《宝宝“寻觅”有助于记忆力的提高【精选9篇】》由精心整编，希望在【迟到的间隔年txt】的写作上带给您相应的帮助与启发。
智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差别。
面对着全新的环境，宝宝的探索求知欲十分强。这时候，父母在游戏中让宝宝寻找东西，可以锻他的记忆力，丰富孩子解决问题的经验，如果他能从不同途径找到玩具，则他在日后遇上问题时，也能从不同方面找出解决办法。
如何增强宝宝的记忆力
玩法一(适合小婴儿)：
给孩子看一件玩具，然后把他转身，背对着玩具。
如果他回头找玩具，便搂他一下，给他玩具。
玩法二(适合较大婴儿)：
把孩子的玩具藏在口袋，只露出一部份。
问他知不知道玩具在哪儿？
如果他主动找玩具出来，称赞他。
下次把玩具放在身后或隐蔽处，再让他找出来。
玩法三(适合较大婴儿)：
找个大纸箱，在顶端开一小孔，侧面开一大洞。
请孩子把玩具丢进小孔，再找出来。
玩法四(适合学行儿)：
在孩子把玩多件玩具时，趁他没看见时，用大毛巾盖着其中两件玩具，祗露出一小部份(例如，小汽车的轮子、洋娃娃的脚)。
问他洋娃娃在哪里，叫他找出来。
如他一时找不到，把毛巾稍稍拉开，再叫他找。
藏起些他没玩过但见过的玩具，给他提示让他找。
玩法五(适合幼儿)：
把糖果藏在各个能让孩子接近的隐蔽地方。
当孩子吵着要吃糖时，可让他猜糖果藏在哪里。
用暗示方法一步步地引他猜想：不在厨房，不在睡房，也不在客厅，在……?“在饭厅！”猜得好。
再仔细听：不在饭桌上，不在椅子下，也不在壁画后，在……?“在碗橱里！”又猜对了。
听清楚：就在正中间的抽屉里。“哇！找到了！”
好不容易才得到想要的糖果，孩子生气吗？不，他喜欢我们这样调皮。如果他生气，表示这孩子缺乏耐性，就更要逗弄他、训练他了。逗弄孩子，其实是同时训练其体能和脑筋，更可助他养成思考的习惯。
1、利用游戏把知识融于游戏之中，可使宝宝在游戏中学习，在游戏中记忆。可以训练记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。
2、明确任务不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但如果你跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，明天告诉姥姥。”孩子准会记牢。
3、充分理解3岁以前宝宝的理解能力不够，家长在讲故事或儿歌的时候，应多帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆
4、循序渐进对宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数
5、巧用时机 不同时间学的东西，记的效果不一样，
研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。
6、多用感官引导宝宝用多种感官参加记忆，提高记忆效果。比如想让宝宝认识纸的特性，可以观察纸怎样把水吸干，怎么点火，通过这些有趣的实验，宝宝就会牢记纸的主要特征。
7、反复强化幼儿记忆的特点是记得快，忘得快，不易持久。因此，在引导幼儿识记时，一定的重复和复习是非常必要的。
8、系统归类若将必须记忆的内容按一定要求进行分类，记忆就要容易得多。分类本身就已经具有记忆的功能，一边在分类一边在理解，一边就已经在记忆了。
9、动作演示准确记忆有些知识，利用动作演示，幼儿就会准确理解并记忆。
10、发散思维引导宝宝从多个角度考虑同一个问题，多进行发散思维，寻求多种答案，通过创造记忆知识，有助提升记忆力。
温馨提示： 孩子在3岁之前，对自己感兴趣和特点鲜明的事物容易记住，但这种记忆往往缺乏目的性，所以，记忆保持的时间较短。
结语 宝宝记忆力有自己的特点，父母培养孩子记忆力时千万别提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进哦。
人的记忆力都是有限的。对于刚发生的事情，或许会记忆比较清晰。但是随着时间的推移，发生的事情越来越多。以前的事情就会被渐渐的淡忘了。在学习上也是这样，时间久了就容易遗忘以前的知识点，有很多的学生记忆力都不好，这也是令很多父母头疼的问题，下面我们就了解一下吃什么东西有助于提高记忆力？
1 鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
2 菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
3 鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
4 牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
以上就是吃什么东西有助于提高记忆力。生活中的一些食物是可以提高我们的记忆力的，不妨就尝试一下以上的这些食物，帮助孩子提高记忆力。说不定还能提高孩子的学习成绩呢。
我们都知道，在孩子的智力发育的时候，要帮助孩子加强智力。开动他的大脑，使他变得更加聪明可爱。宝宝的记忆力是他一生中最原始的美好回忆。有的人长大了，小时候的记忆力就没有了。有的人就算老了，也会清清楚楚记得小时候的事情。那么，怎样提高宝宝的记忆力呢？
1、重复记忆法：通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
2、联想记忆法：最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
3、直观形象记忆法：利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
4、归类记忆法：只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
5、歌诀记忆法：一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
6、利用感官参与记忆法：利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
相信大家看了以上关于怎样提高宝宝的记忆力的介绍，大家一定可以对提高宝宝的记忆力有了一定的认识和了解。认真阅读上面内容后，可以结合自己宝宝的情况来帮助宝宝加强记忆力。相信各位家长都非常重视这件事情。孩子就是爸妈的未来。宝宝好，爸妈就安心了。祝你生活愉快！
有助于改善提高记忆力的方法
1、积极用脑。
脑子不是肌肉，但是多动脑筋肯定对脑子有好处。
所以经常下棋，打桥牌，填字猜謎要比终日闲聊有益。
2、积极参加社会活动。
研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。
如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好。
3、经常训练不活动的大脑皮层。
一个人每做一个动作，总有大脑在相应的皮层区域发出一个指令。
所以你即便改变一下家具的摆法，或者本来习惯用右手做的动作现在改用左手来做，这样都可以刺激一下本来并不活跃的大脑皮层。
4、不停地学习，保持旺盛的求知欲。
经常去听讲座，或者自修一门课程，去参观博览会和艺术展览，用心收听时事新闻等等都是充分体现求知欲的表现。
读书也是一种很好的学习和消遣。
特别是大声地给孩子们读故事书是活跃思维的好方法。
5、锻炼身体。
体育锻炼不但有益于老人的心肺，同样也改善老人大脑的功能。
老人并不需要去参加激烈的体育活动，但是一项对年龄在58~78岁老年人为期6个月的观察表明，每天步行30~40分钟的老人，注意力比不走动的老人更容易集中。
6、保持健康的饮食。
蓝莓、花椰菜和绿叶蔬菜等许多食品都对大脑的健康有益。
蓝莓和其他的浆果一样，含有丰富的抗氧化剂，可以中和自由基对脑细胞的损害。
绿叶蔬菜中除了含有抗氧化剂之外，还有叶酸。
叶酸是一种维生素，它能帮助分解体内的顺式半胱氨酸。
7、多听音乐提高记忆力。
国外专家研究发现，巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。
老年人可以利用这种听音乐的方法来提高自己的记忆力，正如婴儿听音乐可以帮助大脑发育一样，可见听音乐可以帮助活跃老年人的大脑细胞，提高老年人的记忆力。
8、保证有效的睡眠质量。
老年人普遍有失眠的情况出现，这也是影响老年人记忆力减退的原因之一。
因此，为了有效缓解老人记忆力减退的症状，老年人要提高自己的睡眠质量。
睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。
睡眠这个过程可以让大脑得到休息，而休息时为了走更长远的路，老年人保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，才有精力去记住自己想记住的事。
9、处理好自己的情绪。
老年人要尽量避免过度紧张、焦虑或激动，防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激。
同时要不断调整心理状态，最大程度的适应老年人的生理改变、心理改变、社会地位改变、经济状况改变，提高心理素质，以坦荡的心态迎接老年期各种挑战，进而克服各种困难。
妥善处理各种关系，以和睦、宽松、愉快的心情对待周边的人和事，这样才有利于预防智力和记忆力的。衰退。
10、多咀嚼能增记忆力。
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。
有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。
如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。
11、常做3个动作增强记忆。
(1)、动手指。
动作很简单，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。
或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。
(2)、架高双腿。
部分老年性记忆下降是由血氧不足所致。
血氧低导致的最常见的症状就是头晕易困，做事提不起精神，记忆力下降。
人体在站立时，起码有毫升的血液流向下半身，其中腿部的血流增加约600毫升。
经常垫高双腿可以加速这些血液向心脏回流，通过肺循环，在肺泡内实现氧交换，流向全身的组织和器官，大大提高组织内的氧含量。
架高双腿很简单，可以半卧或平卧在床上，将双腿抬高，放在高过心脏位置的床头或椅背上，每日3次，每次10分钟。
平时也可以把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟。
(3)、十指梳头。
良好的头部血液循环功能有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。
随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血流。
具体做法是两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，节奏由慢到快，每次五分钟。
有头晕、后头痛的人，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。
用来梳头的梳子最好选用牛角梳或木梳等天然材质，塑料梳子容易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松。
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。
是儿童健脑的最佳选择之一。
有助于提高儿童记忆力的食物
幼儿教育：・以下食物，如果儿童摄入量比较适当，有助于提高记忆力。
橘子：儿童不宜多吃橘子，但橘子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对人体神经系统造成的危害。故儿童每天食用一两只橘子，便可精力充沛地投入学习和运动之中。柠檬、广柑、柚子等也有类似功效。
玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。同时，玉米中谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢。故儿童常吃玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
花生：花生富含卵磷脂和脑磷脂，是人体神经系统所需要的。重要物质，能延缓大脑功能衰退，抑制血小板凝集。实验证实，儿童常食花生可改善血液循环、增强记忆，是名副其实的“长生果”。
鱼类：鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙。其中，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害；相反，还能保护大脑血管、促进大脑细胞活动。
菠萝：菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神、增强记忆力的作用。
鸡蛋：大脑记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。研究证实，鸡蛋不宜多吃，但每天吃一两只则可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有好处。
牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果儿童用脑过度而失眠时，睡前喝一杯热牛奶则有助于入睡。
味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。儿童常吃味精，对改善智力不足及记忆力障碍很有帮助。此外，味精会使脑内乙酰胆碱增加，所以对神经衰弱症也有一定疗效。
小米：小米中所含的维生素B1和维生素B2分别高于大米1.5倍和1倍。儿童常吃小米，有益于大脑保健。
有助于提高记忆力的书籍分享
1.策略思维——商界、政界及日常生活中的策略竞争
定价：42.00
出版社：中国人大
东图社科
耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作《策略思维(商界政界及日常生活中的策略竞争)》(作者阿维纳什·K·迪克西特、巴里·J·奈尔伯夫)，用许多活生生的例子，向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。试看一例：奈尔伯夫大学毕业的时候，在剑桥大学的正式舞会上参加***赌游戏并且以700：300的大比数领先。眼看大奖在望，鬼使神差他却无视已经具有的后动优势，在最后一轮大意先行，结果功败垂成。事后他回忆那天酒喝多了，忘记了博弈论的教导：领先的时候要采取让对手先行的保守策略。这位博弈论的高才生，就这样输在原来处于第二位并且曾经求和建议分享奖励的女士手下(参见《策略思维(商界政界及日常生活中的策略竞争)》第1章)。
人生是一个永不停息的决策过程。从事什么样的工作，怎样打理一宗生意，该和谁结婚，怎样将孩子抚养成人，要不要竞争总裁的位置，都是这类决策的例子。你不是在一个真空的世界里做决定。相反，你身边全是和你一样的决策制定者。虽然冲突的成分很多，但是合作的因素也不少。
本书将帮助你学会策略地思考，在人生博弈中扩大胜面。本书以讲故事取胜。它的学术根源是迪克西特教授在普林斯顿大学公共与国际事务学院开设的“策略博弈”课程。简而言之，这是关于了解对手打算如何战胜你，然后你战而胜之的艺术。怎样打赢一场网球，少数如何战胜多数，为什么要“喜爱”你最讨厌的对手等等，都在讨论之列。这是一门新兴的策略科学，由一些简单的基本原理组成。不同背景和行业的读者掌握了这些原理，运筹帷幄取得胜利的本领就会上升—个层次。
2.别说你记不住——全球最有效的漫画记忆锻炼法
定价：29.80
出版社：武汉
东图社科
记忆是怎么一回事？为什么三分钟前记住的事，一转身就忘得一干二净？为什么感兴趣的事情，不用特意去记，也会自动烙印到脑海里？为什么记得住十年前看的电影，却记不住昨晚吃什么？……这些平时困惑我们的记忆问题，您都将在这本记忆锻炼法中找到答案。
“日本右脑开发第一人”儿玉光雄教你判断你的记忆等级，从生活中的小游戏挖掘你的记忆潜能，让你的记忆力在不知不觉中得到提升，让你轻松变成记忆达人。本书通过通俗易懂的讲解和生动的举例，以漫画搭配文字的形式，对记忆的原理进行了详细讲解，使读者可以快速了解记忆的种类及机制，判断出自己的记忆类型、记忆等级，掌握最实用、最有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。
3.超级大脑——释放你思维的爆炸性力量
定价：36.00
出版社：北京联合
东图社科
通常认为，人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的！每个人都具备完全使用大脑的能力，只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。本书将使你有机会彻底发掘大脑潜能，拥有100%开发出来的超级大脑！
本书作者迪帕克乔普拉医学博士和鲁道夫坦奇博士都是大脑开发领域的先驱。两位作者经过二十多年脑科学研究发现：90%以上的人几乎一生都不会主动运用大脑！他们认为，大脑在你第一次作出某种选择、某个行为后就会固定下来。在此之后，如果你不主动寻求改变，大脑就会“自动运行”，形成重复、单一、缺乏创新的固定思维模式。健忘、疲惫不堪、肥胖、郁郁寡欢、心脏病……这些都是思维僵化带来的严重后果。
以本 翻开本书，马上获得升级超级大脑的机会，释放思维的爆炸性能量，奇迹般地改变你的生活！
4.超级记忆
定价：49.80
出版社：化学工业
东图社科
东尼·博赞“思维导图”系列中《超级记忆》将会极大提升你的记忆能力，增强思考和想象力并最终创造人生！
人类大脑的容量及记忆的能力远远超出一般人的想象，但时至21世纪的今天，我们对记忆力的开发仍远远不够。在这本有史以来关于记忆法的最经典的书中，东尼·博赞通过各种独特的记忆方法，可以帮助我们记忆人的名字和面孔，数字、日期、表格，以及演讲、文章、诗歌，甚至一整本书！书中还有专门章节讲授如何将记忆法运用到牌技中、新语言的学习与考试应对中，以及梦境的记忆等。
本
5.启动大脑
定价：45.80
出版社：化学工业
东图社科
“世界大脑先生”东尼·博赞“思维导图”系列代表作品《启动大脑》，是一本最大限度开发大脑潜能的终极指南，也是一本畅销全球40年、已影响全球3亿人的大脑使用手册。《启动大脑》将从我们人类认识、使用大脑的过程中提炼总结出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉我们如何驾驭大脑的操作引擎。
本
6.拆掉思维的墙——做自己，与众不同
定价：39.80
出版社：北京联合
东图社科
《拆掉思维里的墙》自9月上市以来，一直稳居各大畅销榜，口碑远扬，读者自发掀起“拆墙”风潮，迄今印量超过300，000册。
你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？坚持一定会成功吗？努力一定有结果？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？小人物就无法对抗不公平吗？你对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？……如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。
也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。
7.记忆魔法大练兵——72套神奇的记忆魔法实战训练题
定价：36.00
出版社：九州
东图社科
作者查尔斯菲利普斯，英国国宝级记忆训练专家，因培养出多位世界记忆冠军而闻名全英国，甚至还曾受邀为英国皇室成员做脑力提升讲课。除此之外，他还是一名专注于游戏和谜题的多产作家，先后著有20余本思维方法及训练类书籍，其所著“盒中书”系列BraindBuilder和HowtoThink�
本书中，作者抛开繁杂深奥的理论，把72个日常生活小故事设计成72套记忆实战训练题，层层激活你的大脑，带你突破记忆力极限，检测记忆训练效果，并在这个过程中找到最适合自己的记忆方法。
在这个时代你真正不可不看的书籍分享：
一、历史
《人类简史》
作者：尤瓦尔▪赫拉力
出版时间：
我不是随机把“历史”放在首位的，正是因为有了历史，所以才证明了人类文明的存在。历史只记录了10%的人类精英，而正是这10%的人类精英一直推动着文明的发展。看不懂历史的人往往都觉得古人的所作所为十分可笑，而真正能读懂历史的人才能明白，历史的演变永远是偶然中的必然。这其中蕴含的人性、利益、权术不是一朝一夕能够消化。
《人类简史》可以端正我们在学生时代的一些观点。它不是一个简单的历史学家就能够写出的书，想要读懂需要一定的知识积累，如果缺少基础的话建议可以先读一些吕思勉先生的书。
二、金融
《金融的解释》
作者：王福重
出版时间：20
我们传统的社会是道德社会，道德是生活的中心，儒家文化险象迭生，商人不受待见。而如今终于熬到了经济社会，经济成为了中心，而金融又是经济的中心。因此在这个时代如果不懂一些经济金融方面的知识，很多事情都看不穿。
《金融的解释》是一本很基础的书，读完之后即使不能参透经济的奥秘也能知道它行成背后的规则如何。之后再读《逃不开的经济周期》就再合适不过了。
三、科幻
《三体》
作者：刘慈欣
出版时间：20
这部书实在不想多说了，无论你去哪个互联网公司，稍微有点文化的老板都会跟你聊一些什么黑暗森林、降维攻击之类的理论，全部都是源自于《三体》。我想圈内之所以就《三体》这部书格外推崇，也并非是大刘的本意，只是小说中的某些场景和互联网现状太相似了。
而回归到故事本身，《三体》却是难得的一本从整个世界的框架到很多细节的构建都十分合理的科幻小说，可以带给我们很多对未来以及外星文明的幻想，我本人来讲十分喜欢。
四、逻辑
《金字塔原理》
作者：芭芭拉▪明托
出版时间：
按理说这本书应该放在首位的，因为它的原理可以大大提高个人的读写效率及沟通逻辑，对于前几本书的理解也是大有裨益。但由于每个人的思维方式不同，方法论的书籍也就显得不是那么通用，就把它置后了。
至于《金字塔原理》这本书到底有没有我说得这么神奇，大家一看便知。这本书不宜细读，大致浏览即可。
五、博弈论
《博弈论平话》
作者：王则柯
出版时间：
刚开始接触博弈论时是从囚徒困境开始的，又学习了诺曼底登陆和纳什均衡，才深深喜欢上了博弈论，后来我还把它运用在了和朋友之间的狼人游戏中，屡试不爽。博弈论中的基本原则是参与者都会选择自己收益最大的策�
《博弈论平话》是我读得第一本成系统的书籍，也是最吸引我的一部博弈论作品。
六、梦想
《迟到的间隔年》
作者：孙东纯
出版时间：
这本书是我向朋友推荐频率最高的书籍。“间隔年”是一次长期的旅行，意在让即将步入社会的青年体验到不同的生活方式。而穿越过这个概念，我更是看到了作者的浪漫，男人总是要有个梦想的，即使还没有实现它的勇气和能力也要坚持并且不断追逐。
《迟到的间隔年》在这个纷繁复杂的世界给了我一个简单的梦，孙先生 他的那种生活态度，可能是一辈子在金钱奴役下的人所永远也体会不到的。
七、性与爱
《不能承受的生命之轻》
作者：米兰▪昆德拉
出版时间：年
性与爱并不是一个禁忌的话题，相反我认为是一个人成熟的标志。如果你身边有个朋友他从未谈过对象也从未看过毛片，你会觉得他靠得住吗？相信他很多行为肯定会让你觉得幼稚至极，更别提能做出什么样的产品了。而如何端正自己的性爱观则是重中之重。
《不能承受的生命之轻》和《挪威的森林》两本书我犹豫了一番后还是选择推荐前者。因为书中的一个“同感”的感念对我当下影响很深，并且还引发了很多跨界的思考。
八、心理
《天才在左 疯子在右》
作者：高铭
出版时间：
心理学是PM的必修课，弗洛伊德专注于精神分析和潜意识的研究，是现在主流的理论，另外还有认知主义和行为主义，这些纯学术的著作简单看看就好。我在这里推荐的是一本可读性十分强的书，主要讲得是精神病人的世界观。
《天才在左疯子在右》我读了两遍。第一遍是中学在网上下载的txt版本，并从电脑上一口气读完的。这也说明了一个产品如果满足需求就会有人喜欢，UI影响的用户观感完全是附加分。书也一样，好书拼得就是内容，txt也能让人看得进去。
九、互联网
《浪潮之巅》
作者：吴军
出版时间：20
我又要说那句我说过无数遍的话了——你能看多远的过去就能看到多远的未来。从事一个行业如果不了解它的起源和标杆的兴衰怎么行(虽然我也没有了解通透)。
《浪潮之巅》是吴军先生在Google工作期间的板报最终整理成书，它可以带大家看遍近百年来互联网行业的跌宕起伏。
十、设计
《写给大家看的设计书》
作者：威廉斯
出版时间：20
我曾做过一年多的设计工作，而这本书则是我设计的启蒙书，其它的书籍都是华而不实。
《写给大家看的设计书》中提到的四大原则，亲密性、对齐、重复、对比，至今我做了产品也依然适用。
十一、文化
《诗词格律》
作者：王力
出版时间：20
终于要换璞归真了，即使在生活节奏日益加倍的今天，我们也依然不能忘记自己国家的文化，更不能忘记我们动人的语言。我本身就是个业余诗词爱好者，而这本书是我读过的最精要的诗词科普作品。
《诗词格律》是王力老先生的经典之作，我想在日益现代化的今天，不会再有谁在语言学上的造诣可以超过他老人家了，他写的诗词格律
提高宝宝的记忆力要讲究科学方法，父母们有必要了解宝宝的记忆特点，有的放矢地帮助宝宝提升记忆力。
1.以无意识记忆为主
婴儿的记忆大多数属于无意识记忆，这个时候他们的无意识记忆占优势，有意记忆还没有发展成熟。他们对事物的认识，往往是无意中进行的，甚至于是你让他记什么，他就记什么，自己没有主动的目的，并没有真正接受记忆的任务，他们的回忆，都是依靠无意识保存下来的。
2.以机械记忆为主
幼儿对事物的理解能力较差，当他们对记忆的东西不了解时，只会死记硬背，进行机械记忆。这就是为什么幼儿唱数比点数能力出现得更早，而且他们能够会很多歌曲和儿歌，但是对歌词和儿歌得意思并不理解的原因。
3.偏重于形象记忆
在儿童的语言发生之前，他所记忆的内容只有事物的形象，即只有形象记忆。凡是直观、形象、有趣味，能够引起宝宝强烈情绪体验得事物都能够使宝宝自然而然的记住，所以必须为宝宝提供一些色彩鲜明、形象具体的材料，最好材料能够吸引宝宝的兴趣和注意力，那么就能够促进宝宝进行记忆。
4.记得快，忘得快
正因为宝宝记忆的时候运用机械记忆为主，并不是在理解的基础上进行记忆的，而是根据事物的特征加以记忆，所以他们记得快，忘得也快。
1.提供形象具体的记忆对象
充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
2.帮助宝宝理解
3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为�
3.多和宝宝一起回忆
也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。
4.循序渐进
宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。
宝宝的大脑，是一个我们不可猜测的地方，里面到底储存了什么，我们无从知道。有时候他能够记住看到过的东西，可有时候跟他说了什么话，他却忘得一干二净。