社会实践报告（精选28篇）
【前言】因为我们家是开小店的，假期里我在家帮父母管理自己的小店，假期里我收获了很多，让我学到了很多在学校学不到的知识。有句古话说起来容易做起来难。小店跑起来，看似轻松的事，其实没那么简单。万事开头难，万事开头难，假期我帮父母打理生意。我明白了，很多看似容易的事情，其实是需要耐心和细心的。
一、实习的目的
如果你想在假期在家学习做生意，试试做生意的滋味，增加阅历，接触社会，融入社会。因为我们店给了我更多接触社会的机会，我需要有更多的经历来补充在学校接触社会机会少的遗憾。利用寒假这样的假期，我可以帮助父母让他们不那么累。
二、实习时间
20xx年7月16日至20xx年8月11日
三、实习地点
Zijia店
四、实习内容
烈日炎炎是地里的庄稼施肥、喷洒农药的季节。农活忙的时候，我们家经营的农村店特别忙，因为农忙的时候，我们家不仅卖农药化肥，农忙的时候，大部分在田里忙了一天的人，回家后都不想忙了，又想在炎热的夏天再做饭，所以我们家会忙着卖一些煎饼、馒头、一些时令蔬菜之类的食物。也正是因为这样，我才没有选择在假期打工，而是回家帮爸妈开店，让他们不再做饭。并且通过接触不同的人，我可以学会如何和别人交流。同时，我也想通过体验社会来更多地了解社会，在实践中增长知识，培养才能，培养耐心，更想检验自己所学的东西是否能为社会所用，自己的能力是否能得到社会的认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。
开店一直被理解为卖货，包括我自己。但是假期在家帮忙后，我意识到经营商店不仅仅是卖东西这么简单。一开始我觉得这个工作一点都不难，觉得很简单。其实这个小店的运营需要很多素质，比如自信，性格开朗，细心耐心，良好的表达能力，沟通交流能力，根据不同的人有不同的产品推荐。现在我将自己在家经营店铺的实际工作总结如下：
第一，做这项工作，一定要细心，记性好。作为我们商店的销售人员，我必须熟悉商品和商品价格。其实在我看来，这真的不是一件容易的事情。我们店是农村的综合店，记得家里的商品比较麻烦，需要我小心，不能粗心大意。
第二，商品摆放和调理。对于我们家这样的农村综合商店来说，商品多而杂，要注意销售商品的摆放，不然卖商品比较麻烦，所以一定要把人们经常大量使用的商品放在最明显的地方，堆砌起来让顾客挑选，东西也要有条理。
第三，店面一定要温馨周到。有句话说& ldquo顾客就是上帝。& rdquo所以做生意一定要热心肠，要有思想。我们家平时吃饭的时候顾客很多。有时候觉得有点不知所措，但又不得不温暖地微笑。客户就是上帝。我们必须让客户有宾至如归的感觉，为客户提供满意的服务，让客户开心、满意。
第四，我们的客户必须耐心解释我们的产品。解释商品，你要有耐心，不要烦躁，要有耐心，尤其是那些不耐烦的客户，有的客户会跟你讨价还价，挺烦的。但我们必须有耐心。另外，你在经营企业的时候一定要有良好的语言能力和与陌生人沟通的能力，在经营店铺的时候需要向客户介绍产品。所以在介绍产品的时候，一定要合理恰当的表达自己的语言，说话要有条理。你还应该根据不同客人的身份介绍不同的产品，让别人感受到你的亲和力。当然，我们在介绍产品的时候，不能让客户讨厌，所以要求我们用简洁明了的语言介绍我们的产品，突出产品的特点和功能，让客户有购买行为。
第五，经营店铺一定要有良好的心理素质和良好的受挫心态。我们的商店是一家乡村小店。虽然每天来的客人大部分都是邻居，但是其他村子路过的人也不少。所以，我们每天都会面对社会上各种各样的人。由于每个人的个人习惯、性格、道德修养、素质不同，我们在经营店铺时会遇到很多麻烦。比如可能会有客户故意刁难甚至无理取闹，但是本着& ldquo顾客就是上帝的原则；你也必须微笑。这时候一定要保持良好的心态和适应能力，不要和客户有不愉快的事情。对客户不满意会影响广泛的业务。有时候工作一天就没多少钱了，即使遇到不如意的事情也不要气馁，要学会自我调节，自我鼓励，适时的自我总结，自我提升。
第六，闪电的管理一定要有吃苦耐劳和持之以恒的精神。经营一家商店仍然是一项无聊的工作。每天都需要一小群客户带着笑脸去面对，哪怕客户语气不好，但我们还是需要坚持这样的生活，锻炼自己的社会生存能力。第七，毕竟上了大学，不能让学到的东西白走，所以要用知识武装自己，要有信心。知识会改变命运。在实践中，我深深体会到了知识和实践的重要性，在未来，我要参加更有意义的社会实践活动。
[实习总结]
这个社会实践教会了我，无论做什么，都要有一个好的心态，以积极的心态去应对。态度决定一切。
做生意，尤其是开店，既属于商业，又属于半个服务业。基于客户就是上帝的理念，我们一定要有良好的服务态度，想要获得更多的利润，就要增加销量。这就需要我们去想客户怎么想，去焦虑。提高服务质量需要礼貌的语言、热情的接待和尽可能满足顾客的要求。只有你用一颗真诚的心去服务别人，有一种为别人服务的态度，你才会得到别人的肯定和帮助，只有你用你的热情去换取别人的安慰，你的销售才能做好，客户才会愿意买你的东西。
假期的实践也教会了我，只有目标明确，设计规划合理，才能把事情做好。
现在，在对自己的工作还没有完全熟悉，对工作的每一步都没有完全把握的情况下，要根据自己的实际情况和实际能力，为自己合理规划，找到自己的工作和发展道路。我们应该抓住社会实践的机会，更好地了解自己的能力，发现和改进自己的缺点，而不是一味地抱怨。在假期实践中，要注意提高自己的能力，锻炼自己，适应社会，培养自己成为社会上的优秀人才，从而更好地为社会服务。
短暂的假期商业实践结束了，但我没有浪费这个假期。我学到了很多，让我在疲劳中感到快乐，在汗水中磨练。我觉得这种做法在一定程度上提高了我的能力，达到了我预期的目标，感受到了父母的艰辛，鼓励我好好学习知识，把自己培养成一个有用的人，回报父母的好，孝敬父母。
寒假1月20号上午放假，放假之后回家太安逸，还不如找个工作学点东西，之后去了一个信息网络公司面试，面试不上就回家，于是下午面试，1面试题：自我介绍不低于5分钟！2说说对电子商务的了解3进入企业怎么规划，等等，我回答完毕后，他们说：我们公司不要寒假工。我给经理说了很多对电子商务的见解和分析以及职业技能和开过网店的经历。等等。最后经理终于让留下来做个实习生。虽然一天50元，但是只要能学点东西就行，但是比回家天天没事干强，分了一个网店运营的岗位当助理，给了些公司的手册，网店运营的资料，等让看看。第二天正式上班。跟着师傅学习和了解。先当企业天猫的客服，不忙的时候ps调色处理商家的商品，上传网店装修，帮助企业网店推广，流量的吸引。慢慢的算跟着师傅学习seo网站优化，第三方付费推广。还有些电子商务的内幕，刷单，刷信誉，买o2o数据，点对点推广客户等等等。前期的流量的引入和网店管理等。
1、电子商务法律在国内还是有些空白，确实存在一些违规的'交易，但是随着中国法律健全，bug会慢慢弥补。
2、自身对电子商务还不够深入的了解，不光是开个网店那么容易的。还得深入的学习和亲身操作。实践。
3、学一行，要精通一行，就算挣不到钱，挣点经验。
年后在家：修了一个oppos7手机不开机，换了一个外屏。在网上买的电脑主板维修和检测的教程，每天晚上看看，看了atx电源，开机的电路，cmos电路，一般一台电脑主板的故障几率很少，大部分都是软件问题。
初8之后，给我家养鸡厂跑销售，大部分批发的话，价格压得很低，利润小、总发，零售形式，于是去各个乡镇、城市的附近的蛋糕房，食品加工厂，学校的餐厅，公司餐厅等等上门联系买家，提供送货上门，刚下的新鲜鸡蛋。厂家直接送货，免除中间批发商的利润为、利好。来和客户交谈，有时候也被拒绝，被质疑，等都有，销售要坚持才有成果。
个人规划：今年毕业，把自己专业学好，然后找个工作，无论工资高低，主要学习一段时间。工作2年到3年，积攒点各方面经验，做个小生意，从小做大，一步步来。30岁之前一定做起来，无论失败或成功。脚踏七星读烟职，荏苒三载写青春。且把青春漫赌书，学业修成乐展颜。是非深浅谁人知？觑得庐山真面目。百酒未尝怎知踪，何解清水味若从。乐且烟雨埋幽径，娱过流年沐春风。昼去夜往几度挽，流金荏苒空留殇。芯片代码费思量，一停一顿意深藏。千锤百炼谜叠起，万法由宗百炼魂。金花欲眼迷离间，昙花一现落幕时。大浪淘沙击沙石，棱石锋芒终被蚀。游戏强化需经验，阅尽沧桑秒人间。陌路何平谁人知，风尘潇潇踏征途。逆道违风战荆棘，威名之时论英雄。翌日踏入社会路，如要起步莫要停，续写努力在黎明。
赴中国农业银行支行
实践报告
实习人员：
实习时间：20xx年月—20xx年月
实习地点；中国农业银行支行
实习目的：了解银行的基本业务与往来、为以后工作和生活增加一笔丰厚的经验财产。
实习过程：
1、了解实习单位基本情况和机构设置,人员配备等。
2、学习银行的基本业务流程与操作方式。
3、学习银行系统的公文流转。
一、实习单位
根据学校要求和自己的工作意愿,本人于20xx年x月初到12月底在支行进行了为期4个月的实习。实习期间在单位的指导帮助下,我熟悉了金融机构的主要经济业务活动,系统地学习并较好掌握了银行内部公文实务工作,理论水平和实际作能力均得到了锻炼和提高。现将实习的具体情
况及体会作了系统的总结。
中国农业银行支行位于，成立于19xx年，已有30余年的历史，现在职的员工约50人。自成立以来一直鼎力支持的经济的发展，在地方经济建设中发挥着极其重要的作用。数十年来优美的环境、丰富的金融产品，竭诚为及周边地区的各类企事业单位和城乡个人客户提供安全快捷的全方位优质金融服务。
二、实习内容
我所在农行机关总共分为两个部室，客户部、综合管理部。下设三个分理处，及营业室、分理处、分理处、分理处。实习期间，我在农业银行综合管理部的岗位上工作。在整个实习期间，我参与的实践工作从简单的部分开始，慢慢地熟悉，然后开始做一些比较复杂的（或重要的）工作：
第一阶段，我的工作主要分两个部分。一是学习使用计算器。具体内容是：仔细阅读计算器的使用说明书，了解计算器使用时应具有的环境条件，了解使用的计算器是属于顺序计算器还是法则计算器，并掌握两种类型计算器的使用方法；重点是熟练掌握计算器的算术运算、函数运算和统计运算的方法和步骤。二是学习点钞。具体内容是：阅读《纸货币真伪鉴别》这本书，基本熟悉人民币和其他外币的特征，掌握票面上的各种防伪措施，并用实物进行真伪鉴别的练
习；学习和掌握点钞的方法，主要方法是“手持式单指单张点钞法”，并用“点钞练功券”进行大量的点钞练习。
第二阶段，我的工作主要负责公文的收发。公文的基本功能有规制令使作用、明事通情作用、参谋决策作用、宣传舆论作用、商洽联络作用和存储凭证作用。行政公文种类包括以下13种：命令、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、会议纪要。事务公文包括：计划、总结、调查报告、领导讲话稿、典型材料等。农行的公文系统是即为重要的，信息来源大部分都是通过公文系统来传送的。所以对于公文的审阅也是即为重要的，及有时效行和重要的公文和邮件要及时传送相关领导阅示，并及时解决。
三、实习收获与体会
这次实习,除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。
我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;
如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。
经过对这4个月的的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：一、继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和
努力提高自己的职业素养, 正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.在实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个大学生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的
最后，很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。
中国农业银行支行
单位领导评价：
二〇20xx年x月二十五日
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。
在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提升自己的综合水平能力。
在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提升，做到好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
在过去的这一个星期里，我从曾经的襁褓中走出来，走进了从未接触过的社会。在我工作的40小时左右里，体验了一把真实的白领的滋味。
这次社会实践我是根据自己以后想选择的专业而选择的实践单位和实践内容。因为我觉得这样可以让我提前了解到自己未来想选择的专业大致情形，以后将要从事的工作的性质、程序、范围。由于在今后的几年里我想学的专业是国际贸易，因此这次我去了一个中日合资的贸易单位：沈阳航天三菱汽车发动机配件有限公司。初进这个单位给我的第一印象就是：这个单位好大啊!管理这样大的单位一定需要丰富的知识和卓越的才干。这样规模宏大的单位毕竟我还是第见到呢，于是我心里暗下决心，我以后的公司一定要比这里更好的!
在这里的学习实践，我是从简单的知识入手的。比如说：什么是国际贸易?国际贸易是怎样产生的?国际贸易的分类等。同时清清楚楚的看到了一个外贸单位是怎样通过谈判等方式决定对双方公司都有利的订货条件以及达成终的合作协议的。我仔细地观察到了一个单位中做国际贸易的全部过程和思考问题的角度。现在才知道国际贸易并不像自己想象的那么简单，它需要多方面的知识，比如说货币的贬值或升值问题、关税问题、运输货物的方式、货物的到港交割等等，而不是从前我想象中只是很简单的两家公司买卖东西。
一个星期的社会实践很快在收获的喜悦中结束了。通过这次社会实践，我意识到了西方国家之所以让学生尽早踏入社会，开展社会实践，是因为实践远比任何方法都更加明确的使学生体验到社会生产、社会生活的真正内涵。
这一个星期的实践和学习让我对自己未来的专业和发展方向有了更深入的了解和接触。我觉得只有这样才可以获得更多的直接经验，也只有这样我才可能具备比别人更多的成功因素吧。因为企图不付出任何代价而获得成功，那是美丽虚幻的童话!
实践目标：
通过历史文化实践，深入了解中国传统文化，挖掘文化内在的价值，探究社会发展变迁对传统文化的影响和反作用，提高自身人文素养和历史文化意识。
实践内容：
暑期社会实践团队前往陕西、河南等地考察，学习了解汉唐文化、宋元明清文化等各个时期的历史文化发展现状及其对当今社会的影响。同时，实践团队还参与了一些传统文化活动，如书法、剪纸、茶艺等，体验和感受传统文化的深厚底蕴和文化内在的价值。
实践业绩：
通过实践，团队成员深入了解了中国传统文化的内涵和价值，提高了人文素养和历史文化意识，同时也拓宽了视野，增强了团队合作和沟通能力。
实践收获：
通过实践，团队成员深入了解和体验了中国传统文化，领悟了文化的内在价值和社会作用，而且也发现了中国传统文化在现代社会中的.现实意义和应用前景。
实践不足：
在实践过程中，由于人员组织、时间安排等方面存在影响，导致有些地方的考察和学习不够充分、深入，因此在以后的实践工作中需要更加注意细节，更好地规划时间和活动。
实践努力方向：
团队成员需要继续深入挖掘传统文化的内在价值和社会作用，不断拓宽视野，增强团队合作和沟通能力，让历史文化实践成为传承和发展中国传统文化的有力支持。
实践总结：
历史文化实践是增强人文素养和历史文化意识的有效方法，同时也是传承和发展中国传统文化的有力支持。通过实践，我们深入了解了中国传统文化的内涵和价值，拓宽了视野，增强了团队合作和沟通能力，我们将继续在实践中不断挖掘传统文化的深厚底蕴和社会作用，让历史文化实践成为中国传统文化的有力支持。
调查时间：8月
调查地点：云南省大理市下关镇xx新区
调查对象：xx新区部分居民、xx新区业主管理委员会、三环物业管理有限责任公司
调查方式：1.问卷调查2.访谈3.资料分析
【内容提要】近年来，随着我国经济体制改革和政治体制改革的进行，社会生活的各个领域发生了翻天覆地的变化，旧有的一些社会组织、管理体制已经不能适应现代社会的发展了。社区问题正是在这种情况下得到越来越多的重视。为了更好地了解社区管理的现状；了解该行业的发展状况；为了使我们能更好地把所学的知识运用到实践中来，缩短理论和实践的差距，更好的与社会接轨，与专业发展相融，我利用暑期在云南省大理市下关镇xx新区进行了一次调查。将根据调查的具体情况，并结合相关理论知识，来谈一谈新时期的社区管理问题。
【关键词】社区管理问题
一，社区的概况
1.物业情况
该小区于xx年9月竣工，开发商与三环物业管理有限责任公司签定前期物业管理合同。该小区为住宅小区，总建筑面积30万平方米，容积率为1.54，绿化覆盖率为39.6%，绿地面积为7321平方米。现有居民3171户，xx620人。同时，区内还有超市、商店等配套设施。
2.管理模式
下关镇xx新区采取自我管理、自我服务的居民自治模式。社区每年召开一次业主大会，讨论决定业主自我管理、自我服务的有关事项。业主大会闭会期间，授权业主管理委员会执行大会决定事项，处理日常管理事物、协调各方关系，并向业主大会报告工作。业主大会由本xx新区内年满十八周岁的全体业主以及直辖公房的法人组成。业主管理委员会由各小区业主选择的小区业主代表小组成员组成。并通过各住宅小区代表小组成员的业主代表大会选举产生，业主委员会主任1名，副主任4名，执行秘书1名。
3.特殊情况
大理市下关镇xx新区是一个商业性的住宅区，业主们来自不同的地区和单位，彼此间互不相识。传统依靠单位管理的模式或街道办事处的模式难以实行，因此不得不寻找全新的方式。
其次，整个小区位于公路两侧，属于半开放式住宅区，给社区的治安工作带来了一定的困难。
二，调查情况
在调查期间，我采用问卷调查、访谈等方式对xx新区业主管理委员会、三环物业管理有限责任公司以及xx新区部分居民进行双向调查，经认真分析后，将具体情况总结如下。
1.绝大多数居民对小区治安状况感到满意
在上文中已经提到，下关镇xx新区是一个半开放式的小区，社区的治安工作有较大难度，但经过双向调查后发现，xx新区的治安状况良好，绝大多数居民对小区治安状况感到满意。根据xx新区业主管理委员会及三环物业管理有限责任公司提供的资料，从xx年至今，xx新区的发案率控制在5起每年，发案率之低在同类社区中遥遥领先。通过对居民的问卷调查分析，大概有95%的居民对社区的治安状况感到满意，只有5%的人选择基本满意，无一人表示不满意。
2.物管公司与居民在物管费用的问题上存在分歧
三环物业管理有限责任公司每年向各户收取物业管理费680元，工作人员在介绍费用支出后，特意向本人说明，此费用在全市已属于较低水平。但根据调查显示，有70%的居民认为费用偏高，25%的居民表示费用适中，只有5%的业主认为费用偏低。同时，有部分居民反映，不是所有的业主都按时交纳物管费，有的甚至拖欠一年之久。在我就此问题向三环物业管理有限责任公司工作人员询问时，工作人员的回答闪烁其词、含混不清。
社会实践报告 篇此次活动，主题的提出合乎社会和学院的需求是我们的第一个优势；实践队员各个成为了地掷球教练是我们团队另一个亮点；教授起中老年人来更觉得要增加社会责任意识。
主题：弘扬地掷文化 共建和谐社会
意义：
1、世界女子金属地掷球锦标赛在这个夏天将要来临温州、来到xx职业技术学院，因此，如何作好赛事之前的准备工作是能否成功举办这次世界性比赛的关键所在，当然，宣传是准备工作中的重中之重。
2、在经济日益发展的21世纪，健康成为人们最为关注的焦点，此次活动，我们把对象定位在中老年人身上，通过此次活动，使中老年朋友们能够对地掷球运动有个深入的了解，同时也帮助他们增强体质，并通过他们将地掷球运动向全社会普及。
3、此次活动突出了社区之间的交往，在最后的“社区对抗赛” 本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨以比赛形式建立友谊。可以说此次活动为构建和谐社会起了很大的重用。
4、做为即将走向社会的当代大学生来说，在平时的学习和生活中很少有机会接触社会，此次实践，我们充分的深入社会，无论在与外界的沟通或是自身的能力都得到很大的锻炼。
目的：本着深入社会、锻炼自身为目的，为今年在地掷球世锦赛在温举行尽工贸学子的微薄力量做好宣传工作，同时为构建和谐社区作出一点点贡献。
形式：深入社区宣传地掷球知识，在各社区组建一支中老年地掷球队开展中老年地掷球夏令营，并在培训末期举行一场社区之间的中老年地掷球友谊赛。
时间：7月7日----7月13日
地点：温州各社区、xx学院地掷球场
一、 前期准备
为了搞好这次暑期社会实践，队长提前一个月开始投入策划。在申请完此次活动便通过面试招收队员。全体队员提前一个星期投入最后的准备工作：
社区联系小组主要负责联系温州附近各社区居委会恰谈关于实践目的、宗旨服实践内容并配合教练组组建各社区的中老年地掷球队；平面小组负责设计喷绘海报、宣传单、横幅等；教练小组进行教练自身地掷球训练、与社区联系小组共同组建各社区中老年地掷球队并寻找相关地掷球运动规则等知识的寻找等；后勤小组负责一些必需品的购买，如防暑降温药品、感冒药等；通讯小组：主要负责资料收集和整理及一些会议纪录等，应当来说，前期的准备工作分工细腻，充分落到实处。
二、 实践过程 体会深刻
（一） 地掷球文化宣传
在实践开始的提前三天，我们将附近各社区的健身场所里挂了一张喷绘的大幅海报。在社区宣传期间，我们的队员有的忙着挂海报，有的忙着挂横幅，社区的各个角落都看到穿着印有xx学院字样的衣服的我们。那边的地掷球咨询处前来咨询的人络绎不决，虽然总是有人将“掷”发错音，但是在我们的耐心解释下便豁然开朗，有更多的居民关心着10月18日在温举行的地掷球世锦赛，对世锦赛目前的筹备进展相当关注，整个现场更是呈现出一片热闹的场面。整个宣传阶段，我们向社区居民发放宣传单500份，其中春园社区、芳园社区、明园社区、沁园社区、绿园社区、青园社区是我们宣传的主要地点。居委会的领导对我们活动的大力支持是我们顺利开展的前提。由于我们宣传工作非常的到位，所以报名参加地掷球夏令营培训的学员也纷至沓来。
（二） 中老年地掷球培训
宣传阶段结束的那一天，我们从各居委会办公室里拿到了各社区的报名名单，据完全统计，报名参加此次地掷球培训活动的中老年人为53人次。本次实践队在招收人员方面相比其他实践队而言有些特殊，因为考虑到地掷球的培训工作，因此需要我们的教练
组有足够地掷球方面的知识，于是，我向我系地掷球队的队员发出邀请，并由他们担任本次夏令营培训的教练员。信息工程系地掷球队在全院总体实力算是最强的的一支队伍，在去年下半年刚过去的院地掷球比赛中，我第荣获女团冠军，男团亚军，及数个单打、双打冠军，成绩斐然。因此，由他们担任教练无形中增强了我们团队的实力。从拿到名单开始，我们采取分工制度，将各教练员分配到各社区中，每社区两名教练员，此两名教练员主要负责该完成社区的一些培训内容。培训工作就是我们重点工作了，前期宣传是为了更好的培训，最后的总结也是为了突显好的培训效果。我们安排了5支小组负责各个社区的.指导工作，一来要关心中老年人在培训中的一些身体问题，还有一些情绪方面的问题，我们明白这次培训的目的不是要把每个学员培养成世界级选手，而是就简单的让大家高兴来高兴回去，带来的更多的是欢乐，带回去的更多的是健康和愉快的心情。
我的队员每天早上都要负责到各个社区接送学员们，以保证学员们在这段时间内健康平安。每天的培训课结束，各小组便抽访几户家庭，仔细了解自己的学员们的家庭情况，以便达到相互间更好的沟通。
原定于7月14日开始的中老年地掷球友谊赛因为台风的即将登入不得不提前到7月13日进行。
比赛共设团体和单打两项展开，学员们在场奋力拼搏、教练坐下面现场指导、场下的拉拉队则为他们呐喊助威。在将近三个小时的比赛中可谓实力相当、竞争激烈，决赛中，春园社区的后程发力最终夺得团体冠军，林荣叔叔则以五战全胜的骄人战绩荣获单打第一名。
在颁奖仪式，我们将世锦赛组委会提供的吉祥物和地掷球纪念品分到了每个学员的手中，做永久的纪念。培训的时候我们本着低要求，多解说的教学方式授教，特殊学员们的理解能力需要我们的耐心和关怀，我们不能太可以的找细节上很小的规矩来规范比赛和培训。比赛时，我们更多是鼓励和呐喊。
三、 实践总结 硕果累累
1、队员团结努力 感触至深
大学生要重视在学校里对知识的学习，要培养坚实的理论功底和丰富的专业技能知识。我们都知道大学中的学习不仅仅只是书本上的知识，还包括对个人能力的培养。
2、大学生要有精诚全作积极进取的团队精神。面对工作，本着把工作做好的态度，求同存异，劲往一处使，只有这样才能把工作做好。
3、通过此次暑期社会实践，我们不仅明白了很多道理，更重要的是我们用实践检验了自身的价值，同时也展现了工贸学子的风采。
（三）领导支持 媒体关注 成绩喜人
本次实践活动我们得到了世锦赛组委会、学院领导、温州日报及温州各社区居委会的大力支持，同时，世锦赛组委会为本次中老年地掷球友谊赛即“社区对抗赛”提供了丰富的奖品，温州日报的记者也专程为我们这次活动作了相关的报道。
（四）实践活动 留有不足
第一次充当教练角色的我们，对这种特殊学员（长辈）的心理特点没有足够的认识和了解，所以只能慢慢摸索，不断改善；由于活动的不确定因素及资金的有限，本次实践只能在一个星期之后结束。上述缺点与不足将成为我们继续努力的动力和参照，我们将努力做的更好，做的更完善。
见习的每一天，我从休息室换好护士服后，便进入护士站观看交接班的形式。交-班后就得查看病房了，我拿着蒸馏水瓶和病房钥匙心里充满忐忑和期待，跟在护士长的后面，进入病房，我们得询问患者的病情，查看床头卡信息，检查吸氧瓶中蒸馏水的含量，给需吸氧的患者交代注意事项。在查房中，我懂得了如何与患者交流和见到了许多病例的临床症状。
在治疗室中，护士姐姐们一丝不苟地配药水，我在一旁给她们打打下手，由此也知道了不少药物及其作用。配药水要求严格核对，毕竟这关乎着患者的安危，因此要时刻保持着谨慎的态度。
接下来是对着病房号为患者输液，老人家的血管脆而薄，进针时容易走位。可是有些老人并不理解便会大吼大叫、发脾气，这时我们心里肯定不好受，但是我们仍需微笑着给病人解释请他们谅解。当我切身感受到时，虽然心里觉得委屈，但是过后却会觉得自己很伟大。这让我时时刻刻记着要有一颗包容的心，保持微笑，让病人感受到温暖，减轻病痛的折磨。
通过这几天的见习，我亲身体会了做护士的酸甜苦辣，这才发现做护士并没想像的那么容易。做护士的确很辛苦，一会儿是输液、抽血，一会儿是打针给药，一会儿又得中药灌肠。病人若有不适首先会想到护士，病人如有问题找的还是护士，病人要换药、换液又得叫护士病房里永远有护士忙碌的身影。我重新认识了护士这个职业的崇高。
怀着无比激动的心情迎来了这个充满无限可发展机遇的暑假，因为这次是我第一次独立的出去做事，而且是做自己喜欢的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些胆怯！
虽然只有短短的一个多月，可对现在的我来说，是我人生的一个转折，它让我尝到了社会的酸甜苦辣！记得一年前，曾经尝试着做销售的我失败了，当时我没有任何促销手段，只是凭自己的一腔热血，可那时的热血青年太天真了，因为她完全没有了解这个市场，更没有一个团队，在没有任何准备的情况下盲目的开始了！
所以在经过一番自己销售过后，那股热情也悄然溜走了！之后的我做了深刻的总结，从开始的产品成本，到定价，以及宣传的品牌形象，我都犯了一些错误，想走低价位的我完全没有兼顾市场的定价，以导致质高低价很少人购买，而且宣传的力度不周，根本没有带动身边的人，这又是一个致命的要害，像这种推销没有一个核心的团队是难以靠个人力量来开展的！这些都是创业所需的基本素质，而我还不懂，所以我需要学习更多的专业知识来增强我的实践能力！在上一学期中，我们开设了第一堂专业课——学，使我们对我们专业有了进一步了解，也多了一份对专业的热爱，对创业的憧憬和对未来的期待！
怀着这份热爱憧憬和期待，我踏上了这次暑假的实践路程。我把我的想法给以前的销售经理提了一下，没想到他却欣然的同意帮我看看公司是否有合适的暑期工作，他说，有些地方需要很多促销员，看我愿不愿意做，因为很苦，而且很多人不愿意做。我想，做这一行或许应该从基础的做起，至少这样我可以学习学习那些前辈的经验吧！于是这个暑假我来到了深圳，一个经济发展飞速的城市！
本来说过来做促销的，可是临时有紧急任务，因为公司纸品要进入美国大的私人雇主和世界上大的连锁大零售企业——沃尔玛里去！这是公司的一个大的客户，不能怠慢，而且还是总监亲自领军，所以我又不得不转向加入这一行列中去！
我所做的工作像文员一样，打印文件以及一些琐碎的事情，不过比文员有趣多了，因为每天都是不同的任务，做不同的事，可以看一些公司的内部资料，以及所见的合同，当我看到沃尔玛那份合同的时候我仔细的看了下，有中英两部分，条款很多，很细，让我感叹，这真不愧为大的零售企业啊！还有他的商品库存积压表，全是英文，让我这英语白痴可吃尽了苦头，这让我暗暗下了决心一定要好好学英语！
身边的人也给了我很多帮助，在我对工作表现不好时他们及时提醒我，还叫我怎样做，这使我感到特别有家的温暖。特别是总监，对我的影响很大，他的那种能屈能伸的精神亲眼让我感动！说实话，这次公司纸品能进沃尔玛非常不容易，这与我们总监的努力十分不开的，可以说没有他，这合同根本拿不下来！
是他撇下了自己的面子，去跟沃尔玛的那些下属商谈，沟通，可以说沃尔玛的有些员工是很没有耐心的，稍稍多问几个问题，就说，连这个都不知道，自己下去看吧！你想，堂堂一个公司总监受到这种待遇会是什么感受，可他没有气馁放弃，而是很虚心的礼貌请教，通过他的努力和我们的齐心协力，可以说终于听到合同要下来的消息了，我们都兴奋得快哭了，我也被他们感染了！可是总监去那合同的那天又出现了一个小问题，因为打电话，那个助理一直不接，接了一次还很凶的说“大清早的打什么电话！请发邮件给我”。没办法，总监只能再发邮件预约了！幸好合同还是顺利的拿到了，可捧在我们手中好沉啊！
虽然做的时间不长，可是学到的东西很多，为人处世，商场之道让我入行受益匪浅啊！
和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要好好珍惜这些宝贵的经验。读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的.科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
寒假实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己觉得真的很值，自己在这几天里学的东西是用多少钱也买不到的。
最后，我很明确的认识到，最难的事是战胜自我，只有征服了自己才有可能征服世界。身处校园的我们多少都有那么一点点自傲，也没有真正的遭受过什么挫折，一个个都个性鲜明，可进入社会，现实将磨平我们的棱角，让我们渐渐战胜自己，逐渐的学会忍耐，学会了多干活，少说话，学会了人在屋檐下不得不低头，这让我们深刻的理解了什么是实践出真知，是不是社会需要的人才，把你往现实中一推，炼上炼自然就一目了然了。
还有这个寒假实践最让我开心的是认识很多朋友，因为公司的同事和一些顾客都很好，我发现他们好热情，对我们特别好，完全没有一点架子，还非常乐意和我们做朋友，真的对他们印象超级好，特别我刚刚去的时候，他们都会特别照顾我，在我遇到困难时，总会第一时间站出来帮助我，真的非常感激，因为有他们，我这个寒假才会温暖和充实，
通过这几天的社会实践，我不仅得到了很多宝贵的知识和经验，也是为我以后步入社会和 更好的立足于社会，打下了良好的基础，而且我还收获了最珍贵的友谊，让我收获了无价的宝贵经验。
一、实习目的或研究目的
1.通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2.通过本次实习使我能够亲身感受到由1个学生转变到1个职业人的过程。
3.本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
二、实习内容
进厂参观后首先了解到的是金城集团的概况冒号。
金城集团有限公司，国家认定的高新技术企业、全国用户满意企业、国家cims工程典型应用企业、航空工业10佳企业，拥有博士后流动工作站，金城品牌被评为中国驰名商标。 金城主要从事航空附件、摩托车和工程液压等产品的研制及销售，同时经营进出口贸易和第3产业，具有独立的外经、外贸和外事权，出口创汇多年位居行业前列。
在航空产品的研制领域，金城具有雄厚的实力，产品被广泛应用于飞机的液压操纵、应急动力、起动机、电源、燃油供输、机轮和刹车等系统，多项技术和产品填补了国内空白。新中国成立后，国产的每1架飞机上都有金城的产品。其麾下的南京航空机电液压工程研究中心是中国航空机电液压工程的专业研制中心，1流的硬件设施和高素质的科研队伍，使金城在产品研制、开发等方面将更具实力。
金城利用航空高尖端技术，相继开发了摩托车、高压叶片泵、电动及液压绞盘等民品。金城全面实施了cims工程，并作为全国唯1的示范企业参加国家863计划105周年成就展。改革开放以来，金城引进外资1亿多美元，先后与日本、马来西亚、德国、英国、意大利等国家的企业和研究机构建立了合资与合作关系。经过54年的发展，金城现拥有包括合资企业在内的参控股公司40余家，取得了良好的社会和经济效益。
亲和是金城之本、灵活为金城之魂、执着是金城之神，在此企业文化指导下，金城人树立了＂铸金城品牌辉煌 创全国百强企业＂的奋斗目标，为此金城人正竭尽全力地奋斗着！
在104号上午我们参观了金城第34分厂柔性制造分厂，了解了1下现代化的'柔性加工制造系统，接着又去了35分厂发动机总装分厂，这是1个人力密集型的生产线，生产线上工人正在有条不紊的做着自己的工作，看着1个个0件在生产线上变成1台台的发动机，真是感叹人类的智慧。
下午金城的老师给我们讲解了1下金城液压方面的产品以及叶片泵的装配和加工，为第2天的参观做了下铺垫。
产品主要给我们讲的是液压绞盘，液压绞盘是利用了液压技术开发的1种产品，原理图虽然简单，但背后肯定凝结了很多人的心血和汗水。绞盘1般用于道路清障车和架撤桥梁以及各种车辆的自救和互救，1般有1.5吨级、3吨级、5吨级、8吨级10吨级和15吨级等系列。1般1辆车配1台绞盘，根据用户需要，1辆车也可以配两台。绞盘通过吊臂把翻了的车、不能行驶的车、严重损坏的车吊装运走，使道路畅通。中等城市1般选用1－10吨级的车，高等级公路、高架立交等1般选用10－30吨级的车。而提升、回转装置主要用于车用起吊的工程吊车，起吊重物后能旋转360°，而回转尚可用于其他需平面旋转的机构，其吨位有5t、8t、10t、12t、20t和25t等。
105号上午参观金城第108、109分厂，这两个分厂主要是对半成品进行加工精加工，然后再做各个方面的测试实验，金城带队的老师给我印象最深刻了，1个本科生毕业3年后能懂得那么多。
然后下午听了申岳华老师主题为《角色转变和心态》的讲座，受益匪浅。
三、实习总结或体会
通过这次实习我真正感觉到步入社会后我们要学得的东西很多，差距还是有的，专业课知识
的欠缺、动手能力不足等等，我也知道这不是1天两能够学会的，不过我坚信我能做到这1点。这次实习对我的毕业设计也有很大的帮助，我想能够在以后的设计过程中体会到很多东西。最后还应该感谢老师给的此次机会，让我真正学到了很多专业和社会知识。
人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。 所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了1个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
XX年的夏天，我去了x派出所实习，作为暑期实践的项目，派出所社会实践报告。派出所是一个对我很吸引的地方，从大一的法院到大二的律师事务所，我实习并收获着，但是我最期待的还应该是去公安局实习了，因为那里有无限的事情要发生，那里有不同的人需要接触，那里有最底层群众最真实的事件发生现场...
在暑期实践的近三周时间里，我从小到吵架纠纷，孩子找不到父母，老人找不到家等事情；大到盗窃、打架斗殴、赌博甚至是触电生亡等刑事案件都有直接的参与。第一时间，第一地点感受最真实的派出所生活，对此受益匪浅。
在从xx县xx派出所二级接警台调取的案件类型统计中，可以清晰发现：从-05-16到-08-16这三个月间，xx派出所辖区内发生的根据报警类型统计的数字。其中刑事案件17起，治安案件102起，交通事故0起，火警3起，群众求助7起，社会联动0起，群体的事件0起，火灾事故0起，举报投诉6起，其他报警类型29起，总计164起。较去年同期的案件统计，刑事案件和总计案件数目明显小于去年的32起和209起。特别是刑事案件，减少了近一倍。在与民警和协和警的聊天过程中，我发现原来这与派出所新所长到任后，要求值班民警加强夜间巡逻是分不开的。
x派出所地处xx县火车站和xx县汽车东站附近，这两个地点都是xx派出所的辖区，由于交通便利，流动人口数量庞大，因此很容易发生流窜作案的可能性。又于温州相接壤，温州外籍人口众多，流动人口更是数目巨大，温州市区到也就一个小时的路程，因此很多在温州的犯罪分子经常渗入作案，作案后又迅速逃离，让公安很难对付。针对以上的情况，分析罪犯分子的犯罪心里，我想所长的加强夜间巡逻可谓是一个谁都能想到，但是具体做起来又有点难的好招。由于刑事案件多发生于夜间，且以盗窃最多，犯罪分子要是在犯罪之前看到警灯或者是穿制服的协和警之类的肯定会有畏惧心里，而在作案过程中，心里因素一直是影响犯罪分子最重要的一个因素之一。但由于派出所警力和精力有限，我们不可能每天都进行通宵巡逻，我们也不可能时刻都出现在任何发生案件的地方，一些无视国家法律的犯罪分子还是会铤而走险，进行盗窃等犯罪行为，使群众的利益受到巨大的损害。对于此种案件，我们应该加大处罚力度，一旦发现，从速从重从严处罚，不加大教育力度，尽最大可能减低此类案件的发生。
位居刑事案件第二位的是打架斗殴事件，这种案件的'性质是一但发生就可能造成严重的后果，特别是年轻人的寻训滋事，都是一但出手就是动刀动棒的群架，且社会影响极其恶劣，对地方群众声明财产造成严重的威胁。在我实习之初，所长就特别对我的指导老师交代，我在处理或接触这方面的事的时候要特别小心。
在实习期间，我曾接触了芭芭啦娱乐夜总会的群架事件，双方拿木棍和刀僵持，双方都有10多个人参与，等我们到现场的时候已经有一人头破血流，还好事态没有进一步的恶化就被我们制止了。还有一次更恶劣的是，居然接到110指挥部报警说辖区内有人手持炸药准备犯罪，接警后我和一个副所长带领两名协和警迅速赶到现场，由于是乡下，又须渡船，我们在赶到现场后已经发现炸药已经爆炸，幸好没有造成人员伤亡，我们迅速将犯罪嫌疑人带离现场，并组织警力保护现场，刑警大队技术鉴定科，县公安局都迅速派人去现场了解情况。要知道，引爆爆炸物可不是一项弄着玩的事，一但引爆，后果就不堪设想，这次没有造成人员伤亡已经是不幸中的万幸了。而这一切却源自对10块钱渡船承包费的争议，然后引发的打架事件，接着进一步升级为引爆爆炸物，想想农村的人是多么的“可爱”。我想对于此种案件，我们应该加大处罚力度，一旦发现，从速从重从严处罚，加大教育力度，尽最大可能减低此类案件的发生。特别是在农村，由于法律意识的淡薄，很多案件的发生源自一时的冲动和对法律后果的无知，看来中国的普法任务任重而道远啊。
这件事之前，其实指导老师在去的路上就已经和我告知，一会如果没有引爆，我们必须见机行事，千万不可盲目行动，要尽最大可能避免人员伤亡的情况发生，且我们已经讨论了好几种可能的方案。看来，干警察这行的在小学生眼里是受人尊敬的，在其他的人眼里我看只有苦和危险了。
大学的后一个暑假，我有幸到江苏电信江都分公司参加暑期社会实践活动，在10天的实践期里，我初步接触到电信公司的一些运作，积累了一定的社会经验。
不得不说，电信公司的全体领导都很重视这次活动，各负责人为我们策划，组织了形式多样的实践内容。在实践活动中，我对中国电信各方面的知识都有了一定的了解，虽然只有十天实践，但却足够让我们了解了许多以外无法学到的知识。
每个部门的`主任为我们讲授了其部门的知识，精心制作的PPT，生动的讲课方式，融合了现场的互动，让我们很有兴趣。
10天的实践活动，让我学到了很多东西：
首先，真诚待人，要真诚待人，虚心请教；
其次，要勤学好问；
第三，要有团队合作精神，要学会尊重别人。
感谢这段时期中所有的领导和同学！
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的`理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
挣钱的不易
整天在超市辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好无耐啊！不管你喜不喜欢，都要面对。社会的规则就是这样的，挣钱更是不容易。
管理者的管理
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！
人际关系的重要性
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知道社会上人际交往非常复杂 ，大家为了工作走到一起， 每一个人都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
学会自信
在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。
一、实践目的
1.实践目的及意义
（1）大学生寒假社会实践是促动大学生素质发展，增强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是大学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践水平和社会交往水平的重要途径。参与大学生社会实践是社会及学校对受教育者素质提升的高度重视，对于培养德智体等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人具有极其重要的意义。
（2）组织大学生以深入社会实际，了解社会生活，参与社会实践锻炼为主要内容，以参观访问、社会调查、社会服务、社会公益劳动、专业生产实践为主要形式的社会实践活动，是实行素质教育的有效途径，具有课堂教学所不可替代的教育作用。大学生社会实践是坚定信念的“催化剂”：它对于协助大学生确立准确的政治方向，树立科学的世界观人生观和价值观，形成良好的道德品质起着重要的导向作用。课堂教学中传授的知识，能否转化为学生觉悟，外化为学生行为，关键是让学生深入实际，在社会实践中去比较、去检验，并强烈地感受到“内化”与“外化”的必要性。
社会实践是培养兴趣、发挥特长的“平台”，培养学生的正当的爱好和志趣，丰富发展学生的个性特长的一个积极能动的过程，结合社会热点，广泛接触社会同时社会实践也是学生水平的“培育场”。学生充分使用所学知识观察、分析、解决实际问题的水平。
二、实践内容
1.实践情况及安排
（1）实践流程：实践时间：20xx年x月x号——号。
三、实践结果
1.实践分析
（1）作为一名大学生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，在这第一个大学寒假期间，我希望能与以往有所不同，为此我积极响应这次的社会实践活动。这是一种磨练，感谢学校为我们提供了一个社会实践的平台。在此次实践过程中，我收获了很多，现举例如下：
1）在社会上要善于与别人沟通经过一段时间的实践工作，我理解和接触了很多人，如何与别人沟通好，这门技术是需要长时间的练习的。人在社会中融入社会这个团体中，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽。别人给的意见，我们要听取，耐心，虚心的接受。
2）在社会实践中以及以后的工作总要有自信自信不是麻木的自夸，二是对自己水平的一种肯定，要克服自己胆怯的心态，正如某名人所说“勇气通往天堂，胆怯通往地狱”。
3）在工作中要持续地丰富自己，知识犹如人体血液。
当然在此次实践过程中，我也发现了一些自身存有的问题：交际水平欠缺，缺乏社会经验。这些我都会逐一突破，取长补短，总结经验。
四、实践总结和体会
1.实践体会
（1）时间飞快，从指缝间溜过，不知不觉我在xx市生活用品厂已经实践了长达8天的时间。在这漫长而又短暂的8天中，我度过了属于我自己的记忆的经历。从起初的战战兢兢，懵懂不知，到现在的对自己充满信心和憧憬，我觉得我已经跨越了一道看似很深的鸿沟，克服了这个障碍，我个人觉得这是我在这8天的实践过程中的收获和突破。
在这几天之中，我不但下过车间，和工作人员们打成一片，协助他们做些力所能及的事情，加快他们工作的进度，虽然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我觉得这没什么，我们不应该自恃是大学生，认为那些话苦活累活就不应该去触碰，这种思想应该及早杜绝。我还协助经理公布产品信息，认真核对产品详细介绍，初步了解了公司在网上的运行情况，对公司的运作流程有了认知。我觉得新时期的`人才不但能吃苦耐劳，不怕苦不怕累，更能要充分使用自己所学的知识，使用到实际问题中解决面前的问题。
虽然在这漫长的摸索过程中，有好多次碰壁，偶尔会感到灰心觉得自己胜任不了，想打退堂鼓，但是阳光总在风雨后，我坚信付出总是有回报的，秉持着这个信念，我坚持了。遇到问题首先自己分析，再寻找解决的方法；遇到不是很明白的地方会细心的咨询其他工作人员；学会了如何处理人与人之间的关系，善于调解，同时善于安慰自己。
我深刻体会到了展开大学生社会实践活动的内涵和必要性，它不但组织大学生以深入社会实际，了解社会生活，参与社会实践锻炼为主要内容而且对于协助大学生确立准确的政治方向，树立科学的世界观人生观和价值观，形成良好的道德品质起着重要的导向作用。总之一句话“实践出真知”，只有实践了体会了努力了付出了受挫了你才感觉到“柳暗花明又一村”，有种拨开云雾见青天的豁然开朗的体会。在与经理和外商沟通洽谈的过程中，我体会到了使用自己专用知识的好处，同时又感到了自己水平缺乏的隐患，这更加深了我要努力学习，学以致用的信念。
我以“善用专业知识增加社会经验提升实践水平丰富寒假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会了解社会，从社会实践中检验自我。
通过这次下乡活动，我受益匪浅，我明白到农村缺少的是教育与信息，同时这也锻炼、提高了我的综合素质。这虽说是我第一次参加社会实践，但我认为将会对我以后的学习起到重大作用，我坚信一个合格的大学生必须要有很好的实践能力，同时也希望同龄人们珍惜青春，用无限的青春创造无限的美丽。
“通过做事和与周围的人比较才能发现自己的不足，才知道怎样去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收获!”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支赴共青城实践服务队里虽然很辛苦，但是我们既然选择来这里就应当克服一切困难，这才能体现我们当代大学生在将来的竞争中更能适应社会的能力。这忙碌的七天“三下乡”的实践活动，觉得只是刹那间的转瞬而逝心中真有些不舍。在这七天里总有辛酸与欢笑。我印象最深刻的就是受到了当地领导和村民们的热情的款代和欢迎。我们队伍也搞了一系列宣传等方面的活动。给予当地村民深下了很好的一个大学生的形象。做为一名当代大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。我们都感到无比自豪。
我们此次三下乡队伍有2位老师，十几名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作，每一个人都是团队不可或缺的一分子。能够在这样的一支营队中，我感到非常的开心，同时也给我不小的压力。总体上说，我认为是成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。参加三下乡有一个重要的目的，就是培养在校大学生的社会实践能力，所以我们这个团队非常注重个人能力的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在服务社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。
在下乡的七天时间里，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。这其中的困难莫过于语言不通，难以交流。在问卷调查时我傻眼了，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈甚是艰难，复杂的方言着实让人难以理解，集合归队的时候我们只做了全队最少的2份问卷，与另外两个小组差距很大，让我们小组两人心里始终不是滋味。不过的失落并没有挫败我们对实践的热情，通过总我们怎么与村民交流才能取得更好的效果，在之后的活动开展和调查的继续进行中起到了很好的效果。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身。真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。
七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去实践和谐社会宣讲。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。共青城给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。通过这次活动，我认识到：基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力：同学们在活动中学到的比我多，我要不断的进步才不会被他们落下。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的成功就是三下乡拿了一本证书，可以加点分数。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!
随着社会的发展，人们的物质生活有了很大的提高，而精神文明却一直处于低谷。作为大学生的我们，不仅没有很好的接受文化的熏陶陶，反而在生活中不断受到陋习的影响，渐渐变成心高气傲。也许在很多大学生看来，大学文凭就是一张通向幸福的万能卡，有了这张证明，生活必定无忧，可就是因为这种不健康的心态，不学无术成了一种“时尚”。迫于生计，不学无术的这部分人最容易忽略的就是诚信。殊不知诚信是人性中秀的品质，它是成功背后坚强的后盾，拥有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的种子成为参天大树。
社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。暑期实践已告一段落，面对不可知的未来，我会汲取暑期实践的经验，锻炼提高融入社会的能力。尽管前面有鲜花，也有荆棘，但我必将义无反顾，勇往直前，将自己的能力展现出来，为社会贡献出一份属于自己的力量!
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、主动提问
我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。
但自己当了这队长之后，不论什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，在这儿老师不在的时候我就相当于是老大了，什么事都要解决，不会了怎么办呢，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向老师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺利，同学们也就都有了信心。
二、关心他人
以前都是有活动了大家在，开展了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
三、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我的收获了!!
对于我来说，活动是下次的成功的道路，没有活动就没有机会，在活动中可以会有许多的机会，而这机会也是自己日后成功道路的石子。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，七天的暑期实践活动就这样了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的七天里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这七天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验
20xx年x月x号，我们怀者激动的心情向出发。我们将会在xx地区进行我们的社会实践活动。我们通过发放传单和调查问卷以及面对面和农民同志交流，认真了解当地人民的生活习惯、并拍摄照片，记录在新农村建设下的农村人民的生活状态。
在我们进行问卷调查的时候我发现了不少问题，表现除了我国的农名在文化教育和思想教育上还存在着许多的问题。
一、扫盲工作应继续展开
在我们发问卷调查的时候我们竟然发现有好多中年的农名朋友不认识字，他们拿着问卷调查报告说我们不认识字该怎么办啊。对于这句话我们大学生是非常震撼的，国家对新农村建设高度重视的，新农村建设要求农村人民利用国家的优惠政策积极开展农村生产，不管是国家下达的重要文件，还是国家给与农村的科技技术支援，都需要农民朋友们具备一定的文化素养，但是如果连最基本的字都不认识的话，这些农民显然是没有办法跟上时代的步伐的。
二、思想教育应继续加强
在我们调查问卷的过程中，当我们问及是否了解国家近几年对新农村建设政策时，许多人摇头表示不知道，当我们举例说到关于农村房屋建设，以及国家免除农业税等方面得话题时，他们才能意识到这些原来就属于新农村建设的政策，只是他们平时都没有系统的了解过国家的新农村政策。、说明我们在平时就应该加强系统的思想教育，让他们系统的了解国家的政策，这样才可以让他们懂得政策，这样政策才能更好的为广大农民服务。
同时我们也发现的农村的留守人都是老年人，而年轻人大部分都出去打工了，而这些年纪大的一些农民平时几乎没有什么经济来源，平时只有靠自己种植的蔬菜来生活。我们觉得这写农民的生活状态值得我们的重视。
一天的实践活动很快就过去了。在这一天的活动中，我们和农民面对面的接触，更好的了解了他们，也明白了他们的不容易。
社会是能更好培养人的综合性大学。只有正确引导我们深入社会，了解社会，服务社会，投身于社会实践，才能发现自己的不足，为以后走出校门步入社会创造良好的条件；只有这样，我们才能学到有用的东西，在实践中变得有才华，在服务中成长，有效地服务社会，体现大学生的自我价值。在今后的工作中，我们将在总结以往社会实践活动经验的基础上，继续扩大社会实践活动的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为国家和社会的全面发展提出建议。
一.实际目的
今年夏天，我在包头市青山区万达集团实习了两周。包头青山万达广场项目总投资35亿元，总用地面积159.34亩，总建筑面积65万平方米，地上建筑面积54万平方米，其中居住面积占比45%，公共建筑面积占比55%。包头青山万达广场由大型商业综合体、写字楼、公寓和住宅组成，具有购物、娱乐、休闲、文化和居住功能。主要业务有万茜百货、万达国际影城、KTV、大玩家超级音乐中心、国美电器、华润万家。
我的实习在这家公司。它允许我第一次走出校园，在真正的公司学习和工作。旨在让我提前接触到社会的每一点，让我在真正的社会工作中实践自己的理论知识，把知识融入实践，在实践中检验真理。这个暑假的实习让我真正明白了一个营销工作者的辛苦，一个公司整体运营的规律，让我们感受到了现实的残酷。这项工作没有我们想象的那么简单。实践是一面镜子，用来展示我们知识的匮乏，我们的人际交往能力，我们与社会的融合，我们应该努力的方向。修行就是让我们更好的看到自己。
二、实用内容
在公司，我被分配到销售部进行业务实践。在销售部，师傅指导我完成各项任务。工作中要先观察完成工作的方式，让我们先从中学习，再去实践。根据这个原则，我在销售部门的2周时间里，第一次进入仓库，熟悉了电气产品的规格、性能和用途。不同产品之间略有差异，不同方面的性能也有所不同。然后，我在销售部做咨询业务。主要是向客户回答产品问题、报价问题，这项工作是在第一项工作的基础上开始的。
三、实际效果
在企业的短暂实习，让我在学校之外运用自己的知识，观察各种事物，在真实的岗位上审视各种情况。如前所述，实习是一面镜子，可以让我们真正审视自己，让我们更全面地了解自己的能力。这次实习圆满结束。
我的主人和我的工作人员也对我的工作提出了真诚的建议。他们都觉得我挺年轻的，潜力很大，头脑聪明，对人亲和力强。这个适合做销售。销售人员总是与不同的人打交道，他们的亲和力可以拉近人与人之间的距离，拉近人与人之间的距离，更有效地沟通，这对工作的完成也有很大的帮助。销售能力是知识和实践相结合的产物。所以在以后的工作中，同事告诫我要多参加企业社交活动，用自己的思维去尝试解决生活和工作中的问题。只有理论联系实际，才能做好销售，积累经验。
我有一个目标，这样我可以更好地提高自己。这是实践的最大收获。
四.实践总结与体会
这个暑假的实习，让我真正去了企业，让我们从想象走向现实，真正体会到工作的繁重和复杂，让我们重新认识到价值和努力的方向。这次实习给了我很大的体验。
首先，理论是基础，实践是能力。我们在大学里学到的大部分知识，在工作中确实是需要的。没有这个理论，我们就无法理解工作中的原因，没有切实可行的方法就无法高效地处理问题。理论是我们工作中的基本支撑，没有它们我们无法前进，相当于走路的鞋子。但是，光有鞋是不够的，只有理论是纸上谈兵。能够运用自己的理论知识，真正处理工作中的问题，用自己的方式解决问题，是我们从实践中获得的能力，能力是我们在未来的就业和工作中真正需要和真正重要的。我们的能力要在实践中积累，这叫读万卷书，行万里路，可以获得不同的知识，相互补充，达到完整。销售方面尤其如此。销售的变数很大，要有灵活的头脑和理性的分析，让自己适应实际工作。在学校，我们应该参加这样的活动，走出学校，在实践中看到自己的不足，在实践中锻炼自己的能力。
其次，思考也是一个成长的过程。当我们在校园里时，我们的一些想法、观点和我们谈论的事情让人听起来很幼稚。年轻人总是把问题想象的很简单，通过自己的努力就能得到对等的回报，然后毕业后的生活能有多红火，工作能有多红火，等等。但是，当我亲身接触到这些苦苦挣扎的人的时候，我发现事情并没有我们想象的那么简单，我们的思维也是一个成长的过程，我的心理年龄很小，我们不知道世界的复杂性，我们不了解世界，我们猜不到人心，我们的思维是随着经验而成长的。经历过之后才发现，事情原来是这样，社会原来是这样，世界。经历之后，我们重新认识这个世界，重新调整自己，这样我们以后的工作生活才能很好的进行下去。
最后，经验是一种财富。想到这句话，人们越来越关注幸福，谈论幸福。我一直认为幸福是一个过程，而不是结果。勇往直前，别忘了欣赏沿途风景。我们看到的、听到的、经历的和回忆的都是我们的财富人生财富。生活要精彩，公司工作氛围很好。感觉大家的工作态度很热情，工作中不忘快乐。我们的生活应该是这样的。痛苦一分钟，失去六十秒快乐。以后我们的工作要快乐，不要太忙，不要太紧张，不要一直往前跑。我们不忘往前走，然后欣赏沿途的风景。和办公室的同事聊聊，他们是这么跟我说的。我们的幸福在我们手中。如果我们想要任何一种幸福，我们都应该努力去追求。最后，在合适的年龄做合适的事。我师父跟我说，就像毕淑敏说的，二十岁一定要经历二十岁的事情，四十岁了，八十岁了也不会羡慕年轻人，因为我年轻过一次。现在我们都是二十多岁的年轻人，应该给自己一个明确的定位。虽然进了企业，赚了钱，但还是要去校园完成后面的学习。要认真学习知识，努力工作，不要为了钱而活。事情做好了，自然会有回报。因为钱太累，年轻人有无限的热情和进取心，但要在合适的年龄做合适的事。大学很短暂，转瞬即逝。我们大学只有一次。好好享受大学时光。当我们走出校园时，我们开始体验社会中真正的社会生活，这是不同的风景和情感。
在这次实习中，我非常感谢身边的人，我的师傅和同事，他们不仅让我练习，也让我学习，让我重新认识了我们的人生，认识了我的方向。作为一个新世纪的大学生，他应该知道如何与各行各业的人交流，如何处理社会上发生的一切事情，这意味着大学生应该重视社会实践，这是至关重要的。毕竟毕业后，我不再是大学生，而是社会的一员。我要与社会沟通，为社会做贡献。光知道纸上谈兵是远远不够的。我们不仅要学习在学校学到的东西，还要从生活和实践中学习其他知识，不断从各方面武装自己，这样才能在竞争中脱颖而出，表现自己。未来的人生旅程是漫长的，所以我们必须培养自己成为合格的、对社会有用的人才。这次实习有很多意想不到的收获，有机会我会参加这样的实践活动。
水上运动中心,地处美丽的西里湖.正面是杭州有名的名胜古迹—岳王庙,右边是风景如画的苏堤,南来北往的游客川流不息.现在本中心有在训运动员80名,训练船艇40艘.可以根据广告要求的不同,分别在不同的船艇上做广告,我们也可以穿着印有产品品牌的广告衫,参加今年的全国城市运动会,浙江省锦标赛,并可酌情出让冠名权.同时,还可以在所训练的XX区域内,做一些固定的广告牌,广告横幅,以宣传产品品牌。
我进入大学以来的第一个假期，当然，也是我第一次经历社会实践。说实话，对于这种实践活动，我起先不清楚真正的意义。可是对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是，带着心中的问号，我踏上了社会实践的“道路”。虽然心里有不解，但是对于这次实践我还是有着自己的计划的，带着社会的激动心情踏进了XX市水上运动中心的大门.这是一所充满朝气和热情的单位.,周边有最优美的环境.训练基地里,看着一个个教练顶着酷暑,细心指导运动员的样子,当时我就觉得很伟大.我也深刻的感觉到了每一个站上世界舞台的运动员,他们是要经历怎么样的磨练,方能成才.今年是奥运年,是一个全世界都在注视着中国的年份.看着在水上划动船桨的学员们,我知道有一天他们一定会成功的,他们一定会站在世界的最高领奖台上,看着五星红旗徐徐升起.
这个单位的工作流程其实很简单,但却充满着许多情感.虽然我的工作只是帮单位打报告,转接电话.但我深深被那里的企业文化给震撼.早晨,运动员门早早起来吃过单位精心搭配的营养早餐,一个个精神焕发.他们是在为他们的未来在努力.他们从单位出发去学习文化课.对于一名优秀的运动员来说,不仅需要优秀的专业技能素质,当然也需要优秀的品格素质和心理素质,而这些.是通过他们早上的文化课学习来完成的,随着他们离开运动员宿舍的那刻开始,整个单位的一天工作就开始了,生机勃勃!在后勤部,要忙着为运动员下午的专业训练做好一切最妥善的准备.而对于财务部,要忙着预算单位的收支.争取好好利用国家的资金最大限度的培养最优秀的运动员,为国家输送最优秀的人才.对于教练员办公室,他们要一个字一个字写好他们的训练章程,让他们的弟子在最短的时间得到最大的专业素质提高.对于领导办公室,他们则要负责于其他体育局单位的沟通配合并且积极贯彻体育局下达的指令和精神.让整个单位的运作极其工作流程得到最大程度的顺利和稳定.
而对于我这个实践的大学生来说,我要多多的学习,多学学上谋生的技巧和能力.虽然我的实践工作不算辛苦,但我把更多的时间都放到观察和体味的层面上.我会本本份份的完成自己的工作,从来没有一次迟到和早退,因为对于一个大学生来说,每一个实践都是一笔相当宝贵的财富.我当然要好好珍惜.在帮着打印和输入教练员的教程安排时候,我发觉他们的每一项计划都是很有针对性的,甚至有些教练会根据不同运动员的身体和心理素质上制定不同的计划和安排.他们每一个报告上的字都是用心去想过,并且是深思熟虑的.而我的任务就是要把他们的指令打在纸上并且做好一本本手册.我很重视自己的工作,因为这里面的每一个字都是教练员们用自己的心血铸造而成的,我当然也要用我自己的心血认真的打出来.实践期间,我的时间很充实.朝九晚五的上班时间让我觉得只要是很认真的去完成一件事情,那一定能胜任.我还有一份其他的工作，那就是帮着教练们准备好下午训练的器具。下午，太阳最大的1点，运动员们开始了他们的训练。看着他们的汗水从额头一滴滴落下的时候。我为他们的毅力和坚强所感动了。对于我们当代的大学生，应该学习的不正是这么一种刚毅的性格和对待磨难的不凡气质么！
这次的实践我学习到了很多。偶尔我也会觉得这样的实践活动很枯燥很乏味。但是，更多的是，在这样的一次宝贵的实践活动中，我懂得了什么是社会责任，在对待自己的岗位上的每一项责任和义务上都应该付出怎么样的态度和投入怎么样的热情。在这里工作，我付出了自己的努力，我也得到实践单位的认可。这点让我很欣慰。这让我懂得了，如今的社会竞争虽然很激烈，但是只要自己勤勤恳恳的做好自己的工作，也一定会受到这个社会的许可和认证的。这次的实践让我认识了很多新的朋友，也让我知道人与人之间的沟通是那么难能可贵。对待真诚的人就应该用自己所有的真诚去对待。社会也是一个融合体，只有试着去融合它，这样才可以更成功，也更加的让自己开心。这次实践不仅是一个让我学习社会工作的体验，也是一个让我突破学校的围墙去更深一步了解社会的体验。
在这里，我了解到，有多少个个优秀学校出来的`优秀毕业大学生为了争夺一个岗位而付出的努力，这让我更一步觉得在大学里更应该把握更多的时间多学一点知识，为我以后走向社会打好坚硬的基础。这个社会是一个讲究实力的社会。想要成功，只有比别人更加的优秀。
在实践期间，那里的运动员都是吃住在单位的。偶尔会有他们的家长来探望。我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己也同样碌的父母，不禁油然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说她把孩子交给国家了，我顿时觉得每一个大学生都应该为自己的国家作出自己的一份力量。虽然自己现在的身份还是一名大学生，但早晚也要走向社会，现在学会对自己所做的事勇于负责任，才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。
短暂的一个多月很快就过去了，这次参加社会实践活动让我深刻的认识到：一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
实践目的：
自从走进了大学，身边的环境，身边的事物都变得不一样了。抛弃以往父母的娇惯，抛弃自己的任性，在大学里学会独立，学会友爱，学会负起责任。社会实践更是给了我们一次宝贵的学习机会，让我们迅速成长。在我们周边，总有这样一个群体：随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。
实践过程：
1、送出爱的礼，走进爱的心
一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来!
有一位老爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞!老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了!
2、拉着爱的手，唱着爱的歌
让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年躺在床上，尽管行动不便，人老心不老，勤动手足脑;人老神不老，乐观精神好;人老气不老，烦愁被吓跑;人老志不老，奉献不能少;人老情不老，相伴乐陶陶;人老不服老，生活有目标;人老不摆老，学习永不骄;人老不怕老，困难吓不倒……伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。
3、进行深入调查
后，我们找到了敬老院的院长赵伯伯，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖!有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，鹿鸣思长草，愁人思故乡。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。
实践结果：
通过这次的关爱老人活动，可以看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们需要的是一份温暖的关怀和问候。
我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：
1、希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还有健身器材，或者象棋，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。
2、进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动。
3、对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。
4、希望有关部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。
5、希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。
实践总结：
这一次次的敬老院活动，成了我们迈向社会的课堂，它不仅锻炼了我们的毅力，也培养了我们勤劳朴实的劳动品质，更重要的是它赋予了我们回馈社会的爱心。我们会继续坚持下去，以实际行动来展现新世纪青年的风采，也希望大家和我们一起，发扬一中的光荣传统，共同为社会奉献更多的爱。
伴随着暑假到来，我的社会实践计划也积极的展开了。作为一名大学生，我决定利用暑假的机会去了解社会的环境和生活。虽然对我而言，真正走上社会可能还需要几年的学习和锻炼之后。但我并不期望自己在不了解社会的情况下去为今后的社会道路做准备，这不仅让我缺乏对社会的认识，也欠缺对未来的计划。
如今，暑假已经即将结束，我的实践工作也已经停止。在此，我对自己实践期间体会到的社会和个人体会做报告如下：
一、暑假工作
今年暑假，我放弃了轻松惬意的暑假生活，并靠父母的指点和引导，在xx工厂找到了一份临时的暑假工作。
虽然是在工厂工作，但对于我这个缺乏经验的大学生而言，却也能得到不少的体会。在工作上，作为暑假工，我负责的主要是一些不需要技术和经验的简单工作。虽然听起来挺简单，但在实际的工作上对于工厂却有着十分严格的要求规定，即使是暑假的临时员工，在工作质量上也必须严谨细心。
在这段工作中，我经历了一个月的时间。不得不说，虽然每天的生活都听充实繁忙，但一直重复同样的工作却也十分枯燥。但好通过自身的努力，工作方面也有了很多进步，让我在岗位上也渐渐有了一些成就感。
二、个人情况
在实践中，我除了每天的`工作，其实在休息的时候，期待的就是和其他同事一起的交流。在工作上，我认识了许多的朋友，并通过和他们的交流，扩宽了对社会的认识。
并且，通过交流和学习，我大大的提升了自身与人沟通的能力，认识了许多在校园中学不到的经验知识。
三、思想变化
通过这次的工作，我认识到了社会和校园的一些区别，也感觉到自身对于社会而言，还有很多的不足。这些不足并不仅仅是专业和工作的能力，更多的是经验和自身面对事物的态度与责任感。
但经历了这次的锻炼后，我的在一定程度上融入了社会，并掌握了一些经验和能力。这些都让我的意识到作为一名大学生应该怎么去学习、去发展。相信在今后的校园学习上，我也能做的更加出色。
暑假匆匆结束，虽然今年的暑假过的十分辛苦，但我却收获了满满的回报。相信在今后的学习中，我能得到更多的成长，在人生中开辟属于自己的道路！
实践单位：xx市以纯分店
实践时间：20xx年01月08日—20xx年01月22日
实践报告正文：经历社会实践主要是让自己更进一步的了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。想通过社会实践找出自己的不足和差距所在。以及锻炼自己的口才和人际交往能力。
来到以纯，我没有想太多，径直走向收银台，询问了店长招聘寒假工的事，由于听朋友说以纯招人，所以就直接去。也许是一种缘分吧。在以纯工作的这段时间交到了很多好朋友，并且学会了推销，对于从未从事过的行业我感觉很好奇，每天推销的衣服价位在3000元以上就有奖金。虽然不多，但通过自己的努力换取的，我觉得特别欣慰。这是我第二次经历社会实践，去年暑假在一个装饰公司当一个小小的业务员，也学到了很多有关装饰方面的知识，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，虽然天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，招聘会上的大字报总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班子人社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验。锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正地走入社会，能够适应国内外的经历形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了以纯，开始了我这个假期的社会实践，实践！就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合的，另一方面，实践可为以后找工作打基础，通过这段时间的实践，学到了一些在学校里学不到的东西，因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学到的东西自然就不一样了，要学会在实践中学习，从学习中体会实践。现如今中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的`要求就回越来越高。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。也许卖衣服和我们学会计的也没有多大关系，但是通过推销衣服可以知道钱的来之不易，可能在卖衣服的过程中会接触形形色色的人，那就得看你的变通能力和语言方面的说服力，这是我们在学校无法学到的，因为接触了社会，人才会有成长。不然老依靠父母给的物质保障那是完全不够的，虽然这次社会实践体验没有持续多久，也只赚了几百块钱，但有的东西是真真切切学到了，所以我认为这次实践很成功，也很值。
在实践的这段时间内，我穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在以纯，不会有人告诉你这些。你必须要知道做什么，要自己去做。而且要尽自己的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方。也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。记得曾经不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力。记得曾经老师说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份，接触那些刚刚毕业的学长学姐。他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，在这次实践中，我感受最深的一点是，在学校，千里论的学习很多，而且是多方面的，几乎面面俱到，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书上的知识一点，都用不上的情况。
实践体会：回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有时冷场，这是很尴尬的，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍，别人给你的意见，你要听听从、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信，自信不是麻木的自夸，而且对自己的能力做出肯定，社会经济缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信，其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了，就算没能解决，最起码自己是开心的。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭接触的导购业，对于我来说很是陌生，要想起工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，在今后我要更多的挑战社会实践，磨练自己的同时，让自己认识的更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多。使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。社会实践作为广大青年学生接触社会。不解国情，服务大众的重要形式，对于青年学生接触社会。了解国家情，服务大众的重要形式，对于青年学生的成长，成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会。从社会实践中检讨自我。虽然在这段假期我没在我的专业知识点实践，没能在专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得太多的书本上没有的东西，假期实践。增强了我的办事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
多少次问自己：作为社会的一员，我能做什么？除了学习，现在的我似乎没有任何可以拿出来的本领。所以今年暑假我参加了义务支教。没有想过能获得什么，只想把自己的知识教给孩子们，希望我能帮助他们解决学习或生活中的问题，给他们带来快乐。
7月10日上午10：00实践队员们在堵城镇中心小学相关领导的带领下，来到小学展开义务支教活动。到小学的第一天，我就进行多媒体试讲，我感到很荣幸，也学到了很多东西。在参加此次活动前，我一直很忐忑的，一方面怕自己能力不足不能胜任，另一方面，因为确实没有相关经历，有些诚惶诚恐，但终还是秉着不畏困难的决心，坚毅决定走下去。
第一堂课，我严格要求自己按照一个老师的标准来要求自己，希望自己做到好。在制作课件时，首先，考虑到我的教学对象时四年级的同学，因此整个课件的风格偏向可爱，其次，就四年级的学生接收能力来讲，教学内容不宜偏多，再者，就教学对象的性格特点来说，我们应该设计一些游戏充分激发他们的兴趣，让同学们都积极参与。我在设计教案的时候，尽量把新课标中的听说读写四个环节包含进去，并且努力做到训练各个方面的能力。
当我站在讲台上时，看到孩子们那一张张可爱纯真的脸，心中的紧张顾虑都不知不觉消失了。站在那里，我感觉很高兴，仿佛回到了小时候的自己乖乖坐着听课时的情景。因为我跟这些小孩子都同辈的，所以我跟他们说：从今天开始我们就是朋友了，我们一起交流学习，一起探讨问题，有什么想法直接大声说出来。他们听了后，便没有了上课时的拘束，一张张脸绽放着灿烂的笑容。在讲课中，我会提出各种问题来引导他们，他们都十分积极地回答着，教室里回荡着各种稚嫩悦耳的声音。在我们打成一片时，有一个小孩带着满脸委屈的表情喊着：“姐姐，我刚刚一直在举手，你都没叫我。”“是姐姐错了，因为你们今天真的好积极啊，光高兴去了，没注意到，那么你再表达一下自己的想法吧。”他便满意的说出了自己的想法。那次以后，我便努力关注着每个小朋友，不让他们有种被忽略的感觉，并且时刻鼓励他们。在讲课时，偶尔我会讲一两个与该课有关的有趣的小故事，一则可以使他们放松一下，二来可以达到寓教于乐的效果，我觉得学习和玩乐有想通的地方，二者结合起来，在玩乐中学会学习，在学习中体味玩乐。
其实，我并没有教会他们多少知识，反而是我在他们身上学到了许多知识。那种对知识的渴望，那种对事物的探索，那种对生活的希望，那种对理想的追求，那种对真理的执着，那种纯真的笑容，那种敢于创新的精神，那种胆大的魄力……是他们给我灌输了这些无形知识，这是精神的堡垒，是精神的支柱。作为一个大学生，我的大学生活却是那么的乏味，每天都混沌的过着日子，一天天，一月月，从来没想着如何去改变这种琐屑的生活，而如今是这些小朋友们让我认识到了自己的缺点，感受到了该改变自己的生活，该有所追求，大胆追求新生活，构筑人生的理想，也不需要多么惊天动地，只是为自己的生活增添一些色彩，让自己每天都充实起来，不再那么碌碌无为。
很感谢这次支教活动让我的青春多了份厚重的底蕴，感谢这些孩子们，让我体味到了别样的光彩。
实践人：
xx学院数学系信息班
实践时间：
7月1日至7月3日
实践活动形式：
打工
实践地点：
恒通汽修厂
暑假回家后，在家呆了几天后，我觉得有点不舒服，所以我和父母讨论找点事做，体验社会，感受赚钱的感觉。后来，我被熟人介绍到一家汽车修理厂做零工。
一开始，我什么都不懂，所以我跟着工人们简单地了解和熟悉工厂的情况，做了一些相对容易的工作，比如来回跑腿来传达信息。后来，我开始和工人们一起做一些繁重的体力和技术工作，比如提升机械、拧紧螺丝等，为师傅们做副手。几天后，我和工厂的工人们彼此熟悉，我从他们那里学到了很多，我第一次独自生活在社会上受益匪浅。虽然只有20天，但它让我在实践中更彻底地理解我以前学到的东西，尤其是理论知识。在这20天里，我不仅掌握了一点技术，而且知道如何与人打交道。
一是真诚，真诚在这个社会中越来越重要。当我第一天去工厂的时候，我不禁感到困惑。我不知道主人是怎么做的，他们应该做什么，做什么等等。当我第一次联系工厂的主人时，每个人都有点不自然。后来，我发现只有真诚地征求意见，每个人都会真诚地帮助你。我们不应该假装理解和丢脸，这不仅会得到别人的帮助，而且会让别人看不起他们，所以真诚让我和工人们很快聚在一起，更好地向他们学习。
第二是主动沟通，不沟通别人不会认识你，更不用说与你进一步联系，不沟通工厂大师不会知道你不明白，所以有必要与大师沟通，同时我也认为这是我们未来社会不可或缺的能力。
这次经历增加了我对社会的理解。在此期间，我也接触了社会上的许多人。通过不同阶层人们的言行，我可以看到这个社会是一个有才华的.人的社会。毕竟，没有技能会被这个社会淘汰，这让我意识到我应该珍惜现在上大学的机会，尽可能多地学习知识，锻炼我的能力。
总之，这次社会实践经历让我受益匪浅，让我对社会有了更深的了解，以后我会争取更多的锻炼机会。
社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好情势；是培养锻炼才华的好渠道；是提升思想，修身养性，建立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践内容
通过在店内以零工的情势锻炼自己的能力，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果
通过在店内工作的将近一个月时间，不但通过自己的双手赚到了来之不容易的工资，更通过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛劳，收获了很多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会
1挣钱的辛劳。天天辛辛劳苦重复一样的工作，小心翼翼的进行平常工作，才可以得到工资，这次的体验确切让我真切感受到父母的钱来之不容易，一分一厘都来自没日没夜的辛苦工作，挣钱确实是个很艰巨的进程，需要全心全意的付出。
2人际关系。在这次实践中，让我很有感慨的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解才能有深入的感受，大家为了工作走到一起，每个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要很多技能，就看你怎样掌控了。
3具有随机应变的能力。要具有随机应变的能力是由于在销售的进程中，总会碰到各种千奇百怪的人和事，假如没有随机应变的能力，只晓得拘泥于一般的原则而不晓得变通，有可能会致使交易失败乃至给自己带来没必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。
五、概论与综述
在这次为期较短的社会实践中，获益匪浅，深切感遭到社会实践的重要性，也感受到人生需要奋斗，我们都需要从现在就开始把握一定的专业与非专业知识，充实自己的心灵，武装自己的大脑，使自己的人生出色而灿烂。我看到了一些在学校看不到的东西，也学到了一些在学校里学不到的知识。我想，这个应当是我这次做社会实践大的收获。
一、个案学生的基本情况姓名：
性别：男出生：1999年籍贯：浙江金华兰溪家庭背景：他母亲是新疆人，父亲是金华兰溪人，父母都下岗，家庭条件相当困难。在赵亮之前还有一个孩子也是先天性聋哑，他在七岁那年因车祸往世，之后才生了赵亮，可赵亮还是聋哑的。赵亮的父亲受不了打击变成了精神衰弱，到目前为止还在用药，无工作能力。现在尽靠他母亲每月400元的工资和社会救济来生活。不过赵亮父母对他疼爱有佳，每个月来看他一次。
二、研究的目的与重点
㈠目的：关注聋哑儿童的心理健康，培养新一带为社会主义现代化建设服务的有用人才。同时为了让社会各界人士更加了解和关注弱势群体，通过我们大家的共同努力使我们的聋哑儿童早日康复。同时通过对个案行为的观察来探究聋哑儿童和普通儿童是否有差异，从而为我们更深层次的了解聋哑儿童提供建设性的意见和建议。
㈡研究重点：
1、诊断教育题目的成因个案的主要特征：
①个案发展与人交往情况：此名儿童活泼、开朗，非常好动，经常想引起别人的留意，身体强壮总爱“惹”别人。总是面带微笑经常耍赖皮，不过长得还算可爱使得很多小朋友都愿意与他亲近。
②个案情况：他在课上很难集中留意力学习，爱抢老师风头，记忆力强，不过很少有耐心。因此到现在为止语言恢复不明显，只能读写1—10的数字和读汉语拼音字母表的前几个字母但发音也不是很清楚。
③个案题目的成因固然接受聋儿语训的时间较长（有两三年），但由于他生性好动顽皮上课留意不集中得不到好的练习效果。固然平时他和其他孩子交流的时间比较多，但他们都不太会讲话，交流多数用手语，所以不能达到较好的目标。
2、寻求有效的教育对策
①通过与其玩耍，逐步与他建立起良好的关系，通过正强化来塑造其开口的意识。
②通过和他玩游戏时和他交流并鼓励他开口说话，只要他能开口我们变给他强化。
③通过与其老师的及时联系与沟通，从双方面对其进行引导与教育。
3、观察个案的行为，并对其行为的分析。
三、研究的步骤、内容与方法
关系建立阶段我从一开始就非常关注，他非常活泼也和可爱。要他对你信任首先我们必须尊重他，让他觉得你非常喜欢他，我刚开始就主动拉他的手并且蹲下来主动和他面带微笑的讲话，固然他可能听不到我讲的但他对我就比较信任，感觉到我对他的尊重。我会偶然轻抚一下他的头，蹲下来和他近间隔的说话，慢慢地发现他就“认定”我了，刚开始玩一会儿就回来找我，后来几乎和我形影不离，总是牵着我的手不放，假如有的小朋友过来拉我的手，他马上会过来不许他牵我的手，并且把别的小朋友的手打掉。这时我感觉到我和他的关系建立得相当好了，没有什么顾及的了，我感到很有成就感。
实践单位：
xx县中医院
实践时间：
xx年7月8日——xx年7月26日
实践内容：
住院部临床护理基本操作的见习
实践动机：
通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的态度、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知准备，同时提高自己的社会实践能力，锻炼人际交往能力。
南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明了行和知，即实践和认识的辩证关系。实践是认识的来源，是认识发展的动力，是检验认识是否具有真理性的标准，也是认识的目的。而认识则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期社会实践的真正意义就在这里。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的'一个重要环节。尽管暑假基本上都以下，引流管在生理盐水下2-4cm，查房时嘱病人深呼吸，观察引流管内液面是否波动。很多专业知识要求撑握，很多内科护士不了解引流瓶，叶玲护长就组织了一次学习小会议，介绍引流瓶相关知识。
第三天实习生在科考试恰逢实习生在科考试，实习生们表现紧张，考完就很比较自然，然后科室轮转了。
第四天见习病危患者紧急抢救28床病危。作为见习生目睹了抢救全过程，最后医务人员把病人救回来。该病人是医院的老病号，3日前心律不齐好转出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情稳定，主诉腹涨痛，与注射速尿后未能及时排尿有关。10分钟后，病情加重，病人主诉心慌，气闷，目眩，眼，心电临护提示室早、窦性心律过速，病人家属情绪低落。值班医生报告主任，主任联系其他科主任会诊，经抢救病人病情稳定?
此次抢救收获，临床护士病情报告制度必须执行，护士遇到突发事件，评估自己能否处理，不能则快速报告上级领导。
第五天护患关系
尝试运用护士人文怀技巧。内一科住院部有40个病床，5个临时备用床位，住院患者30左右。有足够的病人用于实践沟通。利用前几天认识的病人，尝试刻意用一些技巧，见习生可以做的只有部病史，问一般资料，做一些健康宣教。
发现：微笑、礼貌、文雅果然会在护患关系中起重大作用，撑握药理知识，为病人解说药理作用，也很令病人信任。
第六天护士人际
复杂的护士人际关系：护士与护士，护士与护长，护士与医生，护士与患者及其家属........处理不好则会身心俱疲。恰好见习团队中有一个同学做得欠佳，这里就分享一下经验。梁金冠同学被2个护长投诉，护理部主任批评，分析其原因大因其不守纪律。她本来分配到内三科见习，却不好好在内三，却先跑去内一，后跑去内二，去了不是好好跟带教老师学习，又去护士办分室玩手机。结果怒了二个护士长，主任批评了队长，和她本人。
四、心得与体会
各方面初步了解护士，了解医院工作环境。见习巩固了各种护理技能，稍稍尝试运用了护理各种技巧，确切把课本知识引到实践。
五、谢辞
衷心感谢罗定市中医院的支持，衷心感谢罗定市中医院护理部安排教学，感谢心血管内科、神经内科、普通内科各位老师教学。
六、附件
罗定市中医院资料：罗定市唯一二级甲等中医院。
想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距。在现今社会，就业问题似乎总是围绕在我们的身边，成为说不完的话题。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的'能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了XX小区，开始了我这个假期的社会实践。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际巾去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习。
在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！
人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心虚心。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是实践，还是人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社区服务，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。