一年级断舍离读书心得通用17篇

一年级断舍离读书心得(精选17篇)

一年级断舍离读书心得 篇1

《一年级的小蜜瓜——受潮的眼睛》的大概内容是讲述一个小朋友在学校班级里打预防针由害怕到勇敢地打针的一个过程,在打针时由于疼痛而想哭但忍住了,笑说是因为眼睛受潮了,而鼓励别的小朋友不用害怕打针。

从这故事中,我知道了打预防针虽然痛,但我们必须坚强,勇敢地接受,而且还要鼓励别的小朋友一起来做好。

一年级断舍离读书心得 篇2

《绿山墙的安妮》这本书讲述了一个名叫安妮·雪莉的孤儿在她身上所发生的一些事情。

在我每次读书时,看书总是一目十行,有时还不想看书,是安妮让我对读书的习惯有所改变。

安妮是个活泼,开朗的小女孩,还很会说话(说的几乎是废话)。再一次一次的困难中,都能自己解决。就说安妮不能和戴安娜玩的那件事吧!

安妮是一个无依无靠地孤儿,她瘦得皮包骨头,脸上长着雀斑,头发也是很可笑的红颜色,但她很幸运地被马莉拉和马修兄妹所收养。一个十一岁的女孩。一头红发,一脸雀斑。她的父母因染病死去。就这样的一个女孩,对生活从不悲观。后来,她被绿山墙的一老兄妹马修、马瑞拉收养。她的嘴巴一刻也闲不下来,总爱现入无边无际的幻想之中。马修很喜欢安妮的性格,因为她爱幻想爱说话,对一切事物都很喜爱,当她被带到绿山墙的时候,她却被马莉拉的态度所刺伤,我能体会出来安妮是一个很敏感的女孩,她又有和我一样的暴躁的脾气。

马修很喜欢听安妮说话,安妮讲话啰喱啰嗦,马修就喜欢这样的女孩子,而马莉拉先前对她的态度不太好,可过了一阵马莉拉一有点喜欢啰哩啰嗦的安妮了。

安妮尽管出身凄凉,但她常常自己温暖地幻想,把一切都不愉快都抛在一边,她想象自己是一个高贵、漂亮、典雅的女孩,她常常幻想着,绿山墙是自己的花园,自己是一个美丽的公主。不仅如此,她还非常有爱心,在马修去世后,马莉拉准备把绿山墙卖掉还债,安妮阻止了她,安妮为了保住绿山墙就退了学,并且留了下来和马莉拉一起生活。

这本书描写的风景很美,我读着读着好像也进入了绿山墙,和安妮一起感受她生活的点点滴滴。

我说为什么安妮拒绝拿奖学金呢,原来是因为不想离开养育她的马修和玛丽拉,要是我呀,肯定会去拿了奖学金,然后再回来陪妈妈。

怪不得连马克吐温都说:“安妮是继不朽的爱丽丝之后最最令人感到和喜爱的儿童形像!

我有时会发现,故事中的安妮,就在我的身边。虽然她不断闯祸,但她始终保持着一颗感恩的心,从生活中发现乐趣。

读读这个故事,相信你一定可以交上这个朋友!我喜欢安妮!我要学习安妮!

一年级断舍离读书心得 篇3

今年暑假我读了《三国演义》一书开头的《临江仙》一把抓住了我的心:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄,是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。白发渔樵江渚上,惯看秋月春风,一壶浊酒喜相逢,古今多少事,都付笑谈中。

话说幽州涿县有个英雄,那人耳大垂肩,臂长过膝,正是中山靖王之后,汉景帝玄孙姓刘名备字玄德。一天他在外面玩,看到一棵桑树说:“我为天子当乘此盖也。”叔父刘元说:“此儿非常人也。”后来他还认识了关羽张飞两兄弟。为什么贤良之士都往刘备那跑呢?因为刘备只要看中一个人就会很爱他,所以大家都往刘备这跑。

却说沛国譙郡人曹操字孟德,身长七尺,细眼长髯,其父曹嵩原姓夏侯,后来养在曹家所以姓曹。曹操虽然杀人不眨眼,但是在文学上还是有一定的造诣的再说东吴孙策死了孙权继位,那时曹操要来攻打孙权,但孙权这边人心惶惶,孙权拿剑劈断桌子角说:“谁要是再说投降,就如同此桌。”就是给大家吃了一颗定心丸。

读了了《三国演义》后我被关、张、赵的勇气深深地折服了,被诸葛亮的聪明才智折服了,被曹操惊人的统领能力折服了。

《三国演义》真是一本博大精深的书啊!

一年级断舍离读书心得 篇4

今天我跟妈妈看了一本有趣的书——小棕熊的梦,书里的小棕熊名字叫小奔,他不喜欢寒冷的冬天,它害怕寂寞,当小燕子告诉他南方有阳光,棕榈树,大海和沙滩……于是,当别的棕熊都躲藏在温暖的洞穴里开始冬眠的时候,可这只小棕熊却鼓起勇气,走出了洞穴和冬天的大森林,朝着南方走去,天下雪了,它发现有一辆被大雪覆盖的小卡车,车里躺着三只小睡鼠,它爬进了小汽车,睡着了。在梦里,他梦见和两只小睡鼠开着小卡车,在去南方的路上,带上了獾,长颈鹿,河马,野猪还有好多的好朋友,在车上大家唱起了欢乐的歌。到南方它看见了沙滩,大海,还和大家在棕榈树下开心的玩耍。等小棕熊从睡梦中醒来,看见身边的小睡鼠,说棕榈树呢,棕榈树在哪里呢?他记得,车子明明开走了呀!小睡鼠们疑惑地问:“我们不一直在睡觉吗?睡了好久。这时小棕熊才发现原来这是一场梦。

其实每个人的心中,都怀有一个梦想,只要有梦想,就要去追求。如果遇到困难也不要退缩,要勇敢地继续往前,这样才能梦想成真。

一年级断舍离读书心得 篇5

今天我们听了《快乐王子》的故事,听了这个故事我很感动,我感动主要感动在小燕子上,它自主的去帮助王子,当他觉得自己快要冻死的时候,他又说要陪伴王子,但刚一说完燕子就死去了。

实际上快乐王子一点也不快乐,因为他不能走路,只能站在一个地方,因为他的脚被粘在一个圆柱上,他看见了很多穷人,但他没法帮助那些穷人,心理特别伤心。

一年级断舍离读书心得 篇6

童年是人生中一颗闪耀的流星。虽然美丽,但却易逝;虽然华丽,但却短暂。也许在度过童年时,你不会太在意。但当你永别童年时,却一定会哭泣。也许你的童年并不快乐,反倒积蓄了不少仇恨和怨气。那么,请你去品读一下高尔基的悲苦童年。

高尔基的乳名为阿廖沙。他的父亲彼什科夫老实、本分;却不幸早逝,小小的阿廖沙从此便随母亲一同住进了外祖父家。但是随着外祖父事业的衰败,他渐渐变得残暴,变得小气吝啬。狠心剥削下人、经常毒打家人……于是,不满十岁的阿廖沙过早的体会了世间悲苦。

和阿廖沙相比,我们是幸福的,我们的童年是灿烂的、多彩的:每天坐在宽敞明亮的教室中,听着老师讲课;回家有大鱼大肉等着品尝;想要什么,就有什么;被人欺负,家人会毫不犹豫地狠狠地教训那人一番……但拥有着这些,我们似乎并不知足,我们总是奢求更多。因为,在我们眼里,大人们挣钱是那样的容易,似乎都不费吹灰之力,我们是多么天真啊!即使没有现在这样好的条件,童年时代的高尔基仍保持着对自由的热烈追求。因此,我们应该好好珍惜现在所拥有的,因为美好纯真的童年稍纵即逝。

童年,是一幅迷人的画,勾勒出多少动人有趣的故事;童年,是一支婉转悠扬的短笛,奏出了多少纯洁美好的幻想;童年,是一杯清琴肺腑的茶,散发出多少难以忘怀的回忆……清风不可能将这温馨的回忆给吹散;细雨也不可能把这一件一件感人的旋律淹没,只有温暖的阳光将它照射,将它保存。

一年级断舍离读书心得 篇7

今天,我将分享一部体裁新颖的书,它不是小说,也不是散文,但却比小说散文更具有实用意义,对生活更具指导意义,这部书就是日本作家山下英子写的《断舍离》。

“断,断绝不需要的东西;舍,舍弃多余的废物;离,脱离对物品的执念。”文章开篇如是介绍书名中的三个字,也就道明了全书的主要观点。在上世纪末,人们的生活日渐富足,家中的物品越来越多,早已不局限于生活必需品,有限的空间,源源不断地物品,导致很多人家中的杂乱现象,于是各种收容术,收容容器出现,力求腾出更多的空间。而山下英子的《断舍离》确实是一种另类的收容术,她采取从源头控制的思路,更加有效,并且不仅是对于实际的空间,更对于心灵的空间有效。

《断舍离》的主角不是物品,而是自己。断,其实就是断绝想要进入自己家的不需要的东西,舍,即舍弃家中到处泛滥的破烂儿,反复进行断和舍的步骤,就会进入离的状态,即脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。这里面涉及一个思维模式的变化,从“这个东西还能使,所以要留下来”到“我要用,所以它很必要”转变。读完书后,我也深受影响,狠心将一堆没什么用的东西都扔了,很多东西或许它曾经有过使用价值,但是如果对于现在的我没有用,或者我不需要它,没必要浪费时间刻意使用它,就将它扔掉。而在扔的过程中,也会重新思考购买的问题,一想到某个东西只是为了好玩,一时兴起购买,买回来迟早要扔,便会不自觉地放弃购买。这样久而久之真正留下来的东西很少,想乱起来都难。而且在此过程中,可以从看得见的世界走向看不到的世界,最终实现对自己深刻、彻底的了解,并接纳最真实的自己。并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。

另外,《断舍离》同样对心灵有效。断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。

一年级断舍离读书心得 篇8

最近,我读了《草房子》这本书。我被书里的故事深深地感动了。曾经看似很厚、无趣的书,如今我却爱不释手。看似很不起眼的小故事,经作者的串联,却给人留下了深刻的印象。

这本书主要描写了男孩桑桑刻骨铭心、终身难忘的六年小学生活。六年中,他目睹、参与了一连串看似寻常却又催人泪下的故事:少男少女之间的纯情、不幸少年与厄运抗衡的悲怆,残疾男孩对尊严的坚守,垂暮老人在最后一瞬间闪耀的人格光彩,大人之间扑朔迷离又充满诗情画意的情感纠葛……这一切,既清楚又朦胧地展现在少年桑桑的世界里。这六年,是他接受人生启蒙教育的六年。

我多么想像桑桑他们一样,有一座金色的、朝阳的草房子,和他们一起玩耍,用一颗纯洁的童心去感受世界、认识世界。

一年级断舍离读书心得 篇9

《断舍离》第一次看到这样的书名还以为是讲佛家禅意,翻来看里面的内容,才知别有洞天。断舍离,讲得是透过整理东西来了解自己,整理内心的混沌。换句话说就是利用收拾家里的废物,来清理心理的杂物,让人身转而变得开心。全书虽然都在讲如何收拾杂物,但更多的是透过表面看内在的道理,这本书虽然我读过了好长时间,但书里面的一些观点我仍然记忆尤新,在生活中潜移默化影响我的生活。随着欲望不断膨胀,我们的人生也一直在做简单的加法,好的东西越多越好,最好是尽入囊中为我所有,欲望让自己变得像黑洞一样吞噬着身边的所有,好的东西,自然也包括各种坏的东西,所有的这些东西一股脑儿被塞入我们的肚子里,多得难以下咽、难以下咽。于是我们的肠胃开始消化不良,我们的精神也变得“萎靡不振”,原本纯净的思想变得臃肿不堪。

断,就是断绝不需要的东西;舍,就是舍弃多余的废物;离,就是脱离对物品的执着迷恋。生活原本很简单,只是我们太想把它画的更精彩,所以干净的画布上太多的累赘,让人审美疲劳。生活其实只需要寥寥数笔就可以很精彩,像是中国山水画,简单几笔渲染,尽透漏着朦胧之美。生活中我们需要对身边的杂物来个大扫除,保留有用的东西,把那些看似有用和无用的东西都弃之门外,眼光放在当下,只保留对当下有意义的东西。同样对于繁乱的内心,我们同样需要这样的大扫除,把内心的污秽清除,保留最简单的东西。对于没用的东西即使再动心也要能够拒绝,保持一种清爽简洁的生活观。“没用的东西是除了是垃圾之外,也是一种负能量,它占有你的思想,消耗你的能量,徒增你的烦恼”。念旧的人喜欢留下物件收藏过去,这种情怀很美好,但不要将这种情怀变成执念,并非所有的旧物情怀值得收藏,当你的内心被各种情怀旧物占满时,你的内心留不下别的空间来接纳新的事物,你若不清空或腾挪空间,新鲜事物就不会向你走来。

人要学会做减法,做到断舍离,抛开那些不良的生活习惯,拥抱更好的自律生活。俗话说“流水不腐,户枢不蠹”,我们要经常给自己的生活和内心做加减法,保持适当的灵活性和流动性,这样才能保持活力。当你的身心通过断舍离变得更加清爽后,心灵环境和精神面貌也会变得自由放松,从外在到内在,全部焕然一新,人的运气也会变得更好。

一年级断舍离读书心得 篇10

我们应该用自己的努力和双手去创造财富,让我们主动去和生活做交易,我们应该去主动和生活交流,不要因为自己的残忍而放弃了生活,不要靠别人的施舍而活因为那只是暂时的,要靠自己才是可靠的。

下面的一则故事就是告诉我们这个道理的:一个乞丐来到我家门口,向母亲乞讨。这个乞丐何很可怜,他的右手连同整条手臂断掉了,空空的衣袖晃荡着,让人看了很难受。我以为母亲一定会慷慨施舍的,可是母亲却指着门前的一堆砖对乞丐说:“你帮我把砖搬到屋后去吧。”乞丐生气的说:“我只有一条手,你还忍心叫我搬砖,不愿给就不给,何必刁难我。”母亲不生气,俯身搬起砖来。她故意只用一只手搬,搬了一趟才说:你看一只手也能干活。“乞丐怔住了,也用异样的目光看着母亲,尖尖的喉结像一枚橄榄上下滚动了两下,终于俯下身子,用仅有的一只手搬起砖来。他整整搬了两个小时,才把砖搬完,累的气喘如牛,脸上有许多灰尘,几缕乱发被汗水润湿了,斜贴在额头上。母亲递给乞丐一条雪白的毛巾,乞丐接过去,很仔细得把脸和脖子擦了一遍,白毛巾变成了黑毛巾,之后母亲又递给了乞丐20元钱。乞丐接过钱后很感激的说:”谢谢。“母亲说:”不用谢,这是你自己凭力气挣得工钱。“乞丐说:”我不会忘记的的。“他想母亲深深的鞠了一躬才上了路。过了很多天后,又有一个乞丐来到我家门口,向母亲乞讨。母亲又要乞丐将砖从屋后搬到屋前,照样也给了20元钱。我不解的问母亲:”你上次让他把砖从屋前搬到屋后,这次又让从屋后搬到屋前,你到底是想把砖放到那里啊。“母亲说:”这砖放在那里都可以。“我撅着嘴说:”那就不要搬了。“母亲摸摸我的头说:”这对乞丐来说可大不相同。“此后又来了几个乞丐,母亲依然让他们搬砖。几年后一个很体面的人来到我家,他西装革履,气度不凡,但美中不足的是他只有一只左手,右边是一条空空的衣袖,在风中一荡一荡的。他紧紧的握住母亲的手,俯下身说:”如果不是你让我搬砖,我现在还是一个乞丐,怎样也不会成为董事长的啊……

上面的故事读后意味深长,因为生活不是靠依赖别人,而是靠自己的创造。

一年级断舍离读书心得 篇11

《一年级的小蜜瓜》第一篇是大人在说谎。说的是小蜜瓜问大人他是从哪里来的,大人都说谎,没有说实话。

我读过小威向前冲,我知道我是从哪里来的。第二篇是第一次挨留。小蜜瓜是去看鼓号队排练耽误了做作业的时间,所以他才挨留的。我可不希望被挨留呀。

我要听老师的话。第三篇是装满秘密的树洞。小蜜瓜给树洞说了很多秘密。他给树洞起名叫啦啦。其实树根本听不到他说话,他还给树戴了口罩。真有意思。

一年级断舍离读书心得 篇12

记得周培楠刚拿到《一年级的小朵朵》这本书时,喜欢的爱不释手,而且一边看一边笑个不停,这就促使我也迫切的想读这本书,于是趁孩子睡着后,我就利用了一个晚上时间,把这本书读完了。读完后感觉这本书非常贴近一年级孩子的思想和生活,例如同学们之间互相起绰号;因为一些小事闹意见不和谁说话;同学之间提问脑筋急转弯;在家中喜欢当小老师;等一些事情也时常发生在女儿的身边。

故事中的小主人公张朵朵是一个天真、顽皮、可爱的小姑娘。江明明是一个调皮、聪明、“鬼”注意很多的小男孩。班主任毛老师是一个很受孩子喜欢、很爱孩子、很理解孩子的漂亮老师。

有些故事读完以后,能让孩子认识到自己身上的缺点,并且加以改正,例如:小朵朵和江明明写字不认真,周培楠写字也有这个毛病,于是她在以后就注意改正了。也有一些故事能让孩子引以为戒,例如:小朵朵让高阿姨给她签字,这类事情在她身上没有出现过,通过这个故事她认识到让切人代签是不对的,我想类似的事情在今后是不会出现了。

一年级断舍离读书心得 篇13

从爷爷的书架上,从爸爸的箱子里,从学校的书堆里,我都能发现一本书,那就是——《蒙学经典》。其中有《弟子规》,有《千字文》,有《百家姓》。我最喜欢其中的《三字经》了,因为它读起来简单,上口,还能轻易读懂其中的意思。所以我爱读。

记得《三字经》中有一段是这样写的:头悬梁,锥刺股,彼不教,自勤苦。它的意思是:战国的时候有个叫苏秦的学生,他读书时为了防止打瞌睡而把头发吊在房梁上,困倦时便用利锥刺自己的大腿来提神,他没有老师教诲,而是靠自己勤奋刻苦。他的家里很贫穷,但是他并没有放弃或停顿过学习。这种做法我觉得有些不合道理,但是这种精神却影响着我们一代又一代的后人。从历史学家到政治学家再到科学家的经历来看,没有任何一个有成就的人是不爱学习的。想想自己,我学得十分惭愧,和他们相比我可差远了,今后我要学习古人们的精神,做一个品学兼优的好学生。

我记得还有一段对我记忆犹深:融四岁,能让梨,弟于长,宜先知。它的意思是:汉代的孔融四岁时,就知道把大的梨让给哥哥吃,这种尊敬兄长的道理,是我们从小就应该知道的。从孔融让梨里我受到启示:我觉得我们应该从尊敬兄长开始,培养我们的爱心,要友善对待他人,不计较个人得失,才会受到别人的尊敬和欢迎,也才会感受到他人的温暖,我们要懂得谦让,我觉得谦让是一种对他人的尊重,它可以让我们的世界变得美好,让我们的生活变得和谐。作为小学生的我们,更应该懂得谦让,不能为一些小事斤斤计较,人与人之间应和谐共处,这样才能创造美好的未来。

一年级断舍离读书心得 篇14

今天下午回家后,我和爸爸一起读了《一年级的小蜜瓜》1——3章。书中讲了一个叫小蜜瓜的小朋友,第一天上学发生的一些事情,由于是第一天上学,他既紧张又期待。

但他是个听话的孩子,他的表现非常好,站队时一声不响,上课时坐的端端正正,跟他的几个朋友比起来,简直就像两个世界的人。

看到这里,我想起我第一天上小学的时候,我也是既兴奋又紧张,老师怎么说我就怎么做,但是回想这一学期的事情,我还是做的很不够,以后要改正。

一年级断舍离读书心得 篇15

今天我读了杨红樱阿姨写得笑猫日记系列里的其中之一:《保姆狗的阴谋》。

这本书主要内容是:马小跳的表妹杜真子有一只会笑的猫,每天杜真子去上学后,笑猫就和一个叫玛利亚的京巴狗去翠湖公园玩。不过因为这只京巴狗下牙齿包住了上牙齿,所以笑猫总叫它地包天。他们在翠湖公园里认识了一只叫帅仔的牧羊犬,和这只牧羊犬的保姆狗:一只法国纯种腊肠狗。因为帅仔长的非常漂亮而得到主人全部的宠爱,腊肠狗非常嫉妒帅仔总想害死它,但是每次都被笑猫和地包天发觉,并且及时的解救了帅仔。最后这只狠毒的腊肠狗想了一个办法想让帅仔被汽车给轧死,没想到却轧到了自己的身上。

通过读这本书,我明白了一个道理:不要因为别人比自己优秀就嫉妒别人,这样会害了自己。

一年级断舍离读书心得 篇16

爸爸常告诉我:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”小时候的我对爸爸的话深信不疑。捧着爸爸给我的《三字经》,认认真真地阅读,可是我一点也不懂它在讲什么。

长大后的我,再次重温这本书,才真正明白其中的道理。“人之初,性本善。性相近,习相远。”人刚刚出生的时候,本性都是善良的,只是因为后天的环境不同,才导致了性格的变化。就像爸爸告诉我的一件事,他儿时的伙伴,因为认识黑社会的朋友,参与了一次打架斗殴,所以现在坐牢了,这就是因为后天接触了不良的环境造成的。

读完整本书,我印象最深刻的莫过于“玉不琢,不成器。人不学,不知义。”了。美玉如果不经过打磨雕刻,是不会成为人见人爱的器具。同样的道理,人如果不肯勤奋求学,是不会懂得礼节的。众所周知,抗金名将岳飞的长子岳云,十二岁就被编入张宪的军队当小士兵。岳云如同大人一样,披重铠、跨战马、疾驰劈杀。一次他骑马下坡时,没注意坡桥路滑,结果连人带马一起翻进了沟里。岳飞知道后,打了岳云一百军棍。后来岳云果然不负众望,成了武艺超群的小将。

是啊,若没有岳飞严厉地“雕琢”,岳云怎么可能成为赫赫有名的将领。这也印证了那句话“玉不琢,不成器。”,人如果对自己不严加约束,如何成才?看了这本书,联系自身,我终于明白父亲想要我懂得道理,也理解了他平时对我管教甚严的良苦用心。也体会到了书中真的有“黄金屋”,就看你如何挖掘。

“玉不琢,不成器”这句话对我的影响非常深。当我每次看到墙壁的四个苍劲有力的大字“天道酬勤”,我就会想起那时我学毛笔,可是我每次都写的很累,特别是是在周末的时候我窝在小房间里练那枯燥的“横、竖、撇、捺”而窗外那些小伙伴嬉戏的声音不绝于耳时,我手中的毛笔就停下来。有一次我想放弃的时候,爸爸就拿起棍子似乎要重重地打下来,却轻轻地落在我的手臂上,而那严厉的目光却依然看着我。我明白了爸爸对我的期望……

一年级断舍离读书心得 篇17

我是一个很怀旧的人,而且曾经我对这一特点非常自豪。我有一个抱了十几年的布娃娃,有小学时在学校图书馆借的书,有三年级时收到的贺卡,有中学阶段所有的教材、辅导书、作业本……我不允许任何人翻动我的东西,更别说扔了,我觉得那是我生活过的痕迹,是我成长的全部证明,没有了这些东西,我的那些年就都没有了,等我老了我会每天翻看回忆。然后,我经历了一些想要忘却的事情,怀着无比悲痛的心情扔掉了有关的所有东西,可是我依然忘不掉。面对家里满箱满柜的东西,我开始怀疑他们存在的必要性,可我还是舍不得扔掉。再后来,我有了孩子,小家伙天生来具有搅乱世界的本领。我混乱和整理的无限循环,终于开始意识到,家里的东西实在是太多了,而且是没有用的太多了。是的,我有这些东西,可是如果不是逼不得已,我连看都不愿意看他们一眼,别说是满怀深情的翻阅、回忆了。生活是一路飞奔向前的,我连眼下的.生活都应接不暇,哪有时间整天活在过去呢。对我而言,再多的整理收纳都不如一个动作,就是扔。

《断舍离》就是一本讲扔东西的书,为什么扔,如何扔,扔的思考过程,扔的具体行动步骤。刚看到书名觉得好高大上啊,不明觉厉呀,看完整本之后突然意识到它只是在说扔东西。一边看就会有抑制不住的想要扔东西的冲动,在看这本书的过程中,我有三次抑制不住,放下书,开始扔东西,扔完之后心情特别舒畅,拿起书继续看。我现在已经开始大清整行动了,这真是本神奇的书,立刻就可以看到效果。

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