他跟我聊起天来了，完全忘记刚才的不愉快了。我经验：在学生发生矛盾的时候要快速的将两人分开，并且要尽快的将他们注意力转移。
在修业小学实习一周以来，谈到感触真的是说很久很久都说不完，暂且就说到这里吧。
9月，我很幸运的成为标三楼管会的一员。也是从那时开始，我的生活也发生了一些变化。
在标三楼管会呆了有一年的时间，从当初的盲目到现在的坚持，我想我一直都在成长，一直都在学习，也从中获益。
我承认楼管会是一个比较累人的部门，有时候，真的会很忙，工作到很晚。会有抱怨。
可到现在，回想起过去一年所作的工作，真是想法颇多。
我觉得学生干部做好自己的本职工作需要“三心”，即耐心、细心和责任心。当工作繁多时，我们学生干部就要有充分的耐心；当工作比较烦琐时，我们学生干部就要有十分细心，“三心”之中责任心最重要，一个学生干部没有责任心，是绝对是不称职的。在楼管会工作期间，这“三心”更显得格外的重要。我们的工作时间与性质决定着我们工作的方法与态度。我们要时刻注意着。
在作好本职工作的基础上，要培养团队合作能力和处理突发事件的能力，我们的工作室要和楼栋的人打交道，这些事各色各样的人，他们的脾气不一，有时一点点的事情也会惹到他们，这时我们就需要争强我们内部人员的团队能力，要学会面对各色各样的人和各种可能发生的事。处理好人与事的关系，是我们做好本职工作的重点之一。如果发生突发事件，尽量想办法处理，事后总结时在分析它形成的原因，和处理方法，以供今后借鉴，避免自己再犯同样的错误。
学生最重要的事情是学习。在做好楼管会的工作期间，也要兼顾自己的学习。我认为工作会在一定程度上影响学习，但如们这些人已经学会利用休息时间来抓紧学习，或利用休息时间完成工作而不占用学习时间，我想工作对学习的影响也是轻微的。
这是我一年的工作总结，可以说：这也是一次自我反省的机会，我希望以后我们的团队会越来越好。
资中春运志愿活动不仅帮助了返乡人员，同时让志愿者们也收获颇深。我作为一名大学生很荣幸以一名志愿者的身份为旅途的人们送上一丝温暖，在短暂的资中春运志愿服务时光中，尽自己的微薄之力帮助春节返乡的人们。
多的朋友，经历了很多事情，让我成长了许多。 在今年的寒假我参加了由学校和成都客运段组织的支援春运的实习，我感到十分的骄傲与自豪。今年的寒假我虽然不能一直陪伴家人，但是参加了这次实习我却认识了更
我分到的是拉萨四组，刚开始实习是跟着跑西安，那个时候虽然春运还没开始但还是感觉到客流量会越来越大。因为我们都不熟悉工作所以给我们都分了师傅教我们怎么做事。通过1个星期的实习我们都学到了很多培训时候没有注意的东西，也向成为一名合格的列车员迈出了一步。
实习以后就开始正式的跑成都到上海临客列车了，刚开始离开成都的时候列车上没有什么人，而且临客列车没有空调，烧的是锅炉，没有人的车厢真的很冷，只能紧紧地裹着军大衣坐在车厢里面发抖或者打扫卫生暖和一下。终于熬到第三天到上海了，到的时候是大太阳还想多晒一会太阳，结果下车休息没多久就看到很多的人提着大包小包就往站台上面冲了，车长就叫我们快点回车里，于是我们就回到了冷冰冰的车厢，而外面的旅客已经排起了一条条的长龙。始发站是双门作业，每一个列车员都要下车检票或者在站台维持秩序，保证每一位乘客的安全。发车以后我上车看着乘客们上车以后一张张放松而兴奋的脸我也是渐渐从刚刚紧张的气氛里面慢慢放松下来。我们的车厢里面每一个角落都塞满了人，行李架上面都摞的满满的，洗手台，过道，连接处，车门口也都是人和行李，冰冷的车厢也渐渐的暖合起来。因为人多，所以车厢里面垃圾也越来越多，我们要不停的打扫垃圾、更换垃圾袋、收果皮盘，提醒乘客不要把垃圾扔在地上，吃了的方便面桶和饭盒要扔在垃圾箱里面，虽然大部分乘客还是很有素质，不会往地上扔垃圾，但是也有一些素质不高的乘客不遵守规定乱扔垃圾，在我的车厢甚至有人在车厢里面抽烟，这是十分危险的，在我多次劝阻之下仍然继续抽烟，于是我通知了车长，在车长的解释和要求下这位乘客也终于认识到自己的行为有多么危险，便熄灭了烟头。
这次实习虽然很累，但是我仍旧收获了很多书本上学不到的知识，看到了以前从没见过的风景，遇到了形形色色的人，让我迅速成长了起来。
感谢我们学校和成都客运段组织了这次实习，也感谢我们的领队老师和师兄师姐的教导和包容我们的错误，想对每一位参加了春运的人说：“你们辛苦了”。
希望学校以后能多开展这类活动，也希望有更多的人加入我们，为中国的铁路事业做出贡献。
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。今天是暑假的第二天，我非常的高兴。可是外边下起了雨，我就不能出去玩了，很可惜。12：00一过，我就起床了，第一件事是开电脑，第二件事是关手机，这样BOSS就找不到我了，哈哈，我很喜欢这个办法，因为它是我自己想出来的。这几天，班上的党员都在接受保持先进性教育，大家都叫他们“保先”，看到他们每天忙忙碌碌，我十分佩服。我也要向他们学习，更加刻苦努力，天天向上，为我国早日实现四个现代化贡献自己的力量。我的口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，光耀中华！”
一年一度的春运随着寒假的到来而来，每年的这个时候，铁道部的工作都是异常的多，作为一名铁路准员工，为铁路事业以及以后自己的发展贡献自己的一份力量。经过了学校里组织的面试、笔试之后，经过了学院的培训考核，我成为一名合格的志愿者。当我看到名单上出现了我的名字时，我是非常的高兴，同时也伴随着自己的是心中的忧虑。因为差不多那个春运的时候。学校也放假，我们也会面临各种各样的问题，不过在听到学校领导在动员大会上的致词后，我顿时信心倍增。他说：“不管前面的路有多么，我们学校永远是你们的坚强后盾”.在我信心倍增的同时我也对春运志愿者这份工作有了更多的期待，真的希望春运快点到来。
一个多月的寒假生活开始了，随着一学期的结束，我在这一次的社会实践也要开始了。刚开始没有志愿者服务的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松的，可是不然，做一名合格的志愿者，把春运工作做好并没有我们想象的那么轻松、那么简单。记得我们志愿者在武汉启动仪式上，尽管天公不作美，早上寒风凛冽，但是我看到每一位志愿者都是热血沸腾、信心满满。启动仪式后，我就被领导安排在电梯口工作，刚开始的时候，我对武汉站的情况并不是很熟悉，回答旅客们提得问题也只能是有心无力，并且我对其他志愿者同学的工作方式不是很理解。因为我觉得我只是需要帮助那些真正需要帮助的人就可以了，其他的事情就不应该由我负责，可是经过了那天一个上午后，我才慢慢的发现志愿者是让旅客安全、舒心的人，我们有必要让旅客知道我们志愿者如太阳光一样，我们无处不在，所以我们有必要急旅客之急，想旅客之所想，做旅客需要我们做的事，让旅客安心，回家也舒心。只有旅客朋友感到舒心了。我们做志愿者的才能放心。
我和我的同学们一起被安排在上海到成都的L216次列车上，经过前段时间的探线练习，我对于如何能够作为一名合格的春运志愿者，实习开始前学院领导老师能让我们更好的工作积极组织了理论知识培训，通过几天的培训让我们初步懂得了火车上的基本知识和在遇到突发事件时的施救措施，也明白了“乘务人员八不准”和“二十字作业法”，“边门管理”的重要性，在接下来的几天里老师们又带领我们去了上海到成都的临时加班客车上，师傅们细心指导我们亲手操作，短短几天的理论培训和实践培训，使我们学到了不少的东西，同时也产生了诸多的感触，在刻苦学习中提高，在磨练意志中成长，在勤奋工作中完善。此次培训为我们出乘工作打下一定基础。在列车上我们严格要求自己，严格作业，热情服务旅客，尽管列车条件有限，但我们用自己的热情给旅客创造一个舒适的环境，用积极主动的态度帮助旅客，在列车上给他们宣传消防知识，我们的工作也得到他们的支持，在中途打扫卫生时他们也会主动接过我们手中的扫把把自己脚下的垃圾扫出来装进垃圾袋，这让我们感到十分的欣慰。当然在列车上的工作也不是一帆风顺的，遇到不理解的旅客时需要我们要有足够的信心和耐心去面对，有时受委屈也想过放弃，但最终所有人还是坚持了下来。我们忠实的履行着“人民铁路为人民”的神圣职责，体现着我们大学生高尚道德素养和精神风貌。
实习使我们有了预期之外的收获，它已经成为我人生一段难忘的经历，它让我多了一份成熟，稳重，少了一份幼稚。通过这次实习我的人生观，价值观，世界观也发生了改变，我更加懂得如何完善自己，磨练自己，发现自己的价值为今后的就业打下坚实的基础，同时它更教会我们怎样去生活，去奋斗，去对待自己的工作，这次实习更考验了我们的责任心磨砺了我们的意志。火车条件艰苦但我想作为一名追求上进的大学生什么都得承受，因为这就是生活，生活需要经历更多，才能让自己成长为不怕风雨之人。实习也更早的把我们推入社会让我懂得现实的残酷，社会优胜劣汰的生存规则更是可怕的额，我们不得不接受事实，只有不断磨练自己的意志，才能让自己在社会上有立足之地，这次实习让我明白了自己的人生方向。
经过了疲劳的过渡期之后，我们都不约而同的想到了“坚持就是胜利”这句至理名言，并且是异口同声。的确是这样，其实任何事情我们做多了都会厌烦，但是只要我们坚持下来了，我们就是最优秀的。接下来的几天里我越来越能够感到我们大家的变化，从一开始的培训中如何面带微笑，如何礼貌用语到我们的实践效果的完美;从大家之前对线路并不了解到现在对它很熟悉，从我们以前胆子，不敢在大众人面前致词到拥有一颗平常心，胆子变大了，人变的越来越有自信。这一点一滴都印在我的脑好里，记在我的心底里。在火车站的这些天里，我不仅仅是学到了社会知识，而且还结识了很多朋友。尽管我们大家知识在一起工作了十几天，还是相对而言都比较了解，能在这短短的十几天的时间里让我们从不认识到最后的拧成一股绳。大家有福同享，有难同当的感情我很敬佩。我同时也非常感谢上海铁路局以及学校给我们这次社会实践的机会，让我获益良多。
假期的实习很快结束啦，虽然只是短短的两个月，但是在这两个月的时间里我们学到的很多，也感悟到很多，为以后工作有更多的帮助，虽然辛苦，但是更多的是欢乐与充实，春运给我们的不只是艰辛，最多的是教会我们如何明白刻苦二字的含义。
时光匆匆,不知不觉担任班长已满一年,在这一年里:经历了很多的事情.对大学班长这个职位的体会很多。
班长，这是一个承担重任的职位，需要的是无穷的付出，承担无数的义务，而那权利是非常有限的。从担任班长一职起，就必须担负起维护班内绝大多数同学利益的重任。别人选择了我们，我们也要让他们放心。
首先，班长拥有的权利是同学赋予的，当然，这些权利也要用于维护同学们的利益。熟话说得好：水能载舟亦能覆舟，更何况我们只是平凡普通的同学呢!说起班长，担任此职的人既要学会统筹兼顾全班，有要学会利用班委的资源，让所有的班委都能够有事儿可做，让他们全部都动起来。要将同学们紧紧地团结在以班长为首的班委会的左右，促进班级事务的正常开展。如果无法带动所有的人参与班里的活动，那么在今后的工作中会遇到很多的阻碍。一旦形成了那些拦路虎，那么今后在一些事情的正常处理中会无法平衡。
其次，事儿就安排给其他人，有些时候也需要亲力亲为，只有自己做了，才知道同学们的问题在哪儿，如何去解决班里存在的问题。遇到问题不能去指责其他人，要维持好气氛，尽可能早的去寻求补救措施，解决问题。
班长得具备忍耐力，得有气度，每个人都有自己的脾气，但是作为班长就得克制脾气，往往成为他们第一位的选择。出了什么问题，他们只会说班长，或许有时还会带有嘲讽的话。
作为班长得学会忍耐，他们的不满可以找你，而你，却只能自己承受。不是说做班长的没有脾气，而是得学会去克制自己的情绪。这次是我们应该做的事情。耐心的聆听同学们的不家传达学院及学校的通知，让大家能时时刻刻的知晓学院的要求，能有充分的时间去准备，否则，他们会失去很多重要的信息。
总之一句话：班长要细心、耐心、用心，需要具备领导素养。
分析一下班会课的历史和现状，不难看出，班主任老师对班会课往往“操心”太多，放得不够，而要想使班会活动发挥它的教育作用，真正成为学生自我教育的活动，取得教育实效，就唯有把班会的自主权交给学生，让学生成为班会的主人，提高学生在班会活动中的参与度。班主任要充分发挥主导作用，给以适当的点拨、指导，而具体的工作要让班委会发动全体学生一起去做。一次有益的班会活动，它的教育性是贯穿于准备、开展这整个活动过程中的。
首先，让学生围绕学校教育中心自己确定班会内容，要求人人献计献策，如果被采纳利用，就授予“班级小主人”的称号。可以说学生的智慧是无穷的。比如：围绕如何开展劳动教育，学生在班主任的引导下，提出了许多活动内容，有进行家务劳动的“今天我当家”和“家庭劳动卡”活动，有自我服务方面的劳动技能竞赛和包馄饨、野炊等劳动，也有关心他人的“为小弟弟小妹妹包书皮”、为老师做椅垫活动。还有服务社会的打扫公共场所，擦栏杆等公益劳动，可谓全面周到，丰富而充实。又比如：学生围绕“知我家乡，爱我家乡”教育，提议读《吴江英烈》。学生们分成小组寻找知情老人，了解家乡英烈的故事，我和班委会一起设计了一堂生动的班会课--吴江英烈知多少。后来，这个班会活动获得了江苏教育杂志社举办的“三热爱班队活动”征文三等奖。可见，发挥了学生自主性和创造性的班会活动是卓有成效的。
其次，让学生组织主持整个活动过程，从内容的选择，节目的编排，程序的安排以及串联词的写作，全部交给学生，但老师始终参与，做好“扶”和“导”的工作。记得学校开展主题班会评比的时候，我班选定了“夸夸我们的家乡”这个主题，方案确定，同学们纷纷行动起来，有走访老人、了解家乡历史的;有拍摄照片反映古镇新貌的;有搜集图片资料、名胜古迹材料的……更让我记忆犹新的是我和学生一起“创作”快板，“改编”了有关歌词，使这个活动自编自导自演，充分发挥了学生的主体作用，收到了良好的教育效果。又比如：为了祭扫革命烈士墓，学生人人自制了小白花、小花环，人人读一个革命烈士故事。有了人人参与的活动准备，活动时对先辈们的崇敬之情就油然而生了。班会活动让学生积极参与，极大地激发了学生对班集体的认同、理解和创造性并因积极投入而得到了成功的体验。
自从20xx年第xx届“打工者春晚”在北京市朝阳区金盏乡皮村首次亮相，到如今已是第xx届了。尽管声音不够纯正靓丽，形象不够光彩耀人，舞台还有点简陋，但依然挡不住工友们的热情。
打工者春晚是一种来自生活的艺术，其内容和着车床的轰鸣，夹杂着汗水、泪水和泥水的味道，接受了社会温度、基层适度的熏蒸感染。这种源自胸腔的艺术，同样是一种值得骄傲的艺术构成。它让基层群众、打工群体，得到其乐融融的艺术自豪感和艺术享受。
当下，新型城镇化已经成为中国重要的发展战略，打工者群体成为推动中国巨轮远航的小而韧的力量。社会文化当然应该能表现他们的喜怒哀乐、悲欢离合、思乡怀念、无力维权……打工者群体会因为这种共鸣而滋生更多发展自豪感、社会归宿感以及劳动忠诚感，文化构成也会因为这种“基层标准”而绽放出灿烂的艺术花朵。
最近，与打工者春晚被追捧相对的，是一些豪华春晚的遇冷。少一些“荧屏春晚”，少一些艺术奢华，让更多艺术和文化走下荧屏，走向群众，走出虚拟空间，走向广阔的充满生活情趣的社会大舞台，这才应该是我们文化艺术的方向，才是艺术最应该具有的精神内核和公共情怀：贴近基层，与民同乐，成为改善社会面貌的壮美力量。
反观当下的很多文学作品、舞台艺术和晚会演出，真正反映打工者群体的并不太多。不少创作者“关门创作”“闭门写作”，对基层沧桑、一线情感知之不多，自然就无感可发；艺术发展在“技能崇拜”中沉溺过多，而唯独对真情叙述不以为然，就会显得外强中干。在一些地方的广大农村以及城市广场，想看一场“现场版文化大戏”，已成了一种奢侈。这是文化发展的舍本逐末，也是一种文化枯萎，需要“打工者春晚”的民间舞台来支撑、激活。
推动艺术走向群众，我们应该搭建更多的“打工者春晚”这样的群众大舞台。艺术工作者以及各种文化表演，既要注重荧屏效应，也要注重“开门演出”“基层演出”，多将艺术触角伸向广阔的基层，多和群众互动，让群众得到真正的艺术震撼和升华。而我们的艺术评价标准也应该少一些“炫技崇拜”“豪华崇拜”，少一些商业化、娱乐化的因素，多张扬艺术的真诚之“核”，给基层大众奉献更多“来自胸腔的艺术”，迎来真正的文化大繁荣时代。
父母为了孩子的健康成长也要不断学教子育儿知识，提高自己的整体素质，在言行举止上给孩子树立健康向上积极的良好形象，并为孩子创造舒适，整洁、优美、有序的生活环境，让环境充分发挥教育作用。 孩子的早期教育是最为重要的教育，但是孩子一生的整个教育过程中，家长所付出的教育费用比起小学、中学、大学的费用相对较少。早期教育也算教育投资，也不算教育投资，因为早期教育这点费用和早期教育和关系孩子的命运相比不算什么，早期教育投资对孩子，家庭的回报是最大的是无限的。
有一些新文化基础比较差的家长，总爱讲自己没有什么文化不也成功了吗?这是因为他们没有看到真正做大做好的企业领导无一没有文化，而且都有深厚的个人文化和企业文化内涵，过去没文化可以做一些小生意，今后没文化做小生意都困难，整个社会都在发展进步，现在对人才的综合素质要求越来越高，对文化的要求也越来越高，(解放前的军队有一部分将来是大老粗，现在的没有一个不是国防大学毕业的，而且建国初期的元帅，将军大部分都是有文化的)。
有些家长什么钱都花了，但就是觉得为早期教育花的不值，有点怨，这是因为没有想到一点：为什么我们国家有富不过3代的说法?根本原因是由于教育造成的，尤其是6岁前的教育，由于孩子许多良好的习惯都没有在6岁前形成，在孩子的吃穿上认为是必不可少的，在早教上认为可有可无，甚至以凑活，能省事就省事能不管就不管，再把话说透彻一点，你现在即使有一点财富，将来早晚是要成为孩子的，如果你的孩子忽视早期教育，输在人生的起跑线上，长大后不但不能保证你的财富，还会把你的积累挥霍的一干二净，家长如果自己不知学习，不去提高自己，也可能最终什么都无法留给孩子。
我们到底需要什么样的孩子，什么样的孩子家长满意，这是否设计到评价孩子标准的问题，不是一个简单的问题。有些家长不懂教育，难免对孩子评价简单，有相当一部分家长总是拿孩子学习技能评价孩子，写多少字，算题多少道，其实评论孩子以三个方面入手：一是智力素质怎么样;二是体能素质怎么样;三是性格素质怎么样。跨世纪幼儿园、儿童之家的蒙氏教育就是围绕这三个方面展开的，这三个方面缺一不可，而且每个方面还要充分细化。我们对孩子的评价包括他对学习的兴趣，如有想象力、创造力以及观察力、理解能力、认知能力，记忆能力、反应能力、交往能力、动手能力、表达能力、协调能力和专注力、秩序感等，这才是最重要的素质基础能力。孩子的学习和成人是截然不同的，成人是为了使用而学习，有很强的功利性，孩子的学习正好相反，学习各类知识不是目的而是手段，通过学习知识和技能，而有针对性的训练孩子基本的素质能力。
家长在要求孩子这样做那样做的时候，是否想过自己起到什么示范作用，因为家长是教育环境中的重要因素，平时家长的言行对孩子影响非常大。孩子处在心智性吸收时期，对好的坏的的东西全盘吸收(有些家长说自己的孩子不爱学习，可是这家长在家中很少成根本不看书看报，这就说明孩子为什么有爱书不爱学习的原因)。我们的孩子在跨世纪幼儿园、儿童之家都爱到了很好的教育，但是有可能回到家以后有些方面可能会被家庭环境抵消，如家长都要求孩子要讲礼貌，但是我们不知不觉会做出不尊重别人不礼貌的事，这就对孩子产生不良影响。跨世纪的蒙氏亲子班无疑是国内最好的，我们孩子都非常优秀，为什么有些方面会存在差异，在儿童之家接受的教育都是一样的，差别就是家庭环境造成的。孩子的一些问题更多的是在家长身上找原因，将来孩子长大后要在社会上竞争，从一定程度上也是父母的竞争，是父母基本素质的竞争。我们父母从内心深处都是最爱自己的孩子的，都为孩子付出许多，但是是否做的已经很好，我们要问问自己。孩子多多少少会有一些差距，这个差距主要是教育，尤其在教孩子如何做人方面差异更大一些，如孩子学到什么时候、学的好不好、家长自己到底有多少时间陪着孩子、又教孩子学什么了等等。
20_年中国将举办第24届冬季奥林匹克运动会，随着冬奥的临近，作为一名中国人，我们要弘扬中华五千年的文化，让世界感受华夏文明，感受中华儿女的热情，让我们伸出热情的双手，迎接世界人民!
奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵。举办奥运无疑能让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为。如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。
人在世上生存，就要独立，而不能依附于别人，做一个自食其力，经济上独立的人。一个人的自身社会价值是透过他的社会劳动体现出来的。歌德说的好：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。工作需要人来做，人更需要工作，工作是人们安身立命的生存资本。有了劳动报酬，方能解决自身的最基本的生理需求---即吃、喝问题。同时，工作岗位也是一个人自我展示才华、才干的平台。
人的一生中工作时间大约在30-40年左右，每一天，除去睡觉的8小时剩下的时间有一半在工作，所以，能够说工作是生命中的一部分。工作情绪的好坏标志着一个人的精神生活质量的高低，工作情绪好，生活的幸福指数就高，工作情绪不好，生活的幸福指数就低。
既然工作是生命的一部分，工作情绪直接关系到我们的生活质量，那么工作时必须要快乐，如何快乐地工作就应纳入社会学和心理学研究的范畴。
人们在选取自己将来从事的职业时，就应充分思考到自己的兴趣，理想的工作是从事自己喜欢的专业，这也是人生的一大幸事。正如亚里士多德所说：“热爱是的老师”。快乐源于热爱，因而充分认识每份工作的重要好处，培养工作兴趣，对于提高自己一生的幸福指数具有非同寻常的好处。
社会是一个相互连接的链条，相互依存，相互串联，缺一不可。比如说，没有交通警察，城市的交通秩序就不能畅通;没有环卫工人，城市的清洁得不到保障;没有护士，再好的药物难流入患者的体中;如果没有引航员，船舶只能在锚地或岸边滞留……
无论命运把我们推到了什么职业，只要我们充分认识每份工作的重要好处，培养起工作兴趣，就能喜欢上这份工作，干一行，爱一行，既体现一个人的工作品质，又体现一个人的潜力。在工作中充实自己，快乐自己，也是衡量一个人适应工作的潜力和悦纳工作的潜力的重要标尺。
其实，工作不分高低贵贱，每一份工作都很重要，社会就像一台庞大的机器，机器上的每一枚螺丝钉都很重要，缺一不可。比如，一台晚会，策划师很重要，导演很重要，编导很重要，演员很重要，化装师很重要，灯光师很重要，音像师很重要。不必在乎别人怎样看待自己的工作，关键是自己如何看待自己的工作，我们既不能轻视自己的工作，也不能失去工作的兴趣。在当前激烈的竟争中，每个人都要珍惜每一份工作。
对工作充满热忱的人，脚步是轻盈的，全身心地投入工作，沉浸在工作中，陶醉在工作中，充分享受工作带给自己的愉悦。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”九十多岁的石油专家侯祥麟的脚步是轻盈的，因为他一生都对自己从事的事业充满热忱、充满激情，充满着爱。
任何一项工作都有其美感，老师在黑板上书写板书的动作是美的，老师领学生朗读的神态是美的，医生全神贯注给病人看病的神情是美的，工人们熟练操作机器的动作是美的，打字员在键盘上快速飞舞着手指打印文件的姿势是美的。
科学做好工作计划，就减少了工作的盲目性，工作有目标，有计划，有部署，有检查，有监督，有创新，是各项工作实现科学发展的必然，更是各项事业兴旺发达的必然要求。每年有年计划，有月计划，有日计划，有些计划能够根据实际工作状况加以调整和完善，按时完成各项工作的人内心是充盈而快乐的，否则，内心是不安与自责的。
有时工作头绪多，务必理顺好各项工作。要分清重点工作与非重点工作，分清主要工作和次要工作，明确完成工作的时限，分清轻、重、缓、急，抓主要的、重点的、紧急的，分层次完成。
人不但肯工作，还得会工作，合理安排工作时间，把相同或相近性质的工作，放在一齐做，既节省时间，又节省体力。
工作压力有大有小，这就要求我们，拥有足够的抗压，解压潜力。应对压力不要怕，首先要增强心力，耐压，增强信心抗压，把超多的工作细细分解成小块的工作，从易到难一一处理。在工作中只要持续顽强的精神，再难的困难也能克服，再多的问题也能迎韧而解。
用心的人，早上睁开双眼，告诉自己，这天我还活着，太好了，我还能够工作，我还能够做事。离开家门时，应对镜子送自己一个微笑，情绪饱满的走向工作岗位，到了单位明白自己这天的工作排序一、二、三，很快地全身心投入工作。
有些工作不是一个人能单独完成的，这就需要大家发扬团结与合作精神，齐心协力，群策群力，才能把工作圆满完成好。
对待任何工作，都就应拥有强烈的职责心，职责心强才能确保工作质量。
朋友们，持续良好的工作心态，快乐地工作吧!让人生美丽着，幸福着。
为期一个月的数字测图实践已经结束了。在这些天的实践过程中，虽然感到好累但我的收获的确不小，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。
测量学是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓。实践初期我们首先用的是GPS控制测量，我们班的每一组用学校所给的控制点，用GPS仪器进行数据采集，GPS仪器给我们带来一种现代高科技的感觉，也让我们看到了测量专业在这几年中发展有着质的飞跃!它只需要几台仪器同时开机，同步接收卫星信号收集数据，然后同时传到计算机中就可以。所以说开始时GPS测量还是比较轻松了~
GPS测量结束后老师给我们分配了两天的水准测量，因为水准测量是我们学习测量这个专业的基础，我们自然就操作得很好，这次用的水准仪还是那种自动整平的，用起来速度也就快了，我们小组要测的地点是V1到铜矿岭。一天下来50多站也就结束了。对于水准测量我还有几点注意要说：1标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平，否则造成的误差会很大。2当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。3在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。4在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何人的一个小错误都有可能导致最终的成果的报废。对于这些基本的操作我们都是必须要注意的!
接下来就是本次实践最重要的阶段了，我们开始用全站仪进行数字测图。首先我们进行的是选控制点，因为我们要测的V4附近的测区较特殊，有居民区、厂房、山地、公路等，我们克服了覆盖本测区范围面积大，地势比较复杂测图找通视点视难题，在两楼之间、道路旁边和树林里分别钉了4个控制点以便我们测出附近300米以内的地物。
仪器的操作步骤：1.定向 ;2.检核 ;3. 测量。
碎部测量步骤：1.定向 ;2.检核 ;3. 测量。定向即将全站仪架在已知点，将棱镜架在另一已知点，将全站仪对准棱镜，再将已知点输入。检核就是把棱镜架在另一已知点，将全站仪对准它进行测量，如果得出的数据和以有数据的误差在允许的范围内，表明全站仪已经架好，可以进行测量，否则要重新定向。
碎部测量中，为了让我们每一个人都能熟练掌握数字测图过程中的每一步操作，小组的9名队员采用了轮换作业的方法，每一项工作都由小组成员轮流担任，使每人都有练习的机会。我在不同的时段承担分别全站仪测量、记录数据、手工地形图展点、绘制草图、立棱镜的工作。
担任全站仪测量工作时：架设仪器，一定要拧紧连接螺旋的脚架制紧螺旋，并由两三个人复查;要检查仪器与脚架的中心螺旋是否拧紧，观测员必须始终守护在仪器旁;要保证仪器架稳，一般是将三脚架的腿间距稍微放大些，保证平稳，角度过大将导致全站仪过低，给观测带来不便，同时也影响观测员的行动;角度过小时全站仪放置不稳，存在仪器损害的潜在危险。观测前要进行仪器的校验，对准已知点，以保证数据均为可信数据。
绘制草图时对于地物的综合取舍等要心中有数，并且应在先于立棱镜的同学确定好所测区域立棱镜的线路，尽量避免走冤枉路。
我们每天回到宿舍还对当天画的草图进行研究，加深了对测区概况的了解，并对下一步的测图工作进行计划安排。
数据采集结束后，我们去己方进行内业处理。内业成图方法：在外业无码作业数据采集的基础上，内业将利用外业草图，采用南方CASS 5.1软件进行成图。成图比例尺为1：20xx和1：1000。地貌与实地相符，地物位置精确，符号利用要正确。所成的电子地图进行了严格分层管理，可出各种专题地图的要求。
实践中体会到的技巧
(1)为了避免大气折光的影响我们尽可能早的起床和在太阳不大的时候测量(尽管如此但为了如期的完成任务还是不可不免的要在烈日下测量，这也让我第一次体会到了户外测绘的艰辛)。
(2)在作业前应做好准备工作，所需仪器带齐，全站仪的电池、备用电池均应充足电;收工时要检查仪器是否丢失。
(3)草图绘制人员要提前观察好下一步要测的地形，并预先通跑棱镜的人这一区域跑镜的线路，尽量避免走冤枉路;碎部点要在草图上标明位置，每隔20个碎部点互通点号，防止出错。
(4)尽量在测站的可视范围进行数据采集，在通视不良的地方或者需要通过举高支杆来观测的时候，引点到附近设站进行采集数据，避免由于镜杆偏离地形地物点位而带来的人为误差。
(5)对于一些重要的无法通视的观测点，应通过一定的位移来替代观测或者需要通过举高支杆来观测，这样的点要在草图上详细注记。
(6)实地数据采集时，配合要默契，不在测站可视范围，跑棱镜的人在镜高变化时要及时向全站仪操作人员汇报。
(7)建筑物比较方正的可只需测出三点，第四点可由计算机来完成;对于只能看到一边的建筑物，只需测出该边的两端点，并用钢尺量未知边的长度。
(8)能够测量到的点尽量实测，尽量避免用钢尺量取。因为用全站仪所测量的速度远非皮尺量取所能比的，而且精度也会高些。
(9)不规则的地貌应尽量能多测一些点，因为在传统测图中一些细小的变化可通过手工来完成，但计算机的模拟是无法比较真实的反映出这些实际地形的。
(10)观测目标时利用好仪器的粗瞄准器，可以快且好地找到观测目标。
六、实践收获
(1)与指导老师交流：抓住与指导老师相处的时间，与老师交流，学习他们在工作中积累的知识、丰富的外业经验。
(2)实践中，应加强团结。小组内、各组之间、各班之间都应团结协作，以保证实践任务的顺利完成。小组人员每天轮流操作全站仪，培养了大家的熟练程度，采集数据速度一天天提高，增加了我对测绘的热爱之情，更加深刻的理解了测绘工程在国民经济建设中的重要作用，与此同时，在实践中也培养了同学之间的团队合作精神，增强了同学之间的友谊。
(3)实践中要戒骄戒躁，一步一个脚印的把每一项工作做到位，切不可单独追求实践进度。同时也学会了如何做人，做人就应该不怕辛苦，要认真对待自己所测的每一个数据，每一件事情，只要这样自己才能够成为一个更加优秀的人，无论在什么岗位上均是如此。
(4)通过这次野外工程实践，加强了自身掌握数字测图外业数据采集方法与内业作图方法，更加深刻的理解了数字测图在野外的运用，数字测图带来的不但是数据采集速度的提高，工作效率的增加，更加减轻了工作人员的工作强度;明白了在数据采集过程中应该注意的问题，使自己在课堂上学到的知识得到了在实际中的运用。学会了如何绘制草图，快速采集数据，布置导线点，分析典型地形特征如(独立石、陡石山、假山，各种房屋，大车道、围墙、铁丝网，深槽、水池，污水井等)，如何判断山脊线、山谷线等众多重要内容，在学习实际操作能力的同时也学会了分析数据，在布设图根导线时对数据的检查与校正，如何选择碎部点进行测量，对内业数据进行分析处理，更加熟练的掌握了对全站仪的操作方法。
七、实践体会
我要感谢感谢学校和老师给以了我这次参加数字测图实践的机会，在这个为期一个月的实践中无论在心理上还是在生理上我都得到了很好的锻炼。
首先，通过这次数字测图测量实践，我学到了很多，比如对仪器的操作更加熟练，加强了对所学知识的理解和掌握， 很大程度上提高了动手和动脑的能力。书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实践中，面对的是实实在在的任务，来不得半点推委和逃避，野外作业也没有给你回去翻书的时间，一切都必须在现场解决。因此，这让我深深明白理论知识的重要，在学校余下的时间里，我要安心把所学的理论知识进行梳理和回顾，做到胸中有沟壑，一目了然。为以后实际的工作打下坚实的基础。
其次，拓展了组员间的合作的能力。我深感一次测量工作的圆满完成，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能快速而高效。因此，在以后的工作中自己在不断加强业务能力的同时，要学会和同伴和睦相处，学会包容，学会忍受。
再次，通过实践我也认识到虚心求教的重要性。我会虚心求教，认真学习，坚持理论和实际相结合，使自己更快的成为一名合格的测量人员。
随着我校“万名教师访万家”活动的热烈进行,我和学校的老师们也踏上了家访的征途。作为一名教师，深知家访的意义;而作为一名新教师，更清楚家访的必要性。这次活动犹如及时雨一般，既滋润了孩子和家长，又对教师今后的教学工作提供了莫大的帮助。
俗话说“沟通是架起友谊的桥梁”。家访即是一种沟通，是孩子、家长、教师三者之间面对面的一次坦诚的交流，是架起孩子和教师、家长和教师、孩子和家长心灵和谐的桥梁。通过家访，既传达了国家相关的教育方针政策,也了解了家长对孩子所给予的厚望以及对国家教育的支持和期望，同时，也让孩子明白自己肩负的职责和重任,为孩子以后的成长之路点亮了一盏方向灯。
此次活动，让我受益匪浅，现将其总结如下:
一、让教师全面的了解孩子,与家长达成共识。
古人云“一日为师,终生为父”。在这个快速发展的时代说这样的话似乎已经不合时宜，但可以肯定的是家长和孩子还是非常信任老师的，通过与他们的交谈，我们能看见一个孩子完全不一样的一面，能更全面的了解他，使教师能在以后的工作中能够对症下药，帮助孩子健康的成长。比如班上的一个男生经常不能按时完成作业，这让我非常地头疼。通过访问才知道她的父母都在外地打工，跟着奶奶生活，而奶奶对于他的学习也照顾不到。他是一个需要老师更多关爱的孩子，知道这种情况后我就转变了方针,不再对他的种种行为进行严厉的指责，而是耐心的引导，对他也更加的关心。他的表现也有了很大的转变，作业能够按时完成，学习效率提高了很多。我相信,他将来一定会有所建树。通过交谈，我知道了很多孩子的优缺点，这为我以后的教学工作开启了一扇窗。
每个家长都是“望子成龙””望女成凤”的，而教师又何尝不是呢?所有的孩子都是教师的子女，我们和天下父母有着一样的愿望。在家访中，家长说得最多的是把孩子当成自己的亲人看待，我虽还未为人母，却也深深懂得天下父母心。
二、向家长传达了国家教育思想，调解了家长和孩子之间的矛盾。
身在乡村，有些家长的文化知识并不是很多，思想意识也比较落后。比如说很多家长朋友还奉行“棍棒底下出孝子”的做法，对孩子最好的教育就是暴力。也许在远古的时候这样还可以糊弄孩子，但现在的孩子思想独立，武力已无法解决问题。所以在此次访问中，我给家长朋友讲解了说服教育以及有关教育方面的问题，让他们明白了让孩子健康成长的关键点
在于让孩子明是非，懂上进，全面发展。使孩子和父母之间的关系更加融洽了。
三、协调了师生关系，促进了师生关系的和谐发展。
扳起指头算算，已为人师表的我们在求学的日子里，有没有讨厌过老师?讨厌过多少老师?就算你没有讨厌过老师，也一定对他的某次行为非常地愤怒过。现在的孩子犹如当年的那个你，对老师的某种行为(罚抄作业，罚搞劳动，罚写一份检讨书)气愤至极，只是当年的你成了现在的教师。在此次访谈中，我特意问了那些被我责怪过的学生，我讲清楚责罚他的原因之后，他们基本上都能够认识到自己的错误。
在此次家访活动中，我也发现了一些问题。比如：1、留守儿童问题仍然是教育工作中相当重要的环节：很多父母外出打工或者做生意，孩子交给长辈照顾。父母在外，隔代抚养，长辈的宠爱使孩子唯我独尊，心理放纵，在言论。态度。行为方面表现出挑三拣四，对人刻薄无礼。不懂得分享和谦让等基本礼仪。这些更需要学校加强对学生基本礼仪的教育。2、特殊的家庭对孩子的成长带来了很多阴影。单亲家庭、过于贫困的家庭、父母身体不好的家庭等，这些特殊的家庭对孩子的负面影响非常之大，容易使孩子向两个极端发展，倡议学校以及整个社会对这些家庭的孩子予以更多的关怀 。
可怜天下父母心，让家长放心是我们的职责所在，我们必须以十分的热情、百倍的努力去做好自己的每一项工作。教育需要学校、家庭、社会的共同参与，家访则是这一系统工程中的重要一环。 通过此次家访，我觉得身上的担子更重了，我们要加强家校的密切联系，同时注重学生的个别教育，真正达到“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的教育效果。
20__年我5岁，在乡下的小电视上看开幕式，一家人躺在一张床上，挥着学校发的小国旗，那时候不太懂，只记得水墨画很美，人很多很齐很震撼，那一年，学校里电视上关于奥运的纪录片，手抄报不知看了多少，写了多少，那时候我好像对中国的历史美学有了模糊的认知，在此后的十年里，断断续续有在不同场合看到那时的节目，鸟巢建造的不易，那一年如何给中国经济注入活力，无数人忘不掉那一年的盛大。
而这次有点不一样，跟08比起来有些简单，没有古朴厚重的文化气质，更加的迅捷，科技感满满。其实看完有些失望，没有那么多元素，那么大的冲击，甚至也没有那一年的期待和紧张。当我关掉iPad转播时，我突然意识到，中国不再是08年的中国，所有人都知道中国有多好。
今天的冬奥更加注重未来，大量的志愿者蹦蹦跳跳，跳热了还能把外套脱了，没有整齐划一的舞蹈，只有小朋友在跑跳，他们是未来，是希望，还有那个举着和平鸽迷了路的小朋友，是我们流落在外的湾湾吗?我记得张艺谋08年说“别说下雨了，就是下刀子也要给我完成”，今年明显更加轻松，更加包容更加开放。
我喜欢这次的点火，08年那一次点火真的壮观，那优美的脚步，点燃火炬那一刻我热泪盈眶，而这一次两个年轻的运动员有些拘谨的将火炬挂到由各个国家组成的大雪花中间，在空中，显得有些微弱，微弱却不熄灭，奥林匹克精神是和平是平等是包容，他由所有国家共同守护。人类命运共同体，这个伟大的概念，在这里得到淋漓尽致的展现，星星之火可以燎原是中国革命给我们的启示，此刻这微弱火光代表的奥林匹克精神就是可以燎原的火苗。
这一次的开幕式没有视觉冲击，可其中蕴含的深意更值得深思，民族自信，文化自信使得我们已经不需要向世界推销我们的文化，我就是世界文化最璀璨的明星，如果你想了解世界，那你必须了解我，泱泱中华不仅有五千年深厚的历史，更有无比广阔的未来，那也是世界的未来，我何其有幸，生在这个时代，见证中华民族的伟大复兴，吾辈亦将为此。
我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。
一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制得不好，老是跟不上老师的节拍，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们冥想法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对张老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道张老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。
中国有着非凡的基建和制度，迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋，救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中，中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。
中国的学校停课不停学，数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣，包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。
疫情如令，责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。
面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，书记的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。
一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继20__年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为20__年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。
生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。
为什么领导总是很忙?员工总是在问怎么做?为什么?这是在我的日常工作中经常遇到的问题，而我从来都没有去考虑过这个问题，也没有去解决这个问题。通过学习过猴子管理法使我明白猴子=责任，每个养猴人都有自己需要养的猴子，领导只是去引导养猴人用正确的方法养猴。
领导需要回答的是选择题而不是问答题，员工存在的唯一理由就是帮领导解决问题。作为一个员工现在应该由让领导做问答题过渡到做判断题，再从做判断题过渡到做选择题。把复杂的问题简单化，把简单的问题通俗化，让领导感觉到你的高效。作为一个领导现在应该授渔而不是授鱼，提供解决方案的指导办法，具体方案让其自己想。 猴子管理法第一点是锁定责任，使猴子永远在下属身上。当下属问道自己该怎么去做的时候，我们能回答的只是给他指明方向，确定流程，在关键问题给予指导，这样才能培养员工的主观能动性。 第二点让员工养好自己的猴子。一遇到问题就立马去问领导怎么办，这是在逃避自己的责任。其实应该自己事先想好解决方法，尽可能的多想几个。在向领导提出问题的同时给出自己的解决方案，方案
一、方案二、方案三......由领导来选择，最终确定其问题的解决方案，这样员工的素质才能够等到提高。
第三点勤检查。作为一个领导对于员工提出的问题要记录下来，并询问员工的想法，和他一起讨论制定出改进方案，最后对成绩进行考核。
第四点是勤激励，让员工们快乐的养着他们的猴子。当员工有一点小进步是我们可以给予鼓励说声“谢谢，你真棒”“好样的，真厉害”简短的话语能给员工很大的信心。当员工的能力达到一定的水平是给予他的将是高成本的鼓励。
第五点是淘汰促进提升，让每个员工都有危机感， 处理领导和下属的关系是一门艺术。如果你想要制造权利，那就凡事都超越下属;如果你想要业绩，那就让下属超越你。凡事只会请示领导的下属，不是一个好下属;不懂得放权的领导，不是一个好领导。
这次新年活动丰富多彩，有传统的舞狮表演、喜庆的舞会、还有知识竞赛等。
舞狮表演让我见识到了中华传统文化的魅力，那矫健的身姿、激昂的鼓点，无不展现出勃勃生机，令人心潮澎湃。而舞会则是青春的舞台，同学们热情洋溢，舞动青春，展现出大学生的活力与激情。此外，知识竞赛让我认识到知识的力量，在欢笑中我们共同增长了见识。
这次活动不仅增进了同学们之间的友谊，也让我对新年有了更深的体会。新年的钟声不仅是岁月的轮回，更是对未来的美好期许。在大学的这个特殊阶段，我们要把握时光，努力学习，为梦想而奋斗。
未来，我期望能够参与更多此类活动，丰富自己的大学生活，同时将这份喜悦与活力带给身边的每一个人。新年新气象，愿我们在新的一年里，都能学有所成，梦想成真！
作为学生，我观看了今年的春晚，感受颇深。晚会上的节目种类繁多，既有传统的歌舞、相声小品，也有新颖的科技展示和互动环节。这些节目不仅展示了中华文化的博大精深，也体现了现代社会的创新与进步。
观看春晚，我的感受就是欢乐与团结。在这个特殊的夜晚，无论人们身处何方，都能通过春晚这个平台感受到浓浓的年味和家的温暖。同时，春晚也展现了中国人民的团结精神，各行各业的人们为了这台晚会付出了辛勤的努力，共同为观众带来了一场视觉与听觉的盛宴。
总之，春晚不仅是一场文艺演出，更是一次文化的传承和展示。它让我们在欢乐中感受到了中华文化的魅力，也让我们在团结中体会到了家的温暖。我相信，在未来的日子里，春晚将继续为我们带来更多的惊喜和感动。