双减教育家长心得体会（精选6篇）
前两天就有一位同学来信说：“……还记得初中时，我是老师的骄傲，那时我的理想竟然是清华！之所以用了‘竟然’二字，是因为对于现在的我来说，清华不是理想，是梦想，甚至是梦。”
这位同学是以优异的成绩考入现在就读的高中的，但不幸的是，高中第一次月考她就排到了一百多名，后来掉到了四百多名。在信中她又写道：“我所在的班级是年级最好的.班，有时我都觉得可笑可耻：有优秀的老师、优秀的学习伙伴和良好的初中基础，而我却变成了差生？曾经的理想是不是就真的成了笑话？”
看到这位同学的来信，看着一手潇洒的笔迹，书写出的却字字都是无奈，我无法抑制内心的感慨，想帮助她转变心态、重新找回自信的冲动促使我迫不及待地给她写了回信：
看到你潇洒的笔迹就能想象出你有多优秀！虽然字里行间流露出来的都是对自己的否定和失望，但仍然无法掩盖你的文采和你的上进心。因为如果不是对自己要求严格，你就不会对自己如此失望；如果不是一个积极上进的学生，你也不会千里迢迢写信来求助，老师说得对吗？
曾经的优秀已经刻在你人生的里程碑上，不会因为今天的成绩而有半点褪色，不要因为今天不够好就全盘否定自己的过去。今天是新的开始，我们就要从今天开始起步，重新攀登新的高峰。
你今天的失落和不自信的根本原因其实并不全在你的成绩上，更主要的是在你的心态上。你想，如果你的成绩真的不好，为什么你会在全校最好的班级里？四百名的名次看起来确实不好，但你忽略了很重要的数字：全年级近两千人！北大、清华每年招生大概有两千到三千人，如果你能在这两三千人中排四百名，你还会觉得自己很差吗？你只看到四百名这个位置，却没有看到“参照物”。其实你的成绩并没有退步，只是周围的竞争对手比原来那些人的实力更强了。下棋要找高手，学习也是一样，只有经常跟比自己强的人比较才会进步得更快，否则每天停留在沾沾自喜中，好成绩也不过是一片虚假的繁荣罢了。
今年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
孩子的成绩单发下的那一刻真是几家欢喜几家愁，不管你对孩子的成绩满不满意，都需要一个良好的心态去对待，下面我们一起看看这篇《面对孩子成绩单，家长怎么做》。
期中考试结束，几家欢喜几家忧，孩子的成绩决定着家长和老师的忧和乐。
面对满分或接近满分的试卷，家长自然满心欢喜。这时，也是对孩子提要求的最佳时机，孩子因高兴而乐于接受。家长提的越具体越好，比如卷面是否整洁，演算和答题是否规范。这到高考阅卷都会成为丢分因素。所以，要求孩子从小养成写字做题认真、规范的习惯，意义重大。
今天，我结合自己教学中的一点做法，重点说说，对于成绩中下游的孩子，家长怎样做?
首先，家长不能光听分数不认真看试卷。家长务必对孩子试卷作分析，最好有记录。看孩子丢分在何处?丢分原因?(不会?粗心?理解有误?等等)这个原因反复出现，那孩子学习的缺陷就在这里。这个原因分析的越细致准确，你就越能找到丢分是因为孩子习惯还是学习能力所致。这个功课家长必须做。只有这样才能详细准确了解孩子学习情况，进而与老师进行有效沟通，配合老师对孩子对症下药，让孩子获得进步。
为什么对孩子试卷分析要有记录?因为，要对孩子的成绩做横向、纵向比较。
分数与其他人比，权称为横向比较。自己各次分数的对比，权作纵向比较。大多数家长只看孩子在班里名次，而忽略了把孩子前后成绩的比较。横向比较，能使孩子产生压力，从而确定进步目标。纵向比较能使孩子更清楚看到自己学习的进步与欠缺，产生学习动力。
运用横向比较和纵向比较方法，对总分、各科分数、单科各部分(比如语文的拼音，字词句，作文)进行前后两次得分情况对比。会让孩子在压力中看到希望，获得学习动力，从而不骄傲，不气馁，不自卑，正确评价自己，对学习永葆兴趣。
无论成绩高低，只要孩子有足够学习兴趣，就有赶上去的可能。家长只有把焦虑担心化为具体的关注与帮助，才是对孩子最有效的关怀。学习是个漫长的过程，认真，专心、勤奋是获得好成绩的法宝。
当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的'心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
首先，感谢班主任尹老师给了我这次交流发言的机会，借此机会向各位校领导和各位教师表示我们全家的衷心感谢!道一声您们辛苦了!
我是一名中学退休教师，已离开讲台数年，因当前经济大发展的紧要形势，子女们都在各地繁忙的工作岗位上，肩负着新时代的建设发展的历史使命，因本人是教育出身，管理孙子辈的任务就义不容辞地挑在肩上。
面对这些“独生代”的教育颇费脑筋，应该如何完成使命，成为当务之急。 孩子已要进入学校接受正规的教育了，在选校时，经考察了解，经考试，正式进入正阳小学就学，以学习过程看，结果不是很理想，因种种原因，孩子学习出现偏差，为帮助孩子脱离困境，从开学的短短二个月的时间，从孩子的学习，生活，成长的变化中，我看到了新的曙光，短短的60天，孩子不怕数学应用题了，会在语文课堂中写出400字以上的作文了，能熟练的读、背、默、应用好词，好段落写心得短文了，能读背出熟练的英文课文，书写流利地英文句子，吹出一曲曲葫芦丝音符，画出心声的绘画，唱出愉快童声歌曲，打乒乓球得第一名，长跑、攀爬锻炼、整理整齐的被褥、衣袜、洗涮简单的衣裤等等，这就是现在只有9岁零10个月的孩子的现在表现。特别是看到她那整齐的数学题书写，公正的语文作业，流利的英文段落、深感“天问小学”的教学精英真是了不起!
在今天“留守儿童”“独生子女”“问题儿童”这些新词语满天飞的社会风气中，给目前小学教育——启蒙教育者出了不少难题，我真的佩服您们这些教学的精英们，正是您的付出，才有我们孩子的今天收获，我为自己正确的选择而无悔，为孙女的进步而自豪，衷心的道一声：“亲爱的老师们，你们辛苦了!”
我作为家长，深感责任之重大，国家教育，全国妇联联合颁发了《家长教育行为规范》针对新时期家庭教育面临的新情况、新问题，以及21世纪对国民素质的总体要求制定《家长教育行为规范》十项要求：
其中第二项提出：重在教子女做人、提高子女思想道德水平、培养子女遵守社会公德习惯，增强子女法律意识和社会责任感。
根据以上要求，我对孩子提出“人品为先，无品无德既无用之人。从小教孩子要记住“善不以小，而不为，恶不以小，而为之”。一学做人，二学有德，三学有知。
家长要当好孩子的第一任老师，身做先于言教，无论在家里、家外、校里、校外，无论在何时何地都要用公共道德规范，要求自己，从小竖立“人人为我，我为人人”的游戏规则，不依人的衣冠取人，善待别人，就是善待自己的做人道理，学会与人交往、交流，善于团结自己周围的人，学会处理人际交往这个大课题，我认为是孩子们的人生必修课，是将来融入社会的良好基础。
现在一代的孩子是上世纪70、80后的独生子女的“独生代”，双重独生代，随着社会物资丰厚，他们的童年，特别是城市孩子在这富有的物资、财富中培养出众多的“小公主”“小皇帝”“小太阳”娇气，霸气，自私，唯我独尊的小人物，给现代小学启蒙教育，设制了重重障碍，如果不从品德教育入手，等过了小学阶段孩子的不良习惯就难以得到改正，所以说当今的老师不好当，小学老师更不好当，“天问的精英们：你们真是不简单啊!”我为你们喝彩!为此告诉孩子：奶奶不求你们成人精，但求你能成人!决不能成人渣啊!让孩子成为一名新时代合格接班人，真是任重道远，因此在平时我注重培养孩子做一些力所能及的“扶弱助困”行动，乘车让座位，拾金不昧，抓住日常小事，结合天时地利发生的重大事件，培养孩子的“真、善、美”观点，在学习上永远不满足、向上看，在生活上向下看，不追求物资享受、多关心有困难的人、事，以能助人而快乐!我行!我自豪为口号，在精神上不断鼓励孩子求上进，每次周末到校看到杨珍球老师和同学一起动手办的班级学习园地，我就不失时机的教育孩子结合班级、回答老师提出的“问”、监督孩子改掉了许多坏多坏习惯，班主任的因势利导、墙上的“一颗颗小红星”评比就像一盏盏指路的方向明灯，打开了孩子积极求进的心门。无愧“天问”小学，班主任用“问”亲切、和蔼的语言，打通了与孩子沟通的天桥，拉近了老师与孩子的心跳，在班主任的良苦用心中，辛勤耕耘的天问精英，将我的孩子领上了素质教育的正规跑道之上，才有孩子今天的骄子之态，在今天的私立学校中，跟随着可敬的老师一步步走完她人生小学阶段，走出“高分低能”怪圈，是你们立下汗马功劳。培养孩子的良好道德规范行为，是学校，家长的共同配合，步调一致的终极目标。
在国家教育《家长教育行为规范》的第四项中提出：培养和训练子女的良好生活习惯，鼓励子女参加文娱体育和社会交往活动，促进子女身心的健康发展。为此我在家中抓住各种场合，利用儿童的好动、好奇的心理活动，指导她做一些力所能及的家务活，涮碗，扫地，自身洗衣洗澡，洗头发，简单的独立生活常识从四岁开始训练，到目前，一般的生活自理不依靠大人，从小培养她不娇气，不小气，跌倒爬起来，碰伤皮肉，流血不流泪，坚强对待失误，宽严有度活泼有限，有时间，有计划的安排自己的一日常事，积极参加乐理、乐器、绘画、体育舞蹈训练，从三岁抓起，至今使孩子有一定的文体活动基础，并且鼓励孩子建立良好的人际关系。
根据《家长教育行为规范》要求的第十项内容：要和学校、社会密切联系，互相配合，保持教育的一致性。在这个问题上，我是这样做的，因孩子是本学期刚从市内小学转入，进入一个新环境，孩子有许多日常习惯都必须从头来，还要摸索规律，接触新环境、新教师、新同学、她都有许多不适应，“独生代”娇气病又严重的阻碍着她的成长，面对这样的学生老师急!家长急!孩子有点不知所措，“我该怎么办呢?”她时常这样想，刚开始的头一个月，我就常打电话与数、语、外老师联系，了解孩子的情况，利用周末与孩子交流，不急不燥，有理有据有节的帮助孩子分析问题出现在哪里?应该怎样处理?及时与班主任沟通，与各任课老师沟通，尽一切办法帮助孩子摆脱困境，在这方面，班主任杨珍球老师、语文杨华梅老师、英语罗小莲老师多次打电话，并利用她们丰富的教学经验，帮助孩子，终于利用短短的60天教育，帮助孩子走出了困境，真的特别感谢你们这些天问的老师，你们无愧于你们提出的口号“打造学习型教师团队，培育阳光态学子群落”的口号，不但是学校得到了发展，巩固了学校生源，而且宽慰了家长的心。你们在新的教学理念教育观中创出了一条私立民办学校的发展壮大新
路，祝愿“正阳”越办越红火!以上是我的个人心得体会，有不得当之处望谅解，有误之处请批评指教!
转眼孩子小学就要毕业了。回首六年来的小学教育，在老师们的精心培养下，孩子在学习、品德、生活以及为人处世上都取得了一定的成绩。家庭是孩子的第二课堂，父母是孩子的第一任老师。家庭教育将直接影响孩子的整体表现。在此有一些家庭教育心得体会和施行方法，愿意和各位家长一同分享。
孩子可以说是每一位家长心中最珍贵的宝贝。把孩子培养成为德智体美劳全面发展的优秀人才也是每一位家长的愿望。但是仅有良好的愿望往往并不能达到预期的教育效果。因此要求家长们一定要讲究方法，努力学习，尽可能地发挥孩子的潜力，培养学习热情和良好的学习习惯。
一、充分利用网络资源
现在的社会是网络的社会，作为家长也应该与时俱进，合理地应用网络教育资源。比如E度教育，小学生教育论坛，小学生家长圈(大连天健网)等等。上面有丰富的教育资源(如各门功课的课件、练习题汇总以及有效学习方法技巧的汇编等等)可以下载;还可以经常参与有关孩子教育问题的讨论，多多参考一些教育专家的意见以及一些家长的教育心得，对于我们来讲都会有所启发。
二、学习方法
大家都说“掌握好的学习方法，可以事半功倍”。因此包括我在内的广大家长朋友长期以来一直对学习技巧研究情有独钟，都希望可以找到一套行之有效的“武功秘籍”(对此感兴趣的家长可以在网上学习李晓鹏有关学习技巧的视频，据说效果不错，但我个人尝试后感觉效果一般，属于旁门小技)，可以打遍天下无敌手，可是最终我发现——从来就没有什么独门秘籍，所谓正确有效学习方法，就是：课前认真预习，上课认真听讲，下课认真完成作业，考前认真复习——就这么简单。所以作为家长要注意自省：孩子新课预习你监督了吗?孩子课后作业你检查了吗?孩子课堂情况你了解过吗?考前你领孩子做过复习总结了吗?您可能会笑话我“这谁不知道，还用得着你讲?”其实我的真正的意思是学习不要有投机取巧的心理，这是一件踏踏实实才能做好的事儿!
如果就要让我总结学习技巧的话，那么我想我会推荐“死记硬背”!不管是语文、数学还是英语，只要这一招鲜，就能吃遍天!强记的能力并不完全是遗传的，它是可以练出来的。千万不要怕背课文，背公式，背单词。你要坚定信心，思想放松，注意力集中。这时你会发现有些东西并不难背!
(张容现在可以在2分钟内记住20多个不相关的词!)
三、学习习惯
我一直认为掌握学习技巧远远不如培养学习习惯重要。好的学习习惯一旦养成，那么可以恭喜家长——以后您就省事儿多了!当然在这之前，需要您的付出。
孩子能自觉学习，几乎是家长的奢求。我们经常听说某某家有个好孩子，学习根本不用父母操心云云。我为这专门请教过不少家有“好孩子”的父母，然而得到的结论是一致的：天生愿意自觉学习的“好孩子”在这个世界上是很难找到的，孩子都有惰性，需要家长的正面引导!陪孩子学习是最行之有效的方法，这方面我深有体会。这种学习习惯的养成不是一天两天就能实现的，而是需要一年两年甚至更长的时间持之以恒!有的时候甚至还会出现反复，还需要进行强化!孩子学习的时候，家长就不能看电视，找本书看看吧;孩子的记录本、作业和教科书必须天天检查，家长不能松懈。
说到学习习惯，就不能不说说口算三十道。从小学一年级一直到现在，每天口算三十道是例行作业。之前我也曾不以为然，以为会做就可以了，尤其是到了高年级，就没有必要天天坚持做这些简单的题了，于是也很少检查口算三十道。结果孩子六年级数学考试出现了许多莫名其妙的计算错误。我这才意识到了问题的严重性，检查口算三十道，发现真有不少缺做的。好在及时强化!口算三十道就如同练武中的站桩——这是基本功。我个人感觉不必太难，但是要求速度必须在三分钟内做完!它可以培养学习习惯，锻炼数字感觉，是最理想的脑力体操(家长们做做也未尝不可)，是大脑的润滑油。不要吝惜每天这三分钟，坚持，坚持，再坚持，把它变成学习生活不可少的一部分!这个学习习惯会让孩子的思考、解题以及计算速度非凡!
可惜每天朗读的习惯没有能够养成，这是我下步努力方向!
四、学习兴趣与自信心
学习兴趣的培养是保证孩子养成好的学习习惯的前提基础。没有兴趣，孩子不会去主动学习。赏识教育是培养孩子学习兴趣的好手段。取得好成绩时——“你真棒”、“你最牛”，受到挫折时——“加油”“别放弃”我们的鼓励是孩子的学习动力，说实在的，能有什么理由让孩子想学习、爱学习?这么小个人儿，可能还没有“为中华之崛起而读书”的高远境界，说穿了，还不是为了让爸爸妈妈高兴吗?因此说您的开心是孩子们学习兴趣的源泉。我们每一次鼓励和赞赏，都会让孩子更加积极自觉，也更加自信。
自信心的培养也是巩固孩子学习兴趣的重要因素。除了对孩子取得成绩的鼓励和表扬外，还有其他一些方法：比如奥数题，要从简单的做起，不至于一开始就让孩子产生厌烦和抵触情绪。时时刻刻利用暗示，潜移默化中就可以使得孩子自信满满。
五、良性暗示
良性暗示之所以单独说明，是因为我个人觉得其作用的确非常大!良性暗示是一种心理学范畴上的催眠技法，是指用一定的方法引导孩子潜意识积极向上，我们也称之为潜移默化。正确地执行良性暗示将对孩子自信心的培养、学习潜力的发挥具有不可估量的神奇作用!
以上是我家庭教育的一点心得体会。当然不同的家庭情况、不同的孩子，家长在对孩子的教育方式上可能会有一些差异。我们应在实践中不断摸索，在相互学习中进步，我们最终 目的是一样的——那就是希望自己的孩子能够快乐学习、健康成长。