学生调查与分析报告（精选7篇）
【摘要】随着节约环保消费观念的传播，近年来我国大学校园二手物品交市场迅速发展，二手物品交易活动在却上呈现不断增大的趋势。当前，校园中的二手物品交易活动缺乏系统的管理方法，二手物品交易市场平台有待完善。以逻辑分析为主结合相关数据和具体事例进行论证，运用相关消费理论知识，分析大学校园二手物品交易的共性。得出结论：二手物品交易货源应主要集中于学习资料，生活用品与电子产品，交易更注重商品的使用时间和质量，交易平台选择较少，多数为校园跳蚤市场与网络平台。
【关键词】大学校园 二手商品交易 调查分析
“跳蚤市场”日趋盛行于各大高校，行为主体主要是各在校大学生，在毕业季时有很多不便带走的二手商品。毕业之际的他们忙于考研和找工作，没有更多的时间处理旧物，跳蚤市场能更好的为同学们提供交易平台。现在已经不在局限于毕业生，很多需要处理手中物品或想要淘宝的新生也纷纷加入其中。“跳蚤市场”现已愈加发挥其作用。而交易的物品包括书籍，电子产品，体育用品，生活用品，小饰品以及学习用品和交通工具等。我国高校跳蚤市场蕴含巨大的商机。其现状表现为：市场主体的不固定性以及零散性，商品的多样性，市场形式多样化以及市场价格随意化。而高校跳蚤市场的改革必定会给各校带来巨大的利益，它不仅可以为贫困生提供勤工俭学岗位，也能使学校的管理进一步规范、加强。
一、调研的目的及内容
调查校园闲置商品的类型;大学生对二手市场的看法以及大学二手市场存在的主要问题。分析影响大学二手市场的因素，为校园二手市场建设提供建议。
二、调查内容及数据分析
本次调查问卷共有1000人参与并完成问卷，收回率为100%。其中男生511份，女生493份。通过对问卷的分析我们得出以下结论。通过调查我们得知，在大学生中闲置最多的物品分别是教材、杂志、生活用品。并且在我们在实地调查了解到，大学生二手闲置商品数量众多，质量相对较好，可以交替使用。在毕业季时，毕业时普遍会有大量的闲置二手商品等待处理，但是更多商品都卖给了废品处理站，有些商品保持着七八成新，完全可以卖给下一届学生，其一可以减少资源浪费，其二可以减少大学生的资金压力。所以通过我们的调查，学校二手市场存在着非常大的潜力。
如何了解二手商品的相关信息。
从分析中可以看出有732人与773人次是通过校园跳蚤市场和网络获得二手商品的信息。通过调查大学生了解到二手商品信息大部分是从网络上获得，另一部分是通过校园跳蚤市场获得。据实地调查了解，大学生对二手商品的需求量很大，有些商品大学生等多的是想去购买二手的，这样经济实惠节省资源。但是实际上，校园二手市场发展程度不高，并且存在很多问题，很多学生不知道学校是否有二手市场，并且对二手商品的交易信息业知之甚少。校园二手市场还存在的很大的开发空间，如果积极发展，以后校园二手市场会成为校园市场主力军。
三、总结与启示
在如今的大学校园，伴随着学生的购买能力的提高和每年的升学和毕业，存在许多各种类型的二手商品。目前，二手商品交易成为了当代大学生课余生活的一大热门，建立一个校园二手交易市场可以大大方便在校的学生，方便了同学也营造了节约光荣，浪费可耻的校园文化氛围。最主要的是，它也可以通过网络将自己不用的东西放在网上，也可在网上找到自己需要的东西，物美价廉，达到双赢。在调查中我们得到一下几点结论：
第一，在我们的调查中主要闲置的二手商品集中于教材、杂志、生活用品并且闲置量大，市场的潜力很大。在对闲置物品的买卖意向的调查中，生活用品，学习教材，体育用品，电子产品购买意向比较强烈，考虑购买的人数比例很大，所以可以将这三类作为主要的买卖物品。
第二，二手商品交易的活动应更加注重商品的质量，在二手商品交易出现最多的问题就是商品的质量参差不齐，有的商品质量还很好可以继续使用，但是有些商品的质量接近报废，几乎不能使用，但还是经过简单的处理之后继续交易，从中谋取不正当利益，使得消费者受害。在我们的调查中几乎所有的填卷人都有过购买不能使用的二手商品，我们认为要对进行交易的二手商品进行统一的质量检查，保证交易二手商品的质量，这样校园二手市场才能健康发展。
第三，在购买方式和习惯上，大多数学生更愿意前往实体店购买二手物品，并且希望学校能有官方的二手商品交易门店，学校可以设立专门的二手商品交易大厅，并配置相关人员对二手商品的质量进行检测管理。也有很多学生希望在网络上能有快捷的二手交易网站。
第四，运用先导消费群理念进行宣传，引入先导消费群的概念。我们把大二、大三的学生看做为购买二手物品的先导消费群，让大二，大一的学生带动二手物品购买动力，大一新生会受他们的影响而参与。其中大二、大三学生在熟悉了校园二手市场，了解了校园二手市场的情况，对于二手物品交易的可靠性和优点已经有了较大的认可，能给新生起到良好的带动引导作用在进行宣传时，可以向新生推荐商品进项购买。可以有针对地对大三学生所需要的二手物品，如考研资料等进行宣传，吸引其进行购买，进而带动其他年级学生的购买热情。同时，将大四学生暂定为转卖二手物品的先导消费群，他们拥有大量闲置物品，具有较大转卖需求，如果大四学生的引导行为形成良好的氛围，那么就会有更多的学生被吸引。这样会有利于校园二手市场的迅速发展，也有利于加强学校勤俭节约的风气，树立良好的校园环境。
随着校园二手市场的兴起，有许多关于高校二手市场的研究也相应展开，我国高校跳蚤市场蕴含巨大的商机，高校二手的主要现状表现为：市场主体的不固定性以及零散性，商品的多样化，市场形式多样化以及市场价格随意化。而高校跳蚤市场的改革必定会给各校带来巨大的利益，它不仅可以为贫困生提供勤工俭学岗位，也使学校的管理进一步规范、加强。有研究指出校园二手市场受供需客观条件、营销方式、渠道建设、交易方式四个方面的约束。在供给方面，消费呈一定“阶梯”分布，不同层次、不同区域的消费水平差异必然也显现在学生身上;教育模式的自主性，高校教学模式不同于中学教育的模式化，学生在学习生活选择上具有更大的自主性;可持续发展观的深入人心都使旧货交易成为可能。
从目前的校园二手市场情况在，我国高校的校园二手市场都处在一个起步的阶段，还有很多的问题等待解决。现在个高校也越来越重视校园二手市场的发展，希望通过校园二手市场，树立校园勤俭节约的校风，培养学生勤工俭学，节约环保的意识，提高大学生的整体素质。
一、课题的提出
农村英语教师最头疼的问题莫过于学习英语两极分化问题，真所谓“七年级兴趣大，八年级便分化，九年级见了就害怕”。刚升入初中七年级的学生由于对这一门学科好奇，加上初学时难度不大，要求掌握的内容比较简单，因此兴趣浓，学习效果普遍较好，然而当进入八年级进一步学习后的教材容量增加，难度加大，教材改版后，书中素材基本以城市生活为中心，与农村实际脱节，很多词汇对大多数农村孩子来说遥远而陌生，能引起他们兴趣的话题少之又少，他们在课堂上成了无话可说的“哑巴”。因此导致了相当一部分学生产生畏难和厌烦情绪，最终出现两极分化。这一现状产生的原因，主要来自学生小学阶段英语学习不佳，学习动机不明确缺乏良好学习习惯和科学学习方法，新的读书无用论使学生困惑。教师对学生缺乏了解，没有与学生进行面对面交流，有些教师与学生融洽不够，忽视与学生情感交流，没有充分调动学生积极性，没有充分发挥学生主导作用，以致于课堂过于沉闷，不够活，没有吸引学生参与学习与双边活动。学校过多关注升学率或相当一部分学生带有农村习性，不爱学习，贪玩，在校内形成一股厌学风，影响一部分学生。社会上电影、录像、电子游戏诱惑着学生，分散学生注意力，干扰学生学习。家庭是学生第一所学校，有的家长忙于工作或生意，有的过于溺爱子女，有的对英语一窍不通，这些都不利于学生教育和学习。
综上所述，学生两极分化原因复杂，只有摸清原因，找到对策，对症下药，才能避免两极分化。
本课题组通过分析两级分化的原因及研究对策，有利于我校英语教学质量的全面提高，有利于教师把握时机，带领学生圆满完成学习任务，有利于学生持续兴趣期，渡过危险期，进入全面发展期。这是一个富有理论价值和实践意义的课题。
二、课题研究的理论依据
通过调查分析，我们认识到这样一个事实：由于教材的难度，学生学习习惯、意志品质和家庭等方面的因素，学生出现英语学习成绩上的分化是必须的。但教师能够钻研教材，把握难度，经常鼓励与督促，有计划地进行辅导与强化。那么，缩小两极分化面是完全能够做到的。
1、钻研教材，把握“滑坡点”是减少两极分化的'有效方法。教师要积极探索行之有效的教学方法，以期有效帮助学生减小学习难度，突破重点。
2、对中差生要进行课外辅导是防治两极分化的有效措施。集中一些课外时间，对中下生进行有计划地辅导。经常面批他们的练习，使其当场订正，给予学法指导，自学地调整学习过程，从而提高自己的学习成绩。
3、防治初中生英语学习的两极分化要立足于以人为本，充分调动学生的人为因素，更立足于素质教育理论对学生主体地位和主动学习精确的确论，立足于全面提高学生英语素质的根本目的。使学生明确学习英语的重要性，要使学生愿学、肯学、乐学，教师结合学生具体情况，因材施教，帮助学生找到学习英语的正确方法，给学生提供开启学习英语成功的钥匙。
三、课题研究的内容
1、八年级英语两极分化的现状研究
2、八年级英语两极分化的成因研究
3、八年级英语两极分化的对策研究
四、课题研究的方法
1、文献资料法：研究新的教学理论和教学动态，尤其是分析初中学生的心理特点，因材施教，借鉴已有的理论成果和别人的成功经验。
2、调查研究法：采用谈话和问卷等方法，弄清两极分化的原因，制定防治措施。
3、行动研究法：用最新的理论，针对我校存在的实际情况，修订行动方案，在行动中研究，在研究中行动，探索新的教育行动方式，实现师生双向协调的一致性，确保行动结果的绩效。
4、经验总结法：边操作边总结，边反思边调整，课题结束，研究过程形成《课题研究报告》。
五、课题研究的过程
准备阶段（20xx年7月—20xx年8月）
1、用文献研究法进行理论搜集和学习研究，了解教科研前沿动向。
2、设计调查表，对学生进行问卷调查。
3、通过调查确定研究方法、内容及措施。
实施阶段（20xx年8月—20xx年4月）
1、根据制定的“农村中学生学习英语两极分化对策研究”课题研究的实施方案，进行实证性研究。重点对八年级全体学生进行实验，研究内容分开设课题研究课、课题研讨和参加课题交流活动三部分。（共开设两节课题研究课）
2、请本学科教师配合听课评课，听取教师对课的评价，特别是对课堂小结设计的意见和建议。
3、积极参加本校的教科研活动和市县教科所组织的有关课题研究活动，与教师交流课题研究心得和方法
4、在活动开展的过程中，及时记录实施过程和效果，根据实施的情况和反馈的结果，及时调整改进地理课堂小结的策略
总结阶段（20xx年5月—20xx年7月）
1、收集整理课题研究的过程性资料，进行分析、归纳、总结。
2、撰写研究报告，书写结题报告。
共公开课2节，论文每人1篇，阶段总结1篇，结题报告1篇，课堂小结案例1份
六课题研究的可行性分析
1、课题组的其他成员均为一线青年骨干教师
2、 有坚强的精神后盾和物质基础。学校领导高度重视，提供专门场所和大量的文献资料，丰富的网络资源。
3、本课题研究是在学习的基础上，认真分析、借鉴国内外先进理论和实践经验，既有建构主义理论理论、人的全面发展理论、人本主义理论指导。
4、社会的需求。目前我校教师在英语“英语两极分化”的对策上有极大地需求。
我校在9月中旬接到上级通知，要求对全校学生进行体质测试并上报。教育局、体育局、体卫艺工作领导高度重视，文件精神指示，要求对全校学生进行全测全报，上报真实数据，让国家对于目前学生的体质情况有一个真实的了解。全校体育组教师集体参加，其它教师全力配合，通力合作。历时7天时间，完成了上级交待的任务。我校于10月24日在“中国学生体质健康网”上传成功。
一、测评对象和方法
（一）测评对象
新泰市宫里镇汶城联小全体学生，合计895人，共有18个教学班，先按照导入模板做了学校的测试名单，除了2个免测试学生，一共实测学生数目是893人，其中男生462人，占总人数的51.7%，女生431人，占总人数的48.3%。
（二）测评人员
全体体育教师及班主任
（三）测评项目
测试项目为按照《标准》要求必测项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、肺活量;选测项目为按照《标准》要求选测：耐力项目为400米（50米x8往返跑）;速度灵巧类项目为男子50米，女子50米。
（四）测评仪器
测试的仪器：是符合国家体育局和教育部标准的体质健康测试专用仪器，包括身高体重测试仪、肺活量测试仪、坐位体前屈测试仪。
第四，达标情况。
在各级部门的大力协助下，一周测试得出的数据，根据各级男、女评分标准，以下是我校的达标情况：
二、研究结果与分析
1、学生体质测试总成绩分析
我校总成绩及格821人，不及格72人。
根据我校测试结果优秀率和良好率一般，从男女生测试结果看，我校女生的优秀率明显高于男生，女生的及格率也略微偏高。
2、学生身体形态测试结果分析
全校超重54人，肥胖10人，较低体重108人，营养不良30人，正常体重731人。
3、肺活量体重等级结果分析
全校不及格5人，及格40人，良好178人，优秀112人。
4、耐力项目测试统计分析
全校不及格109人，及格96人，良好386人，优秀302人。
5、柔韧、力量类项目等级结果分析
全校不及格40人，及格204人，良好363人，优秀286人。
三、结论
经过这次对全校学生的`体质全面检查测试，总体来说，我校学生的体质良好。这与测试时间在秋季，学生基本上都是状态良好的情况下测试，有很大关系。但此次检查也反映出一些问题：首先，我校学生课业负担偏重，相当多数学生没有足够的锻炼时间，不能组织大规模的训练;其次，学校体育硬件设施欠缺等因素造成学生运动量达不到，学生没有养成良好的锻炼身体习惯。
四、建议
1加强学校体育工作，认真落实“保证学生一天一个小时的体育活动时间”，大力开展课间体育活动。
2、学校加大对体育场地，运动器材的投入力度。
3、教育学生养成良好的体育锻炼习惯，培养学生自觉进行体育锻炼的优良品质。
进入21世纪，随着人们物资生活水平、精神生活水平的提高、生活节奏的加快，导致了一系列因不健康不合理的饮食习惯而引发的疾病与问题：如记忆力下降、抗病力减弱等。对大学生而言，他们面对巨大的学习压力的就业压力，这时他们能否有一个健康的体魄，是否有一个合理、健康的饮食习惯……越来越引起人们的关注。
因此我们对河套大学的一些大学生进行了问卷调查以便了解他们的饮食习惯与身体健康的关系。
一。调查分析说明
调查目的：了解我校大学生的饮食习惯、食物结构、身体锻炼以及营养健康等方面的基本情况
调查方法：抽样问卷调查
调查对象：黄河水利职业技术学院大一学生
调查时间：20xx年6月16日
样本量；20份
二。调查结果及分析
发出问卷20份，收回20份，有效率为100%。调查问卷从早、中、晚三餐出发，了解大学生饮食结构所存在的问题，从而反映出大学生饮食结构的不合理。
在我们所调查的20份问卷中，大部分大学生对自己的饮食结构不够了解，又有相当一部分对自己的饮食结构一点也不关心，这些主要是他们对饮食知识缺乏认识，不重视饮食结构，这使大学生自己不重视自己的身体健康，从而导致大学生的身体疾病。
在我所调查的20份问卷中，调查结果显示了以下几个特点：
1.有相当一部分大学生不吃早餐
2.平时摄取食物营养不均衡。
3.有相当一部分大学生参加户外运动极少
4.绝大多数没有吃水果的习惯
5.睡眠状况不容乐观
6.饮水情况不好
具体分析如下：
（一）早餐情况
通过20份的调查问卷的分析，大学生吃早餐的情况如下：
每天都吃视情况而定从来不吃
由表可以看出：在大学生中大多数的人有不正常的吃早餐的习惯，这个人数占到了很大比列，应当引起广大大学生的关注。在大学里，由于学习比较紧张，学生一天忙忙碌碌，为了过级考试，专升本考试，考研等。经常晚上学到半夜，早上忙碌的上早课，几乎爬起来洗漱，便匆匆的去上课了。还有的女孩子为了减肥，便想到了节食的坏方法而误了早餐，再有的就是一个很简单的原因学生本身懒惰。这些都是不吃早餐的原因，这对身体非常有害———那不吃早饭有什么坏处呢？
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
不少人贪睡早床，拒绝早餐，此乃危害健康的第一把刀。一个人从晚餐到次日早餐前，间隔10多个小时，胃早已排空。上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。不吃早饭，血糖就不能从食物中得到补充，导致血糖不降，影响脑组织的生理活动，严重时功能紊乱。主要表现在精神萎靡，注意力不集中，反应迟钝，判断力差。，长期不吃早饭，可造成大脑损害和萎缩，促发老年性痴呆。另外，早晨空腹，胃不断进行“饥饿性收缩”，胃酸及各种消化酶直接作用于胃粘膜，引起和加重胃及十二指肠溃疡，发生出血，穿孔及癌变。空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆固醇饱和后，便逐渐在胆囊内沉积而形成胆结石。
我相信，当认识到不吃早餐的严重后果后，定会有所改善！
（二）营养摄入是否均衡
在20份的营养调查问卷中，出现了下面的情况——每天的食物结构怎样？
肉多菜少菜多肉少菜肉均匀全是素菜全是肉菜从表中可以看出，大学生的营养状况不容乐观，生活的拮据，时间的不合理安排，挑食，再加上天气的炎热，可能是导致这些结果的原因。人体所需要的营养物质是由各种食物供给的，没有任何一种天然食品能包含人体所需要的全部营养物质。单吃一种食物，不管吃的数量多大，营养如何丰富，也不能维持人体的健康。长期如此下去，对身体是非常有害的。
（三）户外运动情况
通过20份的调查问卷的分析，得出以下数据：
（表一）了解户外运动的最佳时间是傍晚吗？
（表二）经常参加户外运动吗？
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
（表三）放假时，你会利用早上的时间做什么？
（表四）周末有睡懒觉的习惯吗？
是否看情况从表三和表四可以看出，还是有一大部分大学生会选择用睡觉来打发时间，可能是因为一周的劳累终于可以睡个懒觉，而更大一部分是因为不知道要做些什么，没有目标，没有动力。没有参加户外运动的动向，更不了解户外运动的好处——户外运动有什么好处呢？
参加户外运动也被称为有氧运动，简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率之75%至85%）。
有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。
在营养膳食宝塔中，建议每天的运动量在6000步。然而，在周末70%的男生，30%的女生都会选择睡觉；平常有45%的大学生很少参加户外运动。导致在20份的调查结果中，有10%的大学生体质指数为肥胖，10%的为体重过轻。
（四）水果的食用
1.多吃水果有很多益处：
①纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。
②维生素让人美丽
水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。
③多吃水果有益健康
水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。
④水果能帮助塑身
丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。
在20份的调查结果中，每天吃水果的有0人，不吃水果的有2人，不清楚的有2人，有16人选择偶尔会吃，占总数的80%。
但也会对水果的食用方法产生一定的误区：20人中，有11人认为吃水果不如喝鲜榨果汁，占总人数的55%，还有15%大学生认为，把水果当主食可以减肥。
这些都是错误的，水果里有许多膳食纤维在榨汁的过程中会被破坏，而把
水果当主食，许多女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80％，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10％。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。
还应该注意的是，不能空腹吃水果，苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。
（五）睡眠状况
通过20人的营养调查，发现只有30%的大学生拥有充足的睡眠，30%大学生有好的睡眠习惯，具体结果如下：
（表一）你有充足的睡眠吗？
（表二）睡前有吃东西的习惯吗？
经常偶尔没有
（表三）有睡午觉的习惯吗？
有偶尔没有
很多大学生会因为考试、专升本、考各类资格证，或是玩游戏，聊天，玩手机等，直到夜里12点还未入睡，早上又会因为睡得晚而睡懒觉，这些都会影响到健康问题。
一般提倡在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，你看看那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好，而且这么多年一直这样。所以就有后来的结果。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神。再说说早起吧，因为人体是有固定的生理周期和规律的，比如大脑，经过一个晚上的休息，它会在固定的时候开始恢复他的运动，而你这个时候强制它处在休眠状态，违反规律，你会发现，你越睡越想睡，而且睡醒起来后你的精神似乎不不是特别好，感觉全身疲乏。如果你在每天11点前睡觉，早上7点左右起床，中午可以休息15—30分钟，你长期这样会给你带来健康的。
（六）饮水问题
在我们的调查中，比较欣喜的是，没有一个人选择——“告别饮用水，只喝自己喜欢的饮料，不但可以解渴，还能增加营养”，而且都认为夏天应增加饮水量，应大于2500ml。
然而喝水也要懂得以下几个方面：
1.最佳饮水时间
水是生命之源，营养通过水分渗及全身，废物借助水排出体外，水是生命的基础。人体内的水分为两个部分，即细胞外液和细胞内液，其中细胞内液占人体的2/3左右。水是人体的主要组成部分，占人体体液的60%左右。合理饮水，不仅可以强体，怡心，增智，还可以防衰、延寿、美容、排毒。晨起后即饮水1—2杯，可清洗体内垃圾，并可预防前列腺感染，起到保护肾功能的作用，还可以降低血液粘稠度，促进血液循环，预防血栓塞的形成；
在饭前一小时内饮水，可以诱发胃酸分泌有助于消化食物。
冬季多饮水还可以使肺部组织保持湿润，肺功能收缩自如，对患有支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核、冠心病的患者还可以起到减轻病症的作用。科学研究证明，饮水一次不宜过多，可少量多次，不能等到口渴时才喝水，而应主动喝水。
人体在一天内有四个时间最易失水，最需喝水补水，这四个时间被称为“最佳饮水时间”。4次共需饮水20xx亳左右，这四个时间分别为：早晨起床后，上午10点钟左右，下午3—4点和晚上睡前。
2.夏天，别等口渴才喝水
高温状况下，由于过多汗液分泌和盐份的丧失，带走了大量体液，造成血液浓缩、血容量下降，引起细胞脱水，出现中暑症状。预防和战胜这种"旱灾"的有效措施，是及时地、适当地想体内补充水分和盐份，以保持或重新建立机体的水盐代谢平衡。
3.为什么水对人如此重要？
人体的2/3以上是水。水是传送养分至各个组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持人体组织的健康，必不可少。
当水充足时，血液保持正常的粘度，关节的软骨组织、血液毛细管、消化系统、ATP（三磷酸腺苷）能量系统和脊柱，都能有效地工作。但是当水的消耗受到限制（即脱水）时，身体就会牺牲自己一些部位的正常状态，以保护另一些组织和器官的正常工作。这样会导致疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。
当摄入充足的水后，许多健康问题就能得到解决或减轻，比如气喘、过敏症、高血压、高胆固醇、头疼、偏头痛、背痛、风湿性关节炎、心绞痛和间隔性跛行（比如由于供血不足引起的抽筋）等。
喝足够的水有利于防病治病，比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起。身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，足够的饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排出废物，使患者早愈。
喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。所以一定要养成喝水的习惯。
（七）建议
1、全面摄入营养素。年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。各种营养素的摄入量以能满足需要又不过量的原则。人体所需要的全面营养素只能从食物中取得，吃的食物种类越多，获得的营养素越丰富。现在的学生中，独生子女越来越多，很多人从小养成了偏食、忌食的习惯，进入大学后，脱离了父母的监管，饮食上的单一性就愈显突出，这就必然会妨碍营养物质的摄取，甚至营养物质的缺乏症。比如有人不吃芹菜，其实，芹菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和芳香油，还有降低血压，促经血液循环和健脑的作用，这是很多其他蔬菜所不可代替的；还有些人不吃猪肝、猪血，这样铁的吸收则可能受到影响，尤其是女同学，因其生理因素，发生贫血的可能性相对较大。
2、定时定量进食。一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。
大学生中，有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐，一天只吃两餐饭，或者进食无规律，饥饱不定，这些做法都是都不是可取的，因为人的脑力活动主要靠血中葡萄糖的氧化供给热能，而血中葡萄糖则是由一日三餐的饮食供给的。如果晚上5点半吃饭，到第二天早上5点半已经12个小时了。这时血糖已将到较低水平，如果不补充饮食，血糖会继续下降。血糖量不足，脑力活动将会因能量缺乏而减退，这时注意力不集中，思维紊乱，并出现饥饿、头昏、四肢乏力、心慌等症状。而且早餐不能吃的太少，应该有一定量的蛋白质，否则会影响学习和工作效率，晚餐则不能吃的过饱，特别要控制脂肪类食物。否则，胰岛素将不断分泌，所以吸收的糖类因夜间睡眠时运动少或不运动很容易变成脂肪，造成皮下脂肪增多导致肥胖。
此外，进餐时还注意食量，食量以满足食欲而有不觉饱胀为度。热能供应量以维持体重为原则。体重超过标准的人应控制进食量；体重低于标准的人适当增加进食量。食量绝不是越多越好。总之三餐安排原则是早餐好，中餐饱，晚餐少。早餐的热量要占全天热量的30％，中餐占40％－50％，晚餐占20％－30％。
总之，大学生饮食结构不合理，这应当引起社会各界的高度重视，各级部门应当在思想上引起重视，在行动上作出有利的措施，国家政府，学校家庭，之间相互协助联合行动，我们希望在不久的将来，我们的大学生都能拥有健康的体魄，能为国家的建设贡献一份力量。
前言：
随着我国的经济的迅速发展，改革开放的深入，生活水平不断提高和改善,自助餐已走入我们的视野,也成为一种时尚和餐饮文化。
同时芜湖高校园区拥有数万在校大学生，大学生自助餐市场广阔。
就上述而论,我认为自助餐市场有一定的需求和发展空间,这些因素形成了大学生自助餐厅的市场机遇,我就芜湖高校大学生饮食习惯及餐饮意见作出调查和分析,具体情况如下：
一、调查目的和内容:
为了了解芜湖大学生对自助餐的需求程度，为大学生自助餐厅的成立及今后的经营运作寻找确实有效的依据。本次主要调查了芜湖高校园区大学生的自助餐饮食消费观念、饮食状况和饮食要求，同时对建立大学生自助餐厅饮食提出的自己意见或建议等。
二、调查对象:
芜湖高校园区在校大学生具体情况如下:男生占55%.女生占45%。
三.调查范围:
重点区域:芜湖纬七路临时商业街非重点区域:各院校周围。
四、调查方法:
本次项目调查，主要通过访谈（积极向在芜高职大学生了解他们对自助餐的需求状况）、问卷调查（在芜湖高校园区，派发问卷调查表，并及时回收）、文献综述（有关书籍或网站信息加以汇总、借鉴）等方式调查在芜大学生自助餐需求状况。
五、调查内容与结果:见附录
六、建议:
通过芜湖高校园区大学生自助餐需求状况的调查,收集到大学生自助餐需求状况的第一手信息,初步摸清了自助餐市场的状况和需求,并对所收集的大量信息经过进一步的数据的处理与分析,得到如下建议:
1、通过调查，芜湖大学生都吃过自助餐，很多人在短时间有去吃自助餐的习惯，说明自助餐有市场。
2、现在大学生对自助餐厅的讲究越来越高了,从调查中可以看到价格、品全质优、菜式、环境都是大学生所看重的方面.餐馆经营者应满足大学生消费者的需求给消费者良好的服务与保证,让学生真正满意,放心,只有这样餐馆经营者才能占领市场,获得好的收益.
七、调查活动的总结:
1、20xx年5月18日，对芜湖高校园区大学生自助餐需求状况进行调查.本次调查,共发放60份问卷，实际收回55份，回收率91.6%，50份问卷合格，合格率83.3%。
2、通过对芜湖高校园区自助餐需求状况的调查,我们得到了一定价值的数据和资料,初步了解了芜湖大学生对自助餐的需求状况。
3、但由于时间较紧,资金有限,许多地方做的不到位,比如在问卷设计后,初步的试调查做的不够好,并没有发现潜在的问题,而等到实地调查后才发现许多地方设计的不合理,但由于时间和资金的原因,我们没有再做一次.在实地调查过程中,也没有对调查方法和调查原则进行很好的控制导致了少数不合格问卷等.但总体上还是有所收获。芜湖高校大学生自助餐需求的现状:消费者环境:
1,消费者就餐时最注重的是什么
(1食品齐全且优质是首选,价格次之.要求经营者在保证价格的,要为大学生消费者提高品全质优的食品，同时要有良好的就餐环境。
(2)大学生消费者在聚餐时，良好的环境氛围,合理的价格,品全质优都是至关重要的,吃的是一种氛围,喝的是一种文化。另外,经营者要适时开展优惠活动，吸引大学生前来消费。2、大学生的消费水平:
通过本次调查，40%的学生每个月的生活费是800-1000元，26%的学生每个月的是生活费在600-800元，生活费在1000元以上的学生只有18%，说明芜湖大学生的生活费比较低，所以在定价是应考虑这一因素。同时调查反映，60%的学生接受20-30元的自助餐价格，36%的学生愿意接受30-40元的自助餐定价，一系列因素反映，芜湖大学生希望自助餐定价低。
调查方：06市场营销五班第七组报告撰写人：陈志良04号
一、调查的背景分析
农村英语教师最头疼的问题莫过于学习英语两极分化问题，真所谓“七年级兴趣大，八年级便分化，九年级见了就害怕”。刚升入初中七年级的学生由于对这一门学科好奇，加上初学时难度不大，要求掌握的内容比较简单，因此兴趣浓，学习效果普遍较好，然而当进入八年级进一步学习后的教材容量增加，难度加大，教材改版后，书中素材基本以城市生活为中心，与农村实际脱节，很多词汇对大多数农村孩子来说遥远而陌生，能引起他们兴趣的话题少之又少，他们在课堂上成了无话可说的“哑巴”。因此导致了相当一部分学生产生畏难和厌烦情绪，最终出现两极分化。尤其是普通农村初中的学生，英语学习却陷入了困境，难以达到教学要求，英语老师成为“最苦”的老师。为此，我们课题组进行了研讨，对八年级学生进行了抽样问卷调查、访谈，并翻阅了相关资料。本文主要针对学生的问卷调查结果进行分析。
二、调查对象、方法及时间
根据本课题的研究目的，对象为本校学生和英语教师。本次调查研究采用抽样问卷调查法，分层等距抽样和访谈。以研究对象的75%（约200人）抽取样本，调查问卷于20xx年12月间发放，共发问卷200份，有效问卷200份，并全部收回。我没使用了课题组设计的调查问卷。问卷调查后，还对部分学生和老师进行面对面的访谈，并将访谈结果一一记录下来。
三、两极分化的原因及分析
1、学生方面
农村学生的性格特点也直接影响了英语的学习，农村学生大都性格腼腆，主动性差，多数农村初中学生想把学习搞好，但却只有其中一部分能取得好成绩，相当一部分学生只有中等或中下成绩。学生之间虽不明说，暗地里却比着分数、比着成绩，分数高的，感觉不错，分数低的，总有一种自卑感，在同学中总觉得抬不起头，制约了其学习的积极性。其次绝大多数农村初中学生在课堂上不能主动回答问题，就是老师提问，回答也是声如蚊蝇，根本听不到，甚至有问题也不向老师请教，宁愿闷在肚子里，有些学生读了几年书也没问过老师一个问题，本来学英语是学语言，只有不怕错误，多讲多练才能学好，老师有心叫学生起来说几句，而学生总是扭扭捏捏，当老师的只好作罢。课堂上如此，课后更不必说，学生真正开口说英语的机会是少之又少。
还有学生没有掌握正确的学习方法，学生上课时只喜欢听老师用汉语讲课，对老师的英语课堂用语不专心听甚至充耳不闻。没有养成主动预习的好习惯，学习上过份依赖老师。因此，他们对英语的学习，以为只是上课听讲一下，知道汉语意思就可以了，课后没有主动复习旧知识，扩展新知识，对已学的课文不熟悉，该背的课文没有背熟，该记的词汇没有记住，该学的句型及交际用语都不会讲。这样，日积月累，不会的知识越来越多，学习更加困难了。
2、教师方面
a、教师教法方面的因素。多数教师不能注意到学生的心理特点，缺乏对知识的更新和对教法的不断钻研，形式单一，教学没有新意，气氛沉闷。一堂课上单词、词组、语言点、对话或课文等教学内容一项接一项，对于学习能力不强的学生来说犹如看电影似的过了一遍，根本掌握不了。有的老师将英语语言条文化，使活生生的语言变成了固定的规则，使英语课成了死记硬背的代名词，长期下去学生就会对英语学习兴趣锐减。由于老师课堂教学呆板，缺乏亲和力，也容易造成教学的重失衡，不能兼顾不同层次学生的学习，从而导致部分学生产生消极厌学情绪。
b、非正常的师生关系。良好的师生关系，是促进学生积极上进的重要原因之一。一个学生往往因为喜欢某位老师而热爱其所教的课程，因为讨厌老师相应地讨厌其所教的课程，所以不融洽的师生关系也造成部分学困生对学习的消极、抵触心理。
c、老师对学生缺乏爱心。这是造成农村初中学生英语学习两极分化的重要因素之一。因为缺乏爱心，就缺乏对学生更多的理解和关爱，缺乏和学生的心理沟通，在学生出现学习困难或者犯了错误的时候，常常给予的是批评和歧视，如学生作业完不成，上课不认真听讲，就严厉责备学生，甚至罚站或变相体罚；对考试成绩差的学生，动辄训斥、找家长，甚至于蔑视等。
部分教师认为：优秀生是块金子，综上所述，教师教法不当、师生关系不融洽、对学生缺乏爱心等方面对学生学习产生的制约和负面影响，从而造成农村初中学生英语学习两极分化。
3、英语学习环境差
我校是一个偏远的农村中学，教师每天上课几乎就靠一张嘴巴、一台录音机、几根粉笔，依靠这些教学工具进行的教学活动，教学效果如何可想而知。加之学校教育被简单化为教学、升学，片面追求升学率，置学生的个性发展于不顾，把学生封闭在狭窄的生活空间，从课堂到课堂，从读书到读书，学习压力大，作业量大。学校班额过大，教师无法顾及到个人。学生无任何课外学习、运用英语的语言环境，无法做到英语的学以致用，从而直接影响了学生的`英语学习积极性。
四、两极分化的对策研究
1、重视对学生英语兴趣的培养，
因为“兴趣是最好的老师”，我们了解到那些厌学情绪的学生多数是“学困生”，而学生产生厌学情绪的主要原因往往是感到学习乏味，因而，让学习变得有趣才是根治孩子厌学情绪的灵丹妙药。因此，作为英语老师，应充分利用现有的教学条件，根据学生年龄特点，课堂上尽量用英语组织教学，精心创设一些有趣的会话情境，并制作力所能及的教具，深入研究教材教法，不断提高学生学习英语的浓厚兴趣，多组织一些有意义的活动。如课余开展英语角、英语兴趣小组、班级和学校英语墙报、播放英语小新闻，开展以好带差的“结对子”活动，为学生营造一个学习英语的良好氛围。为了保持学生的兴趣，在学习过程中，教师千方百计用“显微镜”发现学生的点滴成绩，用“放大镜放大”，再用“望远镜”指明进一步努力的方向，让学生常常感受到成功的喜悦。
2、学校和英语老师向家长或通过学生向家长明确英语这门课的特殊性和重要性，在条件允许的家庭中，给学生创造更好的学习英语的条件。如购置录音机、磁带、影碟等，以便学生不受时间和地点的限制，随时随地都有学习英语的机会，不因周末、放假而生疏了学过的知识。
3、教师要更新教育观念，改进教学方法
新课程理念改变了传统的教学观念，教师在整个教学过程中只是主导而不是主体，学生才是学习过程中的主体。这一点对学困生尤为重要，让学困生在主动参与过程中掌握知识形成技能。教室上课要有激情，下课后要有耐心对待每一个学困生。要树立“转化一个学困生比培养一个优秀生更为重要”的正确观点。
实施分层教学。摒弃传统“一刀切”、“齐步走”模式，教师要根据学生的英语水平，将全班学生分为A、B、C三个层次，A层为优秀生，B层为中等生，C层为学困生。A层优秀生要求掌握每单元所有内容，即A部分基本的语言内容，B部分知识的扩展和综合的语言运用；B层中等生掌握每单元的常用词汇和重点语法，C层学困生只需掌握部分词、词汇和重点语法。同时对每层学生布置作业也不尽相同。特别对C层学生应作为重点对象去抓，具体做法——在班内挑选十几名英语好，能负责，有一定号召力的A层学生任学习小组长，将B、C层彼此性格、爱好相识的学生组成英语学习小组，课内外互帮互学，作业、背书互相督促。这样一来增进了同学间的友谊，加强了班级的凝聚力，也培养了团队合作精神，让学生在心情愉悦的环境中加快对知识的理解。
课后有针对性的对C层学生进行辅导是防止和缩小英语两极分化的有效途径。一般情况下，后进生的学习主动性较差，依赖性较强，因此需要教师督促和引导他们完成学习任务。及时掌握学困生的学习情况，并对存在的问题及时给予解决。同时小组长利用课余时间有针对性的进行辅导C层学困生。
4、关注后进生，尽力做到不让一个后进生掉队。
爱和尊重是转变后进生的前提。教师真诚的爱和尊重是启迪心扉的钥匙，后进生往往最需要的就是这把钥匙。我们不能用过分的语言伤害他们的自尊心，不能用冷酷的表情刺痛他们幼小的心灵，否则会使他们的思想上出现反感，产生悲观等不良情绪。我们要用热情、诚恳和信任的思想感情去感染他们，打动他们的心灵。对他们微小的进步，加以鼓励、肯定，必然就会激起他们的上进心。
发现闪光点是激发后进生自尊心的关键。自尊心是学生积极向上，努力克服缺点的内部动力之一，而后进生大多数都有自卑感，缺乏自尊心和自信心。为此，我尽量避免公开地批评他们，在深入地、客观了解的基础上，努力发现他们身上的每一个长处，挖掘积极因素，使他们能够施展所长，从而达到良好的教育效果，使后进生不自暴自弃，树立自尊心和自信心。
5、让爱心唤醒学困生的学习热情
关心学生是教师职业道德之一，尤其对B、C层学生要有爱心，如果你爱学生，学生也会爱你，爱听你的话，爱上你的课，想学好你教的课程。教师对学生的热爱是通向学生“亲其师信其道”的桥梁。教师应多找机会给予鼓励和表扬
教师的鼓励和肯定对学生树立学习信心至关重要。鼓励贯穿在课后的交谈和沟通里，更体现在课堂教学的点滴中。对于自己的自信心极其脆弱的学困生，笔者从不用简单、粗暴的“No”对其一票否决，即使回答真的不切题，笔者也常用“Maybe”或把问题更简易化，以此来扫除他们的紧张和胆怯，对于正确的回答则及时给予言语上的肯定，或用眼神的交流，让其知道教师的赞许和鼓励；还有要注意他们主动举手回答时，要尽量让他们有机会表达观点；在他们的作业本上只要有进步就给予评语鼓励。在困境中的学生努力前进的道路上，教师如能及时给予鞭策鼓励，或许他能跑得更快。课堂中任何蔑视、戏弄、挖苦、甚至责骂的举动和言辞都不同程度地挫伤学生的自尊心和积极性，是不可取的。另外，课堂教学中教师良好地情绪，自然、和谐、充满自信的教态，对融洽师生关系，活跃课堂气氛，充分调动学生听课的积极性，使课堂教学达到最佳效果，关系很大。反之，教师冷若冰霜的面孔，会引起学生的心理烦躁、紧张，影响学生轻松自然地接受知识。
总之，针对当前农村初中英语教学中的两极分化现象，只要我们教师坚持面向全体学生，加强自身素质和改进教学方式，注意授人以渔，充分调动学生学习的主动性和创造性，就一定能走出两极分化的教学困境。
一、调查背景（社会形势、就业形势）
近些年来，随着我国高校招生规模的不断扩大，大学生毕业人数也随着增加，毕业后的就业中存在多方面的劳动力竞争情况，就业形势不容乐观。为此，大学生自主创业也就成为大学生再就业的一个新途径。
二、调查目的（简明扼要）
此次调查是为了让大学生对当前的社会形势有一个充份的认识和了解，对自主创业的条件有一个清醒的认识，以达到正确面对现实，正确面对社会的`目的。
三、调查内容（调查的过程和基本情况）
此次调查我们历时13天，采取随机抽取的方式，对xx大学进行了访问式问卷调查，共发问卷100份，收回100份，有效率为100%。进行调查的人员有李平、刘明、刘章、王瑞。
其中的问题有对创业的了解程度、创业中所需要具备的素质与创业前的准备、创业的心态、创业的地域选择等四个方面。
四、数据统计（根据收集的信息进行统计，做到客观实际）
通过数据统计我们可以看出16%的学生希望毕业后自主创业，这部分学生大部分都是大一的学生，占总人数的67%，其中80%愿意自主创业的学生是农村学生。
在对创业程度的了解中，有63%的学生对此了解一般，4%的学生对此比较了解，33%的学生根本没有接受过学校关于这一方面的指导。
在调查中我们还发现，有67%的学生没有对创业做好提前准备，认为创业所需的资金是个难题，有40%的学生认为自己不具备创业的素质。
在创业的地域选择中有23%的学生愿意到发达城市，51%的学生愿意在家附近，15%的学生愿意到落后的地区进行创业。
五、分析原因
根据调查的数据进行分析，查找出原因，提出合理化建议。
六、总结
略。