6月9日，部分地区高考已经结束，请各位考生注意这些东西不要发朋友圈，避免个人信息泄漏。下面是小编精心为大家整理的这些高考信息别在朋友圈乱晒【最新9篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
1.尽量少戴金属首饰。
进入高考考场前，老师会用金属探测仪检查考生是否携带违禁物品。女生要特别注意。高考当天尽量穿棉质内衣，避免进入考场时的尴尬。
2.要提前规划好考试路线，避免堵车。
高考考生多，容易堵车。考前选择两条去考场的路线，计算好要用多长时间，避免迟到。
3.用透明水杯取水。
一次高考考试150分钟，两个半小时答题。考生不可避免的需要喝水。高考不允许带饮料。如果带水，应该用透明水杯，或者买透明瓶的饮料。
1.考后不乱想，相信自己备考下一科
高考第一场考语文，语文会有很多客观记忆和主观发挥的阅读题型，很多考生在考后经常会思前想后，产生某某个诗词好像分析的不好、某某个阅读好像答的不全、某某个词语、病句好像都对、某某个文言填空应该想起来的等等想法，一直沉浸在语文的考试中，有自责、有懊悔，这些想法在考后都是不应该出现的，根据经验，多数考生反映自己担忧语文答题不好到最后却发现语文是成绩发挥的，这些都可能是因为高考第一场是语文，考生过于在意，希望自己第一场发挥的尽善尽美，因此对自己要求过于严格，有一点不满意就会放大，乃至影响心态、影响下一场的备考。语文考过后，应充分相信自己，相信自己能考好，以更加自信的心态投入到数学的考试中去。
2.考后不议论，考一科忘一科
考完语文，大家议论的焦点都会集中在高考作文上，很多考上在作文选题立意的时候就犹豫再三，考后就更加迫切的想找身边同学验证一下自己的思路是否正确，所以一下考场就开始找同学议论，找老师咨询，结果得到的结果往往是和自己想的不尽相同，自己就开始不断的担忧，影响下一场的备考。其实正确的做法还是相信自己，相信自己已经发挥出水平，不用和身边同学去议论了，考后要及时离开考场，不要参加、不要听身边同学关于考题的议论，考完就忘掉这一科，回到家吃完饭休息一会或者简单的看看数学材料，以轻松的心态应对数学考试。
3.考后心理要平稳，不大悲大喜
很多考生考完后会出现心理极大的波动，有（)的考生认为自己发挥十分出色，过度膨胀，不认真准备下一科目考试，其实考试发挥好是很能够给自己树立自信的，但要保持在正常的水平范围内，调整心态，积极准备下一场考试；有的考生认为自己发挥失常，情绪极度低落，殊不知这只是高考的一场考试，高考是要从全局来考虑的，对于发挥失常的考生，要树立更强的自信，要抱着让失常科目丢的分数在其他科目中找补回来的信念，比方说语文因为记忆不清丢了十分，那么就要有在数学考试中抢回这10分的信心，尤其是在细心程度上抢回丢失的分数，一定要有这样的心态，积极认真备考。
4.考后晚上正常复习，保持正常作息
考完数学后，考生经过一天的高紧张的考试大多比较疲惫了，这时吃过晚饭后可以进行适度的休息，但不要马上上 床休息，要和平时晚自习一样，正常复习一下第二天要考的科目，简单的过一下知识点和以前的错题记录，查漏补缺，保持自己正常的作息习惯，按时休息，为第二天的高考做好准备。
包括：准考证、个人身份证
考生号及密码、填报志愿纸质表
成绩单或查询页面截图
个人录取通知书
1、学会化妆
如果你很少护肤很少化妆，一定要尝试去化妆，学穿搭。不要对化妆抱有偏见，女孩子外貌上提升1分的作用远比你在学习上提升1分有用的多。就像你喜欢帅哥一样，别人也更喜欢美女。
2、努力让自己变得开朗
如果你不敢在讲台上说话，整天只想当一个小透明。那么这个假期你一定要去挑战自己，让自己尝试在“不熟”亲人面前主动说话。在打游戏的时候开个麦，在朋友面前唱歌等等。要让自己变得开朗起来，大学里要学会拓展自己的人脉。
3、合理规划自己的生活并严格执行
大学里最难的可能就是自律了，周边的学生可能大部分都在浑浑噩噩的混日子，一定要学会规划好自己的生活，把大学当成一个提升自己的地方，而不是混日子的地方。凡事养成习惯就不难了，一定要在假期里继续自律。
1、许愿石塔 守望梦想幸运吊坠：在很多地方都有将石头垒起来成为小石堆，进行许愿祈福的风俗。
2.金榜题名定胜糕：吃块状元糕，得个好彩头。
3.白夜童话 独角兽艺术品：以梦为马，不负韶华。
4.文昌结手绳：文昌贵人是主管考试、命运、以及助佑读书撰文之神。希望付出的努力都能如愿以偿。
5.上上铅吉语礼盒：一只古意拈在手，下笔如有文神助。
6.奋斗系列兔子玩偶：学习委员监督，逢考必过。
7.创意小木雕：多种寓意，任君选择。
8.好运锦囊：让祝福熠熠生辉。
9.锦鲤口哨：吹响幸运号角。
10.孔庙祈福 保过君：萌趣守护，温暖加持。
考后这几样东西不能晒：①高考准考证；②个人身份证；③考生号及密码；④志愿填报表；⑤成绩单；⑥成绩查询页面截图；⑦个人录取通知书。若被别有用心的人获取，可能会被利用实施精准诈骗。
高考孩子吃核桃能辅助增强记忆力，药物方面可以吃天王补心丸。
1、核桃：
核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，具有一定的增强脑功能的作用，因此高考孩子吃核桃能辅助增强记忆力。
2、天王补心丸：
由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、制远志、炒酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂组成，具有滋阴养血，补心安神的功效。可以用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥的治疗，因此高考孩子如果属于上述症候，存在健忘等情况，也可服用以增强记忆力。
高考孩子学习压力较大，平时一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要劳累，饮食方面要吃清淡、营养的食物，不要吃辛辣刺激食物。
传统高考地区各科目高考时间安排可能如下：
6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试
6月8日 9:00-11:30 文综/理综，6月8日 15:00-17:00 外语考试
3+1+2新高考地区高考各科目时间安排可能如下：
6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试
6月8日 9:00-10:15 物理/历史，6月8日 15:00-17:00 外语考试
6月9日 8:30-9:45 化学考试，6月9日 11:00-12:15 地理考试
6月10日 14:30-15:45 政治考试，6月10日 17:00-18:15 生物考试
3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：
语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;
数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;
外语科目考试时间：6月7日15:00-17:00;
物理科目考试时间：6月7日8:30-9:30;
政治科目考试时间：6月7日11:00-12:00;
化学科目考试时间：6月7日15:00-16:00;
历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;
生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;
地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。
考试紧张是很正常的情绪，但如果紧张过度可能会影响你的表现。以下是一些应对考试紧张的建议：
有备而来：提前做好准备是减轻考试紧张的关键。熟悉考试内容和题型，做足够的练习和复习。掌握知识可以增强你的自信心，减少紧张感。
制定合理的复习计划：制定一个详细的复习计划，合理安排时间，确保你充分复习每个科目。遵循计划并按时完成任务，可以让你感到更加有掌控力，减少不必要的紧张。
实践考试环境：在考试前尽量模拟真实的考试环境进行模拟考试。找一个安静的地方，设定时间限制，使用正式的试卷，以此来熟悉考试的氛围和压力，减少考试时的紧张感。
深呼吸和放松：在考试前和考试过程中，当你感到紧张时，尝试深呼吸几次。深呼吸可以帮助放松身心，缓解紧张情绪。此外，你还可以尝试一些放松的技巧，如温水泡脚、听音乐或进行简单的伸展运动等。
积极思考和正面心态：积极思考和培养正面心态对于减轻考试紧张非常重要。相信自己的能力和准备，告诉自己你可以应对挑战。避免过度担心和消极的自我对话，用积极的语言来鼓励自己。
放松和休息：在考试前的几天，确保你得到足够的睡眠和休息。疲劳和缺乏休息会加重紧张感。保持身体和心理的良好状态，对于应对考试紧张非常重要。
寻求支持：与家人、朋友或老师交流你的感受和焦虑。他们可以给你支持和鼓励，也可以提供一些建议和帮助。
最重要的是要相信自己，相信你已经做好了准备。积极面对考试紧张，掌控好自己的情绪和心态，相信你能够应对挑战并取得好成绩。