为了确保事情或工作有效开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？
一、前言
为了不断推动我省青少年体育俱乐部活动广泛深入的开展，进一步拓展青少年参加体育健身活动空间，培养他们热爱祖国、热爱大自然、热爱体育活动的良好品质，成都文化旅游发展股份有限公司将于20xx年寒假期间在全国青少年户外体育活动（西岭雪山）营地开展体育拓展冬令营。
本次体育冬令营，本着体育运动与健康休闲相结合，寓教于乐的目的，西岭雪山精心策划了锻炼青少年体质，训练青少年户外生存能力，激发青少年上进心的拓展运动，以及一些有趣的户外运动，相信能让青少年朋友们能在西岭雪山度过一个难忘的冬令营。
二、主题：
滑雪冬令营
三、组织机构
主办单位：成都文化旅游发展股份有限公司
协办单位：成都西岭雪山旅游开发有限责任公司
四、营地介绍
西岭雪山位于国家级风景名胜区四川大邑县西岭雪山之中，距成都仅110公里，占地7平方公里，海拔2200米，是世界著名的低海拔大型滑雪场。西岭雪山均属立体气温带，呈四季旅游格局。春天山花烂漫，杜鹃成林，百鸟闹春。夏天气候凉爽，绿草茵茵，场内夏季最高气温不超过25摄氏度，且配套有星级宾馆，已成为白领人士避暑、度假的首选之地。冬季，这里是冰雪世界、童话王国，唐代诗人杜甫赞曰“窗含西岭千秋雪”。赏雪、戏雪、滑雪和各种雪上运动在这里应有尽有，是全球最温暖的滑雪场。滑雪场内有一条2500米的亚洲高差最大的（1000米）高山观景索，使海拔3250米的日月坪景区与滑雪场连成一体，将原始古朴的自然风貌、壮阔的云海、壮丽的日出、神奇的佛光、神秘的阴阳界、辉煌的日照金山等高山景观展现在您的面前。
西岭雪山于今年建立了西南唯一的国家级青少年活动营地，为青少年朋友们提供了一个健康的成长环境。营地热烈欢迎热爱户外体育活动的广大青少年朋友，走进西岭雪山营地，享受大自然的恩赐，体验健康快乐。
五、目的及意义
（一）提高青少年朋友们对体育运动的爱好，增强身体素质，提高户外生存能力；
（二）寓教于游，从室内走向户外，为青少年朋友们提供一个健康成长的环境；
（三）培养团队精神、完善自我挑战；放松减压、亲近自然。
六、活动地点
国家级青少年活动营地：成都西岭雪山滑雪场
七、活动内容：
预计五期，每期五天课程，主要内容以滑雪培训为主，结合趣味拓展游戏开展：
第一天：儿童团队破冰拓展；
第二天：雪地寻宝，其乐融融；
第三天：素质锻炼，共度难关；
第四天：儿童雪地欢乐体验；
第五天：展现自我，实力比拼。
八、参营对象
年满7-14周岁以内的健康青少年
九、开班时间
20xx年1月28日—3月8日（平时周一至周五）：共五期
第一期：1月28日-2月1日
第二期：2月4日-2月8日
第三期：2月18日-2月22日
第四期： 2月25日-3月1日
第五期： 3月4日-8日
十、参营方式：
（一）西岭雪山咨询电话：xx，传真：xx
（二）报名地点：
1、成都文化旅游发展股份有限公司成都办事处(成都市青羊区蜀金路一号金沙万瑞中心B座十四楼1404)
2、西岭雪山滑雪场滑雪大厅咨询处。
（三）每期人数在10--15人；参营人员须提前一周报名。
十一、到达方式及时间、地点：
周一上午11：30之前自行前往西岭雪山山门的'山地酒店报到，安排房间。周五下午13:00离开景区，返回。
十二、活动经费
每个营员交活动费2280元（含：食宿费、景区门票及交通索道票、保险、教练费、滑雪娱乐项目费、活动组织费）
十三、活动纪律及注意事项
（一）各领队、营员均有责任和义务共同维护好冬令营活动的持续，确保冬令营活动安全、有序、圆满结束。
（二）各领队、营队要树立安全第一的思想，应随团进行全程管理，负责营员休息和自由活动时段的全面监管工作，积极配合，确保每位营员的绝对安全。
（三）各领队要教育营员讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，团结友爱、互相帮助、互相学习，树立集体主义思想，积极参加大会组织的各项活动。
（四）每位营员须做到一切行动听指挥，严格遵守活动纪律，听从培训老师的指导，有事请假，不得擅自离队。
（五）每位营员须遵守大会作息时间，休息时不得大声喧哗，爱护环境卫生，自觉打扫房间。
（六）每位营员要爱惜粮食，养成勤俭节约的好习惯。
（七）营期中需要自备物品
1、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）
2、保暖外套，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、两双或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）
3、随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶
4、如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等
5、有其它特殊情况，如孩子的健康状况、个人生活习惯或偏好等，家长在报名时有提前告知主办方的义务。
十四、活动保障
●专业的餐饮管理团队提供独家服务
餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
各活动环节全程陪同、专职服务人员陪房、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已�
五大星级服务：
医--经验丰富的急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。
食--三餐营养配餐、时令水果及晚间夜宵，种类丰富，均衡营养。
住--双人间（地暖、彩电、独立卫浴），集中住宿，便于管理。
行—鸳鸯池索道站至滑雪场区间专车接送。
玩--活动课程及活动器材全部专门设计制作，确保活动中的教育性及安全性。
安全保障 ：专职生活老师、滑雪导师、医生、景区应急车辆。
十五、超值赠送：
●营员报名获赠儿童精美营帽一顶。
●营期结束时获赠精美纪念证书一份，优秀营员有机会获赠炫丽奖杯一座。
●营员营期全程获赠价值140000元人身意外伤害保险（意外140000，医疗20000）。
营员意外保险
●营期结束后获赠精美星座U盘，内含活动照片，为营员记录冬令营精彩瞬间。
地址：成都西岭雪山滑雪场
咨询电话：
传真：
一、活动时间
依据蓟县滑雪价格档次分为周末计划（周六和周日）和平日计划（周一至周五）分别详述。
1、周末计划
备选时间：20xx年xx月xx日-xx月xx日，周六、周日
2、平日计划
备选时间：20xx年xx月xx日-xx月xx日，周一到周五随机连续两天
二、活动对象
各报名家庭组合
三、活动方案介绍
通过滑雪营亲子活动的开展，让孩子和家长积极参与运动，培养感情。
1、目的地——蓟洲国际滑雪中心介绍
蓟洲国际滑雪旅游度假中心是集健身娱乐、休闲度假、旅游观光于一体的`综合性四季生态景区，经典项目有：津门规模最大的滑雪中心，是景区最亮点的季节健身项目，引进和装备了进口造雪机、轧雪车、安全舒适的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大头滑雪板和滑雪鞋；设有高级、中级、初级及老少皆宜独特经典的戏雪区；尤其是中级环形雪道、S型安全舒适的滑冰道是滑雪界独有的亮点项目。
2、活动内容——雪道详解
蓟洲国际滑雪中心是目前天津地区规模最大、设施最全、最先进的滑雪场地。共有经典雪道5条，总占地面积76500平方米，高级道一条，长800米，宽30米，最大坡度30度；经典环形道一条，长600米，宽35米，最大坡度12度；中级道一条，长300米，宽45米，
最大坡度10度；初级道一条，长150米，宽25米，最大坡度8度。雪上飞碟道一条，长100米，宽25米，最大坡度6度。设施有高山双人吊椅索道一条，长600米，魔毯一条，长300米，大小拖牵各一条，分别为150米和100米。
3、活动流程——以周末计划为样本讲解
蓟州国际滑雪场地址：天津市蓟县罗庄子镇洪水庄村西。
沿津蓟高速公路行驶，到蓟县出口后沿盘山路行驶，全程需1小时即可到达，也可以沿津围公路到蓟县县城，往盘山方向行驶，只需2小时即可到达。
下午返程，结束一天游玩。
四、活动预算
1、周末自驾不限时游玩，票价90-110元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）
2、平日自驾不限时游玩，票价68-80元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）
其他费用：租衣柜（10元一个不限时，可两人或几个共用一个），滑
雪服另算（30元一套，不限时，可不租）手套（5块一副，可自备）备注：租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。
一、活动时间
依据蓟县滑雪价格档次分为周末计划（周六和周日）和平日计划（周一至周五）分别详述。
1、周末计划
备选时间1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23
2、平日计划
备选时间1.10到1.14或者1.17到1.21
二、活动方案介绍
1、目的地——蓟洲国际滑雪中心介绍
蓟洲国际滑雪旅游度假中心是集健身娱乐、休闲度假、旅游观光于一体的综合性四季生态景区，经典项目有：津门规模最大的滑雪中心，是景区最亮点的季节健身项目，引进和装备了进口造雪机、轧雪车、安全舒适的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大头滑雪板和滑雪鞋；设有高级、中级、初级及老少皆宜独特经典的戏雪区；尤其是中级环形雪道、S型安全舒适的滑冰道是滑雪界独有的亮点项目。
2、活动内容——雪道详解
蓟洲国际滑雪中心是目前天津地区规模最大、设施最全、最先进的滑雪场地。共有经典雪道5条，总占地面积76500平方米，高级道一条，长800米，宽30米，最大坡度30度；经典环形道一条，长600米，宽35米，最大坡度12度；中级道一条，长300米，宽45米，最大坡度10度；初级道一条，长150米，宽25米，最大坡度8度。雪上飞碟道一条，长100米，宽25米，最大坡度6度。设施有高山双人吊椅索道一条，长600米，魔毯一条，长300米，大小拖牵各一条，分别为150米和100米。
3、活动流程——以周末计划为样本讲解
蓟州国际滑雪场地址：天津市蓟县罗庄子镇洪水庄村西。
沿津蓟高速公路行驶，到蓟县出口后沿盘山路行驶，全程需1小时即可到达，也可以沿津围公路到蓟县县城，往盘山方向行驶，只需2小时即可到达。
下午返程，结束一天游玩。
三、活动预算
1、周末自驾不限时游玩，票价90-110元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）
2、平日自驾不限时游玩，票价68-80元/人（各家店报价有差异）包括雪具（雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、门票、）
其他费用：租衣柜（10元一个不限时，可两人或几个共用一个），滑雪服另算（30元一套，不限时，可不租）手套（5块一副，可自备）备注：租赁雪具有200元/人的押金，归还雪具时候退还。
【活动策划】
B-08-领队天妈
【活动领队】
12月2日（周六场）：B-08-领队天妈13611361777（微信同号）
12月3日（周日场）：小先锋领队纪老师手机号活动群内公告
【活动风险度】
中度
【活动时间】
20xx年12月2日（周六）08：00--17：30
（12月3日周日场集合时间、地点以及活动费用、内容与周六场相同）
【活动地点】
北京渔阳国际滑雪场
【活动人数】
试滑期间名额有限，每场15-18个亲子家庭
【年龄限制】
建议5岁及以上儿童。
【集合时间、地点】
12月2日（周六）上午08:00，地铁惠新西街南口C出口（地铁五号线和十号线交汇东南出口）
【活动计划】
07：50-08：00地铁惠新西街南口C口大巴签到，请当天参加活动的家庭务必提早5分钟到达集合地点。
08：00-09：30大巴车程一个半小时左右，到达平谷渔阳国际滑雪场，门口合影后集体检票进入雪场。
09：30-10：00雪具大厅更换服装，各自领取雪具，由领队集体带至滑雪场初级道，热身锻炼。
10：00-12: 00群员上初、中级道进行实地操作。首次滑雪的家庭建议现场聘请专业教练进行辅导。
12：30-13：30各家午餐休息时间，可以选择当日午餐自备（雪场提供免费开水、休息大厅），渔阳滑雪场设有美食天地快餐和大旺生态园餐厅提供午餐。
13：30-16：10雪道继续各自练习基本动作要领。
16:10-16: 30集体归还雪具，大厅集合。雪场门口停车场大巴集中返程，返程车程中放松休息。
17:30-车抵出发地点：地铁惠新西街南口，结束当天快乐亲子滑雪活动，自行解散。
以上活动时间计划不排除根据现场实际情况领队合理调整，以最终调整时间计划为准。
一、活动概述
为其他院校的同学一起，其目的在于丰富大家的课余生活，鼓励同学们在进行学术科研的同时走出实验室多与同学交流，增进彼此的友谊，并且结识更多的'新朋友；同时让同学们在繁重的科研任务、准备期末考试之余亲近大自然，感受北京冬天的魅力，做到劳逸结合，合作交流部特组织本次滑雪活动。滑雪作为一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、
协调能力和柔韧性。作为一项有氧运动，能够增强心肺功能。滑雪过后的轻松感是无法用语言形容的。
二、活动时间、地点及报名
活动时间：20xx年xx月xx日（周日）9:00-18:00
活动地点：北京国际滑雪场
活动报名：初定共计30人左右。
三、活动介绍
活动面向工学院研究生和被邀请院系研究生。
早上9：00，集合完毕，从出发。
早上10：30，到达北京国际滑雪场，准备入场。
早上11：00，进入滑雪场，同时进行简单的滑雪说明，试滑。 中午12：00，吃午饭，聊天。
下午4:30，离开滑雪场。
下午6:00，返回。
四、活动宣传
在前期的宣传过程中，我们将大家颇为关注的网上平台等，对活动进行宣传、分享
宣传文案：
不想每天戴口罩来抵御PM2.5？想暂时逃离汽车尾气排
放、工地的喧嚣？想从复习与科研中暂时解脱？来滑雪吧，体验高山速降的尖叫、呼吸野外的气息、聆听风的呼啸、冰雪的绚烂！
让这个冬天不再灰色，滑雪小分队走起来！享受速度与
激情，为生活减压！xx月xx日，滑雪场不见不散！
活动时间：20xx年xx月xx日（周日）9:00-18:00
活动地点：北京国际滑雪场
联系人电话：
活动报名：有意参加者请以“姓名-学院-性别-电话-微信帐号”的形式发送本人信息至。
五、活动预算（估计）
【日期时间】
20xx年01月30日，夜场无限时或日场2小时(根据参加车友意见定)
具体当天出发时间按最终定日场还是夜场后公布(如夜场晚饭将在上海吃，为了安全避开行车高峰期)
【门票价位】
日场限时2小时或夜场无限时，团体优惠票110元/人(小孩同价，怀抱婴儿禁止参加)，请入场者使用时出示本人江苏身份证，不是江苏身份证的请出示江苏地区暂住证或工作证明。限时2小时的，离场时结算延时费1元/每分钟，延时超2小时则全部按2小时收费(具体以场内公告为准)
【滑雪地点】
雪场地址：
集合地点：
【报名方式】
官网论坛江苏版块、QQ群邮件跟帖、向管理员报名、报名电话：
报名请注明QQ群内昵称、人数、车子数量
报名截止日期：20xx年01月28日
【其他事项】
1、参加活动的车友应提前粘贴姑苏迪车会标识，听从管理员安排；
2、手台届时应调整到同一频率，468.515直频，小朋友不要占用频率时间太久；
3、参加活动的车友请于出发前检测所乘车辆的状况，确保长途行使安全；
4、车子产生的'油费、过路费等由拼车车友自行分配(过路费+油费+车子损耗等平均200元/车)
5、建议自己带个随身的防水的小包，可以放手机，相机，饮料等。
一、活动说明：
为构建和谐班集体，促进同学之间交流，同时让同学们在繁重的功课之余亲近大自然，感受北京冬天的魅力，做到劳逸结合，班级特组织本次滑雪活动。滑雪作为一项新兴的体育运动，越来越受到广大人民群众的喜爱：作为一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。作为一项有氧运动，能够增强心肺功能。据有关资料表明，极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药。尝试了“滑雪解忧”的。人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，这种轻松感是无法用语言形容的。
金辉体育场滑雪场，隶属北京金五星集团，位于北京市海淀区温泉镇，占地1000余亩，是离市区最近的大型户外滑雪场，拥有当今国际先进技术的造雪系统和托牵系统、双条魔毯快捷超强运力。独具特色的大型滑雪戏雪区、滑冰戏冰区、戏冰教学区，是运动娱乐、健身滑雪的好去处。
二、具体方案：
1、时间安排：12月15日(本周六)上午九点在餐厅门口集合，预计下午三点左右结束活动。
2、交通路线：坐特8外(或367路，361路，425路，422路，658路，617路，运通101路，运通201路)，在四通桥西或者三义庙站下车，转乘651路公交车温泉苗圃下车乘摆渡车前往(摆渡车最晚16:30)。
3、餐饮伙食：由于本次活动横跨上下午，中午不能进行集体聚餐，所以请大家早饭适当晚吃、多吃，还需要自己准备自己的饮水和食品(适量高热量便携食品即可)。
4、活动预算：
(1)50元门票/人/次(含10元公共保险费)，300元押金/人/次(押金在结束后返还)。
(2)存衣柜15元/个，可不用或者多人共用一个。
(3)以下物品根据个人情况自行租用：
雪服：30元/套/次；雪盔：30元/个/次；雪镜：10元/副/次；手套：10元/副/次。
三、注意事项：
(1)请各位同学准时集合，携带身份证、学生证，在出行中遵守班级纪律，服从班级安排。
(2)要在教学或者初学者雪道滑行，不可擅自去中高级雪道。
(3)会滑雪或者滑过雪的同学要对初学的同学多加指导和帮助；男同学要注意保护女同学。
(4)可佩带围巾、护膝、手套等，如有防风防雨服、滑雪镜等，一并穿着。
(5)有疑问、个人事务等请及时报告班长。如遇突发状况，尽量保持克制和冷静，及时报告，共同处理。
(6)本次活动支持同学们携带家属、同学参加(前提是要服从班级统一安排)。