我也是在商场做暑假的一个实践活动，主要也是在柜台做销售的工作，而这样也是让我更加的相识了社会，了解了工作，同时和同事们沟通也是让我收获了许多的阅历，同时看到自己还须要回到学校去学习成长的地方，会去做好的，此次的商场实践也是有一些感受和体会。
以前觉得销售的工作其实挺好做的，不就是给你打交道嘛，自己也是比较的外向热忱的人，这完全是可以做好的，但是到了岗位，自己确是发觉，的确销售的入门挺简洁的，但是想要去做好，真的太难太难，当然也是自己的实力的确是有许多的欠缺，这将近一个月的实践，自己的成果说出来都是有些难看的，但是也是让我明白，商场做柜台的销售，真的挺不简单的，起先也是须要对自己销售的产品熟识，然后驾驭了肯定的销售方法才能去做好这个工作的。特殊是自己原来就是学了一点理论，阅历完全没有，可以说刚起先的时候客户还觉得我是来搞笑的，但是这也是赐予了我动力，反而没有感到是很惭愧的，我清晰的确自己实力是不行的，那么就要学，就要更主动去钻研，思索究竟如何的来做，能让客户满足，去把自己的销售做好，达成目标。
一个月的商场销售下来，自己也是取得了不错的成果，特殊是完成了一些任务，让领导都是感到惊异的，其实对于我的销售领导一起先也是不报什么期盼，只是赐予了我一个学习的机会而已，但是最终的结果却是领导说假如我不是还要学习，都想把我干脆签下来去做销售的工作，而这期间这个确定的付出也是特别的多，我也是清晰自己的基础糟糕，那么就要多学，就要和同事去请教，一个月的时间，让我和他们缩小了差距，但是也是看到了彼此之间的'距离有多远，更是让我明白，此后的学习要朝哪些方面去付出才行的，特殊是我也是知道，自己回到学校，更是要针对性的去弥补自己做的不够的地方，去提升。
经过在商场的熬炼，我想以后对于销售这个工作，我也是有了更多的相识，虽然这次做的还不错的，但是我也是看到了差距，看到了这份工作的确是要付出许多才行的，而自己也是要接着的努力，去让自己回到学校努力好，今后的职业之路要走好，不是那么的简单，但是我也是有信念，去学好，把实力培育好的。
这个暑假，我参加了黄江镇20xx年大学生社会实践的活动。时间飞逝，很快，一个月的社会实践活动就结束了。在这一个月里，我学到了很多东西。在许多方面也有所提高，例如，在交际能力上，我比以前开朗了，更加主动的去认识朋友，跟同学们聊天等等。在这一个月里，镇政府组织了很多活动。例如，组内交流活动，由各小组组织一个内部活动;大学生志愿服务活动;社会调查活动;兴趣培训活动;第一桶金活动。
组内交流活动中，我们“三黄组”组织了一次打羽毛球的交流活动。我们组织组员一起去打羽毛球，促进各组员的感情。在活动中，我们有说有笑，玩得不亦乐乎~!玩累了，我们就一起去麦当劳填饱肚子。在其中，我们各自说说在大学里的生活，对大学学习的看法，交流交流一下我们的经验。这次的组内交流活动，使我的交际网扩大了不少，认识了很多同学。
接着，7月25号这天，我们进行大学生志愿服务活动。那天，我张文乐，陈勇同学和志愿者黄先生去探望孤寡老人张老人。据张老人说，他5岁的时候就盲了，现在已经86岁了。可以想象他这81年的不见天日的生活有多么的困难，有多么的艰难。那时，我觉得张老人真的挺可怜的。他住的屋子很残破，很旧。我想为他做点什么，但是，我又不知道我能够做些什么。我真的真的不知道。我也只能在这里和他聊天，说说话，为他的生活增添一点色彩。我听黄先生说，政府每个月都会组织一些志愿者来探望这些孤寡老人。的确，他们最需要的就是社会的帮助。我由衷的希望，随着社会经济的发展，我们能够为这些孤寡老人做更多更多的东西，使他们都能够过上幸福的生活!
在兴趣培训活动中，我参加了交谊舞培训班。因为培训班里，我们男生比女同学还多，所以，我们的舞蹈老师何老师就交我们跳叉叉舞。虽然，我们只有三天的学习时间，但是，我们每一个人都十分认真的学习。我知道，我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有一定兴趣。在这短暂的三天里，我们学习到了如何和别人更好的配合，更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中，我也变得不再那么的羞涩，能主动的邀请女同学一起练习舞蹈。
在社会调查活动中，我觉得这是我们比较辛苦的一次活动了。在这活动的几天里，我们在我们住的三条村的工厂里和到镇上的一些企业里询问。因为，我们的主题是有关企业等单位使用什么样的人才。在活动中，我们当然会遇到一些困难。例如，企业领导并不想见我们，或者只跟我们聊了几句就走了等等的问题。但是，我们并没有气馁，因为这是考验我们能力的时候。我们也只能继续坚持。最后，我们终于完成了我们的调查活动。虽然，我们在社会调查汇报会里面，发现我们的调查工作和其他组还有一定的距离，有一定的不足，但是，我们并没有灰心丧气。因为，我们从中学到了很多东西。无论在勇气方面，吃苦耐劳方面，还是在应变能力方面，我们都有了一定的进步。所以，我们是获益不浅的。
最后，我们进行最后的一个活动----第一桶金。第一桶金，为期10天，在这10天里，我们各组成员都发挥出了自己应有的水平。我们卖的东西都得到了广大人民的一致好评。为什么这么说了?因为他们都光顾了我们的每一个摊位。而且还不只一次了。这次活动，是我们这次社会实践活动中最辛苦的一次活动了，为期10天，下午早早的就在公园正门摆好摊。面对着炎热的太阳，热得满身大汗。虽然辛苦，但是我们都没有过多的抱怨，因为，这是我们第一次做生意，第一次挣钱，我们要全力以付，做到。第一桶金活动，使我明白了做生意的艰难，明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错，但是，我们付出了这么多的辛苦，才挣到那么一点点钱，有些组的比我们的还少了。现在，我明白了父母的辛苦，父母挣钱的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含义。以后，我要更加节省的发钱了，挣钱不容易啊!
这次为期一个月的社会实践活动，使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴。
时代在进步，社会也在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着“书中自有黄金屋”的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身是我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地做出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。所以今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自己的社会实践能力，为将来的就业打下基础，我找到一家化工厂并在其中找到了一份兼职。
在整个暑期社会实践活动开始之前，我们首先参观工厂的整体布局和了解化工厂的工作流程，熟悉我们的工作环境。在整个参观过程中，我们了解到这个化工厂坚持可持续发展的理念，以人为本，始终坚持环境与利益并重，绝不以牺牲环境为前提来获得短暂的效益使我感触颇深。在我看来，作为一个化工厂，一不小心就可能酿成污染环境的惨剧，所以一个化工厂的重心必定放在如何尽可能地减少对环境的污染，并在此前提下获得最大的利益;同时以人为本的理念使每一个员工都能在这个大家庭中感受到家庭的温暖，并且为他付出自己的一切。所以我对这个工厂非常的满意，也非常的敬佩。
由于我还是大一的学生，并没有开始学习专业的知识，所以我的工作也是比较简单轻松的。一开始，我的工作就是简单地收拾工作，等到一切都收拾好，我就可以在一旁熟悉别的工作人员的工作，并注意一些小细节，防止以后犯错误。过了几天，等我熟悉了大致的工作任务和流程后，我便开始了一些稍有技术含量的工作。在这里我渐渐的明白我的任务，并且可以一个人进行了。虽然技术含量并不高，但我仍然很高兴，毕竟是我的第一份工作。在接下来的十几天里，我过的还算顺利。虽然工作期间的天气并不理想，温度超高，但我的工作时间较短，休息的时间比较合理，所以我都坚持了下来。我明白每个人的工作都会经历一个过程，一个从煎熬到享受的过程。虽然工作的时间较短，但我仍然体会到了其中的酸甜苦辣。对我来说，整个过程都弥足珍贵。
在工作过程中，我深切地体会到这个大家庭中人与人之间的互助互爱，由于一开始接触化工类型的实践工作，我有许多的专业知识并不懂，所以工作过程中难免出现一些失误，但大家都没有嘲笑的'意思，而是耐心的教导我，让我在最短的时间内掌握基本的工作流程，以及一些突发状况的应对办法，使我用最短的时间融入新工作之中;在工作过程中，我同样被那些工作人员深深折服，他们虽然是一些最普通的职工，但他们都在用自己辛勤的双手，严谨的工作态度为自己的工厂贡献自己的力量，无论是在哪一个问题上，他们都经过反复的论证，多次的实践得到最后的结果，这也使我学会了一个道理：无论我们的工作岗位是多么普通，我们都没有理由懈怠、自暴自弃，既然我们选择了他，就必须努力的走下去，负责任的走下去;在工作过程中，我更多看到的就是赏罚分明，每个人都会犯下一些小错误，有的人会不以为意，但是我们却忽略了小事的重要性，千里之堤毁于蚁穴，正是一点的小错最后酿成了大错，所以每一个小错误都会受到相应的惩罚，同时每一件对工作有利的小事都会得到相应的奖励。
在这个炎炎夏日，我有幸参加了返家乡社会实践活动，深入到了基层，深入到了农村，近距离地观察和体验了乡村的生活与工作。这次实践活动中，我不仅收获了丰富的知识，更在心灵深处得到了深刻的触动。
一、活动背景与目的
随着社会的发展，乡村面临着诸多挑战，如经济落后、教育资源不足、人口外流等。为了培养大学生的社会责任感和实践能力，同时为乡村发展注入新的活力，返家乡社会实践活动应运而生。通过这个活动，我们能够亲身参与家乡的建设，为乡村的可持续发展贡献自己的力量。
二、活动内容与经历
在这次社会实践活动中，我参与了多个项目，包括乡村环境整治、文化传承、教育支持等。
乡村环境整治：我们与村民一起，清理村道两旁的垃圾，美化乡村环境。通过这次活动，我深刻认识到环境保护的重要性，同时也感受到了村民们的热情与团结。
文化传承：为了保护和传承乡村传统文化，我们组织了一系列的文化活动。例如，我们邀请当地老艺人教授村民传统手工艺，如剪纸、刺绣等；同时，我们也组织了乡村文艺演出，展示了乡村文化的魅力。
教育支持：我们为当地的孩子们提供课业辅导和兴趣班，帮助他们开阔视野，提高学习成绩。在与孩子们的交流中，我看到了他们对知识的渴望和对未来的憧憬。
三、活动收获与感悟
通过这次返家乡社会实践活动，我收获颇丰。首先，我深刻认识到了乡村发展的重要性。中国是一个农业大国，乡村的发展直接关系到国家的繁荣昌盛。作为新时代的大学生，我们应该关注乡村发展，为乡村的繁荣贡献自己的力量。
其次，我明白了团结合作的力量。在实践活动中，无论是环境整治还是文化传承，都需要我们与村民们紧密合作，共同努力。只有团结一心，才能战胜困难，实现共同的目标。
此外，我还体会到了教育的力量。教育是改变命运的关键。通过为孩子们提供课业辅导和兴趣班，我不仅帮助他们提高了学习成绩，更激发了他们对未来的无限憧憬。这使我更加坚信教育的重要性。
我对自己的成长有了更清晰的认识。在这次实践中，我遇到了许多困难和挑战，但正是这些困难让我更加坚强、更加成熟。我明白了只有不断地学习和实践，才能更好地适应社会、服务社会。
四、活动反思与建议
在反思这次实践活动时，我认为还存在一些不足之处。首先，我们在活动策划方面还需加强。对于一些可能出现的问题和困难，我们应该提前做好预案，以便更好地应对。其次，我们需要更加注重活动的可持续性。我们应当与当地政府和村民建立长期的合作关系，确保实践活动能够持续地为乡村发展做出贡献。再次，我们应当积极争取更多的资源支持。通过整合资源、优化配置，我们可以更好地发挥实践活动的作用，助力乡村的可持续发展。
五、结语
通过这次返家乡社会实践活动，我深刻认识到了自己的责任与使命。作为一名大学生，我们有幸接受了良好的教育，应当为家乡的发展贡献自己的力量。在未来的日子里，我将继续关注乡村发展，努力提升自己的综合素质，为实现乡村的繁荣和国家的富强而不懈努力！
进入这所辽阔的大学之后，生活变得越来越丰富了。平时在学习上我们可以通过多个平台去拓展和进步，比如说平时跟着老师做一些比赛、院里活动的举办、已经校外的一些社会实践等等。其实这些平台和方式对于我们的成长都是有很大的好处的，这一次我也利用了国庆的假期进行了一次社会实践，在这次实践当中我也突破了原有的自己，慢慢的朝着一个更新目标出发了。
这次实践工作主要是在餐饮店做服务员，虽然中途换了几家店子，但是在这个过程当中，我觉得还是比较满意的，因为我在这样的经历当中逐渐认识到了，其实每个企业它所追随的东西都是不一样的。尽管他们都是餐饮店，但其实他们的文化和管理都有着千差万别。尽管这是我作为一名学生踏入社会，但是在这个过程当中，我就体会到了想要立足于社会之上，并不是那么容易的，每一个企业之所以能够存活下来，一定是有它的闪光点的。这就像人与人之间一样，能够鹤立鸡群的人是怎样的？我想那一定是才华出众，能力过剩的。所以我也督促着自己朝着那样的方向去前进，加倍去丰富自己。
这次假期里的实践很充实，每到一家新的店子，我都能够感受到他们之间的差别，所以怎么做会做的更好我也有了一些把握，就像自己的学习一样。每个人的态度不一样，那么行为方式也不痒，给人的感觉也会一样，当然结果也是不一样的。因此对于接下来两年的大学生活，我想我应该坚定自己的信仰和初心，在这条充满无限挑战和机遇的道路上奋斗下去。
在炎热的夏日，我踏上了返回家乡的旅程，展开了一段深入社会的实践之旅。这次实践，不仅仅是简单的寒假体验，更是我在学习成长过程中，对社会、对家乡的深入了解和思考。
家乡是一个充满情感和记忆的地方，但长时间的学习和工作让我渐渐远离了这片土地。这次返乡社会实践，是为了重新认识和了解我的家乡，也是为了更深入地体验和感知这里的生活。我选择了一个与我的专业背景相关的实践岗位——乡村教育支持志愿者，我希望通过自己的专业知识，为家乡的教育事业贡献一份力量。
在实践的过程中，我深入到乡村学校，与孩子们亲密接触。我看到了他们纯真的笑容，也看到了他们对知识的渴望。我为孩子们教授了一些基础的科学知识，与他们分享了城市的生活，也听他们讲述乡村的故事。在与孩子们的互动中，我深深地感受到了教育的力量，它能够打开视野，激发梦想，为孩子们的未来铺设道路。
同时，我也看到了家乡发展的迫切需要。尽管近年来家乡的变化日新月异，但与发达地区相比，仍存在明显的差距。教育资源的分布不均、基础设施的落后、技术人才的缺乏等问题，都制约了家乡的发展。这让我深感责任重大，我意识到自己不仅要努力提升自己的专业能力，更要关注家乡的发展，思考如何用自己的知识和能力为家乡做出贡献。
这次社会实践让我收获颇丰。我不仅提升了自己的专业技能，更深入地了解了社会和家乡的现状。我明白了知识的力量，也明白了自己作为一名青年人的责任和使命。我坚信，只有将所学知识与实际相结合，才能更好地为社会做出贡献。
在未来的日子里，我将继续关注家乡的发展，努力提升自己的专业素养，争取为家乡的教育事业做出更大的贡献。同时，我也希望更多的青年人能够回到家乡、建设家乡，让我们一起努力，为家乡的美好未来添砖加瓦。
此外，我还将以此次社会实践为契机，倡导更多的同学关注乡村教育问题。我相信，通过我们的共同努力，可以改善乡村教育的现状，为孩子们创造更好的学习环境。同时，我也希望借助自己的影响力，引起社会对乡村教育的关注和重视，吸引更多的资源投入到乡村教育事业中。
返家乡社会实践让我重新认识了家乡和社会，也让我更加坚定了自己的人生方向。我将以此次实践为契机，不断提升自己、充实自己，用自己的知识和能力为社会做出更大的贡献。
我要感谢那些在实践中给予我支持和帮助的人，是你们的鼓励和支持让我更加坚定地走下去。我相信，在未来的日子里，我们一定能够共同创造一个更加美好的家乡。
社会实践活动是一种接触社会、了解社会、实践所学知识的方式。本次活动以大学生是否普遍使用普通话为主题，旨在推广普通话。
参加此次实践活动，我们受益匪浅。不仅对普通话有了更深入的理解，还提高了自己的能力和实践经验。我们学会了如何在团队协作下解决问题，学会了各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我们成长轨迹上一次重要的突破。社会实践活动是一座桥梁，引导我们去观察生活。
通过学习，我们对普通话在大学生生活中的重要性有了更深的认识，对它的发展前景有很大的信心。实践收获主要有三方面，一是学到了实践知识，同时提高了理论和实践能力；二是获得了宝贵的实践经验；三是团队协作力量是不可估量的。
为期一个星期的调查研究，深入了解了大学生们使用普通话的情况以及如何正确使用普通话。在此，感谢各大高校的学子和从事广播电视工作的人员对我们的大力支持和帮助。
社会实践锻炼了我们，通过这种形式，使我们在各方面都得到了充分地成长。社会实践是一个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生。
虽然暑期实践接近尾声，但我们都很开心有这么一段难忘经历。在这段经历中，我们学会了耐心、包容和很多课本上体验不到的东西。谢谢彼此的陪伴，让我们更加坚定普通话推广的理念，在今后，我们也会尽自己的力量推广普通话。
在大学即将毕业之际，我参加了“返家乡”社会实践活动。这是非常有意义的实践，让我更深入地了解了家乡的发展情况，同时也提升了自己的能力和素质。
在这次实践中，我主要负责调研家乡的经济发展情况。通过走访企业和政府部门，我了解到了很多关于家乡经济发展的数据和信息。我发现，近年来，家乡的经济增长速度很快，尤其是在制造业和旅游业方面取得了很大的进展。但是，也存在着一些问题，比如人才流失、环境污染等。
在调研过程中，我深刻地认识到了实践的重要性。只有通过实践，才能更深入地了解实际情况，发现问题并提出解决方案。同时，我也意识到了团队合作的重要性。在实践中，我们需要相互协作，共同努力完成任务。
除了调研工作外，我还参加了一些志愿活动，为家乡的社区建设贡献自己的一份力量。通过这些活动，我不仅锻炼了自己的组织能力和沟通能力，还结交了很多志同道合的朋友。
通过这次“返家乡”社会实践活动，我深刻地认识到了自己的不足之处。比如，我在处理问题时缺乏足够的经验和技能，需要在今后的学习和实践中不断提升自己。同时，我也意识到了自己的优点和特长，比如我的组织能力和沟通能力比较强，这对我今后的职业发展有很大的帮助。
在未来的学习和工作中，我将继续发挥自己的优点和特长，努力克服自己的不足之处。我将不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质和能力水平。同时，我也将积极投身社会实践，为家乡的发展贡献自己的力量。
此外，我也深刻地认识到了家庭教育的重要性。在实践中，我发现很多家庭对于孩子的教育缺乏科学的方法和指导，导致孩子在成长过程中出现了一些问题。因此，我认为家庭教育应该得到更多的关注和重视。家长应该多与孩子沟通交流，关注孩子的心理健康和成长需求，为孩子的全面发展提供更好的支持和帮助。
我想感谢学校和老师给我提供了这次“返家乡”社会实践的机会。这次实践让我更加深入地了解了家乡的发展情况，也让我更加坚定了为家乡发展贡献力量的决心。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地学习和工作，为实现自己的人生价值和家乡的繁荣发展而不懈努力。
通过这次社会实践，我不仅提升了自己的能力和素质，还更加坚定了自己的人生信仰和追求。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地学习和工作，为实现自己的人生价值和家乡的繁荣发展而不懈努力。同时，我也希望更多的同学能够参与到社会实践中来，共同为家乡的发展贡献力量。让我们一起努力，共同创造更加美好的未来！
短暂的寒假即将过去，快乐的时光弥足珍贵，但那短暂的经历总是耐人寻味的。这短短几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
寒假社会实践活动已经结束，蓦然回首，虽然没有很长时间的锻炼，但却给我带来的影响远没结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上啦与实践相结合的道路，让我们有机会到社会的大课堂去见识世面，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。
尽管我所干的工作只是一个小单位的办公室打扫，工作很简单，但在这一过程中，我却体味到啦很多。它给我带来更多的是丝许的欣喜，是获得成果后的喜悦。
在这次短暂的实践活动中，我感受到啦自己微薄的力量，以及献出自己的一点点力量所得到的'贡献。虽然这工作很简单，看似只是一点点的体力活，不过，在这一过程中，我一方面锻炼啦自己的能力，增强啦自己的口头表述能力，学会啦与人交流，真正走出啦课堂，在实践中成长，在实践中学习，充实自我，让别人享受到自己的成果，使自己有啦收获后的喜悦。
有时候感觉工作还是有点辛苦，比较乏味，但我更多的感觉到的是我在成长，有意义的成长。而且在另一方面，我也感受到啦“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”意识到啦自己的不足，因为自己没有什么实践经验，处理问题不够成熟，书本的知识又与实际结合不够紧密，没有与人交流的口才，而且有的东西以前没有尝试过，看起来很简单，做起来却并没有想象中的那么理所当然。但是在那一次又一次的实践中，我正渐渐把那些“错误”减少。
这次的实践活动还让我懂得啦，我们现在还处于学习阶段，没能真正啦解到工作的难处和辛苦，和自己踏入社会所要面临的种种问题。想想现在的我能在这么好的环境下读书，我们就更应该要学会珍惜，而不应该整天在家无所事事。现在的社会需要的不仅仅是拥有知识的人，更加需要的是拥有各方面的能力、综合素质较强的人才。如果我们光靠在学校汲取知识，那是远远不够的，从现在开始，更重要的是注重自己能力的培养。
应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这一次社会实践活动中，我学会了很多，也感悟到了很多。
虽说本次社会实践并不是我的第一次社会实践，但却是我以一名医学生的身份到医院进行与我自己专业相关的一次实践。今年寒假，我有幸来到社区医院的针灸科进行实践活动。在学校我们学习的.都是书本上的知识，虽说有些实验活动，但尤其对我们大一学生来说，真正动手实践的机会并不多，更别说与患者接触了。作为一名医学生、日后救死扶伤的医生，我们不仅要有一流的理论知识储备，更要通过亲身实践体验，才能让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的不足和差距所在。这就是我们参加社会实践的真正目的。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间在针灸科的学习，我已经能熟练地为患者取针、拔罐、做电疗，虽说不能真正为患者做针灸、小针刀治疗，但我也从中体会到了做一名医生的不易。针灸科室里一天到晚弥漫着艾灸的“香味”，就诊患者常常会被熏的流眼泪，但这一切对医生护士来说早就习以为常，一天几十个病人的门诊量常常让针灸科的主治医师忙的焦头烂额。这让我不禁感慨，要想成为一名优秀的医生，需要的不仅是扎实的基本功、丰富的临床经验，更需要一个强健的体魄与超强的忍耐力。
虽说医生在医院工作，环境局限在一个小小的科室里，但常常能与天南地北的患者接触，所以视野还是比较开阔的。来中医针灸科治疗的患者大多是一些患有颈椎、腰椎疾病的患者或是一些中风后进行康复治疗的患者，另外因为针灸治疗对于一些急性拉伤的患者有较好的治疗效果，所以经常能够看见进来时叫痛连天的病人回去时已经面露喜色，连声向医生道谢的场景。
通过这次的实践，不仅让我接触到了病人，更坚定了我学用并重的理念。人体是一部精密的机器，只有充分了解身体每一部分的构造，不断实践后，才能做到下针有神、下刀有神。而我本次实践的最大体会就是：医学知识不进行实践，学起来比较困难，如果理论学习与实践相互交替进行，不但理论知识得到巩固，同时也会增加同学们的临床经验。
在这个漫长的暑假中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的各种假期社会实践总结活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会实践总结锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，唯独了解社会，才算真正做到融入社会。
这段时间，我帮忙接电话、复印资料、整理资料、帮忙签字。有时遭批评时会感到委屈，但接受并改正又是防止再一个错误发生的前提。
虽然这个假期我没有在我的专业知识和专业能力上有所提升。但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践总结增强了我的办事能力。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要耐心听取虚心地接受。我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错。假如我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，如今的社会需要知识技术人才，更需要具有随机应变能力的人才，若只靠在学校汲取知识，这远远不够。
而且我还明白了在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实不是谁一生下来什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单多了。
这次实践，我学会了很多东西，也得到了很多启发。但实践总结也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。
在今年暑假期间，本人在__市福仁堂药房连锁有限公司进行了为期一个月的社会实践。实践期间在单位指导员工的帮助下，我了解并熟悉了公司的推销及服务流程，在一定程度上提高了自己推广与推销产品的水平，在沟通与处理事务能力均得到了很大的锻炼和提高，现将暑假期间社会实践的具体情况及体会作出一个系统的总结。
一、社会实践单位简介
广东__福仁堂药房连锁有限公司成立于20__年6月，公司总部设在广东省__市__镇。其北临中国商业名镇小榄，南接__市区。公司总部面积16000余平方米。厂区环境清新优雅，绿草茵茵，生机勃勃。公司属下近50间直营门店遍及__市各区域。各门店与公司总部全部实现光纤连接，实行数据与数码管理，年营业额逾亿元。公司本着“创诚信品牌，做百年老店”的经营理念，力争塑造“福仁堂——非常专业化+服务第一品牌连锁药房”，让福仁堂及其弘扬的“健康是福，仁爱无限”的人文理念家喻户晓。
二、社会实践过程
第一周：熟悉公司业务的组成，了解单位的公司机构设置，掌握该公司的日常事物及规章制度。辅助其它员工处理些日常的工作。第二周：在了解了公司的业务其主要产品的性能，参数和价格后，开始在各镇区的药房销售产品，向顾客介绍产品，并向其推销某些产品。也处理一些售后服务的事宜。并在空闲时间帮助正式员工做一些力所能及的事情。第三周及第四周：学习进行产品的日销售结算及月销售结算，防止订单发生错误，或者帐目不符，并接受一定的`公司管理知识及经验。
三、社会实践内容
7月20号那天我来到了福仁堂进行为期4周的社会实践，在公司经理的安排下，我到了公司的销售部跟一位姓张的主管学习，我以为刚开始就会让我到实处从事一些销售的工作，但没有想到的是带我的主管先让我熟悉公司业务的组成以及机制，为接下来的正式实践工作做好基矗
在接下来的几天里，我认真研读了有关的公司制度，也熟悉了公司的基本业务，对机构人员的设置也有了一定的了解，明确了公司相关负责人的权限以及公司的销售的程序及流程，通过这几天的学习与询问我基本弄清了以上需要掌握的内容。于是单位带我的主管便教我了些最基本的销售知识，并且有意识的让我独立的应对一些顾客。
几天以后，对公司产品的性能参数，价格等方面都已经比较熟悉了，就单独到__各个镇区向一些药房和顾客们推销产品，并对产品的一些售后事宜进行处理。在实践中慢慢提高自己的销售能力，而且在无形之中也大大提高了自己与人相处与沟通的能力。
经过一段时间的产品推销后，开始接触公司销售部门的另一道流程，那就是进行产品的结算及帐单的订对，并从公司的一些管理人员那里学习到一些管理的基本知识，毕竟他们的经验比我要丰富得多，在各方面都是我学习的对象。8月20号离开实践公司，圆满结束社会实践。
四、社会实践的收获与体会
这一次的暑假实践时间并不是十分的长，虽然只有短短的四周的时间，但对自己两年以来大学生学习是一个很好的检验与巩固，使我自己认识到了很多的不足，从中不断地学习与提高。
从当初对各项工作的生疏与不懂，到最后在公司主管的帮助下，能独立的进行一些简单的处理，这对我而言就是一种巨大的收获。实践的过程是单调乏味的，但是当你真正的深入其中的时候却会发现是乐趣无穷的，自己的事业感和对这份工作的责任感也不禁油然而生。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素质，正所谓做一行要懂得这一行的行规，在这一点上我在那里有很深的体会，个人的工作能力跟为人的交际能力也是十分重要的，这样才可以把自己的工作完成的更加出色。
再次，我觉得要想把销售产品做好不单要有销售技巧，更要精通产品知识，产品知识好比双刃剑，它既可以增强你的自信心，又可以提高你介绍产品时的说服力，在面对顾客的各种提问时应对自如。有了信心，你说话就可以理直气壮;应对自如就可以使顾客对你的产品重新认识，感兴趣，进而产生购买欲。不要厌倦和顾客的频繁接触，培养好感情可以给你增加朋友。而这位朋友既可以成为你的用户，也可以成为你的帮手。总之是好处多多啦。
这次实践给了我很好的学习与时间的机会，无论对我的人际交往还是处事能力都有了很大水平的提高，这次社会实践为我将来的工作、生活打下了良好的基矗这次实践也让我长了不少销售方面的知识，也懂得了许多销售中的做人道理，也更清楚地认识到自己的不足和缺点，这些都是在实践中发现的，也就是课本之外的知识。每个人、每个大学生都要走向社会，在走向社会之际能有这样一次的体验是很荣幸的，当我走向社会的那一天开始，我相信这一段实践定会让我在大路上走得越来越宽阔!
这次去到了一家电子厂，在仓库工作，之前对于电子厂的感觉不是很好，就是觉得自己不管在什么厂工作都是一种煎熬，其实自己经验过之后才发觉，原来许多的学生都是在其中工作，都是在给自己机会磨练，刚刚起先接触这份工作的时候我的其实感觉不是很好，我就单纯的觉得这就是一份工作而已，许多时候不会觉得自己有什么问题，来到这个电子厂的时候就觉得这段经验肯定会很枯燥，在学校安逸久了的我，怎么去适应这份工作呢，枯燥是肯定的，平常在学校的时候就是坐不住，总是想着去做点什么，就是和担心分的那种，我来到这里之后每天就是坐一天，其实这对我来说也是一种打磨。
在电子厂工作就是要有耐性，我也会更许多人打交道，在工厂工作的我其实对于人际关系方面也是很重视，因为我本身就是一个很活跃的，我来到这里电子厂之后我就每天会主动的与人沟通与人沟通，这在工作当中我也始终在主动地与他人沟通，我也发觉了在工作当中跟他人处理好关系，人际方面的关系是很重要的，我们每天一个人都在努力，但是有了了一个好的人际关系圈，在工作的时候自己也会很轻松的，这是我在电子厂工作这段时间的一个结论，在电子厂能够跟谁都聊得来是难得的，这须要自己本身就有一种亲和力，也是恰好我就能够跟他人打成一片。
工作是须要时间的我始终都是这么认为，我适应了这里，在电子厂这段时间的经验真的很充溢，一个多月的时间下来我总结了许多，就是自己不管在做什么事情都须要主动地去发觉乐趣，融入进去就是最好的选择，其实不是自己喜不喜爱的问题，是我们能不能快速适应环境这是最重要的，这次社会实践真的很有收获。
修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
一：挣钱的辛苦
整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我们才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易！
二：人际关系
在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理
在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。
四：自强自立
俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！
五：认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。
这次的社会实践让我受益匪浅，下面是我的一些真实的心得感悟：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作，我认识了更多的同事，人在融入社会这个团体的过程中，人际关系是基础，如何与别人沟通好，是一门长久的功课，与同事的沟通也同等重要。同时，善于沟通也要做到善于倾听。
二、要学会逻辑性的表达。作为汉语言文学专业的学生，文字就是基础和根本，而逻辑能让文字表达的清楚明了。正巧我这次的实践是在文化部门，与文字打交道比较多，对提高语言的逻辑性有了更明确的目标。比如公众号的运营，如果文字枯燥无味，内容毫无逻辑性，那么文化的宣传效果会大打折扣。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。刚收到实践岗位录取的电话时，我内心是无比激动的，但随之而来的就是有些害怕。第一次正式的去单位实践，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。但来到单位后，事实表明是我自己多虑了。一起工作的姐姐会很耐心地引导我，帮助我，我很快就适应了新环境。战胜自我，走出舒适区，什么都敢于尝试才是硬道理。
四、工作中不断地丰富知识和经验。学习新知识不仅仅是为了增长见识，更是为了丰富内心世界，使我们言之有物，淡定从容。工作经验不是浮于表面轻飘飘的四个字，学会的东西才是真正的财富，受益一生。在工作中我也发现了现在就业环境越来越难，只有不断学习，不断工作，积累经验，才不会被社会的洪流冲垮。
这次社会实践我走出了理论知识，落实于实际生活，真正做到了理论与实践相结合。这次“返家乡”实践体验让我有了很深的感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生的宝贵财富。在办公期间，我深切的体会到了乡团委工作需要面对的种种复杂问题，同时也激发了我要干好工作的决心，作为一名大学生，我要迎难而上，努力做好领导部署的各项工作。通过这次实践活动，我明白了知识只有为人民服务才能彰显功绩，大学生只有服务社会才能实现人生价值。年轻的我们要勇敢地走出校园，服务社会。在今后的生活中我会参加更多的社会实践，磨炼自己的同时让自己收获成长，使自己将来更加从容地步入社会。
首先，本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过九礼拜的实习我能坚持下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关学问在事实上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图实力都有肯定的帮助，识图时知道哪些地方该留意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的平安问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习或许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不行能想到自己的设计是否能施工。
工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践实力。另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了肯定的相识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
最终一点就是，通过这次实习我见到了只有在课本中才见过的打桩机械，了解了它的工作程序与原理。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了返家乡社会实践活动。
理论一旦接触到实践，就会变得格外笨拙和迟钝。我开始意识到这一点是在我返回家乡参与“返家乡”社会实践活动之后。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过实践，我进一步认识到了参与社会实践的必要性和意义。
所谓“返家乡”社会实践活动，从字面意思上理解就是回到家乡进行社会实践活动。这个词语包含着无尽的亲切和乡愁。因为我们的家乡就是我们起初开始生活、成长、栖息的地方。这里充满了我们的情感和记忆，这里也充满了我们的成长和发展的土壤。我们对于家乡的热爱和眷恋是深刻的、持久的，也是无法替代的。因此，参与“返家乡”社会实践活动，实际上也是我们情感和责任的一种体现。
这次返家乡社会实践活动让我深刻地认识到了社会实践的重要性和必要性。在实践中，我深入了解了社会运行的机制和规律，接触到了不同层次、不同领域的人，也让我更加明白自己作为当代青年应该承担的责任和使命。通过实践，我不仅锻炼了自己的能力，也提高了自己的思想觉悟。在实践中，我学会了更加积极地与人交往、沟通，学会了更好地理解和尊重他人，也学会了在工作中更加注重细节和实效。
在这次实践中，我主要负责组织策划宣传活动。在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。如何确定宣传主题、如何设计宣传方案、如何调动人们的积极性等等问题都需要我考虑解决。但是，正是这些困难和挑战让我更加坚定了自己的信念和决心。我通过不断地学习和探索，逐渐找到了解决问题的方法和途径。在这个过程中，我深刻地认识到了团队合作的重要性。只有通过团队合作，才能更好地发挥每个人的优势和特长，才能更加高效地完成任务。
通过这次社会实践活动，我也更加明白了自己的优点和不足之处。我意识到自己在组织协调、沟通表达等方面还有很大的提升空间。同时，我也明白了自己需要在今后的学习和生活中更加注重自我反思和总结，不断改进自己的不足之处。
同时，“返家乡”社会实践活动也让我深刻体会到了社会责任的重要性。作为当代青年，我们不仅要在学校中认真学习知识，更要在实践中了解社会、服务社会、回报社会。通过实践，我明白了自己应该如何发挥自己的专业知识和技能，为社会做出更多的贡献。我也明白了自己应该树立正确的人生观和价值观，以积极向上的态度面对生活中的挑战和机遇。
总之，“返家乡”社会实践活动让我受益匪浅。在今后的学习和生活中，我将继续保持这种积极向上的态度，不断努力提升自己的能力和素质，为家乡和社会的发展做出更多的贡献。同时，我也希望更多的人能够参与到这样的社会实践活动中来，共同为社会的进步和发展贡献自己的力量。
从申请立项到现在的结题已经历经了一年的'时间，回想起那些讨论，交流，查文献，搜资料，写论文的日子，真的很让人怀念，对于这次的科研，我们组员都很认真的对待，的确付出了不少努力和汗水，在整个过程中也尝尽了酸甜苦辣，不仅仅学到很多，也留下了美好的回忆。
我们所做的项目是垃圾桶的最优投放方案。建模之初，我们团队各抒己见，毫无保留地为项目出了自己的力量。虽然意见经常不一致，但是，这也是完善项目进展思路和方向的钥匙。通过这段时间的科研，我们团队成员都得到了不同程度的进步，我们从这个项目得到很多，将继续努力。
“不合理投放的资源就是垃圾”，垃圾桶也是，设计不合理的垃圾桶摆放就是浪费资源的表现。垃圾如果处理的好，不仅保护环境，还能带来经济效益。类比长春大投入的垃圾桶，却没有能适应垃圾桶的处理方式出现，这也告诉我们，后期工作的重要性。民众对垃圾分类意识的薄弱是致使垃圾分类率过低的主要原因，查阅文献给了我们很多启示，也让我们的模型更全面和具体。
作为一个科研初学者，科研思想很重要。我们也通过多读建模案例想以此增长我们的见识，避免进入更多的误区和走弯路。通过一些数学软件如Matlab的使用给我们的项目省了不少力，避过了很多杂乱的数据，要多利用这些数学工具。科学技术是第一生产力，科研对于经济的发展的作用也是不容忽视的，当初申请科研立项时，我们也是本着理论与实践相结合的宗旨，希望运用我们的专业知识，科学理论以及实际调查为农业的发展探寻新的道路。在做研究的过程中，我们时刻保持严谨治学的心态，每一个步骤我们都认真的实行，并细致的总结。我们深知搞研究不可能一蹴而就，需要脚踏实地的去研究和探索。
在整个过程中当然也遇到了很多问题和挫折，如五个功能区的垃圾总量及各街道现有垃圾桶的垃圾量很难真实统计；清运公司的具体负责区域划分不确定；长春市的城市规划在进行中，部分街区新投入了垃圾桶，以前的部分数据失效。我们通过多次讨论得出解决的方法。例如，参照与长春GDP接近的'其他城市的部分数据；对长春市清运公司的进行理想分区；重新整理新的数据，基于民众的意识还是停留在原有垃圾桶设置上的，所以旧的数据也不能完全放弃。有时在讨论的过程中，也会出现意见分歧，经过交流与探讨，最后终于得出一致结论，我们也渐渐学会接纳不同的观点，从而求同存异。
很多时候，我们也会遇到资料不充足或者过时的问题，这时我们就得保持耐心，积极搜集整理，就算有挫折也不能半途而废，要相信自己，坚持到底，然后努力去寻找原因解决问题。事实上不仅仅是研究，生活往往也是如此，要学会如何解决矛盾，走出困境。这些不仅仅让我们学会如何解决问题，也锻炼了我们的心理素质，更成为我们一段美好的回忆。时光飞逝，回想起去年的这个时候，我们还处在科研立项的最初阶段，正在忙着科研立项的申请，而如今，我们已经在做最后的收尾工作了。虽然不是什么伟大的工程，却依然有点大功告成的感觉，心里很是自豪和骄傲，因为这是我们一年来的劳动成果。也许我们在学术上并没有多大的造诣，也没有多大的创新，但是我们在这一年的研究过程中却受益匪浅。这是一次成功的锻炼，通过理论联系实际，不仅丰富了我们的专业知识，而且团队合作能力得到了提升。
感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的机会，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。
我们都知道我们的时间是宝贵的，也知道，每一次暑假都是一次难得的机会，我没有浪费这次暑假时间，我在暑假期间做了很多工作，在酒店做过服务员，发过传单，做过销售，一个暑假感到过得非常充实非常快乐，我见识到了很多，学了很多。
通过实践我知道了学习的重要性，很多人在学习的时候不用功，不知道努力，把时间浪费在了游戏娱乐中，通过这次实践发现知识文化水平越高，越会受到其他其他人的重视，尤其是那些有名的大学出来的学长学姐们，和我们做同一份工作但是他们直接就是管理层，成为的中层人员，但是更多的是一些三流大学的学长学姐们做着基层员工，很多时候，基层员工没有学历要求，以前我认为来到是会每个人都能够找到自己的位置，都能够轻松的找到工作就算是酒店也不例外都需要高学历，高学识，因为现在我们国家不缺的就是大学生，缺的是那些有真才实学的有用之人，我们以后也将面临外出找工作，不想和他们一样在外面碌碌无为就必须好好学习，学好知识，我们现在是高中，即将面临的是高考，高考也是我们第一道人生关卡，以前并不认为考个好大学很重要，但是经过了这次的实习让我知道了好大学的重要性，所以以后我要好好学习科学文化知识，让自己在高三的时候考一个自己满意的好大学，为自己的未来打下坚实的基础，让自己有更高的起点，因为地点高起步早，会比别人走得更远，看到的风景更多，我不想做一个底层碌碌无为的小职员，我要去实现我的梦想，实现我的抱负。
通过这次事件检验自己的学习概况，虽然我做了很多和专业不相关的知识、工作。但是从中都运用到了学校学习的知识，虽然并不是很广，但是一样让我知道的只些知识，与我们在学校时的用法完全不同，在学校，我们只要能够把这些知识记住了记牢了就行，但是到了工作中如果还抱着这样的心态会被淘汰的，因为基础理论是要用在实际工作中的，无法把理论用在实际工作中，那只是白学，根本不管用，社会是一个注重实际能力的地方，有能力的人才能够更好的生存，才能够走出一片天地，我在学校中学了很多知识，等我运用的时候发现我居然很多地方没掌握，根本不能够很好工作，还多亏了我在实习工作中的同时帮助我才让我能够顺利工作下去。
通过这次的社会实践我个人得到了成长，学会了很多的知识，让我明白了自己的努力方向，更知道以后学习要努力，这是我过的充实的暑假。
社会实践的时间快而又短暂，不知不觉的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段社会实践时间做个报告，也是对自己社会实践的鉴定。
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，工作总结可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。
一、活动背景与指导思想
1。目前我国海河、辽河、淮河、黄河、松花江、长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根据20__年对我国七大水系断面监测，到达三类水质能够进入自来水厂的最低要求的仅占29。5%，我国浅层地下水资源污染比较普遍，全国浅层地下水大约有50%的地区遭到必须程度的污染。日趋严重的水污染不仅仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。提高人们节水意识，改善水污染现状已然成为共同话题。
2。大禹众所周知是水文的象征，而大禹陵是我们大禹文化精神的归宿地，绍兴有着与水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，传承大禹精神，保护水资源。这就是我们所说的精神寄托，与现实的水资源保护结合起来，到达精神与物质的一个平衡，带动节约水资源的行动。
因此，我们在大禹精神的归宿地，宣传大禹精神，让更多的人延续其精神，保护水资源，提高节水意识，同时我们以向老人收集小故事的形式做了关于当地水质的变化对人们生活影响的质性研究，以激起他们圆回梦中的水乡的欲望，从而更好地到达我们保护水资源的目的。
二、活动主题
延续大禹精神，保护水资源
三、活动目的
1。透过与村委会合作举办有关延续大禹精神，保护水资源的宣传活动，进行我们的社会实践，带领了一批关注水资源的村民，了解大禹，从而延续大禹精神，重视水资源。透过制作视频，以网络形式进行宣传，以小影响大，让更多的人关注大禹，关注水资源。这既实现了我们的预期目标，更是扩大了对大禹精神和节约水资源的宣传范围，大大提高了我们时间活动的质量。
2。以实地研究的方式，和当地的老人进行深度访谈，研究其水质的变化对生活方式的影响，并增强了他们保护水资源的动机，圆他们梦中的水乡，从而更好地实现水资源的保护。
3。探讨其水质的变化对人们生活影响的状态，以期把他们引导在有保护水资源动机，关注水资源，并在其方面有所作为的行为状态上来，即有动机—有关注—有作为。
四、活动时间
前期调研考察工作：__年5月12日—5月15日
暑期社会实践：__年7月12日—7月17日
后期工作(调研成果总结)：__年7月18日—9月17日
五、实践过程
1。关于绍兴目前水污染的状况对当地居民生活影响的现状问题的调研活动
(1)参观大禹陵，感受大禹陵所传承的一种文化精神。透过采访当地的管理者，考察游客的数量及其影响程度。
(2)采访会稽山的负责人，听取该老人关于大禹精神的讲解，获取第一手资料。
(3)采用简单自由的访谈结合科学研究调查问卷形式，对绍兴当地老人进行滚雪球式采访，获得关于当地居民对大禹精神的认知态度及处理生活用水的行为方式。
(4)在当地的河流进行水质考察，了解附近的工厂排放污水方式。
(5)为了确保研究的科学性、方向的正确性，统计并综合以上各种渠道获取的所有相关资料，并在此基础上作出初步的调研报告。
2。关于延续大禹精神，保护水资源与当地村委会的合作
(1)在绍兴市钱清镇村委会所在地获取相关机构与企业联系资料，采访当
地印染厂等的领导，了解他们处理污水的方式，提出活动计划并获得实践活动支持。
(3)与绍兴市村委研究合作，洽谈关于建立保护水资源研究社会实践基地的事宜，使得我们的研究成果能够进一步为当地发展做贡献。
3。在绍兴宣传延续大禹精神，调查水质的变化对人们生活的影响，提高节水意识的研究活动升华
(1)透过对当地大型印染厂的考察，与当地三十位老人的深度访谈，深入挖掘人们对水质的变化的生活状态，提出初步的关于如何保护我们的水资源的新想法
(2)在初步方案的基础上，深化调研报告并完成相关论文，探究相关保护水资源的模式，以促进改善水资源的正常进展。我们要做的就是将个人目标和建设环境友好型社会相结合的模式得到更全方位的推广，并不断创新模式。
六、实践成果
1。专业论文绍兴地区人们对水质的变化影响生活状态的质性研究
2。绍兴水资源污染的调研报告
基于河流旁的工厂排放污水的了解及当地居民的采访调研
(1)目前绍兴水资源的现状调查;
(2)当地水质的变化对人们生活的影响的满意度调研;
(3)搜集关于当地老人的梦中的水乡的30个小故事;
3。跨地域空间的延伸：采访视频的全过程制作并在网上以优酷形式等传播，号召更多的人参与进来，关注水资源
4。当地市民的亲手签名参与我们的活动
5。实践过程的图片拍摄做成的图片展
6。全过程的文字叙述做成的文集展
7。在浙江外国语学院科学技术学院举办“延续大禹精神，提高节水意识”展览
七、社会影响
小分队社会实践的表现和取得的成果受到了当地村委及相关机构的肯定，队员们吃苦耐劳的精神和扎实的专业知识也获得了对方的赞赏。经过洽谈，绍兴当地村委表示愿意成为我校的长期暑期社会实践基地，当地的村委还专门写了鼓励的语言以表支持。
最后，因为实践的初步成果得到了当地相关部门的肯定，并具有必须的创新性与现实指导好处，我们的团队得到了相当高的媒体关注度。网上的视频传播率也很高，杭州日报网上也有我们相关的实践信息。学校也为我们专程做了展览和校报的报道。
夏天，我的.大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。 同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富!
在这个寒假，我有幸参加了返家乡社会实践活动，深入到了社会基层，体验了社会生活的酸甜苦辣。这次实践让我对家乡有了更深入的了解，也让我对生活有了更深刻的感悟。
在这次实践中，我选择了在社区进行志愿服务活动。每天的工作虽然琐碎，但却让我深刻体会到了服务他人的快乐。在这个过程中，我学会了如何与不同年龄、不同背景的人交流，也提高了我的组织协调能力和团队合作精神。同时，我还利用这次机会，深入了解了社区治理的现状和问题，思考了如何更好地为社区居民服务。
除了社区服务，我还参与了家乡的环境整治活动。看着原本脏乱的街道变得干净整洁，我深感环境对于生活的重要性。这也让我更加珍惜身边的环境，养成了不乱扔垃圾、爱护公共设施的良好习惯。
在这次实践中，我还走访了当地的乡村，了解到了农民的生活状况和农业的发展情况。我亲眼见证了乡村振兴战略给乡村带来的巨大变化，也看到了农民对于美好生活的渴望和追求。这让我更加坚定了为家乡、为祖国的发展贡献力量的决心。
通过这次实践，我深刻认识到了知识的力量。在实践中，我遇到了很多问题，但正是依靠所学的知识和技能，我才能顺利地解决问题。这也让我更加明白了学习的重要性，只有不断学习、不断进步，才能更好地服务社会、实现自我价值。
同时，这次实践也让我明白了人生的意义在于奉献。在社会实践中，我深刻体会到了为社会、为人民奉献的快乐和满足感。我相信，只有不断地为他人、为社会奉献，才能真正实现自己的人生价值。
此外，这次实践还让我更加珍惜与家人的时光。在忙碌的社会实践中，我很少有时间陪伴家人，这让我深感愧疚。在未来的日子里，我会更加珍惜与家人的相处时光，为他们带去更多的关爱和欢乐。
回顾这次社会实践活动，我深感自己收获颇丰。在未来的日子里，我会继续努力学习、不断进步，为社会、为人民奉献自己的力量。同时，我也希望有更多的青年人能够参与到社会实践中来，共同为家乡、为祖国的发展贡献青春力量。
我要感谢返家乡社会实践活动的组织者们，是你们的辛勤付出和无私奉献，让我们有了这样宝贵的社会实践机会。同时，我也要感谢我的家人和朋友们，是你们的支持和鼓励，让我能够坚定地走下去。在未来的日子里，我会更加努力地学习和工作，不辜负你们的期望和支持。
总之，这次返家乡社会实践活动让我受益匪浅。我相信，在未来的日子里，我会带着这次实践的收获和感悟，不断成长、不断进步，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗！
这次进入暑期的社会实践当中，我很感恩，因为我遇到了一次很宝贵的学习之旅，我也遇到了许多对我有帮助的人。高校漫漫几年，其实一晃眼就会过去了，在这段时间里，我想我应当多去填充一些东西，多去增加一些有价值的经验。当我真正走到毕业的那个卡口的时候，我或许可以更加的自信。
这次进入商场实践，主要做的就是商场的理货员。一起先我做这个工作的时候还在想，自己小小的身躯能够胜任这份工作吗?后来得知自己是在服装区时我才松了一口气，服装区的货物相对而言会更加轻松一些吧。后来我带着满满的自信走进了这份工作，也在这次实践当中收获了许多以前没有过的东西。这让我很是欣慰，证明着这段美妙的时间并没有奢侈，也证明着自己的努力并没有白费。
进入岗位之后，我们首先是进行了培训，然后就是正式上岗了。山岗之后，由于我是个新人，主管特意找了一个老员工带我一段时间，这个老员工是一个四十多岁的阿姨，进入商场工作也有好几年了，始终做得都是理货这一块。她是一个很暖和的人，以前听说进入社会之后，会经验许多的压迫和剥削，但是这一次，我遇到的这位员工并没有过分的欺压我这样的新人，反而很是照看我。她和我说像我这个年纪，本身是最须要引导的时候，现在能够出来体验社会和生活也是一件很不错的事情。她的笑容，让我觉得这个时间更加的美妙了，这份原本比较枯燥的工作也变得好玩了些。
在这个岗位上坚持了两个月，其实受益最深的就是对世界、对社会的看法。一个人生活在这个世界上，不管怎样，首先应当要做的就是独立，一个不独立的人会遇到许多的问题很麻烦。也正是因为自己不够独立所以无法解决这样的事情，才让自己遇到越来越多的问题和麻烦。其次，就是专注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些东西，也不要总是患得患失。就像学习一样，不要对它患得患失，它恒久都在那里，恒久都不会突然消逝。所以为自己建立平安感是一件很必要的事情。
这次实践，虽然短短的一段时间，但是给我许多的欣喜和激励，让我明白每个明天都是值得期盼的。纵然有很多的危机埋伏四周，但只要我们略微英勇一点，这一切都会被战胜。
曾参加过多次社会实践活动。这些活动不仅使我得以将所学知识付诸实践，更让我深刻地理解了理论联系实际的重要性。以下是我个人在社会实践中获得的一些心得体会。
首先，社会实践是理论知识的重要补充。在大学里，我学到了许多理论知识，但我知道这些知识并不足够。在社会实践中，我得以将所学知识运用到实际工作中，这让我更加深入地理解了这些知识的实际意义。同时，社会实践也让我发现了自己在学习中的不足之处，从而可以更有针对性地进行弥补。
其次，社会实践让我更好地了解了社会。在实践中，我接触到了各种各样的人和事，这让我更加深入地了解了社会的复杂性和多样性。通过与同事、领导和客户的交流，我学会了如何处理人际关系，如何解决实际问题，这对未来的职业生涯无疑是一笔宝贵的财富。
再次，社会实践提高了我的综合素质。在实践中，我不仅需要运用所学知识，还需要具备良好的沟通技巧、团队合作精神、独立思考和解决问题的能力。这些素质在未来的职业生涯中都是非常重要的，通过社会实践，我得以提高自己的综合素质，为未来的职业发展做好准备。
社会实践让我更加明确了自己的职业规划。通过实践中的观察和体验，我更加清楚地了解了自己的兴趣和优势所在。在未来的职业规划中，我会更加注重选择与自己兴趣和优势相符的职业方向，以便更好地发挥自己的潜力。
总之，社会实践是大学生活中非常重要的一部分。通过实践，我得以将理论知识运用到实际工作中，提高了自己的综合素质，更好地了解了社会，并更加明确了自己的职业规划。我相信这些经历和体验将对我未来的职业生涯产生深远的影响。
在寒假期间，我有幸参加了返家乡社会实践活动，让我有机会深入了解家乡的发展和变化，同时也让我在实践中不断提升自己的能力和素质。在这篇心得体会中，我将分享我在实践活动中的所见所闻、所感所悟，以及这次经历对我个人成长的积极影响。
一、实践活动概况
本次返家乡社会实践活动旨在鼓励大学生利用寒假时间回到家乡，参与家乡建设，为家乡的发展贡献自己的力量。我选择参加的是文化传承志愿服务项目，主要工作内容是协助当地文化部门进行非遗项目调研、整理和推广。
二、实践中的感悟
（一）深入了解家乡文化
在实践活动中，我有幸深入了解了家乡的非物质文化遗产。通过对传统手工艺、民间艺术、民俗文化等方面的调研，我感受到了家乡深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵。这些文化遗产不仅是家乡人民的智慧结晶，更是中华文明的瑰宝。参与文化传承志愿服务项目让我更加珍惜和重视家乡的文化资源，也让我意识到自己在传承和弘扬家乡文化方面肩负的责任。
（二）提升自身综合素质
在实践活动中，我不仅学习了如何进行调研、整理资料和宣传推广等方面的技能，还锻炼了自己的沟通能力和组织协调能力。通过与不同年龄、不同背景的人交流，我学会了如何更好地与人沟通、如何更好地表达自己的观点。同时，在组织相关活动时，我也学会了如何调动团队成员的积极性、如何协调各方资源，以达到共同的目标。这些经历让我更加自信、更加成熟，也为我未来的职业发展奠定了基础。
（三）增强社会责任感
通过参与返家乡社会实践活动，我深刻地认识到了自己作为一名大学生应该承担的社会责任。作为新时代的大学生，我们不仅要关注自己的学业和未来发展，更要关注家乡和社会的需求。通过为家乡的建设和发展贡献自己的力量，我感受到了个人价值与社会价值的统一，也更加坚定了自己为家乡和社会做出更多贡献的决心。
三、实践成果及影响
（一）成功推广家乡文化
在实践活动中，我们团队成员共同努力，成功地将家乡的非物质文化遗产通过多种渠道进行了宣传和推广。我们撰写了多篇调研报告，并在当地媒体上发表，引起了广泛关注。同时，我们还组织了一系列民俗文化体验活动，让更多的人了解和参与到家乡文化的传承中来。这些成果不仅为家乡的文化传承做出了贡献，也提升了我对家乡文化的自信心和自豪感。
（二）提升个人能力及品质
通过参与返家乡社会实践活动，我的个人能力及品质得到了极大的提升。我学会了如何与人沟通、如何组织活动、如何处理突发事件等。同时，在面对困难和挑战时，我学会了坚持不懈、积极应对。这些经历让我更加成熟、自信、坚韧，也为我未来的学习和工作提供了宝贵的经验。
（三）激发社会责任感和使命感
通过实践活动，我深刻认识到自己作为一名大学生应该承担的社会责任。我明白了只有将个人发展与家乡和社会的需求相结合，才能实现自己的人生价值。这次经历激发了我投身公益事业、服务社会的热情和使命感，我将以此为契机，努力为家乡和社会做出更多贡献。
四、结语
总的来说，这次返家乡社会实践活动让我收获颇丰。我不仅深入了解了家乡的文化底蕴，还在实践中提升了自己的综合素质和社会责任感。这是难得的经历，也是我人生中一笔宝贵的财富。在未来的日子里，我将继续努力，将所学所得运用到实践中去，为家乡和社会的发展贡献自己的力量。同时，我也希望更多的大学生能够参与到这样的实践活动中来，共同为家乡的建设和发展贡献青春力量。
今年寒假，我参加了x县委牵头发起的社会实践活动，在xx镇xx村开展我的实践。在村委会实习的这些天，我感悟良多。通过实际的工作，我更进一步了解社会，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验自己所学的东西能否为工作所用，也在具体工作中，发现了自己的不足和差距。
在未到村委会实践之前，我压根不知道村委会的工作那么的繁琐。由于村民们的文化程度不够，有许多都是文盲或是半文盲，所以在配合村委会工作的时候效率并不是很高，有些事需要一而再再而三的反复的提示叮嘱。但是我们的村委会成员们都十分耐心，给需要帮助的村民讲解和指导。或许因为我正处于年少轻狂的年龄，一开始我有些浮躁。在遇到重复多次还来询问的村民感觉很麻烦，但是我看到村委会里的所有人都很和气的对待村民们，我感到十分惭愧，也开始努力让自己保持平和的情绪去认真工作。
有时我需要帮助他们写一些简单的信息，细节方面要注意的问题很多。比如用词是否合适，条理是否清晰等。我以前并没有做过这方面的工作，所以很担心出错。但是大家都特别宽容，一直鼓励我帮助我，在他们的帮助下，我明显感觉到了自己的进步。以后的日子里，我还做了整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较轻松的工作。虽然中间也有一些小摩擦，但最终都圆满解决。
年前我还跟随村委会领导探望了困难村民，送去新年的祝福，了解他们所面临的困难，给予相应的帮助。我真正感受到“为人民服务”不是说说而已。
通过本次的社会实践活动，我体会到基层日常工作的辛苦，也更明确了前进的方向。非常感谢委提供了这次实践的机会，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身接触社会、了解社会，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践中，学有所用。
七月三十日我参加了由xx市义工协会组织的的“白内障手术术前咨询和检查”暑期大学生志愿实践活动。我们来到了薛刚山脚下的社区卫生服务中心为前来咨询和检查的人们进行人员登记、引领检查顺序、维持场内秩序和帮助医生查看时间等工作。
穿上志愿服开始为大家登记信息，在这个过程中需要询问每一个人员的电号号码，由于我不是本地人，我时常会将号码听错，但和我一起的志愿者会及时纠正我。虽然有些沟通有一些障碍，但是大家都很和蔼，任务顺利的进行。慢慢登记人员密度变小，我开始转换其他岗位，空闲时间与很多了老人沟通了他们患白内障的时间和眼睛的现在的情况，很多老人都是白内障患病很多年都没能有机会做手术，而且随着年龄的增加他们的视力越发下降。他们的子女有些不在身边，更有甚者连可以联系的电话也没有。了解的越多越是觉得这些老人需要更多的帮助，这次的白内障红十字公益活动就让符合手术条件的患者免费做上手术。有些老人得知自己符合做手术的标准之后，脸上洋溢着笑容，不仅是他们我也为他们感到开心，可以让自己重新拥有一双健康的眼睛，可以更好的去感受这个美好的世界。
检查的医生说本次活动的目的是为了回馈社会，这个行为是值得我们当代大学生去学习的。我们享受着国家为我们提供的教育便利受到更高层次的教育，待我们学有所成理应尽自己的微薄之力回馈社会和国家。作为一名医学生，这次是我第一次参加有关医学相关的志愿活动，本次志愿过后的感悟尤其深刻，也让我自己更加明确医生应该有的社会责任心和更加坚定做好一名医生的信息。
在大学期间，我有幸参加了返家乡社会实践活动。这次实践活动让我有机会将所学的理论知识与实际工作相结合，深入了解了社会、体验了生活，也让我对自己的专业和未来的职业规划有了更清晰的认识。以下是我的一些心得体会。
首先，这次实践活动让我更加明白了知识的价值。在实践中，我深感自己所学的专业知识在实际工作中的应用价值。通过解决实际问题，我不仅提高了自己的专业技能，更进一步认识到学习的重要性。我意识到，只有不断学习，不断提高自己的综合素质，才能更好地适应社会发展的需要。
其次，这次实践活动也让我认识到团队合作的重要性。在实践活动中，我与来自不同背景、不同专业的人一起工作，共同完成任务。我们互相学习、互相帮助，共同克服了许多困难。我深切地体会到，一个人的力量是有限的，只有依靠团队的力量，才能取得更大的成就。
此外，这次实践活动还让我更加了解了自己的职业兴趣和方向。在实践中，我接触到了许多与我的专业相关的工作岗位，通过亲身体验，我更加明确了自己的职业兴趣和方向。这也让我在未来的学习和工作中更加有针对性地提升自己的能力和素质。
这次实践活动让我更加珍惜校园生活。通过实践，我深刻地认识到社会的复杂性和多样性，也更加珍惜自己在校园里的学习时光。我明白了要在校园里好好学习、积累知识，为未来的职业生涯做好准备。
在返家乡社会实践活动中，我不仅提高了自己的专业技能和综合素质，更进一步认识到了团队合作和职业规划的重要性。
转瞬间，暑假社会实践就结束了，回来之后，这几天发生的点点滴滴总是不断出现在我的脑海之中。细细品尝这几天的经验，心里的感受颇多。
从得知自己能够胜利加入院队的兴奋与愉悦到驶往途中同学们的欢声与期盼；从实践过程中的劳累与怀疑到实践结束时同学们的满意与不舍这些都深深地刻在我的脑海之中，这些都是我们不断学习，不断成长的见证。
实践期间，我们走进装配生产一线，清楚的看到一些先进的设备，大家都仔细视察生产过程中的每一道工序，细致倾听老师的讲解。在参观过程中，虽然我对许多的设备、加工工序没有了解，但是通过向老师以及各位学长们的沟通询问，我对此有了初步的了解。并且了解到当下先进的工艺加工技术和国家目前的加工水平，这使我深深地感到，我们国家的生产水平与世界先进水平的差距。
我们国家还不够强大，作为当代高校生的我们肩负着振兴国家的历史使命。在以后的学习和生活中，应当特殊留意自身责任感的培育，能够多一份责任感，能够多一份担当，做一份勇于担当责任的人。这样才能更好的为国家、为社会做出更多的贡献，我们的祖国才能够不断强大，能够更好的发展。
另外，在参观时还看到了工人们惊慌有序的进行工作，大家分工明确、团结协作。保证了流水线操作高效运行，这让全部的工作显得简洁整齐。这让我深刻感受到了一个企业精神文化的重要性。这在我们以后的学习生活中同样是这样，我们要处理好同学关系，要有较强的团队意识与团结协作精神。学会不断适应，提高自己快速融入到新的'集体环境中的实力，从而为自己的学习和生活奠定良好的基础。
每一天的实践环节，我们都能够有所收获，有所成长。虽然我们的实践过程有些辛苦，但我们却真真实切的学到了很多专业的学问，增加了自身的学问储备。在实践的这段时间内这些都是在学校里无法感受到的，也学到一些在学校里学不到的东西。我们要学会从实践中学习，从学习中实践。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。
在社会上，你必需要知道该做什么，要自己去做，而且要尽自已的努力做到最好。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的实力！我还相识了许多优秀的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，好好努力，把自己的专业学问学好、学扎实。要想把工作做好，就必需要有足够的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。
回想这次社会实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的实力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。在今后我肯定会参与更多的社会实践，磨练自己，让自己相识的更多！
经验了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。
千里之行，始于足下，这短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习许多学问、道理。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了相识问题，分析问题，解决问题的实力。为相识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充溢自己，为以后服务社会打下更坚实的基础！
艰辛知人生，实践长才能
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。对于即将走上社会的高校生们，更应当提早走进社会、相识社会、适应社会。高校生暑期社会实践是高校生磨练品行、增长才能、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有机会，我会更加主动的参与这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，相识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是高校生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作实力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的高校生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培育熬炼才能的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的志向，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力气！